кто чем занимается в декрете
Топ бизнес-идей 2021 года для мам в декрете: как заработать маме с маленьким ребенком не выходя из дома
Большинство мам в декрете выбирают для бизнеса ниши, которые так или иначе связаны с их повседневными интересами. Мы собрали пул реальных примеров преуспевших в 2021 году бизнесов, созданных молодыми мамами, а также топовые бизнес-идеи, которые могут стать предпринимательским стартом для женщин в декрете.
Как выбрать бизнес-идею: советы от мам в декрете
Вдохновляющие истории женщин, сумевших во время декрета открыть свое дело и совместить бизнес с материнством, в 2021 году звучат нередко. Екатеринбургский новостной портал Е1.RU даже открыл рубрику «Бизнес в декрете», где уже больше года рассказывает истории о женщинах-предпринимательницах и их успехах. И многие из них на вопрос, что было самым сложным на старте, отвечают: выбрать бизнес-идею и разработать ее стратегию.
Советы, как выбрать идею бизнес в декрете
История успеха. Анна Оглезнева в декрете рискнула открыть фитнес-студию, где другие молодые мамы могут заниматься, не выпуская детей из рук: «Я стала интересоваться восстановлением после родов. Купила онлайн-курс обучения, стала тренироваться перед зеркалом. Я живу в Березовском, у нас там есть тропа здоровья. Собрала активных мамочек и стала с ними бесплатно заниматься, смотрела, что выходит, а что нет. К нам подходили другие женщины с детьми, интересовались. Я увидела, что у мам глаза горят, это им интересно, поняла: вот что нужно мамам в декрете. И подумала, что на этом можно зарабатывать». Первоначальные инвестиции в ее бизнес-идею были равны стоимости тех самых онлайн-курсов, 8 тысяч рублей.
История успеха. Анастасия Талышкина нашла свою бизнес-идею, пытаясь прийти в форму после родов: «Я очень люблю сладкое, поэтому отказаться от него мне было сложно, и я стала готовить десерты из продуктов, которые разрешены в диете. Своими результатами делилась на форуме «Ю-мама». Я выложила на форуме фото своего торта, и другая худеющая девушка попросила испечь такой же торт для нее. Разумеется, за деньги». Так начинался бизнес сладостей для худеющих.
История успеха. Татьяна Абдурзакова из Тюмени не смогла получить путевку в детский сад для своих детей и тогда сама организовала частный детсад: «Первым делом мы с мужем решили подсчитать затраты и прикинуть, где взять нужную сумму, ведь инвестиции нужны были огромные. Продали одну квартиру, вторую заложили в банке, чтобы получить заем. Рискнули по-крупному». Сегодня в детсад Абдурзаковой ходят десятки детей, там работают она сама и нанятые сотрудники.
Совет: выпишите на листок свои навыки, умения и знания, а также любимые занятия. Проанализируйте составленный список и определите, в какой нише бизнеса ваши знания и умения могут оказаться полезны. Когда направление деятельности определено, подумайте, есть ли возможность продавать такой продукт или услугу, найдется ли покупатель на ваше предложение.
Топовые ниши бизнеса в декрете
Есть примеры, когда женщины в одиночку поднимали бизнес в сферах, которые в прошлые десятилетия привычно считались мужскими. Например, в декрете начинают преподавательскую, юридическую или консультационную практику, открывают производства. Но надо признать, что такие примеры, скорее, исключение. Среди мам в декрете более популярны другие направления бизнеса.
Декоративно-прикладное искусство
В 2020-х гг. прогнозируется дальнейший рост потребительского спроса на вещи ручной работы, авторские изделия. Сегодня можно выбрать одно из десятков направлений в рукоделиях, ремеслах, и быстро получить клиентскую базу. Люди готовы покупать кружево ручной работы, авторские гобелены, вязанные варежки, шарфы и шапки, одежду и домашний текстиль с вышивкой, куклы в народном стиле, бижутерию и интерьерные предметы из кожи, камней, соломки, дерева, металла, кости. Эксперты подчеркивают, что женщины, как правило, лучше преуспевают в этих направлениях. Больше половины бизнесов, действующих в нише ДПИ и ремесел, были начаты именно мамами в декретном отпуске.
