как принимать цинк при коронавирусе в таблетках для чего нужен

Цинк при коронавирусе: зачем назначают витамины цинка при ковиде? Какая польза от препарата?

Сегодня в назначениях часто прописывают цинк при коронавирусе. Но давайте разберемся, зачем назначают препараты с содержанием цинка, какой лучше купить, чтобы достигнуть желаемого эффекта, эффективен ли на самом деле этот нутриент при Ковид-19.

Зачем назначают цинк при коронавирусе

Прежде чем решать, какой препарат лучше купить и в какой принимать дозировке, нужно усвоить, что для организма одинаково неприятны, как дефицит ценного микроэлемента, так и его избыток. Уже давно известно, что человеческий организм не может обходиться без витаминов, микро-и макроэлементов.

Рассмотрим, почему так необходим цинк при коронавирусе:

Врач из Нью-Йорка, В. Зеленко, обнародовал метод лечения с максимальной эффективностью в частной клинике. Он применял эффективную комбинацию гидроксихлорохина, цинка и оптимально подобранного антибиотика.

По мнению медика из Нью-Йорка, химический элемент, необходимый человеческому организму, нужно принимать только с транспортными ионофорами. В этом случае обеспечивается максимальная эффективность. Проникновение цинка через оболочку клетки, пораженную РНК-вирусом, приводит к подавлению его интенсивного размножения. Это – не голословные утверждения, а выводы, полученные из обобщения результатов практического лечения.

Эффективен ли он в лечении

Ученым давно известна способность цинка активизировать иммуноциты. Цинк – составной элемент лечения. Препараты с цинком назначаются при вирусном гепатите, кори, респираторных инфекциях, спровоцированных вирусами различной этиологии. Механизм взаимодействия довольно сложен: цинк, при попадании во внутриклеточное пространство, блокирует особый фермент, который способствует репродукции патогена. Это особенно эффективно:

Лечение коронавируса невозможно проводить цинком в качестве одного-единственного препарата. Но это – важная часть поддерживающей терапии, активизация иммунитета, препятствие размножению коварного вируса до стадии, когда концентрация становится деструктивной, приводит к массовой гибели клеток.

Отчеты ученых показывают закономерность между уровнем цинка в организме и вероятным исходом заболевания. Количество менее 40 мкг/дл наблюдалось у умерших. Чем больше средняя концентрация вещества, тем значительнее шансы выжить у больного Ковид-19.

Какой препарат Цинка выбрать для лечения от коронавируса

Подбор подходящего препарата неизменно должен находиться в компетенции врача, который предусматривает и другие нюансы – например, селен и витамины, усиливающие усвоение ценного вещества, дополнительные средства, присутствующие в комплексном препарате:

Все эти препараты – профилактические средства, позволяющие предупредить заражение патогеном – причиной мировой пандемии. Если человек уже болен, решение, какой лучше купить цинк при коронавирусе, принимает только лечащий врач. Есть специальные препараты для интенсивной терапии и тут уже не приходится рассуждать или заниматься самолечением.

Как принимать

Для профилактики опасной инфекции достаточно употреблять ежедневно суточную норму. У спортсменов она зависит от количества и степени физической нагрузки. У обычных людей – от пола и возраста, физиологического или патологического состояния организма:

Принимать следует по рекомендации врача. Он выберет оптимальную лекарственную форму, назначит дозировку, учтет лекарственные взаимодействия и вероятные негативные проявления от приема медикаментозного средства.

Противопоказания

Добавку не дают детям до 3-летнего возраста или при индивидуальной непереносимости. Но при самоназначении следует помнить, что переизбыток нутриента приводит к развитию негативных последствий, иногда разрушительных для организма или неприятных в проявлении.

Итоги

Польза микроэлемента доказана учеными:

Источник

Препараты цинка при коронавирусе

Цинк является важным компонентом, способным поддержать иммунитет и защитить от заражения коронавирусной инфекцией. Поэтому его часто прописывают больным при лечении Covid-19. Препараты с этим компонентом в составе, позволяют добиться нужного результата, и ускорить процесс выздоровления. Но доза всегда подбирается индивидуально, так как опасен не только его дефицит, но и избыток в организме. Насколько полезен цинк против коронавируса, проводятся исследования, но у ученых уже есть определенные данные и наработки в этом вопросе.

