кмс по чему бывает
Что такое КМС по бегу
В беге, как и в любом другом виде спорта, существует градация, которая позволяет определить степень освоения навыка, профессионализм, результат. Эта градация называется “разряд” и имеет довольно четкие требования для получения разряда от 3 юношеского до МСМК (мастер спорта международного класса). В данном случае речь пойдет про получение разряда уровня КМС.
Со всеми нормативами по бегу от 3 юношеского до МСМК можно ознакомиться здесь.
Если переводить дословно, то КМС – это кандидат в мастера спорта. Выше мастер спорта (МС), а ниже 1 взрослый разряд.
Как получить КМС по бегу
Для получения того или иного разряда спортсмен должен показать определенный результат на официальных соревнованиях. Этот результат обязательно должен быть зафиксирован судейской бригадой и внесен в итоговый протокол соревнований.
Дополнительным требованием является уровень соревнований. Так, для того, чтобы получить высшее разрядное звание МСМК необходимо показать результат на уровне не ниже кубка или чемпионата страны, или на международных соревнованиях.
Для того чтобы сдать на КМС по бегу будет достаточно выполнить норматив на соревнованиях не ниже чемпионата муниципального образования.
Что за это будет
Все, кто показывает результат от 3 взрослого разряда и выше получают разрядную книжку, в которую в дальнейшем вносятся все последующие звания в той же или иной дисциплине. То есть в одну книжку вносятся все выполненные спортсменом разрядные нормативы. Ограничений по количеству дисциплин нет.
Получение разряда уровня КМС особенно приятно тем, что спортсмен получает специальный значок. Все разряды “до” КМС значком не отмечаются.
Так выглядит значок КМС в России
Нормативы КМС по бегу
Бег по стадиону
Что такое КМС: условия получения звания, подготовка к соревнованиям
Здравствуйте уважаемые поклонники спорта и классического бокса. Рано или поздно любой тот, кто только собирается этим спортом только заняться, задается вопросом «Что такое КМС?».
Как известно, любая серьезная сфера деятельности, будь то наука, медицина, искусство или, как в нашем случае, спорт, предполагает статус, подтверждающий уровень квалификации.
Итак, КМС что это такое? Прежде всего – это специализированное спортивное звание. Некоторые по неосведомленности часто путают КМС – это звание или разряд. Наличие статуса «кандидат в мастера спорта» свидетельствует о том, что боец вышел на уровень профессионала и выполнил некий четко установленный объем спортивных заслуг.
Условия получения КМС
Привет все поклонникам спорта! Чтобы собственноручно ощутить, что значит стать кмс, боец обязан пройти такие этапы:
После получения 1 разряда необходимы победы также на государственных и региональных соревнованиях, в которых принимает участие 8 боксеров. Двое из них должны иметь звание кандидата. Либо на государственных состязаниях надо провести минимум 3 боя без поражений.
В некоторой степени условия получения кмс могут различаться, многое зависит от уровня состязаний, возраста кандидата и количества участников.
Теперь более ясно, что же такое кмс в спорте на самом деле. Для получения звания требуется приложить не только волевое усилие на тренировках, но и быть готовым тратить на это много времени и самодисциплины.
Возможно, молодые люди обрадуются, когда узнают, что получить кандидата можно начиная с 15-17 лет. Звание или разряд, полученный в возрасте до 16 лет является пионерскими, в 17-18 лет – юниорским, начиная с 18 лет – взрослым.
Задаваясь вопросом «Что означает кмс», надо понимать, что это в некоторой степени риск для здоровья, а также огромный труд и терпение. По мнению спортивных врачей, с годами, например после 25 лет, получить это звание крайне сложно. Профессиональный бокс обязательно включает такие основы:
С возрастом, как известно, ресурсы организма более истощены, чем в ранней юности. Однако имеется множество спортсменов, которые приходят в этот спорт и в 30 и в 40 и выступают при этом на соревнованиях против молодых КМСов. Важно иметь правильный подход к тренировкам, питанию и отдыху.
Определить, что дает КМС очень просто, помимо статуса, профессионализма и признания на официальном уровне, боксер получает соответствующий документ, утвержденный официально.
