корригирующий массаж что это
Корректирующий массаж
Что такое корректирующий массаж
Это особая методика мануального воздействия на проблемные области, которую в косметологии нередко называют ручной липосакцией. Конечно, ее результат станет очевиден не так быстро, как в случае применения хирургии. Но при умеренной выраженности косметологических нарушений эффективность массажа, моделирующего и корректирующего фигуру, будет вполне сравнима с результатами традиционной пластики.
Формирование новых очертаний вашего тела при помощи массажа обусловлено сразу четырьмя факторами:
Здесь основную роль играет лимфодренажный эффект массажных техник. Лучше всего он проявляется в областях с наиболее тонкой кожей, например, на лице. Там любой отек сразу становится заметным и существенно ухудшает внешность. Глубокий моделирующий и корректирующий мануальный массаж лица позволяет изгнать лишнюю жидкость из межклеточного пространства и вернуть ее в лимфатическое и кровеносное русло. Ведь накопление этой межклеточной жидкости и создает эффект отечности тканей.
Особенностью массажа лица является то, что воздействия при нем менее интенсивны, чем при массаже других частей тела. Чувствительная кожа данной зоны требует максимально деликатного обращения. Нагрузку требуется точно дозировать, чтобы, изгнав жидкость, не оставить на лице пациента подкожных кровоизлияний. Большой практический опыт специалистов «СМ-Косметология» исключает ошибки подобного рода.
Антицеллюлитный корректирующий массаж тела направлен на то, чтобы разрушить подкожные узлы, в которых находятся плотные кластеры жировых клеток — адипоцитов. Именно эти кластеры и формируют неэстетичный кожный рельеф, называемый «апельсиновой корочкой». Интенсивные массажные воздействия механически разрывают фиброзные волокна и позволяют включить эти жировые клетки в общий метаболизм организма. В результате эти кластеры уменьшаются, а поверхность кожных покровов выравнивается.
Массаж — прекрасное средство для улучшения местного кровообращения. И чем больше крови, а следовательно, кислорода и питательных веществ поступает к клеткам, тем активнее в них протекают обменные процессы. На макроуровне это проявляется быстрым и выраженным увеличением тонуса тканей — кожа и подлежащие мышечные слои перестают провисать. Так, например, моделирующий и корректирующий массаж живота приводит к лифтинговому эффекту и позволяет после первого же сеанса увидеть улучшения.
Помимо практически мгновенного лифтинга, приток крови с большим количеством кислорода и питательных веществ оказывает еще и пролонгированное действие, результат которого накапливается со временем. Проявляется он стимуляцией функциональной активности клеток. Они начинают быстрее расти и размножаться, а также синтезировать больше различных соединений, включая эластин и коллаген.
Это основные структурные белки соединительной ткани, от которых напрямую зависит здоровье суставов, прочность связок, гладкость и упругость кожи, а также ее способность сопротивляться действию гравитации и возрастным изменениям. В кожных покровах эти белки играют роль своеобразного каркаса, который удерживает мягкие ткани в положенных местах и, в конечном итоге, определяет очертания тела. Следовательно, улучшая выработку эластина и коллагена, корректирующий массаж не только моделирует фигуру, но и создает условия для сохранения результата.
Сколько это стоит
Цена моделирующего массажа определяется общим количеством процедур, а значит, теми целями, которых требуется достичь. Примерное число сеансов наш мастер назовет на первой же консультации.
Для того чтобы узнать все подробности и записаться на прием к специалистам по проведению моделирующего и корректирующего массажа тела в Москве в клинике «СМ-Косметология», позвоните по тел.: +7 (499) 705-55-65.
Показания
Противопоказания
Преимущества методики
Эффект от процедуры
Увеличение тонуса кожи и мышц вы увидите после первого же сеанса. Значительные результаты можно заметить после двух-трех процедур. Далее их выраженность будет нарастать — уменьшится количество жировой клетчатки, исправится рельеф кожи, исчезнут отечности и постепенно сформируются новые контуры вашей фигуры.
Этапы
Общая длительность моделирующего массажа составляет от 45 минут до 1,5 часов и зависит от площади тела, которую следует обработать.
Сколько длится курс
Количество процедур зависит от тех задач, которые мы планируем решить при помощи моделирующего массажа. Но обычно для достижения устойчивого результата требуется не менее 8–10 сеансов.
