лживая свекровь что делать
Плохая свекровь или плохая невестка? Психолог объясняет, кто прав, кто виноват
О том, почему взрослые женатые или замужние люди ссорятся с родителями, как избежать конфликтов и научиться взаимодействовать с матерью или отцом избранника, рассказывает психолог Мила Павлюченко.
Чтобы построить гармоничные отношения с партнером, нужно установить границы в общении с родителями
Одна из причин возникновения конфликтов между молодой семьей и родителями — вынужденное совместное проживание. В современных городах не хватает жилья, и у молодежи часто не остается другого выхода, кроме как жить с родителями одного из партнеров.
— Если так получилось, что молодая семья вынуждена жить (а не выбирает) в семье родителей, она должна понимать, что конфликта отцов и детей не избежать.
Речь не всегда идет о шумных скандалах. Порой это завуалированные, «тлеющие», латентные конфликты, которые отражаются на психике гораздо тяжелее, чем открытое противоборство сторон. За внешней идиллией может скрываться взаимное недовольство, которое без возможности быть высказанным накапливается внутри. Оно постепенно «отравляет» не только людей, но и пространство, в котором эти люди живут.
Тяжело в этой ситуации всем: и родителям, и детям. Затем у молодой семьи начинается новый жизненный поворот. Романтический флер проходит, новоиспеченные супруги учатся совместному быту, проживанию и в горе, и в радости друг с другом. Для многих это нелегкий период, а любая адаптация — стресс. Если еще добавляются проблемы взаимопонимания с родителями (которые неизбежно оголяются при совместном проживании), можно понять, почему так сложно уживаться под одной крышей.
Например: жили себе мать и сын. По какой-то причине личная жизнь матери после развода не сложилась, и она бессознательно выбрала модель (кстати, очень нездоровую) «Мой сын — мой партнер» (в психологическом плане). В рамках этой модели она растит идеального мужчину, но для себя. Она обсуждает с ним все свои проблемы: от «как бы похудеть» до «когда будем ремонт делать», постоянно внушает ему, что он «должен», «обязан», потому что она свою жизнь «положила на него».
Проходит время, в эту семью приходит любимая девушка сына, и он начинает проявлять заботу о ней. Мать же захлестывает ревность, и ее манипуляции становятся еще более изощренными. Все старания молодой жены обесцениваются, а мамин эгоизм устраивает соревнования с невесткой под названием «Он никогда не найдет лучше, чем я».
Или девочка, не прошедшая нужные этапы взросления, продолжает оставаться маминой дочкой, а не женой своего мужа. Она формально замужем, но ни одного решения без маминого участия принять не способна. Она сама будет настаивать проживать с мамой, ей так проще. Мама же продолжит инфантилизировать дочь вместо того, чтобы заняться своей жизнью. Каково в такой семье зятю? Ему там слово вообще никто не дает.
Этим выросшим детям, чтобы построить гармоничные отношения со своей супругой (супругом), необходимо изначально установить границы. Поначалу это будет сложно, тем более, если в родительской семье их не было и в комнату к подросткам не стучали с просьбой войти, с мнением детей мало считались.
Не жалуйтесь маме на ее сына (дочь). Она будет на его стороне, а вы неосознанно попадете в «черный список»
Твердо — это значит безапелляционно, но ни в коем случае не жестко. Корректно и уважительно объясните матери, что ее советы нужны и важны, но в свое время. Что в гости лучше приходить в определенное, назначенное время, чтобы вы могли максимум внимания уделить маме. При совместном проживании попросить маму стучаться в комнату, чтобы не спровоцировать ситуацию конфуза ни для нее, ни для вас.
Важно также садиться за стол переговоров, разговаривать, слушать друг друга. И не копить обиды, а по мере возникновения разногласий сразу их обсуждать. Такое решение вопроса всегда будет конструктивно и больше напоминать не конфликт, а творческое совместное мышление в решении спорных вопросов. Соответственно, и выход из него будет без потерь, а осадок — безболезненным.
На таких переговорах желательно придерживаться определенных правил:
— Кому из молодых супругов легче взаимодействовать с родителями партнера: парню или девушке?
