лаурилсульфат натрия чем вреден в пасте зубной
Вся правда об SLS и SLES: содиум лаурил и лаурет сульфат
Скорее всего вы уже много слышали об этих вредных компонентах в косметике. И даже видели много рекламы «шампуней без сульфатов», «шампуней без SLS». Так ли страшен черт, как его малюют? Нужно ли собрать все баночки с SLS и вынести на помойку?
Если вы никогда не задумывались о составе приобретаемых косметических средств, мы уверены, что 98-100% ваших шампуней, гелей для душа, жидкого мыла и умывалок для лица, а также немалая часть бытовой химии у вас дома содержит SLS, причем в больших количествах. Для того, чтобы это узнать, посмотрите состав баночки на обратной стороне. Чаще всего вы увидите sodium lauryl sulfate или похожее название, например, sodium laureth sulfate в списке первых пяти компонентов состава.
• Что это за звери такие, сульфаты
• Как содиум лаурил и лаурет сульфаты используются в промышленности и в косметике
• Какой вред SLS оказывают на кожу и организм в целом.
• Безопасен ли содиум лаурет сульфат (sodium laureth sulfate — SLES) в отличие от содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate — SLS)?
• Наши рекомендации и выводы относительно косметики с SLS и SLES
Что такое SLS — содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate) и содиум лаурет сульфат (sodium laureth sulfate)
SLS и SLES – группа химических компонентов, дешевые поверхностно-активные вещества, агрессивные компоненты, обладающие сильными моющими, очищающими, пенообразующими, жирорастворяющими и смачивающими свойствами. Активно используются в косметике.
Самые опасные из группы сульфатов:
• sodium lauryl (laurel )sulfate (содиум лаурил сульфат) или лаурил cульфат натрия. Другие названия: sodium dodecyl sulphate, sodium PEG lauryl sulphate, monododecyl ester, sodium PEG lauryl ether sulphate. Это продукт нефтепереработки, который часто маскируют надписью «получен из кокосового масла» или «из кокосовых орехов»
• ammonium lauryl sulfate — ALS (аммониум лаурил сульфат) и ammonium laureth sulfate – ALES (лаурет сульфат аммония)
Это натриевые соли лаурилсульфокислоты, очень дешевые, опасные и едкие компоненты. Пожалуй, одни из самых опасных компонентов косметики, которые агрессивно воздействуют на кожу и внутренние органы.
Про содиум лаурет/лорет сульфат (sodium laureth sulfate — SLES), аналог содиум лаурил сульфат (sodium lauryl sulfate — SLS) мы поговорим чуть ниже. Еще похожие компоненты могут называться так: sodium myreth sulfate (SMS), sodium myristyl ether sulfate (SMES). По большому счету, сюда можно отнести практически любые ПАВы, заканчивающиеся словом «сульфат».
Где применяется SLS и SLES
Применение sodium lauryl sulfate и sodium laureth sulfate в косметике:
• Пенки и гели для умывания
• Средства для снятия макияжа
• Шампуни (около 90% всех шампуней содержат SLS и SLES)
• Жидкое мыло
• Гели для душа
• Пена для ванны
• Зубные пасты
• Средства интимной гигиены
• Может также присутствовать и в кремах и другой продукции
Эти компоненты очень дешевые и применяются в косметике очень часто и в больших количествах. Средства с сульфатами прекрасно очищают кожу и волосы, смывая грязь и выделения сальных и потовых желез. Но что они делают кроме очищения?
Обратите внимание на применение SLS в промышленности:
• Бытовые очищающие средства (для мытья посуды, полов, универсальные чистящие средства
• Промышленные очищающие средства (для мытья полов, для мойки машин и т.д.)
• Обезжиривающие средства (для двигателей и различных поверхностей)
Применение сульфатов в науке и медицине:
SLS используется во многих клиниках мира для того, чтобы вызвать раздражение кожи у испытуемых для проведения опытов. Затем ученые снимают раздражение на поврежденных участках кожи различными препаратами, анализируя их эффективность.
Вред SLS (содиум лаурил сульфат), которому вы подвергаетесь при использовании косметики и бытовой химии с этим компонентом
Исследования различных ученых, в т.ч. в Медицинском Колледже Университета штата Джорджия показали следующие особенности и вред содиум лаурил сульфата (sodium lauryl sulfate):
• SLS очищает окислением поверхности, в т.ч. кожи, оставляя пленку на ней. Эта пленка может раздражать кожу, вызывать зуд, шелушения, покраснения, зуд, аллергии и при долгом применении — кожные заболевания. SLS разрушает гидролипидную защиту кожу, вступает в реакции с липидами кожи и дегенерирует их.
• SLS иссушает волосы, вызывает образование сухих, ломких и секущихся кончиков, может способствовать выпадению волос и образованию перхоти, а также заболеваний кожи головы.
• SLS делает волосы жирными у корней, вызывает необходимость мыть голову чаще. Все просто – сильное обезжиривание кожи головы стимулирует активную работу сальных желез.
