летом ногти растут быстрее чем зимой правда или миф

Ногти-диагносты: здоровье в ваших руках

Ногти у женщин растут быстрее, чем у мужчин. Летом они растут быстрее, чем зимой. Кроме того, ногти растут быстрее на рабочей руке. Новый ноготь полностью вырастает за три месяца. Нормальная ногтевая пластина имеет толщину 0,3 мм. Она должна быть ровной, гладкой, иметь розовый слегка блестящий цвет.

А еще по ногтям можно определить не менее 20 болезней. Многолетние исследования показали, что ногти несут информацию о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов.

Держите органы в руках

Диагностика по состоянию ногтевых пластин давно и активно используется в сочетании с основными диагностическими методами в китайской медицине. Китайские врачи-клиницисты объясняют изменения структуры ногтевых пластин при том или ином заболевании тем, что каждый из энергетических каналов, которые выходят на пальцы рук, связан с определенным органом.

Можно относиться к нетрадиционной медицине скептически, но при этом нельзя забывать, что выработка ее методов требует глубокого понимания причинно-следственных связей и занимает долгие годы, прежде чем получаемые навыки применяются на практике.

Не доводите ногти до дистрофии!

Избавиться от нее очень сложно, и в первую очередь потому, что она является следствием проблем в вашем организме, то есть ониходистрофия развивается при инфекционных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, патологии нервной и эндокринной систем, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемиях, нервно-психических и кожных болезнях.

И все это можно «увидеть» по вашим собственным ногтям. Но чтобы правильно диагностировать заболевание, следует помнить о состоянии ногтя в норме: поверхность ногтевой пластины должна быть гладкая, матовая (слегка блестящая). Сквозь нее должно просвечиваться ложе, богатое капиллярами, что придает ногтю розовый цвет. Форма ногтевой пластины должна иметь правильные очертания и ровные края. Прочность и целостность пластины оцениваются по ее связи с ногтевым ложем и боковыми валиками.

Итак, желтизна ногтей может рассказать о наличии в организме инфекционных заболеваний, гепатитов. Также желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу. Такие изменения встречаются при заболевании щитовидной железы.

Раннее обнаружение «слабого места» организма позволяет изменить свой образ жизни так, чтобы избежать дальнейшего развития болезни. Тем более что изменения ногтей могут нести в себе и не совсем мрачный диагноз.

Например, к ломкости ногтей приводит дефицит кератина и кальция. Белые точки на ногтях чаще всего говорят о недостатке железа и цинка в организме. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины. Недостаток витамина С приводит к расшатыванию ногтевой пластины, набуханию кутикулы. Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме вызывает сухость и ломкость ногтевой пластины

Можно быть самому себе доктором, но для установления окончательного диагноза в любом случае глупо использовать только один из методов. Единичный знак не является основанием для заключения. Если вы видите предостерегающий сигнал, посылаемый вашими ногтями, стоит проконсультироваться с лечащим врачом для разрешения сомнений. А ваши ногти первыми расскажут вам о выздоровлении.

Источник

Почему ногти на руках растут быстрее, чем на ногах?

Ногти на руках приходится стричь довольно часто, в то время как о ногтях на пальцах ног мы часто забываем на несколько недель, а зимой, возможно, даже дольше. Почему так происходит? Относительно разницы в скорости роста ногтей на руках и ногах существует нсеколько теорий. Расскажем о самых популярных из них.

Ох уж эти носки

Скорость роста ногтей может зависеть от нескольких факторов, в том числе возраста, сексуальной активности, питания, физических упражнений, профессии и даже времени года. В среднем ногти на руках вырастают на 3,5-4 мм, а на ногах – на 1,6-1,8 мм в месяц.

Рост любой клетки требует питательных веществ, энергии и циркуляции крови. Когда речь заходит о разных темпах роста ногтей на руках и ногах, именно эти факторы могут иметь первоочередное значение.

Начнем с того, что мы относимся к ногтям на руках и ногах по-разному. К примеру, мы обычно надеваем на ноги носки и обувь, а это может уменьшить кровообращение и приток на этом участке нижних конечностей. К тому же ноги находятся значительно дальше от сердца, чем руки. Два этих фактора приводят к меньшему потоку крови и как следствию – к меньшему количеству кислорода и питательных веществ. Это одно из самых популярных объяснений замедленной скорости роста ногтей на пальцах ног.

