как узнать что организм зашлакован
Стадии зашлакованности человеческого организма по Г. Г. Рекевегу
Рекевег определил 6 основных стадий зашлаковки человеческого организма.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков. Практически, это означает вполне здорового человека. Пока человек молод и у него достаточно жизненных сил, его организм вполне справляется с выведением большинства шлаков наружу. Это происходит естественно и легко, что человек этого не замечает.
На этой стадии происходит усиленное заселение организма человека патогенными микробами, грибками и прочими паразитами. Эти симптомы указывают на то, что уже надо усиленно практиковать очищение организма. В данном случае оно будет единственным универсальным средством, способствующим возвращению нормального здоровья.
На 2-й и 3-й стадиях зашлаковки, организм человека еще как-то справляется, периодически выбрасывая из себя шлаки. В это время происходят разного рода обострения, кратковременные болезни. Организм человека может переходить из 2-ой стадии зашлаковки в 3-ю, и наоборот.
Если же человек продолжает вести прежний образ жизни, и не понимая происходящего с ним «лечиться». А именно, срывает естественные очистительные реакции организма: температуру, кашель, понос, боль, слабость, то этим он только утрамбовывает шлаки внутри своего организма, выращивает более злокачественных микробов и паразитов, дополнительно зашлаковывает организм лекарствами и нарушает нормальную, слаженную деятельность разнообразных систем организма (применение гормонов и сильнодействующих лекарств). Фильтрация соединительной ткани нарушается до такой степени, что шлаки препятствуют нормальному питанию клеток, даже попадают внутрь и этим угнетают и разрушают их. Процесс накопления шлаков переходит в следующие стадии. Если первые три стадии можно определить как тканевую зашлакованность организма, то последующие говорят о клеточной зашлаковке.
4. Стадия насыщения шлаками соединительной ткани. Если предыдущая стадия характеризовалась тем, что организм мог куда-то перераспределять шлаки, то на этой стадии произошло полное насыщение соединительной ткани шлаками, ее сгущение и частичная потеря нормальной фильтрационной способности. В результате этого возникает:
— резкий упадок сил в виде «синдрома хронической усталости»,
— вегетососудистая дистония,
— мигрени,
— ранний климакс,
— нарушение обмена веществ,
— отложение солей,
— остеохондроз позвоночника,
— преждевременное старение организма.
К этим симптомам надо добавить и предыдущие, описанные в 3-й стадии, но более выраженные. Грамотно проведенная очистительная программа, даже на этой стадии зашлаковки организма, еще может полностью вернуть утраченное здоровье, и даже значительно приумножить его. Но если этого не сделать сейчас, то наступают следующие стадии.
В итоге, на 6-й стадии возникают онкологические заболевания и все шлаки воздействуют в комплексе.
Начиная с 4-й стадии зашлаковки организма, человек превращается в хронически больного с той или иной степенью тяжести болезни.
Важно знать. В зависимости от образа жизни зашлаковка организма может произойти очень быстро. Особенно этому способствует плохое пищеварение и запоры. Одного этого достаточно, чтобы к 25-30 годам жизни нажить онкологию.
Зашлаковка различных систем организма и возможные последствия.
Если вы следите за своим здоровьем и подозреваете, что накопившиеся в вашем организме токсины влияют на ваш внешний вид и самочувствие, то вы не одиноки в этом. Все большее количество людей обнаруживают, что токсины, ежедневно попадающие в их организм, являются причиной ухудшения их здоровья и понижения энергии.
Многие из них (может, даже вы?), сначала начинают паниковать – в конце концов, это шок – узнать, что продукты, которые вы едите, воздух, которым вы дышите и те вещи, которые вы используете каждый день, приводят к опасному накоплению токсинов в вашем организме, которые вызывают у вас чувство усталости и изнуренности.
Если вы знаете о правильных способах (и избегаете неправильных) удаления токсинов из вашего организма, то вы оцените преимущества системы, которая работает так, как запланировано природой.
