лактационный криз что это
Лактационный криз. Миф или реальность?
Есть мнение, что их не существует :-). Но многие и многие матери в разных частях света описывают примерно так:
«Проснулась утром, а грудь «пустая». Никогда такого не было».
«Ребенок повис на груди. Целый день на руках. Поспит полчаса и снова – грудь. И капризничает все время».
При этом мама и малыш, в общем, чувствуют себя хорошо и никаких признаков возможного заболевания (повышение температуры, расстройство стула, изменение кожного покрова и т.п.) не наблюдается.
. Нет оснований сомневаться в словах и ощущениях этих женщин. А значит, как ни назови это явление, но оно существует и часто становится неожиданным и очень не приятным сюрпризом для мамы.
Самое главное, что нужно помнить.
Продолжительность лактационных кризов в среднем составляет
Что нужно делать в эти дни?
— По возможности, отложите все дела, которые могут подождать, отдыхайте и проводите все свободное время с малышом, носите его на руках, гладьте, вдыхайте его запах, очень полезен контакт «кожа к коже».
— Крайне важны ночные кормления (не менее 2-3-х за ночь).
— Не забывайте и о своем питании. Ешьте по голоду и пейте по жажде. Выпейте перед или непосредственно во время кормления кружку любимого теплого напитка (чай, компот, вода, морс и т.д.). Это поможет молоку интенсивнее вытекать из груди.
— СОХРАНЯЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ВЕРУ В СЕБЯ!
— Объясните другим членам семьи, что происходит и попросите их с пониманием отнестись к тому, что на несколько дней основную часть времени Вы посветите себе и малышу.
Чего не нужно делать?
Необоснованно вводить докорм искусственными смесями. Лактационный криз не представляет опасности для здоровья и развития ребенка и при соблюдении рекомендаций редко длится более 6 дней.
Если же по прошествии 4-7 дней ситуация не нормализовалась, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию!
«Малыш через полчаса просыпался с голодным криком». Мамы о лактационном кризе
Вот что говорят молодые мамы о кризисе лактации и о том, как они с ним справлялись.
«Ребенок постоянно просил есть, а я сначала даже не поняла, что молока мало стало. Просто уменьшилось количество ни с того ни с сего. И так несколько дней. Но к груди прикладывала все равно постоянно. Чай пила лактационный (не особо помогло). На ночь допаивала сцеженным ранее замороженным молоком. А потом молоко пришло, и это был кошмар. Температура подскочила, всю ломает. Так целый день. Ничего не пила, ночью вся пропотела — и нормально. Как я поняла, главное в этот период — от груди не отучить».
«Да, была такая проблема, ребенку еще месяца не было. Плакал часто, плохо спал (20-30 мин). Приливов в груди не было, сначала думала, что это из-за частых прикладываний, и попробовала реже давать грудь. 1,5-2 часа выдерживала (думала, накопится), и все равно грудь была мягкая и выдавливалось несколько капель. Прибавка за первый месяц была 600 граммов, педиатр сказала, что мало (хотя, по-моему, это нижняя граница и не критично). Вот так и поняла. Для себя решила, что буду бороться за ГВ, так как со старшим был опыт искусственного вскармливания, до 2 лет от бутылки не могла отучить. Стала давать грудь по любому писку малыша. Пила чай для лактации, не знаю, помогал он или нет, но пила его 3 месяца с перерывами. Горячий душ. И обязательно ела горячие бульоны и супы. Примерно через неделю почувствовала приливы, и ребенок стал поспокойнее. Может, само собой настроилось. Сейчас я все еще кормлю грудью».
«Проблема та еще. На момент криза нам было 24 дня от роду. Обнаружив к обеду мягкую грудь, я начала бить тревогу. Целый день мы висели на груди, выжимали все что есть. К счастью, сынок на редкость спокойный малыш. Ночь и следующий день прожили с горем пополам: засыпал на груди и через полчаса просыпался с голодным криком. Все время ручки в рот тянул и чмокал их, сердце кровью обливалось от всего этого. Мучились и на третий день, уже бросал грудь. Кушали через накладку, и я видела, что молока в ней нет. Питалась и потребляла жидкости много, это в моих интересах. Пришла к выводу, что это лактационный криз. Как боролась? Да постоянно были у груди. Потихоньку все нормализовалось. Возможно, самовнушение. Единственным минусом в моей проблеме было то, что ребенок категорически не брал грудь и не берет до сих пор. Теперь кушаем сцеженное молоко».
Как распознать у себя кризис лактации?
Спутать его с чем-нибудь сложно и пропустить тоже.
