если сильно немеет правая рука что делать
Почему немеет правая рука
Причины онемения правой руки бывают разными. Зачастую данная патология бывает вызвана патологией позвоночника, сосудов, нервов. Появление такого симптома не всегда бывает связано с опасностью для организма. Кратковременное онемение, в особенности, ночное, часто оказывается связанным с неудобной позой ночью, во время сна либо со слишком тесной одеждой. Если же рука немеет часто, без видимых причин, необходимо посетить врача и пройти обследование, чтобы выяснить причину появления патологии и устранить ее с помощью специалиста.
Причины возникновения патологии
Онемение способно возникать по различным причинам. Оно может ощущаться во время работы, сна, в течение дня или ночи. Учитывая продолжительность и частоту онемения, можно определить, чем оно вызвано.
В каких случаях необходимо обращаться за помощью к специалистам?
Срочно обращаться к врачу необходимо в тех случаях, когда к онемению руки присоединяются следующие симптомы:
Возникновение вышеперечисленных патологий в сочетании с онемением руки может свидетельствовать о наличии серьезной патологии, угрожающей здоровью и жизни. Поэтому при их появлении необходимо безотлагательно обраться к врачу, который проведет обследование, поставит диагноз и назначит необходимо лечение.
Профилактические меры
Онемение руки намного легче предотвратить, чем вылечить. С целью профилактики следует выполнять определенные процедуры, следить за питанием, не волноваться по пустякам, придерживаться здорового, правильного образа жизни.
Для того, чтобы улучшить кровоснабжение в руке и не допустить развития патологий шейного отдела позвоночника, полезно выполнять следующие упражнения:
Советы специалистов
Если у вас начала неметь рука, вам следует обратить внимание на свой образ жизни и привычки. Старайтесь как можно больше двигаться, по лестнице поднимайтесь пешком, без лифта.
По утрам обязательно делайте зарядку. Повысить физическую нагрузку можно и другими способами, например, с помощью танцев.
Обеспечьте свой организм необходимыми для его правильной работы микроэлементами, витаминами и минералами. Ешьте больше фруктов и овощей, периодически пропивайте специальные мультивитаминные комплексы.
Постарайтесь всегда сохранять спокойствие, независимо от сложившейся ситуации. Перестав беспокоиться и нервничать по пустякам, вы в скором времени почувствуете улучшение.
Из-за чего немеет правая рука
Причины онемения правой руки могут быть самые различные. Иногда они связаны с длительным нахождением в неудобной позе, но также часто свидетельствуют о развитии серьезных патологий. Именно поэтому важно при проявлении такого симптома провести диагностику, что поможет определиться с лечением при необходимости.
Повседневные причины
Онемение правой руки очень часто происходит по причине нарушения кровотока или пережатия нерва. В этих случаях, как правило, симптом проявляется в ночное время. Спровоцировать его может неудобное положение тела, которое вызывает застой крови и лимфы в конечности. Чтобы убрать дискомфортные ощущения достаточно сменить позу и размять руку. Во сне конечность может онеметь из-за привычки подкладывать руку под голову. В этом случае необходимо сменить подушку и постараться избавиться от привычки.
Неудобная поза во время работы.
Ношение неудобных сумок или чемоданов;
Профессиональная деятельность, которая требует удерживания рук в вертикальном положении.
Физическое напряжение в течение длительного времени.
Опасности
Угрожающими являются симптомы онемения, если потеря чувствительности выражается особенными проявлениями или наблюдается в определенных частях руки. К примеру, если возникают «мурашки», то это свидетельствует о начальной стадии развития артроза или остеохондроза шейного отдела. Когда на фоне жалоб на покалывания в правой руке человек начинает заговариваться, можно заподозрить приближение инсульта. Если во время сна в комфортной позе конечность немеет, то это указывает на неправильную работу каких-либо внутренних органов.
Немеет кисть или пальцы
Онемение кисти или пальцев часто возникает на фоне сильного стресса или длительного нервно-психического напряжения. В этом случае после снятия внешних раздражителей и стабилизации нервного состояния симптом исчезает.
Также симптом может указывать на различные патологии сердечно-сосудистой или нервной системы. При частом его повторении необходимо проверить состояние сосудов головного мозга. Обязательно это нужно сделать людям, страдающим гипертензией или гиперхолестеринемией. В этом случае симптом дает нарушение кровообращения в головном мозге, что очень опасно.
Кроме того причинами онемения кисти и пальцев часто становятся:
Травмы локтя или плеча. В большинстве случаев дополнительным признаком является отечность.
Шейный остеохондроз или грыжа в дисках позвоночника. Заболевания вызывают ущемление нервных волокон, которые ведут к правой руке.
Если немеют отдельные пальцы правой руки, то причинами может быть следующее:
Онемение мизинца с большой вероятностью указывает на приближение сердечного приступа или инсульта. Другой частой причиной является невропатия локтевого сустава. Кроме того неметь мизинец может при лестничной мышцы или малой грудной мышцы.
Онемение безымянного пальца, которое наблюдается одновременно с аналогичными чувствами в мизинце, свидетельствует о возможном защемлении в локтевом суставе нерва. Опасность заключается в том, что если данный симптом вызван длительным положением в неудобной позе, то может начаться процесс защемления мышц. Важно следить за регулярной сменой положения рук и снятием нагрузки на кисть.
Онемение среднего пальца указывает на то, что возможно возникла патология в локтевом суставе. Если дополнительно возникают болевые ощущения в локте, то обязательно следует проконсультироваться с доктором.
Онемение указательного пальца в виде «мурашек», скорее всего, связано с развитием шейного или грудного остеохондроза. Дополнительными симптомами в этом случае является быстрая утомляемость при минимальных физических нагрузках, возникновение частых головокружений и резкие перепады артериального давления. Если немеет указательный палец в сочетании со слабыми болевыми ощущениями при сгибании кисти, а также возникают трудности при попытках захватить предмет пальцами, то это признак патологии в плече.
Онемение большого пальца, обычно, свидетельствует о защемлении среднего нерва в запястье. Причиной симптома, как правило, является длительная нагрузка лучезапястного сустава. При частом его проявлении лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать развития атрофии мышц.
Онемение в правой руке и ноге
Серьезным симптомом, указывающим на развитие опасных для здоровья патологий, является появление чувства онемения в правой руке и ноге. Очень часто такое проявление сопровождается нарушением координации движений и возникновением слабости во всем теле.
Симптом может быть предвестником:
Развития рассеянного склероза. Это тяжелая болезнь ЦНС, которой вызывает перерождение определенных зон нервных тканей мозга. Без проведения лечения возникают расстройства зрительной функции и проблемы с двигательной активностью.
Нарушения мозгового кровообращения. Данное расстройство увеличивает риски инсульта.
Новообразований в головном мозге. Дополнительными признаками являются сильные головные боли и ухудшение координации.
Все перечисленные патологии несут угрозу жизни, поэтому при возникновении онемения в правой руке и ноге одновременно нужно в срочном порядке пройти обследование в медицинском учреждении. Положительный прогноз возможен только при проведении своевременного лечения на основании правильно поставленного диагноза.
Для того чтобы избавиться от онемения правой руки, необходимо установить причины появления симптома. Следует понимать, что лечить нужно патологию, которая провоцирует возникновение дискомфортных ощущений. Это возможно только после проведения обследования. Вне зависимости от причин, для профилактики онемения правой руки следует обязательно делать утреннюю зарядку, следить за питанием и отказаться от вредных привычек.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Почему немеет правая рука
Предпосылки для онемения правой руки бывают довольно разными. Во многом появление неприятных ощущений объясняется образованием патологии позвоночника, нервов или сосудов. Данная симптоматика не всегда вызывает опасность для жизни/здоровья организма. Кратковременное онемение (например, в ночные часы) часто зависит от неудобной позы, принятой во время сна. Частое онемение руки без видимых причин требует прохождения медицинского обследования для установления точных причин недуга. В этом случае лечение (массаж, препараты, иные физио процедуры назначает сам врач).
Ночное кратковременное онемение связано с некачественным сном или ношением тесной одежды, которая сжимает сосуды и провоцирует нарушение кровообращения в целом.
Причины появления
К наиболее частым предпосылкам врачи относят следующее:
Серьезные нарушения кровообращения связаны с расположением мелких артерий на руке. На появление подобной проблемы влияет наследственный фактор. Более редко встречается расстройство запястного канала. Оно случается по причине пережатия в области срединного нерва. Вызвать подобное движение смогут однотипные вращения руками или обмен веществ (в этом случае немеет только кисть правой руки). Если в организме отмечается острая нехватка витаминов группы B, то может возникнуть полинейропатия или рассеянный склероз. В последнем случае немеют и другие части тела. Сильные стрессы и депрессия, а также прочие невротические состояния влекут образование серьезных застоев и спаек, которые приводят к нарушению кровотока.
Когда стоит обращаться к профессиональным специалистам?
Важно своевременно обратиться к лечащему врачу, если к процессу онемению руки добавляются дополнительные симптомы:
Какие профилактические манипуляции позволяют сократить болевые ощущения?
Онемение правой руки гораздо проще предупредить, чем лечить уже в процессе. К профилактические манипуляциям можно отнести определённый перечень процедур, а также четкий контроль за питанием. Важно не волноваться по пустякам и придерживаться правильного образа жизни. Специалисты рекомендуют улучшить уровень кровообращение в шкафном отделе позвоночника и не допустить дальнейших развитой острых патологий и иных деформаций, которые могут повлиять на сохранение двигательной активности.
Можно дополнить базовый набор активности определенными упражнениями. Так, необходимо сесть на стул, взяться руками за плечи и начать выполнять круговые движения суставами по 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую. После этого можно скрестить пальцы рук и положить их на затылок, удерживая локти на одном уровне. После этого необходимо свести и развести их в стороны примерно по 15 раз каждый. Все упражнения выполняются медленно и на полном расслаблении, чтобы исключить риск дополнительного травмирования суставов. Некоторые из профилактических манипуляций стоит делать стоя, выпрямив спину и шейный отдел для создания правильного положения тела.
Почему немеют ноги и руки?
Если периодически немеют конечности, следует предположить наличие болезней, при которых нарушается питание и иннервация тканей. Потеря чувствительности — часть клинической картины основного заболевания, требующего обязательного лечения. Перед походом к доктору необходимо узнать, почему затекают руки и ноги. От провоцирующего фактора зависит вид назначаемой терапии.
Этиология
Причины онемения конечностей подразделяются на несколько подгрупп: сердечно-сосудистые, неврологические и ортопедические. При любом состоянии возникает разобщение между головным мозгом и частью руки или ноги. Это воспринимается как потеря чувствительности.
Сердечно-сосудистые заболевания
Наиболее частая причина, почему немеют руки и ноги, — болезни сердца и сосудов, приводящие к нарушению кровообращения. При недостаточном притоке крови ухудшается клеточное питание, возникают застойные явления в конечностях.
К нарушению кровообращения приводят:
Иногда онемение конечностей рук и ног появляется при сдавливании крупных артерий из-за неудобной позы во время сна или при физических перегрузках.
Неврологические причины
Невролог может объяснить, почему немеют конечности рук и ног, — такие причины являются довольно распространёнными. При данных состояниях поражаются чувствительные центры мозга или возникают повреждения периферических нервов.
При каких болезнях немеют руки и ноги? Список таких недугов в неврологии широк:
Иногда причина онемения конечностей — защемление крупных нервов набухшими тканями вследствие задержки воды в организме, которое возникает у беременных.
Ортопедические причины
Онемение в руке или ноге может появиться в результате повреждения костей, суставов или мягких тканей. К таким состояниям хирурги и травматологи относят:
Ортопедические нарушения провоцируют онемение конечностей на протяжении нескольких месяцев. Травмированные больные нуждаются в постоянных укрепляющих процедурах.
В каких областях может возникать онемение?
Если часто немеют руки и ноги, обратите внимание, где появляется потеря чувствительности. Иногда этот критерий представляет ценность для врача во время проведения диагностики.
Для выявления провоцирующих факторов необходимо проанализировать особенности условий труда. Нарушения осанки часто способствуют потере чувствительности в конечностях.
Лечение
Чтобы вылечить онемение рук и ног, желательно обратиться в клинику восстановительной медицины и проконсультироваться со специалистом. Доктор назначит необходимые процедуры в зависимости от причины: для улучшения кровообращения в конечностях, устранения неврологических расстройств или последствий травм. Некоторые составляющие терапевтической программы воздействуют сразу на несколько механизмов возникновения симптома.
Онемение ног и рук лечится следующими способами:
Специалисты категорически не рекомендуют заниматься самолечением — домашняя терапия приносит лишь временное облегчение. Полноценную программу, направленную на устранение причины онемения рук и ног, составит врач.
Оцените на сколько качественно и подробно описана информация
Почему немеют кисти рук?
Онемение рук вызывает дискомфорт и может быть симптомом серьёзных заболеваний. Рассказываем всё, что вам нужно знать про эту распространённую проблему.
Обычно, если немеют кисти рук, мы просто чувствуем небольшое неудобство, вызванное внешними факторами. Однако, такое онемение может быть и симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма.
Причины, не связанные с болезнями
Онемение рук может быть следствием сна в неудобном положении: слишком жёсткий или мягкий матрас, неправильно подобранная по высоте подушка, тесная пижама или даже браслеты и кольца, не снятые на ночь. В таких случаях, скованность наблюдается в первой половине дня: со временем кровоток нормализуется, и онемение проходит.
Ещё одна распространённая причина — перенапряжение. Чаще всего оно возникает после подъёма тяжестей и долгой монотонной работы. Если вы много пишете, печатаете или занимаетесь рукоделием, то вы сталкивались с онемением в руках. Оно вызвано тем, что вы долго сидите в одной и той же позе. Старайтесь каждые полчаса-час вставать из-за стола, делайте разминку, меняйте положение.
Также онемение бывает от резкого перепада температуры или при беременности — это нормально и не требует лечения.
Если онемение происходит нерегулярно и не сопровождается болями, скорее всего, оно вызвано внешними факторами, а не болезнями. Но, если руки часто немеют и болят, это веский повод обратиться к врачу.
Немеют кисти рук? Это симптом…
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала или туннельный синдром — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья. Основные проявления — покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут наблюдаться при вынужденном неудобном положении.
На первых этапах чувствуется лёгкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, снять её обезболивающими практически невозможно. В более запущенных случаях онемение постоянное, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.
В группе риска все, чья профессия связана с долгой монотонной работой руками в одном положении. У туннельного синдрома есть один специфический признак: болит и немеет первый, второй и третий палец. Если онемение есть в четвёртом и пятом пальце, то это синдром локтевого сустава — похожее заболевание, с которым тоже нужно идти к врачу.
Невропатии
Бывают двух типов: компрессионная и периферическая.
Компрессионная невропатия — мышечная слабость, спазмы или потеря чувствительности, вызванная давлением на нерв. Нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширения кровеносных сосудов, набухания мышц или образования кисты. К онемению рук может привести зажатый нерв запястья, локтя, предплечья и даже шеи. С такими проблемами нужно обращаться к невропатологу.
Периферическая невропатия — это повреждение периферической нервной системы, передающей сигналы по всему телу. Невропатия такого типа может развиться при анемии, диабете 2 типа, дефиците витамина В12, хронических болезнях печени и почек и чрезмерном потреблении алкоголя. В таком случае нужно лечить основное заболевание: онемение уйдёт вместе с другими симптомами.
Рассеянный склероз
Это серьёзная неврологическая патология, при котором затруднена передача сигнала от мозга к телу. Вопреки стереотипам, оно встречается не только у пожилых — его диагностируют и тем, кому ещё тридцати.
Онемение рук и ног — один из ранних признаков рассеянного склероза. Другие симптомы: аменорея, неуклюжесть, нарушения кратковременной памяти, повышенная тревожность и раздражительность, боли и спазмы, цветовая слепота, появление слепого пятна, изменение частоты мочеиспусканий, головокружение, тошнота, хроническая усталость и трудности с определением горячего и холодного. Если у вас появилось несколько из этих признаков, обратитесь к неврологу.
Обычно онемение не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если у вас иногда немеют руки от сна в неудобной позе, перепада температуры и долгой работы, в этом нет ничего страшного. Однако, если с онемением вы сталкиваетесь регулярно и у вас есть другие, специфичные для отдельных заболеваний симптомы — это веский повод обратить внимание на своё здоровье.