коэнзим q10 эвалар для чего он нужен
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 (убихинон) — витаминоподобное вещество, которое есть в каждой клетке нашего тела, его предназначение — регуляция энергетического обмена. Q10 даже получил «прозвище»: «свеча зажигания клеток». Само же название «убихинон» происходит из латинского языка, переводится как «вездесущий».
С возрастом, начиная с 20-ти лет, синтез убихинона в организме снижается. К 35 годам уже может проявиться недостаток коэнзима. К 77 годам содержание Q10 падает до 57% от начального уровня.
Синтез Q10 проходит минимум в 10 шагов и требует достаточного количества многих витаминов и микроэлементов в организме.
Коэнзим Q10 обладает следующими полезными свойствами:
Особенно велико значение коэнзима Q10 для сердечной мышцы, которая постоянно нуждается в энергии. Именно здесь концентрация убихинона изначально особенно высока. Коэнзим играет незаменимую роль в выработке энергии в клетках миокарда. При дефиците Q10 в клетке замедляются процессы жизнедеятельности, она быстрее стареет и умирает. Достаточное количество коэнзима в клетках сердца — необходимое условие его здоровья и долголетия.
Высоко содержание коэнзима Q10 также в печени, мозге и деснах молодого организма.
Получить коэнзим можно из термически обработанной животной и растительной пищи, однако для коррекции процессов обмена этого количества будет недостаточно.
Пищевые источники Q10:
Коэнзим Q10 полезно употреблять в качестве БАД людям с высокими физическими и психоэмоциональными нагрузками, а также пожилым. Он помогает сохранить не только здоровье, но и красоту, борясь с дряблостью кожи и образованием морщин. Дополнительный прием убихинона также рекомендован тем, кто принимает препараты, снижающие уровень холестерина, так как они в результате своего действия понижают и уровень коэнзима.
Суточная норма потребления коэнзима: 90-200 мг в день.
Эвалар Коэнзим Q10 — обзор
Хотите как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и полными энергии? Тогда стоит присмотреться к Коэнзиму Q10 Эвалар. Он содержит мощный антиоксидант, который тормозит процессы старения и защищает сердце.
Общая информация
Коэнзим Q10 Эвалар является добавкой к пище, которую стоит принимать людям старше 30 лет независимо от того, есть у них проблемы со здоровьем или нет.
Внимание! Препараты с коэнзимом Q10 пользуются популярностью в Европе, Японии и Израиле. Люди принимают их ежедневно, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний и прожить дольше.
Эваларовский БАД отличается высоким качеством сырья. В составе содержится коэнзим Q10, который изготовлен в Японии.
Таблица 1 — Общая информация
| Наименование | Коэнзим Q10 |
| Активное вещество | Coenzyme Q10 |
| Производитель | Эвалар |
| Страна производства | Россия |
Форма выпуска, варианты упаковки, состав
Препарат выпускается в форме капсул по 650 мг (дозировка Q10 — 100 мг). В упаковке содержится 30 шт. (n30), этого количества хватает на полный курс.
В 1 капсуле содержится 333 % суточной дозы коэнзима.
Фармакологические свойства
Действующее вещество представляет собой кофермент, жирорастворимый витамин. Это антиоксидант, который нужен каждой клетке организма, так как он является источником энергии.
Более полная информация о действующем веществе содержится в видео:
Информация! Q10, или убихинон, вырабатывает до 95 % всей клеточной энергии.
Наибольшую пользу БАД приносит сердцу, поскольку в сердечной мышце концентрация кофермента высокая:
О пользе убихинона для сердца рассказывается в видео:
Также БАД тормозит процессы старения, позволяет сохранить молодость и природную красоту. При приеме внутрь капсул Коэнзим Q10 от Эвалар по 100 мг улучшается состояние кожи. Она становится упругой, подтянутой, исчезают морщины.
Кроме основных, БАД дает и специфические эффекты:
Добавки с коэнзимом — оптимальный вариант восполнения дефицита кофермента. Вещество можно получить с пищей, однако его концентрация будет очень мала. Вырабатывается кофермент и организмом человека, но с возрастом продуктивность этого процесса существенно снижается. Если до 30 лет дефицит является редкостью, то к 40 годам снижение может достигать 30 %, а после 60 — 50–70 %. При недостатке более 75 % происходит гибель клеток, что приводит к старению и биологической смерти.