— Пол неважен. Проще тому, у кого «легкий» характер, а также многое зависит от особенностей темперамента. Меланхолики, например, чаще выберут стратегию игнорирования или избегания конфликта. В то время как холерики, которым не хватает драйва на работе, могут сами спровоцировать конфликт, чтобы «погонять дурную энергию». Плюс у каждого из нас есть свой уникальный жизненный опыт. Мы видели, как общались наши родители, как они решали проблемы. Подобного поведения (часто неосознанно) придерживаемся и мы сами.
Что делать, чтобы не усугубить конфликт с родителем партнера
Для начала психолог рекомендует разобраться в причине сложности. Есть реальный и виртуальный конфликты. Первый вариант — это предмет конфликта (или по-другому то, что делится). Виртуальный — те чувства, которые за всем этим стоят.
— Ошибка многих девушек (невесток) в том, что предмет конфликта со свекровью для них постепенно становится неважным и они переключаются на эмоции. Отстаивают чувство справедливости или собственного достоинства. Конфликт превращается в шахматную игру: я тебе вот так, а я тебе так… И по кругу, до бесконечности.
Психолог рассказывает, если невестка взрослая (вне зависимости от реального возраста), то будет взывать к адекватности свекрови. Первое, что нужно сделать, — выйти на переговоры с мамой мужа. Можно сказать ей приблизительно следующее: «Спасибо вам за сына!» А затем деликатно и вежливо объяснить, что она никогда не займет ее место, но и мама не должна претендовать на место жены. Важно договориться о взаимоуважении, любить необязательно.
Как научиться дружить с родителями мужа/жены
Психолог уверена: полностью избежать конфликтов не удастся. Даже с собственными детьми по мере их взросления естественные конфликты поколений — норма. Иногда они, наоборот, помогают решать проблемы, сбросить накопившийся негатив. Но чтобы минимизировать и сгладить их неприятные последствия, важно соблюдать несколько правил:
103.by благодарит сеть кафе Fresh cafe за содействие в проведении фотосъемки
Свекровь очень хитро выживает меня из семьи, а муж считает, что я все надумываю
Когда мы поженились с Димой, я поняла, что от его мамы стоит ждать больших проблем. Она действовала очень неординарно, никаких криков, упреков, все мягко, ласково и с улыбочками, но за этими улыбочками скрывается железная хватка.
Надежда Ивановна, мама мужа, всегда повторяла, что отдала мне самое ценное, чтобы я ее сына берегла, холила и лелеяла также, как это в свое время делала она. Вроде как и без всякого подтекста, но было понятно, что я воспринимаюсь, как захватчица, отобравшая самое ценное.
Сначала мы жили на съемной квартире, и мне было гораздо проще отражать атаки заботливой мамы мужа. Она, конечно, регулярно нас навещала, но развернуться простора ей не хватало. Хотя она не упускала возможности подчеркнуть, что я неправильно о ее сыне забочусь.
— Вот, пирожков принесла. Димочка их с детства так любит! Всегда трескал, что за ушами трещало. А ты ему пирожки готовишь? Ну, научишься когда-нибудь.
— Дима, а это что, дырка на футболке? Давай я зашью. Ну и что, что она домашняя, теперь как оборванцу ходить надо? Жене некогда, она у тебя работает. Давай-давай, неси нитку с иголкой.
Меня, разумеется, это бесило жутко, но муж только посмеивался. Говорил, что мама ничего такого не имеет в виду, просто она привыкла заботиться о сыне, а я себе лишнего надумываю.
— Она хоть раз тебе сказала, что ты плохая хозяйка или жена? Нет. Вот и не накручивай себя.
А то я так не понимаю, что мама мужа сказать хочет. Мне не обязательно все разжевывать.
Совсем я приуныла, когда у нас порезали зарплату в связи с пандемией. Цена на квартиру выросла, а зарплата упала, мы перестали справляться. Муж тогда предложил перебраться к его маме.
— Коть, ну это же временно, на пару месяцев. А там либо зарплаты на прежний уровень вернут, либо поищем другую работу. Маму я уже спросил, она только за, говорит, что давно пора, а мы все дурью маемся.
Я терпеливо ждала, когда закончатся эти непонятки с зарплатой, наблюдая, как свекровь демонстративно, но не произнося ни одного худого слова переглаживает за мной рубашки мужа, как вечером оттягивает все внимание на себя. Ждала и скрипела зубами, потому что сделать ничего не могла.
А потом выяснилось, что я в положении. Муж был счастлив, а я испытывала смешанные чувства. Вроде рада будущему малышу, но отчетливо понимала, что теперь мы от свекрови долго не переедем.
