как узнать на что в квартире аллергия
Есть признаки аллергии, но неясно, на что она? Консультируемся с врачом, как поступить
Каждые 10 лет количество больных аллергическими заболеваниями удваивается. Иногда этот процесс называют чумой третьего тысячелетия или недугом цивилизации. О том, как по первичным признакам понять, о какой аллергии идет речь и что делать, рассказывает врач-аллерголог медицинского центра «Эксана» Наталья Решетникова.
Иногда встречается даже аллергия «человека на человека»
— В осенне-зимний период обостряются, как правило, несколько видов аллергий: «холодовая», пищевая, эпидермальная (на шерсть животных).
При этом интересно, что холод — не аллерген, а раздражающий фактор. Он может вызвать покраснение, сыпь в виде волдырей на коже, зуд. Чаще так называемая «холодовая аллергия» возникает у людей старшего возраста и малышей до 5 лет.
Избежать недуга можно, если не контактировать с раздражающим фактором, то есть холодом. Не пренебрегать варежками, шарфами, капюшоном. На улице желательно дышать через нос, перед выходом — выпивать горячий напиток. При наличии проблем с «холодовой аллергией» стоит смазывать открытые участки кожи защитными кремами. По назначению врача можно принимать противоаллергические препараты.
Еще один вид аллергий, который встречается круглый год, — реакция на пищу. Это особенно актуально в период рождественских и новогодних праздников. Все из-за чрезмерного употребления цитрусовых, шоколада, шипучих напитков, майонеза и кетчупа. Меры профилактики — соблюдение гипоаллергенной диеты. Ограничение, в том числе, в таких продуктах, как мед, кофе, цитрусовые, орехи (особенно грецкие и арахис).
— Чаще пищевой аллергией страдают именно дети. У взрослых может наблюдаться обострение, но опять же из-за заболеваний ЖКТ. Например, нарушил свою обычную диету — получил кожные проявления и зуд. Пищевая аллергия может говорить о себе также высыпаниями в виде волдырей и покраснениями кожи. Некоторые пациенты страдают от зуда, тошноты и диареи. Другие — от заложенности носа, чихания и першения в горле.
Еще один вид аллергии — на шерсть животных (эпидермальные аллергены). Чаще речь идет о шерсти кошки, собаки или морских свинок. Например, кошка лижет себя, частички слюны высыхают, остаются на коже и постепенно распространяются по воздуху. Они и считаются аллергеном. У некоторых людей есть реакция на шерстяной свитер или носки из овцы и кролика.
Профилактика — исключить контакт с животным или не носить одежду из шерсти.
Проявляется подобный недуг раздражением кожи, чиханием, насморком, зудом и слезотечением. В некоторых случаях может развиться приступ затрудненного дыхания.
— Нередко сегодня встречается также бытовая аллергия (на домашнюю и библиотечную пыль, клеща). Проявления такие же, как и при контакте с шерстью животных. Особенностью бытовой аллергии считается то, что аллергены вокруг нас присутствуют круглый год. Профилактика — делать частые влажные уборки, хранить книги и газеты за стеклом, убрать ковры и мягкие игрушки, не захламлять жилое пространство.
— Что делать, если есть признаки аллергии, но неясно, на что она?
— Первый шаг — обратиться к терапевту. Он поймет, что это за проявления — признаки инфекционного заболевания или аллергия. В некоторых случаях пациента направят к дерматологу. Только врач способен поставить диагноз на основании очевидных симптомов.
Иногда дополнительно проводятся кожные скарификационнные (от слова царапать — прим. И. Р.) пробы на бытовые, эпидермальные, пыльцевые или пищевые аллергены. Возможно проведение «холодовой пробы». Есть также метод исследования специфического иммуноглобулина Е. Причем он может рассматриваться доктором по нескольким панелям. Например, детская включает в себя бытовые, пыльцевые и пищевые аллергены. Существует и так называемая ингаляционная панель, которая содержит в себе все виды аллергенов, которые можно вдохнуть. Имеется даже лекарственная панель для людей с медикаментозными аллергиями.
