лаванда аромамасла для чего
Спектр применения эфирных масел в современной медицине на примере бальзама Золотая звезда
В обзоре представлены эффекты наиболее известных натуральных эфирных масел (мята перечная, эвкалипт, гвоздика, коричник), на основе которых созданы различные лекарственные средства. Приведены данные исследований с применением лекарственных препаратов, сод
The overview describes the effects of the most wide-spread natural essential oils (peppermint, eucalyptus, cloves, cinnamon) which are the basis for various medications. The research data involving application of medications containing essential oils, both as monotherapy, and a component of complex therapy, were given.
Необходимый лечебный эффект лекарственного препарата, его биологическая доступность обеспечиваются не только фармакологическим действием лекарственного препарата, но и лекарственной формой (ЛФ), выбранной для их создания и применения [1]. Официнальные препараты растительного происхождения, имеющие существенно меньше побочных эффектов, могут рассматриваться в качестве альтернативной терапии или использоваться для усиления эффективности рецептурных препаратов. Лекарственные средства (ЛС), полученные на основе лекарственного растительного сырья (ЛРС), принято называть «лекарственными средствами растительного происхождения» (ЛСРП). Достаточно распространенным классом ЛС, полученных на основе ЛРС, являются масла — эфирные масла (ЭМ) и растительные жирные масла. Масла чаще всего используются в качестве исходного или промежуточного продукта для производства ЛСРП и характеризуются как фармацевтические субстанции или фармацевтические вспомогательные вещества [1].
Отдельные требования к качеству конкретных наименований расфасованного ЛРС указаны в частных фармакопейных статьях (ФС) на ЛРС, включенных в Государственную Фармакопею СССР Х изд. (ГФ Х) [2], Государственную Фармакопею СССР ХI изд. (ГФ ХI) [3], в нормативной документации производителей. ЛСРП внесены в Реестр как «средства растительного происхождения» с указанием фармакологического действия: «желчегонное средство растительного происхождения», «седативное средство растительного происхождения» и т. д. ЛСРП имеются более чем в 50 фармакологических группах Реестра, в числе которых: отхаркивающие, общетонизирующие, спазмолитические, седативные, слабительные, желчегонные, диуретические, вяжущие и др. Представленные в этих группах ЛС зарегистрированы в виде различных ЛФ. В отечественной фармакопее характеристика эфирных масел приведена в статье 471 ГФ X «Масла эфирные» (Olea aetherea): «Эфирные масла представляют собой смесь летучих душистых веществ, принадлежащих к различным классам органических соединений. Главной составной частью ЭМ являются терпены и их кислородосодержащие производные, реже ароматические и алифатические соединения. ЭМ получают из различных органов растений путем отгонки с водой или водяным паром, экстракцией органическими растворителями, прессованием и другими способами» [1]. В Европейской Фармакопее (ЕФ) имеется общая монография 01/2008:2098 «Эфирные масла» (Essential oils. Aetherolea); монография Британской Фармакопеи идентична ЕФ. Согласно этой монографии: «Эфирные масла — это пахучие ЛС, обычно сложного состава, полученные из ЛРС путем перегонки с водяным паром, сухой дистилляцией или подходящими механическими воздействиями без нагревания» [4]. В ГФ X были включены три частные фармакопейные статьи на эфирные масла: эвкалиптовое, мяты перечной, масло терпентинное очищенное (скипидар).
Исследование биологической активности и возможности использования эфирных масел в лечебных целях широко проводилось в лаборатории Крымского НИИ им. И. М. Сеченова. В ходе исследований было установлено, что эфирные масла и их компоненты легко проходят через эпителий капилляров, они свободно преодолевают плаценту. С помощью транспортных молекул-носителей, находящихся в биологических мембранах, молекулы ароматических веществ проникают через клеточные мембраны и взаимодействуют с рецепторами внутриклеточных биологических комплексов. Они взаимодействуют с ферментной, эндокринной, иммунной и другими системами [5]. Сложные смеси душистых веществ (эфирных масел) чаще всего по химическому строению относят к монотерпенам и сесквитерпенам, однако могут быть и фенольными соединениями. По физической природе они являются подвижными маслянистыми жидкостями, которые испаряются, не оставляя жирных пятен, хорошо смешиваются со спиртами и жирными маслами. Не смешиваются с водой, но способны перегоняться с водяным паром [6]. Мировой ассортимент основных эфиромасличных растений насчитывает порядка 30–40 видов, важнейшими среди них являются виды родов, в состав которых входят не только моноциклические монотерпены, но и их предшественники ациклические монотерпены: гераниол, линалоол, цитронеллол и др. [7]. В современной медицинской практике лекарственные средства на основе ЭМ применяются при лечении функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, нижних мочевыводящих путей и в качестве средства коррекции функциональных расстройств центральной нервной системы.