Показания к применению
Согласно инструкции препарат стоит принимать в качестве источника кофермента. Однако, ссылаясь на полезные свойства, его можно употреблять в таких случаях:
Добавка может применяться в качестве основного или вспомогательного средства.
Противопоказания и предупреждения
Согласно инструкции по применению препарат нельзя употреблять при гиперчувствительности, а также детям младше 14 лет. Относительные противопоказания:
В перечисленных случаях добавка используется только по схеме, назначенной врачом.
Способы применения и дозировка
Упаковки n30 хватит на полный курс, однако по необходимости лечение можно продлить. Капсулы нужно принимать по 100 мг в день во время еды.
Особые указания
Схема лечения корректируется при тяжелых болезнях сердца. Дозировка может повышаться в 2–3 раза.
В целях профилактики оптимальная доза убихинона — 1 мг/кг веса. Препарат рекомендован пациентам в пожилом возрасте.
Побочные действия и аллергия
О побочных эффектах в инструкции не написано, однако при повышенной чувствительности вероятны такие проявления:
Для уменьшения негативных проявлений нужно снизить дозу или вовсе отменить прием БАДа.
Лекарственное взаимодействие
Не является лекарственным средством, о взаимодействии с другими медикаментами не написано.
Передозировка
Информация о передозировке в инструкции отсутствует. Однако большие дозы Q10 могут привести к ухудшению самочувствия. Появляются такие симптомы:
Все симптомы проходят после отмены добавки.
Сроки и условия хранения
Срок годности коэнзима по 100 мг n30 — 3 года. Хранить при комнатной температуре, вдали от солнечных лучей.
Условия отпуска из аптек
Продается без рецепта.
Отзывы, преимущества и недостатки
Оставляйте отзывы о Коэнзиме Q10 от Эвалар. Напишите, какие плюсы и минусы вы обнаружили:
Как коэнзим Q10 влияет на здоровье?
Что такое кофермент Q10? Его ещё называют — коэнзим Q10 или убихинон. Это группа жирорастворимых коферментов, участвующих в энергетических реакциях нашего организма.
Находятся они практически в каждой клетке, но максимальное содержание зафиксировано в сердце и печени, так как именно эти органы задействуют наибольшее количество энергии в ходе своей работы.
Впервые было установлено химическое строение данных ферментов в 1958 году, а с 1965 года препараты с коферментами Q10 начали активно использовать в лечении и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом может возникать дефицит данной группы ферментов, что является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Если в рационе человека достаточно мясных продуктов, то содержание в организме кофермента Q10 будет в норме. После 20 лет синтез коферментов начинает медленно снижаться, а в группу риска с дефицитом коэнзима Q10 попадают люди старше 45 лет.
Стоит отметить, что если в наш организм не попадает необходимого количества таких витаминов «молодости» как: В2, В3, В6, С, фолиевой кислоты и пантотеновой — начинает подавляться синтез кофермента Q10. большая часть из которых животного происхождения: мясо и пищевые добавки, сделанные на основе мясных продуктов.
Если же человек активно тренируется, имеет большие аэробные нагрузки: бег, велоспорт, триатлон и другие, то суточное потребление стоит увеличить от 90 до 120 мг.
Наибольшее содержание коэнзимов приходится на говядину, морскую рыбу, соевое масло. Наименьшее содержание в зеленых овощах и фруктах.
Так в каких случаях лучше применять коферменты Q10?
Как Вы уже поняли, речь пойдет о состояниях, связанных с сердечно-сосудистой системой. По исследованиям 2014 года было доказано, что применение кофермента Q10 эффективно в комплексной терапии:
Сейчас есть множество пищевых добавок с коэнзимом Q10, есть и комплексные, в которые входят вышеупомянутые витамины, есть и с Омега-3.
Среднее потребление добавок, содержащих коэнзим Q10 – 1 капсула 3 раза в день во время приема пищи.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
Коэнзим Q10: польза для организма, формы выпуска, когда принимать, где купить
Все органы и ткани организма содержат коэнзим Q10. Вещество необходимо для нормальной работы ЦНС, здоровья сердца и сосудов, функционирования органов дыхания.
По достижении 30 лет уровень коэнзима (кофермента) в организме начинает падать, поэтому желателен прием специальных биодобавок.
Что такое коэнзим и почему он нужен организму
Коэнзим Q10 – это уникальное вещество, необходимое для метаболизма и обеспечения энергией всех жизненно важных процессов в организме.
