карибский массаж что это такое

Карибский массаж

Авторская методика Франка Алексиса

Карибский массаж — это музыка прикосновений.
Это язык без слов.
Это время — вне времени
Это песня, воспевающая праздник.

«Карибский массаж» представляет из себя смесь нескольких техник: шведский, калифорнийский, гавайский массаж, массаж «Корейская релаксация». Достоинством этого массажа является то, что он проводится как по лицу, так и по телу, мастер работает с пациентом от кончиков пальцев до макушки. Карибский массаж — это оригинальная техника с эффектом релаксации. Суть этого массажа в том, что он одновременно довольно глубокий, но в то же время комфортный для клиента и позволяет гармонизировать душу и тело. Массаж устраняет мышечное напряжение, улучшает циркуляцию крови и лимфы в организме, способствует выведению токсинов. Коллосальное удовольствие от бодрящих прикосновений и неописуемое ощущение свободы и энергии наполнят Вас после массажа.

ПЕРВЫЙ ЭТАП массажа — расслабляющие элементы нейроседативного массажа, позволяющие расслабиться и полностью довериться мастеру, погрузиться в состояние умиротворения и спокойствия, насладиться приятными ощущениями заботы и комфорта. Во время проведения сеанса карибского массажа большое значение придается музыкальному сопровождению, для него используются специально подобранные африканские мелодии, которые бладают мощным энергетическим и завораживающим воздействием, увеличивая эффективность массажа. Наступает время расслабления и концентрации внимания на своих ощущениях. Вы, будто губка, начинаете впитывать эмоции удовольствия от пребывания в своем теле, ощущая свою уникальность здесь и сейчас.

ВТОРОЙ ЭТАП массажа — это глубокотканная массажная техника. Благодаря бодрящему эффекту массажных движений, направленных на глубокую проработку тканей, пациент ощущает прилив сил и энергии, снижается давление, снимается спазм мышц.

ЗАВЕРШАЮЩАЯ СТАДИЯ карибского массажа предполагает гармоничное закрепление эффекта «двойственной» техники: пережив состояние покоя вначале и бодрящего тонизирования в основной части процедуры, финал предполагает возвращение в реальность в обновленном состоянии внутреннего восторга и уникальных телесных ощущений, мышечная память о которых будет наполнять организм ещё несколько дней.

КАРИБСКИЙ МАССАЖ — это отличный отдых для Вас и приятный подарок для любимых, который можно оформить красочным ПОДАРОЧНЫМ СЕРТИФИКАТОМ.

Салон красоты «Само Совершенство»
г. Нижний Новгород, Сормовский район,
ул. Дмитрия Павлова, д.13

Источник

Расслабляющий массаж: виды, эффект, техника массирования

Оглавление

После долго рабочего дня хочется расслабиться и отдохнуть, восстановить свои физические и эмоциональные силы. Сделать это быстро и приятно поможет расслабляющий массаж всего тела. Еще с древних времен люди использовали его как способ восстановить душевные силы и исцелить тело, но доступно это было только знатным и богатым людям. Теперь расслабиться под воздействием релакс массажа может каждый.

Как воздействует расслабляющий массаж на человека

Общий релакс массаж всего тела помогает расслабить мышцы, устранить тяжесть и усталость в ногах, убрать нервное напряжение, достичь положительных эмоций и восстановить жизненные энергетические потоки.

Это не только способ снять напряжение после рабочего дня, но и возможность привести свое душевное состояние к гармонии со своими мыслями, стать более устойчивым к стрессовым ситуациям. Именно восстановление положительного психологического фона позволяет не впадать в нервные расстройства, что в свою очередь ведет к проблемам с сердцем.

Расслабляющий массаж оказывает положительный эффект:

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.

Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту проблему, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Показания к массажу

Релаксирующий массаж универсален, его можно применять людям всех возрастов в не зависимости от возраста и пола. Он будет полезен людям с такими проблемами как:

Но даже такой распространенный и безобидный вид массажа имеет свои противопоказания, при которых проводить его не следует:

Противопоказания

При отсутствии противопоказаний проводить расслабляющий массаж можно ежедневно. Лучше это делать курсами по 10-14 дней. Уже после первых сеансов вы почувствуете положительный эффект: повысится стрессоустойчивость и настроение, уйдет усталость.

