как понять что мужчина не хочет расставаться
Как понять, что парень хочет расстаться: признаки кризиса и советы
Понять, что парень хочет расстаться, можно по его отстраненному поведению, закрытости, агрессии. Если эти проявления дополняются отсутствием телесной близости, значит, партнер задумался о разрыве. Важно честно пообщаться с любимым, не применяя угроз и упреков. В проблемах пары всегда виноваты обе половинки. Важно осознать свою часть вины (только часть), уважать себя и возлюбленного.
Разница между временным кризисом и реальной угрозой
Одни и те же признаки могут проявляться по-разному. По уровню отчуждения, закрытости и агрессии можно отличить обычный кризис, который проходят все, от конца отношений. Понять, что мужчина хочет расстаться, можно по таким особенностям его поведения:
10 признаков того, что мужчина решил разорвать отношения
Стоит приглядеться к поведению возлюбленного. Все, чего не было в начале любви и что приносит дискомфорт, может быть звоночком конца отношений. Признаки того, что парень, несомненно, хочет расстаться:
Что предпринять, если нет желания расставаться
Прежде чем смиренно уходить, важно проанализировать собственные эмоции и потребности, осмыслить себя отдельно от объекта любви. Приняв решение, нужно действовать рассудительно и мягко.
Анализ проблемы
Следует понять, почему трудно отпустить избранника. Дело не всегда в любви. Женщина боится прекратить отношения, потому что:
Если причина в любви, тогда важно понимать влияние эгоизма. Потребность находиться возле объекта обожания эгоистична, ведь любить можно вдали от избранника. Истинное чувство предполагает умение наслаждаться успехами, победами и счастьем половинки, даже когда он не рядом. Физическая неспособность находиться далеко от объекта обожания сигнализирует об эмоциональной зависимости. Такая привязанность проходит, нужно только пережить «ломку».
Зависимость, которая длится много лет, — показатель возможной психологической проблемы. Корни такого расстройства далеко не в любви. Лучше посоветоваться с психологом.
Разобравшись в причинах, важно осмыслить еще 2 пункта:
Перемены во внешнем виде
Кардинальные перемены могут напугать избранника. Он когда-то был покорен внешностью своей нынешней возлюбленной. Психологи рекомендуют воссоздать свой прежний вид, работать над естественной красотой, подчеркивать собственные изюминки. Парни предпочитают, чтобы возлюбленная оставалась такой же, какой ее увидели в первый раз, или хотя бы менялась минимально.
Здоровье — необходимая составляющая красоты. Не рекомендуется уничтожать его утомительными диетами. Достаточно выделить время для спорта, перейти на более натуральное питание. Сон, любовь к себе, прогулки и комфорт обеспечивают цветущий вид. Истощенность, усталость, болезни трудно устранить косметикой, операциями и другими экстремальными решениями. Можно обновить гардероб. Работа над своей яркой свободной личностью и крепким здоровьем — основная цель. Это черты юности, счастья. Ими восхищаются, к ним тянутся представители обоих полов.
Что изменить в себе
Парни ценят понимающих, уютных и мягких женщин. Если мужчина хочет расстаться, обязательно необходимо вести себя так, чтобы он ощущал трогательную заботу. Желательно проявлять нежность не только в быту, но и касаниями, комплиментами, романтическими и сексуальными сюрпризами. Кроме того, следует:
Откровенный разговор
Скандалы, упреки, стремление вызвать жалость только увеличат пропасть между партнерами. Если трепетных чувств нет, парень устал и мечтает вырваться, то жалости и уколов совести он не ощутит, зато переполнится раздражением. Чтобы поменять отношение возлюбленного к себе, придется самой измениться. А начать нужно с искреннего спокойного диалога.
Ссоры и слезы в этой ситуации неуместны. Сдержанность, солидное и достойное поведение впечатлят мужчину сильнее. Можно устроить уютную романтическую встречу. Но не нужно ждать быстрого понимания и возвращения чувств. Из-за завышенных ожиданий уже в ходе беседы обида станет невыносимой. Лучше быть готовой к продолжительной борьбе за любовь. Но такая «битва» не означает использование манипуляций, вранья. Партнер почувствует это. Нужна честность без прикрас.