Как справиться с проблемой?
Для здорового сильного малыша лактационный криз не несет никакой опасности, и нервничать не стоит однозначно. Чтобы быстро и благополучно справится с этой ситуацией и снова наладить гармоничные отношения с крохой, маме стоит соблюдать несложные правила.
— Думайте только о хорошем, избегайте волнений и переживаний, настройте родственников на то, что вам нужны положительные эмоции.
— Высыпайтесь. Полноценный сон положительно влияет на лактацию.
— Оградите себя от всей тяжелой работы на ближайшие дней 5: никакой уборки дома, готовки, походов в магазин за продуктами. Сейчас вашей заботой должен быть только ребенок.
— Следите за своим питанием и питьевым режимом. Кушать надо полноценно и сбалансированно не менее 5 раз в день, жидкости выпивать около 1,5-2 литров.
— Как можно чаще прикладывайте малыша к груди. Даже если он у вас на удивление спокойный и спит по 3 часа — будите и предлагайте грудь. Обязательно введите ночные кормления, если до этого вы обходились без них.
— Используйте двойную тактику кормления: одну грудь давайте два раза подряд или кормите попеременно двумя в одно кормление, следующее начинайте с той, которая перед этим была последней.
— Спите вместе с малышом. Даже если до этого вы не практиковали совместный сон, проводите с крохой в кровати хотя бы 12 часов в сутки, чтобы грудь всегда была доступна.
— Давайте малышу голышом полежать у вас на животе: тактильный контакт стимулирует лактацию.
— Перед кормлением можете принять теплый душ, а во время — пить горячий чай с молоком. Также перед кормлением можно делать теплые ванночки для груди, компрессы из нагретого полотенца и массаж.
— За 20-30 минут до кормления пару раз в день пейте лактогенный чай. Хорошо влияют на лактацию анис и фенхель.
Самая главная ошибка молодых мамочек в этот период — докармливать малыша из бутылочки. Если за 5 дней вы не смогли справиться с проблемой, предложите ребенку смесь, но не из бутылочки, а из ложечки, пипетки или шприца без иголки, чтобы у крохи не отпало желание сосать грудь, и обратитесь за консультацией к вашему врачу-педиатру. И постарайтесь сохранять спокойствие: это главное условие вашего здоровья и здоровья ребенка.
Лактационные кризы
Как распознать лактационный криз и увеличить выработку молока читайте в нашем материале.
Часто у молодых мам возникает вопрос — наедается ли малыш на грудном вскармливании? Их опасения понятны — поскольку мы не можем проконтролировать сколько молока выпивает ребенок, то автоматически связываем его плач и беспокойство с голодом.
Прежде чем принимать меры, направленные на увеличение выработки молока, убедитесь, что причина беспокойства ребенка не связана с чем-то другим.
Как проверить, сколько съедает ребенок?
Существует несколько способов.
Вычтя вес до кормления из веса после кормления, вы получите объем съеденного ребенком. Проводите взвешивания в течение суток, чтобы получить полную картину. Не забудьте снять с ребенка всю одежду и памперс перед взвешиванием. Метод довольно точный, но трудозатратный: раздевать и взвешивать спящего ребенка – сомнительное удовольствие.
Это менее точный, но более удобный способ. Проверяйте подгузник после каждого кормления или откажитесь от одноразовых подгузников на сутки, вместо этого используйте многоразовый или постелите в кроватку пеленку, чтобы видеть, сколько раз помочился ребенок. Нормальное количество мочеиспусканий для детей старше двух недель — 12–20 в сутки. Следует помнить, что этот способ информативен только для детей, которые получают исключительно грудное молоко — если вы допаиваете ребенка водой или уже ввели прикорм, нужно воспользоваться другим методом.
Нормы прибавки веса у детей первого года жизни: первый месяц — 600 г, второй и третий месяцы — 800 г, с третьего по двенадцатый месяц прибавка ежемесячно падает на 50 г — в третий 750, четвертый — 700 и пр. Помните, что это лишь приблизительные цифры, и темпы прибавки веса каждого ребенка индивидуальны и зависят от множества факторов.
Для того, чтобы составить объективную картину желательно использовать все эти меры в комплексе.
Обратите внимание, что частота стула у детей на грудном вскармливании не является признаком, по которому можно определить количество съеденного ребенком. Также не стоит полагаться на количество прикладываний в сутки и время, проведенное у груди, чтобы понять сколько молока выпил ребенок.