Горячо-холодно

Об этом же свидетельствуют исследования, указывающие на сезонные различия в темпах роста. Другими словами, когда ваши пальцы на руках и ногах холоднее (зимой), в этой области сосредотачивается меньше крови из-за сужения кровеносных сосудов, в результате чего рост ногтей заметно замедляется. Летом, когда тело теплое и ноги менее стеснены носками, ботинками и сапогами, ногти на них растут быстрее.

Труд сделал обезьяне маникюр

Более поздняя теория о темпах роста ногтей связана с микротравмами. Представьте, что вы сильно ударяете локтем о стену, и через несколько минут вы можете почувствовать, как он набухает и начинает кровоточить. Это тело посылает клетки и ресурсы, чтобы исследовать травму и начать процесс восстановления, который происходит намного быстрее, чем обычный оборот клеток.

В случае с ногтями происходит то же самое, но в гораздо меньших масштабах. Подумайте о регулярном использовании ваших пальцев и ногтей, начиная от нажатия дверных звонков и отжиманий до набора текста на вашем ноутбуке или смартфоне. Мы постоянно используем наши руки и пальцы в жизни, особенно в наш новый цифровой век. Каждое нажатие клавиши посылает крошечный сигнал о «травме» эпителиальным клеткам, вызывая увеличение роста, чтобы компенсировать воспринимаемое «повреждение».

Ноги мы задействуем не так часто, поэтому ногти на них не получают регулярной стимуляции притока крови. Только, если, конечно, вы не играете ногами на пианино, как этот парень:

Хотя эта теория не подтверждена на 100% как причина разных темпов роста ногтей, дополнительные доказательства также совпадают. Эта идея подкрепляется тем фактом, что с возрастом наши капилляры и кровеносные сосуды имеют тенденцию разрушаться или функционировать менее эффективно, что приводит к снижению притока крови к конечностям.

Исследования неоднократно показывали, что рост ногтя замедляется с возрастом, часто до 30%. Многочисленные исследования также показали, что рост ногтей в доминирующей руке человека происходит немного быстрее, чем в недоминирующей.

Источник

Сколько растут ногти. Скорость роста ногтей и другие интересные факты о ногтях

Популярные материалы

Today’s:

Сколько растут ногти. Скорость роста ногтей и другие интересные факты о ногтях

У человека 20 ногтей и растут они ежедневно. От чего зависит скорость роста ногтей и чему она равна?

Ногти начинают расти сразу после рождения человека, у новорожденного ребенка через семь недель они достигают кончиков пальцев и дальше растут всю жизнь. Скорость роста ногтей снижается лишь в старости.

От чего зависит скорость роста ногтей

Заинтересованными людьми замечены следующие закономерности роста ногтей:
• Днем ногти растут быстрее, чем ночью, а утром – быстрее, чем вечером.
• На руках ногти растут в два раза быстрее, чем на пальцах ног.
• Ногти на длинных пальцах (среднем, указательном и безымянном) растут более интенсивно, чем на остальных.
• Летом ногти растут быстрее, чем зимой.
• Средняя скорость роста ногтей – 0,15 миллиметра в сутки.

С какой скоростью растут ногти на руках?

Хочу знать как скоро отрастают на руках ногти? Что на это влияет? Ато мне кажется у меня ногти вообще не ростут!

Скорость их отрастания варьируется от 0,1 до 0,15 мм в сутки. То есть в месяц ногти на верхних конечностях отрастают на 3-4 мм. Полностью ногтевые пластинки меняются за полгода. Медленнее отрастают они на ногах. После вынужденного хирургического удаления ногтя на руке новый вырастет за 5 месяцев, а на нижних конечностях — за 14.

Обрезание ногтевых пластин является своеобразным стимулом их роста. Но если прекратить стрижку, то они не будут расти постоянно лишь до определенного момента. Интересно, что рекорд такой длины был зафиксирован в Книге рекордов Гиннеса в Индии в 1997 году. Шридхар Чиллал не укорачивал ногти на протяжении 45 лет. Длина на среднем пальце составила 117см, на большом —140 см.

Скорость отрастания ногтей зависит от пола. У женщин этот процесс более активный. Если человек левша, то быстрее это происходит именно на левой руке, у правшей — на правой. А еще на это влияет и длина пальцев: на коротких и пластины отрастают медленнее, чем на длинных. Холодное время года тоже немного замедляет этот процесс, ведь летом рост активизируется под влиянием эргокальциферола, который, в свою очередь, вырабатывается благодаря солнечным лучам.