В медицине применяются комплексные препараты, содержащие ЭМ из многих лекарственных растений [9, 10]. Перспективным методом групповой терапии и профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ) в коллективах представляется групповая ароматерапия. Термин «ароматерапия» (дословно — использование запаха в качестве лекарства) впервые ввел в обиход французский химик доктор Рене М. Гаттефоссе в 1928 г. [11] Ароматерапия — это ингаляционное воздействие натуральных эфирных масел, обладающих противомикробными и противовирусными свойствами. Вдыхание паров таких масел оказывает бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое воздействие, улучшает качественный состав микрофлоры верхних дыхательных путей и их проходимость, повышает местный иммунитет. Следует остановиться подробнее на группе ЭМ, которую используют для лечения воспалительной патологии респираторного тракта. Значительная распространенность острых респираторных заболеваний, их неблагоприятное воздействие на состояние ведущих систем организма, недостаточная эффективность методов профилактики и реабилитации определяют важность медицинских аспектов данной проблемы, их социальную значимость [12, 13]. Сегодня актуальным направлением является использование в медицинской практике безопасных медицинских технологий, повышающих функциональные резервы детского организма при лечении заболеваний органов дыхания. Имеется широкий опыт применения «коллективной» профилактики респираторной патологии. Так, в ряде школ и детских садов в сотрудничестве с врачами используют различные способы: вакцинация, использование средств для элиминационной терапии [12]. В ряде исследований, проведенных в детских лечебно-оздоровительных учреждениях, назначались разные препараты на основе комплекса натуральных ЭМ (мятное, эвкалиптовое, каепутовое, можжевеловое, гвоздичное, винтергриновое).
Е. Ю. Радциг и соавт. (2009) [12] было проведено открытое сравнительное исследование по оценке эффективности препарата (масло для ингаляций), в состав которого входят многокомпонентная композиция ЭМ, как средства профилактики простудных заболеваний в организованных детских коллективах. Исследование проводилось в течение 90 дней на базе детского сада СВАО г. Москвы. В основную группу вошли дети (n = 100) в возрасте 3–7 лет, которым назначали препарат ЭМ; в группе контроля детям (n = 100) ежедневно в течение месяца проводилось промывание полости носа и носоглотки физраствором. На фоне ингаляций препаратом с ЭФ в течение первых 20 дней отмечалось менее выраженное проявление симптомов (заложенность носа, слизистые выделения из носа) в сравнении с группой контроля. В основной группе из 100 человек у 2 детей (2%) после одного дня приема препарата появилась аллергическая сыпь на коже и дети выбыли из исследования. По результатам исследования за период наблюдения оставшихся детей (n = 98) было получено: 32,6% ни разу не заболели; 51% — заболели только один раз; 15,3% — заболели дважды; 1% — трижды. На фоне приема препарата с ЭМ в качестве средства профилактики развития респираторных заболеваний у детей в организованных детских коллективах число не заболевших детей увеличилось на 34%; в 98% случаев отмечена хорошая переносимость препарата [12].
В другом открытом сравнительном исследовании Е. А. Азовой и соавт. (2012) [13] дана оценка эффективности другого препарата, в составе которого имеются натуральные ЭМ (мятное, эвкалиптовое, каепутовое, можжевеловое, гвоздичное, винтергриновое), в комплексной терапии ОРЗ. Исследование проведено на базе детской поликлиники г. Нижний Новгород. Под наблюдением находилось 45 детей, больных ОРЗ, в возрасте 3–14 лет и имевших в анамнезе рецидивирующее течение заболевания. Основная группа детей (n = 30) получала стандартную терапию в сочетании с препаратом на основе эфирных масел, контрольная группа (n = 15) — только стандартную терапию. В основной группе препарат назначался в виде пассивных ингаляций в течение 30 дней. Динамика состояния оценивалась врачом-педиатром, ЛОР-врачом, с использованием ринофарингоотоскопии, цитоскопии мазка со слизистой носа, проведения аллерготеста на переносимость эфирных масел. В фоне: клинические признаки ОРЗ с поражением верхних дыхательных путей (першение, сухость и боль в горле, ринорея, кашель), при фарингоскопии — признаки активного воспалительного процесса (гиперемия слизистой оболочки зева и пр.). Клинически положительная динамика отмечалась на 3-и сутки в основной группе, на 7-е сутки — в контрольной; на 3-и сутки улучшение риноскопической и фарингоскопической картины отмечено у всех детей (100%) в основной группе и у 20% — в контрольной. Нежелательных реакций при применении комплекса эфирных масел не отмечено, в т. ч. и у детей с отягощенным аллеpгоанамнезом. По результатам исследования сделан вывод [13]: применение комплекса эфирных масел в дополнение к стандартной терапии позволяет уменьшить длительность течения ОРЗ в 1,6 раза; возможно назначение детям разных возрастных групп; может использоваться в качестве профилактики повторных респираторных заболеваний у детей как в домашних, так и в амбулаторных условиях.
Схожие данные получены и в исследовании Л. П. Гребовой и соавт. (2013) [14], в ходе которого дана оценка эффективности препарата, содержащего аналогичную композицию эфирных масел, на заболеваемость острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ) в условиях организованного детского коллектива. В исследовании приняли участие 106 детей первых классов школы г. Рязань, все школьники вакцинированы по возрасту. Всех участников разделили на 4 группы: в 1-й группе детей (n = 27) назначали препарат с эфирными маслами только в классе; во 2-й (n = 27) — только дома; в 3-й (n = 23) — и в классе, и дома; в 4-й, контрольной, группе (n = 29) — ничего не назначалось. Препарат использовался в виде пассивных ингаляций в течение 30 дней. В ходе исследования было выявлено: у детей, получавших препарат с эфирными маслами в качестве средства профилактики ОРВИ, отмечено: 1) снижение числа случаев ОРВИ в 3,1 раза; 2) более легкое течение заболевания; 3) сокращение в 3 раза количества пропущенных учебных дней по болезни [14].