Уникальные игрушки
Современные родители крайне требовательны и, несмотря на обилие готовой продукции в детских магазинах, предпочитают покупать своим детям необычные, выполненные вручную или специально разработанные развивающие игрушки. Кто лучше мам понимает, какие игрушки по-настоящему заинтересуют малышей и принесут им пользу? Две трети бизнес-идей в этой нише, созданных женщинами в декретах, без проблем перенесли локдаун и не потеряли своей актуальности. Это очень высокий показатель для малого и среднего бизнеса.
Здоровая кулинария
Еще один тренд последних лет. Конфеты и сладости, изготовленные вручную, домашняя выпечка по особым рецептам (например, без глютена), джемы и медовые десерты, — все это отлично зарекомендовало себя на рынке. Пять из десяти героинь «Бизнеса в декрете» реализовали свой бизнес именно в этом направлении. Ниша продолжает активно развиваться.
Флористика
Речь идет не только составлении букетов и цветочных композиций и о выращивании комнатных растений на продажу, но и об организации цветочных гостиниц, скорой флористической помощи (выхаживании сортовых комнатных растений), разведении цветов для городских балконов и комнатных садов. Бизнес-направление вышло на новый виток развития после локдауна.
Блогинг и образование
Онлайн-тренинги и курсы становились все более востребованными и до локдауна, но после того как люди массово оказались заперты в своих домах, получили новый толчок к развитию. Теперь это одна из самых высококонкурентных ниш. Специалисты настаивают, что этот рынок еще не насыщен даже наполовину. Особенно дефицитными остаются направления образования, важные для мам в декрете: фитнес, детское развитие, полезные навыки для женщин. Добавим сюда заключение экспертов, которые настаивают, что сегодня социальные сети лучше освоены женщинами, и получим прогноз: в ближайшие годы авторами и покупателями образовательных проектов в онлайне и ведущими и читателями полезных блогов будут преимущественно женщины.
Социальный бизнес
Крайне важная для государства сфера, которую планируется всячески поддерживать и развивать. Большим и малым городам нужны частные детские сады, услуги нянь и репетиторов для детей, сиделок и компаньонов для пожилых и людей с ограниченными возможностями. Традиционно эти функции более ответственно и умело выполняют женщины.
Онлайн-продажи
Последние исследования показывают, что люди чаще стали искать нужные товары на страницах в Instagram, чем в офлайне. Интернет-продажи за 2020 год выросли на 300% и продолжают расти. 40% мам-предпринимательниц, чьи истории описаны в рубрике «Бизнес в декрете», добились успеха именно на продажах в социальных сетях. Немало способствует успеху ниши и большое количество эффективных франшиз в данной отрасли.
Забота о животных
Важный тренд последних лет — ответственное отношение к домашним любимцам. Передержки, гостиницы для животных, услуги выгула, собачья психология и навыки дрессуры, изготовление особых лежанок, кормушек, игрушек, одежды, качественных кормов, — все это сегодня чрезвычайно востребовано. Доходы в сфере изготовления и продажи зоотоваров и зооуслуг только в России за год составляют миллиард долларов. Бизнес в нише заботы о животных может стать отличным подспорьем для той мамы в декрете, которая имеет представление о потребностях домашних питомцев и готова применить свои знания на практике.
