кастильское масло что это такое
Кастильское мыло
История появления косметического продукта уходит в средневековье (Европа, XII в.). Существует также ряд предположений на основе местных легенд, объясняющих, откуда появилось кастильское мыло. Его отличает отсутствие консервантов. Несмотря на это, кастильский продукт долго хранится.
Множество полезных компонентов в составе, особая технология изготовления, а также особое сырьё – все факторы способствовали удорожанию мыла. Сегодня оно более доступное, есть также возможность самостоятельного приготовления.
Настоящее кастильское мыло — какое
Существуют разные легенды. Согласно одной из них, европейцы привезли с Востока алеппское мыло из похода. Вскоре его начали производить сами, но из другого сырья (оливкового масла). Так данный косметический продукт стал называться кастильским.
Вне зависимости от истории происхождения средство всегда отличалось полезными свойствами. Сегодня его готовят даже дома.
Кастильское мыло – это продукт на основе оливкового масла. Не содержит консервантов, но хранится долго. При производстве используется метод омыления жирового компонента. Задействуют сырьё – масло оливы, полученное путём первого холодного отжима. В результате кастильское мыло сохраняет полезные компоненты в неизменённом виде.
Состав и свойства
Настоящий продукт содержит не менее 90% масла оливы. Кроме того, при производстве используется щёлочь. Этот компонент способствует превращению жира в полезное косметическое средство.
Мыло кастильское отличает ряд свойств:
Важно: Отличить настоящее мыло от подделки можно по структуре – при более длительном контакте с водой брусок становится скользким, тягучим.
В состав входит более 90% олеиновой кислоты. Это рекордный показатель.
Плюсы и минусы такого мыла
Кастильский косметический продукт сохраняет известность на протяжении многих веков, что обусловлено положительными качествами:
Недостатков кастильское мыло почти не имеет. Главный минус его применения – высокая цена. Однако и здесь есть положительный момент: если раньше такой косметический продукт буквально был на вес золота (настолько же сильно ценен), то сейчас он стал более доступным.
Но по сравнению с мылом из масс-маркета кастильское моющее средство дороже. К мелким минусам относят быстрое размокание и низкую способность мылиться.
Где можно использовать
Кастильское мыло применяется не только для ухода за лицом, телом, волосами. Область его использования более широкая. Такой продукт задействуется при организации генеральной уборки. Его можно применять в разных целях:
Совет: Применять можно размягчённое или измельчённое на тёрке мыло. С целью стирки в раствор добавляют немного соли для сохранения цвета.
Разные способы изготовления мыла
Традиционный метод известен давно – используют метод омыления жирового компонента холодного отжима при помощи щёлочи. Его применение предполагает необходимость естественного затвердевания после смешивания компонентов.
Этот процесс длительный, но в результате получают кастильский продукт, сохраняющий все полезные свойства.
Существует альтернативный метод приготовления мыла. Он позволяет быстрее добиться нужной структуры средства. Технология приготовления на первых этапах неизменная. Когда же получают вязкую массу, её отправляют в жаропрочную ёмкость, а затем на 24 часа – в прогретый до +60°С духовой шкаф.
Технология изготовления твёрдого мыла
Заключительный этап будет другим, что зависит от технологии изготовления (традиционный или альтернативный вариант).
Создание жидкого мыла
Чтобы приготовить средство с аналогичными свойствами, но в жидком виде, используют готовый брусок кастильского мыла. При этом действия обратные, но процедура более простая. Готовится жидкое кастильское мыло по инструкции:
Готовый продукт с изменёнными свойствами выдерживают под крышкой 24 часа при комнатной температуре.
Рецепт мыла с добавками
Минимально влияет на структуру, но улучшает характеристики ромашка. Её подготавливают: заливают горсть сухого сырья оливковым маслом (1 л). На протяжении 24 часов прогревают средство при температуре +40°С, затем процеживают. Дальнейшие действия:
В результате получают кастильское мыло, но с расширенными характеристиками. Стоимость такого косметического средства будет выше из-за введения ряда компонентов.
Мыло с добавками не используют для уборки помещений, стирки. Это сужает область его применения.
Для сравнения, кастильское мыло даже без добавок имеет множество полезных свойств. Его можно готовить дома, соблюдая меры предосторожности.
