калия оротат в бодибилдинге для чего как принимать
Оротат калия в бодибилдинге
Об оротате калия в бодибилдинге существует несколько противоречивых мнений. Одни сравнивают его анаболические качества с Милдронатом. Есть и те, кто считает оротат калия малоэффективным. В медицинских целях эту кислоту прописывают детям с дистрофией, принимают в период восстановления после перенесения инфаркта и для поддержки нормальной работы сердечной мышцы.
Как действует оротат калия на организм?
Данную кислоту чаще всего принимают в качестве восстанавливающего препарата. Действие средства носит индивидуальный неспецифический характер. Никаких научно обоснованных доказательств высокого анаболического эффекта оротата калия на сегодняшний день не существует. Единственным установленным фактом является то, что препарат улучшает синтез белка. Лучше всего качества кислоты проявляются в связке с адаптогенами, минералами, витаминами.
С какими препаратами принимают оротат калия в бодибилдинге?
Чтобы добиться определенного эффекта, культуристы сочетают оротат калия со следующими средствами:
Препарат демонстрирует мочегонный эффект, но и способствует повышению аппетита. Это и является главной причиной того, что худеющим, решившим принимать оротат калия, не удается придерживаться строгой диеты, поскольку желание есть усиливается. Кислота не оказывает никакого воздействия на жировые отложения. Следовательно, информация о пользе препарата для похудения не может быть воспринята в буквальном смысле.
Как правильно принимать оротат калия
Нет никаких специальных курсов и прочих программ. Оротат калия употребляют либо натощак, то есть за час перед приемом пищи, либо спустя четыре часа после еды, а также перед сном. Общее количество таблеток в сутки составляет три штуки. Каждую пилюлю необходимо тщательно разжевывать, а затем запивать водой. Удобнее всего пить таблетки перед едой.
Основной причиной, по которой атлеты начинают употреблять данную кислоту, является переход на интенсивный режим тренировки, физические перегрузки, набор мышечной массы. Нередко оротат калия пьют те, кто меняет аэробную на интервальную нагрузку.
Возможные побочные явления
У оротата калия не было выявлено типичных побочных эффектов. Совместный прием с минеральными и витаминными комплексами в течение продолжительного времени может привести к высыпаниям на коже. В некоторых источниках можно обнаружить сведения о том, что употребление данной кислоты способно вызвать подагру. Этот факт не является подтвержденным, но людям с этой патологией от приема оротата калия лучше воздержаться.
Отзывы о применение оротата калия в бодибилдинге
Не отличаются однозначностью. Некоторые атлеты, употребляющие кислоту, отмечают весомый прирост объема мышц и силовых показателей, но принимают и прочие препараты, что не позволяет приписать получаемый эффект оротату. Есть атлеты, причисляющие этот препарат к категории анаболических стероидов, ожидая совершенно иного результата, который ему несвойственен.
Отзывов и мнений много. Одни недовольны оротатом калия, поскольку никакого эффекта не было получено, другие, наоборот, пишут о том, как эта кислота помогла повысить плотность мышечных тканей и способствовала улучшению выполнения жима лежа. Есть мнения и от худеющих, которым средство помогло разогнать скорость метаболизма.
Оротат калия в бодибилдинге
Содержание
Калия оротат – вещество, которое относится к анаболитической группе препаратов. Способствует росту мышц во время занятий бодибилдингом. Также используется и в медицине:
Свойства препарата
Особая биохимическая субстанция, которая есть в любом живом организме – это и есть калия оротат. Молекулы этой минеральной соли (калий и оротовая кислота) участвуют в синтезе РНК и ДНК, а также регулируют оптимальный баланс воды в живом организме и количество электролитов. Именно калий участвует в процессе подачи нервных импульсов и сокращений мышц.
Калия оротат синтезируется в организме человека самостоятельно, а также поступает внутрь с продуктами питания (коровье и козье молоко). Вещество способствует увеличению скорости синтеза белков, что приводит к мышечному росту и быстрому восстановлению тканей. Еще один положительный эффект, который оказывает калия оротат на организм человека, улучшение процесса кроветворения. Вещество не разрушается после попадания в печень, за счет чего и становится возможным мощный анаболитический эффект.
В медицине этот препарат используют, когда человек страдает:
Бодибилдеры используют калия оротат, когда необходимо быстрое восстановление организма после тренировок в зале, а также для поддержания общего тонуса в теле спортсмена.
Как применяют калия оротат бодибилдеры?