Как действует

Препараты цинка помогают пациентам справиться с патогеном, укрепить иммунитет, блокируют способность вируса к размножению. Этот микроэлемент помогает клеткам оставаться здоровыми и повышает их устойчивость к различным негативным факторам. Его дефицит подавляет защитные силы, делает организм более восприимчивым к вирусным и бактериальным инфекциям.

Добавки микроэлемента назначают при многих клинических состояниях, связанных с иммунодефицитом. Пить его можно при серповидноклеточной анемии, вирусе иммунодефицита человека, в пожилом возрасте, при нарушениях производства лимфоцитов. Длительное употребление добавок помогает снизить риск иммунологической недостаточности. Принимать цинк можно при борьбе с коронавирусом или следующими состояниями:

Но избыточное употребление цинка может негативно сказаться на иммунитете, снизить его функции, активацию лимфоцитов, фагоцитоз. Поэтому дозировка всегда подбирается индивидуально, с учетом общего состояния организма.

Действие на коронавирус

Современная медицина подыскивает подходящие препараты для борьбы и профилактики коронавируса. Во внимание принимаются все медикаменты, способные оказывать воздействие на жизненные циклы вируса. Поэтому во многие схемы терапии включается цинк. В комбинации с транспортной молекулой ионофорой, он способен подавлять репликацию РНК-вируса, даже после мутации.

В проведенных исследованиях микроэлемент смог ингибировать активность РНК-полимеразы SARS-коронавируса (SARS-CoV). Его можно применять в комбинации с другими препаратами, например, гидроксихлорхин сульфат, азитромицин.

Препараты

Разобравшись, зачем назначается цинк, многие сталкиваются с проблемой выбора препарата. Продается микроэлемент в таблетках и капсулах. Перед приобретением рекомендуется внимательно ознакомиться с составом. Некоторые компоненты способны усилить действие основного вещества. Подобрать подходящую добавку можно, пользуясь данными таблицы.

Цинк отлично защищает от любых вирусных патологий, вот почему его включают и в схему терапии коронавируса. Но, как и любое профилактическое средство, его назначают в индивидуальной дозировке, с учетом наличия хронических патологий и противопоказаний.

Дозировка

Для профилактики опасной инфекции рекомендуется ежедневное употребление возрастной нормы цинка. Она рассчитывается с учетом физической нагрузки и профессиональной деятельности человека. Также во внимание врач принимает пол, возраст, вес пациента, его физиологические и патологическое состояние. Назначается препарат с учетом следующих рекомендаций:

Спортсменам подбирается количество микроэлемента индивидуально спортивным врачом. Принимать препарат нужно по индивидуально составленной схеме. При наличии хронических патологий, принимается во внимание возможность лекарственного взаимодействия и появления негативных последствий.

Советы

Совет №1

Цинк содержится во многих продуктах питания. Лучше всего он усваивается из животных белков. Поэтому овощи не являются идеальными источниками, хотя и могут его содержать в больших количествах. Предпочтение стоит отдать мясу.

Совет № 2

Использовать цинк можно для профилактики простудных заболеваний. Его включают во многие популярные витаминные добавки. Одновременный прием с препаратами цинка, может вызвать избыток этого микроэлемента в организме.

Совет №3

Многочисленные клинические исследования показали, что сокращается продолжительность простудных заболеваний при приеме цинка в дозировке 9-24мг. Но она не является универсальной и корректируется с учетом возраста, веса и наличия хронических заболеваний.

Ответы на самые распространенные вопросы

Можно ли считать цинк универсальным средством защиты от коронавирусной инфекции?