Как сделать жидкое кастильское мыло своими руками?
Мыловарение — захватывающий процесс. Кроме того, это бюджетно. Но самое важное, что можно экспериментировать с ингредиентами по своему вкусу и желанию. Но, как и в любом хобби, в мыловарении есть свои нюансы, познать которые можно только опытным путем. Однако, не смотря на немалые затраты времени, этот рецепт достаточно прост. Сделать жидкое кастильское мыло своими руками может даже новичок.
Что такое кастильское мыло?
Кастильское (испанское) мыло — это натуральное моющее вещество, сделанное на основе оливкового масла. Испанское мыло имеет множество вариантов применения в быту и в уходе за кожей. Подробнее здесь. Но проблема состоит в том, что это мыло довольно сложно купить в каком-либо местном магазине. Так почему бы не сделать жидкое кастильское мыло своими руками? Ведь это очень увлекательно.
Однако процесс приготовления должен проводиться с соблюдением техники безопасности. Смешивать все ингредиенты желательно на открытом воздухе или в помещении с хорошим проветриванием. Необходимы также перчатки для рук и очки для защиты глаз.
Рецепт жидкого кастильского мыла
Вам понадобиться:
Процесс:
Для начала нам необходимо приготовить мыльную пасту (концентрат), из которого потом можно будет приготовить много-много жидкого мыла.
1. Начните медленно нагревать оливковое масло на плите или в мультиварке. До кипения не доводить.
2. Пока масло греется, смешайте глицерин и воду в отдельной мисочке. Отмерьте нужное количество гидроксида калия.
3. Добавьте в глицериновую воду гидроксид и перемешайте. Этот пункт желательно выполнить на улице. Сразу после введения KOH раствор станет мутным, но потом посветлеет.
4. Аккуратно введите в масло раствор воды, глицерина и калия.
5. С помощью блендера перемешайте будущую мыльную пасту до однородного состояния (по виду субстанция должна напоминать пудинг с полупрозрачными полосами). На этапе смешивания может возникнуть зернистость смеси. Это нормально. Продолжайте работать блендером.
6. Снимите эмульсию с плиты. Оставьте пасту настояться в течение 3-4 часов. Но каждые полчаса её нужно будет немного перемешивать деревянной ложкой или лопаткой.
7. Проверить готовность пасты для жидкого мыла можно так. Возьмите немного готовой смеси и опустите ее в чистую воду. Перемешайте. Если эмульсия хорошо растворилась, то мыльный концентрат готов.
8. Переместите пасту в ёмкость с завинчивающейся крышкой и храните без доступа солнечных лучей.
Нюансы:
Как разбавить мыльную пасту до готовности к использованию?
Пасту чаще всего разбавляют в соотношении 1:1 с водой (лучше дистиллированной). Но способов для этого существует несколько: холодный долгий и горячий быстрый.
Холодный способ
Наполните ёмкость, которую вы будете потом использовать, наполовину пастой, наполовину водой. Несколько раз встряхните бутылку и оставьте её в темном месте на несколько дней. Несколько раз в день ёмкость можно потрясти, чтобы все компоненты перемешивались однородно.
Горячий способ
Нагрейте нужное количество чистой воды на плите до состояния кипения. Снимите кастрюлю с огня и через пару минут введите в воду мыльный концентрат. Перемешивайте, пока эмульсия не станет однородной. Оставьте остывать. Жидкое мыло готово к использованию.
Если вы хотите приготовить мыло сразу же после вываривания концентрата, то отдельно вскипятите воду, дайте ей остыть в течение двух-трех минут и влейте в кастрюлю с пастой (пропорции те же — 1:1). Смешайте до однородности. Готово!
Если смесь пасты и воды плохо растворяется (в любом из описанных способов), то попробуйте дополнительно её нагреть на медленном огне.
Домашние средства ухода за кожей имеют множества преимуществ в сравнении с промышленными аналогами. С ними легко экспериментировать, добавляя в смесь, например, эфирные масла или отвары трав. Кроме того, существуют и множество простых и быстрых рецептов: бомбочки для ванны, бальзам для губ, сахарный скраб, которые легко сделать дома даже новичку. А если процесс затянет, то можно уже переходить на более сложный уровень, создавая, например, гидрофильное масло или гидролат своими руками.