— Не выдумывайте даже, я вас не отпущу. Девочка моя, тебе сейчас нужен покой и уют, а не с вещами по съемным квартирам бегать. К тому же я буду с малышом помогать, первое время помощь будет нужна. Вот помню, Дима.
Вариантов у меня не было, пришлось смириться.
Свекровь на фоне моей беременности стала наращивать обороты.
— Деточка, тебе отдыхать надо, я сама приготовлю, уж я-то знаю, что сын любит.
— Деточка, мы с Димой сами сходим за вещами для малыша, тебе-то сейчас лучше поменьше контактировать с людьми.
— Деточка, тебе нужно соблюдать режим дня. А мы с Димочкой фильм досмотрим тут тихонечко.
Все подавалось под соусом заботы о моем самочувствии, но я ощущала, как меня отодвигают от мужа. Без его мамы мы проводили не более получаса в день.Она ему готовила, гладила, собирала обеды, они ходили вдвоем по магазинам, смотрели фильмы, вели беседы. А я оставалась где-то за бортом их семейного счастья.
Когда родилась дочь, то свекровь и тут умудрилась меня подвинуть. И опять все под предлогом заботы обо мне. Она приходила в нашу комнату ночью, якобы ей казалось, что ребенок заплакал. Она купала, гуляла, качала. Если я пыталась отвоевать право самой заниматься своим ребенком, то глаза Надежды Ивановны мгновенно наливались слезами, а потом я выслушивала от мужа лекцию, что я неправильно веду себя с его мамой.
— Она помочь хочет. Да другие женщины бы от радости польку танцевали, а ты нос воротишь и маму обижаешь! Она искренне любит внучку, а ты лишаешь ее возможности принимать участие в ее жизни.
Мои доводы, что его мама пытается полностью вытеснить меня из семьи, муж воспринимать отказывается. И то, что рядом с ним и нашей дочерью постоянно его мама, он тоже не замечает. Он не замечает, что после работы идет не к нам в комнату, а к маме,что с ней у него никогда не кончаются темы для разговора, а со мной он почти не общается, потому что ему лень пересказывать то, что он уже рассказал маме.
Мне кажется, если я завтра просто соберу вещи и уеду, то он даже не сразу заметит. Мама-то на месте останется.
Не знаю, сколько я еще продержусь. Самое обидное, что даже моя мама мне не верит, что меня методично выживают из семьи. Говорит, что я просто с жиру бешусь, а свекровь на самом деле только помочь хочет.
Я считаю, что видела. Просто одни добиваются своего интригами и скандалами, а другие, как Надежда Ивановна, доводят своей мнимой заботой. Разводиться я не хочу, уйти на квартиру пока не позволяют финансы, а сколько я еще смогу продержаться, я не знаю. Но надо что-то делать, иначе мой брак развалится, только я не понимаю, что можно тут сделать.
Что делать, если свекровь отравляет жизнь? Спрашиваем у психологов
Как там говорят? Умная свекровь приобретает дочь, а глупая – теряет сына? То же самое можно сказать и о молодых женах. Мудрая невестка сделает из вредной свекрови друга, а недальновидная будет вести войну и в итоге просто разрушит свой брак. Да, бывают мегеры, которые намеренно гнобят жен своих сыновей. Но всему есть своя причина. И интересно было бы узнать, чем этот божий одуванчик рядом с сыном не угодил лучшей матери на свете? Может, не слишком красива? Плохо готовит? И дипломчик-то не в МГУ выдали.
В общем, есть определенные правила, к которым неплохо бы прислушаться, дабы не нагородить ошибок в отношениях со свекровью и сохранить нервы в тонусе.
Я привела общие рекомендации. А теперь перейдем к вашим вопросам. Среди них я выбрала, на мой взгляд, самые яркие вопросы касательно взаимоотношений со свекровью и проконсультировалась у лучших психологов Москвы.
Регина, 25 лет, Воронеж:
В прошлом месяце из-за финансовых проблем мы с мужем решили пожить у его родителей. Пока не купим собственное жилье. Ему сократили зарплату. Я сижу дома с двумя детьми. Младшему – 2 года, старшему – 4. И вот свекровь заявила, чтобы мы покупали свой холодильник! Мол, будем питаться раздельно. Я в шоке! Это вообще нормально?! Не ожидала такого от своей свекрови. Чувствую себя ужасно. Почему она так с нами поступает?