Что дает звание КМС? Получение данного звания означает, что вы вышли на новый уровень. Следующей ступенькой на пути к мастерству будет Мастер Спорта (МС). После него спортсмен получает звание Мастер Спорта Международного Класса (МСМК). Как уже было сказано, чем выше звание, тем выше статус спортсмена. Спортивные награды особенно полезны в тренерской деятельности. Человек с большим опытом внушает доверие и уважение своим ученикам. Также такой человек считается специалистом и может многому обучить.
О чем следует помнить, при подготовке к соревнованиям
Уже более-менее подготовленный боксер, который готовится к очередным соревнованиям, должен ответственно подходить к нескольким важным этапам:
В среднем, оптимальная подготовка к соревнованиям длится приблизительно 3 месяца.
Неправильная сгонка веса может подорвать здоровье. Поэтому если боксер уменьшает потребление продуктов, которые содержать углеводы (картофель, белый хлеб, различные мучные изделия), не стоит отказываться от продуктов, богатых белками (творог, яйца, мясо, рыба).Во время тренировки искусственно усиливается потоотделение. Для этого надевается теплая одежда. Также за 4 дня для сгонки веса хорошо помогает баня.
В случае экстренной необходимости, снижается потребление жидкости в день, учащаются походу в сауну и применяются мочегонные средства на натуральной основе. При агрессивной сгонке веса важно следить за своим самочувствием и не использовать допинг-средства.
Прочитав эту статью до конца, надеюсь вы получили достойный ответ на нужный вам вопрос и разобрались в том, кто такой кмс.
Как получить КМС: что для этого нужно, основные этапы
КМС — достаточно распространенный и немаловажный в спортивной области термин. С ним знаком каждый спортсмен, даже, если он новичок в этом деле. Как же он расшифровывается, какая у него трактовка и как достичь этого звания? В данной статье мы подробно разберем все подробности и нюансы. Что это за термин профессиональным спортсменам объяснять не приходится. Сейчас мы разберемся, как можно достичь этого звания и как это можно сделать быстрее, чем обычно.
Спорт является престижной деятельностью, которая подразумевает наличие статуса, свидетельствующего об определенных навыках и уровне квалификации. Именно для определения этого статуса была создана система спортивных разрядов и званий.
Что такое КМС?
Это специальный титул и звание в спортивной сфере. Нередко многие задаются таким вопросом: к чему отнести КМС, к разряду или званию? Это звание, поэтому не стоит путать.
КМС трактуется как «кандидат в мастера спорта». Данное звание подтверждает тот факт, что спортсмен достиг определенных высот и вышел на профессиональный уровень в определенной спортивной деятельности и успел достичь ряда спортивных высот.
Как отражается уровень?
Все спортивные звания и разряды являются своего рода фиксацией достижений спортсмена в области спорта, а также достижение конкретного уровня. Такими достижениями гордится каждый спортсмен и не только профессиональный. Доходят до таких званий не все спортсмены, в противном случае их бы вовсе не было. Звание кандидата в мастера спорта на сегодняшний день является последней ступенью перед достижением самых значимых и солидных званий — «мастер спорта», «заслуженный мастер спорта», «мастер спорта международного класса». С разрядами все аналогично.
Для большинства спортсменов, а в особенности для боксеров, звание и разряд всегда очень желанны. Тем более, на большинство престижных соревнований допускаются боксеры, которые уже имеют КМС. Следовательно, это звание всего лишь большой шаг к тому, чтобы наименование отбросило одну букву и вместе КМС преобразовалось в МС (мастер спорта).
Если спортсмен добился хотя-бы первого разряда, то это означает, что у него присутствует талант. Однако, новые звания и достижения не зарабатываются одним лишь талантом, поэтому придется быть терпеливым и усердно работать на тренировках на достижение наилучшего результата. К признакам роста относятся призовые места и медали на соревнованиях различного уровня.
Как дойти до звания КМС?
Суть заключается в том, что звание кандидата в мастера спорта невозможно получить, принимая участия во всех турнирах подряд. Каждое соревнование должно соответствовать данному статусу. Разберем турниры и те места, которые необходимо занимать, чтобы достичь КМС и стать обладателем заветной корочки.
Уровни
КМС — конкретное звание, которое присваивается за определенные заслуги. К получению данного звания ведет ряд спортивных уровней — разряды, которые ведут к этому званию.
Этот перечень выглядит следующим образом:
Существует немаловажное условие: в одном классе принимают участие не менее 4-х спортсменов, имеющих 1-й разряд. К примеру, в боксе претендент на 1-й разряд должен принять участие не менее, чем в 3-х турнирах. После присвоения первого разряда необходимо побеждать на соревнованиях регионального и государственного значения. Если брать в пример бокс, то в таких соревнованиях должны принимать участие не менее 8-ми боксеров. При этом 2-е из участников турнира должны иметь звание КМС.
Другой вариант: иметь минимум 3 победы на соревнованиях государственного уровня.
Нормативы КМС могут иметь незначительные отличия. Тут большую роль играет статус проходящего турнира, количество участников и возраст претендентов на это звание. Чтобы достичь звания КМС необходимо упорно тренироваться, не жалеть своего времени, сил и не нарушать дисциплину.
КМС могут достичь даже подростки 15-17 лет. До 16-летнего возраста присваивается разряд «пионерский». Для 17-18 лет подразумевается разряд «юниорский». При достижении 18-летнего возраста присваивается разряд «взрослый».
Документ
Чтобы стать КМС необходимо сдавать нормативы, упорно тренироваться и соблюдать дисциплину, так же потребуются успехи и определенные достижения в профессиональной сфере. Если спортсмен через все это успешно прошел, то ему выдается специальный, официально оформленный документ. Такое удостоверение называется «корочкой». При достижении данного звания спортсмен выходит на совершенно новый уровень.
Далее следует Мастер спорта. Самый значимый и самая высокая ступень в области спорта — это мастер спорта международного класса (МСМК). Престиж спортсмена напрямую зависит от его звания.
Как получить спортивный разряд или звание
1. Какие бывают разряды и звания?
Разряды и звания даются только по тем видам спорта, которые включены во Всероссийский реестр видов спорта.
Спортивные звания в России:
Спортивные звания присваиваются пожизненно, а вот спортивные разряды нужно подтверждать: кандидата в мастера спорта — каждые 3 года, все остальные — каждые 2 года.
Юношеские спортивные разряды присваиваются до 18 лет. Срок действия юношеских спортивных разрядов истекает по достижении возраста 18 лет.
Если спортсмен не подтвердил спортивный разряд из-за отмены соревнований, причинами которой послужили обстоятельства непреодолимой силы, срок действия такого спортивного разряда продлевается на 12 месяцев со дня окончания срока действия обстоятельств непреодолимой силы.
2. Как получить разряд или звание?
Чтобы получить разряд или звание, вам нужно:
Шаг 1. Принять участие в официальных соревнованиях, то есть в соревнованиях, которые включены в Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных и спортивных мероприятий (в Москве — Единый календарный план Москомспорта). Там вам нужно выполнить нормативы Единой всероссийской спортивной классификации. Обратите внимание, по каждому виду спорта они устанавливаются на определенный срок.
Исключение — юношеские спортивные разряды. В Москве их присваивают и подтверждают центры физкультуры и спорта административных округов по представлениям, подписанным тренером-преподавателем (включая старшего), педагогом дополнительного образования (включая старшего), руководителем физического воспитания, тренером. Обратиться в физкультурный центр может как спортивная школа, так и сам спортсмен или его законный представитель.
Шаг 3. Дождаться решения центра физкультуры и спорта, центра спортивных инновационных технологий и сборных команд, Департамента спорта Москвы или Министерства спорта РФ. Решение о присвоении звания принимается в течение 3 месяцев, разряда — в течение 2 месяцев.
3. Какие документы нужны, чтобы оформить разряд самостоятельно?
Для оформления разряда вам или вашему законному представителю понадобятся документы:
4. Что такое зачетная классификационная книжка и как ее получить?
Зачетная классификационная книжка — это основной документ спортсмена. В нее записывается информация о спортсмене, результатах его выступлений и его разрядах и званиях.
Вы можете получить ее в своем спортклубе.
При присвоении МСМК и МС также выдаются удостоверения мастера спорта России международного класса или мастера спорта России и нагрудные знаки.