КАСТИЛЬСКОЕ МАСЛО — ЗАМЕНА ТАЙДУ, ПАЛМОЛИВУ, CОФТСОУП И Co.
Если вас уже посещало желание найти что-то более «чистое», «экологичное» или «не токсичное» в замен типичным моющим средствам, вы, наверное, замечали в магазине странные баночки, мелко исписанные мистичными письменами со всех сторон. Это кастильское масло д-ра Броннера(Castille soap).
Надписи, выражающие специфические верования изготовителя, можно смело игнорировать. Само кастильское мыло давным-давно изготовляется в Европе (в частности в Кастилии, Испания) из лаврового масла и оливок и считается одним из самых лучших и качественных.
Кроме этой баночки с письменами вам могли попадаться зелёные брусочки мыла со специфическим запахом. Это тоже кастильское мыло. Оно слабо пенится и мягко воздействуют на кожу. (подробнее)
Кастильское мыло — европейский аналог мыльных орехов, которыми пользовались в Индии: чисто, натурально и эффективно. Мыло в брусочках мне не очень понравилось, а вот в виде жидкости — совсем другая песня.
Я купила баклажку побольше и поставила на полочку, примеряясь к использованию. Особенно меня сейчас интересует жидкое мыло для рук, т.к. мыло из натуральных магазинов стоит дорого, а рук у нас в доме моется целых 16! Должно быть невредно и умеренно по цене. Несложные рецепты чистящих средств из этого мыла тоже приветствуются.
Почему, скажете, не мыльные орехи, которые я воспевала в предыдущем посте? Для такого применения их нужно варить. Я могу сделать это пару раз, но вряд ли каждую неделю… Мыльные орехи я пока оставляю для стирки, а кастильское масло пущу туда, где с орехами нужно возиться.
***ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ. ЧТО ВРЕДНОГО В ОБЫЧНОМ МЫЛЕ:
Methylisothiazolinone
аллергия/раздражение кожи ( назван обществом The American Contact Dermatitis Society «аллергеном года в 2013 г.)
аллергия/раздражение кожи, влияние на нервную и дыхательную системы; не называются конкретные вещества
Жёлтый краситель Yellow 5
канцероген, общее отрицательное влияние на разные органы
Chloroxylenol
Sodium Lauryl Sulfate
общее отрицательное влияние на разные органы
Sodium Laureth Sulfate
Повреждение ДНК, влияение на дыхательную, эндокринную, нервную, репродуктивную и пищеварительную системы, развитие ребёнка, повреждает зрение, канцероген.
Chloroxylenol, PPG-26, PEG-8 Propylheptyl, Alcohol Sulfates, Sodium Salt
Синий краситель Blue 1
Alcohol Ethoxylates (C10-C16) Sodium Salt
Повреждение ДНК, влияение на дыхательную, эндокринную, нервную, репродуктивную и пищеварительную системы, на развитие ребёнка, повреждает зрение, канцероген.
На шкале от 1 до 5 (вред по возрастающей), эти химические соединения занимают позицию 2, т.е. немного ниже среднего, но всё таки…
Анализ популярных брендов (Softsoap) — посмотреть. Другие: Irish Spring. Dial, Olay. Остальные можете ввести в поисковое окошко на этом сайте.
Итак, рецепты на кастильском мыле
ПРОСТОЕ РАБОЧЕ-КРЕСТЬЯНСКОЕ
Развести мыльный концентрат пополам с водой:
1 ст. воды
1 ст. кастильского мыла
Налить в простую тару с диспенсером (от купленного когда-то мыла). Или купить новые, симпатичные — здесь или здесь. Или где угодно.
АРИСТОКРАТИЧЕСКОЕ
ПЕНИСТОЕ МЫЛО ДЛЯ РУК
Главный фокус: купить баночку с самым дешёвым коммерческим пенящимся мылом, вылить его и налить своё. Это должно быть дешевле, чем покупать отдельный диспенсер. Пенит именно это чудо-баночка. Баночку можно и купить. Можно купить и просто помпочку и прикрутить её к любой баночке Mason.