Марина Арапиди,
психолог-консультант, транзактный аналитик в обучении
Здравствуйте, Регина. Понимаю ваш дискомфорт от неоправданных ожиданий: когда две семьи начинают вести совместный быт, разногласия неизбежны. Исторически так сложилось в нашей стране, что взрослые дети часто считают, что родители им должны, а родители считают, что им должны дети. На самом деле никто никому ничего не должен. Родители вырастили вашего супруга и более не обязаны содержать его. Все, что происходит за пределами совершеннолетнего возраста, является актом доброй воли и определенного уровня взаимоотношений, наличия возможностей. Можете ли вы изменить это? Нет, вы можете изменить лишь свое отношение к происходящему и выстраивать отношения в семье. Давайте посмотрим на ситуацию с точки зрения родителей. Они поддержали семью сына и предоставили крышу над головой. Была ли договоренность с родителями о том, что они будут кормить вашу семью?
Здорово, что свекровь высказала свои предпочтения и не стала копить недовольство. Теперь ваша очередь сделать шаг навстречу: раз свекровь хочет питаться раздельно, вероятно, ее не устраивает не наличие одного холодильника, а материальный вклад вашей семьи в покупку продуктов питания. Возможно, стоит обсудить ведение общего бюджета на совместные продуктовые закупки. Как я понимаю, на данный момент вы не знаете, насколько продолжительным будет совместное проживание. В ваших силах это проживание сделать комфортным для обеих сторон. Пригласите свекровь на чаепитие, где будете вы вдвоем. Поговорите откровенно, поблагодарите ее за гостеприимство и возможность собирать деньги на собственное жилье, поделитесь своими переживаниями и спросите о том, что волнует ее, как она видит общий быт. Желаю вам удачи!
Оксана, 26 лет, Екатеринбург:
Свекровь общается с бывшей женой моего мужа. И не стесняется рассказывать о ней ему в моем присутствии. Как будто речь идет не о бывшей жене, а о родственнике. Она будто не понимает, что мне это не очень-то приятно. И отзывается о ней всегда с большим теплом, даже с любовью. Меня это ужасно расстраивает. Когда я говорю, что мне это не нравится, она переводит все в шутку. Они были в браке 4 года, общих детей нет. Мы – 2 года. Ребенку 2 месяца. Что мне делать? Имею ли я право требовать от свекрови, чтобы она прекратила общение с бывшей женой моего мужа?
Формулировка «могу ли я требовать» однозначно в корне ошибочна. Не можете. Другой вопрос, что в сложившейся ситуации не мешало бы обозначить свои границы и правила. Свекровь тоже женщина и не может быть настолько наивной и не понимать, что подобные разговоры вам неприятны. Значит, у нее есть причина вас злить / задевать за живое. Подумайте, в чем ее выгода? Что она получает? Моя рекомендация следующая: поговорите с ней откровенно и объясните свою позицию на этот счет. Если свекровь дорожит вашими с ней отношениями, то я уверена, что если она и не прекратит общаться с бывшей невесткой, то уж точно не будет вас больше провоцировать.
Инна, 24 года, Краснодар:
Живем со свекровью второй год. Все идет к разводу. Муж пропадает до ночи на работе. Я в декрете. Свекровь воспитывает не только нашего сына, но и нас с мужем. Указывает, что нам есть, как тратить деньги, как воспитывать ребенка, во сколько ложиться спать и во сколько вставать, постоянно влезает в наши с мужем отношения. При этом муж к этому привык, для него это нормально. А у меня больше нет сил это терпеть. Снять отдельное жилье возможности нет. Как быть?
Виктория Наумова,
клинический психолог, ведущая развивающих и коррекционных занятий, детский игровой психотерапевт
Важно отметить, что с момента совершеннолетия человека и тем более вступления в брак приоритетным для него должны становиться отношения с супругой или супругом. Оба создают новую семью, у них будут свои порядки, свои правила, новый статус, роли, функции. На протяжении совместной жизни эти новые роли и функции закрепляются, реализовываются, становятся частью образа жизни каждого из супругов. В психологии такая семья называется ядерной. Цели, задачи и функционирование этой новой ядерной семьи будут отличаться от таковых в так называемой расширенной семье, куда входят родители и другие близкие родственники.