— К сожалению, кожные пробы не всегда возможно провести. Например, это запрещено, если кожа нездорова. У некоторых и вовсе встречаются механические крапивницы, что затрудняет или делает невозможным оценку проб. Поэтому в определенных случаях аллергологи рекомендуют сдавать анализ крови из вены на специфический иммуноглобулин Е. Это один из самых безопасных и достоверных методов исследования.
От аллергии можно сделать прививку
— Аллергия — это состояние иммунной системы. Часто болеющий простудными заболеваниями человек находится в группе риска. Именно вирусная инфекция может служить пусковым моментом к проявлению аллергической реакции. Об этом надо помнить, особенно тем, кто генетически предрасположен к развитию аллергий.
Врач объясняет, что лекарства от аллергии не изобретено. Нельзя выпить «волшебную таблетку» и избавиться от проблемы навсегда. Можно лишь серьезно подойти к своему здоровью, вылечить сопутствующие заболевания и избавиться от признаков недуга.
— Есть еще один метод лечения — специфическая иммунотерапия или «прививки» от аллергий. К примеру, у человека аллергия на бытовую пыль. Сегодня существуют методики, с помощью которых иммунную систему человека приучают к присутствию аллергена в организме, постепенно увеличивая дозу. В этом случае иммунитет не реагирует на него так бурно, как раньше. Подобные курсы лечения обычно проводятся несколько лет подряд под контролем врача-аллерголога. И только после этого дают результат.
Врач говорит, что в случае с аллергией работает тот же принцип, что и с другими недугами. Чем раньше обратитесь к врачу, тем лучше. В противном случае аллергия, как оккупант, будет захватывать все новые и новые отделы в организме.
— Если аллерген выявлен, лучшее, что можно сделать, — избавиться от него. У меня была маленькая пациентка, которая страдала бурной реакцией на плесень. Это продолжалось до тех пор, пока она вместе с родителями не переехала в новостройку с хорошим ремонтом. С тех пор проблема исчезла.
Топ-7 аллергенов в нашем доме и способы борьбы с ними
Шерсть, пыль, плесень, бытовая химия, растения – это факторы «домашнего» риска, которые могут быть причиной аллергии у близких, и «живут» они практически, в каждом доме. Как определить по симптомам, мероприятия по борьбе с ними.
Наши дома полны потенциальных аллергенов. Чтобы не испытывать постоянный зуд в носу и глазах аллергику необходимо знать, как обезопасить себя от них.
Насморк и аллергены
Ваш нос периодически перестает пропускать воздух, начинает чесаться и краснеть, из него течет, вы чихаете? Даже если такие симптомы появляются редко, возможно вы «товарищ по болезни» 14-35 процентам россиян, страдающим от аллергического ринита (АР). В зависимости от того, когда болезнь дает о себе знать и на какие аллергены «срабатывает» нос, выделяют сезонный АР и круглогодичный АР.
Спектр аллергенов, вызывающих АР сравнительно велик (пыльца, антигены домашних животных и вредителей, плесень и не только). Точно указать источник аллергии помогают специальные анализы, о которых подробно рассказано в нашем большом материале про аллергию. Хотя к настоящему времени наука предложила эффективные средства подавления аллергии, самым действенным способом лечения является элиминирование аллергенов, то есть, их избегание. В этом материале мы расскажем, как обезопасить себя от аллергии в своем доме.
Животное в доме
Сама по себе шерсть кошек и собак сравнительно безобидна, аллергия развивается преимущественно к антигенам, которые обнаруживаются в их слюне, моче и коже. Не следует ожидать, что короткошерстная порода окажется гипоаллергенной. Также не даст результатов выделение для домашнего животного определенной зоны обитания в квартире: аллергены найдут свой путь к вам.
В случае такой аллергии животных желательно не заводить, а если они уже есть в доме, то, возможно, имеет смысл поискать для них нового хорошего хозяина. Некоторые исследования показывают, что если собаку мыть с шампунем два раза в неделю, количество аллергенов в квартире резко снижается. Но насколько это облегчает аллергию, остается вопросом.
Рыбки и черепахи практически не бывают причиной аллергии, но нужно учитывать, что корм для рыбок может быть удобным пристанищем для пылевых клещей, о которых речь пойдет ниже. Многие животные аллергены способны сохраняться в квартире, в частности в мебели, многие месяцы. Поэтому ощутить эффект от исчезновения источника аллергии порой можно не сразу.