Помощь знакомых
Наличие общей компании у пары, одобрение избранницы близкими друзьями мужчины влияют на его отношение к своей половинке. Стоит активно, но ненавязчиво появляться в этом кругу, быть веселой, приятной. Вызывать ревность — неэффективный метод, а восхищение окружающих, умение девушки быть важным приятным членом компании возвышает ее в глазах партнера. Он незаметно будет гордиться, любоваться такой притягательной женщиной.
Как себя вести, если разрыв неизбежен
Не быть жертвой. Самопожертвование и полная потеря себя выглядят жалко, сочувствия или восхищения не вызывают. Важно сохранить свою личность, ведь она ценнее отношений. Если самовнушение не работает, можно отправиться к психологу.
Нельзя навязываться. Звонки и излишний контроль оттолкнут парня. Нежелательно прикрывать навязчивость случайностью (делать вид, что перепутала номер, неожиданно столкнулась). Это отпугнет, воспримется как ограничение свободы.
Необходимо выделить себе время. Организму нужно «переболеть». Все, что уничтожает самооценку и унижает, останется угнетающим воспоминанием. Чтобы отпустить, «сохранив лицо», необходимо дать чувствам время. Если есть силы, тогда следует найти увлечение, которое станет неожиданным даже для самой себя. Нельзя предлагать любимому дружбу, поскольку при наличии больших чувств сохранять такой баланс будет трудно.
Определить безразличие мужчины можно по его очевидному невниманию и агрессии. Оправдывать такую безосновательную грубость нельзя, поэтому лучше прямо обсудить проблему.
8 признаков того, что мужчина хочет с вами расстаться, но не знает, как это сделать
Порой отношения уже закончились, но это очень сложно понять. А бывает, что все понятно, но расстаться очень сложно. Сейчас речь о мужчинах. Не каждый из них способен сразу же пойти на расход, когда дело уже давно к этому пришло. И они начинают себя странно вести, особым образом, всячески делая так, чтобы женщина сама пришла к расставанию. Возможно, они хотят скинуть с себя ответственность, им жалко свою партнершу. Причин много. Но давайте узнаем признаки того, что ваш мужчина уже одной ногой за дверью. Уж лучше понять это как можно раньше, чем слишком поздно.
Вот признаки, что мужчина хочет расстаться с вами
Он находит отговорки, чтобы не проводить с вами вместе время
Может, он специально придумывает отговорки, а может быть, делает это неосознанно. Но факт остается фактом, у него все время нарисовываются какие-то неотложные дела, которые рушат ваши планы. И вы вдруг начинаете осознавать, что на других людей и для других дел он себя находит, а вот с вами он стал проводить все меньше времени.
Он открыто показывает свой интерес к другим женщинам
Понятно, что мужчины просто не могут не замечать других женщин. Но они это делают скрытно, чтобы не обидеть свою партнершу. Если же ему на вас наплевать, то он и скрывать ничего не станет. Он в открытую прямо при вас разглядывает мимо проходящую даму, а может даже и, не стесняясь вашего присутствия, переписывается с другими женщинами.
Он стал себя критиковать
Причем раньше вы за ним подобного не замечали. У него все в порядке с самооценкой, и он в себе уверен. Но в последнее время он стал говорить о себе плохо, что он не достаточно для вас хороший, что он, допустим, неудачник, выглядит непривлекательно и т.д. Просто он делает так, чтобы вы в нем разочаровались, и у вас была причина его бросить. Очень подлый, но эффективный шаг.
Он всегда пребывает в плохом настроении
И его настроение просто ничем нельзя объяснить. Он стал грубым, пассивным, апатичным. Понятно, что он чем-то озадачен, о чем-то постоянно думает, и скорее всего о том, как бы с вами поскорее расстаться. А вот время рядом с вами ему вообще не доставляет никакого удовольствия, вот и настроения нет.
Он не проявляет к вам своих чувств
Раньше вы засыпали в обнимку, а сейчас он часто спит в другой комнате, вообще вас не обнимает, не целует при встрече, не делает комплиментов и не говорит слов любви. Даже когда вы пытаетесь его обнять, поцеловать, взять за руку, он начинает вас отталкивать.
