если человек мстит другому человеку что делать
Как вести себя, если вам мстят?
Как вести себя, если вам мстят?
Ну и в идеале для того, чтобы Вам не мстили не нужно делать, что такое, за что могут мстить. А если уж и получился какой то конфликт, то нужно постараться его уладить не доходя до чувства мести.
Надо не обращать внимания
Или же переманить его на свою сторону добром но не в коем случае не мстить ему в ответ
Добро может победить зло
Как вести себя, если вам мстят?
Тут, как мне кажется, все зависит от конкретных обстоятельств и от причины мести.
Как вести себя, если вам мстят?
Когда один человек мстит другому, значит есть за что. И об этом стоит задуматься тому человеку, кому мстят. Что он такого нехорошего сделал, за что впоследствии пошла такая реакция. Во-первых, нужно изменить что-то в себе, чтобы в последующем, не набралось слишком много мстителей.
Во-вторых, на таких людей просто не стоит обращать внимание. Те, кто мстят, хотят в первую очередь вывести человека на эмоции, заставить его страдать и переживать, как переживал и страдал мститель.
Нужно научиться относиться ко всему спокойно, с некой доли шутки, в виде развлечения(лишний раз посмеяться и быть на позитиве), игнорировать. Правда на это может уйти некоторое время, но результат не заставит себя долго ждать.
Можно как-то поговорить с обидчиком, прояснить ситуацию и расставить все точки над «и», в некоторых случаях даже можно попросить прощения и расстаться по-хорошему. Я бы с такими людьми не стала дальше общаться, один раз он начал мстить, помирились, он же может и во второй раз(уже изучив слабые места) бить больнее.
Настроение портится от того, что человек сам его себе портит, тем, что бурно реагирует на месть. Пока мы не перестанем относиться со всей серьезностью и бурей эмоций ко всему, что нас окружает, мы так и будем вестись и на провокации, и самовнушать себе, что месть-страшная штука.
Главное спокойно и адекватно относиться к происходящему.
Но месть конечно разная бывает, до убийства тоже может дойти. В этом случае, прежде, чем что-то делать, нужно сначала думать, чтобы не вызвать реакцию мести со стороны обидчика. Тут уже может спасти полиция)
Безпричинной месть не может быть априори.
Игнор, спокойное восприятие происходящего и все будет хорошо. А лучше всего, удалить этого человека из своего списка «контактов». Удачи!
Люди разные и месть, исходящая от них может быть какой угодно.
Поэтому стоит быть начеку.
Лучше всего нужно стараться не доводить дело до такого состояния.
Если есть возможность, то сразу разобраться и решить все проблемы.
Но это сделать, порой невозможно и тогда придется решать проблему иными способами.
Рычагов воздействия достаточно и как себя вести в подобной ситуации придется решать вам.
Можно не реагировать на месть (если месть мелкая и пакостная), а можно и обратиться к закону (если месть становится опасной).
Как вы понимаете, в этой «вилке» есть и другие способы решения такого вопроса.
Справедливая месть может иметь место, например, если это месть предателю.
А уж когда мысли о мести становятся навязчивыми,то этого человека надо срочно направить к психиатру.
Как вести себя, если вам мстят?
Я знаю, что никогда не будут мстить добрые, умные, самодостаточные, духовно богатые, красивые и здоровые душой и телом (да-да!) люди.
Поэтому, для себя стоит составить психологический портрет того, кто вам мстит.
Вряд ли, красивая образованная, грамотная женщина, пользующаяся успехом у противоположного пола, или имеющая прекрасную фигуру, умеющая стильно одеваться, не имеющая материальных проблем и пр, начнет мстить.
Ей и в голову это не придет, потому что некогда будет.
Здесь нужно улыбнуться, здесь поработать, здесь ребенку помочь, здесь пошутить, там пообщаться, мужа поддержать. Когда мстить-то?
А какая-нибудь «баба Яга» с удовольствием будет это делать. Что есть у бабы Яги? Один зуб, да и тот гнилой, горб, усы и полная сумка злости.
