когда муж забыл про годовщину что ему отправить
Почему мужчины забывают про годовщину свадьбы: мнения психологов и других экспертов
Одним из наболевших вопросов многих женщин является мужская забывчивость в отношении годовщины свадьбы и других важных дат: почему именно сильному полу свойственно их забывать? Многие жёны уверены или подозревают и расстраиваются, что если мужчина не помнит такие моменты, то, значит, он разлюбил супругу. Однако если разобраться в этом вопросе более детально, то оказывается, что не всё так страшно и безнадёжно.
Почему мужчины забывают про годовщину свадьбы
Главная причина мужской забывчивости важных дат — особенности мышления представителей сильного пола. С точки зрения психологии, мышление — совокупность умственных процессов, при помощи которых человек познаёт окружающих мир. Мышление неразрывно связано с памятью, логикой и анализом.
У женщин мышление мультизадачное. Представительницы прекрасного пола могут держать в голове одновременно много дел, помнить огромное количество дат, в том числе годовщину свадьбы и день первого свидания.
Доказано, что у мужчин память от природу хуже, чем у женщин
Мышление мужчин узконаправленное: их умственные процессы сосредоточены на одной задаче, которая в настоящий момент является для них наиболее важной. Поэтому мужчинам тяжело переключаться с одного дела на другое. Мозг мужчин работает таким образом: решил первую задачу — перешёл к реализации следующей.
А также существуют особенности у мужской памяти: она более кратковременная, чем у женщин. Память мужчин в первую очередь сосредоточена на текущих событиях. Поэтому большинство мужчин забывают дату годовщины свадьбы не по причине безразличия к жёнам, а потому что такая информация не является на данный момент для них важной.
Связывать календарную забывчивость и неуважение к семье я бы не стал. Мужская память так же сложна и непонятна, как и женская логика! Мы можем забыть про важную дату! Быть может потому, что мужчины думают рывками, от цели к цели, от задачи к задаче, от свершения к свершению. Последовательность действий женщины более циклична: накормить, убрать, собрать, отправить, приготовить, снова накормить. И это не замкнутый круг! Жена все возвращает на круги своя. Иначе был бы хаос. Будьте стратегом! Помните: предупрежден — значит вооружен!
Максим Нелипа, телеведущий, шоумен
http://edinstvennaya.ua/view/2968
Однако мужская забывчивость дат вовсе не означает, что мужчины совершенно не помнят про важные моменты, связанные с женой. Конечно же, мужчины, как и женщины, обладает не только кратковременной памятью, но и долгосрочной. Просто первый вид памяти у них развит гораздо лучше, нежели второй.
Недаром в народе говорят: «Мужчина любит глазами». Ваш муж может забыть про дату свадьбы, однако будет крепко держать в голове картинку, как вы выглядели в этот день. Образы для мужчин гораздо важнее, чем даты каких-то событий.
Мужчина может забыть дату годовщины свадьбы, но крепко держать в голове воспоминание о том, какой вы были прекрасной невестой
В отличие от женщин, которые всегда могут точно назвать дату (будь то день рождения свекра или сына лучшей подруги), мужчина не запоминает такие даты. Он помнит не когда познакомился с любимой женщиной или женился на ней, а как. То есть держит картинку истории перед глазами. Поэтому не стоит обижаться на мужчину. Мужу будет гораздо приятнее, если любимая мягко напомнит ему о празднике. Никакими укорами и требованиями на будущее «запомнить эту дату!» вы не заставите его в следующий раз поступить иначе.
Сергей Колесниченко, художник-мозаист
http://edinstvennaya.ua/view/2968
Из вышеприведённой информации можно сделать вывод, что мужская забывчивость в отношении даты годовщины свадьбы и других событий вовсе не равна безразличию и нелюбви к жене. Сомневаться в чувствах супруга только по одному этому признаку не стоит. Бить тревогу жене стоит в ситуациях, когда мужская забывчивость в отношении годовщины свадьбы сопровождается другими обстоятельствами: холодом в интимных отношениях, постоянным равнодушием и другими.
Как поступать женезабывчивого мужа
Если ваш мужчина забыл о годовщине свадьбе, то ни в коем случае нельзя применять такую тактику:
Хотя, судя по обсуждениям на форумах, именно такое поведение кажется естественным в этой ситуации.