Есть ли восстановительный период
Корригирующий массаж — это довольно интенсивное воздействие. Расслабиться и уснуть в процессе его проведения, скорее всего, не получится. Поэтому после окончания процедуры будет полезно отдохнуть 20–30 минут. Сразу после этого вы сможете возвращаться к привычному расписанию дня.
Польза корректирующего массажа и моделирующего для красивой фигуры: противопоказания, отличия от других видов
Спорт и правильное питание − это оптимальный алгоритм для безопасного и эффективного снижения веса. Но бывает так, что интенсивных тренировок и отказа от «вредностей» недостаточно, а растаявшие килограммы не радуют из-за потерянной упругости кожи. Что делать в таком случае? Помощником в создании красивого и стройного тела может стать корректирующий массаж.
Методика избавляет от «апельсиновой» корки и дряблой кожи, уменьшает объемы и улучшает пропорции. Польза корректирующего массажа становится заметной уже через 10 сеансов.
Что такое корректирующий массаж
С помощью процедуры можно быстро подготовиться к пляжному сезону, сделать кожу упругой и восстановиться после родов. Основное воздействие при такой технике приходится на подкожно-жировые отложения. Во время выполнения массажа ускоряется метаболизм, активизируются лимфоток и выведение токсинов и шлаков из организма, улучшается кровоток, повышается упругость кожи.
Доверившись хорошему специалисту, можно добиться совершенных контуров талии и бёдер, избавиться от целлюлита и лишнего веса.
Виды массажа для коррекции тела и их особенности
Процедура делится на несколько типов в зависимости от способов и целей выполнения. Рассмотрим наиболее распространенные из них.
Скульптурирующий массаж
Задачей данного вида является проработка всех мышц тела. Все действия выполняются механическим путём, то есть руками. При скульптурирующем типе процедуры движения массажиста сосредоточены на устранении асимметрии, увеличенных «французских» боках и бёдрах и прочих дефектов фигуры. Уже после первого сеанса уменьшается живот, кожа становится подтянутой и исчезают проявления целлюлита.
Курс массажа обычно длится месяц, в течение которого нужно посещать специалиста 2 раза в неделю. За 2 часа до процедуры не рекомендуется употреблять тяжелую для переваривания пищу.
Лимфодренажный массаж
Данный вид коррекции способствует омоложению и оздоровлению организма. С его помощью можно избавить тело от лишней жидкости и токсинов. Специалист, выполняющий манипуляцию, обязан иметь медицинское образование, а также знать строение лимфатической системы.
Составляющие процедуры − это плавные поглаживания и интенсивные сдавливания. Лимфодренажный массаж проводят не более двух раз в неделю вручную либо применяя специальные аппараты. В результате ток лимфы начинает двигаться свободно, расслабляются мышцы тела, уменьшается отёчность.
Курс состоит из 5 процедур, при показаниях их увеличивают до 12, но не более.
Антицеллюлитный массаж
Проводится аппаратным или ручным способом. При этом используются такие приёмы:
Массаж помогает устранить структурные изменения в подкожном слое и убрать некрасивую апельсиновую корку. За счёт силы и скорости массирующих движений появляется ощущение тепла, при котором выходят токсины, и начинается активное расщепление жировых клеток. Результат наблюдается уже после второго сеанса, кожа становится гладкой и подтянутой. Для усиления эффекта могут применяться специальные масла, скрабы, мед, лосьоны.
Данный вид коррекции делают через день, уделяя до 30 минут каждому участку тела. Курс может достигать 20 процедур.
Вакуумный массаж
Такая моделирующая процедура относится к самым эффективным. Она необходима при любых стадиях структурных изменениях в подкожном слое. Этот вид манипуляции делают вручную или при помощи аппарата с применением банок или присосок из силикона. Они создают вакуум, затягивая внутрь проблемные участки кожи. В итоге активизируется локальное повышение температуры и начинается раздражение рецепторов.
Происходит ускорение обмена веществ, разрушение жировых клеток, восстанавливается кровоснабжение и отток лимфы, полноценно начинают свою работу потовые и сальные железы, тем самым выводя токсины.
Курс состоит из 10–20 процедур, длящихся от 15 до 30 минут.