Также не этот процесс влияет возраст. В старости замедляются все процессы в организме, происходит их дегенерация. И скорость отрастания ногтей тоже существенно замедляется.

Стрессы, хроническая усталость, плохое питание влияют на то, с какой скоростью растут ноготки. Негативно на этот процесс воздействуют заболевания почек и диабет, вредные привычки и травмы. Даже если повреждения пластин были незначительными, их рост может замедлиться по сравнению с соседними ногтями.

Помимо популярного наращивания можно и собственными усилиями сделать так, чтобы ноготки на руках отрастали быстрее. Для этого необходимо ежедневно проводить оздоровительные процедуры для рук — ванночки с добавлением красного перца. Ускоряя кровообращение, активизируя его в пальцах, вы способствуете росту ногтевых пластин.

Как быстро отрастить ногти. Почему не растут ногти, и как ускорить их рост?

Чтобы знать, как быстро отрастить ногти, надо знать причины, по которым ногтевые пластины растут медленно, ломаются и слоятся, и устранить их.

Здоровые ногти, как и волосы, показатель того, что организм в полной мере получает необходимые витамины и микроэлементы, что все его системы работают правильно и слажено. Нехватка таких веществ, как кальций, железо и цинк, витамины A, B12 и C, делают ногти хрупкими, замедляют их рост.

Заботьтесь о здоровье всего вашего организма: питайтесь правильно, принимайте витамины, избегайте стрессов и переутомления.

У некоторых есть привычка грызть ногти, откусывать кутикулу, использовать ноготь в качестве зубочистки и даже отвертки. Это естественно не добавляет длины ногтям, так же как и привычка набирать телефонный номер, текст на клавиатуре ногтями, а не подушечками пальцев.

Регулярное воздействие на пальцы и ногтевые пластины вредных химических соединений.

Бытовая химия высушивает ногти, вымывает из них соединения, способствующие росту и твердости.

Делайте уборку только в перчатках.

Как отрастить ногти за день

Агрессивное использование режущих инструментов, хаотичное подпиливание, многослойное плотное нанесение декоративного лака, тем более низкого качества. Так же сюда можно отнести пристрастие к накладным ногтям, реабилитация после снятия которых, длится очень долго.

Делайте маникюр грамотно и деликатно, используйте щадящую жидкость для снятия лака и качественные лаки. Наносите лак тонким слоем, французский маникюр идеален для здоровья ногтей. Не используйте накладные ногти.

Под кутикулой и выступающей частью ногтя собираются микробы и бактерии, что так же отрицательно влияет на рост ногтей.

Следите за гигиеной ногтей, особенно после грязной работы в саду. Также уделяйте внимание кутикуле, заросшая кутикула мешает правильному росту ногтей, и становится «карманом» для болезнетворных бактерий, поэтому кутикулу нужно своевременно удалять.

Перепады температуры негативно влияют не только на кожу рук, но и на рост и здоровье ногтей.

В сырую и морозную погоду обязательно надевайте перчатки, не используйте ледяную или холодную воду для мытья рук или посуды.

Как ускорить рост ногтей в домашних условиях

Длинные, красивые и привлекательные ногти – один из основных атрибутов ухоженной женщины. Но, к сожалению, такие ноготки часто ломаются, и тогда приходится их все обрезать до длины сломанного ногтя и ждать, пока они снова отрастут. А возможно ли ускорить рост ногтей в домашних условиях? Конечно это возможно. Вам помогут специальные питательные ванночки. Все нижеуказанные рецепты за максимально короткое время не только ускорят рост, но и сделают ногти более прочными и здоровыми.

Чтобы ногти не ломались за ними необходимо правильно ухаживать. Читайте о том, как правильно ухаживать за ногтями прямо на нашем сайте.

Домашние средства для роста ногтей

В заключение

Теперь вы знаете, как ускорить рост ногтей в домашних условиях. Но не забывайте также, что помимо вышеуказанных рецептов на ногти можно наносить питательные крема, защитные лаки и прочие средства.

С какой скоростью растут ногти на ногах. За сколько времени отрастает удаленный ноготь?

Травмы, грибковые поражения, неправильный уход за ногтями – все это может стать причиной повреждения пластины и вызвать необходимость ее хирургического удаления. Данная процедура не несет в себе большую опасность, однако она сопровождается крайне неприятными симптомами и дискомфортом у человека.

О том, сколько растет ноготь на ноге после его удаления, и как ускорить данный процесс – далее в статье.

