криолиполиз что делать после процедуры для лучшего эффекта
Как усилить эффект от криолиполиза
Криолиполиз — действенный способ коррекции фигуры. Отлично помогает в борьбе с локальными жировыми отложениями, способствует безвозвратному исчезновению жировых клеток.
Но и эффект от крио можно сделать ещё заметнее. Как? Рассказываем!
Питание
Ограничения помогают. Поменьше жирного мяса, да и вообще всего с высоким процентом жирности и высоким гликемическим индексом — и результат не замедлит сказаться!
Про питание во время прохождения корректирующих программ скоро сделаем отдельный пост, следите за обновлениями!
Тренируйтесь как обычно, но занятия на день процедуры ставить нельзя — перенесите на следующий.
Сочетание с другими процедурами
Лучше всего работает комбинация крио + LPG или крио + RF липолиз.
Крио + LPG
При проведении криотерапии LPG проводится до процедуры — чтобы уменьшить отёчность тканей (это усиливает эффект от крио) или после — в таком случае, LPG будет еще и своего рода реабилитирующей процедурой. Ускорит метаболические процессы, улучшит микроциркуляцию, уменьшит отёчность. Таким образом, эффект от криотерапии проявится быстрее и будет сильнее выражен.
Крио + RF липолиз
RF липолиз разогревает ткани, подготавливает их к криотерапии, усиливает липолитическое воздействие на жировые клетки — эффект от криотерапии получается двойным.
Как усилить эффект от криолиполиза
Соблюдайте питьевой режим — минимум 1.5 литра воды в день.
Внимательно относитесь к еде. Ограничьте:
Спорт: дополнительная физическая нагрузка необязательно, но если вы тренируетесь, то занятия можно возобновить на следующий день после процедуры.
Усилить эффект от криотерапии поможет сочетание с LPG массажем или RF липолизом.
Какую комбинацию выбрать? Наши врачи подскажут на консультации! Записывайтесь по телефону +78122421414.
Смотреть другие статьи:
Инъекции ботокса вокруг глаз
Инъекции ботокса вокруг глаз: показания к процедуре, описание процедуры, ограничения после процедуры ботокса и период реабилитации
Сравнение методов плазмотерапии Cortexil PRP и Regen Lab PRP
Оба метода относятся к современному и перспективному направлению клеточного омоложения, главный принцип которого – активизация ресурсов организма с помощью собственных клеток пациента
LPG массаж на Петроградской
В самом центре города, в Петроградском районе, в десяти минутах от метро Петроградская находится старейший центр косметологии Эстетик Клуб
(Не) Безопасная косметология
Косметология на дому и почему мы никогда не будем так работать
Криолиполиз Зелтик (Zeltiq)
Лишний вес — проблема в косметологии и эстетический медицине номер один. Безоперационное решение — задача, над которой трудятся лучшие разработчики, ученые и врачи всего мира. Криолиполиз — это последнее слово в коррекции фигуры без хирургического вмешательства. Замораживание жировых клеток — безопасная и эффективная процедура с результатом без диет и спорта, эффект от которой сохраняется навсегда. В мире проведено уже более 7 миллионов сеансов в 70 странах мира.
Плазмолифтинг для омоложения кожи
Инновационный аппарат безболезненно удаляет жировые отложения на лице и теле, избавляет от жировых ловушек, с которыми невозможно справиться ни спортом, ни диетой: под ягодицами, над коленками, в зоне лопаток. За один сеанс COOLSCULPTING уменьшает объем жировой складки от 2-х до 4 см (в зависимости от зоны воздействия). Под действием низких температур (-11°C) жировые клетки разрушаются навсегда и постепенно выводятся из организма.
При быстром и травматическом разрушении жировых отложений есть риск, что в кровь попадают токсические вещества — продукты распада жировых клеток. При криолиполизе такое осложнение исключено, поскольку жир выводится постепенно.
