коллариум что это такое вред и польза
Коллагенарий: его польза и как действует
Многие женщины и мужчины стремятся к омоложению своей кожи. С возрастом количество вырабатываемого коллагена уменьшается, и кожные покровы становятся дряблыми и покрываются морщинами. Для борьбы с такими дефектами используются различные синтетические источники коллагена, такие как уколы, мази или хирургическая подтяжка. Эти средства малоэффективны в сравнении с новой разработкой под названием коллагенарий.
Что собой представляет?
Коллагенарий другими словами можно назвать солярием для омоложения. Но целью такой световой терапии является не загар, а придание коже эластичного и упругого вида. Аппарат может применяться для устранения таких дефектов:
Принцип действия
Многие клиентки косметического салона спрашивают о том, как работает коллагенарий. Действие устройства построено на излучении ламп, каждая из которых приносит такой эффект:
Особенности процедуры
Так как коллагенарий – это не солярий, то и сеанс отличается такими особенностями:
Плюсы и минусы процедуры
Сомнений в том, полезен ли коллагенарий, нет. При воздействии аппарата достигаются такие положительные эффекты:
Если придерживаться рекомендаций косметолога, не злоупотреблять процедурой и придерживаться правил техники безопасности, то сеансы светотерапии не принесут вред здоровью человека.
Кому можно проводить процедуру, а кому нет?
Сеансы в коллагенарии предназначены для пациентов, у которых есть проявление морщин и растяжек на коже, при первых признаках целлюлита и других кожных дефектах, связанных со старением организма. Использование аппарата противопоказано при таких состояниях:
Классификация устройства
Выделяют такие виды аппарата:
Длительность терапии
Для достижения максимального эффекта от коллагенария косметологи рекомендуют посещать сеансы 2 – 3 раза в неделю на протяжении 10 – 30 дней. Чем дольше курс, тем лучше результат.
Почему стоит выбрать эту процедуру?
Преимуществом коллагенария является комплексное воздействие на весь организм. Это способ омоложения на сегодняшний день самый эффективный и безопасный. Придерживаясь всех правил и рекомендаций, уже после 5 сеанса вы заметите явное улучшение состояния кожи. Чтобы поддержать приобретенный в коллагенарии результат, нужно раз в месяц проводить профилактический сеанс. Быть молодой и красивой можно в любом возрасте.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.
Что такое коллариум: польза и вред, отзывы
Сегодня женщинам в косметических салонах готовы предложить огромное количество услуг, которые помогут им выглядеть красивыми. К одной из таких процедур, направленных на оздоровление и омоложение кожи, относится коллариум.
Именно о нем мы поговорим в сегодняшней статье на женском сайте «Красивая и Успешная».
Что это за процедура?
Это процедура улучшения внешнего вида кожи за счет воздействия на нее световых ламп. Коллариум можно образно назвать улучшенным вариантом солярия.
А если еще точнее, то коллариум можно считать процедурой, которая совмещает загар и лечение кожи. Как это происходит?
Благоприятное воздействие происходит из-за того, что аппарат, с помощью которого проводится сеанс коллариума, оснащен двумя типами ламп, излучающими разного спектра лучи:
Таким образом, коллариум – это тандем солярия и коллагенария. Условно формулу коллариума можно записать так: солярий + коллагенарий = коллариум.
Как воздействует на кожу?
Половина ламп в коллариуме синие: они способствуют выработке меланина. Другая половина ламп – красные: они воздействуют на глубокие слои дермы и запускают процесс омоложения.
Ультрафиолетовые (синие) лучи
Синие лампы в аппарате излучают ультрафиолетовые лучи, которые способствуют выработке меланина – вещества, которое придает коже темный оттенок. Чем больше меланина вырабатывается, тем тон кожи темнее. Происходит это точно так же, как и в солярии. Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается меланин.
О пользе и вреде солярия женский сайт sympaty.net ранее рассказывал здесь.