Услуги
Отрасль значительно видоизменилась с начала локдауна. Сегодня выигрывает тот специалист, который предлагает свою работу через интернет и готов обеспечить клиенту индивидуальный подход. Традиционно востребованы услуги репетиторства, райтинга, перевода и фотографии. Женщины в декретном отпуске без проблем занимают свое место в этой нише, совмещая уход за малышом и работу за компьютером (переводческую, репетиторскую, по написанию текстов любой сложности) или вне стен квартиры. Например, Евгения Сумар начала снимать своего маленького сына в бассейне и вскоре стала модным и востребованным «подводным фотографом».
Развитие
Еще одна сфера, входящая во все топы лучших бизнес-идей, успешных франшиз и проектов, в которой активно реализуются женщины. Зачастую именно в декрете будущая предпринимательница занимает нишу, предложений в которой не хватает ей лично. 9 из 10 женщин, открывших школы танца, студии рисования, клубы чтения или общего развития, искали подобные проекты для своих детей. По принципу «критикуешь — предлагай, предлагаешь — делай», мамы активно развивают свои методики и эффективно выводят их на рынок.
Как показывают все эти истории, для энергичных и амбициозных женщин декрет не помеха, а удачное время для старта и развития успешного бизнеса. Так что не верьте, что молодая мама в декрете должна забыть обо всем на свете кроме ухода за ребенком. Практика показывает, что дети не становятся помехой самореализации женщины, у нее хватает времени и сил и на семью, и на свое дело. Мария Трегубова открыла свой прокат платьев на дому, преодолевая скепсис мужа. Платья она купила на выплаты по второму декрету. Ее эмоционально поддерживали первые клиентки, и сейчас Мария советует женщинам-предпринимательницам в декретном отпуске найти на старте своего бизнеса тех, на кого можно будет положиться и с кем можно обсудить будущее своего дела.
Как найти время на себя в декрете
Не забывая о домашних делах и воспитании
Мой сын родился в сентябре 2018 года. В декрете я нашла удаленную работу, продолжила путешествовать и не забросила иностранные языки. Ребенок дополнил мою жизнь, а не заменил ее.
До выхода в декрет я работала журналистом в газете, мы с мужем минимум раз в месяц ходили в театр, много путешествовали по области и соседним регионам. В 2018 году я вышла в отпуск по беременности и родам, который затем перешел в отпуск по уходу за ребенком.
Несмотря на то что это был первый ребенок и мы его планировали, я оказалась не готова посвятить себя ему на 100%. Пока другие мамы в роддоме мечтали о сне, я старалась читать хотя бы по пять минут в течение дня и мысленно прикидывала, к работе над какими материалами смогу приступить в первую очередь.
Мне хотелось подумать о чем-то другом, кроме подгузников и кормления. Ситуацию осложняло то, что наши родители живут в другом городе, муж работает на трех работах и после рождения сына я не могла постоянно рассчитывать на чью-то помощь. Но выход я нашла. В статье расскажу о тех способах, которые сработали.
Как сделать ремонт и не сойти с ума
Почему советы из интернета не помогли
Перед рождением ребенка знакомые давали много рекомендаций, как не впасть в послеродовую депрессию и не сделать свою жизнь однообразной. Какие-то статьи на эту тему я прочитала сама, но на практике большинство советов не подошли — расскажу о них подробнее.
Знакомые советовали нанять няню, например на «Авито». В Липецке, где я живу, ее услуги стоят около 200 Р в час.
Моя родственница из Москвы нанимала няню на два дня в неделю и была довольна, но я не представляла, как доверить ребенка незнакомому человеку. Начитавшись новостей, боялась, что во время моего отсутствия обязательно что-то случится. К тому же мне хотелось первой видеть успехи и неудачи сына, а не узнавать о них с чьих-то слов, поэтому вариант установки камер в квартире я не рассматривала.
Сейчас мне кажется, что от няни я отказалась не только в целях безопасности: я не была готова делить сына с посторонним человеком.
Спать днем, когда спит ребенок. Первые два месяца, когда сына мучили сильные колики, после бессонной ночи я иногда и правда могла вздремнуть с ним днем минут сорок, но старалась делать так как можно реже. В то время сын часто засыпал около 5 утра и после утреннего кормления в 9 утра снова ложился спать — я к тому моменту успевала окончательно проснуться. Еще я заметила, что дневной сон не шел мне на пользу: после него я чувствовала себя более разбитой, чем после бессонной ночи.
К тому же у меня всегда были дела, которыми я могла заняться, только когда сын спит. Например, когда ему было около года, мне было тяжело мыть с ним полы: он только начинал ходить и постоянно подскальзывался на мокром полу, а еще стремился разлить ведро с водой. Где-то с двух лет труднее всего давалась глажка: я привыкла пользоваться гладильной доской, а сын залезал под нее и норовил сложить доску или дернуть за шнур включенного утюга.
Общаться с другими мамами на детской площадке. В интернете я часто встречала совет знакомиться с другими родителями, потому что бездетные друзья исчезнут. Это объяснялось тем, что наши интересы начнут сильно различаться и разговаривать станет не о чем.
Несмотря на работу журналистом, мне тяжело заводить новых знакомых, а тема семьи для меня слишком личная — я не готова обсуждать ее с незнакомыми людьми. К тому же среди моих знакомых уже были те, кто имел детей, и мне было проще обсудить проблемы материнства с ними. А так как круг моих интересов не сводился к подгузникам и смесям, бездетные знакомые тоже не выпали из моей жизни.
Наладить строгий режим дня ребенка. Совет укладывать ребенка в одно и то же время выглядел логично: маме действительно проще планировать время на свои дела, если ребенок просыпается и ложится по расписанию. Но на практике все выходило сложнее.
График нормализовался только недавно, когда в августе 2021 года сын пошел в детский сад. Раньше режим постоянно сбивался: хотя сын каждый день вставал около половины восьмого, он иногда ложился спать в час, а иногда — около трех часов дня. Я старалась укладывать его вечером в половине одиннадцатого, но бывало, что он не хотел спать до 12 часов ночи.
Не стремиться успеть все по хозяйству. Действительно, ребенок занимает очень много времени, и можно не успеть сделать все домашние дела, которые были запланированы. Но если бы я ждала, когда муж придет с работы, чтобы вместе приготовить ужин, как советовали в интернете, мы бы ели около 10—11 вечера. Заказывать трижды в день доставку еды на дом, на мой взгляд, тоже не выход: дорого и я не уверена в пользе.
К чистоте я отношусь трепетно и потому не могу не делать уборку неделями, как тоже советовали. Клинингом пользоваться не стала: за уборку в двухкомнатной квартире пришлось бы платить около 2000 Р — это были средние цены из объявлений. Для меня дорого.
Изменить имидж. Некоторые советовали перекрасить волосы, регулярно делать маникюр, педикюр, но в таком случае ребенка опять-таки надо с кем-то оставлять. К тому же после родов мой организм долго восстанавливался: ногти ломались, волосы выпадали. Можно было приглашать мастеров на дом, но я не видела смысла делать маникюр, зная, что он продержится сутки-двое.
Заняться творчеством. Сшить куклу, вышить картину крестиком — кого-то подобные занятия, наверное, отвлекают от рутины, но не меня. Мне проще купить вещь, чем выискивать время и мастерить ее самостоятельно.
Читать позитивную литературу про воспитание детей и выгорание мамы. Я честно прочитала «Самостоятельный ребенок, или Как стать „ленивой мамой“» Анны Быковой, «Тайную опору» Людмилы Петрановской, «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анастасии Изюмской.
Это не означает, что статьям из интернета, книгам и знакомым нельзя верить. Возможно, что-то из советов вам подойдет или на их основе вы разработаете собственные лайфхаки, как это сделала я.
Как я строила свой день
Вскоре после рождения ребенка я усвоила главное правило: не пытаться жить строго по режиму. Им я руководствуюсь до сих пор. Однако примерный график выработала — расскажу, как он менялся по мере взросления сына.
С рождения до трех месяцев. Этот период характеризовался почти полным отсутствием режима: сына мучили колики, и чаще всего они начинались, когда пора было спать, из-за чего график постоянно сбивался.
Домашние дела я старалась делать во время дневного сна ребенка, а период отдыха у меня длился примерно с семи до половины девятого вечера, когда возвращался домой муж. В это время я обычно отвлекалась за работой — писала статьи как внештатный корреспондент. Но иногда муж задерживался, и тогда перерыва у меня не было. Если сын сразу засыпал после вечернего кормления в девять, мы включали какой-нибудь фильм, чтобы расслабиться, но это удавалось не каждый день.
С трех месяцев до года. Когда колики прошли, сон нормализовался у всех членов семьи, а у меня стало больше свободного времени. Теперь по утрам я вставала вместе с мужем около семи, чтобы пообщаться в спокойной обстановке и заняться домашними делами, например приготовить еду. Сын просыпался ближе к девяти, ел и опять ложился спать примерно на час-полтора. Это время я могла уделить себе — выпить чашечку кофе и спокойно поработать над статьей.
Потом мы шли гулять — примерно на час-полтора. После обеда немного играли или я могла снова заняться домашними делами, а когда сын ложился спать, садилась за работу. Примерно в шесть часов у нас был ужин, и после этого мы с сыном играли до вечернего кормления — оно было в девять. Если муж возвращался раньше, присоединялся к нам. Смотреть по вечерам фильмы мы к тому времени перестали: сын стал все чаще засыпать около одиннадцати, а утром мужу надо было рано вставать на работу.
С года до полутора лет. Основной режим остался прежним, но время бодрствования начало увеличиваться.
Этот период мне нравился тем, что сын начал ходить и поэтому был все время занят, энергии тратил много, сильно уставал и хорошо спал. А так как мы закрыли все острые углы у мебели силиконовыми накладками, на время убрали в гараж стеклянный стол, за безопасность я не боялась и спокойно занималась своими делами.
С полутора лет и дальше. В полтора года сын перешел на один дневной сон, и к этому мне было сложно привыкнуть. Пришлось перестраивать весь день.
Мы с сыном начали вставать в половине восьмого. Гулять с ним мне по-прежнему нравилось сразу после завтрака. Если же мы не шли гулять, то играли или сын помогал мне с домашними делами. Он рано начал выполнять мелкие поручения и уже мог помочь протереть пыль, выбросить мусор или подать овощи для приготовления еды.
В 12 часов у нас был обед, потом сон. Когда сын спал, я делала особенно важные дела. Например, черновики статей писала во время его бодрствования, а вычитывала — во время сна. С момента пробуждения и до позднего вечера активно работала с небольшими перерывами на совместные игры, еду. Сын уже мог играть самостоятельно, иногда я включала ему мультфильмы — конечно, с промежутками, но в общей сложности выходило где-то 1,5 часа в день. Мне кажется, это много, но совершенно без мультфильмов у меня справляться не получалось.
После половины десятого мы начинали готовиться ко сну: купались, играли в тихие игры. Правда, засыпал сын все равно поздно — около одиннадцати. После того как я его укладывала, старалась уделить время себе: почитать книгу, выпить чашечку чая, полежать в ванной.
Это примерный график, но как бы ни строился наш день, я старалась чередовать: немного времени уделить домашним делам, немного — ребенку, немного — себе. Режим стал четче, когда в 2 года и 11 месяцев сын пошел в детский сад, и у меня появилось больше свободного времени.
Что помогало мне саморазвиваться
Эти советы тоже встречаются в интернете, но я адаптировала их под себя — они же помогли справиться с послеродовой депрессией.
Работать. Журналистика — моя страсть, она же помогает мне выпасть из декрета. На момент ухода в отпуск я сотрудничала с сайтом «Моя планета», журналами «Чудеса и приключения» и Russian Life в качестве автора. В договорах не было сказано, что я обязана писать определенное количество статей каждый месяц. Деньги мне платили после выхода публикаций.
Работала при любой возможности: вечерами, когда возвращался муж, иногда писала днем, когда сын спал. Над несложными материалами или черновиками трудилась, укладывая сына спать: ногой качала кроватку-маятник или коляску, а сама печатала на компьютере или ноутбуке.
По мере взросления сын научился играть самостоятельно и сейчас может занимать себя минут сорок, иногда дольше. Этого времени обычно хватает, чтобы я взяла онлайн-интервью или написала часть материала. А я уже привыкла концентрироваться рядом с ним. Правда, вычитывать тексты предпочитаю в одиночестве.
Периодически у меня возникали мысли, что я плохая мать, потому что много работаю, а не провожу время с сыном, — и мне это нравится.
Особенно сильно совесть мучила, когда я ставила перед сыном тарелку с едой, давала ложку и просила, чтобы он сам поел, пока я срочно дописываю текст. В такие моменты я старалась сосредоточиться на том, что ребенку нужна счастливая и разносторонне развитая мама.
Работа позволяла мне общаться с разными людьми, иногда выезжать с семьей на мероприятия, и я воспринимала ее не как способ заработка, а как отдых и саморазвитие.
Первые месяцы я любила пить кофе после утреннего засыпания сына, примерно около 9 утра. Еще мне часто удавалось уделить себе время ночью: наливала горячую ванну или включала за чаем серию какого-нибудь сериала на иностранном языке. Например, посмотрела «Корону» на английском, а перед этим решила вспомнить детство и пересмотрела «Элен и ребята» на французском. Так мне удавалось и отдохнуть, и вспомнить иностранные языки.
Заниматься домашними делами вместе с ребенком. Я пробовала готовить, когда сын спит, но потом отказалась от этого: было тяжело вставать утром, а еще стала замечать, что не успеваю восстановить силы и быстрее устаю. Поэтому начала готовить при ребенке. Когда сын был совсем маленьким, могла положить его в коляску, дать игрушки и откатить на кухню. К тому же я активно пользовалась мультиваркой.
Со стиркой было проще: клала вещи в стиральную машинку, потом быстро развешивала, а гладила, когда сын был занят игрушками. Уборку делала в основном частями: поиграла с ребенком — вытерла пыль, снова поиграла — пропылесосила, поиграла — помыла пол.
Когда сын начал за мной повторять, стало проще. Сейчас во время уборки я даю ему тряпочку, и он помогает вытирать пыль. После стирки достает вещи из стиральной машинки и подает, чтобы я развесила.
Общаться на посторонние темы. Ребенок стал занимать большую часть моей жизни, и мне хотелось уделить оставшееся время чему-то другому. А так как я старалась продолжать вести полноценную жизнь, то могла общаться на разные темы.
Ухаживать за внешностью. С появлением ребенка мне пришлось отказаться от профессиональных услуг, но я все равно стараюсь следить за собой.
Утром мы с сыном делаем зарядку, умываемся, а потом я наношу на лицо увлажняющий крем, делая при этом растирания и поглаживания. Такой простой массаж стимулирует кровоток и позволяет быстрее проснуться.
При выборе вещей для прогулки руководствуюсь не только практичностью, но и внешним видом. Когда гуляла с коляской, обычно надевала платье и невысокий каблук: это не затрудняло движений, но позволяло придать образу женственность и поднимало настроение.
Ближе к трем годам сын начал часто перебегать от одной детской площадки к другой, и я в основном начала носить джинсы и обувь без каблуков, чтобы быть более подвижной. Но когда появлялась возможность, по-прежнему надевала юбки, платья. На обновление гардероба у меня обычно уходит 2000—5000 Р в месяц.
Перед прогулкой делаю экспресс-макияж: наношу тональный крем, губную помаду, тени и тушь, корректирую форму бровей. На косметику уходит 4000 Р — покупаю несколько позиций раз в четыре месяца.
Подруга, когда ребенку исполнилось три месяца, начала качать пресс, чтобы вернуть былую фигуру, но я для домашних тренировок оказалась ленива.
Поддерживать хобби. До декрета мне нравилось читать книги и ходить в музеи, выставочные залы и театры. В декрете поддерживать эти увлечения удавалось с трудом: времени на чтение бумажных книг не хватало, а от электронных быстро уставали глаза. Поэтому читала намного меньше, чем раньше, но бесплатно: у нас две стенки с книгами, которые периодически пополняются. Например, в июне мы купили семь новых книг — отдали 400 Р на «Авито». Когда сын пошел в садик, стало проще.
Стараться разнообразить выходные. У нас своя машина, и мы стараемся выезжать куда-то в субботу или воскресенье всей семьей: в гости к родителям, в путешествие по Липецкой области и соседним регионам, на мероприятия. Если остаемся в городе, едем в парки.
Например, недавно мы посетили с друзьями поселок Рамонь в Воронежской области, где зашли в антимузей «Двор полезных забав „Бирюльки“» и дворцовый комплекс Ольденбургских. Поездка обошлась нам в 2000 Р : около 1000 Р на бензин, 460 Р на входные билеты и 500 Р на обед.
Советы родителям
Такие советы я бы дала самой себе из прошлого:
1. Если и твои родители, и родители твоего мужа всю жизнь вам твердили, что вы были спокойными младенцами, а значит и ваши дети будут такими же, — не верь в эту чушь и не надейся на подарочного ребёнка. Правда в том, что плохое забывается, и ваши родители уже не помнят всех «прелестей» младенчества. А они были, ага.
2. Ожидание и реальность не совпадут, как ты ни старайся. Готовишься первое время просыпаться ночами раз в три часа на кормление, но в реальности даже в 11 ребёнкиных месяцев ты будешь вставать раз в три часа В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ, обычно — чаще. Или вот ты собираешься купить две кроватки, чтобы ночью ребёнок рядом спал с вами, а днём — у себя к комнате. Но на самом деле первые четыре месяца он будет спать только у вас на руках — и нигде больше. Или хочешь работать, хотя бы по чуть-чуть, пока малыш спит, но в реальности у тебя хватит сил только на тупой взгляд в потолок. Это нормально.
3. Не все дети спят в колясках. Это тоже нормально.
4. Выражение «спит, как младенец» придумал тот, кто весьма отдалённо представляет себе грудничков или кому просто ОЧЕНЬ повезло с ребёнком. Помни это, когда будешь прыгать с ним на фитболе в четыре утра со слезами на глазах.
5. Не покупай фитбол! Сначала тебе покажется, что это офигенный способ укачивания, но потом ты окажешься на нём в четыре утра…
6. Все вокруг постоянно будут прививать тебе чувство вины. Например, что у ребёнка газики от того, что ты съела помидор, или он сильно набирает вес, потому что ты его «часто» кормишь грудью. Просто забей. Это полная чушь.
7. Не сравнивай себя с другими родителями. Все дети разные. Кто-то действительно может и работать, и путешествовать с месячным грудничком. Ничего страшного, если ты пока не сможешь. Подожди немного, к году правда станет легче.
8. Не пытайся объяснить бездетным друзьям, почему ты не можешь сорваться с ними на дачу или приехать к ним погостить в другой город. Они поймут, когда сами станут родителями.
9. Нет, твой ребёнок не всегда будет вечно недовольным орущим монстром. Нет, это не значит, что у него кошмарный характер, и пути назад нет. Совсем скоро ты будешь души в нём не чаять, правда-правда.