Универсальным способом защиты на сегодняшний день считается вакцина. Если ее делать нельзя или имеются противопоказания, то специалисты рекомендуют использовать «коктейль» из трех компонентов: селена, цинка и витамина Д. Эти микроэлементы играют важную роль в работе защитных сил организма, поэтому станут надежной протекцией от вирусных заболеваний. Подтверждают это многочисленные исследования с участием сотен пациентов.

Как цинк помогает бороться с коронавирусом?

Роль микроэлементов была достаточно изучена, поэтому цинку приписывают противовирусные свойства на основе многочисленных исследований. Он способен угнетать размножение вирусов, усиливать иммунитет, положительно влиять на многие звенья иммунной системы. Аналогичным действием обладает и витамин Д, поэтому они часто используются в тандеме. Прием цинка описан во многих рекомендациях на официальных источниках ВОЗ и Минздрава.

Как правильно подобрать дозировку цинка при коронавирусе?

Самостоятельно использовать любые препараты, даже полезные и включенные в список рекомендаций, нельзя. Это связано с тем, что у большинства жителей России наблюдается серьезный дефицит, и требуется индивидуальный подбор дозировки. Врач принимает в учет наличие хронических заболеваний, ожирения, частые простудные патологии, злоупотребления алкоголем. В этом случае дневная норма потребления увеличивается вдвое для получения результата.

Почему везде коронавирусную инфекцию лечат по-разному?

Есть протоколы Минздрава, которые определяют порядок оказания медицинской помощи. Но врачи, составляя подходящую тактику течения, учитывают индивидуальные факторы и общее состояние пациента. Поэтому некоторых оставляют лечиться дома, других незамедлительно госпитализируют. Список препаратов, у двух разных больных также может серьезно отличаться. Поэтому самовольно менять медикаменты, корректировать дозировку без согласования с лечащим врачом, категорически запрещено.

Источник

Зачем назначают Цинк при коронавирусе

Врачи в назначениях часто прописывают цинк при коронавирусе. Давайте разберемся, зачем назначают препараты с содержанием цинка, какой лучше купить, чтобы достигнуть желаемого эффекта, необходим ли на самом деле этот нутриент при Ковид-19.

Зачем назначают цинк при коронавирусе

Прежде чем решать, какой препарат лучше купить и в какой дозировке принимать, нужно усвоить, что для организма одинаково вредны как дефицит ценного микроэлемента, так и его избыток. Уже давно известно, что человек не может обходиться без витаминов, микро-и макроэлементов.

Цинк входит в этот список и является одним из бесспорных лидеров в рейтинге востребованных — он участвует в трехстах жизненноважных процессах:

помогает естественной регенерации поврежденных тканей;

участвует в гормональном синтезе;

в процессах продолжения рода;

необходим при образовании некоторых ферментов;

защищает от деструктивных процессов головной мозг человека и его печень.

Рассмотрим, почему так необходим цинк при коронавирусе:

Это важная составляющая комплексного лечения. Еще 10 лет назад было проведено совместное исследование ученых США и Нидерландов, которое доказало на практике эффективность нутриента в сочетании с ионофорами на РНК-вирусы.

Транспортные молекулы необходимы для проникновения минерала через липидную клеточную оболочку в достаточном объеме. Это обеспечивают только немногочисленные продукты и зеленый чай, хотя успешная транспортировка означает подавление вирусной активности, снижение репродуктивной способности патогенного агента.

Врач из Нью-Йорка, В. Зеленко, обнародовал метод лечения, в котором применял эффективную комбинацию гидроксихлорохина, цинка и оптимально подобранного антибиотика.

По мнению медика из Нью-Йорка, химический элемент, необходимый человеческому организму, нужно принимать только с транспортными ионофорами. В этом случае обеспечивается максимальная эффективность. Проникновение цинка через оболочку клетки, пораженную РНК-вирусом, приводит к подавлению его интенсивного размножения. Это не голословные утверждения, а выводы, полученные из обобщения результатов практического лечения.