ЖИДКОЕ МОЮЩЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ СТИРКИ
1 ст. жидкого кастильского мыла
3/4 ст. соды
2 1/4 ст. мелкой морской соли
2 ст. тёплой воды
Растворить соль и соду в воде, вылить в галлоновую банку, добавить мыло, долить ещё воды — до края. На загрузку использовать 1/4 ст. Должно хватить на 64 загрузки. Цена получается более чем демократичная!
ЛИМОННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОСУДОМОЙКИ
1 ст. жидкого кастильского мыла
1 ст. воды
3 ч.л. лимонного сока (можно опустить). Лимон имеет противогрибковые и антибактериальные свойства.
Наливать смесь в закрывающийся отсек для таблеток/моющего средства. 1 ст. уксуса налить в соседний, отсек для ополаскивателя. Для жёсткой воды добавьте больше уксуса.
УНИВЕРСАЛЬНОЕ МОЮЩЕЕ СРЕДСТВО
Баночку с распылителем наполнить на 1/4 уксусом, остальное водой. Вбрызнуть немного жидкого кастильского мыла и несколько капель эфирного масла лимона или чайного дерева (по желанию) — для запаха и большей эффективности.
(Не использовать на ганите и мраморе.)
СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ОКОН
1/2 ст. уксуса
2 ч.л. жидкого кастильского мыла
2 ст. тёплой дистилированной воды
несколько капель эфирного масла лимона или чайного дерева (по желанию) — для запаха и большей эффективности
Взболтать, распылить на стекло.
Щедро посыпьте ванну содой и побрызгайте разбавленным кастильским мылом: 1/3 мыла и 2/3 воды. Потрите мочалкой или щёткой.
ДЛЯ САМЫХ ПРЕДПРИИМЧИВЫХ
Можно сделать такое мыло самому с нуля. Если у меня когда-нибудь дойдут руки — сообщу, а пока оставлю ссылку умельцев для более проворных.
Никогда не смешивайте вместе уксус (и любую кислоту) и кастильское мыло. Он друг друга нейтрализуют. Мыло «обезмыливается» уксусом. Отлично работают они только по отдельности.
***Последняя заметка: жидкое кастильское масло бывает не только д-ра Броннера, есть и другие фирмы. Я купила мыло чуть дешевле — La Almona.
Кастильское мыло — уникальная роскошь средневековья для вашей кожи
Скажите, а как вы выбираете себе мыло? Какие критерии для вас важны?
Я всегда довольно серьёзно отношусь к тому, чем я мою свои руки и тело, что я применяю в бытовом плане для стирки, мытья и т.д.
И мои критерии на сегодняшний день – это исключительная натуральность таких средств, их эффективность, безопасность.
Ну, и, конечно же, мыло должно быть комфортным и удобным в использовании, иметь приятный запах, приятную текстуру и т.д.
Я много, чего перепробовала, и остановилась я свой выбор на кастильском мыле.
Об этом я и хочу вам сегодня рассказать, а именно: что это за мыло такое, как его применять и многое другое.
Пользуюсь я таким мылом уже давно, и, знаете, менять его на другое не хочется, оно меня во всём, более, чем устраивает.
Именно этим средством я пользуюсь сейчас, во время моего детокса.
Из этой статьи вы узнаете:
Кастильское мыло- полезные свойства и способы применения
Кастильское мыло – это Аристократическая Роскошь Средневековья.
Да-да, мои дорогие, именно так и без преувеличений! Попробуете его, и вы тоже так будете считать, я уверена! ☺
Кастильское мыло уже очень и очень давно (и вполне заслуженно) считается «королём среди всех видов мыл», которые только существуют на этом свете.
Его называли так в честь области в Испании – Кастилии, где оно было сварено впервые.
Это мыло – уникальное, редкое, я бы сказала, что оно – эксклюзивное.
Самое мягкое и нежное для кожи, которое только можно встретить, дорогое в своём производстве. Мыло, которое для нас было всегда недоступно прежде.
Да и сейчас настоящее кастильское мыло не всегда можно найти в продаже, особенно учитывая то, что подделок этого мыла просто катастрофически много!
Кастильское мыло в средние века ценилось на вес золота, его стоимость была непомерно высока, и, конечно же, оно было доступно исключительно «людям из высшего общества», то есть аристократам.
Потом это мыло было совершенно незаслуженно забыто.