• SLS через кожу проникает в ткани и органы, в т.ч. в глаза, печень, почки, сердце, мозг, задерживается там и накапливается, постепенно повышая свою концентрацию. SLS может изменять белковый состав клеток, особенно у детей, вызывая различные заболевания, например, катаракту. Может вызвать мутации клеток и повредить иммунную систему
• Сульфаты реагируют со многими компонентами косметики, образуя при этом нитросамины (нитраты) и канцерогенные диоксины. Они также проникают в кожу и затем в кровь
• Практически не выводится из организма печенью
• Существует также аналог содиум лурил сульфата — sodium laureth sulfate (SLES) или содиум лаурет/лауреат сульфат. Он образует много пены при мытье и даёт иллюзию густого, концентрированного и дорого шампуня или геля для душа.
По заключению экспертов The Cosmetic Ingredient Review (CIR) от 1983 году, он является безвредным компонентом. Однако, многие другие ученые на основании проведенных исследований заключили, что sodium laureth sulfate может вызывать раздражение и шелушение кожи, разрушать волосные луковицы, вызывая потерю волос. Он очень быстро и легко проникает в кожу, и также накапливается в организме. SLES меньше раздражает кожу, чем SLS,но может ее сильно сушить. В реакции с другими компонентами также может образовать диоксины и нитраты, которые вызывают образование раковых клеток.
Таких исследований было намного больше, в т.ч. вы можете встретить такую информацию у таких профессоров и докторов наук, как Samuel S. Epstein из университета Чикаго (the School of Public Health) или Doris J. Rapp, в таких научных изданиях, как «Healthy Beauty» и «The Safe Shoppers Bible», «Glossary of Chemicals & Synthetics to Avoid In Personal Care Products», у таких научных организаций, как Health Care Without Harm, Natural Skincare Authority и т.д.
Выводы: использовать или нет косметику с сульфатами SLS и SLES
Однозначно косметику с сульфатами нельзя использовать людям с чувствительной и аллергичной кожей, кожными заболеваниями, а также детям. К сожалению, надписи на баночке «детский», «одобрено для детского применения», «для детей» не гарантирует вам отсутствия этих вредных и опасных веществ. Даже у таких известных марок, как немецкая Bubchen. На самом деле большая часть так называемой детской косметики не сильно отличается по составу от «взрослой»…
Старайтесь вообще не использовать косметику с sodium lauryl sulfate (содиум лаурил сульфат) или ammonium lauryl sulfate (аммониум лаурил сульфат). Даже одно применение может навредить коже и внутренним органам, особенно у детей
Однократное и очень редкое применение быстро смываемых средств с sodium laureth sulfate (содиум лаурет сульфат, менее опасным сульфатом) скорее всего никак не скажется на вас и вашей коже. Однако чаще всего можно наблюдать именно постоянное ежедневное применение – каждый день жидкое мыло, гель для душа, шампунь, жидкость для мытья посуды. Это уже может со временем вызвать серьезные проблемы, несмотря даже на малые концентрации SLS в каждом средстве.
Особенно опасны сульфаты в составе кремов и другой косметики, которая долго остается на коже, а также в средствах для умывания и снятия макияжа, ведь многие используют для демакияжа глаз средства для лица.
Поддаваясь рекламе, не стоит использовать сульфатные шампуни для лечения перхоти, зуда и шелушения. Ведь такие шампуни сами могут провоцировать эти последствия. К сожалению, таких шампуней большинство. Полезные компоненты подлечивают кожу головы, а сульфаты снова раздражают. Получается замкнутый круг.
Сульфаты дают обильную пену, поэтому так хорошо пенятся сульфатные шампуни, гели, мыло и пена для ванн по сравнению с органическими. Вспомните шампуни из детства, они все плохо пенились, но не сушили волосы, и вам не надо было мыть так часто голову, как в современные дни.
Вы даже не представляете себе, какой количество людей страдают кожными заболеваниями, сколько людей уже просто не могут мыться в душе. Настолько кожа настрадалась от применения всех этих средств, что уже даже вода из-под крана вызывает раздражение. Так как я несколько лет работала с косметикой и постоянно общалась с косметологами, я знаю это не понаслышке. К сожалению, кожные заболевания все чаще появляются и у маленьких деток. Ведь их кожу с рождения мучают всякой химией, в т.ч. так называемыми «детскими» средствами.
Не верьте рекламе и этикеткам с громким заявлениям «без SLS», «без сульфатов». Не всегда это правда, а если и правда, то одну химию можно заменить другой. О других ПАВах, менее вредных аналогах SLS, мы поговорим в следующей статье.
Не всегда на тюбике указывают полный состав, пишут только активные компоненты. А полный состав остается на бумажной упаковке. Часто его еще прячут под двойную клейкую этикетку, пишут очень мелким шрифтом, различимым только с лупой, заклеивают сверху другими этикетками. Читайте состав при выборе косметики, ориентируйтесь на объективные оценки косметики.
SLS в зубных пастах ухудшает зрение!
Большинство людей не заморачивается с выбором зубной пасты. Просто приходишь в супермаркет, находишь полку с зубными пастами и выбираешь любую которая: а) — подходит по бюджету; б) — имеет приятный вкус (кто-то любит мятные, кто-то — травяные и т.д.). Одни покупают массовые бренды типа Colgate, Aquafresh или Новый Жемчуг… Другие покупают только пасты подороже типа Lacalut или Splat, думая, что они качественнее и во всех отношениях лучше. Но на состав при этом мало кто смотрит. А зря!
Лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS).
Есть в 99% зубных паст на полках, в том числе в пастах премиум-формата (например, Splat и Lacalut).
Лаурилсульфат натрия — это то же самое, что и А-ПАВ — анионные поверхностные активные вещества.
А-ПАВ оказывают очень агрессивное воздействие на организм. Даже через стиральный порошок они наносят вред здоровью. Они не выполаскиваются при стирке и задерживаются в волокнах тканей, а потом через ткань попадают на кожу, и через поры кожи — внутрь организма, где с кровью разносятся по органам и накапливаются в тканях печени, легких, сердца и особенно мозга. Причем до конца они не выводятся из организма.Они скапливаются на клеточных мембранах, покрывая их тонким слоем, и при превышении определенной концентрации нарушают целостность клетки и приводят к болезням — ослаблению иммунной системы (что в свою очередь приводит к частым заболеваниям и аллергии), болезни Альцгеймера и пр.
Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты. Кроме того, это сильнейший абразив, применение которого приводит к истончению эмали
Был проведен такой опыт — участнику эксперимента с помощью точного современного оборудования измерили зрение. Затем он почистил зубы пастой с SLS и сразу же вновь измерил зрение у врача. Удивительно, но зрение моментально ухудшилось на 5%. Затем он снова повторил все действия. И после второй чистки зрение ухудшилось еще на 2%! Вы скажете — если бы действительно был такой эффект, то мы бы все ослепли. Но на самом деле наш организм устроен так, что он способен самовосстанавливаться и бороться с внешними разрушителями. Поэтому организм конечно же выводит какую-то часть опасных химикатов, поступающих извне. Но, во-первых, полностью вывести он их не может и они медленно накапливаются в тканях. А во-вторых, эта функция борьбы с химикатами дана организму как экстренная. Организм не создан для того, чтобы постоянно выводить яды. А зубы мы чистим постоянно, по 2 раза в день!
Вывод: Лаурилсульфат натрия — опасный токсичный химикат. Выбирайте зубную пасту, в которой нет в составе «sodium lauryl sulfate». Об этом также может свидетельствовать надпись «SLS free».
Зачем нужен и чем вреден лауретсульфат натрия в зубной пасте
Сохранить здоровые зубы до старости невозможно без должного ухода за ними. Среди разнообразия видов ухаживающих средств на первом месте стоит паста. Она освежает дыхание и очищает зубы от остатков пищи.
В зависимости от вида, средство решает множество проблем: кровоточивость и болезненность десен, зубной налет и образование вредных микроорганизмов.
Но, несмотря на все достоинства, средство может причинить урон здоровью за счет содержания в ней химических соединений, таких как лаурилсульфат и лауретсульфат натрия. Зная, каких элементов в средствах для ухода за зубами нужно избегать, можно уберечь организм от их негативного влияния.
Состав зубных паст
Содержимое паст варьируется в зависимости от производителя, цены и вида. Помимо воды, основными компонентами гигиенических, лечебно-профилактических и специализированных средств являются абразивные вещества (алюмосиликаты, диоксид кремния, карбонат кальция). Они выполняют главную функцию всех паст – очищение и полирование зубов.
Специализированные средства делятся на:
Большинство паст включают в себя вещества для придания вязкости, красители и ароматизаторы. Последние бывают натуральными (эфирные масла, ментол, лимонин) и искусственными.
Пену создают поверхностно-активные вещества (ПАВ), использование которых в средствах разрешено в размере не более 2%. Из них производители отдают предпочтение лаурил- и лауретсулфатам натрия. Придать пасте однородности помогают связующие элементы (пектин, глицерин, декстран, целлюлоза).
Что такое лаурилсульфат натрия
Содиум лаурилсульфат натрия (Sodium Lauryl Sulfate — SLS) – это анионное ПАВ (поверхностно-активное вещество), главные свойства которого – растворять жиры, очищать, образовывать пену и смачивать.
Очищающая функция лаурилсульфата заключается в способности к окислению, из-за чего после применения косметических средств с SLS на коже и слизистых оболочках остается пленка. Ее воздействие проявляется такими симптомами:
Кроме того, нарушается водно-жировой баланс кожи, стимулируется салообразование. Через эпидермис лаурилсульфат легко поступает во внутренние органы, накапливаясь в них. Пострадать могут почки, сердце, печень, головной мозг и особенно глаза. Химикат воздействует на белковую ткань органов зрения, провоцируя катаракту.
Канцерогенность SLS не доказана, однако известно, что, вступив в реакцию с другими веществами, он может вызывать рак. У мужчин SLS может привести к снижению фертильности.
Что такое лауретсульфат натрия
Еще один агрессивный компонент бытовой химии и косметики – содиум лауретсульфат натрия (Sodium Laureth Sulfate — SLES). Особо ценится производителями, так как, будучи дешевым, создает густую пену и иллюзию экономно расходуемого продукта.
Лауретсульфат натрия раздражает слизистую рта и эпидермис, особенно у людей с чувствительной кожей и склонностью к аллергии.
Как и SLS, он вступает в реакцию с другими ингредиентами ухаживающих средств, образуя диоксины и нитраты, и повышает риск образования рака. Лауретсульфат, как его аналог, угнетает иммунную систему и разрушает протеины кожи.