Бодибилдеры очень часто используют оротат калия для улучшения показателей своих тренировок. Популярность препарата легко объяснить: вещество принимает непосредственное участие при синтезе белковых молекул. Бидибилдеры сочетают его с «Рибоксином», что только увеличивает интенсивность роста мышц и силовые показатели. На физиологическом уровне препарат оказывает такое воздействие:
Особенности приема и дозировки
Бодибилдеры сочетают калия оротат с другими медикаментами, что позволяет увеличить его эффективность. В качестве дополнения к препарату используются:
Такое сочетание позволяет получать более высокие показатели силовых тренировок.
В медицинских целях оротат калия принимают до еды (1 таблетка за 30 минут до еды) или после приема пищи (не ранее, чем через 4 часа). Таблетку нужно тщательно разжевать и запить водой. В спорте количество таблеток может быть разным: 3-5 таблеток, при индивидуальных особенностях и после консультации с врачом максимальная доза может составлять 6 таблеток/сутки. Необходимое количество препарата нужно разделить на несколько приемов и принимать в течение дня (перед завтраком, обедом и ужином). Курс приема длится не более одного месяца. После этого требуется сделать 2-месячный перерыв, а далее – по желанию, повторить или нет. Повторять курс или нет, решает сам бодибилдер, ориентируясь на свое самочувствие, результат тренировок и силовые эффекты.
Оротат калия – лекарство, которое хорошо переносится человеческим организмом и не вызывает побочных эффектов. В отдельных случаях может появиться дерматит в виде легкой аллергии. Она сразу же проходит после того, как спортсмен прекращает принимать препарат или использует антигистаминные средства.
Калия оротат : инструкция по применению
Описание
Таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрические, с риской с одной стороны и фаской.
Состав
Каждая таблетка содержит:
активное вещество: калия оротат – 500 мг;
вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, кальция стеарат (Е-470), повидон К-17, картофельный крахмал.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие анаболические средства.
Фармакологическое действие
Калия оротат имеет общее стимулирующее влияние на обменные процессы, участвует в белковом и углеводном обменах. Основным структурным элементом калия оротата является оротовая кислота.
Кислота оротовая обеспечивает синтез пиримидиновых оснований (урацила, тиамина, цитозина) в процессе синтеза нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул. В результате участия в углеводном обмене кислота оротовая нормализует обмен галактозы.
Калия оротат как анаболический препарат применяют для восстановления нарушений бежового обмена и стимуляции процессов метаболизма.
Показания к применению
В составе комплексной терапии:
– при заболеваниях печени и желчных путей, вызванных острыми и хроническими интоксикациями (кроме цирроза печени с асцитом);
– при хронической сердечной недостаточности и нарушениях ритма сердца;
– алиментарной и алиментарно-инфекционной гипотрофии у детей;
– при повышенных физических нагрузках.
Способ применения и дозы
Таблетки глотают не разжевывая, запивая 150-200 мл воды.
Внутрь взрослым – по 0,5-1,5 г/сут: по 0,25-0,5 г (½-1 таблетки) 2-3 раза в сутки за 1 час до еды или через 4 часа после еды. Максимальная суточная доза – 3 г (6 таблеток). Курс лечения – 20-40 дней. При необходимости курс лечения препаратом повторяют через 1 месяц.
Детям с 6 лет – по 10-20 мг/кг/сут, разделенные на 3-4 приема (например, если масса тела ребенка 25 кг, то разрешенная доза – от 25×10 = 250 мг (½ табл.) до 25×20 = 500 мг (1 табл. в сутки, разделенная на 3-4 приема). Курс лечения – 3-5 недель.
Если Вы забыли принять лекарственное средство, не рекомендуется принимать двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную.
Побочное действие
Аллергические реакции, кожная сыпь, диспепсия, неустойчивый стул, диарея. В высоких дозах – гепатодистрофия (на фоне белковой диеты), возможно развитие гиперкалиемии, сопровождающееся парестезиями, изменениями показателей ЭКГ.
Противопоказания
– повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата;
– острое и хроническое органическое поражение печени;
– злокачественные заболевания крови;
Передозировка
В дозах, многократно превышающих разовые, отмечается усиление побочных эффектов препарата. Лечение симптоматическое.
Меры предосторожности
Калия оротат не следует применять во время еды в связи с возможностью его взаимодействия с компонентами пищи.
Препарат назначают под контролем уровня калия в крови. Нельзя применять лекарственное средство как калийзамещающий препарат. В период лечения желательным является соблюдение диеты: стол №5 – рекомендуется при заболеваниях печени и желчевыводящих путей.