Екатенина
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3974244/
Мужская психика не выносит женские слёзы и истерики. Мужчина не слышит женщину, когда она плачет и кричит. В такой ситуации мужчина выстраивает вокруг себя образный барьер, который защищает его от негативных женских эмоций. Однако это барьер не пропустит не только вашу злость и обиду, но и слова, которые женщина хотела бы донести до супруга.
Муж никогда не услышит кричащую не него жену
Правильная тактика — спокойный разговор с мужем. Расскажите ему о ваших чувствах и переживаниях. Откровенный тактичный диалог — палочка-выручалочка, которая эффективно работает в любых сложных семейных ситуациях.
Обидно, конечно, когда ожидания от человека не оправдываются. То, как Вы можете влиять на него, не давя и манипулируя — это говорить ему о себе, о том, что Вам неприятно, что Вам доставляет боль, а что радость в отношениях с ним. Возможно, что тогда он ЗАХОЧЕТ что-то изменить в своих поступках по отношению к Вам. И это будет его выбор! В дальнейшем, муж также сможет говорить о своих мыслях и чувствах, которые его беспокоят в отношениях с Вами.
Подгорная-Горновская Виктория Анатольевна, психолог
https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=8984
Некоторые женщины выбирают не тактику истерик, а практикуют длительное молчание, демонстрируя таким образом мужу свою обиду. Однако такое поведение также обречено на провал. Мужчины не понимают намёков, а ценят прямолинейность. Обиду нужно не копить в себе, а проговаривать вслух. Только так мужчина вас услышит и поймёт.
Обиду следует не таить в себе, а проговаривать вслух
Обида боится проговаривания, потому рекомендую обязательно проговаривать с мужем свои обиды. Но только не в обвиняющем другого ключе, а в сообщающем о своих чувствах.
Басанский Павел Леонидович
https://upsihologa.com.ua/ask/ask.php?id=8984
А также следует не только понять, но и принять особенности мужского мышления и не пытаться перекраивать супруга на свой лад. Любите мужа таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И многие так и делают.
Не стоит обижаться на мужчин, не всем свойственно быть сентиментальными. У нас с мужем сегодня первая годовщина (12.12.2010) свадьбы (в месте уже 6 лет), а вчера он мне предложил, т.е. в день годовщины съездить на кладбище. На что я удивилась, а потом врубилась, что он просто забыл. Когда я ему корректно напомнила об этом замечательном дне мы долго смеялись. И вот утро и меня будит аромат роз…..вечером я надула шары-сердечки, красные свечи, заказали суши, дорогого шампанского и … все было очень круто. ))) Не обижайтесь на мужей у них и так забот много.
Оксаночка
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/3974244/
Мужская забывчивость в отношении годовщины свадьбы — неприятное, но не смертельное явление. Жёнам следует более спокойно относиться к такой ситуации и не разрушать из-за неё отношения с супругом.
GuruTest
Почему мужчины забывают важные даты и что это говорит об их отношении к вам
Многие женщины сталкивались с ситуацией, когда она долго выбирает подарок, радостно дарит его мужчине, а он смотрит на нее непонимающими глазами. Значит ли это, что мужчина правда забыл о важной дате, или он просто охладел к своей избраннице?
Для мужчин женская память — это настоящая загадка. Мужья искренне не понимают, как их жены могут хранить в своей голове столько детальной информации на протяжении многих лет. В то время как мужчины задаются вопросами о том, на что способна женская память, дамы регулярно обижаются на них, потому что их кавалеры постоянно все забывают. Особенно женщин огорчает мужская неспособность помнить важные даты.
Почему мужчины забывают важные даты?
Выбирать необходимые факты и сведения, а также запоминать необходимое мы учимся в очень юном возрасте. Как правило, это происходит благодаря родителям, которые акцентируют внимание на той или иной вещи. Однако, по мнению ученых, мужская и женская память работают совершенно по-разному, несмотря на похожий механизм обучения.
Специалисты из Ратгерского университета провели исследование, которое доказало, что воспоминания формируются в памяти мужчин и женщин отличными друг от друга способами. Как правило, дамы запоминают эмоционально окрашенные детали: памятные даты, цвет одежды у мамы возлюбленного или имя коллеги-мужчины по работе. Представителям сильного пола удобнее оперировать фактами — они запоминают не историю, а набор каких-то отдельных сведений.