На первый взгляд кажется, что оба вида сульфатов оказывают одинаковый вред коже, волосам, ротовой полости и внутренним органам. Но лауретсульфат (SLES) обладает менее агрессивным и раздражающим кожу воздействием, хоть и сильнее ее сушит. Побочное воздействие на организм у него ниже, чем у лаурилсульфата (SLS).
Зачем в пастах SLES и SLS?
SLES и SLS относятся к анионным поверхностно-активным веществам, молекулы которых одним концом прикрепляются к частице воды, а другим – к частице жира. Поэтому сульфаты натрия обладают отличными обезжиривающими и очищающими качествами. Они не имеют ни вкуса, ни цвета и хорошо растворяются в воде. С солями магния и кальция создают плохо растворимые вещества, образующие налет.
Лаурилсульфат производят из лауриловых кислот (жирных кислот кокосов) путем реакции с карбонатом натрия и серной кислотой. Вместо натурального сырья часто используют синтетическое на основе продуктов переработки нефти. Лауретсульфат (SLES) получают путем модификации SLS.
Лаурил- и лауретсульфаты натрия добавляют в ухаживающие средства для сильного вспенивания. Именно благодаря им немного пасты размером с горошину создает полный рот пены. Во время чистки зубов SLS и SLES проникают в кровеносные сосуды рта и по ним разносятся по организму. Объясняется это повышенной способностью тканей ротовой полости к всасыванию.
Сульфаты натрия в пасте имеют негативное влияние на зубы, а именно:
В желудочно-кишечный тракт они попадают путем проглатывания и вызывают заболевания. Как бы тщательно человек не полоскал рот после чистки зубов, небольшое количество средства все же проникает в желудок. Это может произойти и во время проведения гигиены рта. По данным исследований, в течение жизни люди проглатывают около 2,5 кг зубной пасты.
Где еще применяется SLES и SLS
Первоначально сульфаты натрия использовались в промышленных очищающих средствах для машин и механизмов, для обезжиривания двигателей и разных поверхностей.
В медицине вещества нашли применение в качестве раздражителей кожи в целях опытов. Таким образом ученые испытывали эффективность препаратов для снятия раздражений.
Наибольшего распространения сульфаты достигли в производстве бытовой химии, декоративной и ухаживающей косметики. Около 90% всех шампуней содержит лаурил- и лауретсульфаты натрия. Также эти элементы часто встречаются в гелях для душа и умывания, пенок для бритья, жидкости для мытья посуды, демакияжа и интимной гигиены, стиральных порошках, жидком мыле. Особый вред наносят сульфаты в кремах и средствах, которые не смываются с кожи.
Что такое парабены в пастах
Парабены встречаются почти во всех средствах для ухода за зубами. Они выполняют функцию консервантов, продлевая срок хранения продукта.
На упаковке средства они обозначены такими названиями:
В косметическую продукцию разрешено их добавлять в размере не более четырех десятых процента от общей массы продукта. Учеными доказана причастность парабенов к заболеваемости раком груди и репродуктивных органов.
Это объясняется тем, что накопление их в организме вызывает переизбыток эстрогенов и меняет гормональный фон. Также консерванты в средствах гигиены вызывают аллергию и разъедают кожу, вмешиваются в структуру ДНК, приближают старение.
Как в составах маскируют опасные вещества
Часто изготовители средств гигиены намеренно искажают названия вредных компонентов в составе и заменяют их на другие. Так, лаурилсульфат, полученный в процессе переработки нефти, часто маскируют под аналог, извлеченный из кокосовых орехов или кокосового масла (Sodium Coco Sulfate).
Надпись «Paraben free» (без парабенов) на этикетке не всегда правдива. Фирма-производитель может обманывать покупателей, указав в составе параоксибензоат метила или параоксибензоат этила. Но суть от этого не меняется: эти вещества все равно остаются парабенами, хоть и слово «парабен» в их названии не присутствует.
Топ-8 самых вредных вещества в зубных пастах
Помимо SLS и SLES, в составе пасты содержится еще много вредных компонентов, про которые также очень важно знать.
Как выбирать безопасную пасту?
Покупая средство гигиены, стоит смотреть на порядок расположения ингредиентов в составе. Чем выше концентрация вещества в продукте, тем ближе к началу списка он указан и наоборот. Важно, чтобы все ингредиенты, а не только активные вещества, были указаны как на упаковке, так и на тюбике. Если это не так, возможно, производитель недобросовестный и что-то скрывает от потребителя.
Если есть сомнения, брать средство с фтором или без него, следует пересмотреть свой рацион питания и примерно подсчитать суточное потребление микроэлемента. Также важно принять во внимание фторирование водопроводной воды и степень ее фильтрации. В некоторых городах воду насыщают фтором в больших количествах, и тогда лучше отказаться от фторсодержащих паст.
Процентное содержание фтора в средстве обозначено на упаковке аббревиатурой ppm и не должно превышать 1500 пропромилле, то есть 0,015% общей массы. Если такой пометки нет, лучше отказаться от покупки продукта.
Слишком долгий срок хранения тоже должен насторожить, так как он свидетельствует о переизбытке в ней консервантов.