Лекарственное средство содержит лактозу, поэтому пациенты с редкой наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы Лаппа или нарушением абсорбции глюкозы/галактозы не должны принимать это лекарственное средство.
Применение во время беременности и в период лактации
Если Вы беременны или кормите грудью, если Вы предполагаете, что беременны или не исключаете у себя вероятности наступления беременности, сообщите об этом своему лечащему врачу. Применение препарата в период беременности возможно только тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода. При необходимости применения препарата следует прекратить кормление грудью.
Влияние на способность к управлению автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами
Препарат не оказывает влияние на управление транспортным средством и потенциально опасными механизмами.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Если в настоящее время или в недавнем прошлом Вы принимали другие лекарственные средства, сообщите об этом врачу.
Затрудняет усвоение железа, натрия фторида, тетрациклина (интервал между приемами препаратов не менее 2-3 часов). Пероральные контрацептивы, диуретики, миорелаксанты, глюкокортикоидные средства и инсулин снижают эффект препарата. При взаимодействий с калийсберегающими диуретиками и ингибиторами ангиотензин-превращающего фермента (каптоприл, лизиноприл и другими), возможно возникновение гиперкалиемии. Калия оротат несколько снижает токсичность сердечных гликозидов.
Возможно применение в комплексной терапии в сочетании с витамином В12, фолиевой кислотой, ретинола ацетатом.
Вяжущие и обволакивающие средства могут снизить всасывание калия оротата в желудочно-кишечном тракте.
Условия хранения
Хранить в защищенном от влаги и света месте при температуре не выше 25 °C.
Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности
Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.
Упаковка
По 10 таблеток в контурной ячейковой упаковке. Одну, две, пять контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
Упаковка для стационаров: 150 контурных ячейковых упаковок с одной инструкцией по применению помещают в коробку из картона.
Оротат калия
Оротат калия – препарат метаболического типа, представляющий собой калиевую соль карбоновой кислоты. Его основное действие – регуляция и стимуляция процессов, происходящих в теле человека. Оротат калия встречается в природной среде: эта минеральная соль есть в любом живом организме.
Препарат состоит из двух основных компонентов: оротовой кислоты и калия. Первая субстанция несомненно важна – она участвует в синтезе ДНК и РНК. Второй элемент есть в теле каждого человека в значительном количестве, и считается одним из самых важных минералов. Он регулирует водный баланс, стимулирует мышечное сокращение и пр.
Впервые препарат был применен в медицине Хансом Нипером (70-е годы), считавшим, что тот быстро пройдет через мембраны клеток и повысит интенсивность всасывания калия. По его мнению, средство могло лечить многие болезни, хотя практически это доказано не было. Оротат калия выпускают в таблетированной форме (0,5 г). Отпускают без рецепта.
Оротовая кислота – «предок» вещества в кислотах, синтезирующих молекулы белка. Именно поэтому рассматриваемый препарат используют в случае сбоев белкового обмена, при деструктивных изменениях мышечных волокон сердца из-за патологии либо вследствие физических перегрузок в спорте. Основное действие – стимуляция аппетита, ускорение восстановительных процессов в клетках тела, улучшение переносимости медикаментов.
Оротат калия активно участвует в создании белковых молекул и галактозном обмене. После приема вещество всасывается в ЖКТ на 10%. При проникновении в печень быстро расщепляется на составляющие, что делает его абсолютно нетоксичным для органа. Часть метаболитов выводится почками и печенью, предотвращая их накопление в организме.
Особенности применения Оротат калия
Показания для приема
С учетом медицинских свойств препарата, его можно назвать малоопасным медикаментом с широким спектром показаний к применению:
Иногда калиевую соль используют и бодибилдеры, в частности: для роста мышечной массы, при тренировках на сушку, для профилактики патологий сердца и сосудов при интенсивных стероидных курсах. Хотя оротат калия есть в открытом доступе и продается без рецепта, желательно перед началом курса проконсультироваться относительно актуальности применения препарата и его дозировки.
Применение в спорте
Эксперименты показали ускорение восстановительных процессов и повышение выносливости у крыс в случае комбинирования калиевого препарата с фолиевой кислотой и пр. Оротат калия часто используют для роста показателей силы, но в бодибилдинге как анаболик его применять абсолютно бессмысленно (исключение – при калиевом дефиците). Тем не менее он может оказать значительную поддержку при усиленных тренировках.