Красные лучи
Улучшение внешнего состояния кожи, ее структуры происходит благодаря воздействию красных лучей. Они проникают на глубину до 10 мм, как раз на тот уровень, где расположена дерма. В дерме под воздействием красных лучей усиливается выработка коллагена и гиалуроновой кислоты, которые отвечает за упругость и эластичность кожного покрова.
Тот есть, красные лучи, которые расположены в аппарате, запускают процесс регенерации клеток, который с возрастом ухудшается. Благодаря запущенным процессам, которые происходят в фибробластах, улучшается структура кожи:
Таким образом, благодаря тому, что в аппарате для коллариума, в отличие от солярия, часть ламп красные, кожа загорает, но не пересушивается. Это высоко оценили те, кто оставил отзывы о коллариуме в Интернете.
Давайте рассмотрим, как работает аппарат на практике и что нужно знать тем, кто решил пройти сеансы коллариума, чтобы процедура принесла организму пользу, а не вред.
Как выглядит аппарат?
Аппарат разработан и запатентован швейцарскими учеными. Представляет собой камеру (капсулу), оснащенную 10-40 лампами двух типов, о которых мы рассказали выше.
Загрузка может быть горизонтальной (вы можете принимать сеанс лежа) и вертикальной (процедура происходит стоя).
Чаще всего в салонах используют камеры с вертикальной загрузкой. Так как один сеанс коллариума может длиться до 20 минут, то многие жалуются на то, что тяжело выстоять это время.
О том, к каким хитростям прибегают те, кто уже прошел курс этой процедуры, мы расскажем в отзывах о коллариуме. Реже в салонах используют камеры с горизонтальной загрузкой.
Также следует отметить, что сегодня разработаны портативные небольшие коллариумы, которые можно использовать в домашних условиях. Они воздействуют на небольшой участок кожи. Например, с их помощью можно улучшить состояние лица, рук, область декольте.
Как происходит процедура?
В зависимости от того, какого эффекта вы хотите достичь, разработаны различные курсы:
Чаще всего в салонах заказывают курс из 20 процедур, по 2-3 процедуры в неделю. Длительность сеанса варьируется от 7 до 20 минут. Стоимость процедуры рассчитывается поминутно.
Общие рекомендации
Как подготовиться к процедуре, нужно ли обрабатывать кожу перед коллариумом, в чем загорать и что закрывать – вам подскажут специалисты, которые будут проводить сеанс. Мы остановимся лишь на общих рекомендациях.
Препараты вам могут предложить в салоне, либо вы самостоятельно можете приобрести их в специализированных магазинах.
Противопоказания
Коллариум может принести и пользу, и вред. Часто задают вопрос о том, можно ли делать коллариум при проблемной коже, например, если есть родинки, пигментные пятна и веснушки? Ведь посещать солярий при этих проблемах не разрешается.
Мнение специалистов следующее: коллариум может стать альтернативой солярию, если у вас есть родинки и прочие кожные проблемы.
Ведь процедура оказывает на кожный покров лечебное воздействие. Но соглашаться на процедуру при проблемах, связанных с пигментацией, следует осторожно и, конечно же, нужна консультация грамотного специалиста.
Процедуру не проводят при следующих показаниях:
Эти противопоказания относятся к строгим.
Отзывы
Отзывы о коллариуме, которые мы встретили на форумах, различные. Одни процедуру очень хвалят и говорят о ее пользе.
Некоторые говорят о том, что от этой процедуры нет никакого эффекта.
Как видите, если доверять теории, то все предельно ясно: один лучи лечат, другие – дают загар. Но если прислушаться к отзывам, то результаты противоречивые. Каждый организм реагирует по-своему: для одних – польза, для других – никакого эффекта. Поэтому и рассуждать о пользе и вреде коллариума можно долго.
При грамотном подходе риск для здоровья сводится к минимуму. Ищите хорошие салоны и прислушивайтесь к отзывам пациентов.
Коллариум: загар и омоложение одновременно
Многие мечтают иметь красивый золотистый загар на протяжении года. При этом не все хотят регулярно ходить в солярий из-за риска преждевременного старения кожи. В этом случае на помощь приходит коллариум, сеанс в котором не только позволяет безопасно загорать, но и способствует омоложению кожи. Это уникальное устройство, которое совмещает солярий и коллагенарий, тем самым позволяя добиться двух целей одновременно.