Никто ее не любит и не полюбит. Так и идет по накатанной ))
Как вести себя,если Вам мстят, наверное, здесь важна степень близости с человеком.
Одно дело, если это член семьи. Тут придется прояснять отношения с человеком, решать какие-то проблемы.
Тяжело, если это коллега по работе и мстит не за что-то конкретное, за причиненный ему вред, а просто, если ты удачливее, компетентней и т.п., то есть из зависти. По моему опыту в таком случае никак невозможно задобрить человека, ведь нельзя же в нем самом искоренить проблему. Здесь, наверное, поможет игнорирование человека, насколько возможно, и подключение к этой проблеме начальства, а то потом можно оказаться в очень невыгодном свете.
А так, возможно, лучше всего не связываться с такими людьми, не поддерживать отношений, не пытаться доказать или что-то изменить.
Бывает так, что действительно обидишь кого-то, человек потом мстит, попросишь прощения – не реагирует. Здесь это стоит принять как факт, как я думаю, смириться с этим решением, волей другого человека. И со спокойной совестью себя защищать. Бывает так, во всяком случае, у меня, что начинаешь «прощать» как бы такие действия, говоря себе: «ну да, я же обидела, теперь он вправе так себя вести.» Вот здесь большая ошибка.
Я верю, что какими бы мы ни были, и что бы ни натворили, мы имеем право на прощение и не заслуживаем мести. Мести вообще не должно быть.
Подружиться с мстящим Вам. Вы это серьезно? Реально сможете подружиться в таком случае? Не верю. Разве что притвориться другом, чтобы потом отомстить в свою очередь. И уподобиться этому персонажу.
Ну а он пусть там пыжится, старается. Главное, чтобы Вас это внутренне не задевало. Вы правы? Это главное.
Как себя вести если Вам мстят.
Что же милочка такого натворили если боитесь мести.Значит велика обида которую вы причинили мстителям. Может лучше попросит у них прощения. Мол неразумна я была извините меня пожалуйста.Значит вас гложет мысль об ответе за сделанное. Наилучший способ пойти в церковь и исповедаться.
Любой человек сам по себе не мстителен и может понять любую ситуацию. Но если мысль о мести его не покидает и он пытается мстить то виноваты именно вы в этом а не мстительщик. Нет таких людей которые из-за глупости будут тратить своё время на мщение.Каждый человек рождён для любви и счастья. И если посторонний человек влез со своим рылом в чужую жизнь, нагадил, испортил расстроил всё в ней, тут уж конечно мстительность проснулась. И тем более если изменилась жизнь его координально и улучшения нет то этот человек волею судьбы становится мстительным по отношению к вам. И что бы вы не делали придётся отвечать по строгости закона жизни. Жалко вас обоих. Хотя если он простит но бог не простит ни когда. И в любом случает ответ настигнет в самый неподходящий момент независимо от того простили вас или нет. Ответ держать придётся перед богом.
Самый разумный ответ вам это просите прощения у того кому вы причинили зло. Просите долго и ещё раз просите, и исповедуйтесь в церкви после прощения. Только понятие вами самого зла вас бог простит.
Вам мстят, как себя вести.
Когда вам мстят, постарайтесь не обращать внимания на этого человека. Если человек умный он поймет все и перестанет мстить. Глупец будет мстить и думать, что это он не мстит, а справедливость восстанавливает. Есть такая египетская мудрость, что самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и мудрец и глупец,но глупец,ослепленный гневом,становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает,что творит,и все его поступки ему же оборачиваются во зло. Поэтому будьте мудрецом.
Веслав Брудзиньский сказал про людей,которые мстят:Я перед ним виноват,следовательно я должен ему отомстить. Я с этими словами полностью согласен. Просто за чувством гнева и обиды они этого не сознают и не признаются в этом.
Относитесь лучше к ним с пониманием.Умный человек мстить не будет. Месть-это удел слабаков.
Чем страшнее, тем желаннее: как справиться с жаждой мести?
Иллюстративное фото: Pexels.com
Желание отомстить обидчику оказывает негативное влияние на психологическое состояние человека. И, несмотря на то, что со времен Фомы Аквинского желание отомстить относится к естественным законам природы, следует использовать все возможные методы, что бы избавиться от этого деструктивного и мучительного чувства.
Френсис Бэкон сказал, что во время мести человек становится подобен своему врагу. Если он прощает, то возвышается над ним.
Увы, не каждый может простить обидчика. Да, это и не всегда является целью. Психологи знают массу других приемов, как избавиться от желания отомстить.
Все методы объединяет конечная цель. Она заключается в восстановлении утраченного достоинства, которое неизбежно влечет за собой ощущение внутренней чистоты и спокойствия.
Подробнее о желании отомстить в созависимых отношениях рассказывает психолог Владимир Решетников в своем Instagram-блоге.
«Не важно, как долго и насколько интенсивно мы занимаемся самоанализом и работаем над своим выздоровлением от созависимости или любовной зависимости; не имеет значения, насколько устойчиво чувствуем себя в настоящий момент нашей жизни, время от времени у нас может появляться почти непреодолимое желание отомстить, наказать того человека, в отношениях с которым мы чувствами боль.
Мы можем хотеть сделать больно другому человеку, встав с ним, тем самым, на один уровень. Мы можем думать о том, что нам хочется, чтобы он почувствовал все то, что довелось почувствовать нам. И тогда понял бы, каково нам пришлось, а, может быть, даже раскаялся.
Как быть с этим желанием и что делать?
Необходимо беспристрастно разобраться с собственными посылами и желаниями, выяснить истинную природу мести
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Православная Жизнь
Священное Писание учит прощать не мстить обидчикам. Однако случается некоторые подолгу борятся с грехом памятозлобия, мстительности. Мы собрали изречения афонских подвижников о том, почему нельзя мстить и как бороться с желанием поквитаться с обидчиками.
«Мир любит мстить, и более всего он мстит тем, кто отрекся от него. Как ни странно, даже церковные власти могут принимать участие в гонениях на монашество, как показывает история».
(Монах Симеон Афонский)
«Если ты дашь мир брату своему, то Господь даст тебе несравненно больше, а если оскорбишь ты брата, то и на твою душу неизбежно придет скорбь».
(Преподобный Силуан Афонский)
(Преподобный Иосиф Исихаст)
«…Пострадавшие радуются, что совершилась месть над убийцами. И так вся земля окутывается мраком адской ненависти, и Дух Святой покидает души людей, и отчаяние вселяется в сердца их».
(Архимандрит Софроний (Сахаров), ученик и биограф Силуана Афонского)
«Что надо тогда делать, чтобы забыть об обиде? Надо помолиться за обидчика или обидчицу словами: «Господи, я виновата, если не в этом случае, то в другом, о котором никто не знает, только Ты; Господи Боже, прости и помилуй раба Твоего (или рабу) (имярек) и его (ее) святыми молитвами меня помилуй». И так помолись несколько раз. А при встрече с обидчицей надо ей показать лицо свое веселым, а не угрюмым или печальным, и тем самым облегчишь ее дух».
(Афонский старец архимандрит Кирик)
«Есть люди, которые желают своим врагам или врагам Церкви погибели и мук в адском огне… Ты говоришь, что он злодей и пусть горит в адском огне. Но спрошу тебя: если Бог даст тебе хорошее место в раю, но ты будешь видеть в огне того, кому ты желал огня мучений, неужели и тогда тебе не будет жалко его, кто бы он ни был, хотя бы враг Церкви? Или у тебя сердце железное? Но в раю железо не нужно».
(Преподобный Силуан Афонский)
«Сказал же и блаженный Давид «гневайтеся и не согрешайте» (Пс. 4:5) т.е. если случится вам разгневаться, братья, не мстите. С этими словами Давида о гневе, согласен и брат Господень, потому что должен замедлять эти движения человек и совершенно не мстить».
(Преподобный Никодим Святогорец)
«Самообольщенные и властные личности ищут себе подобных, но, не уживаясь с ними, соблазняют на «дружбу» с собой наивную и доверчивую душу, убивая ее развратом и полной властью над нею, ненавидя ее за непохожесть. Как часто целомудрие мое было предметом извращенной злобы, спрятанной под личиной ложного «товарищества», соблазняющей простаков испытанием новых «удовольствий», несущих в себе замаскированную месть».
(Монах Симеон Афонский)
«Если постигнет тебя какая неудача, то думай: «Господь видит сердце мое, и если Ему угодно, то будет хорошо и мне и другим», и так душа твоя всегда будет в мире. А если кто будет роптать: это не так, а это нехорошо, то никогда не будет мира в душе, хотя бы он и пост держал и много молился».
(Преподобный Силуан Афонский)
«Если кто по вражескому наваждению (а это всегда от него бывает) поспорит с кем-либо и спор этот перейдет в гнев, таковые хотя и прощают, однако помнят гнев, и сердце их не склоняется на милость. При первом же случае, особенно во время молитвы, враг приносит память об обидчике – это верный знак, что Бог молитвы наши не принимает».
(Афонский старец архимандрит Кирик)
«Разве мы не любим того, кто нам благодетельствует, разве мы не выражаем ему свою признательность? Точно так же мы должны любить и быть благодарны тому, кто поступает с нами несправедливо, потому что он благодетельствует нам для вечности».
Что делать, если бывший партнер пытается насолить? Разбираем с психологом болезненные ситуации
Далеко не всегда мужчине и женщине удается расстаться друзьями. Как правило, кто-то продолжает носить в себе обиду и в конце концов начинает мстить. Что делать? Разбираемся с психологом Александриной Борисевич.
— Как бы ни было грустно, люди редко расходятся полюбовно, и поэтому, когда разговор заходит о бывших, всегда надо помнить, что тут есть 2 стороны: инициатор разрыва и второй человек, условно говоря, «жертва» инициатора.
Инициатор для себя все понял, это ведь он ставит точку. Мотивы у него могут быть самые разные:
А вот второй человек находится в недоумении, у него отсутствует целостная картина происходящего и появляются фантазии, он многое додумывает.
Если говорить про бывших, которые пытаются все время насолить (неважно, инициатор или «жертва»), то тут надо понимать, что эти люди все еще пребывают в тех самых «прошлых» отношениях. Их эмоции преобладают во всех красках негативной палитры (обида, грусть, злость, ненависть, отвращение).
На самом деле бывший или бывшая — не такой плохой человек, как рисует ситуация. Ведь было то, за что вы его выбрали. Ищите причину в ситуации и в том, что могло быть ее предшественником.
Если говорить про ситуацию разрыва, в норме этот цикл длится около года. Соответственно, именно этот период становится эпицентром преткновения между бывшими.
Человек может быстро пройти все эти ступени, а может надолго застрять на полпути.
Ситуация №1.
Бывший партнер настраивает против вас детей
Почему и зачем он (она) так поступает?
— За поступками бывших всегда стоят яркие эмоции, в данном случае сильная обида, вплоть до ненависти. Бывший задается вопросом: «Как партнер мог со мной так поступить?! Ну ничего, ниточка, связывающая нас, еще осталась — наши дети!» В итоге человек вроде и не ругается с бывшим, но находит способ отомстить особенно изощренно. Вот оттуда и растут ноги нарушенной коммуникации:
К чему это может привести?
— По факту получается, что претензия к бывшему, а страдают дети. Ребенок, как губка, он впитывает все переживания родителей. Игра, навязанная ими, может привести к самым разным последствиям вплоть до развития у малыша психосоматических заболеваний. Так жуткие эмоции непонимания, кто хороший, кто плохой, находят выход.
Существует еще один нюанс. Дети могут почувствовать вторичную выгоду и начать манипулировать родителями: «Ты мне вот это дай, ведь мама (папа) это делает, а ты нет».
Как изменить ситуацию?
— Отношения закончились у ВАС с партнером, но он остается родителем вашему ребенку, таким же, как и вы.
Выстраивайте коммуникацию с бывшим, не вовлекая ребенка. Выставляйте границы, работайте со своими чувствами.
Поговорите с ребенком и объясните ему: «Мы с твоим папой (мамой) развелись, как мужчина и женщина. У твоего папы (мамы) остались ко мне сильные чувства, которые он выражает, как умеет. Главное, что ты должен знать, что твой папа (мама) и я любим тебя. Если тебе сложно слушать, что говорит твой папа (мама), можешь попросить его так не делать в твоем присутствии».
Так вы даете ребенку право не принимать участие в конфликте и не вставать ни на чью сторону. Его психика скажет вам за это большое спасибо.
Ситуация №2.
Бывший партнер делает все, чтобы лишить вас прав общаться с детьми
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Опять же все дело в чувствах. Кроме того, здесь становится актуальна тема соперничества и наказания бывшего партнера. А какое наказание ранит родителя в самое сердце? Лишение его того, что за деньги не купишь, — детей.
К чему это может привести?
— Ребенок любит обоих родителей одинаково, вне зависимости от того, с кем он живет. И вот когда начинаются такие войны, у ребенка разрываются шаблоны. Для него равноценно важны и мама, и папа. И как тут выбрать?
В будущем таким детям тяжело выстраивать свои отношения, они будут сомневаться в своем выборе, ведь в детстве их лишают важной части жизни.
Как изменить ситуацию?
— Зачастую такие бывшие тяжело идут на контакт, и тут должна быть проведена усиленная работа по выстраиванию границ. Без третьего лица тяжело разобраться, ведь бывший не хочет слушать ровным счетом ничего. Подключите в работу психолога или медиатора.
Ситуация №3.
Бывший партнер распускает о вас неприятные слухи
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Скрытая форма желания слить все то, что недосказано в отношениях, и, конечно, чем больше людей вовлекаешь в процесс, тем вроде бы легче жить.
К чему это может привести?
— Тут уже как карта ляжет. В глазах окружающих может как поменяться отношение к вам, так и остаться таким, как есть, если вы не будете поддаваться на провокации.
Как изменить ситуацию?
— Это отличная возможность для внутреннего роста. Бывший действует от обиды. Можно попытаться с ним построить коммуникации, чтобы раз и навсегда закрыть этот вопрос.
Или позволить партнеру продолжать выражать таким странным путем свои чувства, уходя при этом в свою историю, дабы поработать с вашей точкой опоры, разобраться, почему вас это так цепляет.
Ситуация №4.
Бывший партнер пытается поссорить вас с общими родственниками и друзьями
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Манипулирует, играет в конкуренцию и хочет отомстить.
К чему это может привести?
— У вас действительно могут испортиться отношения с близкими и друзьями.
Как изменить ситуацию?
— Как и в предыдущем случае. У каждого человека есть свое мнение и свой выбор, как реагировать на ситуацию. Если вы завершили отношения, то были, возможно, готовы к тому, что ваши отношения с его/ее родственниками могут поменяться. Примите тот факт, что не можете быть для всех всегда хорошим. Вы не отвечаете за мысли другого. Рекомендую не тратить энергию на работу над обратным, пустите свою энергию в свое будущее, не фокусируясь на прошлом.
Ситуация №5.
Бывший партнер преследует вас и даже угрожает
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Считает вас своей собственностью и думает, что имеет полноценные права на вас. Зачастую такое поведение встречается в семьях с агрессорами.
К чему это может привести?
— Помните, бывший реально может воплотить в жизнь все свои угрозы, даже если вы к нему вернетесь. В любом случае о счастливой жизни с таким партнером мечтать не следует. Агрессоры тяжелы на подъем, у них и мыслей нет, что проблема может заключаться в них тоже. А ведь в паре за отношения ответственны оба.
Как изменить ситуацию?
Также очень важна работа с психологом, ведь выученная позиция созависимой «жертвы» повышает шансы в будущем встретить такого же партнера.
Ситуация №6
Бывший партнер намеренно требует от вас постоянной помощи и присутствия
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Чистейшей воды манипуляция, хочет быть с вами всеми законными и незаконными путями.
К чему это может привести?
— Все зависит от вас: поддаетесь вы на манипуляцию или нет. Если да, подготовьтесь к отношениям, которые не принесут удовольствия, и при даже легком намеке о том, чтобы сделать в отношениях паузу, хлынет лавина повторных манипуляций, дабы все сохранить.
Если нет, то поздравляю! Вы свободный человек и можете жить и принимать здравые решения.
Как изменить ситуацию?
— Не идти в историю манипуляций. Делать свой выбор и отвечать за него. Покажите бывшему, где проходит та сама граница окончания отношений, и не давайте переступить через нее.
Ситуация №7.
Бывший партнер ведет себя так, будто развода не было
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Человек не смирился с происходящим. Скорее всего, он живет в своих иллюзиях. В моей практике был подобный случай: бывший муж думал, что произошедший развод — это всего лишь формальность. Ему казалось, что супруга просто хочет позлить его и скоро все наладится. Прошло много времени прежде, чем удалось убедить его в обратном.
К чему это может привести?
— Бывший рискует так и остаться в своих иллюзиях. И продолжит вторгаться в вашу жизнь.
Как изменить ситуацию?
— Тут важно расставить все точки над i, дать понять, что отношения завершились. Избегайте даже малейшего намека на возможное восстановление, продолжение. Будьте тверды и непреклонны.
Почему мстят люди?
Что такое месть?
Родители потеряли единственного ребенка. Их ненаглядную кровиночку изувечил и лишил жизни маньяк-педофил. В таком случае желание родителей отомстить будет полностью обосновано, ведь оно вызвано сильными эмоциями безудержной ненависти и ярости.
Чувства родителей можно объяснить нечеловеческой жестокостью, совершенной по отношению к их любимому чаду. Они просто не могут не испытывать лютую ненависть. И это чувство вызывают в них желание расквитаться с обидчиком.
В некоторой степени желание отомстить в данном случае работает как защитный механизм психики. Сильные разрушительные эмоции ярости находят выход – трансформируются в месть. Это смещение эмоций. Вместо того, чтобы сойти с ума от горя и душевной боли, родители хотят поквитаться. И им становится намного легче от одной только мысли, что негодяй получит по заслугам.
Это нормальная психологическая реакция, направленная на защиту психики человека, по отношению к которому поступили крайне несправедливо или жестоко. Известно немало случаев, когда похожую тактику применяют животные, уничтожая дома или людей, причастных к убийству их сородичей: медведи, тигры, слоны, обезьяны и даже птицы.
Часто желание наказать обидчика может быть вызвано тогда, когда кто-то разрушил нечто, что ты сотворил собственными руками, приложив много усилий, вложил в это всю душу.
Человек несколько лет строил дом. В каждый кирпичик и доску он вложил свои силы, время, надежды, не говоря уже про деньги. Он полюбил этот дом всей душой, мечтая, как приведет сюда любимую жену, как по двору будут бегать его дети, а в саду он поставит клетку с волнистыми попугайчиками. Но в какой-то момент недовольный сосед решил сжечь этот дом по каким-то своим непонятным причинам. Хозяин дома, в ужасе от случившегося, станет мстить, и его можно понять. Этот дом был для него почти что ребенком. Его великим творением.
Или пример попроще, который мы наблюдаем гораздо чаще.
Что такое мстительность?
Мстительность – это качество личности, которое характеризуется склонностью отвечать злом на зло, независимо от наличия в этом целесообразности. Проще говоря, человек мстит другим, считая, что они его чем-то умышленно обидели или задели, хотя на самом деле этого, возможно, и не было.
Мстительность как черта характера обычно связана с разрушающими или патологическими качествами личности, поэтому нельзя считать, что мстительность – это норма.
Мстительные люди готовы целенаправленно наказывать других, когда для этого уже нет никаких обоснованных причин. К примеру, его обидели 2-3 года назад, а он все никак не может успокоиться. Или «обидчик» уже давно извинился или попытался загладить свою вину, но человек все равно продолжает мстить.
Часто мстительность присуща людям, страдающим расстройством личности. И это уже компетенция клинической психологии.
У людей без патологий личности желание отомстить затухает, когда эмоции, найдя выход, становятся не такими сильными. Мстительный же человек не может обуздать свои желания, даже спустя долгое время. В его случае желание отомстить вызвано больше не эмоциями, а холодным расчетом. Все его действия тщательно спланированы, у них есть определенная цель: «Ничто не должно остаться безнаказанным».
Почему человек мстит: причины мести
Месть таких людей нельзя считать адекватной. Это уже болезненное состояние, вызванное расстройством личности.
Очень важно уметь отделять себя и свои эмоции. Нужно понимать, когда причина мести справедлива и обоснована, вызвана причиненным моральным, физическим или материальным ущербом. А когда вызвана противоречивыми эмоциями, направленными не на обидчика, а на кого-то другого, кто причинил зло.
Главные мотивы мести
Как понять, что перед вами мстительный мужчина или мстительная женщина?
Что делать, если вам мстят?
Во-первых, не убегать и не прятаться, а предпринять попытку прояснить отношения. Узнать, почему вам мстят? Лучше сделать это максимально прозрачно – на виду у всех.
Если вы сможете выяснить причины мести, направленной в ваш адрес, то в большинстве случае удастся разрешить конфликт. Если человек находится в состоянии аффекта, простого разговора может быть недостаточно. Если поведение человека неадекватное и агрессивное, лучше не допускать еще большего накала страстей и отложить выяснение отношений на другое, более подходящее время.
Почему нельзя мстить в ответ? Потому что это не рационально. Постарайтесь найти мирную возможность решения конфликта.
Мстительность – это в некоторой степени признак трусости. Человек не может подойти, и открыто высказать свое возмущение и негодование, поэтому он прячется за мелкими гадкими поступками, создает вам проблемы своим поведением и действиями.
Трусость, нечестность, закрытость, неумение выражать свои эмоции – все это тесно связано с мстительностью.
Вы должны понять, что не в ответе за действия других людей. Если месть направлена на вас, то важно контролировать свой эмоциональный отклик, ведь эта норма эмоционального развития. Никогда не мстите в ответ, так как это окажет разрушительный эффект на вашу психику, ведь зло порождает ответное зло. Нужно разобраться, в чем дело и пытаться выяснить отношения мирным путем, сохранив свое лицо.
Не бойтесь сделать первый шаг, поговорить. Если в ответ вам будут грубить, сохраняйте спокойствие. Если человек не готов идти на контакт, нужно обозначить для себя рамки дальнейшего взаимодействия с ним.
Тема мстительности достаточно сложная и разносторонняя. Вряд ли можно подобрать одно единственно правильное решение, которое поможет исправить любую ситуацию. Нужно отталкиваться от контекста, увидеть цельную картину, оценить ее с разных ракурсов. Необходимо узнать, что побудило конкретного человека мстить вам, чего он хочет этим добиться.
Часто так бывает, что мы становимся объектом мести из-за какого-то малозначительного случая или даже из-за иного мировосприятия, которое к вам не имеет совершенно никакого отношения. Иногда людьми руководят придуманные, необоснованные причины. Им только показалось, что вы хотели их когда-то обидеть или унизить, и поэтому они решили стать на тропу мести. Если выяснить мотивы обидчика, то ситуация хотя бы станет понятной.
В семейной терапии мне не раз приходилось сталкиваться со случаями, когда жена мстит мужу или наоборот. Их действия можно объяснить какой-то мелкой обидой, которую вовремя не обсудили и не проработали между собой. Если обидную ситуацию не проанализировать сразу, то со временем она обрастает слоем фантазий и недомолвок, как брошенный в реку камень с годами покрывается слоем ракушек и ила. Значимость обиды вырастает изо дня в день.
Считается, что женщины более мстительны и коварны, чем мужчины. Но психология этот факт не подтверждает. Мстительность и месть не имеет гендерных различий.
Мужчины по своей природе более открыты. Им проще выяснить отношения сразу, чем размусоливать обиду годами, как ребенок размазывает пюре из ненавистной брокколи по тарелке. Когда мстит мужчина, он чаще делает это открыто и осознанно, чтобы уличить мнимого или реального обидчика. Женщина мстит более скрыто и виртуозно, чтобы не привлекать к себе слишком много внимания.