Особенности отрастания ногтей

То, как быстро растут ногти на ногах, во многом определяется следующими факторами:

За сколько времени отрастает ноготь

Нельзя точно сказать, сколько времени потребуется для полного отрастания здорового ногтя. Данный процесс сугубо индивидуален, и протекает у каждого человека по-разному.

Так, у детей до шести лет, новый ноготь может полностью восстановиться всего за 4 месяца. У взрослых людей данный процесс может растянуться до года. При этом, если была перенесена травма ногтевого ложа, пластина может отрастать неравномерно, быть неровной.

В течение месяца ноготь в среднем отрастает на 3-4 мм.

Медленнее всего отрастают ногтя у пожилых людей, которые страдают тяжелыми хроническими заболеваниями, приводящими к истощению организма (инфекционные болезни, авитаминоз, сахарный диабет).

Внимание! Для ускорения процесса отрастания ногтей полезно принимать витаминные комплексы, в состав некоторых будет входить витамин В.

Питание для роста ногтей

Чтобы ускорить процесс отрастания здоровых ногтей меню стоит обогатить следующими полезными микроэлементам и витаминами:

Стоит знать! Скорость отрастания ногтей на ногах медленнее, нежели на руках. Более того, известно, что ногти на рабочей руке (у большинства людей правой) растут медленнее.

Рекомендации специалистов

Для ускорения процесса восстановления ногтя и заживления раны стоит придерживаться таких советов:

Аптечные и народные средства

Для снятия воспалительного процесса и ускорения процесса заживления раны после удаления ногтя можно применять следующие рецепты:

В период отрастания ногтя пластину полезно смазывать маслом облепихи для ускорения процесса регенерации.

Источник

Топ-10 мифов о маникюре

Мастерам маникюра очень часто приходится развеивать опасения клиентов, а многие факты настолько укоренились в сознании людей, что даже консультация опытного специалиста не способна устранить устоявшееся мнение. 10 самых распространенных мифов о маникюре развеет Татьяна Шутова – основатель федеральной сети студий маникюра и педикюра 4hands.

«Многие манипуляции, проводимые в процессе маникюра, вызывают у людей страх или непонимание. Хоть многие «байки» берутся из элементарных домыслов клиентов, они все же продолжают существовать путем распространения, разрастаясь как снежный ком. Задачей любого специалиста является опровержение безосновательных мифов, которые являются поводом для беспокойства клиента,» – рассказывает Татьяна Шутова.

Миф 1: Гель-лак нужно наносить в два слоя

Количество слоев гель-лака полностью зависит от его плотности и состава. Мастера чаще всего наносят его в два слоя, так как большинство лаков не имеет плотного покрытия, за счет чего, при нанесении в один слой, они просвечивают и имеют разводы. Насыщенности некоторых гель-лаков, в зависимости от производителя, приходится добиваться даже путем наложения 3-4 слоев, так что это является нормой.

Миф 2: Ногти должны отдыхать между покрытиями

Это совершенно индивидуальный выбор каждого человека. Если мастер маникюра является компетентным в своем деле, то он не травмирует ногтевую пластину и позволяет ей обновляться самостоятельно в процессе роста ногтей. Качественный маникюр не вредит ногтям и не требует обязательного перерыва для восстановления.

Миф 3: Аппаратный маникюр лучше, чем классический

Вид маникюра должен подбираться индивидуально для каждого клиента. Универсального варианта нет, но специалист должен знать, как определить наиболее подходящий. Аппаратный маникюр подходит обладателям сухой кожи, а обрезной – для влажных, потеющих рук с молодой или склонной к жирности кожей.

Миф 4: Лампа вызывает рак кожи

Это самый частый и ошибочный миф, с которым сталкиваются большинство мастеров. Ультрафиолетовое излучение лампы для работы с гель-лаком поступает в очень маленьких дозах, поэтому никаких болезней, а уж тем более онкологии они не способны спровоцировать. Лампы очень низкого качества могут придавать коже легкий загар, поэтому при выборе салона и мастера нужно обратить внимание на все имеющиеся сертификаты, подтверждающие уровень квалификации специалиста, качества используемых в работе инструментов и оборудования.

Миф 5: Ногти необходимо пилить в одном направлении

Частично данный миф является правдой, но относится это лишь к металлическим пилочкам, которые уже почти не используются в хороших салонах. Любыми другими, более щадящими пилочками можно пилить ногти в любых направлениях. Это не ухудшит качество и здоровье ногтевой пластины.