Что такое коллариум
Коллариум — это аппарат, который внешне выглядит так же, как и солярий. Но если солярии оснащены ультрафиолетовыми лампами для загара, то в коллариуме есть ещё и коллагеновые лампы для омоложения. Половина этих ламп красного цвета, а другая половина — синего. Синие лучи (длина волны — 415 нм) обладают бактерицидным свойством и повышают иммунитет. Красные лучи (длина волны — 633 нм) проникают в кожу на 9–11 мм, способствуют выработке коллагена и запускают процесс регенерации клеток. Благодаря этому наблюдаются следующие положительные изменения:
Существует два вида коллариумов: вертикальный и горизонтальный. Последний представляет собой капсулу, в которой проводят процедуру лёжа. Количество ламп в таком аппарате колеблется от 10 до 30.
Вертикальный коллариум похож на кабину, в которой надо находиться в положении стоя. Это более мощный коллариум, так как в нём минимум 40 ламп. Также есть домашний коллариум, который отличается небольшим размером и воздействует на небольшие участки кожи. С его помощью можно загореть и омолодить кожу лица, рук и зоны декольте.
Многие люди часто путают коллариум с коллагенарием, однако это разные устройства. Коллагенарии оснащены только коллагеновыми лампами, следовательно вы омолодите кожу, но не загорите. А в коллариуме есть и ультрафиолетовые лучи, и коллагеновые. Не зря этот аппарат называют коллагеновым солярием. Поэтому после сеанса в коллариуме вы не только оздоровите свою кожу, но и станете обладателями красивого ровного загара.
Видео: мнение врача о загаре в коллариуме
Преимущества и недостатки коллариума в сравнении с солярием
Коллариум обладает рядом преимуществ в сравнении с солярием:
Недостатком коллариума в сравнении с солярием является его более высокая стоимость. Также не во всех салонах красоты и студиях загара можно записаться на такую процедуру.
От чего зависит результат процедуры
Результат процедуры зависит от нескольких факторов:
Противопоказания к коллариуму
Коллариум можно посещать только лицам от 18 лет. Перед тем как записаться в салон, ознакомьтесь с перечнем строгих противопоказаний:
Также есть ряд относительных противопоказаний, при наличии которых можно посещать коллариум, но только с разрешения врача:
Если накануне процедуры у вас поднялась температура или начались месячные, то следуют перенести сеанс.
Подготовка к посещению коллариума
Перед посещением коллариума необходимо провести несколько подготовительных процедур:
Как правильно загорать в коллариуме
Для того чтобы омолодить свою кожу и приобрести красивый загар, надо следовать следующим правилам:
Наклейки для родинок, стикини, шапочку, очки и косметику можно купить непосредственно в студии загара. Если вы записались в вертикальный коллариум, то вам также должны дать коврик для пола.
Перед началом процедуры у вас должны измерить уровень коллагена в коже. Это делается при помощи специального датчика. Далее, исходя из показателя, специалистом выбирается необходимый режим работы устройства. В горизонтальном коллариуме надо просто лежать, а в вертикальном можно двигаться. Главное, чтобы ваши руки не были прижаты к туловищу, а ноги не касались друг друга.
Видео: врач о правилах искусственного загара
Побочные эффекты от процедуры
Если соблюдать все правила, то после сеанса в коллариуме вы заметите только положительные результаты. Однако в единичных случаях наблюдаются побочные эффекты: раздражение кожного покрова и покраснения, которые в большинстве случаев не имеют постоянного действия. Однако, если вы проводите процедуру в домашних условиях, риск негативных последствий возрастает, так как в отличие от салона, дома нет специалиста, который осуществляет контроль. Также в зоне риска находятся люди, которые перед посещением коллариума не проконсультировались с врачом и не выявили возможные индивидуальные противопоказания. Если после процедуры вы заметили неприятные симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
Можно ли совмещать коллариум с другими процедурами
Есть несколько процедур, которые можно проводить параллельно с курсом коллариума:
Рекомендуемый курс и длительность процедур
Рекомендуемое число сеансов зависит от того, с какой целью вы посещаете коллариум:
Если вы посещаете горизонтальный коллариум, то сеанс будет длиться 15–20 минут, а если вертикальный, то 7–15. Специалист в салоне поможет подобрать правильный режим в зависимости от состояния вашей кожи. Чаще всего в неделю следует проводить процедуру дважды. Как правило, уже после 5–6 сеансов становится заметен положительный результат и появляется загар. А после завершения всего курса становятся очевидными следующие изменения:
После окончания всего курса следует посещать коллариум дважды в месяц для поддержания эффекта. А через три месяца рекомендуется повторить курс.