Одним из самых популярных средств для лечения простудных заболеваний является бальзам Золотая звезда. Бальзам разработан вьетнамскими учеными на основе старинных рецептов и получил одобрение МЗ РФ [15], может применяться при лечении широкого спектра болезней [16]. Сегодня на российском фармацевтическом рынке компания ЗАО «Доминанта-Сервис» реализует несколько форм выпуска препарата: карандаш для ингаляций, бальзам жидкий, бальзам твердой консистенции. В результате проведенных исследований было доказано, что входящие в состав бальзама вещества не оказывают негативного действия на кожу человека. В состав бальзама входят эфирные масла: камфора (Camphora) — 0,910 г., перечная мята (Mentha piperita) — 0,590 мл, эвкалипт (Eucalyptus) — 0,140 мл, гвоздика (Syzygium aromaticum) — 0,228 мл, коричник (Cinnamomum zeylanicum) — 0,053 мл и ментоловое масло — 0,455 г. Лечебные и профилактические свойства бальзама Золотая звезда признаны официальной медициной. Фармакологическое действие, оказываемое бальзамом: отвлекающее, антисептическое, местно-раздражающее.
Вкратце стоит остановиться на лечебных свойствах ЭМ, входящих в состав бальзама Золотая звезда. Эфирное масло гвоздики легкое, текучее, с сильным пряным запахом и жгучим вкусом. Гвоздичное масло получают из цветочных бутонов вечнозеленого гвоздичного дерева семейства миртовых. Масло гвоздики обладает сильным антисептическим, спазмолитическим, укрепляющим, стимулирующим и ветрогонным действием, поэтому его можно применять в профилактических целях во время эпидемий воздушно-капельных и кишечных инфекций [16]. Используется в качестве антисептика, благодаря своей высокой антибактериальной и противовирусной активности, при профилактике гриппа и ОРВИ во время эпидемий этих воздушно-капельных инфекций [11]. Также масло гвоздики обладает антимикотической активностью в отношении грибов вида Aspergillus [17]. Масло гвоздики является обезболивающим средством, которое можно применять при невралгиях, артрите и ревматизме, а также оно укрепляет иммунную систему и оказывает согревающее действие. Применение гвоздичного масла в комплексе с другими средствами оказывает сильное заживляющее действие при воспалении кожных покровов, попадании инфекции в раны и длительно незаживающих язвах. Препараты с маслом гвоздики устраняют воспалительные процессы в полости рта при пародонтозе и пульпите, а также при зубной невралгии [16].
Лекарственные свойства мяты перечной, многолетнего травянистого растения, известны с глубокой древности. Лекарственным сырьем является трава мяты, а также получаемое из листьев эфирное масло, обладающее выраженными антибактериальными свойствами [18]. В листьях мяты содержатся такие вещества, как каротин, гесперидин, бетаин, рамноза, глюкоза, урсоловая, мелисиновая, линолевая и олеаноловая кислоты [16, 18]. Из листьев мяты перечной получают ЭМ, которое активно применяется в терапии респираторных заболеваний [19], и ментол, который обладает легким обезболивающим и обеззараживающим действием. Ментол применяют в виде спиртовых, эфирно-спиртовых и масляных растворов наружно (для втираний) при зуде, невралгиях, мигрени, используют для смазываний, ингаляции и как капли (в нос) при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (насморк, трахеит и др.). Мятное масло применяют для ингаляций при ларингитах, для устранения мышечных болей при перенапряжении и травмах [16]. Коричное дерево или коричник — род деревьев и кустарников из семейства лавровых, из плодов и листьев которого получают коричное масло. Масло корицы обладает антисептическим, обезболивающим, противоотечным, согревающим и антидепрессантным действием; ускоряет процесс выздоровления при нервных и простудных заболеваниях, а также при некоторых расстройствах деятельности желудочно-кишечного тракта [16]. По последним данным [20] на экспериментальных моделях, коричник оказывает ингибирующее влияние на активность холинэстеразы, а также гистологически выявлено увеличение числа нейронов в гиппокампе.
Лекарственным сырьем являются листья эвкалипта. Вещества, содержащиеся в эвкалипте, обладают антисептическим (за счет наличия биофлавоноидов) [21], болеутоляющим действием. ЭМ эвкалипта применяют как наружно, так и внутрь. Его используют при заболеваниях верхних дыхательных путей для ингаляций, а также при люмбаго [16]. Препараты эвкалипта применяют при лечении абсцессов, флегмон, инфицированных ран, плевритов, маститов, хронического остеомиелита, открытых переломов, гинекологических, простудных и многих других заболеваний [21]. Кроме экстрактов и эфирных масел лекарственных растений, в состав бальзама входят и некоторые другие компоненты, обладающие рядом лечебных свойств. Камфора является одним из сильных лечебных средств и входит в состав многих препаратов, предназначенных как для наружного, так и для внутреннего применения [16]. Входящий в состав камфоры линалоол обладает выраженными инсектицидным и репилентным эффектами [22]. Камфора является мощным стимулятором деятельности сердца и используется при лечении острой и хронической сердечной недостаточности, а также для восстановления кровообращения и дыхания при коллапсе. Наружно ее применяют при заболеваниях суставов (ревматизме, артрите, артрозе, радикулите), а также при пролежнях у тяжелых больных.