Основные причины нехватки молока
Первичная гипогалактия, состояние при котором материнский организм перестает вырабатывать молоко — редкое явление, которому по информации ВОЗ подвержены не более 5% матерей.
Как правило, снижение количества молока обусловлено временными факторами: состояние стресса и недостаток сна, плохое питание и нехватка питательных веществ в рационе кормящей женщины, редкое и/или неправильное прикладывание к груди, раннее введение прикорма и лактационные кризы
Если вы заподозрили, что количество молока уменьшилось на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах лактации, скорее всего вы столкнулись с лактационным кризом.
Что такое лактационный криз?
Это временная нехватка молока, вызванная тем что организм женщины адаптируется к растущим потребностям ребенка в питании с небольшой задержкой. Лактационные кризы непродолжительны (в среднем 3–4 дня) и не представляют угрозы для ребенка. Лактационные кризы могут возникнуть в любой период в течение лактации, но, как правило, они появляются на 3–6-й неделе и 3-м, 4-м, 7-м, 8-м месяцах.
Как увеличить выработку молока при лактационных кризах?
Чтобы сохранить грудное вскармливание при временной нехватке молока попробуйте следовать следующим рекомендациям:
Если предпринятые меры не приводят к увеличению количества молока, или ребенок плохо прибавляет в весе, обратитесь за консультацией к специалисту.
Лактационный криз: что делать?
Лактационный криз – очень спорное понятие. Кто-то из кормящих мам радостно восклицает: «это как раз про меня!».
Другие мамы недоуменно пожимают плечами и не верят, что такое бывает, потому что не сталкивались с подобными трудностями.
Лактационный криз – это временное уменьшение количества молока. Считается, что новорожденный взрослеет ступенчато. Периодически у малыша возрастают энергозатараты, ему хочется кушать немного больше, чем обычно. А мамина грудь не всегда успевает за возросшим аппетитом малыша.
Чаще всего, мамы, кормящие по требованию, быстро восстанавливают ситуацию – молока становится ровно столько, сколько нужно. На это уходит от 1 до 7 дней.
Все это время грудничок беспокоится, постоянно прикладывается. А женщина переживает из-за ощущения пустой груди.
Волноваться по этому поводу не стоит, здоровью ребенка кризы вреда не наносят. Повышенная сосательная активность крохи неизбежно приводит к увеличению объема молока, рано или поздно все налаживается.
Пустышка и бутылочка приводят к тому, что ребенку просто лень стимулировать грудь сосанием. Естественно, грудь без стимуляции продолжает уменьшать количество молока.
Получается замкнутый круг. В результате, малышу становится необходим докорм.
Чтобы так не получилось, любой маме нужно понимать физиологию лактационного криза, знать, что поможет в этой ситуации, а что может навредить.
1. Не докармливайте, не допаивайте ребенка! В данном случае не стоит спешить с коррекционными мерами. Только частое прикладывание к груди может стимулировать выработку молока и восстановить лактацию.
2. Не нервничайте! Все обязательно восстановится, но плохое настроение мамы влияет на выработку окситоцина, который отвечает за количество грудного молока. Отдыхайте, попросите кого-то из близких взять на себя часть домашних дел. Свободное время посвятите ребенку, чтобы устранить напряжение.
3. Контролируйте количество мочеиспусканий, если переживаете, что ребенку недостаточно молока. Если мочеиспусканий больше 12, то все хорошо. Даже временное уменьшение количества мочеиспусканий до 6-8 в сутки не вредит ребенку, если продолжается не более 3 дней.
Что делать с грудным вскармливанием?
Наладить естественное вскармливание можно! В большинстве случаев, долго и успешно кормить может каждая женщина!
В МЦ «МИРА» прием ведет Кузьмичева Анастасия Андреевна – врач-неонатолог, педиатр, консультант по грудному вскармливанию. Как врач-педиатр и опытный специалист по грудному вскармливанию, Анастасия Андреевна комплексно подходит к любой проблеме, связанной с лактацией: бережно относится к малышам и профессионально помогает мамам.
Ваш ребенок может получить то, что ему нужно больше всего – мамино молоко и любовь.
Записаться на прием к Кузьмичевой Анастасии Андреевне Вы можете по телефонам в Екатеринбурге: 8-800-511-26-86, +7 (343) 224-20-56, +7 (343) 286-20-56 или на странице онлайн-записи.
Отделение недоношенных и патологии новорожденных
Профилактика гипогалактии.
Гипогалактия – это состояние, при котором уменьшается объем молока, которое выделяется молочными железами, либо при котором длительность периода лактации снижена и составляет меньше, чем 5 месяцев. Она становится главной среди причин прекращения грудного вскармливания.