Если вы проводите процедуру в домашних условиях, то один сеанс должен длиться в среднем 20–25 минут три раза в неделю. Перед началом процедуры внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
От чего зависит стоимость салонной процедуры
Цены на коллариум рассчитываются из стоимости одной минуты. В маленьких студиях цены на эту услугу ниже, чем в больших популярных салонах. Однако прежде чем сделать выбор в пользу недорогой студии, необходимо хорошо подумать, ведь низкая цена может быть связана с тем, что в коллариуме давно не меняли лампы, следовательно положительного результата будет добиться сложнее. Чем мощнее в коллариуме лампы, тем дороже будет одна минута процедуры. В среднем она стоит от 15 до 50 рублей. Если приобрести абонемент на весь курс, то это позволит сэкономить некоторую сумму.
Отзывы о коллариуме
Я решила пойти позагорать и стала искать где в моём городе есть хороший солярий с новыми лампами. И в одном из салонов я увидела такую услугу как коллариум. Я посещаю коллариум уже полтора месяца регулярно. Беру от 15 до 20 минут. Хожу 1–2 раза в неделю. Это удовольствие недешёвое. Если ходить регулярно, то выгоднее будет приобрести абонемент. Сразу после сеанса кожа становится очень упругая и гладкая. Этот эффект усиливается через несколько часов. Кожа сияет и выглядит натянутой и увлажнённой. После первого сеанса загар незаметен. Это очень постепенное воздействие на кожу, но всё же она темнеет. Я заметила оттенок после пятой процедуры. После сеанса в коллариуме я себя чувствую как после процедуры в спа.
Bonita_Reina
https://irecommend.ru/content/kollarium-poleznyi-zagar-kak-stat-shokoladkoi-i-omolodit-kozhu-ya-schastliva-chto-takoe-vozm
В нашем скромном городе появился коллариум, чем поставил в тупик многих, т.к что это и с чем едят мало кто знал. Первое, на что я обратила внимание — обработка такая же, как и в солярии, то есть после каждого посетителя администратор должен обработать пол и поверхность, чтобы не разносить инфекцию. Это условие было соблюдено. Также не было большой температуры. Жару я совсем не люблю. Конечно, минуте к четвёртой уже почувствовала жар, но спасло то, что там есть функция Aqua. То есть разбрызгивается вода, но не струёй, а очень быстрыми и мелкими капельками. То есть чувствуется отличная свежесть и охлаждение, но человек не становится мокрым с ног до головы, что позволяет после посещения коллариума пойти на работу или какие-то другие важные мероприятия. После процедуры кожа и правда не обгорела. Без крема она даже не подсохла. Морщины и прыщи не исчезли сразу, но эффект увлажнения чувствуется. А тело приобрело красивый оттенок загара.
Масяня030303
https://irecommend.ru/content/solyarii-kollarium-i-kollagenarii-otlichiya-plyusy-i-minusy-moi-rezultaty-poseshchenii
Если вы мечтаете о безопасном искусственном загаре, то коллариум — это то, что вам нужно. Вы не только загорите без вреда для кожи, но и увлажните её, разгладите мелкие морщины, осветлите растяжки и пигментный пятна. Главное, предварительно ознакомьтесь с противопоказаниями и проконсультируйтесь с врачом, а во время сеанса чётко следуйте всем правилам и рекомендациям.