липа чем полезна для ребенка
Липовый чай детям
Липовый чай детям дают при высокой температуре, но полезные свойства липы не ограничиваются только этим. Сегодня хотелось бы поговорить про липу, про полезные свойства ее цветков, как ее собирать и как заваривать для детей. В каком количестве давать маленьким детям липу? В каком возрасте стоит давать липовый чай детям? Вопросов много постараемся ответить в статье «Липовый чай детям».
Что такое липа?
Цветет липа примерно в конце весны, начале лета, зависит от широт нашей необъятной родины и особенности климата. Примерно цветет в июне-июле, цветение длится около 10-15 дней. Высокие, покрытые листвой деревья распространены по всей стране, но они также растут в Европе и Азии. Липовые деревья могут жить до 1000 лет. Листья липы имеют характерную форму сердца, а светло-желтые цветы ароматные и нежные.
Липа предпочитает расти на влажных, плодородных почвах, которые хорошо дренированы и достаточно аэрированы. Растет на полном солнце и хорошо переносит полутень. Также липа является одним из самых привлекательных декоративных деревьев из-за ее симметричной привычки роста.
В течение сотен лет люди использовали липу, особенно листья, цветы, древесину и древесный уголь, в медицинских целях, в том числе в качестве успокаивающего и жаропонижающего средства. В настойках, чае и других напитках могут использовать одну из двух разных лип: Tilia cordata, мелколистная европейская липа (также известная как зимняя липа) или Tilia platyphyllos, также известная как летняя липа.
Помимо лекарственного средства, липовый чай также известен своим приятным вкусом, который очень нравится детям из-за сильного сладкого и цветочного аромата.
Липа — очень важный медонос для пчеловодов, производящий очень бледный, но богато ароматизированный монофлоральный мед.
История липы
В древнеславянской мифологии липа считалась священным деревом, ее почитали как дерево-мать. В частности, в Польше многие деревни имеют название «iwięta Lipka», что буквально означает «Святая Липа».
В славянском православном мире липа считалось лучшей древесиной для росписи панно. Иконы руки Андрея Рублева, в том числе «Святая Троица» (Гостеприимство Авраама) и «Спас», ныне находящиеся в Государственной Третьяковской галерее в Москве, написаны на липе. Это дерево было выбрано из-за ее способности очень гладко шлифоваться, и из-за устойчивости к деформации после выдержки.
Липа была также очень символическим и освященным деревом для германских людей в их родной дохристианской мифологии. Первоначально местные общины собирались не только для того, чтобы праздновать и танцевать под липой, но и проводить там свои судебные заседания, чтобы восстановить справедливость и мир.
В Европе некоторые липы достигли огромного возраста. Например, во дворе Императорского замка в Нюрнберге находится липа, которая была посажена императрицей Кунигунд, женой Генриха II в Германии около 1000 года.
Липа произрастала на Земле более 70 миллионов лет назад. Окаменелости были найдены в Северной Сибири, на Шпицбергене, на Чукотском полуострове … так что это очень старое и хорошо осведомленное дерево.
Польза липы для здоровья
Большинство людей считают липу очень полезным лекарственным средством. Поэтому листья липы применяют от простуды, ангины, заложенности носа, боли в горле, проблем с дыханием (бронхит), головных болей (включая как синус, так и мигрень), высокой температуры, как отхаркивающее средство. Его также принимают внутрь при учащенном сердцебиении, повышенном кровяном давлении, чрезмерном кровотечении, нервном напряжении, проблемах со сном (бессонница), чрезмерном возбуждении (истерия), проблемах с контролем мочевого пузыря (недержание мочи), отеках и мышечных спазмах. Лист липы также вызывает повышенное потоотделение и увеличивает выработку мочи.
Древесину липы принимают внутрь при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также при инфекциях и отеках. Древесный уголь из дерева липы применяют внутрь при кишечных расстройствах.
Младенцам дают липовый чай в качестве успокаивающего, отхаркивающего и жаропонижающего средства.
Согласно отчету Мичиганского университета, активными ингредиентами липы являются флавоноиды, гликозиды (соединение, образованное из простого сахара, растворимого в воде) и эфирное масло.
Было доказано, что эти ингредиенты снижают тревогу у мышей, и некоторые ограниченные клинические испытания показали, что они могут облегчить расстройство желудка, обеспечить спазмолитическое действие (особенно в кишечнике) и уменьшить избыток газа. Тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что нет достаточных доказательств, чтобы использовать только липу в качестве лекарственного средства при лечении заболевания.
Цветок липы был одобрен немецкими исследователями для лечения простуды и кашля. Они говорят, что трава способствует уменьшению высокой температуры и увеличения способности иммунной системы бороться с инфекцией, что может объяснить ее полезность, хотя это использование подтверждается минимальными научными данными.
Липовый чай можно ли ребенку
Сейчас Вы хотите точных рекомендаций, вот так нужно, а так нельзя. Но, увы! Давайте честно! Зачем липовый чай вводить в прикорм ребенка? Зачем он нужен именно Вашему ребенку? Так ли это жизненно необходимо?
