короновирусный локдаун что такое
Длительный локдаун как способ борьбы с COVID-19: За и против
Некоторые медики усомнились в целесообразности новых ограничений, тем более, что многие жители страны восприняли их как дополнительный отпуск. Другие врачи считают, что локдаун может быть полезен, но лишь при условии, что люди перестанут действовать себе же во вред
Мнения врачей насчёт грядущей нерабочей недели с 30 октября по 7 ноября (в некоторых регионах дольше), как к инструменту борьбы с ростом заболеваемости COVID-19, разделились. Пока одни ставят под сомнение целесообразность локдауна, другие видят в нём возможность приостановить рост заражаемости. Однако обе группы врачей сходятся во мнении, что к нерабочей неделе нельзя относиться как к внеплановому отпуску.
Такой локдаун не имеет смысла
По мнению инфекциониста, главврача лаборатории «Инвитро-Сибирь» Андрея Позднякова, сама идея нерабочих дней и закрытия школ с детскими садами не имеет смысла, поскольку распространению коронавируса локдаун всё равно не помешает. Всё из-за высокой заразности дельта-варианта, который превратил ковид в «прорывную инфекцию». Проще говоря, рано или поздно болезнь охватит всех, как бы люди ни старались от неё отгородиться.
Врач-иммунолог Владимир Болибок, в свою очередь, не так категоричен и считает, что локдаун мог бы помочь, но не в том виде, в котором он предстоит в грядущей перспективе. По его мнению, нерабочими должны быть, как минимум, три недели.
Инкубационный период коронавирусной инфекции несколько сократился и составляет 11 дней максимум при средней продолжительности 7-8 дней. Было бы очень хорошо, если бы локдаун продлился 21 день,
При этом Болибок разделяет мнение коллег о том, что главная задача локдауна – максимально сократить социальные контакты, чтобы коронавирус не передавался из семьи в семью.
А вот доктор медицинских наук Дмитрий Еделев считает главной задачей нового локдауна дать жителям России дополнительное время, чтобы наконец-то поставить прививку от коронавируса. Если не сделать этого, то пятая волна заболеваемости может прокатиться по стране «как девятый вал».
В качестве примера он привёл такие государства, как Дания, Норвегия, ОАЭ, Мальта и Финляндия, где вакцинирована большая часть населения. В этих странах, говорит врач, ущерб от четвёртой волны свели к минимуму. В России же с лета 2021 года показатели вакцинации упали в семь раз.
Локдаун нужен
Так, по словам кардиолога Сергея Панова, смысл локдауна именно в том, чтобы разделить людей, исключив физический контакт и массовые скопления. Это станет главным фактором, влияющим на скорость распространения болезни.
Один зараженный на большом мероприятии, при крупном скоплении людей может заразить большое количество человек, а они в свою очередь разнесут инфекцию по друзьям, родственникам и знакомым,
Эту точку зрения разделяет врач-инфекционист Илья Акинфиев, который уточнил, что главная задача локдауна – снизить трафик в крупных городах, тем самым прервав цепочку заражений. Кроме того, в беседе с ФАН он открыл, что главным фактором для введения локдауна является вовсе не число заражений в сутки, а количество свободных коек в стационарах. Если ограничения позволят разгрузить больницы, то их быстро снимут, в противном же случае не исключено, что их продлят, считает медик.
Впрочем, локдаун может оказаться вовсе бессмысленным, если люди не будут относиться к нему серьёзно, уверен главврач московской больницы в Коммунарке Денис Проценко. Доктор раскритиковал людей, которые восприняли эту неделю как дополнительный отпуск и собрались на отдых.
Вы не хотите понять, что эти 11 дней передышки в столице просто возможность сорвать несколько циклов заражений? Сегодня в красной зоне в больницах по всей стране идет самая настоящая война, посмотрите на количество свободных коек, и многое встанет на свои места,
Проценко также отметил «вклад», который вносят антипрививочники и антимасочники в развитие ситуации по негативному сценарию. Он подчеркнул, что пока люди не научатся соблюдать меры безопасности, Россию будут ждать новые волны заражения.