Уникальность процедуры еще и в том, что воздействию холода подвергается только жировая ткань. По отношению к окружающим нервным, мышечным и сосудистым структурам процедура Zeltiq/Зелтик абсолютно нейтральна.
Избирательное воздействие низких температур разрушает жировые клетки и способствует уплотнению кожи. Она подтягивается, контуры фигуры, подбородка – в зависимости от того, где проводилась процедура – становятся более четкими.
В клинике WestMed косметологи проводят процедуру кулскалптинга в соответствии с последними рекомендациями разработчиков и составляют индивидуальный план процедур для вас.
Рекомендации после криолиполиза
Процедура криолиполиза
• Не предполагается хирургическое вмешательство;
• Процедура выполняется без боли;
• Отсутствует длительная реабилитация;
• Побочные реакции сведены к минимуму;
• Можно оценить результат практически сразу.
• Удаление избытков жира в абдоминальной области;
• Устранение жира на боках и формирование изгибов;
• Коррекция бедер и верхней части рук;
• Устранение второго подбородка и излишков жировой клетчатки в области нижней челюсти;
• Устранение складок над коленями, возле ладоней.
Реабилитация после криолиполиза
Что делать после криолиполиза
Что нельзя после криолиполиза
Как усилить результат после криолиполиза
Часто задаваемые вопросы
Многие пациенты интересуются, какие есть противопоказания и побочные реакции при выполнении процедуры. Часто появляется вопрос, можно ли делать криолиполиз во время месячных, при беременности, кормлении грудью. На все интересуемые вопросы сможет найти ответ врач, который проведет первичную консультацию и осмотр.
Можно ли делать процедуру при месячных
Криолиполиз и месячные совместимы. Но, несмотря на то, что процедура относительно безболезненна и имеет мало ограничений, при менструации чувствительность повышается. Процедура может быть неприятной, повышается риск побочных реакций.
Эффективность методики при этом не снижается, однако, высок риск дискомфорта. Помимо этого, манипуляция не выполняется при наличии аллергии на холод, если есть кожные заболевания или тяжелые хронические патологии.
Алкоголь и криолиполиз
Спиртные напитки негативно сказываются на фигуре – они способствуют появлению жировых отложений, особенно, в области живота. За несколько суток до выполнения процедуры и после ее осуществления от алкоголя нужно отказаться.
Чтобы сохранить положительный результат после терапии, важно правильно питаться и по возможности полностью исключить спиртное из рациона, а также ограничить потребление соленых и мучных, копченых и жирных продуктов.
Криолиполиз при беременности
Беременность является одним из противопоказаний к выполнению процедуры. При вынашивании ребенка желательно исключить любые стрессовые воздействия на организм. Помимо этого, результат может быть слабовыраженным или полностью отсутствовать, так как гормональный уровень постоянно меняется.
Нельзя также исключать побочные реакции после процедуры, которые могут вызывать дискомфорт и стресс. В связи с этим врачи не проводят такую процедуру при беременности, но она может быть выполнена для восстановления фигуры после родов.
В период грудного вскармливания не рекомендуется проводить данную процедуру. Это связано с тем, что в период ГВ меняется гормональный фон и предсказать реакцию на потерю жировых клеток организмом сложно.
Помимо этого, нельзя исключать нарушения лактации как реакцию на стресс в виде холода. Поэтому проводить манипуляцию рекомендуется после окончания кормления грудью.
Когда можно заниматься спортом после криолиполиза
Чтобы усилить положительный результат после процедуры, важно соблюдать все рекомендации специалистам. Необходимо потреблять достаточное количество воды – как минимум 1,5 литра ежедневно.
Значительно ограничивать привычный образ жизни не требуется. Восстановление в среднем занимает 1-3 дня, после чего можно заниматься спортом, в том числе активными тренировками. Периодические занятия спортом помогут поддерживать форму и ускорят обменные процессы, улучшат рельеф и общее состояние здоровья. Не интенсивные тренировки возможны уже на следующий день.