Найти данные о введение в прикорм липового чая у педиатров не получилось, единственно, информация от ВОЗ и не о липе, а о травяном чае.
Практика поения грудных детей чаем также сохраняется и в Западной Европе, особенно среди национальных меньшинств, а также в Центральной Европе. Подобная практика не рекомендуется, и не только потому, что присутствующие в чае полифенолы препятствуют всасыванию железа.
Полифенолы присутствуют в листьях липы, данное соединение присутствует почти во всех растениях, обладающие антиоксидантными свойствами.
Во многих странах Западной Европы растет тенденция к употреблению “натуральных” веществ и альтернативных лекарственных средств, и это привело к распространению употребления травяных настоев для детей. Однако вследствие малых размеров тела и быстрых темпов физического развития грудные дети потенциально менее защищены, чем взрослые, от фармакологических эффектов некоторых химических веществ, присутствующих в травяных чаях. Травяные чаи, такие, как чай из ромашки, могут оказывать такое же отрицательное действие на всасывание негемного железа, что и другие чаи, в том числе зеленый чай. Кроме того, ощущается недостаточность научных данных, которые подтверждали бы безопасность различных трав и травяных чаев для грудных детей.
ВОЗ не рекомендует знакомить малыша с любым травяным чаем, так как это может помещать грудному вскармливанию и усвоению железа. Возраст ребенка ВОЗ не указывает, поэтому многие педиатры предполагают, что травяные чаи лучше всего не давать до 6 месяцев, чтобы не мешать грудному вскармливанию. Риск знакомства с травяным чаем всегда берет на себя мама. Так, для лечения младенческих коликов, я давала своему старшему сыну Укропную водичку, с младшим же просто пережила этот период, и он оказался короче, чем у старшего.
Теперь перейдем к вопросу, зачем нам это надо? Если ребенок постоянно болеет с высокой температурой или страшным кашлем, то липа как дополнительное натуральное лекарственное средство очень даже необходима. Во время болезни некоторые дети отказываются пить воду, а вот вкусные напитки пьют охотно и с удовольствием. Поэтому так хорошо может идти чай из малины или липовый чай.
Я старшему ребенку липовый чай ввела в прикорм после 2 лет, мы пошли в детский садик, стали часто болеть с очень высокой температурой, которая сбивалась литической смесью. Нам малину и липу посоветовал педиатр, как дополнительное средство лечения, мы не убирали лекарства, прописанные врачом, просто добавили данные напитки для снижения температуры во время простуды, обычно я их чередую.
А если мама хочет познакомить ребенка с липовым чаем для разнообразия, то, полезнее для ребенка всегда будет только ВОДА. Не приучайте ребенка в чаю, и другим напиткам. Вода прекрасный напиток, который необходим ребенку. Я яркий пример, что вода необходима, мне понадобилось время, чтобы научиться пить воду. Поэтому я не хочу, чтобы мой малыш через это проходил, он любит воду СЕЙЧАС. Поэтому я мало пишу про компотики или чаи, я их просто не даю или даю 2 раза в неделю.
Вернемся к липе. Липовый чай детям можно начинать давать после 6 месяцев, идеально после года, тогда возможных негативных реакций может быть меньше. Липа вводиться в прикорм аккуратно, по чайной ложке или по одному глотку в сутки, в течение 4-7 дней.
Постоянно поить ребенка липовым чаем не рекомендуется. В качестве напитка его можно давать 1 раз в 1-2 недели при хорошем здоровье. Если ребенок заболел, то поить липовым чаем его можно 3-5 дней подряд, стараясь не нарушать суточные порции. Чередуйте с другими напитками, например, малиновым чаем.
Суточная порция до года составляет около 1-2 столовых ложек, ¼ стакана — до 7 лет, после 7 лет – ½ стакана. Порции примерные, определила сама по своему ребенку. Поэтому смотрим за самочувствием ребенка, если все хорошо можно дать еще немного, но старайтесь не давать больше ½ стакана за сутки. Организм маленький, поэтому порции нужно делить на несколько приемов. Помним, если употребляется липовый чай детьми как лекарство, то лучше посоветоваться с лечащим врачом, чтобы он указал точную дозировку в течение суток, ведь мой ребенок, это не Ваш ребенок. И еще маленьким детям примерно дают по 1 ч.л. ложки 3 раза в день от кашля и простуды, примерно суммарно получается около 1 столовой ложки отвара.
Аллергия на липу
Липа обладают сильным аллергенным потенциалом. Пыльца распространяется далеко от источников и вызывает сильные симптомы во время кожных проб у пациентов с аллергией. Проявление аллергии на липу соотносят с цветением дерева. Поэтому данный вид аллергии можно прогнозировать, особенно, если у одного из родителей замечена какая-то реакция на пыльцу липы.
Симптомами аллергии на липу можно считать зуд во рту, отек лица, насморк, заложенность носа, головные боли, высокое артериальное давление, отек глаз, дисфункция ЖКТ, затрудненное дыхание, отек Квинке и т.п.