Что же происходит в ситуации, подобной вашей? Во-первых, в одном доме не может быть функционально два хозяина или две хозяйки, а в семье, куда приходит молодая жена, уже есть хозяйка. Все эти бытовые мелочи, чужие привычки способны сильно раздражать человека, у которого был свой совершенно четкий и привычный распорядок, вещи лежали удобным для него образом, все происходило так, как происходило десятки лет. Женщина, приходя в семью мужа, может оказаться в совершенно незнакомой среде, и культурной, и ценностной, на уровне мировосприятия и мировоззрения. Во-вторых, отсюда же следует и непризнание новой функциональной роли своего сына как мужа, хозяина. Он, находясь под эмоциональным влиянием матери, принимает ее условия игры. То есть имея статус мужа своей жены, он все еще практически полностью находится под влиянием психологической и функциональной роли сына. Более того, основная ответственность за защиту границ молодой семьи должна быть именно на муже, это его функция и задача. Но, как мы уже отметили выше, если он фактически остается только сыном, то и ожидать от него защиты своей жены и детей не приходится.
Очевидно, если сын остается сыном, то и его мама, находясь в привычной структурной роли матери, утверждается в ней, распространяя материнские и хозяйские функции не только на сына, но и на его жену и ребенка. Она просто не воспринимает ее авторитет жены и матери вследствие размытых и беззащитных границ молодой семьи. Невестка же может вполне ожидаемо не разделять такого расположения дел, сопротивляться, что непременно приводит к столкновению интересов, к конфликтным ситуациям. Жить в такой напряженной обстановке очень тяжело всем участникам. Муж не справляется со своими задачами, старается как можно меньше находиться дома, чтобы не быть все время между молотом и наковальней. Жена отчаянно сопротивляется навязываемой психологической роли дочери, а свекровь недоумевает, почему «дети» не могут просто делать так, как она правильно и мудро говорит. Если мужчина не берет на себя функциональную роль хозяина, то ее возьмет на себя кто-то другой: или жена, или, что более вероятно, мама.
Что же делать? Во-первых, важно понимать и признать, что близкие родственники, родители способны оказать существенную поддержку молодой семье. Поэтому желательно приложить усилия для того, чтобы и сохранить свою семью, и выстроить отношения с родителями согласно новому положению дел. Тем более что рождение ребенка – это само по себе сложное время в жизни молодой семьи. Иногда только такая внешняя поддержка со стороны родителей может помочь пережить это время. Во-вторых, так как защита границ ядерной семьи, куда входят только муж, его жена и их дети, – это обязанность мужа, именно он должен принять непосредственное участие в налаживании отношений между женой и своей матерью. В-третьих, налаживание этих отношений возможно только после налаживания отношений между мужем и женой. Если мужчина выслушает свою жену, попытается понять ее чувства, если они обсудят разные варианты и поищут вместе выход из сложившихся сложностей, то только тогда можно садиться за стол переговоров со свекровью. В-четвертых, необходимо понять для себя, что жизнь в семье родителей – это признание их главенствующих хозяйских ролей. Однако это не означает, что нельзя обсудить все основные вопросы, по которым происходят конфликты, чтобы договориться о разделении ответственности там, где это нужно, или о разделении обязанностей, или о проговаривании того, что еще можно пережить, а какие границы все же переходить уже нельзя.
После того как супруги между собой все эти вопросы обсудили и договорились, необходимо проговорить все, буквально по подготовленным пунктам, достигая договоренности на каждом. Конечно, не стоит рассчитывать на мгновенный результат, такие разговоры нужно будет терпеливо осуществлять время от времени, однако уже сам их факт будет означать, что происходит серьезная личностная работа, что мужчина примеряет на себя функциональную роль хозяина и защитника семьи, и он вполне может в один прекрасный момент в ней и остаться.
8 признаков того, что у вас токсичная свекровь, и как с этим бороться
8 признаков того, что у вас токсичная свекровь, и как с этим бороться. Люди не преувеличивают, когда говорят, что их свекрови очень плохие. Хотя не все из них злые, многие действительно вытягивают из вас все жизненные силы своей токсичностью. Токсичная свекровь может нанести ущерб вашей супружеской жизни и не только усложнит вам отношения с ней, но и повлияет на вашу связь с мужем.