Благодаря эвкалиптовому маслу бальзам Золотая звезда стимулирует чувствительные нервные окончания и незаменим при головных болях и простудных заболеваниях; масло мяты перечной обладает седативным болеутоляющим, антисептическим, спазмолитическим и другим действием; гвоздичное масло обладает выраженным анестетическим эффектом; ментоловое масло подавляет развитие отека при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей; коричное масло применяется в качестве средства после ушибов, при артралгиях; камфорное масло оказывает согревающее действие (при миозитах и др.) [9–11, 16]. Бальзам Золотая звезда применяется наружно при простуде, насморке, кашле, гриппе, воспалении и боли в носоглотке. Он устраняет неприятные ощущения в носу и рекомендуется при головной боли и головокружении, а также при симптомах морской болезни. Благодаря содержащимся в нем ЭМ лекарственных растений бальзам оказывает сильное ароматерапевтическое действие, поэтому его можно применять в комплексе с другими средствами при лечении психосоматических состояний. Бальзам Золотая звезда может использоваться и при лечении различных заболеваний суставов (артрита и артроза), при радикулите, ревматизме, остеохондрозе, а также при нетяжелых травмах (ушибах и растяжениях). Препарат может применяться и при укусах насекомых для снятия кожного зуда. Противопоказаниями для применения бальзамов Золотая звезда являются непереносимость компонентов, входящих в состав бальзама, гнойничковые заболевания кожи.
Заключение
В представленном обзоре описаны эффекты наиболее известных натуральных эфирных масел (мята перечная, эвкалипт, гвоздика, коричник), на основе которых созданы различные лекарственные средства. Приведены данные ряда исследований с применением лекарственных препаратов, содержащих эфирные масла, которые свидетельствуют о том, что применение комплекса эфирных масел в дополнение к стандартной терапии позволяет уменьшить длительность и тяжесть течения острых вирусных респираторных заболеваний.
Одним из самых известных и популярных средств для профилактики и лечения простудных заболеваний в период неблагоприятной эпидемиологической обстановки по-прежнему является бальзам Золотая звезда.
Литература
О. А. Шавловская, доктор медицинских наук
ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова МЗ РФ, Москва
23 способа использования эфирного масла лаванды
Об эфирном масле лаванды знают все, собственно, сама ароматерапия началась с того, что известный химик Гатфоссе обжегся во время проведения своих опытов и сунул больную руку в емкость с лавандовым маслом. Ожог быстро зажил, а человечество получило великолепное натуральное средство со множеством полезных свойств.
Если вы только начинаете знакомиться с эфирными маслами, то приобретите это масло и держите его всегда под рукой. Можно сказать, что спектр действия лавандового масла фактически универсален, и оно способно оказать действенную помощь практически при любом заболевании. Ну а сегодня я расскажу вам о 23-х возможных способах использования этого чудесного аромамасла.
Итак, 23 способа для использования эфирного масла лаванды:
1.Стресс и тревога – постоянные спутники современной неспокойной жизни. Лавандовое масло поможет вернуть вам душевный покой. Применяйте для массажа, ванн или в аромалампе.
2. Если вас мучают проблемы со сном, то расслабляющий аромат лаванды поможет выспаться и проснуться отдохнувшим и полным сил.
3. При болезненных менструациях наносите лавандовое масло на низ живота, благодаря спазмолитическому действию вы почувствуете облегчение уже через 15 минут (не забудьте развести его в каком-нибудь базовом масле).
4. Это масло прекрасно помогает и от головных болей. Наносите его разведенным на виски и на лоб. Если смешать его с маслом перечной мяты, то эффект будет еще более быстрый, и этот состав поможет даже при упорной мигрени.
5. При болях в мышцах втирайте лавандовое масло, разведенное в базовом, в больные области. Особенно хорошо это делать перед сном.
6. Эфирное масло лаванды хорошо помогает от укусов насекомых – быстро уйдут зуд и покраснение кожи.
7. В эпидемию гриппа используйте это масло в аромалампе или диффузоре для дезинфекции воздуха. Кроме того, лаванда отлично повышает иммунитет.
8. Можно сделать натуральный спрей для освежения постельного белья – несколько капель лаванды добавьте в пульверизатор с водой и распыляйте на постельное белье или полотенца.
9. Лаванда великолепна от ожогов любого происхождения – солнечных, химических или бытовых.
10. Сделайте скраб для кожи с лавандовым маслом – добавьте несколько капель в оливковое масло вместе с сахаром и используйте на огрубевших участках кожи.
11. Запах лаванды не любит моль – накапайте это масло на бумажные шарики (можно сделать их из туалетной бумаги) и разложите в шкафах.
