калия оротат для спортсменов для чего нужен
Оротат калия в спорте
Содержание
Калия оротат [ править | править код ]
Оротат калия представляет собой минеральную соль, которая встречается у всех живых организмов. Каждая молекула оротата калия состоит из молекулы оротовой кислоты и калия, замещающего атом водорода.
Впервые, оротат калия начал широко применять доктор Hans Nieper в 70-е годы, он считал что соль оротовой кислоты, будучи нейтрально заряженной, будет легко проходить через клеточные мембраны, что обеспечит более высокий уровень поступления калия в клетки и ткани. Hans Nieper пропагандировал применение оротата калия для лечения многих заболеваний, хотя эффективность не была определена в эксперименте.
Действие оротата калия [ править | править код ]
Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул. В связи с этим оротат калия применяется, как вещество анаболического действия при нарушениях белкового обмена, в первую очередь при нарушении альбуминообразующей функции печени, при дистрофических изменениях в миокарде развившихся как вследствие патологического процесса (миокардит, инфаркт миокарда), так и в результате физического перенапряжения в спорте, как общие стимуляторы обменных процессов.
Оpотат калия улучшает аппетит, увеличивает диурез, ускоряет течение репаративных процессов, улучшает переносимость некоторых медикаментов, в том числе сердечных гликозидов.
Оротат калия в спорте [ править | править код ]
В эксперименте на крысах было показано, что калия оротат (курс в течение месяца) в сочетании с пиридоксином, рибофлавином и фолиевой кислотой сокращает время восстановления, повышает производительность у молодых крыс. [1] Однако анаболических эффектов оратата калия замечено не было. Оротат калия наиболее эффективен в детском возрасте. Применение оротата калия в спорте малоэффективно, а в бодибилдинге практически бессмысленно, за исключением случаев применения с целью восполнения дефицита калия.
Рекомендации к применению в спорте [ править | править код ]
Дозировка и режим приема [ править | править код ]
Побочные эффекты и вред для здоровья [ править | править код ]
Оротат калия хорошо переносится и не причиняет вред здоровью. В отдельных случаях наблюдаются аллергические дерматозы, быстро проходящие после отмены препарата; при необходимости назначают противогистаминные препараты. Возможны диспепсические явления. (Может вызывать подагру)
При длительном использовании или превышении дозировки ведет к жировой дистрофии печени.
Калия оротат : инструкция по применению
Описание
Таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрические, с риской с одной стороны и фаской.
Состав
Каждая таблетка содержит:
активное вещество: калия оротат – 500 мг;
вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, кальция стеарат (Е-470), повидон К-17, картофельный крахмал.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие анаболические средства.
Фармакологическое действие
Калия оротат имеет общее стимулирующее влияние на обменные процессы, участвует в белковом и углеводном обменах. Основным структурным элементом калия оротата является оротовая кислота.
Кислота оротовая обеспечивает синтез пиримидиновых оснований (урацила, тиамина, цитозина) в процессе синтеза нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул. В результате участия в углеводном обмене кислота оротовая нормализует обмен галактозы.
Калия оротат как анаболический препарат применяют для восстановления нарушений бежового обмена и стимуляции процессов метаболизма.
Показания к применению
В составе комплексной терапии:
– при заболеваниях печени и желчных путей, вызванных острыми и хроническими интоксикациями (кроме цирроза печени с асцитом);
– при хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
– алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
– при повышенных физических нагрузках.
Способ применения и дозы
Таблетки глотают не разжевывая, запивая 150-200 мл воды.
Внутрь взрослым – по 0,5-1,5 г/сут: по 0,25-0,5 г (½-1 таблетки) 2-3 раза в сутки за 1 час до еды или через 4 часа после еды. Максимальная суточная доза – 3 г (6 таблеток). Курс лечения – 20-40 дней. При необходимости курс лечения препаратом повторяют через 1 месяц.
Детям с 6 лет – по 10-20 мг/кг/сут, разделенные на 3-4 приема (например, если масса тела ребенка 25 кг, то разрешенная доза – от 25×10 = 250 мг (½ табл.) до 25×20 = 500 мг (1 табл. в сутки, разделенная на 3-4 приема). Курс лечения – 3-5 недель.
Если Вы забыли принять лекарственное средство, не рекомендуется принимать двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.
Побочное действие
Аллергические реакции, кожная сыпь, диспепсия, неустойчивый стул, диарея. В высоких дозах – гепатодистрофия (на фоне белковой диеты), возможно развитие гиперкалиемии, сопровождающееся парестезиями, изменениями показателей ЭКГ.
Противопоказания
– повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата;
– острое и хроническое органическое поражение печени;
– злокачественные заболевания крови;
Передозировка
В дозах, многократно превышающих разовые, отмечается усиление побочных эффектов препарата. Лечение симптоматическое.
Меры предосторожности
Калия оротат не следует применять во время еды в связи с возможностью его взаимодействия с компонентами пищи.