С другой стороны, последствия локдауна могут настигнуть Россию не только по части спада или роста заболеваемости. Как подчеркнул Илья Акинфиев, нерабочие дни несут, в том числе, экономическую угрозу.
Тяжелая финансовая нагрузка идет не только на малый бизнес, как все думают, но и на правительство и бюджет города,
В связи с этим инфекционист призвал предприятия не закрываться, а по возможности перевести сотрудников на дистанционную работу. Это уже касается образовательных учреждений, от детских садов и школ, до вузов и профессиональных училищ.
Ранее «Царьград Новосибирск» рассказывал о том, что делать, если вы обнаружили у себя признаки ковида.
«Локдаун» обошел «коронавирус» в борьбе за титул «Слово года»
Пандемия коронавирусной инфекции COVID-19, изменившая жизнь людей по всему миру, не могла не сказаться и на том, как и о чем те говорят. В результате большая часть слов, вошедших в подготовленный редакцией Collins Dictionary шорт-лист претендентов на звание слова 2020 года, оказалась так или иначе связана с темой пандемии.
По подсчетам экспертов редакции, само слово «коронавирус» в английском языке в 2020 году стали употреблять в 35 тыс. раз чаще, чем годом раньше. Однако эксперты сочли более важными слова, непосредственно отражающие перемены в поведении и образе жизни людей.
К их числу в Collins Dictionary отнесли, в частности, такие слова и выражения, как:
Однако словом года 2020 года эксперты, в итоге, признали слово «локдаун» (lockdown).
«Это состояние, которого мы больше всего боимся в 2020 году, состояние всеобщего застоя, при котором почти все, что составляет нормальную общественную жизнь, приостановлено», — объясняется выбор в сообщении редакции.
В прошлом слово «локдаун» использовалось в первую очередь для описания ЧП в тюрьмах, когда заключенных из-за каких-то беспорядков оставляли в их камерах. Однако в 2020 году значение слова «безвозвратно изменилось», отмечается в сообщении Collins Dictionary. В редакции пояснили, что для большинства населения слово «локдаун» теперь описывает меру общественного здравоохранения, в рамках которой люди «в буквальном смысле слова прикованы к дому».
В самом словаре Collins слову «локдаун» дается следующее определение:
В случае локдауна люди должны оставаться дома и могут выходить на улицу лишь по определенным причинам, например для работы, покупки еды или физических упражнений.
Примеры:
Локдаун можно будет ослабить только после того, как снизится уровень заражения.
Треть населения мира находится в локдауне.
Локдаун что это простыми словами? Что такое локдаун при коронавирусе? Что значит в экономике?
Как переводится «локдаун»?
Английский термин состоит из двух слов lock (замок») и down («вниз»). Еще частица down обозначает уменьшение, снижение или ограничение. И интуитивно уже можно понять, каков перевод слова локдаун. Да, это карантин или режим самоизоляции, в ходе которого люди вынуждены максимально снизить темп социальной жизни и больше времени проводить дома.
Как переводится локдаун
Хотя изначально слово использовали в тюрьмах для обозначения чрезвычайной ситуации, в условиях которой заключенным необходимо было находиться в камерах. Сегодня термин активно применяют в связке со словом «коронавирус». В ноябре 2020 локдаун стал словом года по версии словаря Collins из-за разыгравшейся пандемии. До этого использовали его лишь в англоязычных странах. Разобравшись в составляющих и переводе слова локдаун, что это означает имеет смысл рассмотреть более подробно.
Полный локдаун – что это?
Так называют карантин, во время которого закрыты все магазины кроме продуктовых и аптек, не работают школы, детские сады, а большинство сотрудников переходят в режим удаленной работы. Граждан вынуждают повсюду носить маски и призывают не выходить из дома без необходимости. Запрещены не только все массовые мероприятия – в ряде государств даже общественный транспорт становится роскошью. Некоторые страны вводят комендантский час. Полный карантин в мире сопровождается экономическими и финансовыми потерями. Поэтому его вводят в редких случаях.