Разновидности расслабляющего массажа

Релаксационный массаж может выполняться в специализированных салонах и медцентрах, а также в домашних условиях. При этом мастерами могут использовать разные виды, методики и техники. К самым известным и популярным относятся:

Бирманский

Данный вид расслабляющего массажа относится к лечебным, может назначаться для устранения различных заболеваний или в качестве их профилактики. При исполнении данной методики применяются кулаки, пальцы и ребра ладоней. Воздействие проводится на суставы и мышечные связки глубокой проработки. Во время сеанса играет легкая музыка для гармоничного эмоционального фона. Работа с телом начинается с головы и лица с легким надавливанием на акупунктурные точки. Далее воздействие ведется легкими поглаживающими движениями на шее, опускается к спине по позвоночнику. Центральную часть спины прорабатывают кулаками и ребрами с интенсивным нажатием для более глубокого воздействия на мышцы и ткани. Завершают массаж легкими поглаживаниями и расслабляющими движениями всей спины. После проведения сеанса предлагается выпить легкий травяной чай.

Калифорнийский

Этот вид массажа отличается своим всесторонним подходом. Он рассматривает человека единым энергетическим центром, соединяет физиологию эмоции и мысли. Работа проводится по всему телу с применением классических движений: растирание, поглаживания и пощипывания. Во время работы мастер использует точки для активации и улучшения энергетического потока по всему телу. В работе в восточной технике используют дополнительные аксессуары (скребки, роллеры). С помощью этой техники можно повысить мышечный тонус, эластичность кожи, привести в порядок нервную систему.

Работа начинается с верхней части спины, проводя плавными, разглаживающими движениями вниз по всей поверхности, опускаясь до икроножных мышц. Затем пациент переворачивается, и работа продолжается на груди, руках, животе. Заканчивается массаж легкими поглаживающими действиями по всему телу.

Греческий

Эллинская техника зародилась еще в древней Греции, где активно применялись ароматизированные масла. Отличительной особенностью данного вида расслабляющего массажа является применение различных косметических и ароматизированных средств (спреи, масла, эфиры), при этом для каждой части тела используются свои специализированные средства. К примеру, для спины применяют кокосовое масло с добавлением тимьяна и розмарина, а для груди применяют эфирные масла с кедра или пихты.

Греческая методика отличается длительной проработкой каждой части тела примерно 7-12 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы пришли в норму, а применяемы косметические средства впитались в кожу и дали положительный результат.

Благодаря такому подходу эллинская методика считается лучшей, если вы хотите улучшить состояние кожи и снять психологическую нагрузку. Эту процедуру можно смело проводить ежедневно, не боясь навредить себе.

Тибетский

Главный принцип работы в данной технике – рассматривание и управление организма единым целым с акцентом на акупунктурные точки. Именно поэтому данную технику также называют «точечной». Для проведения тибетского массажа требуется четкое соблюдение правил проведения процедуры:

Работа проводится с использованием массирующих, поглаживающих и пощипывающих движений с активной стимуляцией энергетических точек. В сеанс тибетского массажа могут добавляться практики очищения дымом, медитация, чтение мантр.

К тибетскому виду также относят «звуковой» массаж. Для данной процедуры индивидуально подбирают чаши разного размера и материала. Проводя по чашам специальным инструментом, производится звук. Именно он положительно воздействует на нервную систему, помогая расслабиться, избавиться от психологических расстройств.

Основные приемы и движения расслабляющего массажа

Техника релакса специально разрабатывалась для достижения главной цели – избавиться от нервного и физического напряжения. Для этого были созданы различные методики воздействия с применением основных движений:

В зависимости от методики и вида расслабляющего массажа набор движений подбирается индивидуально.

Техника выполнения расслабляющего массажа

Для проведения релакс массажа всего тела используются различные техники. От того, на какую зону идет воздействие зависит выбор методики выполнения движений.

Расслабляющий массаж начинается с общих поглаживаний по всему телу. Затем работа перемещается на другие части.

Спина

Работа в зоне спины также затрагивает ягодицы, где сосредоточено большое сплетение различных групп мышц. В этой части можно применять разнообразные движения с силовым нажимом. При этом следует помнить, что в районе позвоночника все действия должны выполняться очень аккуратно. Начинают процедуру с верхней части плавными движениями, переходя по всей спине и спускаясь к ягодицам. Это позволяет разогреть всю область и привести мышцы в рабочее состояние. Далее идет поколачивание внешней стороной ладони и пальцев рук. Затем выполняются вибрационные движения и похлопывания. Завершается все поглаживающими движениями.