Основная польза выражается в:
сокращении вредного воздействия свободных радикалов на клетки и защите клеток от вредного разрушения;
поддержании выработки энергии для протекания реакций в организме, слаженной работы всех систем;
поддержании сердечной мышцы в работоспособном состоянии за счет улучшения энергообмена и нормализации ритма;
повышении способности к деторождению в зрелом возрасте, улучшении качества яйцеклеток и сперматозоидов;
замедлении процесса старения, сохранении внешней красоты и упругости кожи;
поддержке умственной активности.
Когда нужно принимать коэнзим Q10 дополнительно
С возрастом в организме появляется дефицит коэнзима ку 10, также нехватка вещества может быть вызвана:
генетическим сбоем, когда убихинон не вырабатывается в организме;
недостатком витамина В6;
приемом лекарств, предназначенных для снижения уровня холестерина.
Основные состояния и патологии, при которых показан прием биодобавки с коэнзимом:
ухудшение устойчивости к физическим нагрузкам;
сбои в деятельности сердца (ишемическая болезнь);
артериальная гипертензия, атеросклероз сосудов;
ослабление иммунной защиты;
проблемы с метаболизмом, лишний вес, сахарный диабет;
атрофические процессы в головном мозге;
болезни аутоиммунного характера;
патологии органов дыхания в хронической форме.
БАДы с коэнзимом активно употребляются спортсменами, чтобы повысить выносливость и быстрее восстановить мышцы после нагрузок. В бодибилдинге вещество помогает наращивать мышечную массу и сжигать излишки жиров.
Как правильно принимать препараты с коэнзимом
Чтобы средство пошло на пользу, важно внимательно читать инструкцию. Как правило, не рекомендуется принимать добавку раньше 30-35 лет. Только в отдельных случаях коэнзим Q10 назначают подросткам, достигшим 12-14 лет. При этом важно не превышать назначенную дозировку, так как у детей она меньше. В среднем норма кофермента – 100-300 мг в сутки, максимум – 500 мг. Для каждого человека она подбирается врачом индивидуально.
Коэнзим q 10 – это жирорастворимое вещество, поэтому эффективнее совмещать прием БАДа с приемом пищи, содержащей жиры. Желательно не принимать его на ночь, так как усиление выработки энергии может помешать нормальному сну. Обычно норму распределяют на утро и день, либо принимают за раз.
Продолжительность препарата не превышает двух месяцев.
В аптеках и специализированных магазинах можно купить коэнзим Q10 в разных лекарственных формах.
Виды препаратов с коэнзимом Q10
Основные биодобавки с коферментом выпускаются в форме:
капсул. Они хорошо переносятся, имеют высокую биодоступность. Из недостатков – некоторые капсулы крупноваты по размеру, не все могут их проглотить;
твердых таблеток. Содержат прессованное вещество, но усваиваются хуже, чем капсулы, зато более удобны для проглатывания;
порошка, который можно добавить в крем или состав косметической для маски;
жевательных или сосательных таблеток. Их предпочитают подростки;
жидкости. Представляет собой концентрат для приема внутрь, легко отмерять необходимую дозу и смешивать с питьем.
Состав препаратов на основе коэнзима также может быть разным – с убихиноном или убихинолом. Первое вещество получается естественным путем с добавлением масел и экстракта перца. После попадания в ткани оно преобразуется в убихинол, которое оказывает антиоксидантный эффект и способствует повышению выработки энергии.
Наибольшую пользу организму принесут комплексные препараты, дополнительно содержащие жирную кислоту омега-3, витамины С, Е, В и кальций.
В каких случаях принимать БАДы нельзя
Большинство производителей в качестве противопоказаний к применению коэнзима Q10 указывают:
чрезмерную восприимчивость к коферменту или компонентам биодобавки;
период кормления грудью;
детский возраст до 12-14 лет;
Возможные побочные эффекты
Нежелательные реакции могут возникнуть при нарушении назначенного режима дозирования, передозировка проявляется:
сбоем в работе желудка и кишечника – тошнотой, рвотой;
чрезмерной нервной возбудимостью;
проблемами с засыпанием и качеством сна;
головокружениями, болями в голове.
При ухудшении самочувствия следует остановить прием и дать организму вывести излишки вещества самостоятельно через мочу.
Топ препаратов с коэнзимом q10
Основные добавки с коэнзимом – это:
Коэнзим Q10 от Эвалар. Одна капсула содержит 100 мг вещества, а также кокосовое масло для снижения холестерина в крови и нормализации кровообращения. Разрешен с 14 лет. В одной упаковке содержится 30 штук, рассчитана на месячный курс приема.