Локдаун в политике – что это такое?
Термин обозначает меры, направленные на борьбу с пандемиями. Поэтому такое понятие как «политический локдаун» встречается весьма редко. Так называют карантин, который политики вводят с целью предотвращения появления или распространения вируса на территории определенной страны. Власти заранее вводят самоизоляционный режим (локдаун) в надежде полностью избавиться от вируса. Практикуют подобное решение нечасто, ведь оно влечет определенные финансовые потери. Политики редко идут на это, если ситуация еще не стала критической.
Локдаун в экономике – что это значит?
Когда вводят карантин, большинство семей страдает от финансовых потерь, а страны – от экономических проблем. Например, с последствиями коронавирусного локдауна столкнулись все – как мировые лидеры, так и государства со скромными доходами. Особенно пострадала розничная торговля, туризм и индустрия развлечений.
Локдаун в экономике – это вынужденная мера, которая становится причиной снижения ВВП. Но опыт борьбы с «испанкой», которая свирепствовала 100 лет назад, на практике показывает – спасать нужно не бизнес, а жизни. Поэтому те страны, которые сразу ввели локдаун, а не ожидали ухудшения ситуации, восстановились быстрее после окончания пандемии гриппа.
Основной минус локдауна – вводя карантин и ограничивая передвижения и покупки, власти подавляют не только спрос, но и предложение. В результате бизнес перестает вкладывать в развитие деньги, разоряются как компании, так и люди. Что чревато увеличением числа банкротов, массовыми неплатежами и финансовым кризисом. Пандемии крайне вредны для экономики, справедливо утверждают американские ученые.
Локдаун в медицине – что это значит?
Карантин в медицинской сфере характеризуется обязательным масочным режимом, повсеместным использованием антисептиков, в том числе в супермаркетах и административных зданиях, закрытием большинства поликлиник. Многие больницы, не специализирующиеся на вирусных заболеваниях, оборудуют для борьбы с пандемией.
В условиях карантина врачебную консультацию по вопросам здоровья можно получить онлайн. Обсуждая локдаун в пандемии, что это значит и каковы ограничения, нельзя не вспомнить о необходимости вакцинации. Во время эпидемии разработка вакцины становится основной деятельностью ведущих ученых.
Каждая страна устанавливает свои правила локдауна. Но суть карантина – это подавление эпидемии, поэтому многие государства вводят схожие ограничения. Есть и ряд обязательных мероприятий, среди которых:
Локдаун может быть частичным или полным. В условиях частичного продолжают свою работу образовательные учреждения, открыто большинство магазинов. Но есть и такое понятие, как «полный локдаун» – что же это, многие понимают интуитивно и без пояснений. Он характеризуется практически полным отсутствием жизни на улицах, ведь закрыто почти все, не ходит даже общественный транспорт. В Украине первый карантин стал причиной закрытия парков. Многие страны вводят комендантский час и максимально ограничивают передвижение граждан как внутри страны, так и внутри города.
В последнее время появилось понятие «карантин выходного дня». В его рамках многие магазины, бары, рестораны, кинотеатры и другие развлекательные места закрывают только по выходным дня. Это вынуждает граждан проводить дни отдыха дома, что снижает уровень заболеваемости, уверены политики.
Чем грозит локдаун?
Коронавирусный карантин аналитики уже успели окрестить «самым разрушительным за столетие». Особенно пострадают развивающиеся страны со скромным доходом, уверены они. И если богатые государства вынуждены попрощаться с привычным комфортом, некоторым – таким как Украина, Бразилия, Мексика – придется побороться за выживание.
