карликовая пальма что это
Экстракт карликовой пальмы для мужчин
С возрастом в организме человека происходят изменения, которые, как правило, влекут за собой ухудшение качества жизни и противостоять этим негативным изменениям достаточно сложно. Мужчины после сорока лет часто сталкиваются с пониженным уровнем тестостерона, мужского полового гормона, который выполняет большое количество различных функций в мужском организме. Также, после сорока лет у мужчин значительно повышается риск развития рака предстательной железы, который является наиболее распространенным видом рака среди мужчин. Поэтому нам стоит предпринять все усилия, чтобы минимизировать негативные изменения, которые с возрастом происходят в мужском организме. Карликовая пальма (Saw Palmetto) является тем растением, которое может нам в этом помочь.
Карликовая пальма произрастает в юго-восточной части Америки, а также в Индии. Плоды карликовой пальмы имеют небольшой размер, овальную форму и фиолетово-черный цвет.
Плоды карликовой пальмы
Карликовая пальма является источником жирных кислот и фитостеролов, таких как бета-ситостерол, стигмастерол, кампестерол и циклоартенол.
Экстракт карликовой пальмы, который используется в производстве диетических добавок, содержит вещества, способные оказывать влияние на фермент 5-альфа-редуктаза. В организме человека этот фермент необходим для превращения тестостерона в дигидротестостерон, который обладает большей андрогенной активностью, чем обычный тестостерон. Повышенный уровень дигидротестостерона напрямую связан с гиперплазией простаты. Также, дигидротестостерон является причиной андрогенной алопеции, то есть облысения по мужскому типу. Экстракт карликовой пальмы является ингибитором 5-альфа-редуктазы, то есть веществом, которое подавляет 5-альфа-редуктазу и не дает тестостерону превращаться в дигидротестостерон. Таким образом, экстракт карликовой пальмы помогает снизить риск рака предстательной железы и доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Также, экстракт карликовой пальмы помогает бороться с андрогенной алопецией.
Эффекты экстракта карликовой пальмы:
Применение экстракта карликовой пальмы целесообразно:
Дозировки экстракта карликовой пальмы
В научных исследованиях, как правило, используется дозировки в диапазоне от 1 до 2 грамм экстракта карликовой пальмы в сутки. При этом стоит отметить, что положительные эффекты наступают через 3-6 месяцев после начала использования диетических добавок, которые содержат экстракт карликовой пальмы.
Совмещение экстракта карликовой пальмы с другими диетическими добавками
Экстракт карликовой пальмы можно применять одновременно с другими диетическими добавками без каких-либо ограничений. Применение экстракта карликовой пальмы с такими диетическими добавками, как омега-3, цинк, магний и витамин D3 будет более эффективным за счет синергического эффекта.
Примечание
В качестве заключения необходимо отметить, что экстракт карликовой пальмы в профилактических целях может применять любой человек, однако если речь идет о раке предстательной железы, гиперплазии предстательной железы или каких-либо других заболеваниях, то перед применением данной диетической добавки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Также стоит отметить, что бодибилдерам стоит с осторожностью относиться к экстракту карликовой пальмы, так как он обладает антиандрогенной активностью.
Подписывайся на наши социальные сети, чтобы первым получать самую интересную и полезную информацию по бодибилдингу и фитнесу: Telegram, Facebook, Instagram, Вконтакте, Одноклассники, Twitter.
Пальма – карликовая, а польза для здоровья – огромная!
Карликовая пальма имеет долгую историю использования. Первыми черные плоды растения начали употреблять в пищу индейцы Южной и средней Америки. В Европе о целебных свойствах ягод узнали лишь в XXVI веке, после полной колонизации большинства племен. Мужская часть населения того времени, выбрала это средство в качестве тоника и сексуального стимулятора. Не менее популярно лекарственное растение и сегодня. Из свежих или сушеных плодов готовят множество пищевых добавок и лекарственных средств.
Пальма карликовая — ботаническое описание
Карликовая пальма или сереноя ползучая (Serenoa repens) произрастает на юго-востоке Америки, в основном вдоль морских побережий или в сосновых лесах. Единичные деревья встречаются на Антильском архипелаге и полуострове Юкатан. Научное название пальмы — Сабаль пильчатый (Sabal serrulatum), под которым растение используется в медицине. Местные жители именуют дерево со-пальметто, что означает пальма-пила, из-за листьев с острыми, режущими краями.