Препарат назначают под контролем уровня калия в крови. Нельзя применять лекарственное средство как калийзамещающий препарат. В период лечения желательным является соблюдение диеты: стол №5 – рекомендуется при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Лекарственное средство содержит лактозу, поэтому пациенты с редкой наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы Лаппа или нарушением абсорбции глюкозы/галактозы не должны принимать это лекарственное средство.
Применение во время беременности и в период лактации
Если Вы беременны или кормите грудью, если Вы предполагаете, что беременны или не исключаете у себя вероятности наступления беременности, сообщите об этом своему лечащему врачу. Применение препарата в период беременности возможно только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. При необходимости применения препарата следует прекратить кормление грудью.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами
Препарат не оказывает влияние на управление транспортным средством и потенциально опасными механизмами.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Если в настоящее время или в недавнем прошлом Вы принимали другие лекарственные средства, сообщите об этом врачу.
Затрудняет усвоение железа, натрия фторида, тетрациклина (интервал между приемами препаратов не менее 2-3 часов). Пероральные контрацептивы, диуретики, миорелаксанты, глюкокортикоидные средства и инсулин снижают эффект препарата. При взаимодействий с калийсберегающими диуретиками и ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента (каптоприл, лизиноприл и другими), возможно возникновение гиперкалиемии. Калия оротат несколько снижает токсичность сердечных гликозидов.
Возможно применение в комплексной терапии в сочетании с витамином В12, фолиевой кислотой, ретинола ацетатом.
Вяжущие и обволакивающие средства могут снизить всасывание калия оротата в желудочно-кишечном тракте.
Условия хранения
Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Упаковка
По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. Одну, две, пять контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
Упаковка для стационаров: 150 контурных ячейковых упаковок с одной инструкцией по применению помещают в коробку из картона.
Оротат калия в бодибилдинге
Содержание
Калия оротат – вещество, которое относится к анаболитической группе препаратов. Способствует росту мышц во время занятий бодибилдингом. Также используется и в медицине:
Свойства препарата
Особая биохимическая субстанция, которая есть в любом живом организме – это и есть калия оротат. Молекулы этой минеральной соли (калий и оротовая кислота) участвуют в синтезе РНК и ДНК, а также регулируют оптимальный баланс воды в живом организме и количество электролитов. Именно калий участвует в процессе подачи нервных импульсов и сокращений мышц.
Калия оротат синтезируется в организме человека самостоятельно, а также поступает внутрь с продуктами питания (коровье и козье молоко). Вещество способствует увеличению скорости синтеза белков, что приводит к мышечному росту и быстрому восстановлению тканей. Еще один положительный эффект, который оказывает калия оротат на организм человека, улучшение процесса кроветворения. Вещество не разрушается после попадания в печень, за счет чего и становится возможным мощный анаболитический эффект.
В медицине этот препарат используют, когда человек страдает:
Бодибилдеры используют калия оротат, когда необходимо быстрое восстановление организма после тренировок в зале, а также для поддержания общего тонуса в теле спортсмена.
Как применяют калия оротат бодибилдеры?
Бодибилдеры очень часто используют оротат калия для улучшения показателей своих тренировок. Популярность препарата легко объяснить: вещество принимает непосредственное участие при синтезе белковых молекул. Бидибилдеры сочетают его с «Рибоксином», что только увеличивает интенсивность роста мышц и силовые показатели. На физиологическом уровне препарат оказывает такое воздействие:
Особенности приема и дозировки
Бодибилдеры сочетают калия оротат с другими медикаментами, что позволяет увеличить его эффективность. В качестве дополнения к препарату используются:
Такое сочетание позволяет получать более высокие показатели силовых тренировок.
В медицинских целях оротат калия принимают до еды (1 таблетка за 30 минут до еды) или после приема пищи (не ранее, чем через 4 часа). Таблетку нужно тщательно разжевать и запить водой. В спорте количество таблеток может быть разным: 3-5 таблеток, при индивидуальных особенностях и после консультации с врачом максимальная доза может составлять 6 таблеток/сутки. Необходимое количество препарата нужно разделить на несколько приемов и принимать в течение дня (перед завтраком, обедом и ужином). Курс приема длится не более одного месяца. После этого требуется сделать 2-месячный перерыв, а далее – по желанию, повторить или нет. Повторять курс или нет, решает сам бодибилдер, ориентируясь на свое самочувствие, результат тренировок и силовые эффекты.
Оротат калия – лекарство, которое хорошо переносится человеческим организмом и не вызывает побочных эффектов. В отдельных случаях может появиться дерматит в виде легкой аллергии. Она сразу же проходит после того, как спортсмен прекращает принимать препарат или использует антигистаминные средства.
Калия оротат в спорте
Как был открыт калия оротат?
Таким образом, калия оротат представляет собой соединение калия с солями оротовой кислоты. Как уже было отмечено выше, эффективностью воздействия оротатов в соединении с минералами, а нас интересует калия оротат, занимался в 70-х годах 20-го века известный немецкий врач Ганс Нипер. Он был твердо убежден в том, что соединения оротатов с минералами обладают невероятной способностью проникать через клеточную мембрану в целостном состоянии, распадаясь при этом на отдельные составляющие только внутри клетки, что крайне важно в случае с калием, 98 процентов которого находятся исключительно внутри клеток. Таким образом, уникальная молекулярная структура калия оротата позволяет ему проникать в костную, хрящевую и другие ткани, выступая идеальным переносчиком минералов, в частности калия. Нипер заметил также, что оротаты в 20 раз улучшают биодоступность минералов.