Эффективен ли он в лечении

Ученым давно известна способность цинка активизировать иммуноциты. Цинк – составной элемент лечения. Препараты с цинком назначаются при вирусном гепатите, кори, респираторных инфекциях, спровоцированных вирусами различной этиологии. Механизм взаимодействия довольно сложен: цинк при попадании во внутриклеточное пространство блокирует особый фермент, который способствует репродукции патогена. Это особенно эффективно:

Когда агрессор уже освободил свою РНК, чтобы начать размножение. Блокировка клеточной полимеразы помогает организму справиться с вторжением в клетку, повысить активность клеток иммунитета, начать нормальное воспроизводство лимфоцитов.

Если в организме имеется дефицит цинка, которым в России страдают 2/5 всего населения. Нередко это – следствие возрастных особенностей, например важный элемент практически не усваивается в детском и старческом возрасте.

Цинк при коронавирусе важен для диабетиков (эндокринная патология приводит к избыточному потреблению минерала). Также он полезен для лиц, страдающих от обменных патологий со сходными признаками.

При отсутствии достаточного суточного количества ценного минерала в употребляемой пище (ежедневная норма варьируется в развале от 10 до 15 мг). Цинка немного в обычной пище, но врачи рекомендуют морепродукты, орехи и отруби, куриные и перепелиные яйца, говяжью печень, красный лук и яблоки как дополнительные источники микроэлемента.

Лечение коронавируса невозможно проводить цинком в качестве одного-единственного препарата. Но это важная часть поддерживающей терапии, активизация иммунитета, препятствие размножению коварного вируса до стадии, когда концентрация становится деструктивной, приводит к массовой гибели клеток.

Отчеты ученых показывают закономерность между уровнем цинка в организме и вероятным исходом заболевания. Количество менее 40 мкг/дл наблюдалось у умерших. Чем больше средняя концентрация вещества, тем выше шансы выжить у больного Ковид-19.

Какой препарат цинка выбрать для лечения от коронавируса

Подбор подходящего препарата неизменно должен находиться в компетенции врача, который предусматривает и другие нюансы. Например, селен и витамины, усиливающие усвоение ценного вещества, дополнительные средства, присутствующие в комплексном препарате:

для профилактики заболевания могут назначаться Тантум Прополис, Цинкит, Цинктерал, Ретинорм;

если необходим витамин С, можно использовать комплексные препараты, в которых содержатся обе ценные составляющие: Компливит, Дуовит, Супрадин или Актиммун поливитамин;

при необходимости хорошо усваиваемого препарата (из пищи усваивается не более 30%), применяют комбинации с селеном – Берокку Плюс, Селен актив или Селцинк плюс.

Все эти препараты – профилактические средства, позволяющие предупредить заражение патогеном – причиной мировой пандемии. Если человек уже болен, решение, какой лучше купить цинк при коронавирусе, принимает только лечащий врач. Есть специальные препараты для интенсивной терапии и тут уже не приходится рассуждать или заниматься самолечением.

Как принимать

Для профилактики опасной инфекции достаточно употреблять ежедневно суточную норму микроэлемента. У спортсменов она зависит от количества и степени физической нагрузки. У обычных людей – от пола и возраста, физиологического или патологического состояния организма:

детям разного возраста дают от 3 до 8 мг;

в подростковом возрасте девочкам нужно 9, а мальчикам – 22 мг/сут.;

женщинам достаточно 8 мг, но в период беременности необходимо 11, а при лактации – 12 мг/сут.;

не очень активным физически мужчинам достаточно 11 мг;

спортсменам количество микроэлемента рассчитывает спортивный врач.

Принимать препарат следует по рекомендации врача. Он выберет оптимальную лекарственную форму, назначит дозировку, учтет лекарственные взаимодействия и вероятные негативные проявления от приема медикаментозного средства.

Противопоказания

Добавку не дают детям до 3-летнего возраста или при индивидуальной непереносимости. Но при самоназначении следует помнить, что избыток нутриента приводит к развитию негативных последствий, иногда разрушительных для организма или неприятных в проявлении.

Заключение

Польза микроэлемента доказана учеными:

Есть данные об эффективности коктейлей с цинком.

Цинк блокирует в клетке полимеразу, способствующую размножению вируса.