Lpg корректирующий массаж
С применением в индустрии красоты нового lpg массажа корректировать тело и его контуры стало намного проще в сравнении с привычным ручным проведением процедуры. Все действия выполняются специальным аппаратом, который был придуман еще в 1980 году французом Луи Поль Гитей, чьё имя, а точнее, первые буквы, дали название этой манипуляции. Прибор состоит из установки со специальными насадками.
Сначала определяются области тела для коррекции, затем пациентка надевает костюм для процедуры. Мастер устанавливает нужную мощность (по желанию в процессе её можно изменить) и накладывает насадки аппарата на нуждающиеся в проработке участки тела. При LPG-массаже выполняются определённые скручивания, монотонные раскачивания и скольжения в виде шлифовки.
Массаж улучшает формы и очертания тела, устраняет целлюлит, активирует регенерацию кожи. Достаточно 20 сеансов по 45 минут. Для достижения наилучшего эффекта не рекомендуется употреблять пищу перед процедурой, но после необходимо выпить достаточное количество воды.
Массаж корректирующий BELLEZZA
Выполняется ручным способом при помощи специальных косметических средств. Направлен на быстрое восстановление функциональности лимфатической системы. Помогает сделать контуры тела четкими, улучшить упругость кожи, устранить отечность.
При массаже нередко используются авторские техники. Например, в студии фитнес-клуба La Salute опытные мастера применяют приемы и профессиональные средства, которые усиливают эффект процедуры, помогают быстро расслабиться и почувствовать бодрость.
Показания и противопоказания
Каждый вид коррекции направлен не только на борьбу с дефектами фигуры, но и на общее оздоровление организма. У массажа, моделирующего контуры тела, как и у всех медицинских процедур, есть показания к применению:
Закрепить результат и расслабить мышцы помогают спа-процедуры. Оздоровительные центры лучше выбирать с системой «всё включено», такая есть в салоне красоты La Salute. Наличие SPA-салона даёт клиентам возможность полноценно следить за здоровьем и красотой. А опытные специалисты своевременно предупредят и о противопоказаниях к корректирующему массажу:
При наличии подобного рода сложностей со здоровьем массажную коррекцию тела без консультации врача делать нельзя. Также существует ограничение для кормящих и беременных женщин. Однако после осмотра доктор может позволить провести несколько сеансов обычного расслабляющего массажа.
Этапы выполнения моделирующего массажа
Судя по многочисленным отзывам, любая техника процедуры не приносит болезненных ощущений и даже расслабляет. Особенно если сеанс проводится в уютной комнате под спокойную музыку. Тем не менее, первые несколько процедур, возможно, придется потерпеть − тело должно привыкнуть.
Массажист начинает работу с деликатного очищения дермы, используя салфетки и специальные лосьоны. Это необходимо не только для удаления загрязнений, продуктов обмена и излишков кожного жира, но и для разогрева тела и активизации лимфотока. Процесс проводится легкими движениями и строго по массажным линиям.
После очищения обязательно делают глубокий пилинг, который в разы повышает эффективность моделирующей техники. Используемый скраб освобождает поверхность кожи от мертвых клеток, выводит токсины, снимает отечность и ускоряет кровоток. Далее на чистое тело наносят масло, и процедуру уже продолжают массажные движения.
Сеанс начинают с мягких поглаживаний, которые постепенно переходят в более энергичные. Затем массажист приступает к основной части и применяет разминания, пощипывания, скручивания, растирания и лимфосанацию. Все движения призваны глубоко воздействовать на подкожный жир и мышцы, обеспечивая моделирующий эффект.
Завершают массаж нанесением укрепляющего крема. Средство расслабляет и увлажняет эпидермис, а также усиливает эффект от процедуры.
Чтобы получить желаемый результат от моделирующего массажа, необходимо пройти от 10 до 15 сеансов. Но точное число приходов клиента определит массажист, опираясь на состояние тела. Между процедурами лучше не делать перерыва, а для закрепления эффекта курс желательно повторить через 2 месяца.
Чем корректирующий массаж отличается от классического и расслабляющего
Чтобы понять разницу, нужно подробней рассмотреть обе техники. Так, в классическом варианте используют спокойные и плавные поглаживания, растирающие движения, разминания, легкую вибрацию. Расслабляющий метод чаще выбирают для восстановления сил и избавления от усталости.