12. При мелких порезах используйте эфирное масло лаванды в чистом виде, чтобы остановить кровотечение и дезинфицировать повреждение. Да и заживет ранка гораздо быстрее.
13. Лавандовое масло поможет уложить беспокойного ребенка. Используйте в аромалампе для детской комнаты. Или же помассируйте стопы ребенку смесью лаванды в транспортном масле. Еще один эффективный метод – нанести капельку лаванды на пижаму или подушку.
14. Запах лаванды не любят комары. Используйте его летом в виде спрея или в аромалампе, чтобы прогнать этих навязчивых насекомых.
15. Добавив несколько капель в шампунь при мытье головы, вы укрепите волосы и предотвратите их выпадение. Также уменьшится перхоть.
16. При акне лавандовое масло поспособствует заживлению и предотвратит образование рубцов (постакне). Кроме того, оно эффективно действует от бактерий и регулирует выработку кожного сала. Его можно наносить в чистом виде непосредственно на прыщик, или же смешать с базовым маслом (например, лучше всего, с виноградными косточками – это растительное масло снижает выработку дигидротестостерона кожей).
17. Ингаляции при простуде с эфирным маслом лаванды облегчат состояние, снимут кашель и поднимут иммунитет, а также окажут противовирусное и антибактериальное действие.
18. Массаж или ванны с лавандой помогут при высоком давлении и сердечных заболеваниях, например, это масло очень эффективно при аритмиях.
19. Успокаивающее и смягчающее действие лавандового масла делает его идеальным средством для ухода за руками (рецепт домашнего крема для сухой кожи рук с лавандой и лимоном вы можете посмотреть тут).
20. Применяйте лавандовое масло в смесях с другими эфирными маслами, чтобы улучшить или заглушить неприятный или резкий запах. Оно прекрасно сочетается с любым аромамаслом.
21. Смесь из эфирного масла лаванды и ромашки поможет снизить высокую температуру. В этом случае допустимо использовать более высокие концентрации – 30 % аромасмел на 70 % растительного масла-основы (рецепт из книги Миллеров «Ароматерапия с позиций аюрведы».
22. Считается, что лавандовое масло способно избавить от энергетической грязи, в том числе, очистить помещение от плохих или разрушительных энергий. С этой целью можно добавить несколько капель масла в воду для уборки или же использовать аромалампу. Это поможет вам почувствовать себя лучше, например, при переезде в новый дом или квартиру.
23. Эфирное масло лаванды, благодаря своим сильным восстанавливающим и регенерирующим свойствам, можно применять для омоложения кожи, т.к. большинство исследователей считает, что старение связано с утратой кожных клеток способности к восстановлению. Добавляйте ее в омолаживающие маски и кремы для лица и тела. Или же добавьте несколько капель к базовым маслам, способным увеличивать выработку коллагена кожей, например, к касторовому или абрикосовому.
На сегодняшний день, эфирное масло Лаванды является наиболее популярным в мире. Древние манускрипты свидетельствуют о том, что эфирное масло Лаванды (в его понимании нашими предками, конечно) уже использовалось в лечебных и религиозных целях более 2500 лет назад.
Египтяне, к примеру, использовали масло Лаванды для мумификации, а также в качестве парфюма.
Римляне развили способы применения эфирного масла Лаванды, применяя его для ванн, выпечки, а также для ароматизации воздуха в помещении.
И, вполне вероятно, наиболее знаменитое применение масла упомянуто в Евангелии от Иоанна, когда Мария использовала его для помазания ног Иисуса. Есть основания полагать, что, на самом деле, нардовое масло было ничем иным, как лавандовым!
«Мария же, взяв фунт нардового чистого драгоценного мира, помазала ноги Иисуса и отерла волосами своими ноги Его; и дом наполнился благоуханием от мира.»
Иоанн 12:3
Большинство исследователей сходятся на том, что в период около 2000 лет назад, название нард часто использовалось в качестве названия растения лаванды, т.к. на древнегреческом лаванда звучит, как naardus, производное от названия города в Сирии – Naarda (предположительно, современный город Дохук, Ирак).
Ну что же, все вышесказанное заставляет совершенно по-новому взглянуть на лаванду, не правда ли?
На сегодняшний день, среди подтвержденных свойств лаванды, полезных для вашего организма можно выделить целый ряд наиболее присущих данному маслу.
Эфирное масло лаванды свойства
Итак, давайте разберем подробнее, насколько широко использование эфирного масла лаванды в качестве целительного средства?
В действительности, ответа на этот вопрос пока нет. В сравнении с длительной и насыщенной сферой применения масла исторически, наука только начинает делать первые, но уже такие потрясающие шаги в вопросе детального изучения полезных и целительных свойств 100% эфирного масла лаванды.
Как мы уже говорили выше, на сегодняшний день, эфирное масло лаванды – наиболее популярное в мире, если сравнивать с любым другим маслом.
Мы собрали 8 полезных свойств эфирного масла лаванды, подтвержденных научными исследованиями, чтобы поделиться с вами:
8 лучших подтвержденных полезных свойств эфирного масла лаванды
1. Антиоксидантный щит
К примеру, исследователи из Китая недавно обнаружили, что 100% натуральное эфирное масло лаванды стимулирует выработку вашим организмом трех наиболее потентных антиоксидантов: глутатиона, каталазы и СОМ (супероксиддисмутазы), всего лишь спустя 22 часа от момента использования масла лаванды.
Более того, румынские ученые получили схожие результаты в исследовании, где добровольцы вдыхали пары масла лаванды на протяжении 7 дней, по 60 минут в году. Ученые обнаружили, что воздействие масла лаванды защищает клетки от нарушения алгоритма апоптоза и деления, что является очень важным фактом, т.к. данные нарушения приводят к образованию злокачественных новообразований.
Используйте аромадиффузор для распыления масла, это один из наиболее удобных способов наслаждаться всеми преимуществами эфирных масел.
2. Применяется в лечении диабета
Пожалуй, наиболее восхитительная новость из мира науки пришла в 2012 году, от исследователей из Туниса, которые выполнили замечательное исследование – изучили влияние эфирного масла лаванды на сахар в крови.
В течении 15-дневного исследования, ученые получили невероятные результаты. Результаты свели в список, наглядно показывающий лечебные свойства лаванды, помогающие справиться со следующими симптомами сахарного диабета:
• Увеличение глюкозы в крови (главный признак диабета)
• Нарушение метаболизма (особенно, т.н. метаболизм «ожирения»)
• Набор веса
• Антиоксидантное истощение печени и почек (одна из причин, по которой диабет имеет звание летальной болезни)
• Дисфункция печени и почек (см. выше)
• Липопероксидация печени и почек (когда свободные радикалы «крадут» необходимые жировые молекулы из клеточных мембран)
Интересный факт заключается в том, что антиоксидантный эффект натурального масла Лаванды получился даже бОльшим, чем у аскорбиновой кислоты (Витамин С)!
Говорит ли все вышесказанное, что 100% натуральное масло лаванды можно использовать в лечении диабета? Возможно.
Ведь это всего лишь одно исследование, но, тем не менее, насколько же интересные результаты оно показало. Мы обязательно будем отслеживать дальнейшие исследования в этой области, тщательно (впрочем, как обычно) отслеживая все имеющиеся в открытом доступе научные публикации.
*Эфирное масло лаванды можно применять наружно на шею, грудную клетку, распылять в воздухе или принимать внутрь после консультации с лечащим врачом.
3. Улучшает настроение и работу головного мозга
В прошлом году, журнал Phytomedicine опубликовал исследование, результатами которого были установленные факты предотвращения оксидативного стресса клеток мозга у крыс с деменцией, при вдыхании паров лавандового масла на протяжении недели по 60 минут в день.
Еще одно исследование, проводившееся в 2012 году, привлекло к участию 28 женщин-добровольцев, находившихся в группе риска (послеродовой период). У 100% испытуемых были обнаружены признаки устранения послеродового синдрома и ощущения тревоги и лишения, после использования масла лаванды в их доме (распыление в течении 32 дней, по 3-6 часов в день).
Также, швейцарский журнал Molecules опубликовал в 2012 году шокирующие результаты исследования, которые свидетельствуют о том, что 100% натуральное эфирное масло лаванды может предотвращать инсульт. Да-да, эфирное масло лаванды и инсульт, дорогие друзья!
Кроме этого, существует еще одна публикация, в которой подробно доказывается положительное влияние ароматерапии натуральным маслом лаванды на пациентов, страдающих от посттравматического стресса. Прием все тех же капсул с 80мг эфирного масла лаванды ежедневно на протяжении 4 недель снизил подсчитываемые психологами показатели депрессии на 32,7% а также драматическим образом уменьшил симптомы бессонницы, состояние удрученности и общие показатели витальности в группе из 47 добровольцев, страдающих от посттравматического стресса.
*Для достижения подобных результатов используйте 100% натуральное эфирное масло Лаванды в диффузоре рядом с кроватью на ночь, или вечером, при чтении книги или после проветривания помещения. Также масло можно наносить наружно на зону за ушами, для достижения вышеописанного результата.
4. Масло лаванды от ожогов и порезов
5. Лавандовое масло для кожи
Благодаря своим доказанным противомикробным и антибактериальным свойствам, эфирное масло лаванды и его применение в косметологии значительно улучшит состояние вашей кожи, особенно, при совместном применении с алоэ вера или кокосовым маслом.
Всего 10 капель лавандового масла на 30 грамм алоэ вера (или масла кокоса) помогут облегчить даже сильный солнечный ожог и обеспечить скорую помощь при сухой коже, небольших порезах и ссадинах.
Исследования также обнаружили у эфирного масла лаванды способность ускорять заживление стоматитов и предотвращать возникновение аллергических реакций!
Устранить возрастную пигментацию? Смешайте 100% натуральное эфирное масло лаванды с эфирным маслом ладана и нанесите данную смесь на кожу утром сразу после душа и вечером перед сном. Историям успешного и действенного применения данной смеси несть числа.
6. Эфирное масло лаванды для волос применение
Эфирное масло лаванда для волос
Люди, у которых, к сожалению, обнаружились вши, с полной уверенностью могут воспользоваться эфирным маслом лаванды, которое еще и помогает остановить выпадение волос. Используйте масло лаванды для нежного массажа кожи головы (например, в душе). Результаты не заставят себя ждать.
Эфирное масло лаванды для волос применение очень простое. Благодаря своим противомикробным свойствам, лавандовое масло не только избавит от почесухи и раздражения на коже головы, но и защитит ее от болезнетворных бактерий и грибковых инфекций, и все это без использования опасных химикатов.
7. Эфирное масло лаванды от головной боли
8. Масло лаванды против бессонницы
Исследование, проведенное на студентах высшего учебного заведения, позволило выявить факты значительного улучшения качества сна, по субъективной шкале на 60%. (zzz) Это улучшение включало в себя продолжительность сна, время засыпания, состояние «отдохнувшести» после сна и сниженние симптомов бессонницы
Также, исследование, опубликованное в журнале Journal of Alternative Complementary Medicine выявило способность эфирного масла моментально влиять положительным образом на 10 добровольцев, страдающих от бессонницы – 5 мужчин и 5 женщин.
Если вы хотите улучшить качество своего сна, распыление эфирного масла лаванды диффузором перед сном (и во время сна) обязательно поможет. Также, вышеупомянутые растирания маслом (только без эфирного масла перечной мяты) могут применяться для достижения качественного сна.
Также, еще одно исследование, опубликованное в 2009 году в журнале Phytomedicine, свидетельствует о том, что линалоол, природный компонент, содержащийся в масле лаванды, проявляет яркие седативные и противокнвульсантные воздействия на центральную нервную систему у испытуемых мышей. Применение 1% и 3% раствора линалоола увеличило снотворное время действия пентобарбитала и уменьши температуру тела, в то же время, никоим образом не повлияло на моторные функции организма.
Линалоол, вдыхаемый подопытными в течении 1 часа индуцирует седативный эффект без ослабления моторных функций (побочный эффект, присущий большинству нарколептических лекарств) (9).
Если аромат лаванды в отдельности вам не подходит, разбавьте его ароматами других эфирных масел, обладающих синергическим воздействием. К таким маслам относятся Мускатный Шалфей, Ромашка Римская, Копайский бальзам. Смешанные в равной пропорции, эти масла подарят вам незабываемый отдых прямо в вашей уютной постельке (или воспользуйтесь более богатой синергической смесью от компании GUNNA – Суперсон™).
И наконец, ванна с эфирным маслом лаванды – отлично помогает в деле укрепления сна. Добавление всего 15 капель эфирного масла лаванды и 200гр эпсом соли в горячую воду ванны позволят вашему организму отдохнуть и подготовят его к глубокому и качественному сну.
Эфирное масло лаванды – свойства и применение в домашних условиях
Натуральный парфюм
Хотите ли вы хорошо пахнуть без использования средств с вредными химикатами? Лавандовое масло отличное решение как для женщин, так и для мужчин! Можно наносить как непосредственно капли неразведенного масла на «парфюмерные» точки, так и разбавить его дистилированной водой, для более тонкого аромата.
Если вы решили нанести неразведенное масло непосредственно на кожу, разотрите 2-3 капли масла между ладоней, затем нанесите масло с ладоней массирующими движениями на кожу (волосы, одежду). Можно добавить 1-2 капли масла во флакон с 150мл чистой воды, чтобы получить подобие натурального гидролата лаванды (хотя, конечно, нельзя полученный продукт назвать гидролатом).
Имеет смысл смешать лавандовое масло с другими, обладающими релаксирующим эффектом, например, можжевельником или ладаном. Смешение с различными маслами означает огромную гибкость в настраивании полезных свойств получаемой смеси, а также разнообразия получаемых ароматов, что позволяет избежать ненужных трат на дорогостоящие парфюмы.
Нетоксичный освежитель воздуха
Также, как вы используете эфирное масло лаванды в парфюме, мы можете использовать его в более прозаическом применении в домашних условиях. Масло можно как распылять непосредственно, так и путем аромадиффузора.
Для создания релаксирующей атмосферы в спальне, сбрызните эфирным маслом лаванды подушки и одеяла (используйте флакон с распылителем). Данный метод можно применять и в ванной, распыляя эфирное масло лаванды на полотенца. Разумеется, мы говорим и о туалете, где хорошо пригодится смесь эфирного масла лаванды с водой в подвесном распылителе.
Натуральный, не содержащий химикатов, бальзам для губ
Добавьте пару капель лавандового масла в масло ши,жожоба, кокос или другое масло-носитель и используйте получившийся бальзам для защиты ваших губ каждый раз, когда они будут подвергаться воздействию солнца или сухого воздуха. Если вы уже получили солнечные ожоги, используйте этот бальзам для успокоения раздраженной кожи, чтобы снять зуд и отшелушивание. В данном контексте, эфирное масло лаванды для лица (маски) отлично помогает при сильных солнечных ожогах.
В качестве скорой помощи при дискомфорте в животе
Множество людей считают масло лаванды одним из действительно работающих для устранения болей в животе. Если вы чувствуете тошноту, или вам предстоит поездка на машине, полет в самолете, а вы подвержены укачиванию, распылите немного масла на кожу или одежду, а также вотрите в виски и запястья.