«Гастролирующие» вредители
Экскременты тараканов, «залётные» крысы и мыши нередко вызывают аллергический ринит и бронхиальную астму. С ними нужно бороться всеми доступными способами:
Домашняя плесень
Плесень – колонии грибков, споры которых обладают большим аллергенным потенциалом. Ее присутствие в доме может приводить к развитию ринита и бронхиальной астмы. В борьбе с плесенью ключевым моментом является контроль влажности в помещении. Текущие краны и протекающие крыши должны быть починены, в ванной желательно наладить вытяжную вентиляцию, из нее нужно убрать коврики и так далее. Достоверно известно, что при уменьшении влажности даже в помещении, зараженном спорами грибков, симптомы аллергии облегчаются.
Пыль и ее клещи
Не так опасна сама пыль, как клещи, живущие в ней. И не так опасны клещи, как их выделения. Пылевые клещи или клещи домашней пыли живут в коврах, подушках, матрасах и питаются чешуйками кожи людей. Способы борьбы с ними:
Пыльце не место в доме
Пыльца провоцирует сезонный АР или поллиноз. Чтобы вовремя принимать меры, нужно знать график цветения растений, на которые у вас аллергия. Вот некоторые советы по избеганию пыльцы с ресурсов английской Национальной системы здравоохранения (NHS) и Российского аллергологического журнала во время цветения «опасных» растений:
Ринит и пищевая аллергия
АР может оказаться следствием пищевой аллергии. В одном из исследований, было показано, что он развивается у 35% детей с этим состоянием. Среди основных пищевых аллергенов, провоцирующих АР, ученые называют арахис, молоко, креветки и яйца. В России к ведущим пищевым аллергенам относят также цитрусовые, шоколад, помидоры, клубнику. Это подчеркивает необходимость проведения аллерготестов для выбора стратегии избегания аллергенов.
Но большая часть случаев аллергического ринита, связанного с едой, является следствием перекрестной аллергии. Примером может быть аллергия на яблоки у людей с гиперчувствительностью к пыльце березы. Такой феномен развивается, когда аллергены имеют структурное сходство между собой на молекулярном уровне.
Что еще?
Мероприятия по борьбе с домашними аллергенами, которые не упомянуты выше, но рекомендуются отечественными аллергологами (источник):
Знание «своих аллергенов», их источников и методов борьбы с ними поможет вам хорошо себя чувствовать в любое время года и в любом жилище.
Как узнать, на что аллергия?
Как узнать, на что аллергия? Практически все хотя бы раз в жизни задавались этим вопросом. Аллергия — это повышенная восприимчивость организма некоторых факторов окружающей среды (пыль, цитрусовые, шерсть животных, цветущие растения, лекарственные препараты и многое другое). Она обусловлена нарушениями со стороны иммунной системы.
Симптомы
На более легких стадиях аллергия проявляется кожным зудом, сыпью, шелушением, слезотечением, насморком и бронхиальной астмой. Анафилактический шок является самой последней стадией аллергии. Человек может моментально потерять сознание. Упадет артериальное давление, произойдет отек гортани, перекрывающий доступ воздуха в организм, разовьется удушье.
Как узнать, на что аллергия
Чтобы узнать, на что аллергия, нужно проанализировать ваш образ жизни. Если проявления этого заболевания вы обнаружили сегодня, то необходимо вспомнить, что нового вы съели вчера, с какими предметами контактировали. Методом проб и ошибок со временем можно выявить аллерген исключая определенные факторы окружающей среды и наблюдая за реакцией организма.
При помощи специальных тестов, продающихся в аптеке можно выявить аллергию. Это удобный метод, но не настолько достоверный и информативный, как лабораторная диагностика.
Что касается маленьких детей, то здесь специалисты рекомендуют вести пищевой дневник, где также методом исключения выявляется аллерген, исключается из рациона и спустя некоторое время постепенно маленькими дозами вводится заново.
Лабораторная диагностика
Для выявления источника аллергии сдают следующие анализы:
Самым достоверным способом, с помощью которого можно узнать, на что аллергия является анализ крови на определение антител классов IgG и IgE. Он основывается на определение в крови специфических антител к различным аллергенам.Анализ выявляет те группы веществ, которые являются виновниками аллергической реакции. Осуществляется забор крови из вены, совместно со специалистом выбираются возможные аллергены и проводится тестирование на чувствительность к тем или иным веществам.