Это интересно. Род Сереноя получил свое название в честь американского ученого Серено Ватсона. Видовое имя (ползучая) характеризует внешний облик дерева.
Невысокое растение с горизонтальным, травянистым стволом увенчано шапкой вееровидных листьев с зубчатыми краями. Ароматные, бело-желтые цветы собраны в плотные метелки-соцветия длиной до 50 см. Плод — односемянная костянка, которая по мере созревания меняет оттенок с зеленого на иссиня-черный. Внутри ягоды находится твердое семя.
Коренное население Америки применяло фрукты сереноа репенс для лечения расстройств мочеполовой системы и простаты, из них готовили богатый полезными веществами тонизирующий напиток, который давали больным туберкулезом и бронхитом. Женщины верили, что плоды Serenoa repens стимулируют рост груди и избавляют от черных волос на теле.
Состав плодов
Именно ягоды пальмы сабаль обладают выраженным лечебным эффектом. Для приготовления лекарственных средств собирают костянки бурого или темно-красного цвета, содержащие наибольшее количество ценных веществ. Их сушат в специальных установках или раскладывают прямо на солнце в один слой. Хранят в бумажных пакетах или картонных ящиках не дольше 3 лет.
Это интересно. Сборщики лечебных ягод очень рискуют во время заготовки сырья. Мало того что острые, как бритва, черешки листьев наносят людям глубокие и долго незаживающие раны, в зарослях карликовой пальмы таится множество гремучих змей.
Но весь этот риск окупается огромной пользой ягод. Фрукты серенои ползучей содержат большое количество полисахаридов и редких органических кислот (миристициновую, лавровую, олеиновую).
Обнаружены в костянках и другие полезные соединения:
Есть в ягодах небольшое количество витаминов и микроэлементов, стероидных компонентов, смолы и танинов.
Но основную ценность ягодам карликовой пальмы придают фитостеролы: бета-ситостерин 3-О-β-гликозид, фагастерол, стигмастерин, кампестерол, а также циклоартан.
Что лечат плоды пальмы ползучей?
В недоказательной медицине ягоды сереноа репенс применяют как общеукрепляющее, противовоспалительное, антисептическое и седативное средство.
Внимание. Большинство из лечебных свойств пальмы сегодня по-прежнему не подтверждено клиническими испытаниями.
Поскольку мякоть плодов обладает выраженным антиандрогенным эффектом, медицинские препараты на ее основе используют для борьбы с андрогенной алопецией и различными кожными проблемами: угревой сыпью, прыщами, себореей.
Другие полезные свойства пальмы сереноа:
Экстракт карликовой пальмы — особенности применения
Сегодня экстракт плодов пальмы ползучей используют для изготовления всевозможных БАДов и лекарственных препаратов. В России средство реализуется под торговыми наименованиями Простамол или Пермиксон. Режим дозировки определяет врач, поскольку препараты считаются полноценными медикаментами.
В США сухой экстракт сереноа используют как пищевую добавку и включают в состав различных БАДов. Иногда средство встречается в виде сухого порошка или спиртовой настойки.
Внимание. Тем, кто использует плоды пальмы сабаль для волос, следует помнить, что препараты на их основе не стимулируют рост новых локонов, а лишь замедляют выпадение существующих.
Карликовая пальма — польза для мужчин
Сухая статистика говорит, что более чем у половины мужчин старше 45 лет появляются первые симптомы воспалительного поражения либо аденомы простаты, а уже к 60 годам большинство из представителей сильного пола имеют диагностированное заболевание. Предотвратить или замедлить развитие патологии поможет экстракт пальмы пильчатой.
Механизм действия целебного вещества основан на снижении уровня ДГТ непосредственно в предстательной железе, не затрагивая его общего содержания в организме.
Уменьшение концентрации дигидротестостерона замедляет рост опухоли, устраняет воспалительный процесс и отек, вследствие чего происходит постепенное восстановление урогенитальных функций.
Эффект экстракта пальмы ползучей зависит от стадии недуга, на которой начата терапия. Лечение будет более действенным в самом начале развития патологии.
Длительной практикой доказано еще одно полезное качество пальмы сабаль для мужчин — сексуальное омоложение. Регулярный прием средства восстанавливает потенцию, повышает либидо и улучшает репродуктивную функцию.