Эфирное масло лаванды в качестве секретного ингредиента, усиливающего вкус здоровых рецептов
Лавандовое масло является отличным усилителем вкуса для, например, маффинов, приготовленных без муки, или зеленых чаев и даже заправок для салата. Лавандовое масло не имеет противопоказаний для приема внутрь, но вы, скорее всего, не захотите использовать большие его объемы, ввиду крайне насыщенного вкуса и аромата масла. 1-2 капли эфирного масла лаванды, добавленные в ваши блюда на этапе приготовления, приятно вас удивят, добавив тонкий флер прованса. Лаванда отлично сочетается с какао (и всеми видами шоколада), чистым медом (всмысле, без других ароматических добавок, просто плоды труда пчелок:), клюквой, бальзамическим уксусом, черным перцем и яблоками. (шарлотка с лавандой, ммм!)
Противопоказания эфирного масла лаванды
Для подавляющего большинства людей, эфирное масло лаванды абсолютно безопасно, однако, следует учитывать тот факт, что на текущий момент не проведено достаточно количества исследований взаимодействия эфирного масла лаванды с другими лекарствами, или его воздействия на протекание беременности, так что в некоторых ситуациях следует быть особенно осторожным в применении эфирного масла лаванды.
Взаимодействие с лекарственными препаратами
Если вы проходите курс седативных препаратов, связанных с излечением нарушений сна или депрессией, учитывайте, что эфирное масло лаванды для сна может усилить успокаивающий и снотворный эффект медицинских препаратов. Это также относится к порошковым препаратам от простуды или гриппа. Если вам предстоит хирургическая операция, связанная с анестезией, вам следует воздержаться от применения эфирного масла лаванды.
Беременность и дети
На текущий момент, достаточного количества исследований на тему абсолютно безопасного влияния эфирного масла лаванды при беременности и кормлении проведено не было. Ввиду своей способности оказывать расслабляющее воздействие на мышечную ткань и также влиять на гормональный уровень, эфирное масло лаванды не рекомендуется применять на третьем семестре беременности. Наилучшим решением будет получить консультацию у вашего лечащего врача, держа в уме, что эфирные масла требуют, на сегодняшний день, более тщательного изучения, ввиду богатства состава каждого из них.
Масло лаванды признано в целом безопасным для детей, однако, для мальчиков, не прошедших пубертатный период, следует ограничить избыточное использование масла, ввиду его способности влиять на гормональный уровень.
Эфирное масло лаванды прием внутрь
На сегодняшний день, большинство исследований лавандового масла сфокусированы на наружном или ароматерапийном применении эфирного масла лаванды. Большинство людей не высказывают никаких негативных замечаний после приема эфирного масла лаванды внутрь, однако, ввиду содержания большого количества антиоксидантов, прием внутрь следует ограничить мизерными дозировками, особенно, если у вас есть нарушения работы ЖКТ или повышенная чувствительность.
Эфирное масло лаванды купить в аптеке можно по низкой цене, но учитывайте, что это будет не натуральное масло, а смесь душистых веществ (или разведенное натуральное). Также, следует учитывать, что эфирное лавандовое масло купить проще всего в интернет-магазинах, торгующих 100% натуральными эфирными маслами, т.к. только такие масла обладают терапевтическим эффектом. На эфирное масло лаванды цена в таких магазинах будет выше, чем в аптеке, но это вполне естественно, учитывая количество сырья, необходимого для получения 1 кг эфирного масла.
Купить эфирное масло Лаванды в Москве в интернет-магазине GUNNA можно здесь
Список использованной литературы:
1) Sebai H, et al. Lavender (Lavandula stoechas L.) essential oils attenuate hyperglycemia and protect against oxidative stress in alloxan-induced diab etic rats. Lipids Health Dis 2013; 12(1):189.
2) de Rapper S, et al. The In Vitro Antimicrobial Activity of Lavandula angustifolia Essential Oil in Combination with Other Aroma-Therapeutic Oils. Evid Based Complement Alternat Med 2013; 2013:852049.
3) Amorati R, et al. Antioxidant activity of essential oils. J Agric Food Chem 2013; 61(46): 10835-47.
4) Hancianu M, et al. Neuroprotective effects of inhaled lavender oil on scopolamine-induced dementia via anti-oxidative activities in rats. Phytomedicine 2013. 15; 20(5): 446-52.
5) Hichem Sebai, et al. Lavender (Lavandula stoechas L.) essential oils attenuate hyperglycemia and protect against oxidative stress in alloxan-induced diabetic rats. Lipids Health Dis 2013; 12:189.
6) Wang D, et al. Neuroprotective activity of lavender oil on transient focal cerebral ischemia in mice. Molecules 2012; 15; 17(8):9803-17.
7) Kasper S. An orally administered lavandula oil preparation (Silexan) for anxiety disorder and related conditions: an evidence based review. Int J Psychiatry Clin Pract 2013; 17 Suppl 1:15-22.
8) Conrad P, et al. The effects of clinical aromatherapy for anxiety and depression in the high risk postpartum woman – a pilot study. Complement Ther Clin Pract 2012 Aug; 18(3):164-8.
9) Uehleke B, et al. Phase II trial on the effects of Silexan in patients with neurasthenia, post-traumatic stress disorder or somatization disorder. Phytomedicine 2012; 19(8-9):665-71.