Строгий карантин чреват падением ВВП до 20%, закрытием некоторых предприятий, снижением уровня минимальной зарплаты. Доходы государств будут таять, а расходы на медицину, население и бизнес – расти. Тем более что многие страны уже оказались в глубокой долговой яме из-за кредитов, взятых у зажиточных стран. При этом большинство государств предпочитает национальный локдаун что это принесет пользу в борьбе с вирусом, никто не сомневается, но без экономических проблем не обойтись. Хотя есть у карантина и положительные стороны.
Первыми почувствовали преимущества локдауна службы доставки, онлайн рестораны и кинотеатры, образовательные порталы. Ведь потребность в их услугах заметно возраста. Но также локдаун учит человечество выживать в непростых условиях финансовой нестабильности, и постоянного стресса из-за неопределенности близкого будущего. Он может показать, насколько сильным и выносливым может быть человек. Особенно это способны почувствовать и увидеть представители молодого поколения – дети и подростки.
Введение карантина – это вынужденная мера, но она может подарить многим людям нечто новое. Кто-то в условиях нестабильного заработка начинает осваивать новые профессии, чаще связанные с миром интернета, кто-то открывает собственный интернет-магазин или вспоминает о хобби, на котором можно заработать. А кто-то просто радуется возможности поработать удаленно, чтобы уделить внимание семье.
Так называют вынужденную двухнедельную самоизоляцию, которая становится необходимой, если имел место контакт с больным. Эту ситуацию особенно полно отображает понятие «локдаун». На карантин отправляют и путешественников, прибывших из другой страны. В условиях изоляции у многих появляется много свободного времени, что влечет за собой апатию и даже депрессию. Поэтому важно провести свободное время с пользой и в хорошем настроении.
Чем заняться на карантине дома?
Заключение в маленьком мире собственной квартиры не так ужасно, как видится сначала. Ведь есть много дел, которые приходилось откладывать из-за постоянной занятости. И на первом месте находится уборка, так как не всегда хватает времени навести полный порядок и идеальную чистоту. Возможно, пора перебрать лекарства в аптечке, расставить по жанрам любимые книги, перебрать гардероб, наконец помыть окна, преобразить балкон или заняться рассадой? Есть и более интересные варианты, подсказывающие, чем заняться на карантине:
Сколько длится карантин?
Домашний локдаун длится 2 недели. В это время нельзя выходить на улицу даже за продуктами и рекомендуется максимально ограничить контакты с другими людьми. Если же ограничения ввели власти, то длится период карантина не меньше месяца. С переменным успехом карантинные меры могут вводить время от времени в течение не одного года.
При ухудшении эпидемиологической ситуации в стране политики усиливают направленные на борьбу с пандемией меры. Характеризуются они увеличением количества ограничений. Власти, вводя режим карантина в особо строгой форме, зорко следят за выполнением предписанных гражданам правил. При их несоблюдении полагается наказание.
Чаще нарушителей облагают штрафными санкциями. Цена за пренебрежение правилами может быть небольшой (около 5-7$) или неоправданно высокой (до 600 000$). Китай в рамках борьбы с коронавирусом и вовсе ввел высшую меру наказания – смертную казнь для тех, кто, зная о диагнозе, посещает общественные места.
Как выйти из карантина?
Когда улучшается эпидемиологическая ситуация в стране, начинается выход из карантина. Процесс этот многим может казаться нелегким, ведь все уже привыкли работать в домашнем режиме. Отмена карантина скажется на уже ставшем привычном распорядке дня. Но и после выхода из локдауна есть опасность заразиться вирусом, очаги которого все еще живы, просто менее активны. И специалисты советуют продолжать придерживаться мер безопасности еще какое-то время.
Обсуждая локдаун, что это значит и сколько продлится, рассматривая плюсы и минусы карантина, человечество продолжает жить даже в столь нестабильных условиях. Поэтому важно поменьше нервничать и почаще радоваться приятным моментам. Мир всегда оправлялся от пандемий, которые повторяются почти каждые 100 лет. И с этой он гарантированно справится.