Миф 6: Чем чаще стричь ногти, тем быстрее они будут расти

Распространенный миф, который также пытаются продвигать и в парикмахерской сфере. Рост ногтей и волос заложен генетически, поэтому методом обрезания ускорить их рост точно невозможно.

Миф 7: Темный гель-лак пигментирует ногтевую пластину

Данное утверждение – это 100% миф. Перед нанесением цветного слоя гель-лака всегда накладывается прозрачная защищающая база, которая предотвращает любое влияние или передачу цвета на ногти. Поэтому всем, кто опасается наносить яркие или темные цветные покрытия, можно с уверенностью сказать, что угрозы для ногтей в этом нет. Можно без рисков и последствий радовать себя любыми цветами и дизайнами.

Миф 8: Ногтевую пластину вредно пилить сверху

Грамотно выполненная полировка является не только безвредной, но и полезной частью маникюра. Удаление верхнего слоя ногтевой пластины является профилактикой грибковых заболеваний и отслойки.

Миф 9: Ногти не дышат под гель-лаком

Это еще один самый популярный миф, который внушает людям, что между обновлениями маникюра необходимо дать ногтям «отдохнуть» и «подышать». Ногти – это ороговевший слой мертвых клеток, которые не имеют дыхательную систему. Поэтому «дышать» или «отдыхать» им не нужно.

Миф 10: Нанесение масел – это бесполезный этап

Нанесение масел является очень полезным этапом маникюра. Свое благотворное влияние он оказывает не только на ногтевую пластину, но и на кутикулу. Ногти, также как и волосы – это ороговевший кератин, который способен преображаться под действием полезных масел, питания и ухода. Данный этап благотворно скажется на здоровье и красоте ногтей и кутикулы.

Нанесение гель-лака является прекрасным способом подчеркнуть собственный стиль и индивидуальность. Мифы, связанные с этой темой, часто не имеют доказательной базы и являются всего лишь страхами, которые легко развеет опытный специалист маникюра.

Источник

Почему зимой чаще ломаются ногти и как это предотвратить

Наши ногти на самом деле более чувствительны, чем это может показаться на первый взгляд. Особенно зимой, когда на улице господствуют низкие температуры, наши пальцы бледнеют, а ногти становятся необычайно ломкими. Почему так происходит и как это предупредить, мы расскажем ниже.

Как утверждает доктор Йенс Тесманн из центра дерматологии в Штутгарте Hautzentrum Innenstadt, в целом, рост ногтей зависит от регулярности ухода за ними. При этом важную роль играет комбинация таких факторов, как кровообращение, температура воздуха и поступление витаминов.

Из-за мороза в зимнее время года циркуляция крови в теле ухудшается, в результате чего ногти становятся мягкими и ломкими. Кроме того, на состояние ногтей косвенно влияет и пасмурная погода: в условиях недостатка солнечного света организм вырабатывает меньше витамина D, который, помимо всего прочего, нужен для того, чтобы организм нормально усваивал кальций – микроэлемент, ответственный за прочность ногтей.

Вдобавок, зимой мы часто едим намного меньше свежих фруктов и овощей, что влечет за собой дефицит витаминов группы B, которые необходимы для роста и гладкости ногтевой пластины. К тому же, такие инфекции, как простуда или грипп, также влияют на ногти в зимний период, делая их бесцветными и на время замедляя их рост.

Мужские ногти растут лучше

В среднем человеческий ноготь на руках за месяц отрастает на 3,5 мм в месяц, на ногах – примерно на 1,5-1,7 мм. Что интересно: ногти растут быстрее у мужчин, чем у женщин, и интенсивнее у молодых людей, чем у стариков.

Советы для крепких ногтей

Доктор Йенс Тесманн рекомендует, в первую очередь, наладить свой рацион и соблюдать сбалансированное питание. Помимо овощей и фруктов, обеспечить ногти витаминами способны жирные сорта рыбы, мясо, птица, цельнозерновые продукты. Вегетарианцы и веганы в этих целях могут использовать специальные витаминные добавки.

Кроме того, занятия спортом на свежем воздухе активизируют циркуляцию крови и способствуют усиленной выработке витамина D. Не забудьте надеть перчатки!

А регулярное нанесение питательного крема на основе натуральных масел (оливы, карите, арганы, персиковых косточек, авокадо) поможет создать согревающий защитный слой на коже, и одновременно будет ухаживать за ногтями.

Источник