Также стоит ориентироваться на цвет полоски на тюбике, определяющий степень ее опасности.
Список зубных паст без SLES и SLS
Как бы ни старались производители засунуть сульфаты во все косметические продукты, средства без них все же существуют. За пенообразование в них отвечает почти безвредный компонент лаурилсаркозинат натрия. Часто упаковка без сульфатов помечена знаком «без SLS». Но все равно не мешает прочитать состав и проверить, что зубная паста без наличия лауретсульфата и лаурилсульфата натрия или их латинских названий (Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate).
Вот список безопасных зубных паст без SLS и SLES:
Зубная паста – важная составляющая гигиены полости рта. Ее роль в жизни человека невозможно недооценивать. Однако, если вчитаться в состав, становится очевидно, что помимо пользы она приносит и много вреда. И раздражение слизистой оболочки рта оказывается наименьшим из зол, если учесть, что мутация ДНК и развитие раковых опухолей также могут быть следствием чистки зубов. К счастью, всего этого можно избежать, покупая средства без описанных выше опасных веществ.
Вред зубных паст! Подробный разбор состава. Чем чистить зубы?
Одни покупают массовые бренды типа Colgate, Aquafresh или Новый Жемчуг… Другие покупают только пасты подороже типа Lacalut или Splat, думая, что они качественнее и во всех отношениях лучше. Но на состав при этом мало кто смотрит. А зря!
Я раньше тоже не задумывалась о том, чем чищу зубы — паста и паста, зубы чистит, что еще надо? А потом посмотрела одно видео про современные зубные пасты в контексте их влияния на здоровье и под впечатлением стала дальше изучать информацию по этому вопросу. И тут мне открылась обратная сторона красивого тюбика зубной пасты. С тех пор я отказалась от использования зубных паст… вернее паст массового производства. Но не пугайтесь, зубы я продолжаю чистить, и с гигиеной у меня все в порядке)))
Многие кстати думают, что если копаться в составе всех продуктов питания, шампуней, кремов, зубных паст, стиральных порошков и т.д. … то всё, абсолютно всё окажется вредным! И нужно будет от всего отказаться. Останется только уйти в лес — пить дождевую воду, питаться энергией солнца, чистить зубы банановыми шкурками и мыться лопухами))) Поэтому лучше вообще на заморачиваться на вопросах здоровья и жить как живется. Это позиция, и она имеет право на существование. Но у меня другой подход, и я не устаю рассказывать о том, что это очень просто — жить, заботясь о здоровье! Есть куча полезных продуктов, которыми к тому же удобно и приятно пользоваться! Я для себя со временем сформировала список магазинов, где я покупаю все необходимое — здоровую еду, косметику и т.д. Есть конечно люди, которые делают это всё своими руками (из разряда — чистить зубы банановыми шкурками), но я живу в большом городе + у меня нет желания превращать здоровый образ жизни в фанатизм. С моей точки зрения, всё это (еда, шампуни, пасты…) должно быть фоновым. Не для этого мы живем. Главное — это все-таки ставить цели, реализовывать свои таланты, искать занятия и людей по душе) Так что это большой миф — будто все веганы — это фанатики, помешанные на еде и выборе правильного шампуня!
Но давайте вернемся к зубным пастам. В этой статье я хочу поделиться с вами тем, какую информацию я нашла о зубных пастах:
СОСТАВ ЗУБНОЙ ПАСТЫ
Но это интуитивное мнение. А нам нужны факты-факты-факты…))) Давайте посмотрим, из чего состоит зубная паста и чем это может грозить:
Лаурилсульфат натрия (sodium lauryl sulfate, SLS).
Есть в 99% зубных паст на полках, в том числе в пастах премиум-формата (например, Splat и Lacalut).
Лаурилсульфат натрия — это то же самое, что и А-ПАВ — анионные поверхностные активные вещества. Об А-ПАВ я подробно писала в статье о вреде стиральных порошков. Да-да, А-ПАВ входят не только в большинство стиральных порошков и моющих средств, но и в зубную пасту! Они отвечают за пенистость и быстрое выведение пятен. Именно за счет лаурилсульфат натрия пасты так хорошо пенятся и моментально очищают зубы.
Внимание! Помимо паст, лаурилсульфат натрия входит в состав шампуней, гелей для душа, пены для ванны, очистителей, стиральных порошков… По сути, это дешевое моющее средство, получаемое из кокосового масла путём химического синтеза.
Но вместе с тем А-ПАВ оказывают очень агрессивное воздействие на организм. Даже через стиральный порошок они наносят вред здоровью. Они не выполаскиваются при стирке и задерживаются в волокнах тканей, а потом через ткань попадают на кожу, и через поры кожи — внутрь организма, где с кровью разносятся по органам и накапливаются в тканях печени, легких, сердца и особенно мозга. Причем до конца они не выводятся из организма. Они скапливаются на клеточных мембранах, покрывая их тонким слоем, и при превышении определенной концентрации нарушают целостность клетки и приводят к болезням — ослаблению иммунной системы (что в свою очередь приводит к частым заболеваниям и аллергии), болезни Альцгеймера и пр.
Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку рта, повышает чувствительность десен к аллергенам и таким раздражителям, как пищевые кислоты. Кроме того, это сильнейший абразив, применение которого приводит к истончению эмали
Был проведен такой опыт — участнику эксперимента с помощью точного современного оборудования измерили зрение. Затем он почистил зубы пастой с SLS и сразу же вновь измерил зрение у врача. Удивительно, но зрение моментально ухудшилось на 5%. Затем он снова повторил все действия. И после второй чистки зрение ухудшилось еще на 2%! Вы скажете — если бы действительно был такой эффект, то мы бы все ослепли. Но на самом деле наш организм устроен так, что он способен самовосстанавливаться и бороться с внешними разрушителями. Поэтому организм конечно же выводит какую-то часть опасных химикатов, поступающих извне. Но, во-первых, полностью вывести он их не может и они медленно накапливаются в тканях. А во-вторых, эта функция борьбы с химикатами дана организму как экстренная. Организм не создан для того, чтобы постоянно выводить яды. А зубы мы чистим постоянно, по 2 раза в день!
Вывод: Лаурилсульфат натрия — опасный токсичный химикат. Выбирайте зубную пасту, в которой нет в составе «sodium lauryl sulfate». Об этом также может свидетельствовать надпись «SLS free».
Кокосульфат натрия (Sodiun coco sulphate, SCS).
Кокосульфат натрия — это тоже А-ПАВ. Причем этот А-ПАВ входит в состав многих так называемых натуральных и органических зубных паст. Это отличный маркетинговый ход, но это обман. Дело в том, что само слово «кокосульфат» ассоциируется у покупателей с кокосом, а кокос — это полезно и натурально! Честно говоря, я и сама попалась на эту удочку и купила одну такую эко-пасту с кокосульфатом натрия. Но потом я изучила информация об этом компоненте пасты и пришла к выводу, что это тот же самый лаурилсульфат натрия, со всеми вытекающими…
Если разобраться, то лаурилсульфат натрия тоже производится из кокоса, но это не делает его менее токсичным для организма. Его изготавливают из жирной кислоты кокоса (а именно из лауриновой кислоты). Затем эта кислота вступает в реакцию с серной кислотой, а затем и с карбонатом натрия. На выходе получается луарилсульфат натрия — ядовитое вещество, которое добавляют в пасты.
С другой стороны, кокосульфат натрия производят тоже из кокоса, только из нескольких жирных кислот. Этот набор жирных кислот точно также вступает в реакцию с серной кислотой и с карбонатом натрия. На выходе — якобы натуральный кокосульфат натрия. На деле — вещество, очень близкое по свойствам с лаурилсульфату! Кокосульфат — это по сути смесь из известного нам лаурилсульфата натрия и еще нескольких соединений (каприлик сульфат натрия, олеиновый сульфат натрия, стеарил сульфат натрия и др.).
Вывод: Кокосульфат натрия это тот же самый химикат, что и лаурилсульфат. Который незаслуженно проник в ряды ингредиентов для натуральной косметики. Поэтому действуем аналогично — покупаем пасты без этого ингредиента в составе.
Фтор (fluoride).
Про фтор в зубных пастах уже многие наслышаны. В последние годы было много шума вокруг вреда для здоровья избыточного количества фтора, и не только из паст!
Фтор добавляют в пасту для профилактики кариеса. Действительно, в 1940-х годах американские ученые впервые выявили способность фтора заживлять дырки в зубах. Но оказалось, что при этом действует принцип «одно лечим, другое калечим». К сожалению, распространенный принцип в современной медицине… Так вот, выяснилось, что избыточное количество фтора приводит к обратному эффекту — а именно к разрушению эмали зубов, проблемам с суставами, образованию камней в почках, разрушению костной ткани (вплоть до остеопороза и рака костей). Согласно некоторым исследованиям, фтор также способен вызывать нарушения в мозговой ткани, аналогичные болезни Альцгеймера и другим формам слабоумия.
Рекомендуемые дозы фтора:
Производители зубных паст как правило выдерживают эти нормы. Но все дело в том, что помимо пасты фтор есть в огромном количестве продуктов. Например, очень много фтора — в чае (и черном, и зеленом), особенно в дешевом пакетированном. В одном пакетике — около 1,5 мг фтора (данные Food Research International), то есть уже около суточной нормы для взрослого. Имейте в виду, что по мере увеличения крепости заварки содержание фтора растет! Пакетированный чай вообще лучше не пить, да и любой сильно крепкий чай тоже, и не только из-за фтора. Об этом я писала в статье о чае.
Также фтор есть в рыбе, морепродуктах, рисе, овсянке, гречке, картофеле, яблоках, грейпфрутах, грецких орехах… Например, 2 больших яблока — это около 0,5 мг фтора, 100 г грецких орехов — это 0,68 мг фтора. Порция 200 гр. лосося или форели — это 0,9 мг фтора. Кроме того, фтор может добавляться в мюсли, хлопья, газировку, фруктовые соки, консервы…
Но большую часть фтора мы потребляем с водой — в бутылках и из-под крана! Фтор из воды легче всего всасывается организмом. Причем в воду фтор добавляется искусственно. Это так называемый процесс фторирования путем добавления в воду одного из трёх веществ: фторида натрия (порошок), фторкремниевой кислоты (жидкость) или фторсиликата натрия (порошок). Удивительно, но цель фторирования — это снижение заболеваемости кариесом! Какая забота со стороны государства! А если я не хочу получать искусственный фтор из воды, а хочу получать его только в натуральном виде из продуктов? (о том, чем вредны искусственные витамины, читайте в статье про синтетические витамины). Печально, но нас не спросили… Причем фтор – это один из самых сложных элементов для фильтрации. Не каждый фильтр задерживает фтор, а если и задерживает, то приходится очень часто менять кассету фильтра.