Польза карликовой пальмы для женщин
Внешний вид женщины во многом зависит от состояния ее гормонального фона и если с ним какие-то проблемы, то никакие косметические процедуры, дорогие кремы и правильный образ жизни не помогут выглядеть хорошо.
Повышенный ДГТ создает массу проблем и приводит к обильному выпадению волос, жирной коже, прыщам, мальчишеской фигуре, сбою менструаций.
Экстракт ягод карликовой пальмы считается сильным антиандрогеном. Он гармонизирует эндокринную систему, при этом не нарушая концентрации лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов. Благодаря такому свойству, препарат нашел широкое применение при следующих заболеваниях у женщин:
Дополнительным и очень приятным бонусом является тот факт, что экстракт Serenoa repens при длительном приеме увеличивает грудь и омолаживает кожу.
Немецкая компания BASF разработала и представила на рынок множество косметических средств, содержащих вытяжку сереноа репенс. Как показали исследования, экстракт со-пальметто ускоряют синтез коллагена и эластина в поврежденных волокнах и предупреждает появление растяжек.
Внимание. В отличие от большинства подобных средств, концентрат карликовой пальмы довольно действенен на застарелых стриях.
Сереноя ползучая: инструкция по применению и противопоказания
Эффект от приема экстракта нарастает постепенно, поэтому употреблять его рекомендуется не менее 4–6 месяцев. Затем после перерыва в 30–60 дней прием можно возобновить. Если во время лечения никаких побочных реакций не возникает, интервал между курсами можно не делать.
Рекомендуемая дозировка препарата в капсулах — 160 мг дважды в сутки. Настойку экстракта следует употреблять по 1 ч. л. в день. Начинать прием нужно с минимальной порции, постепенно наращивая дозировку до рекомендуемой.
Пальма ползучая хорошо сочетается с корнем солодки и крапивой, которые также применяют для смягчения симптомов поликистоза яичников.
При передозировке средство может вызвать расстройство пищеварения, тошноту или рвоту, головокружение, бессонницу, аллергию.
Экстракт карликовой пальмы: какой купить?
Сегодня экстракт со-пальметто выпускают в разных формах. Это могут быть таблетки, капсулы с порошком, жидкая настойка, кремы и лосьоны. Наибольшее распространение получили БАДы с карликовой пальмой среди женщин, страдающих гирсутизмом и поликистозом яичников. На эту тему есть много неплохих отзывов, однако судить об их объективности сложно, поскольку дамы нередко употребляют добавку совместно с другими, близкими по действию, препаратами.
Что касается пользы для мужчин, здесь все намного определеннее — представители сильного пола обычно употребляет что-то одно, поэтому они более беспристрастны. Так, большинство страдающих от аденомы простаты отмечают в своих отзывах уменьшение, а иногда и исчезновение симптомов недомогания, облегчение мочеиспускания, улучшение общего самочувствия.
Лосьоны и крема, изготовленные на основе плодов карликовой пальмы используют наружно для омоложения кожи и стимуляции роста волос.
Самые популярные БАДы и лекарственные средства с сереноа репенс можно купить в аптеке или заказать на сайте iHerb. Наибольшим спросом пользуются следующие препараты:
Несмотря на предназначение добавок для мужчин, принимать их можно и женщинам.
Существуют также и масла на основе со-пальметто. Например, CO2 экстракт, представляет собой коричневую жидкость (при комнатной температуре) с характерным фруктовым запахом. На холоде масло густеет. Средство используется в чистом виде или добавляется в кремы и маски для волос.
Эффективность экстракта из плодов карликовой пальмы научно не доказана, однако многовековое применение средств на ее основе говорит в пользу растения. Если вы хотите попробовать добавку, обязательно проконсультируйтесь с врачом и сдайте кровь на гормоны.
Автор: Елена Медведева
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Ольга Королева
Опубликовано: 23-05-2018
Обновлено: 08-11-2019
Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.
Карликовая пальма что это
Карликовая пальма для волос при алопеции – миф или эффективное средство
Карликовая пальма для волос при алопеции – миф или эффективное средство
Выпадение волос как у мужчин, так и у женщин называется андрогенной алопецией, и это происходит с возрастом. Важно понимать причины выпадения волос, прежде чем приниматься за лечение. Причин для потери волос множество, начиная от нехватки железа и гипотиреоза и заканчивая гормональным дисбалансом.
Карликовая пальма для волос будет работать только в том случае, если причиной выпадения волос являются гормональные нарушения, а именно гиперандрогения. Обычно этот процесс вызван гормоном тестостероном и его превращением в молекулу под названием DHT (дигидростестостерон). Это изменение вызывает сокращение волосяных фолликулов, что приводит к выпадению волос и образованию прыщей. Вот почему saw palmetto для лечения прыщей — частое назначение. У мужчин больше тестостерона, чем у женщин, поэтому облысение чаще встречается у мужчин.
Мужчины обычно испытывают М-образную форму истонченных волос, известную как мужское облысение. У женщин истончение обычно происходит по всей коже головы и редко приводит к полному облысению. Поскольку выпадение волос является настолько распространенным явлением, неудивительно, что люди обращаются к травяным средствам. Saw palmetto или карликовая пальма для волос является одним из самых многообещающих средств. Экстракт карликовой пальмы используется как для замедления процесса выпадения волос, так и для стимулирования роста новых волос.
Помогает ли карликовая пальма для волос при выпадении
Карликовая пальма и выпадение волос
Есть много способов лечения выпадения волос. В последние годы наращивание волос приобрело популярность. Актуальные лекарства и оральные препараты являются другими популярными методами лечения истонченных волос. Хирургические процедуры такие для восстановления волос тоже хорошо работают. Но лекарства могут иметь побочные эффекты, а операция может быть дорогой и необоснованно рискованной.
Карликовая пальма является альтернативным средством, используемым для лечения выпадения волос. Это растение с маленькими ягодами, которое коренные американцы использовали в качестве лекарства и пищи в течение сотен лет. Есть доказательства того, что это растительное лекарственное средство может лечить увеличенную простату. Оно также было использовано для лечения:
Исследование того, работает ли карликовая пальма для волос выраженным эффектом ограничено, но многообещающе. Экстракт ягод saw palmetto может блокировать 5-альфа-редуктазу, фермент, который превращает тестостерон в DHT. DHT является молекулой, ответственной за выпадение волос, а также участвует в увеличении простаты.
Одно исследование показало многообещающие способности карликовой пальмы для здоровья мужчин, в частности для лечения увеличенной простаты. Исследователи надеются, что это может замедлить или остановить выпадение волос тоже. На самом деле компоненты saw palmetto, которые блокируют фермент, работают так же, как синтетические ингредиенты в рецептуре от выпадения волос.
Но исследования ограничены эффективностью карликовой пальмы при лечении выпадения волос. Тем не менее, один эксперимент показал положительные результаты для мужчин, использовавших экстракт карликовой пальмы местно с 10% трихогеновым комплексом. Почти половина из 25 участников увеличила количество волос на 11,9% после четырех месяцев лечения.
Различные формы карликовой пальмы
Saw palmetto выпускается в нескольких различных формах, включая:
Таблетки и капсулы легче всего найти и являются единственными формами, которые были исследованы учеными. Чай, приготовленный из сушеных ягод карликовой пальмы, вряд ли будет эффективным, поскольку активные вещества не растворимы в воде.
Рекомендуемая дозировка карликовой пальмы при выпадении волос для женщин – 160 мг два раза в сутки, для мужчин – не менее 500 мг в сутки.
Вариантом добавки отличного качества является saw palmetto, который можно купить в магазине iherb.com.
Jarrow Formulas, Сереноя, 160 мг, 120 мягких капсул
Nature’s Way, Ягоды серенои, 585 мг, 180 вегетарианских капсул
Прежде чем принимать какие-либо новые добавки, важно проконсультироваться с врачом о безопасных дозировках.
Побочные эффекты и взаимодействия
Карликовая пальма, как правило, считается безопасной, но она не рекомендуется для детей, беременных и кормящих женщин. Редкие побочные эффекты включают легкие головные боли и боли в животе. Раздражения желудка можно избежать, принимая экстракт с пищей.
Saw palmetto может разжижать вашу кровь и может вызвать чрезмерное кровотечение во время операции. Всегда сообщайте своему врачу обо всех добавках, которые вы принимаете, перед началом любого нового вида лечения и перед операцией.