Год назад в России был объявлен локдаун из-за ситуации с коронавирусом: как за это время поменялась жизнь россиян?
В тени пандемии
30 марта 2020 года президент России Владимир Путин обратился к россиянам по телевидению, объявив режим нерабочих дней. Изначально предполагалось, что данная мера, кажущаяся оправданной на фоне активного распространения коронавируса, продлится всего неделю, однако сначала ограничения пролонгировали до конца апреля, а затем – до 11 мая. Локдаун не затрагивал аптеки, предприятия непрерывного цикла, банки, продуктовые магазины и некоторые другие организации. После середины мая страна постепенно начала возвращаться к нормальной жизни, но меры, призванные снизить риски распространения коронавируса, оказались губительными для экономики и нанесли большой урон благосостоянию граждан. Многие из россиян остались без работы, часть предприятий так и не открылась после локдауна, а меры государственной поддержки помогли не всем. Издание РБК изучило, как поменялась жизнь в стране после локдауна, и какие показатели ее уровня оказались больше всего подвержены изменениям.
По данным антикризисного правительственного плана, в апреле полностью прекратили работу предприятия, на которые в 2019 году приходилось порядка 10% ВПП в 2019 году. Отрасли, обеспечившие 44% ВПП, продолжили работу в прежнем режиме.
Не все работодатели сохранили зарплату для своих работников на период нерабочих дней, вопреки указу президента. Многие принуждали сотрудников уходить в неоплачиваемые отпуска или вообще увольняться, либо снижали им зарплаты. В апреле произошел резкий всплеск безработицы – на 20,6% по сравнению с показателями, зафиксированными годом ранее. Зарплаты же сократились на 2%.
В мае карантинные меры были ослаблены, и, несмотря на рост заболеваемости коронавирусом в осенне-зимний период, столь же жестких ограничений больше не вводилось. Власти посчитали, что это станет слишком серьезным испытанием для ВПП, доходов населения и госбюджета.
Доходы вниз, зарплаты вверх
Согласно итогам 2020 года, реальные доходы россиян снизились на 3,5%: снижение оказалось менее значительным, чем прогнозировали власти. Пиковые значения были зафиксированы во втором квартале 2020 года: падение составило почти 8% по сравнению с 2019 годом. Это произошло на фоне роста безработицы, простоем бизнеса и обвалом заработков в «сером» секторе экономики.
Вице-премьер РФ Татьяна Голикова оценила возможность введения в стране локдауна из-за ситуации с коронавирусом, указав на отсутствие таких планов у властей.
Сейчас реальные располагаемые расходы россиян на 10,6% ниже, чем в 2013 году. По прогнозам правительства, в 2021 году они вырастут на 3%.
Интересно, что одновременно с падением реальных доходов россиян реальные зарплаты в прошлом году увеличивались каждый месяц, кроме апреля. По результатам за 2020 год они выросли на 2,5%. Но этот показатель распространяется исключительно на официальные зарплаты на средних и крупных предприятиях, что относится только к половине работающих граждан. В «сером» сегменте занятости ситуация обстоит хуже, чем с официальными зарплатами. Исходя из этого, эксперты предполагают, что реальные располагаемые доходы населения вырастут в 2021 году на 1-2%, а реальные зарплаты при благоприятном раскладе – на 3-4%.
После того, как режим нерабочих дней завершился, в России был зафиксирован пик безработицы. В августе 2020 года этот показатель дошел до 6,4% от всей рабочей силы, что составляет примерно 4,8 миллиона человек. С этого момента он демонстрировал постепенное снижение, а в феврале 2021 года достиг 5,6%. До кризиса уровень безработицы составлял 4,6%.
Господдержка против бедности
Из-за пандемийного кризиса государству пришлось пойти на беспрецедентные меры поддержки населения. Социальные расходы выросли почти вдвое по сравнению с предыдущим годом: в 2019 году их объем составил 1,6 триллиона рублей без учета пенсий, а в 2020 – 3 триллиона рублей. Львиная доля этих средств пришлась на поддержку семей с детьми – 569,3 миллиарда рублей. Стоит вспомнить о веерных выплатах таким семьям, которые начислялись вне зависимости от уровня доходов. Объем специальных социальных выплат, в том числе, пособий по безработице, составил 155,5 миллиарда рублей.