Просто задумайтесь об этом на минуту…
Представьте, что у вас будет такой крепкий сон, что каждое утро вы будете просыпаться отдохнувшим и готовым справиться со всеми делами наступившего дня. У вас появится огромная энергия, и вы будете наслаждаться жизнью, и вас ничто не будет беспокоить и отвлекать!
Даже ваша походка может стать более энергичной, потому что вы будете чувствовать себя легче – как буд-то куча накопленных за многие годы шлаков и токсинов просто исчезла из вашего организма. Вам будет трудно вспомнить, когда в последний раз вы чувствовали себя так хорошо…
Теперь зеркало, будет вашим лучшим другом, ваша кожа станет чистой, ваша фигура — более подтянутой, настроение — приподнятым!
Просто невероятно, насколько улучшится ваше самочувствие, когда ваш организм будет работать слаженно, когда все вредные вещества удалены.
Возможно, вы пытались кое – что узнать до того, как попали сюда. Учитывая обилие информации, трудно определить, какой метод детоксикации и очищения вам следует использовать – и стоит ли использовать вообще какой – то из этих методов.
Три причины для очищения организма
1. Зашлакованный организм теряет способность к саморегуляции, ухудшается обмен веществ и начинается преждевременное старение и увядание нашего тела (в том числе и при относительно молодом биологическом возрасте).
2. Уменьшаются запасы нашей жизненной энергии, и как следствие — повышенная утомляемость, снижение жизненной активности со всеми вытекающими последствиями.
3. Формируется «плацдарм» для целого букета заболеваний различных органов и систем нашего организма.
Вы обязаны оставаться здоровым ради себя и ваших близких. Избавившись от накопленных в вашем организме шлаков и токсинов, вы сможете начать с чистого листа.
Просто задумайтесь… Если бы у вас было больше энергии, и вы бы отлично себя чувствовали каждый день, разве ваша жизнь не стала бы хоть капельку лучше, чем сейчас?
Многие люди (может быть и вы?) перепробовали средства с временным эффектом, многочисленные лекарства, потратили кучу денег, пытаясь устранить проблемы, вызванные накопившимися в организме токсинами. И, так как все эти средства не решают проблему, их эффект является в лучшем случае временным, а часто даже отрицательным.
Правда о шлаках и токсинах
Правда о шлаках и токсинах
Реклама постоянно предлагает нам очиститься от шлаков и токсинов. Оказывается, у нас зашлаковано все: желудок и кишечник, печень и почки, кости и суставы, кровь и лимфа.
Что же такое шлаки и токсины? Откуда они берутся в организме? И надо ли от них очищаться.
Шлаки и токсины:
Термина «шлаки» в научной медицине не существует. Приверженцы чисток организма под шлаками подразумевают вредные отходы, образующиеся в процессе жизнедеятельности, и относят к ним каловые и билирубиновые камни, застарелую желчь и слизь, соли и окислы тяжелых металлов, консерванты, пестициды. Они накапливаются в организме, так как сам он справиться с ними не может, и отравляют его. Поэтому необходимы чистки – клизмами, соками, различными процедурами, голоданием и т.д.
В отличие от шлаков токсины – термин, используемый в медицине. Проще говоря, это яды, которые образуются тогда, когда происходит какой-либо сбой в функционировании организма, то есть при болезни или патологическом состоянии. И они действительно негативно сказываются на здоровье. Но в этом случае требуется не чистка, а лечение, чем и занимаются врачи.
У здорового человека организм прекрасно справляется с выведением всех отработанных веществ сам. Природа позаботилась о том, чтобы все наши органы и системы работали слаженно, саморегулировались и самоочищались. Организм – это прекрасно оборудованная, совершенная лаборатория, в которой, не прекращаясь, идут разнообразные биохимические процессы, что и поддерживает его в стабильном равновесии. Надо ли без оснований вмешиваться в эту работу?
Нужно ли чистить кишечник?
Самое первое, с чего рекомендуют начинать чистку организма, – это очищение кишечника. Он якобы забит каловыми камнями, которых к середине жизни накапливается до 5кг. Конечно, люди пугаются: 5кг в толстой кишке, шутка ли. И делают ежедневные клизмы, пьют слабительные под видом средств для очищения, голодают.
Что происходит в результате?
Толстая кишка, привыкшая, что за нее все делает клизма, через какое-то время просто перестает работать, и тогда уже приходится освобождать кишечник от каловых масс только с помощью клизмы или слабительного. К тому же, при промывании клизмой из толстой кишки вымывается полезная микрофлора, которая участвует в последнем этапе расщепления пищи. В итоге механизм освобождения организма от отходов процесса пищеварения нарушен. Что касается голодания, то проводить его без врачебного контроля просто опасно. И показано оно далеко не всем, а вот противопоказаний к этой серьезной процедуре предостаточно.
Чем опасна чистка печени?
Еще одно очень популярное средство – чистка печени растительным маслом и лимонным соком. Заключается в попеременно приеме сока и масла натощак.
Что происходит в организме?
Растительное масло – сильное слабительное, и кишечник точно очистится. Ну а лимонный сок, выпитый на пустой желудок, если его секреция повышена, даст сильное воспаление слизистой оболочки. Печень начнет перерабатывать растительное масло, в желчном пузыре желчь будет скапливаться, и выбрасываться в желудок. Если выброс очень сильный (а он будет таким из-за растительного масла), камни, если они есть в желчном пузыре, сдвинутся с места и могут закупорить желчный проток. А это срочная операция. Вот что можно себе устроить, решив немного почистить печень.
В медицине есть процедура – тюбаж: больной пьет натощак минеральную воду и лежит на грелке на правом боку. Тюбаж также стимулирует желчеотделение, но делает это более мягко. Так вот, эта процедура тоже выполняется только по врачебным показаниям.
Здоровую печень очищать не нужно: ни небезопасными процедурами, ни БАДами. Она сама очищает организм от поступающих в него токсинов. Ну а если печень больна, следует ее лечить, но не очищать.
Чиститься или не чиститься?
Надо сказать, что доля правды в рассуждениях адептов чисток организма есть: да, мы живет в неблагоприятной экологической обстановке, едим неполезную пищу и пьем некачественную воду, предаемся излишествам и не отказываемся от вредных привычек, мало двигаемся и хронически не высыпаемся, нервничаем, тревожимся и злимся. Все это подрывает здоровье. Но чистки не помогут его восстановить, а в некоторых случаях могут и подорвать его.
Но выход есть, и самый простой: здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой. Как ни банальны это средства, но они работают. Только относитесь к этому без фанатизма – он ни в чем до добра не доводит.
Подготовила:
врач-гастроэнтеролог-диетолог – Косникович Л.Н.
6 стадий зашлакованности организма
Вы представляете: утро, поздняя осень, темень — хоть глаз коли, до рассвета еще минимум час, если не больше. За окном — слякоть и слегка гололедица, подмораживает. Вы пытаетесь привести себя в чувство ударными дозами кофе. В голове начинает проясняться, но настроение лучше не становится. Заскорузлая усталость, гнездящаяся под лобной костью, не хочет уходить с насиженного места. Что делать? — думаете вы — надо собираться на работу!
Такие ощущения знакомы многим и кажутся естественными и привычными, особенно тем, кто работает в режиме пятидневки. И подавляющее большинство живет в ожидании весны или лета, которые принесут облегчение. Но вот наступает весна, дни становятся длиннее, но легче не становится. Мы грешим на весенний авитаминоз, скупаем в аптеках все доступные витамины и начинаем «оздоравливаться». Но и тут нас ждет разочарование. Легче не становится!
Тогда подавляющее большинство утверждается в мысли о том, что «старость — не радость» и состояние организма «тут болит, там колит» — вполне естественно для такого преклонного возраста, как без чего-то там 50 лет.
Нет, не естественно! В 50 лет человек может быть полон сил и не знать каждодневной вечерней усталости, головных болей и прочих смутных недомоганий!
Почему все болит и ничего не помогает?
24 июня 1961 года в Баден-Бадене организовано «Международное общество гомотоксикологии и антигомотоксической медицины». Теория была разработана еще 21 год назад, в 1940 году Гансом-Генрихом Рекевегом, получившим степень доктора Медицины в Бонне. В теории речь идет о гомотоксинах, которые человек получает с пищей, из воздуха или воды, и которые повинны в возникновении многих «болезней цивилизации».
В современном мире термин «гомотоксины» был заменен на более понятный простому человеку термин «шлаки». К факторам, вызывающим образование «шлаков» относятся:
С ними борются защитные системы или «Большая защитная система», как ее называл Г.-Г. Рекевег, нашего организма. В нее входят такие системы, как:
Но иногда воздействий на Большую защитную систему происходит слишком много. Не имея возможности вывести и исчерпав возможности депонирования (откладывания) гомотоксинов («шлаков») — откладывает их организм в том самом межклеточном матриксе — организм посылает нам недвузначные сигналы. Разберем их, чтобы не допускать заболеваний, а принимать меры по принципу «как только — так сразу».
Фазы «зашлакованности» организма
Фаза 1. Выделение. Усиленно работает система выделения. Возникает повышенная потливость, слезотечение, насморк, слизистые дыхательных путей забиваются мокротой.
Фаза 2. Воспаление. В процесс выведения шлаков включается внеклеточный матрикс (соединительная ткань, или грубо говоря наша кожа, лимфа и плазма крови). На амбразуру гомотоксинов бросается цитокиновая система, как самая мобильная. Задействуется иммунитет, который так же относится к цитокинам. Однако, при безрезультатных попытках вывести гомотоксины из организма, возникает острый воспалительный процесс. Таким образом организм так же пытается избавиться от этих мешающих ему функционировать веществ.
Фаза 3. Складирование. Гомотоксины («шлаки») депонируются в межклеточном пространстве, то есть в системе внеклеточного матрикса. В случае, если ни выведение, ни воспаление не помогли, организм начинает просто складывать «шлаки» в межклеточное пространство. Между фазой 3 и фазой 4 пролегает очень важный барьер. В фазе 3 организм еще пытается бороться с гомотоксинами, а в фазе 4 — он смирился с ситуацией. В фазе 3 еще сохраняются процессы саморегуляции организма, а в фазе 4 — они нарушены.
Фаза 4. Встраивание. Затем, когда «шлаков» становится слишком много, они начинают «встраиваться» в сам межклеточный матрикс, мешая транспортировке питательных веществ к клеткам, а потом шлаки встраиваются и в клетки, блокируя естественные процессы саморегуляции организма, а так же и защитные функции межклеточного матрикса. Из-за этого возникают следующие недомогания:
Фаза 5. Фаза дегенерации. Снижается метаболизм организма, клетки не получают питательных веществ и организм перестает нормально функционировать, саморегуляция отключилась.
Фаза 6. Когда «зашлакованность» организма достигает крайней степени, канцерогенные факторы имеют шанс одержать верх над защитными силами организма (которые уже практически не работают). И тогда возникает злокачественное новообразование.
Что же делать, чтобы вернуть радость жизни и здоровье?
1. Провести детоксикацию организма. Очиститься от гомотоксинов, то есть шлаков. Однако, если заболевание возникло, то это не так просто сделать: шлаки уже встроились в систему межклеточного пространства и вовсю мешают клеткам жить. В этом помогут, как дренажные методы, так и активация саморегуляции организма (в зависимости от фазы зашлакованности). Детокс лучше провести на специализированном курорте: клиника Ша в Испании, термальном дизайн-курорт Бад Рагац в Швейцарии или в клинике Анри Шено в Италии.
2. Лечить основное заболевание. Назначается лечение спустя 2-3 недели с начала детоксикации, при этом детокс не прерывают. При сжатых сроках лечения допустимо начинать лечение основного заболевания и детокс одновременно. Лучше всего на лечение выехать в клинику Аюрведы в Бад Эмсе или отправиться в клинику Парк Отеля в Иглз — там вам предложат пройти терапию по Майеру.
При этом вполне допустимо, что после начала лечения состояние пациента ухудшится. Это так называемый «гомеопатический криз». При этом могут обостряться другие перенесенные заболевания, как считают гомеопаты, это так же — вариант нормы. Главное, чтобы жалобы пациента шли «по нисходящей» не в смысле интенсивности, а в смысле локализации. От более важных органов к менее важным. Возникновение аллергии во время курса лечения так же лежит в пределах нормы: так организм избавляется от токсинов. Однако, если симптомы возникают в обратном порядке (от менее важных органов и систем, к более важным), то это значит, что подобрана не вполне корректная схема лечения и требуется ее пересмотреть.
7 рекомендаций в питании и образе жизни
В общем, вы можете применять эти рекомендации на протяжении всей жизни, а можете только во время детоксификации. Но во втором случае не рассчитывайте на долгосрочный эффект терапии.
Как распознать, что организм зашлакован
Получая все необходимые для жизнедеятельности вещества с помощью пищеварительной и дыхательной систем, человеческий организм выводит шлаки самостоятельно, но бывает, что в силу различных причин процесс очищения нарушается и тогда организму требуется помощь.
Признаки и этапы зашлакованности
Организм обладает уникальной системой самозащиты, поэтому даже небольшое нарушение выделительных систем дает знать о себе различными симптомами.
Макробиотика выделяет семь этапов загрязнения тела, к которому приводят систематические погрешности в питании, неблагоприятная экологическая обстановка и хронический стресс.
Первый этап. Быстрая утомляемость.
Обычно такой симптом проявляется при малоподвижном образе жизни, недостатке свежего воздуха, долгой заботе за компьютером, вследствие чего застаивается лимфа и нарушается кровоснабжение тканей. Также утомляются быстрее те, кто поглощает в течение дня много некачественной пищи с обилием консервантов, красителей и пр.
Второй этап. Постоянные головные боли, ломота в теле, а также боли неопределенной локализации.
Второй этап проявляет себя, когда человек игнорирует «просьбы» тела двигаться активнее, застой крови приводит к головным болям и другим болевым синдромам в различных частях тела. Множество людей, страдающих от постоянных головных болей, избавлялись от этого недуга, приведя в норму питание, проведя чистку кишечника и введя в свой режим активные двигательные упражнения. Характерные боли могут вызывать заболевания органов, которые уже не справляются самостоятельно с очищением, например, заболевания печени вызывает боли в височной области, вегетососудистая дистония с пониженным давлением вызывает боли в затылочной или лобной области головы.
Третий этап. Часто возникающие дерматологические заболевания, выделения мокроты и слизи организмом.
Симптомы третьего этапа считаются аллергическими реакциями на тот или иной раздражитель, который усиливает очистительную реакцию тела. Принимаемые антиаллергические препараты останавливают выброс шлаков, замедляя естественный очистительный процесс организма.
Четвертый этап. Возникновение новообразований и отложений.
Если не принимать активные меры для помощи организму в очищении при наличии симптомов на первых трех этапах, может возникнуть четвертый этап, где уже потребуется помощь хирурга. Шлаки могут уплотнятся, формируются липомы, кисты и т.п., образуются камни, слизь наполняет носовые пазухи и полости органов.
Пятый этап. Заболевания, ведущие к деформации органов.
Это болезни чрезмерного напряжения, которые проявляют себя нарушением в работе сердечно-сосудистой системы. К изменениям в системе кровообращения относятся уменьшение просвета сосудов и увеличение размеров сердца. К нарушениям в работе сосудистой системы ведет избыточный холестерин, а чрезмерное употребление животных белков может проявить себя ревматизмом, полиартритом и тому подобными заболеваниями. Обилие простых углеводов в рационе, белого сахара загрязняет печень и почки.
Шестой этап. Развитие параличей различных частей тела.
Не выведенные кишечные шлаки ведут к различным заболеваниям, одна из низ – рассеянный склероз. Если загрязнение организма происходит постепенно, то обычно та или иная болезнь считается «возрастным изменением» и параличи, как правило, наступают в пожилом возрасте, однако, на сегодняшний день не редкость параличей и других «возрастных» заболеваний и в более молодом возрасте, от тридцати лет. К болезням шестого этапа зашлакованности организма относятся также рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Бехтерева.
Седьмой этап. Заболевания с последующим разложением клеток.
При достижении высокой степени зашлакованности перестают срабатывать механизмы регуляции и компенсации и возникают злокачественные образования. Путем к выздоровлению станет очищение организма, регуляции всех процессов, включая нервную систему, приведение в порядок питания и образа жизни.
Приведенные семь этапов загрязнения организма представляют собой основную классификацию многих тысяч заболеваний, которые обычно проявляются наличием сразу нескольких симптомов.
Как предупредить чрезмерную зашлакованность
Существует много различной информации о том, как почистить свой организм, способов много, начиная от самых простых и заканчивая экзотическими. Между тем, достаточно здоровый организм не нуждается в очистке, помощь ему необходима только тогда, когда беспокоят вышеприведенные симптомы и появились те или иные заболевания.
Очистительные процедуры не нужны:
— если мы пьем достаточно количество чистой воды ежедневно;
— едим много клетчатки, т.е. свежие овощи и фрукты, желательно выращенные без пестицидов и прочих ускорителей роста и созревания;
— не злоупотребляем фастфудом и полуфабрикатами, покупными соусами и майонезом;
— постоянно «ощелачиваем» свой организм, включая в меню большое количество зелени и зеленых продуктов, капусту, огурцы и кабачки;
— ведем активный образ жизни, много двигаемся;
— умеем расслабляться и вовремя выходить из стрессовых ситуаций;
— отказались от вредных привычек, в т.ч. большого количества кофе.
При таких условиях никакие очистительные процедуры организму будут не нужны.
Как определить, что печень нужно чистить?
Все знают, что токсины из организма выводятся печенью. Если орган здоров, то фильтрация токсинов проходит нормально и все вредные вещества выводятся с мочой и калом наружу.
Однако при перегрузке вредными (особенно жирными) продуктами и алкоголем, а также в случае ряда заболеваний органа следует принять грамотные меры по очистке.
Работа печени нарушается из-за вредных привычек, жирных блюд, бесконтрольного приема некоторых синтетических лекарств, вирусной атаки. При этом у пациента при пальпации в некоторых случаях можно обнаружить увеличение органа.
Признаки того, что печень нуждается в чистке
1. Даже при использовании грамотных диет похудеть не удается
Человек может вести активный образ жизни и правильно питаться, но лишний вес не уходит. В этом случае стоит посетить врача и пройти обследования.
2. Высыпания на коже, плохой цвет лица
Кожа может приобрести нездоровый цвет – серый или с желтизной. Желтый оттенок – признак повышения в крови билирубина. Отмечаются высыпания на кожном покрове, например, в виде небольших точек красного цвета, а также повышенная чувствительность кожи, зуд и сухость (последнее – не всегда).
3. Изменение цвета и запаха мочи
Существует множество причин, почему это происходит. Например, при недостаточном поступлении в организм чистой воды моча концентрированная и приобретает выраженный запах и более темный цвет. Но одной из причин может быть перенасыщение печени токсинами. Обратите внимание и на каловые массы, они не должны содержать нехарактерных включений или крови.
4. Дискомфорт и боли в животе
При частых спазмах, ощущении раздувания, метеоризме, давлении и пр. симптомах стоит посетить врача-гастроэнтеролога и пройти обследования.
5. Жалобы на хроническую усталость и слабость
Симптом, требующий посещений специалиста и установления причины его появления.
Рекомендуется в любом случае регулярно проходить исследования с целью ранней диагностики любого заболевания. Чем раньше обнаруживается проблема, тем легче и качественнее проходит лечение. При необходимости проведите терапию и профилактику заболеваний печени с помощью специальных препаратов, сборов, БАДов и пр. Все это по выгодным ценам имеется в аптеках Столички.