Вот почему так важно знать признаки, указывающие на то, что у вас токсичная свекровь. Чем лучше вы поймете ее осуждающий, контролирующий и ядовитый характер, тем лучше вы сможете с ней справиться.
8 признаков того, что у вас токсичная свекровь, и как с этим бороться.
1. Она никогда не признает, что ошибается.
2. Она не станет вас слушать.
Независимо от того, насколько вы правы, она просто отклонит ваше мнение. В большинстве случаев она не обращает на вас внимания, просто чтобы доказать, что вы ей наплевать, и то, что вы говорите, не имеет для нее ни малейшего значения. Для нее вы никто, и все, что ее волнует, это ее собственное мнение и суждения. Вы можете сказать ей прямо в ухо, но она просто проигнорирует вас. Если вы чего-то достигли, независимо от того, насколько это важно для вас, она будет делать вид что ничего не произошло. Но если для нее что-то важно, будьте уверены, вы будете слышать об этом все время.
3. Она никогда не сочтет вас достойной своей семьи.
Вы знаете, что у вас токсичная свекровь, когда она всегда заставляет вас чувствовать, что вы не являетесь и никогда не будете достаточно хороши для ее сына. И вы никогда не будете достойны быть частью ее семьи. Незаметно или прямо, она всегда заставит вас чувствовать себя нежеланной, как бы вы ни старались произвести на нее впечатление.
Будет казаться, что на входной двери висит плакат, объявляющий об этом всему миру. Но не позволяйте этой токсичности дойти до вас. Поднимите подбородок и высоко держите голову. Работайте над своей уверенностью, подходите к этому с юмором и высмеивайте это. Она никогда не сможет победить это.
4. Она ожидает, что вы будете ей полностью покорны.
Чтобы навязать вам свою доминирующую природу, она будет ожидать, что вы будете ей подчиняться, и, будучи подчиненным, вы должны будете делать все, что она вам скажет. Это будет включать в себя: никогда не говорить против нее, принимать все ее мнения, вести себя так же, как она, и всегда льстить ей. Если вы пойдете против нее или не будете слушать то, что она вам говорит, тогда весь её ад вырвется наружу.
Вам придется быть с ней, готовить только по ее рецептам, следовать ее методам уборки и, по сути, быть ее прислугой. На самом деле не имеет значения, чего вы хотите, и если вы не будете делать ничего из этого, вы можете быть уверены, что весь ее круг общения будет знать, какая вы ужасная невестка.
5. Она будет унижать вас, когда захочет.
Если она не сможет установить свое господство над вами, соперничество усилится в ее голове. Она сделает еще один шаг вперед и будет принижать вас всякий раз, когда у нее появляется возможность. Неважно, что то, что она говорит, является полной ложью, пока вас унижают и оскорбляют, она будет самым счастливым человеком в мире. Вскоре от каждого человека, которого она когда-либо встречала, начнут поступать всевозможные плохие отзывы о вас. Люди, которые даже не знают вас, будут иметь о вас очень негативное впечатление. Она даже попытается заставить вашего мужа думать, что вы ему не подходите.
6. Она не будет вас уважать.
Ваше мнение, ваши решения, ваша конфиденциальность — все это не имеет для нее никакого значения. Она будет заходить в любое время без предварительного уведомления и будет разочарована тем, что вы не расстилали для нее красную ковровую дорожку каждый раз. Если вы не напоите ее, не пообедаете и не будете обращаться с ней как с королевой, она жестоко разгневается на вас.
7. Она будет эмоционально оскорблять вас.
Ее токсичный характер и близорукость заставят ее ужасно обращаться с вами, если вы откажетесь танцевать под ее дудку. Она подвергнет вас молчаливому обращению, косвенным оскорблениям, обвинениям, стыду и открытому запугиванию, чтобы доминировать над вами и выполнять ее приказы. Что бы ни случилось, она всегда будет ожидать, что вы будете делать то, чего она от вас хочет.
Если ваш муж не поступит так же, она тоже будет ужасно обращаться с ним. Чтобы сделать это еще более болезненным и эмоционально травмирующим, она изольет всю свою любовь на других своих внуков, невесток и сыновей.
8. Она будет притворяться самым милым человеком на глазах у всех.
Ее социальное положение имеет для нее первостепенное значение, и она сделает все возможное, чтобы не потерять его. На глазах у всех она будет полна очарования и будет изображать себя любящей матерью для своих детей. Она будет изображать себя благотворительной, самоотверженной и заботливой женщиной, которая сделает все для своей семьи и ее счастья.