Сколько же фтора в воде из-под крана? Для каждого региона и города характерен свой состав воды. Например, для Москвы — это около 0,2 мг фтора на литр, для Московской области — около 0,5 мг/л. Есть города, в которых фтор в воде зашкаливает — это г. Красногорск (3 мг на литр. ), г. Одинцово (1,8 мг/л), г. Видно и г. Подольск (1,2 мг/л), г. Тверь (0,8-2 мг/л).
Страны, в которых запрещено фторирование воды: Австрия, Бельгия, Китай, Чехия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Индия, Израиль, Япония, Люксембург, Голландия, Сев. Ирландия, Норвегия, Шотландия, Швеция, Швейцария.
Давайте попробуем посчитать, сколько фтора в день можно получить из еды и воды. Допустим, мы пьем 2 литра воды в день и у нас нет специального фильтра, который сможет задержать фтор. Это 1 мг флота (возьмем среднее содержание 0,5 мг/л). Плюс 2 яблока. Это 1,5 мг фтора. Плюс еще по мелочи — например, гречка или рис… Вот и получается 1,5-2 мг в день, то есть норма для взрослого человека.
Причем нужно еще учесть то, что какую-то часть фтора мы получаем, когда принимаем душ! Ведь кожа впитывает жидкость всей своей поверхностью и за во время приниятия душа мы можем впитать до 1,5 л воды!
В общем, мы и без пасты получаем достаточно фтора, а иногда даже больше нормы. Дополнительный, причем искусственный, фтор из зубной пасты нам явно ни к чему! Я хочу подчеркнуть, что фтор сам по себе — это не плохо! Он есть в нашем организме и дополнительно мы потребляем его с разными продуктами питания и с водой. Просто в зубной пасте он лишний!
Признаком явного перебора фтора является например кровоточивость десен и появление белых пятен на зубах. Затем эти пятна становятся серыми или коричневыми и начинается уже процесс разрушения зубов. Это уже видимая стадия заболевания. Зачем доводить до нее? Не лучше ли отказаться от паст с фтором, чтобы не провоцировать наступление проблемы?
Будьте внимательны! Если на пасте не написано «с фтором», это еще не значит, что там его нет! Внимательно смотрите состав. Фтор может скрывааться в пастах под следующими названиями:
Еще на пастах может быть написано количество ионов фтора. Например так «содержание ионов фтора 1176 ppm. При этом ppm — это количество частиц на миллион (англ. — parts per million, ppm). Так вот, условно пасты делят на такие категории:
Лучше, конечно, чтобы этих веществ вообще нигде не было. Ведь они не натуральные. А я не верю в 100%-ю безопасность ненатуральных химических веществ. Часто бывает так, что сегодня какой-то химикат якобы безвреден, а через 5 лет оказывается, что он приводит к проблемам со здоровьем. Любые вещества, искусственным путем выведенные в лабораториях являются чужеродными для нашего организма и он будет стремиться от них избавиться. Поэтому нужно стремится к минимизации использования химических соединений непонятного происхождения.
ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ
То, что все перечисленные выше химические соединения вредны для здоровья это еще пол беды. Что действительно с трудом укладывается в голове, так это то, что все они собраны вместе, в одном красивом тюбике зубной пасты. Получается, что такая зубная паста — это не средство для ухода за зубками, а опасная для здоровья токсичная масса.
Кто-то может подумать, что я здесь всё приукрасила. Но нет. В целях написания статьи я взяла зубную пасту Lacalut у соседки, а потом зашла в аптеку и проанализировала состав всех известных зубных паст — от дешевых до дорогих. Абсолютно во всех пастах были несколько или сразу все опасные ингредиенты! Вы и сами можете провести свое расследование…
Вы скажете — но мы же не едим зубную пасту! Во-первых, как я писала чуть выше, слизистая полости рта удивительным образом всасывает в себя все вещества. Поэтому какая-то часть зубной пасты через через слизистую оболочку полости рта всасывается в кровь и разносится по всему организм, достигая внутренних органов и тканей… Во-вторых, часть пасты мы в прямом смысле съедаем.
За жизнь человек съедаетв среднем 2,5 кг пасты. А дети так вообще любят специально проглатывать пасту, которая пахнет клубникой, бананом и всякими вкусняхами. За один раз ребенок проглатывает ¼ часть зубной пасты! Так что особенно внимательным нужно быть с выбором пасты для детей.
Если подытожить, то получается, что зубная паста наносит вред как непосредственно зубам, костям и суставам (по вине фтора, солей алюминия и лаурилсульфат натрия), так и иммунной системе и основным органам жизнедеятельности человека. Например, желудочно-кишечный тракт страдает от антибиотиков (триклозана, хлоргексидина и иже сними), вообще любой химии, которая по определению не может благополучно усвоиться ЖКТ. Печень и мозг испытывают негативное влияние под воздействием лаурилсульфат натрия, фтора и солей алюминия.
Да, и еще хочу добавить, что ополаскиватели для полости рта массового производства — это тоже токсичная масса, только в жидком виде. Отдельно про них писать не буду. Здесь все аналогично — в составе опасные для здоровья химические вещества.
ЧЕМ ЧИСТИТЬ ЗУБЫ БЕЗ ВРЕДА?
Может показаться, что выхода нет, ведь в магазинах только такие пасты и продаются… Есть много разных брендов, но состав везде неизменно химический. Но у меня есть хорошие новости — натуральные средства для чистки существуют, и в довольно широком разнообразии))) Просто продаются они в других магазинах, ведь за место на полках крупных супермаркетов они никак не могут конкурировать с массовыми брендами… Производители натуральных паст выпускают продукцию не в таких гигантских масштабах и у них нет многомиллиардного бюджета на продвижение товара. Зато у них есть чудесный состав из природных компонентов и благодарность тех, кто ими пользуется))) А это не мало!
Подробный отчет о том, какие средства для чистки зубов используя я, читайте в статье: ОБЗОР»НАТУРАЛЬНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ И ПОРОШКИ». Из статьи вы узнаете, какие средства для зубов понравились мне больше всего и чем. А также сколько они стоят и где их можно приобрести.
А пока кратко опишу, чем в принципе можно чистить зубы безопасно, не опасаясь за здоровье. Есть 3 основных варианта:
Вариант №1 — порошок из магазина
Купить зубной порошок, содержащий только природные полезные компоненты. Что я имею в виду под природными компонентами? Тут все предельно просто — читаете состав и если все ингредиенты вам хорошо знакомы еще с детства, то перед вами натуральный порошок. Если появляются непонятные названия, напоминающие химические соединения с уроков хиимии, то это не то,что нам надо… Есть несколько производителей таких порошков — российских и зарубежных. Продаются в популярных сейчас магазинах здоровой еды и здоровой косметики. Также всегда есть в индусских аюрведических лавках.
Вариант №2 — порошок «хэнд мэйд»
Сделать порошок своими руками, дома. Это совсем не сложно. Можно найти рецепты в интернете либо посмотреть состав порошков из магазинов (смотри пункт 1) и воспроизвести что-то подобное дома. Процесс приготовления предельно прост. Не нужно ничего варить на водяной бане, замачивать и т.д. Просто покупаешь всё необходимо и смешиваешь в удобной баночке.
Вариант №3 — почти натуральная паста
Это самый привычный в использовании вариант. Потому как порошок не пенится и его не всегда удобно брать с собой в дорогу. А паста лишена этих двух недостатков. Но зато паста не такая идеальная по составу. Нет, конечно она не содержит ни одного из опасных, токсичных веществ, о которых я подробно писала в этой статье. Но 100% природных ингредиентов здесь быть не может, иначе консистенция будет не такая гладкая и однородная, цвет не такой приятный и т.д.
Но непонятные соединения в составе таких паст обычно изготавливаются из натуральных ингредиентов и сильного вреда здоровью не наносят. Например, может встретиться силикат натрия (sodium silicate). Это пищевая добавка Е-550, которую производят из природных материалов, например, из кремнийсодержащего сырья. Это заменитель вредного силиката алюминия. Или ксилитол (xylitol) — растительный подсластитель, который в природе встречается в волокнистых овощах и фруктах, кукурузных початках и коре берёзы. Подробный список компонентов натуральных паст, которые имеют пугающие названия, но на самом деле безвредны, смотрите в статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».
В таких пастах могут также встречаются менее натуральные вещества. Это, как правило, 1-2 спорных компонента, которые некоторые считают вредными, а другие — безопасными. Например, sodium CMC (карбоксиметилцеллюлоза натрия) — это пищевая добавка Е-466, которую делают из соды и целлюлозы. Или sodium saccharine (сахарин натрия) — пищевая добавка Е-954. Сахарозаменитель синтетического происхождения. Подробный и наглядно оформленный перечень таких спорных компонентов паст смотрите с статье: «Обзор: натуральные зубные пасты и порошки».
Кстати, продаются «правильные» пасты все в тех же магазинах здоровья и индусских лавках А также могут встретиться в гомеопатических аптеках.
ВЫВОДЫ.
Только вам решать, какой вариант вам подходит больше. Я бы посоветовала сначала купить зубную пасту с хорошим составом, чтобы отказ от вредных паст прошел совсем незаметно. А уже потом экспериментировать, пробовать другие варианты… Было бы желание!
Кстати, зубные пасты в обиходе людей появились относительно недавно, чуть больше 100 лет назад. Дантисту Вашингтон Шеффилд в 1892 году придумал тюбик))) Идея с тюбиками выстрелила, и с тех пор паста полностью вытеснила все другие средства чистки зубов. До пасты люди использовали зубные порошки. Я застала их активное использование в детстве. А до покупных порошков люди в старину делали такие порошки сами — из золы, соли, кореньев… Индусы делали и продолжают делать порошки из трав и даже их высушенных молотых шкурок бананов))))