Среди множества медицинских препаратов, используемых в бодибилдинге, калиевая соль проявила себя превосходно. Как для профессионального спортсмена, так и для новичка эта добавка станет ценным инструментом для синтеза белка – незаменимого «строителя» мышечных волокон. Основная цель ее применения в бодибилдинге в качестве стимулятора и «опоры» при интенсивных тренировках с целью набора массы, но препарат может оказать и другой эффект:
Хотя эффект от применения калия оротат в спорте нельзя назвать 100%-ным (некоторые заявляют об отсутствии видимых изменений в лучшую сторону), многие профессиональные бодибилдеры рекомендуют медицинское средство в период усиленных тренировок. На то есть две причины: он поможет быстро нарастить мышечную массу, повысив эффективность спортивных добавок, и ускорит восстановление организма после чрезмерной нагрузки.
Как принимать Оротат калия?
Медикамент принимается натощак (ориентировочно за час до еды либо через несколько часов после ее приема). Таблетки предназначены только для перорального применения. Сначала необходимо разжевать таблетку, затем запить водой (около 1 стакана).
Не рекомендовано превышать допустимую дозировку в 1500 мг (6 таблеток). Желательно разбить ее на несколько приемов по 250-500 мг за один раз. Длительность курса в большинстве случаев составляет 3-4 недели и устанавливается, строго исходя из индивидуальных особенностей организма. При желании или врачебном показании допускается повторный курс – но не ранее, чем спустя 30-40 дней после завершения первого.
Указанная дозировка актуальна только для взрослых. Согласно инструкции, детям препарат назначается из расчета 10-20 мг на килограмм веса, доза делится минимум на 3 приема. Для детей младше 5-летнего возраста применение оротата калия недопустимо.
Лекарственное взаимодействие
Препарат на основе оротовой кислоты отлично взаимодействует с рядом препаратов, но может и «конфликтовать» с некоторыми. Например, он не рекомендован при калийзамещающей терапии, не используется вместе с диуретиками, мышечным релаксантом, пероральными контрацептивами, инсулином и глюкокортикостероидными препаратами (его эффективность в таких случаях значительно снижается).
Отмечено его негативное действие при сочетании с тетрациклинами, фторидом натрия, железом – препарат снижает всасываемость этих препаратов. А вот вяжущие препараты, наоборот, снижают всасываемость самого оротата калия.
Что касается положительного взаимодействия: оротат калия отлично сочетается с магнием (кардиологи рекомендуют принимать такой комбинированный курс при сердечных патологиях), снижает интоксикацию организма сердечных гликозидов, повышает эффективность кальциевых и магниевых средств, ускоряет переносимость ионов. При желании калия оротат отлично дополняется поливитаминными комплексами, которые помогут повысить энергетический потенциал и поддержат организм в тонусе.
Курсовая терапия
С токоферол ацетатом
Калия оротат отлично сочетается с токоферолом (альфа-токоферолом, витамином Е), усиливая его антиоксидантные свойства. Калиевый препарат вкупе с витамином Е позволяет замедлить окислительные процессы в клетках организма, причем в значительной степени.
С рибоксином
Оптимальный вариант для тех, кто хочет качественно поддержать сердечную мышцу при переходе на усиленную программу тренировок с упором на кардио- и мощную анаэробную нагрузку (особо актуально для сидящих на сушке). Калиевые ионы ускоряют обмен веществ, повышают аппетит, ускоряют регенерационные процессы.
С фолиевой кислотой
Эффективно взаимодействуя, калия оротат и кислота оказывают мощную поддержку сердечно-сосудистой системе при повышенных спортивных нагрузках, обеспечивают достаточный приток кислорода к клеткам всего тела.
С пиридоксином
Сочетание калия оротата и пиридоксина очень эффективно в спорте: курс поможет простимулировать обмен веществ на клеточном уровне. Таким образом создается сбалансированный метаболизм в организме.
С аспаркамом
Калиево-магниевое сочетание позволяет поддержать способность миокарда сокращаться. А наличие в составе аспаркама калия и немалого количества магния позволяет стабилизировать работу сердечной мышцы в целом.
Совет. Многие начинающие бодибилдеры зачастую принимают оротат калия в связке именно с аспаркамом. Проблема в том, что о строгом соблюдении предписанных дозировок мало кто заботится, забывая важный момент: оба препарата содержат калий. Избыток этого элемента в организме может привести к калиево-магниевому дисбалансу, отсюда – эндокринные нарушения, болезни почек, нарушения в работе сердца, мышечная слабость, сбои в работе ЖКТ и пр.
Противопоказания и побочные эффекты
Несмотря на абсолютную безопасность оротата калия для человеческого организма, в ряде случаев его применение строго запрещено:
При беременности, в период кормления, а также при почечной недостаточности врачи рекомендуют применять медицинское средство с большой осторожностью, строго соблюдая дозировку. В некоторых случаях препарат показан беременным: в частности, при сильной отечности.