Основные причины гипогалактии:
— болезни внутренних желез;
— наличие отклонений в развитии груди;
— повреждения груди, например, трещины;
— инфекции внутренних органов у мамы;
— сильные кровотечения после родов.
Иногда причиной гипогалактии становится прием некоторых медикаментов, которые влияют на объем жидкости в организме, например, мочегонных, слабительных. А также прием гормональных препаратов.
Но чаще всего это состояние возникает из-за ошибок при кормлении грудью. Основные ошибки:
— большие интервалы между вскармливаниями;
— опоздание с первым кормлением ребенка после родов.
Также большую роль играет количество молока, которое кушает малыш. Если введен искусственный прикорм, то объем материнского молока, в котором нуждается малыш падает, а вместе с этим падает и его выработка.
Формы болезни зависят от причин. Различают следующие степени гипогалактии:
Если грудь вырабатывает количество молока, которого вполне достаточно ребенку, но молодая мама по некоторым причинам уверена, что его малышу недостаточно, то это состояние называется ложной гипогалактией.
Если учесть время возникновения заболевания, то выделяют:
— раннюю гипогалактию. Возникает в первые дни после рождения ребенка;
— позднюю гипогалактию. Возникает через 10 дней после родов или позже.
Признаки
Кормящая женщина сразу же замечает, когда молока становится меньше. Обычно это происходит, если не получается сцедить остатки, которые малыш не съел. Перед вскармливанием нет ощущения наполнения груди. При давлении на нее молоко не вытекает. Есть также внешние признаки. Например, не просматриваются вены на груди, которые раньше были отчетливо видны.
На недокорм также реагирует и малыш:
возникает беспокойство во сне. Малыш беспокоен, когда его кормят и после этого;
редкие позывы мочеиспускания, объем стула, и частота также снижены;
не прибавляет в весе.
Часто женщины путают гипогалактию с лактационным кризом. Лактационный криз – это периодическое явления, при котором на короткий период времени снижается количество выделяемого молока. Это обусловлено гормональными переменами в организме женщины, которые вызваны растущей потребностью малыша в кормлениях. Такие кризы происходят не плавно, а скачками.
Их может и не быть, поэтому молодым мамам не стоит с опасением ожидать их прихода. Главное – не паниковать, потому что женский организм очень чуток по отношению к стрессам.
Лактационные кризы – это не гиполактия. Справиться с этим состоянием легко. Женщине нужно продолжать постоянные кормления и следовать простым правилам прикладывания малыша к груди.
Диагностика и лечение
При подозрениях на это заболевание замеряют объемы молока, которое вырабатывает грудь. Чтобы сделать это грудничка взвешивают до и после кормления. Разница в весе и дает искомую величину. Объем сцеженного молока также принимается в расчет.
Итак, за 7 дней в первые полгода жизни ребенка масса тела должна расти на 125-150 гр. Если в течение недели прибавилось меньше, то это явный признак гипогалактии у матери. Проводить подсчеты реже, чем раз в неделю не имеет никакого смысла.
Если врач подозревает первичную гипогалактию, то молодая мама сдает анализы на пролактин и эстрогены в крови. В некоторых случая проводится УЗИ груди.
Борьба с гипогалактией при первичной и вторичной формах отличается.
При первичной форме назначаются таблетки для усиления лактации. Назначают также и общеукрепляющие препараты.
Лечение гипогалактии вторичной начинается с введения правильной техники вскармливания грудничка:
— нормализуется длительность интервалов между кормлениями. Не допускаются долгие перерывы;
— мама кормит ребенка поочередно каждой грудью;
— проводится сцеживание остатков молока после кормления;
— нормализуется водный режим матери.
Для увеличения количества вырабатываемого молока женщине нужна правильная диета и правильный режим дня. Также прекрасно помогают физиопроцедуры. Это массаж, электрофорез, сухое тепло.
Профилактика
Профилактика гипогалактии не представляет собой ничего сложного и необычного. Она начинается с рационального подхода к беременности и кормлению грудью. Малыша нужно как можно скорее приложить к груди после родов, нельзя допускать большие перерывы между кормлениями. Профилактика гипогалактии также включает в себя проведение массажей и других процедур для физической стимуляции кормления, полноценный режим питания, а также потребление достаточного количества воды.
Для полноценной профилактики гипогалактии нужно внимательно следить за поведением малыша и тем, как он набирает вес.
Важно помнить, что все находится в руках матери, поэтому нужно четко следовать рекомендациям специалистов и прислушиваться к советам врача.