Вся правда о криолиполизе
Благодаря впечатляющим результатам криолиполиз пользуется большей востребованностью во всем мире по сравнению с другими безоперационными процедурами по удалению целлюлита и жира. В чем заключается суть данной методики? При криолиполизе жировые клетки разрушаются с помощью холода. Но происходит это не в момент непосредственно воздействия, а за 2-3 месяца после завершения процедуры. На протяжении 1,5-2,5 месяцев количество жировых клеток начинает снижаться, а толщина гиподермы уменьшается до 25%.
Виды аппаратов криолиполиза
На данный момент существует два вида аппаратов для проведения криолиполиза :
Показания к криолиполизу
Криолиполиз выполняется на любых участках тела, кроме зоны декольте, шеи и лица. При этом жировой слой должен составлять от 1-2 см. При меньшей толщине складки процедуру не рекомендовано проводить. Криолиполиз используется:
Противопоказания к криолиполизу
Криолиполиз нельзя проводить при:
Преимущества криолиполиза
Криолиполиз пользуется популярностью благодаря тому, что:
Результаты от криолиполиза заметны уже через 2-4 недели после проведения процедур. Максимального эффекта можно достичь через 2 месяца. При этом видимое уменьшение жировой ткани в проблемных зонах составляет 2-4 см объема. Как правило, курс криолиполиза состоит из 1-3 сеансов, которые проводятся 1 раз через 2-4 месяца.
Для большего эффекта криолиполиз можно сочетать с другими методиками: например, мезотерапией, электролиполизом, различными массажами и т.д. Кроме того, необходимо соблюдать диету и активно выполнять физические упражнения.
Как проводится криолиполиз?
Перед криолиполизом специалист измеряет размер жировой складки. Исходя из проблемной зоны, выбирается один из четырех аппликаторов. Он вместе с гелевой прокладкой накладывается на участок тела. Аппликатор под действием вакуума втягивает жировую складку, охлаждая подкожный жир. Второй вариант выполнения криолиполиза заключается в прикладывании пластин к проблемным зонам и их плотном фиксировании. Вся процедура занимает не более часа.
При криолиполизе пациент сначала ощущает легкие покалывания, которые проходят спустя 15 минут. Во время процедуры нет боли и воспаления кожи. После снятия аппликатора кожа становится красной или слегка синеватой. Однако она возвращается к естественному цвету через 30 минут после криолиполиза. Возможно также онемение, которое проходит в течение получаса. Пациенты иногда чувствуют легкий озноб, что вполне нормально для данной процедуры.
Рекомендации после криолиполиза
Криолиполиз – это удаление жира холодом при помощи вакуумного аппарата. Метод основан на физико-биологических процессах. Жировые клетки не уменьшаются в размерах, как после других методик, а именно гибнут. Содержимое клеток выводится через лимфатическую систему. Это делает процедуру самой безопасной и эффективной среди неинвазивных методов коррекции фигуры. За одно посещение можно удалить до 25% жира.
У каждой косметологической процедуры или операции есть период подготовки и реабилитации. Безопасный криолиполиз не требует много времени на подготовку, а восстановление проходит незаметно для пациента. Уже сразу после процедуры врачи разрешают вернуться к привычному образу жизни, но, если есть желание получить максимальный эффект от курса, нужно точно следовать рекомендациям после процедуры криолиполиз.
Подготовка к криолиполизу
Перед назначением курса врач проводит первичную консультацию и обследование. Ему необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и ограничений. Если никаких препятствий к проведению криолиполиза нет, врач фотографирует участки воздействия, чтобы зафиксировать начальное состояние. После специалист делает замеры, а также выделяет маркером нужные места воздействия.
Длительная и изнурительная подготовка к сеансу не требуется. Это неинвазивная методика, которая действует локально на жировые клетки, не травмируя соседние органы, ткани и клетки.