Кудесан с калием и магнием. Действие направлено на улучшение функционирования сердца. Принимать дважды в день по две таблетки на протяжении одного месяца.
Real Caps Коэнзим Q10 Кардио. Кроме кофермента капсулы содержат масло льна – источник омега-3, а также витамин Е, улучшающий эластичность сосудов и мышц.
Коэнзим Бьюти для сохранения молодости. В составе присутствует липоевая кислота и витамин Е. Принимать по одной капсуле в день.
Солгар Coenzyme Q-10. Выпускается в виде небольших капсул в пластичной оболочке, которая растворяется в желудке. Помогает бороться с процессами старения, ухудшением обмена веществ.
Цены, где купить
Стоимость препаратов с коэнзимом зависит от наличия дополнительных веществ, производителя, количества капсул/таблеток в упаковке. Начинается от 300 руб. Низкая цена может свидетельствовать о низкой концентрации главного вещества, такие средства принимают чаще и в большем количестве. Это важно учитывать при покупке.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Коэнзим Q₁₀ 100 мг
Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. После 30 лет жизни этот показатель снижается. К сорока годам выработка в среднем падает до 210 мг, а к 60-ти – до 150 мг в сутки. При этом установлено, что снижение уровня выработки до 75 мг приводит к гибели клеток.
Снижение уровня коэнзима необходимо компенсировать – для производства клеточной энергии, обновления клеток и обеспечения метаболических процессов в организме.
Максимальная 1 дозировка коэнзима Q10 – 100 мг – представлена в капсулах от компании Эвалар. Коэнзим Q10 – жирорастворимое соединение, его усвоение в организме зависит от присутствия других жиров в пище. Именно поэтому для высокой степени усвоения в капсулах Эвалар содержится раствор коэнзима в натуральном кокосовом масле.
В 2,6 раза выгоднее по цене 2
Легко усваиваемый Коэнзим Q10 для защиты сердца и продления молодости
Коэнзим Q10 100 мг способствует:
- doneукреплению сердечной мышцы
doneсохранению молодости и красоты
doneзамедлению процессов старения
doneуменьшению побочных действий статинов
Здоровье сердца
Самая высокая потребность в АТФ у сердечной мышцы. Коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции.
Красивая кожа
Применение коэнзима Q10 в косметологии и антивозрастной медицине стало настоящим прорывом в борьбе с возрастными изменениями. Коэнзим Q10 стимулирует обновление клеток, оказывает комплексное действие на все слои кожи, помогая сохранить упругость и свежесть; способствует замедлению процессов старения.
Мощный антиоксидант
Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант. Он нейтрализует свободные радикалы, усиливает антиоксидантное действие витамина Е, защищая от преждевременного старения.
Поддержка внутренних органов
Так как коэнзим участвует в питании всех клеток, то его достаточное количество помогает поддерживать здоровье всех органов и систем организма, предупреждая преждевременное старение тканей.
Взаимодействие со статинами
Статины снижают концентрацию коэнзима в организме, поэтому одновременно с приемом холестериноснижающих средств рекомендуется принимать повышенные дозировки коэнзима Q10.
масло кокосовое; компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, глицерин и сорбитовый сироп (агенты влагоудерживающие), диоксид титана и диоксид железа (красители); коэнзим Q10, лецитин жидкий (эмульгатор).
При производстве используется сырье от ведущего производителя Японии.
Содержание в 1 капсуле (суточном приеме) и % от адекватного уровня суточного потребления
Взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости курс приема можно продолжить.
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
№ KZ.16.01.95.003.E.000173.03.17 от 18.03.2017 г.
масло кокосовое; компоненты капсулы (пищевые добавки): желатин, глицерин и сорбитовый сироп (агенты влагоудерживающие), диоксид титана и диоксид железа (красители); коэнзим Q10, лецитин жидкий (эмульгатор).
Содержание в 1 капсуле (суточном приеме) и % от адекватного уровня суточного потребления
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника легкоусваиваемого коэнзима Q10 (высокая степень усвоения) для защиты сердца и продления молодости; способствует укреплению сердечной мышцы, сохранению красоты и молодости, замедлению процессов старения, уменьшению побочных действий статинов. Энергия сердца.
Рекомендации по применению
Взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 капсуле 1 раз в день во время еды. Продолжительность приема – не менее 1 месяца. При необходимости приема можно продолжить.
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.