Другим будет трудно поверить, что у кого-то, включая вас, могут быть проблемы с ней; она такая хорошая актриса. Им будет почти невозможно поверить, что такая «ангельская» женщина, как она, может так обидеть и унизить вас.
8 признаков того, что у вас токсичная свекровь, и как с этим бороться. Вот 8 советов, как справиться с токсичной свекровью
1. Подумайте, почему она ужасно к вам обращается.
Даже если вы поймете, почему она так относится к вам, ее поведение не изменится. Но как только вы поймете, почему она поступает с вами ужасно, вы сможете лучше с ней справиться. Знание того, как работает ее разум, поможет вам более эффективно справляться с ее насмешками и оскорблениями. И чем больше вы ее поймете, тем лучше сможете предугадывать ее ходы. Возможно, вам никогда не удастся изменить ее как личность, но вы можете знать, как ориентироваться в ее хитрых играх.
2. Постарайтесь как можно больше практиковать не привязанность.
Опять же, возможно, вам не удастся изменить ее токсичный образ жизни, но вы можете отстраниться и дистанцироваться от ее токсичности. Чем больше вы реагируете на такого нарцисса, как она, тем сильнее это на вас влияет. То, как она обращается с вами, не имеет ничего общего с вами, а полностью связано с ней. Помните об этом и никогда не позволяйте ей разрушить ваш мир.
В тот момент, когда вы почувствуете приближение атаки, возьмите себя в руки и выйдите из ситуации. Не вступайте в бой, не реагируйте и, самое главное, не лезьте вместе с ней в яму с грязью, потому что это именно то, чего она хочет.
3. Держитесь подальше от конфликтов, которые могут очень быстро обостриться.
4. Выявляйте триггеры и обходите их.
Помните, что вы лучше ее. Вы — самый главный человек в этом сценарии, и никогда не опускаетесь до ее стандартов. Один из лучших способов справиться с токсичной свекровью — это выявить триггеры и затем их избегать. Знание каждого триггера поможет вам предсказать, что вас ждет,
Если она тем или иным образом оскорбляет вас каждый раз, когда вы к ней приходите, то сократите количество посещений или вообще прекратите их. Если она ненавидит ваше мнение, не вступайте с ней в споры.
5. Не ввязывайтесь в конфликты, но отстаивайте свою точку зрения.
Сколько бы вы с ней ни ссорились, это ни к чему, потому что она всегда найдет способ оскорбить вас. Будьте сообразительны в отношении нее и ситуации, в которой вы можете оказаться. Никогда не позволяйте ей опускать вас до своего уровня и заставлять делать и говорить то, о чем вы пожалеете. Поддерживайте свое самоуважение и честь, не поддаваясь ее манипулятивным и ужасным уловкам.
6. Установите строгие границы.
Один из лучших способов справиться с ядовитой свекровью — это установить границы, и независимо от того, как сильно она пытается эмоционально шантажировать и манипулировать вами, стойте на своих границах. Не давайте ей свободу действий и не дайте ей почувствовать, что она может делать все, что хочет, только потому, что вы вышли замуж за ее сына.
Может ли она прийти в любое время, когда захочет? Она может рассказать вам, как вырастить детей? Сможет ли она решить, какой тебе быть женой? Важно проводить строгие границы, чтобы сдерживать токсичных людей.
7. Воспользуйтесь помощью своего супруга.
Ваш супруг может сыграть огромную роль в том, чтобы контролировать токсичность вашей свекрови. Если он не обращает внимания на ее махинации, дайте ему понять, что она делает и как все влияет на ваше душевное спокойствие. Ему нужно быть в вашей команде, а не подыгрывать играм своей матери.
Ему нужно дать ей понять, что теперь вы — часть семьи и не заслуживаете должного к себе отношения. Вашему супругу необходимо дать ей понять, что ее положение в семейной иерархии изменилось.
8. Знайте, что она может не измениться.
Не пытайтесь изменить ее и ее ядовитую природу, потому что есть вероятность, что она никогда не изменит своего пути. Вы можете продолжать попытки решить все проблемы, уладить все конфликты и даже попытаться улучшить себя, дав ей преимущество сомнения, но правда в том, что она никогда не изменится.