Рекомендации
Чтобы обезопасить себя от проявлений аллергии в будущем нужно избегать источников ее распространения, которые подтвердились лабораторным способом. Аллергикам не рекомендуется принимать неизвестные ранее медикаментозные препараты без консультации специалиста, так как, возможно, именно они содержат опасный для вас аллерген и могут вызвать анафилактический шок.
К сожалению, по мнению многих специалистов, полностью избавиться от аллергии невозможно, но существует огромный выбор современных и безопасных препаратов, которые устраняют ее симптомы и позволяют сохранить привычный образ жизни. Например, Зодак, Эриус, Ксизал и многие другие.
Как узнать на что в квартире аллергия
Опасная квартира: 5 бытовых аллергенов и способы защиты от них
Чихание, заложенность носа, дерматит – распространенные симптомы аллергии. Если вы испытываете их круглый год, ищите «корень зла» в своей квартире.
В статье мы расскажем о 5 потенциальных аллергенах, которые «живут» в домах и вызывают «неадекватный» ответ иммунной системы у примерно 10% населения Земли. А заодно объясним, как снизить до минимума риски возникновения аллергических реакций на бытовые раздражители с помощью уборки, дезинфекции и дезинсеции.
Аллерген №1: экскременты пылевых клещей
Наверняка вы неоднократно слышали о невидимых пылевых клещах, которые живут в постелях и питаются перхотью и отмершими частицами человеческого эпидермиса. К сожалению, эти истории – вовсе не сказки.
Насекомые размером 0,1-0,5 мм действительно живут в домашней пыли, в 1 грамме которой «умещается» от 10 до 10 000 особей. Клещи обитают в подушках, одеялах, пледах, постельном белье и не только там. При наличии микроскопа вы смогли бы увидеть их колонии везде, где есть пыль – в том числе и на твердых поверхностях.
Пылевые клещи не кусаются, но выделяют токсичные для человека экскременты. Продукты жизнедеятельности содержат достаточно сильные белковые аллергены – пищеварительные ферменты для расщепления частиц кожи Der p1 и Der f1.
► Как возникает аллергическая реакция: содержащиеся в экскрементах белки провоцируют формирование большого количества антител класса E, которые при анализе крови определяются как специфический иммуноглобулин IgE к пироглифному клещу D.
► Как проявляется аллергия на пылевых клещей: аллергический насморк, астма, атопический дерматит, чихание, зуд в носу и глазах.
► Что делать: чтобы не допустить возникновения аллергии проводите уборку от пыли не реже 1-2 раз в неделю, чаще стирайте постельное белье при температуре +60 °С, пылесосьте мягкую мебель и ковры. Приобретите одеяла и подушки с синтетическим наполнителем и наденьте на них специальные противоаллергенные защитные чехлы из микропористой ткани. Не реже 1 раза в полгода заказывайте химчистку диванов, кресел и ковровых покрытий.
Источник изображения — stopklopu.com
Аллерген №2: хитин и продукты жизнедеятельности тараканов
Рыжие тараканы прусаки могут вызвать у человека не только чувство брезгливости, но и серьезную аллергию.
Реакцию иммунитета провоцируют фекалии и слюна тараканов, а также частички хитиновой оболочки погибших и полинявших особей, которые примешиваются к другим компонентам бытовой пыли. Продукты жизнедеятельности насекомых нередко попадают на пищу, а вместе с ней – в организм.
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании аллергена в легкие или в пищеварительную систему B-лимфоциты вырабатывают чрезмерное количество иммуноглобулинов IgE (антител), которые вызывают аллергическое воспаление.
► Как проявляется аллергия на рыжих тараканов: аллергический насморк (ринит), астма, дерматит, коньюктивит.
► Что делать: обратиться к аллергологу и сдать кровь на анализ для определения специфичных антител к рыжим тараканам. Параллельно вызывать профессиональных дезинсекторов, которые уничтожат колонию тараканов эффективными инсектицидными препаратами (методы холодный туман + опрыскивание), проведут анализ заражения и предотвратят возвращение насекомых. При наличии аллергии на хитин и экскременты тараканов рекомендуем заказать уборку после дезинсекции.