Корректирующий способ включает в себя оздоровление организма, расслабление мышц, выравнивание контуров тела. При выполнении применяется ручная или аппаратная техника, при которой специалист воздействует на жировую клетчатку в проблемных зонах.
Массажист захватывает определённый кожный участок, совершая колебательное, энергичное давление, которое направлено в глубину наружных покровов. Чередование нажимов с похлопывающими и разминающими движениями, воздействует на плотные жировые отложения в проблемных зонах, тем самым улучшая мышечный тонус и устраняя отёчность внутри тканей.
Уже после первых процедур коррекционного массажа можно заметить его пользу: тело начинает приобретать желаемые пропорции, улучшается эластичность кожи и повышается общий тонус организма.
Стоимость
Цены на услуги специалиста по коррекции тела в разных салонах города Москвы отличаются друг от друга. На это влияет местоположение, наличие постоянных клиентов, аренда. В среднем стоимость составляет от 2000 до 5500 рублей, частное лицо может выполнить процедуру дешевле.
В салоне La Salute: релакс корректирующий Bellezza 60 мин – 2900, 90 мин – 4200. Стоимость зависит от показаний и индивидуальных запросов клиента. Перед выбором нужного вида услуги необходимо проконсультироваться с врачом.
Почему не стоит откладывать массаж «на потом»
Массажные техники, направленные на коррекцию фигуры, – это уникальный по своей эффективности способ изменения форм и повышения упругости тела. Процедура восстанавливает мышечный тонус, снимает отечность, нормализует кровообращение и обогащает клетки кислородом. Совместив моделирующий массаж с обертыванием, правильным питанием и спортом, можно легко избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи и получить подтянутое, здоровое и молодое тело.
Опытные мастера салона La Salute работают по авторским методикам и владеют различными техниками массажа. Индивидуальный и грамотный подход к каждому клиенту исправляет недостатки фигуры и устраняет проблемные зоны. Кроме того, массаж в комфортных условиях европейского уровня избавляет от усталости, дарит отличное самочувствие и улучшает настроение.
Корректирующий массаж тела
Корректирующий массаж ARAVIA Organic – авторская разработка технологов компании. Комплексное воздействие сразу на несколько систем организма позволяет ему давать быстрые ощутимые результаты. Для работы с каждой зоной составлен отдельный протокол. О том, как проводить коррекцию проблемных зон – прямо сейчас.
Показания и противопоказания.
Корректирующий массаж позволит:
Проведение процедуры не рекомендовано:
Этапы процедуры.
Корректирующий массаж часто проводится в рамках обертывания, но может являться и отдельной процедурой.
Первым этапом традиционно идет очищение. Для этого прекрасно подойдет лосьон Gentle Cleansing, который можно наносить через салфетку или распылять непосредственно на коже. Мягкие движения по массажным линиям активизируют ток лимфы и обеспечат приятный прилив тепла.
Лучшим продолжением процедуры станет этап глубокого очищения. Оптимальный вариант – использование скраба с морской солью Oligo&Salt. Он не только избавит кожу от ороговевших клеток, но прекрасно снимет отечность и укрепит кровеносные сосуды.
Затем проводится сам массаж. Лучше всего при этом использовать масло для дренажного массажа Natural или крем для моделирующего массажа Slim Shape. Средства сделают его проведение более комфортным и окажут дополнительное воздействие: масло тонизирует, расслабляет и повышает упругость кожи, а крем стимулирует местное кровообращение и активное расщепление жиров. Все движения должны быть направлены от конечностей к корпусу, то есть строго по току лимфы. Применяются такие приемы, как поглаживание, скручивание, лимфосанация, растирание, щипцы и пр. У методики корректирующего массажа тела ARAVIA Organic есть несколько вариаций, освоение каждой станет прекрасным повысить квалификацию начинающего и даже опытного массажиста.
Завершающий этап – нанесение увлажняющего и укрепляющего крема для тела Vitality SPA. Он пролонгирует эффект процедуры и укрепит защитный барьер кожи.
Общая себестоимость многоэтапной процедуры массажа колеблется в диапазоне 38-54 руб. Длительность – около 20-30 минут.
Где научиться?