Препарат, как правило, отлично переносится. Очень редко негативное воздействие проявляется в ряде побочных эффектов. В их числе:
Что касается передозировки, то официально подтвержденная информация об этом отсутствует, но, по отзывам спортсменов, возможны кожные проявления в виде зуда, сыпи, а также гиперкалиемия.
Калия оротат в бодибилдинге для чего как принимать
Описание
Форма выпуска и состав
Таблетки по 500 мг.
По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку из бумаги с полимерным покрытием или из материала комбинированного пленочного цефлена.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 30, 40 или 50 таблеток в банки полимерные или во флаконы полимерные.
Действующее вещество: калия оротат 500,0 мг.
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, стеариновая кислота, желатин медицинский, крахмал картофельный.
Показания к применению
Способ применения и дозы
Следует принимать внутрь за 1 час до еды или через 4 часа после еды.
Условия отпуска из аптек
Смотрите также:
Омепразол капсулы 20 мг
Панкреатин таблетки 100 мг
Симвастатин таблетки 40 мг
Эритромицин таблетки 250 мг
Инструкция по применению Калия оротат таблетки 500 мг
Регистрационный номер: ЛС-000402
Торговое название препарата: Калия оротат
Международное непатентованное название препарата: оротовая кислота
Лекарственная форма: таблетки
Состав на одну таблетку:
Действующее вещество: калия оротат 500,0 мг
Вспомогательные вещества: лактозы моногидрат, стеариновая кислота, желатин медицинский, крахмал картофельный.
Описание:
Круглые плоскоцилиндрические таблетки белого цвета с фаской и риской.
Фармакотерапевтическая группа: метаболическое средство.
Фармакодинамика
Оротовая кислота является одним из предшественников пиримидиновых нуклеотидов, входящих в состав нуклеиновых кислот, которые участвуют в синтезе белковых молекул, в связи с чем, соли оротовой кислоты рассматриваются как вещества анаболического действия и применяются при нарушениях белкового обмена, для их стимуляции. Обычно применяют калиевую соль оротовой кислоты (калия оротат). Калия оротат стимулирует синтез нуклеиновых кислот, продукцию альбумина в печени (особенно в условиях длительной гипоксии), повышает аппетит, обладает диуретическим, регенерирующим свойствами.
Фармакокинетика После приема внутрь в желудочно-кишечном тракте абсорбируется 10 % принятой внутрь дозы. В печени превращается в оротидин-5-фосфат. Выводится почками (30 % в виде метаболитов).
Показания к применению
Противопоказания
Способ применения и дозы
Передозировка
Данные по передозировке отсутствуют.
Побочное действие
Обычно Калия оротат хорошо переносится. В отдельных случаях могут возникать аллергические кожные реакции, которые исчезают после прерывания лечения. Калия оротат может также вызвать легкие расстройства пищеварения (тошнота, рвота). При применении в высоких дозах на фоне малобелковой диеты возможно развитие дистрофии печени.
При появлении побочных действий проконсультируйтесь с врачом.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Применение во время беременности и в период лактации
Препарат применять с осторожностью при беременности и кормлении грудью.
Особые указания
В период лечения желательным является соблюдение диеты (стол № 5). Влияние на способность управлять транспортными средствами и выполнять работу, требующую повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Не вызывает сонливости и уменьшения скорости психомоторных реакций.
Форма выпуска
Таблетки по 500 мг.
По 10 таблеток в контурную безъячейковую упаковку из бумаги с полимерным покрытием или из материала комбинированного пленочного цефлена.
По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой печатной лакированной.
По 30, 40 или 50 таблеток в банки полимерные или во флаконы полимерные.
Каждую банку, флакон, или 1, 2, 3, 4 или 5 контурных ячейковых упаковок или контурных безъячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению помешают в пачку из картона.
Срок годности
4 года. По истечении срока годности, указанного на упаковке, не использовать.
Условия хранения
В сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 25 °С.
Хранить в недоступном для детей месте.
Условия отпуска
Наименование и адрес юридического лица, на имя которого выдано регистрационное удостоверение/организация, принимающая претензии:
АО «АВВА РУС», Россия, 121614, г. Москва, ул. Крылатские Холмы, д. 30, корп. 9.
Адрес места производства:
АО «АВВА РУС», Россия, 610044, Кировская обл., г. Киров, ул. Луганская, д.53а.
Тел.: +7 (8332) 25-12-29; +7 (495) 956-75-54.