Чтобы повысить результативность сеанса, специалисты рекомендуют дополнительно стимулировать лимфатическую систему. Сделать это можно, если за два дня до посещения врача повысить потребление жидкости. В день рекомендуется выпивать не меньше 3 литров воды. За три дня до сеанса необходимо отказаться от острой еды, кофе, алкоголя.
За 14 дней до сеанса стоит отказаться от химических пилингов и других травмирующих кожу процедур, так как на поврежденной коже проводить криолиполиз нельзя.
За два часа до сеанса нельзя есть и пить. Разрешено выпить немного чистой негазированной воды. В день посещения врача нельзя ходить в солярий, баню или сауну.
Криолиполиз показывает более высокие результаты, если жир размягчен. Поэтому врачи рекомендуют посетить перед сеансом ЛПЖ-массаж или другую лимфодренажную технику.
Основные рекомендации до криолиполиза:
Что делать после криолиполиза
Сразу после сеанса кожа в месте воздействия краснеет и немеет. Это естественная реакция организма на вмешательство и вакуум. У пациентов с чувствительной кожей могут появиться гематомы или кровоподтеки. Примерно через час неприятные ощущения полностью исчезают.
У некоторых пациентов неприятные ощущения сохранялись в течение трех дней, а отдельные пациенты жалуются на болезненность и онемение в течение 14 дней.
После сеанса необходимо точно следовать рекомендациям врача. Повторный сеанс назначается не раньше, чем через три месяца. Не всем пациентам врач дает рекомендации после криолиполиза. Личные рекомендации зависят от состояния кожи пациента, общего веса и индекса массы тела.
Закрепить результат криолиполиза можно лимфодренажным массажем. Массажные техники помогут быстрее вывести остатки жировых клеток из организма и улучшат кровоток.
Что нельзя делать после криолиполиза
После криолиполиза нельзя:
Первые 7-14 дней после процедуры криолиполиза нужно воздержаться от пилинга и других агрессивных косметологических процедур. Первые пять дней следует ограничить попадание на участок воздействия прямых солнечных лучей. Нельзя неделю купаться в хлорированной воде, поэтому никаких бассейнов или лежания в ванной. Среди противопоказаний после криолиполиза– посещение бани или сауны. От этих мест стоит воздержаться в течение трех-пяти.
Для закрепления эффекта специалисты рекомендуют первый месяц после криолиполиза воздержаться от лазерной депиляции или других косметологических процедур с применением лазера. Первые тридцать дней после криолиполиза нужно ограничить любые нагрузки на печень.
Как усилить результат после криолиполиза
Чтобы усилить действие криолиполиза рекомендуется пить больше воды. В течение первых 30 дней нужно обязательно посетить массажиста, пройти курс лимфодренажа или ЛПЖ.
После криолиполиза можно:
Многих женщин интересует, можно ли после криолиполиза крутить обруч? Специалисты советуют воздержаться от хула-хупа на неделю, а затем можно вводить привычные занятия. Обруч поможет быстрее вывести остатки жировых клеток и улучшит контуры тела.
Как лучше изменить питание, чтобы повысить эффект после криолиполиза
Эффективность методики зависит от типа жировых отложений. После сеанса рекомендуется наладить питание, отказаться от жирной пищи, острой еды, полуфабрикатов. Еда должна быть сбалансированной и полезной, а количество калорий рассчитывает врач-диетолог. Чем лучше питание, тем ниже вероятность вернуть жировые клетки. Если не убрать из рациона некачественное питание, результаты будут непродолжительными и малозаметными.
Чтобы закрепить результат после криолиполиза рекомендуется через две недели посетить массажиста, пройти курс LPG или лимфодренажной техники. Для поддержания эффекта необходимо питаться сбалансированно, выдерживать число калорий, а также отказаться от продуктов, задерживающих воду в организме. Регулярные тренировки не дадут возможности формироваться новым жировым клеткам. Поэтому после криолиполиза необходимо обязательно ввести ежедневные пешие прогулки или легкие спортивные тренировки.
Вы можете записаться к нам на консультацию онлайн
Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!
Или напишите нам в Watsapр