Источник изображения — rsute.ru
Аллерген №3: бытовая плесень
Регулярные протечки, «плачущие» трубы, промерзающие стены и запотевающие стеклопакеты – основные причины появления плесени в квартире. Грибница приживается в тех помещениях, где намокают поверхности и/или поддерживается высокая влажность воздуха более 60%.
Иммунитет негативно реагирует на споры плесени, которые человек вдыхает вместе с летающими в воздухе частицами пыли.
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании спор плесени в бронхи и легкие иммунитет вырабатывает большое количество специфического иммуноглобулина IgE.
► Как проявляется аллергия на плесень: кашель, чихание, заложенность носа, астма, синусит, анемия. У аллергиков ослабляется иммунитет, в результате чего они часто страдают респираторными заболеваниями и инфекциями дыхательных путей.
► Что делать: после устранения источника повышенной влажности предметы с плесенью стоит выбросить. Если грибница «поселилась» на стенах, необходимо удалить покрытие и пораженный участок штукатурки, обработать его потивогрибковым препаратом с фунгицидным компонентом, а затем загрунтовать и заново оштукатурить. Для предотвращения развития аллергии на плесень следует дезактивировать споры — распылить в помещении специальное средство методом холодного тумана.
Источник изображения — hoznauka.ru
Аллерген №4: комнатные растения
Негативный иммунный ответ способны вызвать даже безобидные на вид комнатные растения, некоторые из которых даже не цветут. Помимо пыльцы аллергическую реакцию могут спровоцировать эфирные масла и соки, а также «живущие» в почве грибки и пыль (с пылевыми клещами) на многочисленных листьях.
Распространенные источники аллергии среди растений – герань, диффенбахия, цикломен, азалия, папоротник, азалия и алламанда.
► Как возникает аллергическая реакция: при вдыхании аллергена развивается сильная иммунная реакция в виде воспалительных процессов, которые провоцируются вырабатываемыми антителами класса E (IgE).
► Как проявляется аллергия на комнатные растения: покраснение глаз и слезоточивость, головные боли, аллергический ринит, чихание, сухой кашель.
► Что делать: при наличии аллергии определить с помощью анализа крови причину и убрать это комнатное растение из квартиры. От плесени в почве необходимо избавиться с помощью специальных биологических препаратов. Рекомендуем чаще протирать листья от пыли и устраивать растениям «душ» в ванне или душевой кабине 1 раз в 2-3 месяца.
Источник изображения — skpmspb.ru
Аллерген №5: домашние животные
Любимые питомцы – один из самых распространенных источников аллергии. Иммунная система может «бурно» реагировать не только на пушистых персов или сенбернаров, но также на короткошерстных и даже на бесшерстных животных. Например, на сфинксов или карликовых декоративных свинок.
Сильную реакцию иммунитета может спровоцировать перхоть, эпителий, моча, слюна или шерсть домашнего животного. Наиболее мощный «аллерген» – перхоть и частицы эпителия– попадают в легкие вместе с летающими частицами комнатной пыли.
Источник изображения — kostroma.riomalls.ru
► Как возникает аллергическая реакция: при попадании в организм перхоти животных и других аллергенов иммунитет вырабатывает специфические иммуноглобулины класса Е.
► Как проявляется аллергия на домашних животных: покраснение и зуд глаз, отек век, респираторные симптомы (кашель, чихание, насморк), бронхоспазмы, одышка. При контакте аллергена с кожей – крапивница, аллергический дерматит.
► Что делать: оптимальный (но печальный) вариант – найти питомцу другого любящего хозяина. Если этот сценарий вас не устраивает, по возможности сократите продолжительность непосредственных контактов с животным и не позволяйте ему спать вместе с вами. Для уменьшения количества аллергенов собаку или кошку необходимо чаще мыть и высчесывать, а воздух очищать с помощью климатической системы.
Бытовая аллергия
Почему возникает аллергия на пыль
Бытовую аллергию вызывают аллергены, с которыми мы ежедневно сталкиваемся дома.
Самый распространенный из них — домашняя пыль.