Он забывает ваши важные даты
Мужчины все каким-то чудесным образом забывают годовщины, дни рождения и прочие даты. Но они хотя бы как-то это объясняют, реабилитируются позже, а может, и ставят напоминания в телефоне, чтобы не обидеть партнершу. Если же ваш мужчина подобным себя не утруждает, значит, ему вообще стало все равно.
Он постоянно зацикливается на плохом
Он начал вас критиковать, подмечает, что ваши отношения ни к чему хорошему не ведут. Он видит кругом только плохое.
Он инициирует скандалы
Самый распространенный способ расстаться с женщиной. Мужчина может просто на ровном месте начать к вам придираться, на что-то обидеться, устроить скандал. И ему даже неважно, по какому этот скандал поводу, он просто ищет повод с вами расстаться.
Обращайте внимание на странное поведение своего партнера, чтобы вовремя выйти из отношений, которые уже не приведут ни к чему хорошему! Облегчите своему мужчине старания, и освободите себя от его присутствия, потому что вы достойны большего!
7 признаков того, что он скоро вас бросит
Кажется, еще вчера у вас все было хорошо, а сегодня посыпалось, словно карточный домик. Но действительно ли те перемены в отношениях произошли так внезапно? На самом деле в большинстве случаев этому «резкому» ухудшению предшествуют определенные признаки, указывающие на то, что связывающая вас нить начинает истираться, ваш мужчина отдаляется от вас и, возможно, расставание не за горами.
Только вот зачастую мы даже не подозреваем, к чему именно стоит присматриваться, и поэтому расставание оказывается болезненным ударом под дых, от которого мы еще долго не можем оправиться. Так что оградите себя от внезапного шока, ознакомившись с семью признаками того, что ваш парень, вероятно, готовится вас бросить:
1. Вы перестали быть для него приоритетом
Признаки этого можно заметить во всех сферах вашей жизни, в том числе и сексуальной. Но больше всего это заметно по тому, что его совершенно перестало волновать, чего вы хотите и почему, и он перестал беспокоиться о вашем благополучии. Когда мужчина действительно любит, он ставит вас на первое место в списке приоритетов, и ему не безразличны наши мысли и чувства.
Но когда его начинает в первую очередь интересовать собственная персона и он не идет на компромисс даже тогда, когда это логично, тут что-то не то.
2. Его переполняет безразличие
В ваших отношениях что-то очень не так. Ваши эмоции перестали быть мостом, на котором встречаются ваши души. Что бы вы ни говорили, и какими бы ни были эмоциональными, вы не получаете ответа. Он практически не проявит интереса к вашей семье, друзьям, увлечениям или работе.
Это полная противоположность того, что происходит, когда люди действительно хотят укрепить отношения. Так что если вы поняли, что ваш мужчина стал безразличным и отстраненным… Что ж, не исключено, что вам пора готовиться к неизбежному расставанию.
3. Он перестал вам звонить и писать
Помните, как он звонил или писал вам утром и вечером, чтобы пожелать доброго утра или спокойной ночи? Попрощайтесь с этими хорошими деньками, вы их больше не увидите. Теперь вы практически молитесь телефонным богам, чтобы они принесли вам хотя бы одно короткое сообщение от любимого.
Подобный недостаток внимания свидетельствует об одном – вы попросту перестали занимать его мысли. Теперь все, чего вы можете дождаться в ответ на свое полное любви сообщение – это коротенькое и едва теплое «Ага, я тоже тебя люблю».
4. Постоянные ссоры и жалобы
Вы внезапно понимаете, что в вашей совместной жизни стало куда больше плохих дней, чем хороших. Вам кажется, что вы не можете обсудить ни одного вопроса, чтобы это не привело к ссоре. Однако это не перерастает в полномасштабную конфронтацию: вместо того, чтобы хоть раз нормально поговорить (пусть даже на повышенных тонах) о том, что его беспокоит, ваш парень уходит в себя и «выключается».
Вы больше не обговариваете все на свете. Ваши оживленные дискуссии сошли на нет.
5. Будущее больше не определено
Еще совсем недавно казалось, что вы прожили вместе уже достаточно времени, чтобы начать строить совместные планы и думать об общем будущем… Но теперь вы понимаете, что попросту отсутствуете в его планах на будущее.