Меры социальной поддержки, как отмечал Всемирный банк, отчасти сгладили негативный эффект кризиса, повлиявшего на занятость населения и ударившего по доходам граждан, но предотвратить рост числа людей, находящихся за чертой бедности, это не помогло. Во время пандемии их количество достигло 20 миллионов человек во втором квартале 2020 года. Как следует из Единого плана правительства, на конец 2020 года уровень бедности составил 13%. Ожидается, что к концу текущего года он снизится до 12,1%. Не исключено, что социальные расходы также могут превысить запланированный уровень.
Бизнес не оправился
Тяжелее всего во время пандемии пришлось сфере услуг: турфирмы, кафе и рестораны, кинотеатры, фитнес-клубы, салоны красоты вынуждены были прекратить работу на продолжительный период, и некоторые из них так и не открылись после снятия ограничений. По статистике во втором квартале 2020 года объем платных услуг населению сократился на 36,1% по сравнению с аналогичным периодом 2019 года. До конца года так и не удалось прийти к допандемийным значениям, хотя ограничительные меры постепенно стали смягчаться. Спрос до сих пор не восстановился полностью: на февраль 2021 года сложности с клиентами испытывали 60% предприятий малого и среднего бизнеса. Впрочем, прогресс есть, и объем платных услуг, оказанных населению, в прошлом месяце на 805 миллиардов рублей превысил показатели февраля 2019 года, но пока не дотянул до цифр 2020 года.
Из-за пандемии россияне стали значительно меньше ездить за границу – эпидемиологическая обстановка и ограничения, наложенные другими странами, к этому не располагают. Если в 2019 году расходы на зарубежные поездки составляли 36,2 миллиарда долларов, то в 2020 они рухнули до 8,6 миллиардов долларов. Причем большая часть от этой суммы – это расходы за первый квартал, то есть, за период, предшествующий приостановке международного авиасообщения и закрытию границ. На фоне сложившейся ситуации выросла инфляция, поскольку жители РФ тратили деньги не за рубежом, а внутри страны.
После объявления режима нерабочих дней россияне резко сократили долю взятых кредитов: разница между апрелем-маем 2019 и 2020 года составила порядка 30%. Эта тенденция затронула и ипотеку, и автокредиты, и потребительские кредиты. Но в мае правительство запустило программу льготного ипотечного кредитования, призванного поддержать и население, и банки. Она предполагает субсидирование ставок по ипотеке на жилье в новостройках, превышающих 6,5%. Это подогрело спрос на ипотеку, и уже с сентября банки стали каждый месяц выдавать порядка полутриллиона рублей на эти цели. В результате в 2020 году российский ипотечный рынок установил рекорд – 4,3 триллиона рублей, в том числе, более 1 триллиона рублей льготных кредитов.
Активность ипотечных заемщиков ожидаемо привела к росту цен на жилье, за счет которого положительный эффект от пониженных ставок оказался нивелирован. Кроме того, ситуация способствовала повышению уровня долговой нагрузки россиян: с апреля по январь он увеличился до рекордных 11,7%.
Дайджест COVID-19. Что нужно знать о коронавирусе в период локдауна
В этот период надо особенно следить за своим состоянием и здоровьем своих близких. Мы составили подборку лучших наших материалов о том, как наблюдать за здоровьем в это время, что советуют врачи и эксперты и почему это очень важно.