Превышение дозировки может вызвать негативные последствия.

За назначением препарата и инструкциями по приему нужно обращаться к лечащему врачу.

Источник

Цинк при коронавирусе

В период пандемии люди массово скупают витамины, витаминные комплексы, препараты с минералами с целью укрепления иммунитета. Но так ли эффективны данные средства при коронавирусной инфекции, как пытаются навязать населению фармацевтические компании? В статье рассмотрены особенности применения цинка при коронавирусе, как одного из важных микроэлементов, принимающего участие в укреплении защитных сил организма, а также возможность его приема для восстановления организма после болезни.

Роль микроэлемента в организме человека

Цинк – химический элемент, который принимает активное участие в ряде физико-химических процессов, происходящих в организме человека. Совокупное количество вещества, присутствующего в теле человека одновременно – около 2 г.

Концентрируется микроэлемент в мышечной ткани, печени, поджелудочной железе, предстательной железе. Более 400 ферментов, синтезируемых в организме человека, содержат в своем составе цинк. Среди них те, что принимают участие в катализации гидролиза пептидов, белков, эфиров, полимеризации РНК и ДНК.

Наиболее изученным ферментом, в состав которого входит цинк, считается карбоангидраза. Это вещество содержится в красных кровяных тельцах (эритроцитах) и принимает участие в процессе преобразования углекислого газа в специфические вещества, которые с током крови переносятся в легочную ткань, а далее выводятся из организма во время выдоха. При отсутствии данного фермента процесс протекает в сотни раз медленнее.

Для чего еще необходим цинк организму человека:

Микроэлемент важен и для иммунной системы. Он принимает активное участие в делении и созревании лейкоцитов, а также в регуляции процессов воспаления. Считается, что микроэлемент облегчает течение инфекционных заболеваний, сокращает их продолжительность, ускоряет процесс выздоровления и реабилитации. Таким образом, нормальный уровень цинка в организме поддерживает его устойчивость к инфекционным и воспалительным заболеваниям.

Дефицит уровня цинка приводит к «ухудшению работы» макрофагов, нейтрофилов и NK-клеток (естественных киллеров). Данные статистики говорят о том, что низкое содержание микроэлемента наблюдается у пациентов, склонных к частым респираторным заболеваниям и развитию пневмонии.

Влияет ли цинк на коронавирус?

Чтоб получить ответ на данный вопрос, были проведены клинические испытания. Некоторые из них еще находятся в процессе. Например, на основании клинических данных, полученных из очага коронавирусной инфекции в Китае, было сделано предположение, что потеря обоняния и возможность различать вкус связана непосредственно с низким уровнем цинка в организме больных. Поскольку эти симптомы являются признаками дефицита микроэлемента.

Предварительные исследования показали, что цинк подавляет размножение возбудителя коронавирусной инфекции, а потому ежедневное потребление определенного количества микроэлемента может обеспечить защиту организма в период пандемии КОВИД-19 за счет улучшения состояния иммунной системы.

Весной 2020 года испанские ученые изучали показатели цинка в плазме крови пациентов с коронавирусной инфекцией. Дополнительно препараты цинка больным не назначались. Результаты показали, что более высокие уровни микроэлемента ассоциировались с более низким уровнем смертности.

Подобное исследование в Индии (2020 год) показало, что тяжелые пациенты, нуждающиеся в госпитализации, имели показатели цинка в плазме крови на порядок ниже, чем те, у которых заболевание протекало в легкой и среднетяжелой форме.

Также стоит рассмотреть, влияет ли цинк на проникновение коронавируса в организм через рецептор ACE2. Вирусные агенты для проникновения в клетку организма-хозяина используют компоненты самой этой клетки. Это помогает им распространяться и размножаться. Возбудитель КОВИД-19 (коронавирус SARS-CoV-2), по-видимому, проникает в клетку человека при помощи рецепторов АСЕ2.

Что такое транспортеры цинка и для чего они нужны?