В любом УЦ «Аравия» методику корректирующего массажа тела (зона ног, рук, живота, спины) можно освоить за 1 день. Опытные технологи-преподаватели подробно расскажут о сути метода, продемонстрируют на модели его практическое применение, ответят на все вопросы и раскроют профессиональные секреты. Ищите УЦ «Аравия» в своем городе и записывайтесь на обучение корректирующему массажу прямо сейчас!
Корректирующий массаж тела ARAVIA Organic дает прекрасные результаты (минус 3-4 см в талии за 1 процедуру!), вместе с тем он основан на мягком воздействии лимфодренажных приемов и прост в исполнении. Освоить его можно легко, быстро, а пользы этот навык и специалисту, и клиентам принесет во сто крат больше затраченных усилий.
Детский массаж №10: что это и как его делать
Массаж №10 для детей — самое популярное назначение физиотерапевта. Для проведения процедур рекомендуем приглашать массажиста. На нашем сайте можно выбрать профессионала с медицинским образованием.
Новорожденные очень чувствительны к тактильным ощущениям. Даже простое прикосновение маминых рук может расслабить и успокоить. А вот профессиональный массаж для грудничков номер 10 позволит справиться с послеродовыми осложнениями, поможет малышу правильно развиваться.
Нюансы массажа, почему ему присвоен №10
Ошибочно считается, что так же, как и в случае с диетами, разработаны десятки массажных техник. И педиатр назначает какой-то особый массаж. Но на самом деле № 10 обозначает количество сеансов. В медицинской карте можно увидеть и запись «массаж номер 10-15». Это значит, что ребенку нужно пройти не менее 10 и не более 15 процедур.
Новорожденных не стоит массировать родителям без опыта и без предварительной консультации с педиатром. Для начала лучше нанять профессионального массажиста. Понаблюдав за движениями специалиста, можно будет проводить процедуру самостоятельно.
Общий массаж из 10 сеансов для новорожденных должен выполняться в безопасной и теплой среде. Лучше пригласить специалиста домой. Но некоторые массажисты принимают в оборудованных кабинетах. Если организм малыша не может поддерживать нормальную температуру, то процедура выполняется под специальной тепловой лампой.
Первые массажи, особенно если их выполняет чужой человек, могут стать стрессом для грудничка. Поэтому стоит исключить лишний шум и приглушить яркий свет.
Как правильно массажировать малыша
Процедуру проводят в чистой, тихой и теплой комнате. Позаботьтесь о том, чтобы ребенку не бил в глаза свет (например, от потолочной лампы).
Движения должны быть нежными, но уверенными, очень ритмичными. Слишком легкие поглаживания не будут иметь терапевтического эффекта, а слишком агрессивное воздействие приведет к появлению гематом. Если не уверены в своих способностях, пригласите массажиста с правильной техникой выполнения детского массажа 10 и попросите его проконтролировать несколько сеансов.
Начинать массажные движения необходимо с ног.
Именно эта часть тела не так чувствительна к прикосновениям. Даже если интенсивность воздействия будет слишком высокой, ребенок не пострадает, но явно покажет свое недовольство.
Отрегулировав силу нажима, можно перейти к животику малыша.
Поглаживания живота способствуют нормализации газообразования, препятствуют запорам.
Затем можно массировать спину, голову.
Общеукрепляющий массаж 10 обычно занимает 20-30 минут. Не стоит слишком усердствовать, процедура является пассивной нагрузкой и может утомить ребенка.
Рассмотрим подробнее как массировать каждую часть тела.
Голова. Уложите голову ребенка в ладони, сложенные лодочкой. Большими пальцами аккуратно надавливайте на надбровные дуги, разгладьте кожу от лба к вискам. Голову запрещено сжимать, особенно если присутствует незаживший родничок. Лучше просто рисовать кончиками пальцев крошечные геометрические фигурки по черепу ребенка.
Ноги. Легко сожмите пятку малыша одной рукой, а второй — аккуратно мните верхнюю часть бедра и спускайтесь к щиколоткам. При выполнении массажа номер 10 для ног детей движения должны быть плавными, без сильного нажима. Повторите со второй ногой. В конце разотрите ступни большими пальцами, осторожно разгибая и сгибая пальчики.