Эксперты о коронавирусе
Доктор медицинских наук, врач-инфекционист Николай Малышев рассказал, чего и сколько обязательно нужно добавить в ежедневную диету людям после контакта с человеком, заболевшим ковидом. Врач также призвал в период новой волны коронавируса соблюдать меры против распространения инфекции и меньше посещать общественные места. Чтобы узнать подробнее, перейдите по ссылке ниже:
Пульмонолог Алексей Кривоногов объяснил, как по симптомам различить COVID-19, грипп и ОРВИ и что именно может быть предвестниками коронавирусной инфекции, какие симптомы схожи у этих заболеваний на первом этапе и почему их сложно различить. Врач отметил также, что предвестниками COVID-19 часто бывают выраженная слабость, головная боль и ломота. Что еще может быть признаками этого и других болезней — читайте в нашей статье:
Главный врач Московской городской клинической больницы ГКБ №?71 имени Жадкевича и телеведущий Александр Мясников не раз давал свои комментарии по поводу коронавируса. Собрали ниже его мнение о новых штаммах болезни и о том, почему они будут появляться каждые два месяца, как коронавирус стал заразнее и что человечество ждет дальше:
Заместитель директора по клинической работе Московского научно-исследовательского института эпидемиологии и микробиологии имени Г. Н. Габричевского и доктор медицинских наук Татьяна Руженцова рассказала о том, что люди в среднем болеют COVID-19 около двух недель. Но в редких случаях болезнь может затянуться. На сколько и почему это происходит — читайте в материале «СЭ» ниже:
Главный врач московской городской клинической больницы Марьяна Лысенко рассказала о влиянии коронавируса на психику человека. В нашем материале вы можете ознакомиться с мнением доктора о том, как новая болезнь связана с депрессией и сколько это может длиться:
Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско опубликовали исследования на медицинском портале Medical Xpress, где оценили влияние коронавируса на здоровье людей с диабетом. Пройдите по ссылке ниже, если хотите узнать, как COVID-19 влияет на течение хронического заболевания и какие дают основные советы:
Коронавирус и тренировки
Тема вакцинации сейчас одна из самых актуальных в мире. Большинство людей, занимающихся спортом на постоянной основе, боятся, что процедура может сказаться на их тренировках. Кандидат медицинских наук рассказывает, как изменить свое расписание, на каких моментах своего здоровья нужно сконцентрироваться прямо сейчас и как грамотно сочетать время вакцинации с тренировками.
Кандидат медицинских наук и ректор Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, автор исследования «Биологический возраст и факторы, замедляющие темпы старения» Елена Рябинкова рассказывает, как эффективно и безопасно для здоровья приступить к занятиям спортом и фитнесом после COVID-19 и каких рекомендаций нужно придерживаться при восстановлении:
Спортсмены и спортивные врачи о самоизоляции и коронавирусе
Врач юношеских сборных СССР и России Андрей Пяткин в 2003 году работал с Валерием Непомнящим в китайском «Шаньдунь Лунэн». 17 лет назад доктор собирался в командировку в Поднебесную, и он столкнулся с тем же самым, что произошло в конце марте 2020-го во время объявления первого локдауна. Пяткин рассказал о своем опыте многомесячной изоляции и о том, как он с этим справлялся в 2003 году.
Главный врач мужской сборной России по футболу и вице-президент Всероссийской федерации легкой атлетики Эдуард Безуглов в студии «СЭ» ответил на самые актуальные вопросы про коронавирус и о своем отношении к решению проводить матчи без зрителей во время пандемии.
Главный врач сборной России по фигурному катанию Александр Озеров рассказал о своем мнении по поводу вакцинации против COVID-19. Доктор рассказывал о том, почему не нужно бояться побочных эффектов, как работает прививка и для чего он критикует тех, кто отказывается от нее во время пандемии:
Личная гигиена во время COVID-19
После начала пандемии COVID-19 отношение людей к личной гигиене изменилось. Весной 2020 года люди начали ответственнее относиться к мытью рук и кашлю в общественных местах. Рассказываем, как изменилась личная гигиена во время коронавируса, что за советы дает ВОЗ для поддержания своего здоровья и как пандемия влияет на наш образ жизни в 2021 году.
Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter