кто твой папочка что значит

Значение слова «папочка»

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

Источник: «Толковый словарь русского языка» под редакцией Д. Н. Ушакова (1935-1940); (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

па́почка I

1. уменьш.-ласк. к папка; маленькая папка

па́почка II

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: секс-шоп — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «папочка&raquo

Синонимы к слову «папочка&raquo

Предложения со словом «папочка&raquo

Цитаты из русской классики со словом «папочка»

Сочетаемость слова «папочка&raquo

Понятия, связанные со словом «папочка»

Отправить комментарий

Дополнительно

Предложения со словом «папочка&raquo

Но лучше всего – мордой, чтобы любимый папочка, открыв ещё сонные глаза, сразу увидел перед собой его любящую морду с оскаленными в улыбке зубами.

Ни с того ни с сего он иногда вдруг превращается в доброго папочку, который устраивает детям незабываемую поездку.

– Папочка уже строит планы о строительстве нового спортивно-оздоровительного комплекса в лагере, – объяснила она тихим голосом.

Источник

Кто твой папочка что значит

ㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ«ненависть сильнее любви. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤтолько я никак не могу тебя возненавидеть»
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤ Показать полностью.
ㅤ
ㅤㅤ
чонгук слишком полагается на других. ещё он слишком доверчив и податлив. и именно из-за этих качеств у чога постоянно появляются проблемы, которые он, к сожалению, не может решить. он боится испортить всё в очередной раз. и одна из таких проблем — чувства к лучшему другу.
⠀ᅠᅠ
тэхён и чонгук друзья с детства. они являются друг для друга мотивацией, примером и поддержкой. и по каким-то причинам этот консервативный, саркастичный и безразличный почти ко всему парень украл сердце чонгука. младший никогда не надеялся на взаимность, ведь это абсолютно не в стиле кима, но кто же знал, что всё будет куда запутаннее.
⠀ᅠᅠ
⠀ᅠᅠперед выпуском третьегодок футбольная команда парней решила встретиться основным составом в последний раз. это была обычная уютная встреча друзей, пока чимин не предложил сыграть в «правду или действие».

— чонгук, правда или действие?

у парня табун мурашек прошёл по коже. нельзя говорить. нельзя даже виду подавать.

— эй! — чонгук почти возмутился, но джин остановил его.

— я знаю! гук-и, переоденься в девушку!

— да ладно тебе! ты очень милый, так почему нет? —хосок звучал до жути убедительно.

чонгук случайно кинул взгляд на своего лучшего-друга-возлюбленного. ким заинтересовано поглядывал на друга, чем и пробудил в младшем надежду на счастливый финал для них.

всю абсурдность этой ситуации чонгук начал понимать только тогда, когда уже начал переодеваться. он почувствовал себя героем какого-то дешевого подросткового кино с до жути банальным сюжетом. в наряде, который дала ему джису, он чувствовал себя максимально некомфортно: юбка, очевидно слишком короткая для его роста, темно-синие чулки, свободная рубашка, сквозь которую просвечивалось подтянутое тело парня.

но игра есть игра. отступать уже поздно. и чон неуверенно выходит к ребятам; кто-то начал истерически смеяться, кто-то ахнул и начал хвалить вид парня, но мнение только одного человека в этой комнате волновало сердце старшеклассника. чонгук поднял взгляд и встретился с глазами тэхёна. в них не было насмешки. в них был.. восторг? у чонгука сердце забилось в бешеном темпе после этого неловкого немого диалога.

под конец вечера все уже забыли об этом «маскараде». попрощавшись, ребята разошлись домой. и, казалось бы, это просто нелепая шутка хосока, над которой можно посмеяться и тут же забыть..
ㅤㅤ ㅤㅤ
ㅤㅤ
*
ㅤ
ㅤㅤ

⠀ᅠᅠтэхёна не особо интересуют отношения. его не интересуют девушки, да и люди в целом. только по каким-то непонятным для самого старшеклассника причинам, он всегда отвечает взаимностью. такие отношения ожидаемо не длятся больше месяца. киму все равно на чувства других, но выслушивать очередные претензии в свой адрес надоест любому, и он срывается. срывается он на самого близкого для него человека.

— тэ, прекрати встречаться с теми, к кому ничего не чувствуешь. тебе же самому от этого плохо-

— говорю, утешь меня. переоденься в девушку как тогда.

чонгук не успевает договорить как его «лучший друг» затыкает его поцелуем. грубым, без доли чувств. чон пытается вырваться, но все попытки не приводят ни к чему, и он сдается, отдавая себя без остатка тому, кому это просто напросто не нужно. кто просто ищет развлечений и утешения.

таким было начало их странных отношений. чонгук всегда потакал киму. ведь отказ мог бы привести к концу их дружбы, что так дорога сердцу парня, поэтому он не сопротивляется: наряжается в девушку, «утешает» тэхёна, играет в его игру, запутавшись в правилах.

чонгуку невероятно больно от всей этой ситуации. кто же знал, что шутка хосока может привести к этому. но он вынужден молчать. ведь тот, кто услышит эту историю, наверняка, посчитает его глупым. он любит своего лучшего друга, который просто пользуется им и его телом. он потакает всем желаниям этого самого «лучшего друга» из-за чувств и страха.

⠀ᅠᅠпосле очередной дополнительной тренировки чонгук, возвращаясь домой, видит тэхёна. гук хотел было окликнуть старшего, пока не заметил рядом с парнем очередную девушку.

тогда и без того трещащий по швам мир старшеклассника начал разваливаться с невероятной скоростью. ему чертовски больно, но он не должен показывать свою боль. не перед этим человеком.

⠀ᅠᅠтэхён в очередной раз начинает лезть с глубокими и грубыми поцелуями к чонгуку. парень не сопротивляется, но в его памяти до сих пор всплывает наигранная улыбка кима и счастливая девушка рядом с ним. старший отрывается от губ своего друга, и чонгук не выдерживает.

— что не так?! ты ищешь утешения во мне, пока сам же портишь жизнь себе, встречаясь с девушками, к которым ничего не чувствуешь! а ты не подумал, что им тоже больно? что ты ломаешь их изнутри?

— они просто влюблены в меня. в них и в их чувствах нет ничего особенного. почему я должен любить их? это они живут в мире сказок, а не я. почему ты-

— я тоже тогда живу в мире сказок, да? зачем ты так поступаешь? тебе так нравится ломать других?

— гу.. — тэхён, сам того не понимая, протянул руки к младшему, пытаясь обнять и успокоить парня, но..

и ким ушёл. он не знал, каково это — любить. и обрек на страдания множество людей. даже того, кого он хотел ранить меньше всего, кого он хотел защищать от других.
ㅤㅤ ㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ— и от чего на сердце так тяжело?

Источник

Папочка

Что означает имя Папочка? Что обозначает имя Папочка? Что значит имя Папочка для человека? Какое значение имени Папочка, анализ, происхождение, судьба и характер его носителя? Какой национальности имя Папочка? Как переводится имя Папочка? Как правильно пишется имя Папочка? Совместимость c именем Папочка — подходящий цвет, камни и талисманы, планета покровитель и знак зодиака. Полная характеристика имени Папочка и его подробное описание вы можете прочитать онлайн в статье про имя Папочка совершенно бесплатно.

Полное описание имени

Анализ имени Папочка

Имя Папочка состоит из 7 букв. Семь букв в имени — это люди канона. Они безоговорочно принимают правила, привитые в процессе воспитания, и искренне верят, что их неукоснительное соблюдение — единственно возможный путь к счастью. Именно поэтому они часто бывают упрямы и нетерпимы, даже когда для этого нет никаких логических причин. Проанализировав значение каждой буквы в имени Папочка можно понять его тайный смысл и скрытое значение.

Происхождение имени Папочка

Имя, даваемое при рождении человеку, в нашем случае имя — Папочка, обычно дается при рождении на всю жизнь. Имена люди имели во все времена во всех цивилизациях. У каждого народа они связаны с его культурой и бытом. Для того, чтобы какое-либо имя появилось у данного народа, необходимы определённые культурно-исторические условия. Любое слово, которым именовали человека, окружающие начинали воспринимать как его личное имя. Впервые имя Папочка встречается в исторических документах с 1771 года. Имя Папочка в русской транслитерации образовано путем сложения 3 сложных частиц: «ПА + ПОЧ + КА». Обладатели кириллической версии имени Папочка в 73% случаев родились и проживают на территории России, и в 27% случаев являются гражданами других стран.

Значение имени Папочка

Нумерология имени Папочка может подсказать не только главные качества и характер человека. Но и определить его судьбу, показать успех в личной жизни, дать сведения о карьере, расшифровать судьбоносные знаки и даже предсказать будущее. Число имени Папочка в нумерологии — 8. Девиз имени Папочка и восьмерок по жизни: «Я лучше всех!»
«Восьмерка» в качестве одного из чисел нумерологического ядра – это показатель доминанантного начала, практицизма, материализма и неистребимой уверенности в собственных силах.
«Восьмерка» в числах имени Папочка – Числе Выражения, Числе Души и Числе внешнего облика – это, прежде всего, способность уверенно обращаться с деньгами и обеспечивать себе стабильное материальное положение.
Лидеры по натуре, восьмерки невероятно трудолюбивы и выносливы. Природные организаторские способности, целеустремленность и незаурядный ум позволяют им достигать поставленных целей.
Человек Восьмерки напоминает сейф, так сложно его понять и расшифровать. Истинные мотивы и желания Восьмерки с именем Папочка всегда скрыты от других, трудно найти точки соприкосновения и установить легкие отношения. Восьмерка хорошо разбирается в людях, чувствует характер, распознает слабости и сильные стороны окружающих. Любит контролировать и доминировать в общении, сама не признает своих ошибок. Очень часто жертвует своими интересами во имя семьи. Восьмерка азартна, любит нестандартные решения. В любой профессии добивается высокого уровня мастерства. Это хороший стратег, который не боится ответственности, но Восьмерке трудно быть на втором плане. Папочка учится быстро, любит историю, искусство. Умеет хранить чужие секреты, по натуре прирожденный психолог. Порадовать Восьмерку можно лишь доверием и открытым общением.

Характер имени Папочка

Судьба имени Папочка

Люди с именем Папочка очень энергичны, боевиты, дерзки и импульсивны. Они знают свои возможности, не боятся изнурительной работы и возможных рисков. На вещи смотрят более чем реалистично, не обманывают себя и не позволяют это делать другим. В работе обладатели имени Папочка очень старательны и компетентны. Все, за что берутся, делают с полной отдачей и увлеченностью. У носителя имени Папочка часто бывают головные боли, а также они очень склонны к ревматизму. Наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом и печенью. Это преданные друзья, готовые ради дружбы пожертвовать многим. Индивидуальность партнера с именем Папочка очень притягивает противоположный пол, что возбуждает у последних настоящую страсть. Успех гарантирован в любой профессии, где необходима решительность. Но больше всего им везет в мире больших денег, бизнесе и политике. Вложения человека по имени Папочка, как правило, оказываются весьма удачными, поэтому часто являются обладателями больших капиталов.

Совместимость имени Папочка

Для каждого имени, в том числе и для имени Папочка может быть рассчитана степень совместимости с другими именами. Совместимость имен позволяет определить, насколько эти имена, благодаря своим особенностям и характеристикам, позволяют строить коммуникативные, дружеские, любовные отношения между людьми. Имя как зеркало человека — в нем отражается его характер и судьба. И понятно желание любого человека окружить себя единомышленниками, с которыми чувствуешь себя спокойно и безопасно. Напротив, борьба характеров, противостояние темпераментов приводят к спорам, раздорам и конфликтам. Наилучшую cовместимость имя Папочка показывает со следующими именами: Рудольф, Алла, Аграфена, Петр, Григорий, Равиль, Игорь, Эльмира.

День имени Папочка

День имени Папочка отмечают 10 мая.

Характеристика имени Папочка

В результате фоносемантическиго анализа имени Папочка и опроса фокус-группы были выявлены следующие характеристики: угловатый, могучий, тихий, красивый, нежный, сложный, тусклый, пассивный, слабый, тяжёлый. Именно такие характеристики и ассоциации возникают в голове у людей, когда они слышат имя Папочка.

Планета покровитель имени Папочка

Люди с именем Папочка под покровительством Сатурна одиноки, они часто сталкиваются с непониманием со стороны окружающих. Внешне обладатели имени Папочка холодны, но это лишь маска, скрывающая их природную склонность к теплу и процветанию. Люди Сатурна не любят ничего поверхностного и не принимают поспешных решений. Они склонны к стабильности, к устойчивому финансовому положению. Но даже если им удается достичь всего этого, они делают это только своим потом и кровью, и ничто не дается им легко. Они постоянны во всем: в отношениях, в привычках, в работе. К старости носители имени Папочка часто финансово обеспечены. Кроме всего прочего, упрямы, что способствует достижению любых целей. Эти люди пунктуальны, расчетливы в хорошем смысле слова, аккуратны, методичны, трудолюбивы. Как правило, люди Сатурна скорее подчиняют, чем подчиняются сами. Они всегда верны и постоянны, на них можно положиться.

Знаки зодиака имени Папочка

Для имени Папочка подходят следующие знаки зодиака:

Камни и талисманы для имени Папочка

Амулеты, как и обереги, выполняют защитную функцию, но предназначены для конкретного человека. Носить их нужно открыто в виде бус, колец, серег, браслетов, брошей или кулонов. Талисманы не должны выставляться напоказ. У них более широкие функции. Они привлекают деньги, приносят удачу, дарят любовь, добавляют здоровья. Определим подходящий список талисманов для имени Папочка. Обладателям имени Папочка подходят гранат и оникс. Оникс проясняет мысли, укрепляет память и помогает избавиться от нерешительности. Гранат же отгоняет печаль, повышает выносливость и возбуждает сексуальность.

Цвет имени Папочка

Розовый цвет имени Папочка. Люди с именем Папочка и носящие розовый сдержанны и хорошие слушатели, они никогда не спорят. Хотя у них всегда есть свое мнение, которому они строго следуют. От носителей имени Папочка невозможно услышать критику в адрес других. Но сами они оценивают себя люди с именем Папочка всегда критично, из-за чего часто бывают душевные сокращения и депрессии. Они прекрасные семьянины, так как их невозможно не любить. Положительными чертами характера имени Папочка являются человеколюбие и сердечность. Отрицательные черты характера имени Папочка — депрессивность и критичность.

Как правильно пишется имя Папочка

В русском языке грамотным написанием этого имени является — Папочка. В английском языке имя Папочка может иметь следующий вариант написания — Papochka.

Склонение имени Папочка по падежам

Видео про имя Папочка

Вы согласны с описанием и значением имени Папочка? Какую судьбу, характер и национальность имеют ваши знакомые с именем Папочка? Каких известных и успешных людей с именем Папочка вы знаете? Какой информацией об имени Папочка вы еще обладаете? Будем рады обсудить имя Папочка более подробно с посетителями нашего сайта в комментариях ниже.

Если вы нашли ошибку в описании имени, его анализе, происхождении, значении, характере, судьбе, совместимости или характеристики, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник

Daddy issues: могут ли проблемы с отцом в детстве испортить отношения с партнёром сегодня

Dad­dy issues — это неофициальный термин, которым обозначают психологические проблемы из-за нарушенной эмоциональной связи с отцом. Например, считается, что если папа ушёл из семьи, то взрослая дочь будет искать в отношениях замену его любви. Разобрались, правда ли существует «комплекс отца» и как отсутствие родителя может повлиять на вашу жизнь.

Насколько реальны daddy issues

Dad­dy issues называют проблемы с выстраиванием надёжной привязанности, которые могут возникнуть, если человека воспитывал только один родитель. Иногда этот термин употребляют психологи, но чаще его можно встретить в соцсетях.

Например, про dad­dy issues особенно много говорят в Tik­Tok. Чаще всего в шутливом контексте, указывая на возможные сексуальные предпочтения. Например, авторы некоторых роликов считают, что если у девушки проблемы с отцом, то, скорее всего, ей нравится почти весь каст «Мстителей» и гипермаскулинные доминирующие персонажи. А ещё она обожает игры с доминированием, где предпочитает подчиняться и любит «пожёстче». Однако dad­dy issues — это не про сексуальные предпочтения, а про психологические проблемы, причём вполне реальные.

Когда отношения с отцом могут стать проблемой

Согласно исследованию, проведённому ВШЭ в 2015 году, процент неполных семей, где ребёнка воспитывает только один родитель, — около 25%. При этом, по данным уполномоченного при президенте РФ по правам ребёнка Анны Кузнецовой, в 2017 году в 5 из 17 миллионов российских семей ребёнка воспитывает только мать.

Психологи утверждают, что в детстве привязанность ребёнка к одному из родителей была нарушена, это может привести к проблемам во взрослом возрасте. Например, в следующих случаях:

То есть dad­dy issues могут возникнуть, если отец не выступал в роли полноценного родителя, не вызывал доверия и не давал на себя положиться.

По мнению американского психолога Джона Готтмана, соавтора книги «Эмоциональный интеллект ребёнка: Практическое руководство для родителей», мама и папа с раннего детства должны удовлетворять эмоциональные потребности ребёнка: в защите, заботе, подарках и во внимании, в совместном времяпрепровождении, нежности и физическом контакте. Когда фигура отца не присутствует в жизни ребёнка настолько, насколько ему это нужно, то эти потребности могут остаться незакрытыми. Возникает ощущение пустоты, тактильного голода и потребности в любви, которые человек может перекладывать на других — то есть на своих партнёров. А также отношения с отцом могут повлиять на общий уровень удовлетворённости отношениями в будущем. Об этом свидетельствуют публикации в научном журнале «Вестник Санкт-Петербургского университета».

Исследователи из Университета Бихача отмечают, что ребёнок, выросший без отца или с отцом, с которым была нарушена привязанность, может страдать от низкой самооценки и неуверенности в себе и чувствовать себя уязвимым в общении со сверстниками.

Однако если надёжная привязанность установлена хотя бы с матерью, то психологических проблем может и не возникнуть. Исследования, опубликованные в журнале «Семья и личность: проблемы взаимодействия», показывают, что хорошие прочные отношения с одним из родителей могут помочь ребёнку чувствовать себя увереннее и снизить эффект от плохих отношений с другим родителем.

Как понять, что у вас «комплекс отца»

Есть много вариантов, как могут сложиться отношения с партнёром, если детские потребности человека были не удовлетворены. Психотерапевт и семейный психолог Юлия Хилл с десятилетним опытом консультирования выделяет следующие сценарии:

Что говорят девушки, у которых не сложились отношения с отцом

В детстве у нас с папой всё было супер, и я чувствовала любовь, заботу и поддержку. А вот с подросткового возраста всё изменилось — он начал выпивать, с каждым годом всё больше и больше. Это стало причиной агрессии и ненависти к окружающим, в том числе и ко мне. Поэтому оскорблений от него я наслушалась больше, чем от кого-либо ещё в жизни. В порывах гнева несколько раз он говорил что-то вроде «да кому ты будешь нужна как жена» и другие не самые приятные вещи.

Я заметила, что такое отношение отца ко мне сильно влияет на мою взрослую жизнь. Во-первых, я боюсь вступать в серьёзные отношения и вообще выходить замуж, потому что не хочу, чтобы лет через десять мой муж превратился в такого дядьку. Во-вторых, родительское отношение повлияло на мою самооценку. И, наверное, я больше симпатизирую мужчинам старше меня, потому что кажется, что так я увижу, как выглядит человек в зрелом возрасте, а ровесники ещё могут измениться в худшую сторону.

У меня есть папа, и он живёт с нами. Не могу сказать, что у нас очень дружная семья. Я практически не общаюсь с папой, и мы совсем не близки. Так, перекидываемся дежурными фразами, можем пошутить — и всё. Я никогда не чувствовала, что меня любят и мной интересуются, потому что он никогда не проявлял ко мне внимания.