Изучением того, как наше сознание складывает рассказы из услышанных фактов, занимается нарративная психология. По мнению исследователей этой отрасли науки, у каждого человека в голове есть собственная схема событий, где он придает значение одним фактам, а также отметает другие как менее важные. Вполне вероятно, что многие мужчины сознательно не концентрируются на запоминании точных дней того или иного события, предпочитая брать во внимание совсем другие его характеристики.
По мнению ученых из Норвегии, плохая память у мужчин связана с вредными привычками. Норвежцы наблюдали за представителями обоих полов на протяжении двух лет и выяснили, что мужчины чаще предрасположены к курению и злоупотреблению алкоголем, из-за этого в их памяти гораздо чаще встречаются провалы.
Как забытые мужчиной даты показывают его отношение к вам?
По мнению женщин, помнить всякие мелочи — это очень важно. По результатам опроса, в котором респонденткам предлагалось назвать пять вещей, которые поражают их в мужском поведении, именно забывчивость заняла лидирующие позиции. Из двух тысяч респонденток 36 % искренне не могут понять, почему мужчина может забыть о дне их знакомства или первого поцелуя, а также с чем связана его плохая память на день рождения ее мамы. Следовательно, дамы придают особенное значение датам, потому что считают, что помнить их — это значит любить и ценить человека рядом.
Причин, по которым мужчина может забыть день какого-то события, довольно много. Порой женщины просят мужчин запомнить какую-то дату в то время, когда он отвлекается и его голова занята совершенно другими мыслями. То, что мужчина расценивает даты различных памятных моментов отношений как неважную для запоминания информацию, может означать и отсутствие его чувств. Если женщина подозревает, что причина кроется именно в этом, ей нужно понаблюдать за эмоциями мужчины в свою сторону: вполне вероятно, что он к ней охладел.
Некоторые мужчины не могут похвастаться хорошей памятью не только в отношении дат, но и касательно других вещей в жизни, которые требуют запоминания. Тогда вряд ли избранник не помнит о чем-то по причине отсутствия чувств, скорее всего, его навыки памяти натренированы довольно плохо. Забывчивость может также быть спровоцирована переутомлением или стрессовой ситуацией, когда по какой-то причине спутник волнуется или вынужден активно решать интеллектуальные задачи.
Несобранность также является одной из причин плохой памяти на даты. Если поведение мужчины отличается инфантильностью и безответственностью, то запоминать что-то важное он просто не захочет. Такой избранник будет ждать, что его спутница сама напомнит ему про важный день календаря.
Некоторые специалисты в области психологии полагают, что забывчивость мужского населения планеты связана с их более прагматическим взглядом на жизнь. Женщины, как правило, существа более романтические и эмоциональные, им важно внимание, а также подтверждение того, что мужчина заботится о них и испытывает искреннюю любовь.
Именно это они видят тогда, когда мужчину заботит каждая деталь вплоть до самой незначительной даты их отношений.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Что написать бывшему мужчине и стоит ли это делать
В статье мы расскажем:
Порой девушки находятся в растерянности, не зная, что написать бывшему мужчине. Многое зависит от внешних и внутренних факторов. Важно понимать, что вами движет. Это могут быть остатки психологической привязанности, привычки или же осознание женщины, что «такого больше не повторится».
Прежде чем снова напомнить о себе бывшему, нужно хорошо подумать и заняться самоанализом. Вы должны точно знать, что поступаете правильно. Сегодня поговорим подробно о том, можно ли войти в одну реку дважды и стоит ли это делать.
Простые причины того, почему девушки пишут бывшим
Если после расставания с мужчиной вашу голову посещают мысли о том, что написать бывшему, чтобы вернуть отношения, то вы сначала должны понять, чего именно хотите добиться своим поступком. Зачем вам нужно вернуть его или будет достаточно и дружеского общения с ним. Определитесь с этим пунктом прежде, чем писать сообщение.
Девушки решаются первыми писать своим бывшим любовникам по следующим причинам:
ваши отношения завершились как-то неправильно;
вы все еще скучаете по своему бывшему мужчине;
по мнению астрологов, вы идеально совместимы;
возможно, всему виной алкоголь, который на вас подействовал;
желание исправить ошибки;
При написании послания бывшему любовнику, учитывайте следующее:
текст должен быть правильно структурирован;
стоит определиться, нужно это вам реально или нет.
Не забудьте упомянуть в сообщении о его хороших чертах характера, за которые вы его так ценили. Мужчины неравнодушны к таким словам. Но о любви писать не нужно.
Нейтральная фраза, чтобы получить ответ
Для того чтобы бывший снова вышел с вами на связь, нужно подождать некоторое время. Должно пройти время, чтобы каждый из вас успокоился. Также не стоит писать ему кучу сообщений с извинениями.
Спустя некоторое время лучше написать ему сообщение в формате: «Привет, как ты?». Ответ на такое СМС получить вероятнее всего.
Начните разговор на нейтральные темы, задав ему вопросы о друзьях, о работе, о том, что у него нового и т. д. Если вы сразу же начнете с обсуждения прошлых ошибок и будете просить прощения, то его это сразу оттолкнет.
Ну а если ваш бывший не отвечает на сообщения, то это лишь доказывает, что больше с вами он ничего общего иметь не желает. Тут уже ничего не поделаешь, остается только принять ситуацию и отпустить ее. В этом случае вопрос о том, что написать бывшему и стоит ли это делать, отпадет сам по себе.
10 советов тем, кто решил написать бывшему мужчине
В том, чтобы написать своему бывшему парню, нет ничего страшного. Однако стоит иметь в виду некоторые моменты, которые помогут вам принять наилучшее решение в данной ситуации.
Держите свои чувства под контролем.
Вполне вероятно, что после расставания с бывшим вы будете скучать не столько по человеку, сколько по воспоминаниям, которые вас объединяют. Возможно, и чувств уже никаких не осталось вовсе. Поэтому проанализируйте все за и против перед тем, как сделать шаг первой.
Не давайте бывшему мужчине причину для злорадства.
Если вдруг ваш бывший парень никак не отреагирует на ваше сообщение, то не стоит из-за этого злиться или огорчаться. Вы должны быть готовы к такому исходу. Вполне может быть, что он подумает: «Она написала первой, значит, скучает». Этот исход не должен пробудить в вас негативные эмоции.
Важные новости сообщайте при встрече.
Обычно перед возобновлением отношений назначается встреча. И на ней придется говорить начистоту и по-взрослому. Лишь так можно определить, что будет между вами дальше.
На время отпустите ситуацию.
С решением писать первой не торопитесь. Пусть мужчина получит достаточно времени для раздумий. Откуда вы знаете, может, он сам решится написать вам? Ну, а если вы расстались по вашей вине, то времени для того, чтобы он простил, понадобится еще больше. 
Вспомните причину расставания.
В ситуациях, когда разрыв произошел по решению девушки, она вполне может спустя время одуматься и решить все возобновить. Но в ситуации, когда развод был по желанию мужчины, женщине не стоит унижаться. Он сделал свой выбор, нужно его принять и попытаться отпустить его.
Выявите истинную причину.
Будьте независимы в отношениях с противоположным полом. Найдите себе хобби. Запишитесь в тренажерный зал. Став интересной самой себе, вы заинтересуете и мужчину. А о прошлых отношениях и не вспомните.
Не сравнивайте себя с другими.
Вы вправе быть самой собой, ни на кого не похожей личностью. И неважно, все ли подруги в окружении замужем и сколько у них уже детей. Это не должно вас беспокоить и заставлять встречаться с первым попавшимся мужчиной, чтобы быстрее получить статус замужней женщины. Одиночество иногда лучше, чем отношения, которые не приносят радости.
Фильтруйте данные.
Поверьте, если бы ваш бывший парень захотел все вернуть, он бы давно уже это сделал. Не стоит обнадеживать себя впустую и слушать людей, пытающихся таким способом вас успокоить. При общении с ним не начинайте разговор с вопросов о ваших отношениях. Так вы внушите ему, что только и ждете случая, чтобы начать все сначала.
Не питайте обманчивых надежд.
Задумайтесь, почему вы расстались? Ведь на это были веские причины, не так ли? Тогда зачем пытаться все вернуть, если между вами есть нерешенные проблемы.
И уж поверьте, люди не могут измениться в одночасье. Не стоит надеяться, что он будет вести себя по-другому. Не идите на поводу у своих чувств и воспоминаний. Ведь причины для расставания какими были, такими и останутся.
Не злоупотребляйте доверием.
Бывает и такое, что девушка, расставшись с парнем, продолжает с ним дружеские отношения. Она не откажется от мысли лишний раз его увидеть под каким-либо предлогом. Только он вам больше ничего не должен, а значит, и ждать от него каких-либо действий и помощи незачем. Не надоедайте ему навязчивыми звонками и сообщениями. Это только охарактеризует вас с невыгодной стороны. Конечно, если он сам вам не предложит свою поддержку.
Форма и содержание сообщения для бывшего
Не знаете, что написать бывшему мужчине? Прежде всего, составьте текст сообщения. Оно должно быть ненавязчивым и коротким. Перечитайте его перед отправкой несколько раз. В СМС не должно быть ошибок. Кроме того, так вы сможете оценить, правильное ли решение вы приняли.
Форма важна, как и содержание
От того, в каком тоне вы напишете сообщение, зависит характер ответа бывшего парня. Если вы как бы ненавязчиво, без намека на свои чувства, предложите ему встретиться, то вероятность, что он придет на встречу, будет велика. Обратного эффекта стоит ожидать, если в сообщении будут слова о том, как вы сильно по нему соскучились и хотите его видеть. Второй вариант расскажет ему, что вы страдаете и нуждаетесь в нем. 
То есть цель вашего сообщения может быть одна – это желание увидеться. Но то, как вы изложили это желание, предопределяет его реакцию.
Искренность на первом месте.
Если у вас все же возникла проблема с таким ничего не значащим изложением текста, то остается писать более подробно о вашей любви к нему. Стоит, во-первых, попросить прощения у него, если в причине расставания виноваты вы, или, если вы как-то некрасиво себя повели. В такой момент человеку легко понять, насколько искренни слова собеседника. Только имейте в виду, что соответствовать своим словам в таком случае нужно обязательно.
Правильный формат.
Тщательно выберите момент для написания послания. В своем сообщении кратко и без «воды» напишите свою просьбу о встрече. Если же встречаться и разговаривать пока рано, то сообщите, что ваши чувства очень сильны и вы не хотите его терять. 
Чего не должно быть в письме?
Не пытайтесь пробудить в мужчине жалость к себе. Он вряд ли это оценит, да и мало кому такое понравится. Не стоит прибегать к манипуляциям. Таким способом возобновить отношения точно не выйдет. Бранные и оскорбительные слова также неуместны. Лучше всего попридержать свои эмоции и не злиться. Ведь вы хотите вернуть былые отношения, а не отдалить мужчину еще больше.
Если вы начнете обвинять его в игнорировании сообщений, то это тоже ни к чему хорошему не приведет. Так же, как и упреки, и даже попытка шантажа. Ведь не силой же теперь его брать?
Длинное сообщение о том, кто и что неправильно сделал, в чем виноват, тоже обернется неудачей.
Уберите из текста все слова с ласкательными прозвищами. Это вряд ли возымеет какой-либо положительный эффект. От этого он вас не простит и не бросится в ваши объятия. Не нужно лишний раз давать понять, что вы готовы на все, лишь бы он обратил на вас свое внимание.
Такое поведение только даст лишний повод задеть вас и сделать больно. Осознайте всю ситуацию и постарайтесь смириться с ней.
Если же отношениям действительно пришел конец, то ваши старания будут тщетны и не имеет значения, кто виноват в разрыве.
Ясное дело, что девушки по натуре очень сентиментальны. Эмоции могут сильно противоречить истинным желаниям. Поэтому будьте максимально спокойны и сдержанны.
Факт, что чем больше дама проявляет свое равнодушие, тем больше шансов, что мужчина снова ею заинтересуется. Ведь кому захочется терять красивую, знающую себе цену женщину.
Советы о том, как забыть бывшего мужчину и зажить счастливо
Вспомните сказку из детства про принцессу, запертую в башне. Она сидела там и думала о том, что ей делать. Прежде всего, ее не покидала надежда, что придет тот самый храбрый и сильный принц, который спасет от дракона.
Эта сказка прекрасно характеризует многих женщин, которые предпочитают ничего не делать и ждать своего спасителя. При этом современная девушка еще и ожидает, что этот принц решит все ее жизненные проблемы.
Сложно признать, но настоящее спасение заключается в действиях самой девушки. Ведь никто в реальности не мешает ей взять инициативу в свои руки. Просто надо набраться смелости для перемен, которые могут изменить ее судьбу до неузнаваемости.
Даже если и появится такой спаситель в жизни женщины, то, что делать, когда его снова не станет? Снова сидеть сложа руки и ждать следующего?
Также многих дам беспокоит вопрос о том, какого приходится свободным девушкам, не в отношениях. Можно ли быть счастливой без романтичных свиданий и других атрибутов отношений?
Зачастую девушкам, которые не умеют быть счастливыми без мужчины, встречается такой же юноша – не имеющий некой целостности.
Они просто заполняют дыры в душе и ничего более. Такие отношения, как правило, обречены на провал. Стоит понять, что каждый человек уникален! Для полноценной личности не нужен другой человек. Он может и сам по себе быть счастлив. Обретая счастье в лице мужчины, такая девушка просто ставит цель строить гармоничные и здоровые отношения, которые не должны ее никак «спасать», а просто радовать ее, делая жизнь лучше. Такой тандем можно сопоставить с танцем. Хорошо танцевать могут лишь те, кто умеет двигаться и знает движения. А для этого необходимо научиться сперва танцевать одному.
Такой человек излучает счастье всем своим видом. Ведь каким бы идеальным мужчина ни был, не факт, что пара сойдется и будет идеально совместима. Главное, научиться наслаждаться собой и любить себя.
Полюбив себя, вы обретете любовь на всю жизнь! Это нелегко, но это того стоит. Такая девушка вряд ли после разрыва будет задаваться вопросом о том, что написать бывшему мужчине при разных обстоятельствах. Ведь она понимает, что все происходит в жизни так, как должно быть. Женщина сможет принять этот факт и жить дальше счастливо.
Перестаньте тешить себя, что в вашей жизни непременно появится богатый принц, как это бывает в сказках и в фильмах. Никто не должен решать ваши проблемы, кроме вас самих. Только так, самостоятельно достигая чего-либо, человек становится сильной и независимой личностью. Не наваливайте на мужчину свои проблемы. Может, он этого не хочет.
Лишь женщина, которая довольна жизнью, излучает радость, занимается своими делами с удовольствием, будет привлекать внимание успешных мужчин, которые умеют хорошо ухаживать и делать своих любимых еще счастливее, чем они есть.
Кстати, привлекательная женщина не всегда идеальная красавица. Соблазнительной становится та, что живет в свое удовольствие и ни в ком больше не нуждается.
Она не имеет привычки влюбляться в первого встречного, пытаясь как-то угодить и показаться лучше, чем есть на самом деле. Привлекательная женщина способна и без этого заинтересовать мужчину.
Так попробуйте стать этой самой обворожительной женщиной! Вам это, несомненно, придется по нраву:
Задайте себе вопрос о том, нужен ли вам кто-то другой, чтобы быть полностью счастливой, и как следует подумайте над ним. Отвечайте честно, без уловок. В случае положительного ответа поразмышляйте хоть немного, зачем вам кого-то ждать и надеяться? А если этого не случится? Вы просто потеряете время длиною в жизнь.
Поставьте себя перед фактом, что только вы и никто другой в ответе за все, что происходит в вашей жизни. Вы успешны в карьере? Когда вы достигали поставленных целей? Почему не исполняются ваши самые заветные мечты? Все зависит только от вас.
Намного важнее быть счастливее сейчас, чем потом. Не надо общаться с мужчинами, которые вам не интересны, с целью «лишь бы был кто-то». Эти мысли о «запасных» вариантах ни к чему. Они вам не нужны и счастья в себе не несут.
Начните каждый день благодарить судьбу или Вселенную за все прелести вашей жизни. Будьте довольны тем, что имеете.
Наполняйте радостью себя и получайте истинное удовольствие от жизни, ведь она так прекрасна и есть столько интересного вокруг.
Ваше счастье только в ваших руках. Мужчина – не первоисточник вашего счастья. Все, что происходит в вашей жизни, зависит только от вас, и перестаньте думать над тем, что написать бывшему и писать ли ему вообще.