Важно понимать, что цинк сам по себе не может проникать через стенку клетки, поскольку он является малорастворимым веществом. А ведь репликация вируса происходит непосредственно внутри клетки организма хозяина. Поэтому ему необходимы транспортеры. Ряд ученых-медиков утверждается, что именно препараты хлорохин и гидроксихлорохин улучшают проникновение микроэлемента в клетку.

Экспериментальное лечение пациентов в Китае и Италии эти препаратами показало, что около 40% специалистов подтвердили их положительную роль в терапии коронавирусной инфекции. Однако существуют и транспортеры цинка природного происхождения – кверцетин и эпигаллокатехин-галлат.

Эти вещества также способны замедлять процесс синтеза специфического вирусного фермента (протеазы 3CL), который используется возбудителем COVID-19 для заражения здоровых клеток. Им на помощь приходят флавоноиды.

Продукты с большим количеством цинка

Норма микроэлемента, необходимая для мужского организма – 12 мг/сутки, для женщин – 8 мг/сутки. Если мужчина ведет активную половую жизнь, его потребность в микроэлементе возрастает в 3-7 раз. Среди продуктов питания наибольшее количество цинка можно встретить в устрицах, семечках подсолнуха и тыквы, твердом сыре, мясе, кунжуте, овсянке, черном шоколаде. Может присутствовать в минеральной воде (количество указывается на этикетке, на всех водах разное).

Перечень продуктов питания, богатых цинком

Говяжья печень, говядина, баранина, курица.

Молоко, йогурт, твердый сыр.

Рыба и морепродукты

Устрицы, мясо осьминога, сельдь, икра, анчоусы.

Овсяные хлопья, пророщенная пшеница, рис, рожь, лен.

Горошек, кукуруза, брокколи, свекла, картофель, бананы, смородина, малина, грейпфрут.

Семена подсолнуха и тыквы, кунжут, миндаль, грецкий орех, кедровый орех.

Соевые бобы, чечевица, горох, арахис, нут.

Аптечные препараты

Во время болезни и после коронавируса с целью быстрого восстановления организма специалисты могут назначить прием препаратов на основе цинка. В аптеках они представлены в виде леденцов, пастилок, спреев, таблеток, капсул, драже и других лекарственных форм.

Цинк хелат (ANTI-AGE от Эвалар)

Однокомпонентный препарат на основе цинка, который выпускается в таблетках. Хелатная форма – наиболее близкая форма для организма человека, поскольку она быстро усваивается и не нуждается в дополнительных биохимических процессах. Препарат хорошо усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), не вызывает метеоризма, запоров и диареи, так как не влияет на уровень кислотности желудка.

В одной таблетке – 25 мг цинка, что является 167% суточной нормы потребления. Взрослым необходимо по 1 таблетке в день во время еды. Курс приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторять через 14-21 день. Примерная стоимость упаковки за 100 таблеток – 480-500 рублей.

Цинктерал-Тева

Таблетки на основе цинка сульфата гептагидрата, которые во время приема нельзя делить или разжевывать. При состояниях, связанных с недостатком цинка, взрослым нужно принимать по 1 таблетке 3 раза в сутки во время или после еды, через некоторое время дозу можно снизить до 1 табл. в сутки. Детям старше 4 лет – по 1 таблетке в сутки. Прием исключительно после консультации с врачом.

Цинк (шипучие таблетки) от Эвалар

Выпускается в удобной форме – препарат быстро растворяется в воде. В одной шипучей таблетке – 25 мг активного вещества. Взрослым принимать по 1 таблетке в день, растворив в 200 мл воды. При состояниях, сопровождающихся дефицитом цинка, дозировка подбирается в индивидуальном порядке. Курс – не менее 1 месяца. При необходимости можно повторять. Стоимость – 400 рублей за 20 шт.

Пиколинат цинка от Now Foods

Это БАД, не является лекарственным средством. Выпускается в капсулах с количеством действующего вещества – 50 мг. Средство позиционируется производителем, как вегетарианское, информация о чем указана на упаковке. БАД «Пиколинат цинка» бренда NOW Foods не производится с компонентами сои, дрожжей, пшеницы, глютена, молока, яиц, рыб или моллюсков. Принимать нужно по 1 капсуле ежедневно с едой. Стоимость – 1000 рублей.

«Цинк + Витамин С»

Микроэлемент представлен в форме лактата, поэтому хорошо всасывается в ЖКТ. Комбинация с аскорбиновой кислотой благотворно влияет на иммунную систему и процессы восстановления после инфекционных заболеваний. Выпускается в таблетированной форме, 1 таблетка содержит 80% суточной потребности цинка и 150% – витамина С. Стоимость упаковки за 50 таблеток – 220-250 рублей.

Цинфорт №20

Выпускается в капсулах с дозировкой действующего вещества 25 мг. В упаковке – 20 шт. Цинфорт содержит цинка глицинат, то есть соединение микроэлемента и аминокислоты глицина, что улучшает его усвояемость из ЖКТ. Принимать взрослым по 1 капсуле в сутки, доза может быть увеличена до 2 капсул в сутки по рекомендации врача. Курс – не менее 20 дней.

В периоды активного распространения ОРВИ с профилактической целью и для содействия предупреждению осложнений курс приема Цинфорта рекомендуется повторять 2 месяца подряд с перерывом на 10 дней. Стоимость за упаковку – 480 рублей.

Цинкалекс А 3 г

Диетическая добавка, которая выпускается в форме саше. В состав входит цинк сульфат или цинк глюконат и ретинола ацетат (витамин А). Такое сочетание благотворным образом влияет на состояние иммунной системы, кроме того, витамин А улучшает процесс усвояемости цинка в организме человека. Препарат рекомендован для детей в возрасте от 3 до 18 лет.

Поливитамины с микроэлементами

Перечень поливитаминных комплексов, в составе которых присутствует цинк:

Селцинк форте – биологически активная добавка на основе селена, цинка, витамина А, витамина С и витамина Е. То есть комплекс подобран таким образом, чтоб все компоненты способствовали максимальному усвоению друг друга и не были антагонистами по своему действию. Выпускается в таблетках. Взрослым принимать по 1 таблетке 1 раз в день. Курс – 30 дней.

Полезные советы

Совет №1

Во время приема препаратов цинка учитывайте его совместимость с другими микроэлементами и витаминами. Например, железо, фолиевая кислота, кальций и магний снижают усвоение цинка. Витамины А, Е, С, В₆ и фтор, наоборот, улучшают.

Совет №2

Хелатную форму микроэлемента принимайте во время еды, все остальные – за 2 часа до или через 2 часа после приема пищи.

Совет №3

С осторожностью принимайте препараты цинка с мочегонными препаратами, гормонами, алкоголем, иммуносупрессорами, противозачаточными препаратами, крепким чаем, кофе.

Совет №4

В период активности различных ОРВИ и с целью укрепления иммунных сил принимайте параллельно однокомпонентный препарат цинка и витамин Д. Предварительно проконсультируйтесь с семейным врачом, чтоб уточнить отсутствие противопоказаний.

Частые вопросы

Как понять, что цинка в организме не хватает?

Признаки дефицита микроэлемента:

Можно ли проверить уровень цинка при помощи анализов?

Для определения концентрации цинка в организме берут на анализ кровь из вены. Подготовка к диагностике: не принимать пищу в течение 2-3 часов до исследования, можно пить чистую негазированную воду. Не курить в течение 30 минут до исследования. Примерная стоимость анализа – 850 рублей.

Могут ли быть побочные реакции на прием препаратов цинка?

Да, иногда такое случается. Побочные реакции проявляются в виде тошноты и рвоты, боли в животе, поноса, ощущения металлического привкуса во рту, бессонницы.

Кому не рекомендуется принимать аптечные препараты с микроэлементом?

Распространенные противопоказания: повышенная чувствительность к активному веществу, снижение уровня меди в крови. Не рекомендуется принимать в период беременности и кормления грудью. Обычно специалисты советуют в это время восполнять дефицит микроэлемента с помощью продуктов с высоким содержанием цинка.

Источник