И если раньше вы радостно обсуждали общие планы когда-нибудь объездить всю Азию, то теперь они буквально пропитаны его «Я». Все, что вы слышите – это «Когда я буду в Пекине» или «А потом я собираюсь посмотреть Таиланд». Причина, по которой он выводит вас за скобки, говоря о будущем, довольно проста – он попросту не видит вас там.
6. Раздражительность
Вы вечно «раздражаете» своего парня – что бы вы ни делали, даже просто спрашивая, не хочет ли он выбраться в город и сходить вместе в кафе. И, хотя это и может быть всего лишь признаком того, что ему нужно больше личного пространства, обычно чрезмерная раздражительность говорит о том, что он обдумывает план побега. И если это так, вскоре вы начнете бесить его настолько, что он предпочтет быть где угодно и с кем угодно, но не с вами.
7. Прощай, доброта
Он больше не говорит, как хорошо вы выглядите, или какой восхитительно вкусный ужин сегодня приготовили. Вместо этого его былая доброта сменяется излишней придирчивостью и постоянной критикой. С его уст начинают слетать такие слова, о которых в начале знакомства он не мог и подумать: к примеру, он может начать называть вас толстой, нещадно критиковать ваши привычки и странности и давать понять, что находит вас невыносимой.
Вряд ли кто-то мечтает о том, чтобы его бросили, и внезапное расставание всегда является очень болезненным событием, справиться с последствиями которого непросто. Однако если вы будете бдительными и вовремя заметите тревожные признаки того, что ваш любимый начинает отдаляться от вас, вы сможете либо расстаться по обоюдному согласию, оставшись друзьями, либо, может быть, даже вызвать его на откровенный разговор и попытаться спасти отношения.
Новое видео:
Почему мужчины не умеют расставаться
Мужчинам сложно признать, что отношения исчерпали себя, и еще сложнее достойно эти отношения завершить. Что заставляет их «внезапно» и без объяснений бросать своих избранниц?
«Oднажды утром я, как обычно, уехала в офис, а он сказал, что поработает дома. Днем я получила от него SMS: «Ухожу, потому что с тобой невозможно жить». Больше я его не видела».
Лидия, 32 года, разрыв отношений после четырех лет совместной жизни
«Мой муж исчез внезапно — как-то вечером пошел выносить мусор и не вернулся. Мы подняли на ноги милицию, был объявлен всероссийский розыск… Он позвонил через пять лет из США и попросил выслать ему денег. На вопрос, почему он так поступил со мной, никаких объяснений не последовало».
Ольга, 45 лет, разрыв после 15 лет жизни в браке
«Он дал мне ключи от своей квартиры, когда мы только начали встречаться. Как-то ко мне на работу пришел его водитель, чтобы забрать ключи. Так он поставил меня в известность, что между нами все кончено».
Елена, 28 лет, разрыв после двух лет близких отношений
«Эти истории подтверждают: многим мужчинам непросто завершить отношения цивилизованно, — комментирует психотерапевт Виктор Макаров. — Им сложно объяснять причины своего решения, даже на приеме у психотерапевта они редко говорят об этом. Чаще говорят об эмоциональном напряжении, жалуются на свою партнершу или переводят разговор на другую тему. Только после длительной работы они находят в себе силы признать, почему на самом деле решили разорвать отношения».
В нашем сознании сложилось представление о том, что современный мужчина должен быть невозмутимым и уверенным в себе, а любое его действие должно быть нацелено на результат. Разрыв же отношений неизбежно связан с ощущением личной неудачи — эти переживания настолько дискомфортны и настолько не соответствуют их гендерному и общественному статусу, что мужчины стараются разрешить ситуацию максимально быстро и резко.
Черно-белые чувства
Уход без объяснения причин может говорить и о том, что мужчина испытывает страх перед близкими отношениями. «Дело не в том, что он не умеет расставаться. Его пугают длительные, доверительные отношения, — уточняет психоаналитик Татьяна Алавидзе. — Рядом с женщинами он чувствует себя незащищенным и беспомощным, как в раннем детстве».