В детстве мне казалось, что это никак на меня не влияет, но когда я выросла, отношения с папой начали сказываться на моей жизни. Я не чувствовала себя под защитой, не ощущала поддержки. Сложно было с парнями, потому что мне казалось, что я никому не нужна, — и сама добивалась их внимания, а когда понимала, что кому-то нравлюсь, то сразу теряла интерес. Получается, флирт восполнял во мне нехватку папиной любви.

Ещё до 18 лет у меня были ужасные комплексы и сложности с самооценкой: я чувствовала себя страшненькой, потому что в обратном меня никто не убеждал. Я считала себя красивой, только если так говорили мальчики, — и чувствовала, что выгляжу хорошо, только если получала их одобрение.

Мои родители поженились очень молодыми, им было по 21 году. Когда мне был год, отец ушёл из семьи. Он продолжал со мной общаться, всегда был очень весёлым папой и в какой-то степени даже был рядом, но никогда меня не воспитывал и ничему не учил. Мы встречались где-то раз в месяц, и мама никогда не препятствовала общению, хотя и обижалась на отца. Папа стал настоящим родителем, только когда завёл вторую семью. Для меня он остался «весёлым челом на выходные».

Сегодня я чувствую, что мне очень трудно начинать отношения — я проецирую образ своего папы на потенциального партнёра. Если я вижу, что человек ещё «не созрел», я сразу отказываюсь от отношений, потому что боюсь, что повторится сценарий моих родителей и меня бросят. Я не хочу вступать в брак, не вижу в нём смысла — возможно, потому, что я видела, как у родителей ничего не получилось. Я все время ищу «мужского» внимания от друзей-парней, потому что не получила его от отца и мало проводила с ним времени.

А ещё я не воспринимаю мужскую фигуру как авторитет: если руководитель — мужчина, то для меня это показатель слабости, потому что всеми сложными делами вроде здоровья и денег дома занималась моя мама, а не несерьёзный папа. То есть для меня все сильные качества заключены в маме, а папа ассоциируется с чем-то незрелым.

Мои родители развелись, когда мне был год, потому что папа изменял маме. Первые лет пять он старался проявлять внимание: приезжал, дарил подарки. Но у него уже была новая семья с той самой женщиной. Я помню странное чувство: когда он меня забирал, он был со своей новой беременной женой, я сидела у неё на коленях и думала, что изменяю своей маме.

Я росла без отца, а когда виделась с ним, то чувствовала себя неловко — особенно когда подросла. Я не понимала: мне нужно называть его папой? Или надо как-то по-другому?

Он относился ко мне с любовью и теплом, но мне казалось, что это наигранно. Говорил, какая я стала красивая, как я выросла, но я думала: «И что мне с твоих слов?» Мне приятно, но это всё заслуга мамы, которая горбатилась и растила меня. Иногда мне было грустно, что у моих подруг есть отцы, которые их даже подвозят, забирают со школы или дают «батькины советы», — я даже не знала, что так бывает. Я чувствую, что меня недолюбили.

Не помню, как мои отношения с отцом сказывались на школьных романах, но в своих текущих отношениях я это чётко ощущаю. У меня всё время завышенные ожидания от партнёра, мне хочется, чтобы он нёс за меня ответственность, чтобы я могла почувствовать себя маленькой девочкой, — пусть я ничего не буду делать, а меня возьмут на ручки, пожалеют и решат все проблемы. Мне хочется, чтобы партнёр заменил мне отца, но это неправильно — нельзя заставить другого человека решать всё за тебя.

Как начать менять ситуацию, если проблемы с отцом влияют на отношения

За проблемами дочерей, которым не хватало эмоционального присутствия отца, стоит страх быть отвергнутой. Его запускает механизм привязанности, или тип привязанности.

Теорию привязанности сформулировал британский психиатр Джон Боулби, а затем её расширили и дополнили его коллеги и ученики. Тип привязанности — это то, как человек ведёт себя в значимых близких отношениях. Самые первые и важные отношения у ребёнка возникают с родителями, и они закладывают основу поведения во всех остальных отношениях. Однако по мере взросления тип привязанности может меняться.