Преимущества калия и его соединения с оротовой кислотой
Осознавая важность калия, как минерального вещества, необходимого для регуляции объемов жидкости и электролитов, Нипер создал калия оротат, чтобы способствовать поступлению максимального количества калия внутрь клеток.
Кроме того, Нипер пришел к выводу, что калий оротат в соединении с магнием оротатом может быть крайне эффективен в поддержании здоровья сердца. Даже в случае его самостоятельного применения у пациентов, перенесших сердечный приступ, наблюдалось увеличение восстановительной способности сократимости миокарда по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Более того, другие исследования подтвердили, что калий оротат ускоряет восстановительную способность организма и заживление ран и улучшает иммунный ответ организма. Было установлено также, что калия оротат облегчает усвоение витамина C в тканях организма и увеличивает уровень глутатиона, а исследования на животных привели к выводам, что калия оротат обладает антидепрессантным и психостимулирующим эффектом.
Таким образом, использование калия в соединении с солью оротовой кислоты улучшает его усвоение в пределах клетки, что и объясняет широкое применение данного соединения спортсменами. С целью изучения возможности использования калия оротата в спорте был проведен ряд экспериментов на крысах. В результате было доказано, что одновременное введение калия оротата и некоторых витаминов группы B сокращает время, необходимое для полного выздоровления после травмы или болезни и увеличивает общую работоспособность организма.
О важности калия для организма знает любой спортсмен, поскольку калий участвует в передаче нервных импульсов, регулировании обмена воды и солей, а при его недостатке снижается мышечная сила и проводимость нервных волокон.
Калий – это жизненно важный минерал, 98 процентов которого накапливается внутри клеток. Совместно с натрием, который, в отличие от калия, находится преимущественно за пределами клетки, он заботится о балансе жидкости и электролитов в клетке. Поскольку концентрация калия и натрия различна в организме, то натрий пытается попасть внутрь клетки, а калий – из нее, что регулируется так называемым натриево-калиевым насосом. Кроме того, калий незаменим для роста клеток и играет роль в передаче нервного возбуждения и сокращении мышц.
Для чего спортсменам нужно принимать калия оротат?
Во-первых, он поддержит оптимальный уровень калия в организме, который необходим для передачи нервных импульсов, ускорения химических реакций, синтеза белков и углеводов и регуляции гидратации и электролитного баланса.
Во-вторых, он поддержит деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшит биодоступность калия, стабилизирует уровень pH в клетке и производство энергии, увеличит скорость восстановления мышц после интенсивных тренировок, ускорит заживление ран и облегчит работу печени. Следует отметить, что принимать его рекомендуется в соединении с витаминами группы B.
Итак, функции калия оротата:
Таким образом, калия оротат представляет собой крайне удачное сочетание минерального вещества, обладающего рядом полезных и жизненно важных функций, и его транспортной системы. А что важно при потреблении любого необходимого для организма вещества? Ответ лежит на поверхности – его максимальная биодоступность. Ведь цель состоит не в том, чтобы просто потребить минералы, цель – в обеспечении наиболее эффективной их деятельности, которая будет возможна только при попадании наибольшего количества вещества до места его действия, что и делает возможным калия оротат.
Калия оротат : инструкция по применению
Лекарственная форма
Состав
Одна таблетка содержит
активное вещество – калия оротат 0.5 г,
вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, крахмал картофельный, желатин, кислота стеариновая
Описание
Таблетки белого цвета плоскоцилиндрической формы, с гладкой поверхностью, c риской и фаской
Фармакотерапевтическая группа
Анаболические стероидные препараты для системного использования. Прочие анаболические стероидные препараты.
Фармакологические свойства
Абсорбируется в пищеварительном тракте не полностью, всасывается не более 10 % принятой дозы. Превращается в печени в оротидин-5-фосфат и выводится с мочой в виде различных метаболитов.
Нестероидное анаболическое средство. Оказывает общее стимулирующее действие на обменные процессы. Является стимулятором синтеза нуклеиновых кислот, участвующих в синтезе белка, усиливает репаративные и регенеративные процессы в тканях. Оротовая кислота усиливает образование альбуминов в печени, особенно в условиях длительной гипоксии, возникающей при некоторых заболеваниях, например, при сердечной недостаточности. Препарат улучшает переносимость сердечных гликозидов, способствует увеличению диуреза.
Показания к применению
В составе комплексной терапии:
— заболеваний печени, вызванных острыми и хроническими интоксикациями
— прогрессирующей мышечной дистрофии
— алиментарной и алиментарно-инфекционной дистрофии у детей
— анемии и другие состояния, требующие стимуляции анаболических процессов, в том числе при значительных физических нагрузках.
Способ применения и дозы
При необходимости курс лечения повторяют после месячного перерыва.