Проблема чаще всего кроется в травматичных отношениях с матерью. Если она не понимала потребностей сына, была эмоционально холодна или чрезмерно тревожна, то он, скорее всего, не чувствовал себя любимым и желанным, а его потребность в ощущении безопасности рядом с матерью не удовлетворялась. Отсутствие «хороших» отношений с матерью приводит к тому, что ребенок испытывает к ней противоречивые эмоции: он ее и любит, и ненавидит.
Эти чувства настолько сильны, что сознание ребенка не в состоянии вместить их одновременно. Во взрослом возрасте это мешает воспринимать людей целостно: мужчина будет отрицать ту или иную сторону личности женщины или видеть каждого в черном или белом цвете — безупречно хорошим или безнадежно плохим.
Мужчины склонны к такому восприятию больше, чем женщины. Причина этого — в особой природе отношений между сыном и матерью. От него мать нередко ожидает большего, чем от дочери: она хочет видеть сына сильным и рассудительным, не позволяет ему проявлять чувства, которые кажутся ей неприемлемыми.
«В результате у мужчины формируются представления — сознательные или бессознательные — о том, что какие-то его чувства и желания «плохие», — продолжает психоаналитический психотерапевт Татьяна Драбкина, — что их нельзя не только обсуждать, но и испытывать».
Поэтому в отношениях с женщиной он будет игнорировать все, что его тревожит. Это может длиться до тех пор, пока последняя капля не переполнит чашу, после чего спутница жизни мгновенно превратится из очень хорошей в устрашающе плохую. В такие моменты, как правило, и происходит внезапный разрыв отношений.
Не расстаться… с матерью
«Я еще никого в своей жизни не бросил — напротив, подруги сами уходят от меня. Когда я чувствую, что отношения с женщиной меня тяготят, я тут же превращаюсь в плохого парня и отравляю ей жизнь. Так я заставляю ее взять инициативу в свои руки. Не слишком красиво, но очень эффективно!» — рассказывает 30-летний Максим.
Некоторые мужчины предпочитают бездействовать или ведут себя агрессивно и провокационно, ожидая, что решительный шаг сделает женщина. Тем самым они перекладывают на нее свое чувство вины и ответственность за несложившиеся отношения.
Такая стратегия может быть связана с тем, как мальчик пережил эдипов возраст — время от трех до пяти лет, когда у детей обостряются чувства и желания по отношению к родителям.
Именно из этого «детского» чувства возникают многие трудности, которые в дальнейшем мешают мужчине не только завязывать, но и аккуратно прекращать отношения с женщиной.
(Не)ясные требования
Другую модель поведения реализует 35-летний Роман, живущий в гражданском браке уже восемь лет: «Мне часто хочется все бросить и уйти, но я сдерживаюсь и остаюсь. А вот моя подруга пару раз уже собирала чемодан и уходила к родителям, чтобы обдумать перспективы наших отношений».
Подобная асимметрия в поведении мужчин и женщин не удивляет Жака-Антуана Маларевича: «Все чаще отношения в современной паре либо держатся именно на женщине, либо их просто нет».
По его мнению, большинство европейских мужчин воспроизводят архаичную модель отношений, сложившуюся еще в XIX веке: как только фаза соблазнения пройдена, они считают, что им больше нечего созидать. Они долго плывут по течению, и, возможно, поэтому разрыв отношений с их стороны всегда воспринимается как неожиданный и очень болезненный.
Для многих женщин гармоничные отношения в паре приоритетны, и они вкладывают в них много усилий. Ясные требования к совместной жизни и финансовая самостоятельность позволяют женщине аргументированно завершать отношения, которые не соответствуют ее представлениям о гармоничном союзе.
«Расставание для некоторых из нас — это прекрасная возможность наконец-то стать самими собой, — комментирует французский психотерапевт Марсель Рюфо. — Разрыв же ассоциируется лишь с болью и разрушением».
Женщины чаще расстаются, мужчины — разрывают отношения. Их неспособность ясно объяснить причины своего ухода заставляет партнершу страдать. «Прерванные таким образом отношения трудно психологически завершить, — продолжает Татьяна Драбкина, — а без этого не получается дальше строить собственную жизнь».
Кроме того, молчание унижает, и женщина пытается заглушить это чувство своими фантазиями и гипотезами о том, что произошло.
Но покинуть другого без объяснений также означает не оставить ему ни единого шанса высказать свои чувства, свою позицию. И наоборот, решиться сказать о своих претензиях — значит позволить себе устранить некоторые из них, а иногда и развеять собственные иллюзии. Так что ясно формулировать критерии удачных отношений, переводить свои эмоции и ожидания в слова — этому стоит учиться.
Когда мужчина заговорит
Согласно книге «Мальчики и девочки. Два разных мира» (Линка-пресс, 1998), в основе неспособности мужчин облекать свои эмоции и чувства в слова лежат две основные причины.
Эволюционно сложилось так, что у мальчиков почти на шесть лет позже, чем у девочек, окончательно формируются области левого полушария мозга, ответственные за речь и рационально-логическое мышление.
Другая причина кроется в особенностях воспитания. «Мальчикам труднее высказать свою мысль словами, — считает нейропсихолог Валентина Еремеева, — они редко говорят о собственных эмоциях. Кроме того, психика мальчиков не выдерживает длительного эмоционального напряжения, и, чтобы не сломаться, мозг отключает каналы восприятия негативной информации: мальчика ругают, а он перестает слышать слова взрослого».
Чем счастливее и радостнее его детство, чем ласковее с сыном общается мать, одобряя его поступки, внимательно выслушивая и помогая ему, тем более полноценным будет его психическое и эмоциональное развитие. И вырастет мужчина, способный говорить о своих чувствах с близкими людьми.
Те, кто это умеет
«Семейная жизнь — еще не вся жизнь» — это открытие 56-летний Борис сделал после четырех лет встреч с психотерапевтом. «У меня были очень доверительные отношения с матерью, которые, казалось, невозможно разорвать. Обрубить эту нить удалось лишь моей жене, которая, однако, сама оказалась в роли моей матери. Мы жили друг для друга, встречались только с общими друзьями. В какой-то момент я решил, что дальше в таком симбиозе сосуществовать невозможно, — и ушел из семьи».
Психоанализ помог Борису понять, что он может быть не только сыном или маленьким мальчиком, но и взрослым мужчиной, мужем. Он встретился с женой и смог объяснить ей причины произошедшего. И она, похоже, готова возобновить с ним общение.
Решиться рассказать о своих претензиях — значит позволить себе устранить некоторые из них
Как бы парадоксально это ни звучало, но женщины находят более привлекательными мужчин, которые умеют расставаться: ведут себя как зрелые люди, способные слышать аргументы другого, открыто говорить о своих чувствах, внятно формулировать причины своего ухода.
«Мужчина, способный сказать: «Я больше не люблю тебя» или «Я ухожу от тебя», воспринимается как тот, кто знает, чего он хочет и куда идет, — подчеркивает Жак-Антуан Маларевич. — Такая открытость в глазах большинства женщин делает его настоящим мужчиной».
«Женщины не склонны терпеть мужчин, которые их не устраивают»
Psychologies: Существует устойчивое представление, что рвать отношения — мужская прерогатива. Когда и почему сложился такой стереотип?
Марина Бутовская: Это может быть связано с тем, что стратегия кратковременного партнерства и меньший вклад в заботу о потомстве более типичны для мужчин, которые в целом и более полигамны. В традиционном обществе (83% таких обществ допускают полигамию) речь шла о том, чтобы привести к себе в дом новую, более молодую жену.
В моногамных же обществах мужчине для этого необходимо было расстаться со старой женой. И он делал это, хотя и нес ответственность за покинутую семью, которой должен был обеспечить материальную компенсацию. Для женщин рвать отношения было крайне сложно: их социальный статус снижался, перспектива вторично выйти замуж была минимальна, а забота о детях полностью ложилась на их плечи.
Изменилось ли что-то сегодня?
В современном обществе женщины все реже терпят мужчин, которые их не устраивают по тем или иным причинам (неверность, пассивность, нежелание помогать по хозяйству, заботиться о детях и пр.), и чаще уходят сами или выставляют партнера за дверь. Это связано с более высоким социальным статусом женщины, ее экономической независимостью, более терпимым отношением в обществе к одиноким женщинам и смене партнеров, а также к гражданским бракам.