Определите тип привязанности

Психологи выделяют четыре основных типа привязанности: надёжный, тревожный, избегающий и дезорганизованный (или тревожно-избегающий).

Надёжный тип — это наиболее адаптивный тип привязанности. Ребёнок с таким типом чувствует себя в безопасности: он знает, что родители всегда эмоционально доступны, они его любят, принимают, заботятся, на них можно положиться.

Тревожный тип привязанности может встречаться у людей, чей отец был значимой фигурой в семье, но при этом — эмоционально несдержанный, заботящийся, но чрезмерно тревожный, контролирующий, критикующий. В их жизни часто звучало: «Мне от папы влетит». Ребёнок воспринимает реакции отца как зашифрованное послание: «Хочешь быть любимой — будь хорошей девочкой». И пытается заслужить его любовь.

Вырастая, такие люди часто не уверены в себе, стараются понравиться, но при этом страшно боятся ошибиться и быть отвергнутыми. Им требуется постоянное подтверждение того, что их любят. Они буквально сканируют реакции партнёра и додумывают: доволен ли, понравилось ли, устал или злится? Если партнёр не звонит один день, то не возникает мысли, что он занят, — скорее, что он затаил обиду или вообще решил прекратить отношения.

Тревожный тип, как правило, выбирает партнёров с избегающим типом привязанности, которые немногословны, безэмоциональны и во всём привыкли полагаться на себя.

Дезорганизованный тип привязанности (или тревожно-избегающий) возникает, если человеку в детстве нанесли серьёзную психологическую травму — жестоко обращались, сверхопекали и контролировали. Родитель вёл себя непредсказуемо: был источником то комфорта, то страха. Ребёнок с таким типом совмещает черты и тревожного, и избегающего, вырастает противоречивым и непредсказуемым.

Человек хочет близости, стремится в отношения, но как только оказывается в них, ему начинает казаться, что партнёра слишком много, и он хочет вырваться из этих отношений.

Отслеживайте, что вызывает тревогу

Реакции, свойственные тому или иному типу привязанности, запускаются автоматически. Ваш мозг считывает сигналы партнёра как опасные или безопасные, заставляя реагировать привычным образом. Ваша задача — научиться определять моменты, которые мозг по привычке считает опасными, и контролировать своё поведение.

Это нелегко и требует любопытства к себе и самоизучения. Постарайтесь найти «триггер», который запускает ваши страхи привязанности. Это могут быть фразы партнёра, ситуации, поведение и даже жесты и мимика, на которые мозг даёт сигнал об опасности, а дальше вы уже действуете «на автопилоте», на эмоциях и не задумываясь.

Например, ваш отец пил запоями. Пока папа был трезвым, ваша жизнь была тихой и мирной, а когда пьяным — все стояли на ушах. Вы привыкли жить как на спящем вулкане. Во взрослом возрасте любые стабильные отношения могут нагонять на вас страх: мозг помнит, что после затишья грянет буря. И тогда, чтобы не дожидаться неизвестно чего, вы можете брать управление в свои руки и начинать искать острые ощущения, заранее провоцируя конфликт с партнёром. Ссора происходит, и вы убеждаетесь в своей правоте. Наступает период мира, но продлится он недолго.

Попробуйте реагировать на тревожащие вещи не так, как обычно

В моменты, вызывающие тревогу, попробуйте намеренно переключиться с эмоций на рациональность, вернуться в текущий момент и постараться оценить его без влияния опыта прошлых отношений. Так мелкими шажками вы научитесь фиксировать то, что беспокоит, — и начнёте постепенно работать над собой.

Важно, что это только начало большого пути: нужно продолжать замечать свои страхи и учиться реагировать на них рационально. Чтобы пройти этот путь быстрее, вы можете обратиться за помощью к психотерапевту — в этом нет ничего неловкого или постыдного.

💙 Семья — это не всегда просто

Обложка: кадр из фильма «Красота по-американски»

Источник