Массаж ног начинается с разминания и поглаживания бедер, затем голени и стоп. Гладить и растирать кожу на ногах следует мягкими движениями с активацией акупунктурных точек и нервных окончаний. Особый акцент делается на икроножных мышцах, где проходит ахиллово сухожилие. Дополнительной зоной проработки также являются ступни ног. Работу в этой области начинают с пяток. Вначале проводятся поглаживающие движения от пятки по центральной части ступни к большому пальцу. Затем обводят по тыльной стороне стопы и возвращаются к пятке. Далее прорабатывается каждый палец в отдельности. Так как в данной области находится большое скопление акупунктурных точек, то идет точечное воздействие на определенные зоны.

Зона рук массируется по аналогии с ногами. Начинается процедура с плеч, опускается к локтям. Все движения начинаются с поглаживания, далее идут похлопывания и пощипывания. Отдельное внимание уделяется кистям руг с тщательной проработкой каждого пальца отдельно. Вначале идут легкие поглаживания и массирования рук тыльной стороны, затем переходят на ладони и пальцы. На ладонях проводят поглаживания, растирания и поперечное разминание.

Лицо и шея

Выполнять массаж лица можно самостоятельно в домашних условиях. Главное правильно следовать массажным линиям и четко выполнять движения. Работу выполняют одновременно двумя руками параллельными линиями. Начинать следует с мягких движений от крыльев носа вдоль щек к вискам. Следующие движения от верхней части губы до скул, вращательными движениями от нижней губы до скул. Подушечками пальцев по кругу обводятся бровные дуги. Лоб легко массируют между бровями.

Массаж шеи проводится от подбородка легкими похлопываниями и поглаживаниями до ключиц.

Расслабляющий массаж всего тела – прекрасный способ укрепить мышечную ткань, улучшить кровообращение, снять накопившуюся усталость после рабочего дня и быстро восстановить энергетически потоки. Именно это делает его востребованным у людей разных возрастов и профессий. Не отказывайте себе в удовольствии, и обязательно попробуйте расслабляющий массаж дома или в специализированном салоне.

Читайте также другие статьи о массаже:

Источник

Техники Франка Алексиса

Балийский массаж

Преимущества Балийского массажа:

Калифорнийский массаж

Калифорнийский массаж способствует максимальному расслаблению благодаря растяжению сухожилий и связок в суставах, освобождению от напряжения и боли в мышцах и суставах. Данный массаж улучшает кровообращение, способствует нормализации давления, решает проблему бессонницы, оказывает положительное влияние на работу лимфатической системы и стимулирует обмен веществ. В то же время, достигается максимальное расслабление благодаря растяжению сухожилий и связок в суставах.

Карибский массаж

Карибский массаж представляет собой смесь нескольких техник: шведский, калифорнийский, гавайский массаж, шиацу, массаж «Корейская релаксация». Достоинством этого массажа является то, что он проводится как по телу, так и по лицу, мастер работает от кончиков пальцев до макушки. Массаж по лицу является важной составляющей любой техники, которую преподает Франк.

Преимущества Карибского массажа:

Африканский массаж

Методика африканского массажа насчитывает уже более десяти тысяч лет. Первоначально это была наследственная практика, передаваемая главным образом из поколения в поколение посредством обучающих обрядов. Это обычай, основанный на эмпирических знаниях африканской традиционной медицины.

Преимущества Африканского массажа:

Интенсивная терапия для похудения

Метод направлен на профилактику целлюлита, уменьшение объёмов тела, сохранения здоровья и поддержание энергии внутри тела. Принципы, лежащие в основе массажа взяты из китайской и аюрведической медицины.

Преимущества Интенсивной терапии для похудения:

Источник

Карибский массаж стоп на дому

Массажные процедуры невероятно полезны и это знают все, но массаж стоп особенно эффективен как в плане ухода за ногами, так и в целом по воздействию на организм. На стопах находятся точки, которые отвечают за все органы и системы организма, поэтому воздействие на них приносит общее укрепление организма и улучшает самочувствие. Но правильно делать массаж могут только опытные специалисты, которые этому обучаются и совершенствуют свое мастерство.

В нашем салоне работают только опытные мастера своего дела, которые регулярно проходят обучение и могут предложить самые экзотические методы массажа. Виды массажа бывают самые разные:

Одним из наиболее популярных видов массажа для стоп сегодня является карибский массаж. Он относится к реклаксирующему направлению, то есть позволяет эффективно снять напряжение. Выполняют его наши мастера по всем правилам, так как они обучались у настоящих специалистов этого дела.

Посещать салон имеет возможность далеко не каждая женщина в силу тех или иных обстоятельств. Наши мастера всегда готовы приехать домой к любой клиентке, и провести расслабляющие процедуры прямо на дому. Мастер привезет с собой все необходимое и может совместить массаж с такими процедурами как:

Такой комплексный подход даст возможность получить качественный результат и позволит женщине испытать незабываемые ощущения.

Что такое карибский массаж стоп

Этот метод разработан совсем недавно одним французским специалистом, и он подразумевает эффективное расслабление человека и снятие стресса. В технику массажа вошли различные другие техники массажей, такие как тайский и японский, индийский и гавайский. Карибский массаж заметно улучшает кровообращение во всем организме, что позволяет вернуть системам и органам былую энергию. В результате такого массажа органы наполняются кислородом, и человек чувствует себя гораздо лучше.

Для карибского массажа сначала ноги клиента помещаются в специальную ванночку с добавлением композиции эфирных масел и различных косметических средств. После того, как человек сможет полностью расслабиться, мастер приступает к массажным процедурам. Женщина должна принять лежачее положение и полностью расслабиться, чтобы улучшить циркуляцию крови. Мастер начинает воздействовать на определенные точки, расположенные на ступнях и это приносит неземное удовольствие.

Что необходимо для того, чтобы заказать карибский массаж стоп на дом?

Один звонок — Ваш заказ — и мастер на дому у Вас!

Источник

Самые популярные виды массажа

Массажные практики — это древний способ оздоровить тело, успокоить разум, добиться улучшения внешнего вида. Эффект массажа доказан, поэтому люди охотно соглашаются на такие процедуры, тем более, что многие виды массажа еще и дарят приятные ощущения.

Современные специалисты тоже признают высокую эффективность различных видов массажа, включая самомассаж:

Виды массажа

Видов массажа существует, наверно, не одна сотня.

Различают следующие разновидности:

Классификация массажей

Массажи подразделяются на следующие типы:

Также различают массажи в зависимости от возраста пациента — взрослый и детский массаж.

7 популярных видов массажа

Давайте узнаем, какие виды массажа наиболее популярны.

Балийский (азиатский массаж)

В течение часа мастер осуществляет глубокое точечное воздействие на все участки тела. Считается, что такой массаж пробуждает энергию тела человека. Массаж помогает избавиться от болей в мышцах, мигреней, помогает при аллергии, астме, остеохондрозе и в лечении спортивных травм.

Балийский массаж может дополняться ароматерапией, мытьем ног, музыкой и другими приятными ритуалами. Он сочетает эффективность и удовольствие.

Аромамассаж

Доказано, что эфирные масла способны, благодаря малому молекулярному весу, через кожу проникать в кровь и оказывать благотворное влияние на весь организм.

Ароматерапевтический массаж способен не только оказать косметическое воздействие (антицеллюлитное, омолаживающее), но и помочь в лечении различных заболеваний, а также влиять на эмоциональную сферу.

Массаж для релаксации

Не секрет, что основная проблема современного человека — высокий уровень стресса, который и запускает развитие многих заболеваний.

Регулярный расслабляющий массаж помогает снизить уровень стресса, что благоприятно отражается на всем организме.

Антицеллюлитный массаж

Он становится хитом перед пляжным сезоном, однако нужно помнить, что эффект будет только после курса из 10–12 процедур.

Грамотно проведенный антицеллюлитный массаж позволяет выровнять кожу, уменьшить проявления целлюлита и даже немного похудеть, обзаведясь точеными формами.

Антицеллюлитный массаж может быть дискомфортным.

Лимфодренажный массаж

Эта процедура может выполняться вручную или аппаратным методом. Благодаря улучшению движения лимфы, достигается несколько эффектов:

Массаж горячими камнями (стоун-терапия)

Это вид спа-процедур популярен из-за того, чтоб вызывает приятные ощущения.

Однако он имеет и другие преимущества:

Оздоровительный массаж

Сочетает техники шведского и классического массажа. Помогает устранить боли в плечах, шее, спине. Незаменим для людей, которые много времени проводят сидя.

Показания и противопоказания к выполнению массажа

Какой массаж выбрать? Этот вопрос необходимо обсудить со специалистом. Он же расскажет вам, в каких случаях массаж делать не стоит.

А вот список противопоказаний для любого массажа:

Беременным, особенно на поздних сроках, показаны не любые виды массажа. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы выбрать подходящий вид массажа.

Массаж может решить широкий спектр проблем: от косметических до эмоциональных или связанных со здоровьем. Но пользу принесет только грамотно выбранный и выполненный массаж. Также учитывайте, что большинство видов массажа делают курсами.

Источник