Взаимодействие может происходить между карликовой пальмой и некоторыми другими лекарствами. Saw palmetto никогда не следует принимать одновременно с другими разжижителями крови. В частности, его нельзя принимать вместе с аспирином и варфарин.
Saw palmetto работает подобно медикаменту финастерид, который используется для лечения выпадения волос и увеличенной простаты. Вы не должны принимать их вместе, если это не предписано врачом. Карликовая пальма может снизить эффективность оральных контрацептивов, поскольку она взаимодействует с гормонами.
Прогноз
Несмотря на ограниченные исследования, карликовая пальма для волос имеет выраженный и доказанный эффект. Более того, это подтверждает и практический многолетний опыт врачей-натуропатов. Экстракт карликовой пальмы работает так же, как некоторые лекарства от выпадения волос.
Как и со всеми добавками, обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо. Кроме того, прекратите принимать их, если вы заметите серьезные побочные эффекты.
Карликовая пальма (Serenoa repens, сереноя ползучая)
Экстракт плодов — традиционно рекомендуется при ДГП, инфекциях мочевыводящих путей и импотенции. Установлено, что некоторые компоненты карликовой пальмы эффективно уменьшают гиперплазию простаты. Механизм действия заключается в ингибировании процесса превращения тестостерона в ДГТ, который отвечает за увеличение простаты. Кроме того, экстракт карликовой пальмы блокирует рецепторы ДГТ. Клинические исследования доказывают, что карликовая пальма по своей эффективности превосходит проскар, который помогает примерно 40% принимающих его мужчин в то время, как экстракт карликовой пальмы устраняет проявления ДГП в 90% случаев. Эффективный афродизиак. Экстракт плодов карликовой пальмы гармонизирующее влияет на эндокринную функцию женщины. Это его свойство используется при аномалиях роста волос и поликистозе яичников. Доказана эффективность применения карликовой пальмы для блокирования рецепторов эстрогенов. При этом не нарушается уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов.
Сереноя, сереноя ползучая, сереноа, сереноа ползучая, сабаль, со пальметто, со пальмето, пальметто пиловидное и др.
Serenoa repens, Serenoa Serrulata, Sabal Serrulata
Saw Palmetto, Sabal, Pan palm и др.
Фитостеролы, ситостерин, жирные кислоты, эфирные масла и др.
Биологическое действие пальмы карликовой : резко выраженное уменьшающее гиперплазию предстательной железы, а также повышающее потенцию и либидо, мочегонное, антисептическое и др.
Использование пальмы карликовой в ортомолекулярной терапии
Пальма карликовая требуется при следующих состояниях и заболеваниях:
Пальма карликовая также необходима в следующих ситуациях: при воспалении мочевого пузыря, инфекциях мочевыводящих путей и др.
Как указано производителем.
Особые указания, побочные действия и противопоказания: состорожностью при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. Не рекомендуется при беременности и кормлении грудью.
Пальма сереноа
Более двадцати исследований, проводившихся в соответствии с самыми строгими медицинскими стандартами, установили, что это лекарственное растение по своему действию превосходит «Проскар» — излюбленное лекарство многих урологов, используемое для лечения доброкачественного увеличения предстательной железы (аденомы простаты). Они больше помогли бы людям, если бы применяли травы. Согласно сравнительным исследованиям, лекарственный препарат не помогает более чем 60% принимающих его мужчин, тогда как экстракт пальмы сереноа (Serenoa repens) помогает примерно в 90% случаев. Всего за месяц он устраняет такие симптомы, как затрудненное течение мочи и необходимость в частых походах в туалет посреди ночи. Его действие связано с блокировкой фермента, который, v судя по всему, вызывает увеличение предстательной железы.
Наука менее уверена в отношении еще одного предполагаемого свойства пальмы сереноа — сексуального омоложения. Эта трава, которая в действительности представляет собой кустарник, произрастающий во Флориде, веками славилась как сексуальный стимулятор. Исследования не подтверждают это мнение, хотя некоторые из моих пациентов говорят, что она им помогает.
Экстракт пальмы сереноа должен содержать 85% активных стероидов, являющихся лекарственными компонентами этой травы, Вы можете легко купить его в большинстве магазинов здоровой пищи и принимать по одной капсуле (160 мг) два раза в день во время еды.