Лицо. Сложите руки так, чтобы большие пальцы оказались на лбу ребенка, затем осторожно перемещайте ладони от центра лица наружу. Следите за тем, чтобы носик малыша всегда оставался открытым.
Животик. Кончиками пальцев нарисуйте круг под пупком ребенка. Постепенно увеличивайте радиус движения. Важно двигаться по часовой стрелке, чтобы следовать естественному пути пищеварения. В конце проведите кончиками пальцев от одной стороны живота ребенка к другой по диагонали, как если бы вы рисовали крест.
Массаж спины номер 10 ребенку проводится следующим образом. Малыша укладывают на животик, после чего аккуратно давят ладонью на область лопаток. Чтобы добиться расслабляющего эффекта, достаточно просто погладить спинку ребенка.
Польза массажа для малыша
Легкое массирование имеет расслабляющий эффект, облегчает отход ко сну. Помогает детский массаж номер 10 и при коликах, запорах. Другие преимущества процедуры:
Педиатры рекомендуют отцам тоже проводить расслабляющий массаж 10. Простые поглаживания и прикосновения помогают наладить контакт с новорожденным. Матери понимают малышей без слов гораздо лучше. А вот будущим отцам сложно понять, почему именно плачет ребенок. Во время массажа можно отследить позитивные и негативные реакции на каждое движение.
Также во время массажа высвобождаются эндорфины: нейромедиаторы, которые борются с гормонами стресса. Даже смена привычного питания, новое лицо в окружении или громкий звук могут напугать младенца.
Доказано, что малыши, которые прошли общий массаж номер 10, лучше спят, быстрее набирают вес и реже капризничают без причины. Врачи отмечают еще и положительный психологический эффект.
Также массаж часто назначают на определенных этапах развития при наличии показаний — например, в возрасте 9 месяцев.
Может ли массаж навредить?
Массажная терапия, цель которой откорректировать нарушения опорно-двигательного аппарата, должна проводиться строго по показаниям. Проводить процедуру должен специалист с медицинским образованием. Корригирующий массаж № 10 может быть болезненным. Любое неправильное движение чревато развитием осложнений.
Расслабляющее массирование в домашних условиях приносит здоровью младенца только пользу. Но иногда осложнения возникают в результате неправильно подобранных косметологических средств.
Перед использованием нового типа масла или крема, необходимо провести аллергопробу: нанести небольшое количество средства на сгиб локтя малыша и проследить за тем, не возникнут ли осложнения. Красные пятна, шелушения должны стать сигналом к тому, что следует попробовать другую косметику.
Также категорически запрещено использовать неразбавленные эфирные масла. Такие средства слишком агрессивны для кожи ребенка, могут вызвать аллергическую реакцию.
Растительные масла, особенно оливковое и подсолнечное, также не подходят для процедуры, поскольку нарушают барьерную функцию кожи. Таким образом неправильно подобранное средство может спровоцировать развитие кожных заболеваний.
Советы по безопасному проведению процедуры
Легкие, расслабляющие массирующие движения разрешены уже на следующий день после родов. Но полноценный массаж номер 10 для детей лучше проводить только после получения разрешения от врача. Дело в том, что у младенцев очень мягкая чувствительная кожа. Чрезмерная стимуляция может навредить ей.
В любом случае преимущества массажа превышают потенциальные угрозы для здоровья. Главное строго следовать правилам безопасности:
не наносить массажные средства на лицо: есть риск попадания в глазки, ротик или носик;
если родничок не закрылся, отказаться от массирования головы или поручить процедуру профессионалу;
избегать любых техник глубокого массажа, такое интенсивное воздействие может навредить;
малыши могут «уставать» от массажа: оптимальная длительность сеанса 15-20 минут или по 5-7 минут с перерывами на отдых;
нужно остановиться, если ребенок демонстрирует признаки недовольства: плачет, корчит гримасы, выворачивается из рук;
для процедуры использовать специальные косметологические средства без агрессивных ингредиентов, искусственных красителей, ароматизаторов, парабенов, ПЭГ или ЭДТА.
После завершения сеанса, необходимо вымыть и насухо вытереть руки. Брать ребенка масляными ладонями запрещено. Малыш, тело которого также может быть скользким после массажа, легко вывернется и упадет.
Если родители видят, что массаж идет на пользу ребенку, ограничиваться десятью сеансами не стоит.