если чистить язык каждый день что будет

Как ухаживать за языком

Для многих людей гигиена полости рта заканчивается на чистке зубов. Однако чистить язык тоже нужно и важно. На нём скапливаются налёт и бактерии, от которых развивается кариес и появляется неприятный запах.

Регулярная чистка языка помогает избежать таких заболеваний, как стоматит, гингивит, кариес и даже пародонтит. Сейчас мы подробно разберём, зачем чистить язык и как делать это правильно и эффективно.

Зачем нужно чистить язык

Ежедневный уход за языком дважды в день не только очищает его от бактерий. Такая чистка избавляет от четырёх проблем.

Здоровый налёт легко отличить по нескольким признакам.

Нездоровый налёт может быть симптомом многих проблем со здоровьем: заболеваний желудка и кишечника, нарушения работы печени и почек, инфекций в организме (коклюша, ящура, скарлатины, розового лишая), а также последствием приема антибиотиков.

Вот что характеризует нездоровый налёт.

Если налёт насыщенно-жёлтый или серо-жёлтый, стоит обратить внимание на желудочно-кишечный тракт — у вас может быть гастрит, язва, панкреатит. А если появилась частая и сильная изжога, то налёт окрасится в жёлто-оранжевый цвет.

Но нужно помнить, что не всегда вредный налёт вызывают какие-то заболевания. Он может появиться из-за неправильного образа жизни: курения, большого количества красителей в продуктах, плохой гигиены, даже из-за кариеса и кровоточивости дёсен. Чистка языка зубной щёткой не решит такую проблему — нужно обратиться к специалисту, чтобы понять, как действовать.

Чем чистить язык

Скребки

Насадки для ирригатора

Насадки на электрические щётки

Гели для языка

Как чистить язык

Если у вас нет проблем со здоровьем, влияющих на налёт, просто следуйте следующим правилам и помните, что чистить нужно, пока не будет убран весь налёт, и язык снова не станет розовым. Как правило, на гигиену языка уходит всего 20–30 секунд.

Рекомендации для взрослых

Нужно ли чистить язык детям

Дети тоже нуждаются в уходе за языком, но не раньше 3–4 лет. Для детей более младшего возраста чистка языка бессмысленна. Они не едят вредную еду, тем более в таком количестве как взрослые, не пьют чай и кофе. До 3–4 лет вполне достаточно обычного ухода за полостью рта.

Источник

Как и зачем чистить язык? Рассказывает стоматолог

О необходимости включить чистку языка в список ежедневных гигиенических процедур заговорили сравнительно недавно. Поэтому первый вопрос, который мы осторожно задаем стоматологу, — а не обычные ли это уловки производителей средств гигиены для полости рта? Ложечки, скребки, щеточки, даже специальные гели и пасты для чистки языка — внушительная дополнительная линия средств, которую можно успешно продвигать в обществе, где быть здоровым модно…

— Полноценный уход за полостью рта и чистка языка в частности — проблема, которая была актуальна всегда и для всех. И, к счастью, о ней начали говорить. Сегодня многие мои пациенты уже знают о том, что на языке скапливается в несколько раз больше бактерий, чем на зубах, и что они в большей степени вызывают неприятных запах изо рта и провоцируют воспалительные заболевания ротовой полости. Чистка языка должна быть такой же привычной обыденной процедурой, как чистка зубов, — два раза в день. Это необходимая мера для поддержания здоровья зубов и десен в домашних условиях.

Кстати, уход за полостью рта у детей начинается раньше, чем появляется первый зуб. Многие мамы после кормления протирают язычок малыша смоченной марлей. Это обычная профилактика заболеваний у младенцев. И о ней не нужно забывать с появлением зубов.

Чем чистить?

Итак, рядом с вашей зубной щеткой должен появиться новый полезный аксессуар в виде щетки, ложки или скребка. Выглядит это так:

Существенной функциональной разницы между разновидностями приспособлений для чистки языка нет — это скорее вопрос удобства и эстетических предпочтений. Щеточка чаще рекомендуется людям с более выраженным «рельефом» языка. Ложечки и скребки воздействуют мягче.

Чудо-приспособления можно рассмотреть поближе и купить в аптеке. Их стоимость сегодня не превышает цены хорошей зубной щетки.

Обычную зубную щетку в качестве «языкового» средства использовать нежелательно: щетина, особенно средней и высокой жесткости, может травмировать поверхность языка. Кроме того, именно попытка почистить язык зубной щеткой у многих провоцирует рвотный рефлекс. Со специальными приспособлениями это исключено.

Как чистить?

Процедуру следует выполнять после чистки зубов и после полоскания рта. От корня до кончика языка «подметаем» сначала одну половнику, затем другую половинку языка. Движения должны быть слегка надавливающими, но не сильными. При желании можно нанести зубную пасту на щетку-скребок и соскоблить налет еще раз, уже от кончика к корню. Но поскольку чистка языка осуществляется сразу после чистки зубов, в полости рта остается некоторое количество зубной пасты, которого вполне достаточно.

Помимо аксессуаров, существуют и специальные мягкие гели и пасты, компоненты которых предназначены для очищения именно языковой поверхности. Антисептический гель, применяемый при чистке языка, очищает пространство между сосочками на его поверхности. В момент растворения гель выделяет кислород, оказывающий противомикробный эффект. Менять аксессуары, используемые для чистки языка, необходимо не реже, чем зубные щетки, то есть не реже одного раза в три месяца.

Источник

Как правильно и как часто нужно чистить язык

Большинство людей никогда не задумывались над вопросом, как правильно и насколько часто нужно чистить язык. А ведь полноценная гигиена полости рта включает в себя не только чистку зубов, но и уход за мягкими тканями.

В ротовой полости обитает большое количество микроорганизмов, большинство из которых являются патогенными. Их нельзя увидеть, но из-за их присутствия может появиться неприятный запах изо рта, могут воспалиться десна, на зубах откладывается налет. Именно поэтому уход за полостью рта должен быть регулярным.

Зачем чистить язык

Язык принимает активное участие в пережевывании пищи. Поэтому на нем остаются частички пищи и бактерии, которые обязательно нужно счищать.

В течение дня в полости рта скапливаются микробы, которые активно размножаются и преобразуются в налет. Если налет не удалять, он может привести к развитию различных стоматологических заболеваний.

Причины, по которым нужно ежедневно чистить язык:

О чем говорит налет на языке

При обнаружении налета сначала следует разобраться, являются ли отложения нормой или говорят о каком-то патологическом процессе.

Признаки естественного налета:

Признаки, говорящие о проблемах со здоровьем:

При обнаружении этих симптомов нужно сразу же обратиться к врачу.

Почему образовывается налет

Налет может скапливаться по разным причинам. К основным относятся:

Если иммунная система ослаблена, организм более восприимчив к воздействию вредоносных бактерий.

Одной из самых частых причин образования белого налета являются заболевания ЖКТ. По мере того как заболевание прогрессирует, оттенок налета становится сероватым или коричневатым.
Налет может скапливаться по причине грибковых поражений. Пока источник поражения не будет устранен, от налета не получится избавиться. Подобное происходит и при гриппе, коклюше и других подобных заболеваниях. При этом к налету прибавляется следующая симптоматика:

Некоторые продукты питания могут изменить цвет пленки на языке. К таким продуктам и напиткам относятся свекла, чернила, крепкий чай и кофе. Такой налет удаляется обычным полосканием полости рта.
Прием некоторых медикаментозных средств влияет на баланс микрофлоры полости рта и способствует отложению налета. Например, это относится к антибиотикам. После окончания лечения отложения перестают скапливаться на слизистой.

Как проводить чистку языка

Язык обязательно нужно чистить, только делать это нужно правильно. Процедуру можно проводить специальным скребком, но можно и обычной зубной щеткой.

Техника проведения манипуляции:

Таким образом, качественная гигиена – это не только уход за зубами, но и чистка языка. Только комплексный уход за всей полостью рта поможет избежать развития стоматологических заболеваний и позволит сохранить улыбку красивой и здоровой.

Источник

Нужно ли чистить язык при чистке зубов

Не все знают о том, что чистить необходимо не только зубы, но и поверхность языка. При этом важно делать это каждое утро и вечером перед тем, как отправиться спать. Связано это с тем, что на поверхности этого органа находится множество сосочков и небольших ямочек, в которых может оставаться пища. В результате там будут скапливаться вредные бактерии, появится сильный налет. Правильное очищение позволяет предупредить развитие таких серьезных стоматологических заболеваний, как глоссит, гингивит, стоматит, кариес и т.п. Кроме того, чистый язык позволяет ощущать вкус потребляемой пищи более ярко.

Польза чистки языка

Современные ученые пришли к единогласному выводу, что неприятный запах изо рта связан с активным размножением на поверхности языка бактерий под названием solobacterium moorei. Именно они являются виновниками такого опасного заболевания, как пародонтит – воспаления мягких тканей, а также могут быть связаны с болезнями легких.

Если не забывать регулярно чистить поверхность языка с помощью специальных приспособлений, количество патогенов во рту значительно сократится, риск появления налета и зубного камня на эмали будет меньше до 33%. Это скажется на здоровье не только ротовой полости, но и организма в целом: пищеварительной системы, органов дыхания и т.п.

Многие люди отмечают тот факт, что неприятный запах изо рта не полностью исчезает после обычной чистки зубов. А вот после очищения языка это происходит в большинстве случаев. Также немаловажную роль играет и эстетическая привлекательность: чистый язык без белого или желтого налета выглядит намного приятнее.

Чем чистить язык?

Сегодня на рынке представлен большой выбор приспособлений для очищения языка. Многие зубные щетки имеют специальную поверхность с обратной стороны от щетинок. Также большим спросом пользуются особые скребки для чистки языка. Внешне они напоминают обычную щетку, только с плоской насадкой, на которой расположена щетина. Такие изделия также подходят для очищения внутренней поверхности щек.

Некоторые отдают свое предпочтение ложкам для чистки языка. Они могут продаваться как отдельно, так и в комплекте с другими устройствами для ухода за зубами. Как правило, любой ирригатор имеет в наборе такую насадку. Внешне она очень напоминает обычную ложку для супа. Наши бабушки могли использовать серебряную или деревянную ложку, эффект был практически таким же.

Также можно воспользоваться обычной зубной щеткой, однако не всем этот метод бывает удобен. Связано это с тем, что головка ее довольно большая, что может стать причиной появления рвотного рефлекса и неудобства. Жесткие щетинки могут травмировать язык, поэтому лучше все же приобретать специально разработанные для очищения средства.

Как чистить язык

Делать это следует каждый раз после очищения зубов с помощью обычной щетки и пасты. Правильно выполнять процедуру, двигаясь от основания языка к его передней части. При этом очень важно контролировать нажим, чтобы не повредить нежную кожу. Дополнительно можно использовать любимую зубную пасту, отлично подойдет состав с освежающими добавками.

Уделять внимание следует не только верхней части, но и боковым поверхностям, так как там тоже могут скапливаться вредоносные бактерии и налет. После языка можно приступать к деликатному очищению щек с внутренней стороны. В завершении всех процедур рот необходимо хорошо промыть теплой водой, также можно использовать укрепляющий или освежающий ополаскиватель.

В ежедневном уходе за зубами и ротовой полостью нет ничего сложного, вся процедура занимает не более пары минут. Однако за это время вы сможете обезопасить себя от множества стоматологических заболеваний и убрать скверный запах изо рта надолго. Очищение языка – полезная привычка. Соблюдение всего нескольких простых рекомендаций позволит вовремя остановить развитие болезни, снизить риск появления очагов воспалений и защитит от необходимости дорогостоящего лечения в будущем.

Источник

Чистка языка: надо ли чистить язык?

Чистка языка – важная составляющая гигиены полости рта и очищать его необходимо с такой же частотой, как и зубы. На поверхности языка расположены многочисленные сосочки, ямочки и бороздки, в которых застревают микроскопические частицы пищи и скапливаются бактерии, поэтому язык наиболее подвержен появлению налета. Регулярная чистка языка помогает избавиться от огромного количества болезнетворных микроорганизмов, вызывающих заболевания полости рта и зубов – глоссит, стоматит, гингивит, кариес, пародонтит и т.д.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть.

В Древнем Китае, знать перед тем, как приступить к застолью, пользовалась особым скребком для языка. Считалось, что очищение языка помогает оценить истинный вкус яств.

Польза чистки языка

Ученые выяснили, что халитоз (неприятный запах изо рта), появляется из-за живущих на поверхности языка бактерий solobacterium moorei (солобактерия Мура). Исследуя полость рта добровольцев, бактерии solobacterium moorei были обнаружены у 100% людей мучающихся халитозом и у 14% которые им не страдают.

Solobacterium moorei виновна в образовании дурного запаха – в результате выработки сероводорода, индола и скатола. У всех добровольцев проведенных опытов, у которых были обнаружены solobacterium moorei, также обнаружен пародонтит (инфекция десен), плюс болезни легких и околоносовых пазух часто сопровождают халитоз.

Регулярная чистка языка, сократит количество вредных бактерий в ротовой полости, на 33% снизит риск развития зубных отложений. Неприятный запах изо рта после чистки языка проходит в 85% случаев, в то время как после чистки зубов — всего в 25% случаев.

Регулярная чистка языка:

Язык необходимо чистить каждый день, не зависимо от того, появился на нем налет или нет. Очищать его необходимо всем без исключения, особенно курильщикам и людям, имеющим «географический» язык.

Географический язык (десквамативный глоссит) — воспалительное состояние языка, затрагивающее примерно 2 % популяции.

Чем чистить язык?

Очищать язык можно, следующими средствами гигиены:

Обыкновенной зубной щеткой чистить язык не очень удобно — она слишком объемная, а щетинки могут показаться излишне жесткими. Также, сильное надавливание щеткой на корень языка способно вызвать рвотный рефлекс. Поэтому для чистки языка лучше использовать специальные приспособления.

Как чистить язык?

Приступать к процедуре чистки языка необходимо после чистки зубов. Правильная чистка языка начинается с его корня по направлению к кончику. С мягким нажимом нужно несколько раз провести от корня к кончику языка (можно использовать небольшое количество зубной пасты). После обработайте таким же образом боковые поверхности языка слева и справа. В заключение следует мягко очистить внутреннюю поверхность щёк, а затем прополоскать рот водой. После этого уход за ротовой полостью можно считать завершённым.

Помните: гигиена и профилактика лучшее лечение!

Источник