А в последнее время рецепты его приготовления стали возрождаться, и у нас есть возможность приобретать кастильское мыло, пользоваться им и наслаждаться его чудеснейшим качеством, ароматом и эффективностью.
Кастильское мыло абсолютно натурально, имеет кучу полезных свойств, к тому же, оно очень многофункционально и может заменить нам не только мыло для рук.
Оно может быть использовано для мытья волос, для мытья тела, как гель для душа, а так же, как средство для чистки и многое другое!
Какое мыло имеет исключительное право называться Настоящим Кастильским Мылом?
Ответ простой – только то, которое на 100% натурально и сварено на 90% из оливкового масла первого холодного отжима (Extra Virgin).
Остальные 10% масел, входящих в его состав, это, чаще всего, либо кокосовое масло, либо касторовое, что дополнительно обогащает своими полезными свойствами кастильское мыло.
В чём кроется секрет уникальных свойств Настоящего Кастильского Мыла?
Именно в том, что основной его компонент – это оливковое масло Extra Virgin, которое само по себе уникально.
Мы с вами знаем, что разные растительные масла в своём составе содержат разные жирные кислоты, которые по своему воздействию на кожу тоже очень сильно отличаются.
Любой знающий косметолог вам скажет, что, чем больше в растительном масле олеиновой кислоты, тем лучше оно способно увлажнять, питать и смягчать вашу кожу, а мыло, в котором много такого качественного растительного масла, будет самым лучшим и самым мягким для вашей кожи.
Олеиновую кислоту содержат многие растительные масла: и миндальное масло, и масло виноградных косточек и т.д.
Но настоящим «чемпионом» по содержанию этой кислоты является оливковое масло первого холодного отжима. В его составе 85%-90% олеиновой кислоты!
Вот по этой самой причине абсолютно все мыла из любых других растительных масел и «проигрывают» кастильскому мылу по своей мягкости и нежности, по своей полезности для нашей кожи.
А вторая причина уникальности кастильского мыла — это наличие в оливковом масле Extra Virgin очень ценной не омыляемой фракции.
Это такие полезные вещества, как витамины и антиоксиданты, которые способны активно стимулировать регенерацию нашей кожи, а также многие другие полезные вещества, которые растворены в оливковом масле первого холодного отжима (Extra Virgin).
Именно поэтому мыло, которое сварено из рафинированного оливкового масла, совершенно НЕ будет обладать теми качествами и той эффективностью, которое будет изготовлено исключительно из нерафинированного оливкового масла первого холодного отжима.
В чём удобство применения кастильского мыла?
Как лично для меня, девочки, то очень удобно именно то, что это мыло выпускается как в жидком виде, так и в твёрдой форме.
Я люблю именно жидкий вариант, потому что именно его удобнее использовать, вариантов масса.
Способы применения кастильского мыла для ухода за собой и в быту:
Я пользуюсь этим мылом для мытья рук уже не один год. Честно? Супер! ☺
Оно ну, совершенно не сушит кожу и просто идеально очищает её от грязи. А также одно из его свойств – это отличный антибактериальный эффект.
Я ни за что не буду пользоваться антибактериальными мылами, особенно теми, которые содержат в своём составе триклозан.
Это очень опасно для здоровья и такого мыла, я считаю, не должно быть в доме!
Я уделяю довольно большое внимание не только тому, что я наношу на свою кожу, но и тому, чем я мою посуду, ведь, все моющие средства для посуды в итоге оказываются у нас внутри.
Все современные средства для мытья посуды, содержат много опасных токсичных веществ, которые не смываются с посуды на самом деле, а остаются на её поверхности.
И затем вместе с пищей они попадают в наше тело, вызывая серьёзные проблемы со здоровьем.
А настоящее кастильское мыло, как я уже писала выше, это на 100% натуральное средство, поэтому оно, как никакое другое мыло, отлично подойдёт в качестве моющего средства для посуды.
По личному опыту, девочки, скажу, что с жиром оно справляется просто на «раз-два-три», и никаких заморочек! ☺
Хотите стирать эко-порошком собственного приготовления, без всяких химикатов и искусственных ароматизаторов?
Пожалуйста, вот вам рецепт:
Очень просто: можно заливать это средство в отделение для порошка в стиральной машине. Можно стирать вручную.
Такого количества хватает надолго, отлично всё отстирывается, лично у меня с этим рецептом никогда не было проблем, попробуйте, девочки!
Я не покупаю синтетических моющих средств для посудомоечной машины. Они опасны, да и стоят они дорого.
Как хранить: я храню в старой бутылке от использованного кастильского мыла, очень удобно.
Как использовать: одну столовую ложку средства налить в открытое окошко посудомоечной машины, а пару ложек обычного белого столового уксуса — в закрытое окошко.
Отлично отмывает посуду, очищает её, и даже стеклянная посуда потом выглядит чистейшей, блестящей, никакой «мутности» и разводов!
Так как я категорически против всяких «химозных» средств для чистки и уборки в своём доме, то ванну и унитаз я также чищу абсолютно натуральным составом.
Как я применяю: на поверхность, которую необходимо очистить, я наношу соду, затем разбрызгиваю сверху полученный состав из мыла и воды, тщательно тру и смываю. Всё!
Отлично всё чистит, легко отчищает грязный налёт, легко и просто, а главное – абсолютно экологично и безопасно!
Если мыть голову кастильским мылом в качестве шампуня, то это просто прекрасный вариант для тех, кто заботится о здоровье и красоте своих волос.
Кастильское мыло, как шампунь, можно использовать и просто так, а можно готовить более питательные маски-смеси на его основе, добавляя в готовое мыло необходимые вам игридиенты по своему типу волос.
Вот один из моих рецептов такой «кастильской маски»:
Пропорции не пишу, так они у меня каждый раз разные, всё «на глаз». Вы подберите себе свои наилучшие пропорции. Немного поэкспериментируйте, и определитесь, это просто!
Тут ничего не нужно придумывать, просто берёте жидкое кастильское мыло и пользуетесь им в качестве геля для душа прямо из бутылки, наслаждаясь его ароматом и затем – нежнейшей и благоухающей кожей тела.
Добавьте в ведро с водой для мытья пола чуточку кастильского мыла. Отлично отмывает и линолеум, и керамическую напольную плитку, и даже деревянный ламинат, никаких разводов, одна чистота!
Это удобно, безопасно и просто. Лучше любого, так называемого, «специального шампуня для животных».
Для того, чтобы тщательно отмыть поверхность фруктов и овощей от «химии», нужно просто в воду добавить совсем немного кастильского мыла, размешать, и мыть этим составом свои фрукты-овощи. Затем сполоснуть проточной водой и всё. Легко и просто.
Для мытья вашего любимого малыша кастильское мыло для детей – это самое лучшее. Что можно придумать. Мягкое, нежное, ухаживающее, полностью натуральное и безопасное средство. Что можно придумать лучше?
Где купить настоящее кастильское мыло?
Лично я методом «проб и ошибок» нашла для себя то, что на данный момент считаю лучшим кастильским мылом по соотношению цена-качество.
Я люблю это мыло с лавандой (отлично для релакса), миндальное мыло беру для кожи (его же использую в качестве шампуня для волос).
Фирма эта довольна известная, существует давно, качество гарантирует на 100%. И я сама в этом убедилась!
Я перепробовала и многие другие кастильские мыла этой марки, и осталась довольна абсолютно всеми, поэтому, как говорится, «с чистой совестью» могу и вам советовать
Как отличить настоящее кастильское мыло от подделки?
Очень важный пункт, девочки, так как фальсификатов кастильского мыла сейчас просто немеряно много!
Ну, во-первых, для меня лично гарантия настоящего качества, это то, что я покупаю своё мыло исключительно в магазине ihearb. Это само по себе – уже твёрдая гарантия.
А если вы берёте в другом месте, то обратите внимание вот на что:
Вот на этом сегодня и всё.
Так что, если вы ещё никогда не пробовали пользоваться кастильским мылом, то попробуйте, от души рекомендую, вы останетесь довольны однозначно!
А, если вы пользовались этим «кастильским чудом», то расскажите, как вы применяете его? Есть свои «секретики»? Очень интересно!
Также рекомендую вам почитать эту статью про мыльные орехи, которыми я тоже пользуюсь и очень рекомендую.
Всем пока-пока, до новых встреч!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