Хозяйки знают: сколько пыль ни убирай, она все равно накапливается. Домашняя пыль есть в квартире всегда, так как процесс пылеобразования идет постоянно. Источниками ее, а значит, и причинами аллергии на пыль, могут быть ковровые покрытия, текстиль, бумага, животные, насекомые, табачный дым, кухонная копоть, споры грибка в ванной комнате, а также сами люди. А сколько пыли проникает к нам в квартиру с улицы (с грязью на обуви и одежде, сквозь оконные уплотнения), даже представить трудно!
За сутки на слизистой дыхательных путей оседает в среднем до 6 миллиардов пылинок, или приблизительно столовая ложка пыли.
Домашняя пыль — настоящий комплекс аллергенов. Если рассмотреть ее под микроскопом, можно увидеть частицы перьев, шерсти и перхоти животных, волокна ткани, хлопка, мебельной обивки, волосы и частицы кожи человека, споры плесневых грибов и бактерии, библиотечную пыль (целлюлозу), частички отшелушившейся типографской краски, частицы насекомых и т. д. Любой из перечисленных компонентов может стать причиной аллергии на пыль. Но чаще всего аллергию вызывает клещ домашней пыли.
Клещ домашней пыли по-научному называется дерматофагоидный или пироглифидный клещ. К настоящему времени их известно около 150 видов, но аллергия на пыль вызвана чаще двумя видами — Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Клещи — крошечные членистоногие, невидимые невооруженным глазом. Диаметр их тела около 0,3 мм. Они питаются чешуйками с лущенного рогового слоя кожи человека, который входит в состав домашней пыли.
Клещи — крошечные членистоногие, невидимые невооруженным глазом. Диаметр их тела около 0,3 мм. Они питаются чешуйками слущенного рогового слоя кожи человека, который входит в состав домашней пыли.
Клещи домашней пыли обычно обитают в обивке мебели, одежде, шкафах, коврах, но больше всего их в постельных принадлежностях — там, где человек теряет наибольшее количество роговых чешуек при трении кожи во время сна. Один грамм пыли из матраца может содержать от 200 до 15 000 клещей!
Домашние пылевые клещи живут около четырех месяцев. В течение этого времени клещ производит экскрементов в 200 раз больше собственного веса. И откладывает до 300 яиц. Наиболее благоприятна для клещей теплая и влажная среда, а вот при относительной влажности ниже 40 % они погибают.
Сами по себе клещи неопасны: они не кусаются и не являются переносчиками болезней. Но частички хитиновых оболочек клещей и продукты их жизнедеятельности способны вызвать у людей сильнейшую аллергию.
Существует определенная сезонность аллергии на пыль, которая связана с жизненным циклом клещей. Самое большое количество клещей обычно насчитывается в июле-августе, а высокая концентрация аллергенов держится до декабря. Это происходит потому, что погибшие особи и их выделения еще долго присутствуют в домашней пыли в большом количестве, тогда как число живых клещей сокращается. Самый низкий уровень клещевого аллергена приходится на апрель-май.
Как проявляется аллергия на пыль
Аллергия на домашнюю пыль наиболее часто проявляется в виде аллергического ринита или бронхиальной астмы, реже — конъюнктивита или дерматита.
Симптомы заболевания (заложенность носа, чиханье, насморк, затрудненное дыхание) обычно отмечаются по утрам или во время уборки помещения. Когда человек, страдающий аллергией на пыль, выезжает из своей квартиры хотя бы на несколько дней, ему становится значительно лучше.
Рекомендации и лечение
Если у вас проявилась аллергия на пыль, первым делом необходимо обратиться к врачу и строго следовать его предписаниям.
Самая первая рекомендация врача — исключить контакт с аллергеном.
Для этого необходимо наладить дома гипоаллергенный быт:
Чем лечится аллергия на пыль
Для снятия симптомов аллергии врач может назначить антигистаминные препараты (например, Цетрин ® ).
Для курсового лечения также могут быть рекомендованы топические глюкокортикостероиды, кромоны или другие препараты.
Возможно, врач посоветует аллергенспецифическую иммунотерапию (АСИТ).
Соблюдение этих рекомендаций и выполнение назначений врача поможет вам значительно уменьшить симптомы или вовсе избавиться от проявлений аллергии на пыль.