Также возможна аллергия на липовый чай у детей с теми же симптомами, что описаны выше. Поэтому если в семье замечены случаи аллергии на липу, то вводить ее в прикорм ребенка стоит после 3 лет с посещением лечащего врача.
липа прикорм
Выбор, подготовка и хранение
Липовые чайные пакетики для детей или листовой чай можно купить во многих продуктовых магазинах, на рынках и в Интернете. Многие крупные чайные бренды делают чай из липы.
Однако для детей хочется самого лучшего и качественного. А что может быть лучше чем, приготовления липового чая в домашних условиях. Поэтому липу необходимо нарвать, засушить и хранить в темном месте.
Сбор. Собираем липу в момент ее цветения. В экологически чистом месте (идеально). А если реально, то ищите дворы с минимальным количеством дорог и машин. Липа как губка впитывает выхлопные газы, такой чай сложно будет назвать полезным.
Цветы липы следует собирать, когда несколько цветов в скоплении только что открылись, а остальные остаются закрытыми. Рвем вместе с зелеными листьями. Но в липовый чай детям используется цветок с небольшим ярко-зеленым продолговатым листиком, насыщенные зеленые листья удаляются. Этот «лист» очень отличается от настоящих листьев дерева липы, которые съедобны, но совершенно безвкусны.
Сушка. Можно сушить листья липы на бумаге в темном месте, потребуется около 2-3 дня, зависит от температуры помещения. Хотя бы раз в день их можно перемешивать или шевелить, чтобы листья высохли хорошо. Если листья липы собраны правильно, то они почти не теряют цвет, лишь слегка бледнеют. Потом можно перенести листья в бумажные пакеты, а через неделю в стеклянную банку. Хранить листья липы можно в темной стеклянной банке. Хранится все это больше года, но просто не доживает до нового урожая, все расходуется для липового чая детям.
Выбор. Если покупаете листья липы у бабушек или в магазине (если найдете, конечно), то обратите внимание на цвет, он светло-зеленый, цветки приглушенно желтые, но не тусклые, не коричневые, без бурых пятен. Если правильно сушили, то листья липы не распадаются в руках, если сильно не примять.
Большинство производителей чая предлагают использовать цветок липы, хотя в некоторых рецептах содержится кора или листья, поэтому внимательно читаем состав продукта. Также листья липы могут добавляться к черному чаю, кто хочет попить чистого липового чая, то нужно искать такой чай, или делать заготовки листьев самостоятельно, или покупать лекарственный чай в аптеке.
Противопоказания
Липовый лист, как правило, считается безопасным, если используется в пищевых количествах, не медицинских. Липа может вызывать аллергию у некоторых людей при приеме внутрь или нанесении на кожу и вдыхании. Частое употребление чая липы не разрешено людям с больным сердцем. В экспериментах на животных наблюдалось снижение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений. Также нельзя употреблять липу при беременности и кормлению грудью, поскольку данных о ее безопасности недостаточно. Еще липа может повлиять на состояние здоровья у людей, принимающих литий. Липа может вызывать сонливость, поэтому не стоит садиться за руль. Чтобы избежать потенциально опасных взаимодействий, липу не следует принимать с седативными препаратами, травами или лекарствами, которые могут снизить кровяное давление, или лекарствами, повышающими кровяное давление. Также из побочных эффектов числится индивидуальная непереносимость.
Как приготовить липовый чай детям
Липовый чай можно приготовить в стакане, заварочном чайнике, на водяной бане или в термосе. Выбираем удобный способ, многие считают самый полезный это запаривание липы в термосе и на водяной бане.
Дома я готовлю липовый чай просто. На стакан воды беру около пригоршни липовых листьев и заливаю слегка остывшим кипятком, накрываю крышечкой, даю постоять около 10-15 минут. Потом процеживаю и даю остыть, после можно липовый чай давать ребенку.
Завариваем в стакане: Интернет советует заваривать в стакане липу по-другому. Липу кидаем в кипяток, который остыл до 95 градусов (не знаю, как это определить?), 1 столовая ложка на 200 мл воды. Даем постоять около 20 минут. Можно пить.
Заварочный чайник: Необходимо использовать керамический или фаянсовый чайничек для приготовления липового чая детям. Кладем липу в чайничек, заливаем слегка остывшим кипятком, желательно под 95 градусов. (Вспомнила, сейчас продаются модные чайники, подогревающие воду по блютуз до нужной температуры). Укутываем чайничек, плотно закрываем и даем постоять около 20-25 минут.
Водяная баня: Листья липы заливаем холодной водой, даем подогреться до кипения. Потом выдерживаем еще 5 минут на водяной бане. Потом даем постоять около 15-20 минут. Примерный расчет порции 70 грамм на литр воды. Время, проведенное на водяной бане отвара, зависит от того, какой в итоге отвар необходим. Если лекарство от кашля, то смотря от какого кашля, где-то необходимо 45 минут держать на водяной бане, а для лечения сухого кашля необходимо для начала просто подержать листья липы в холодной воде около 2 часов. Поэтому консультация врача необходима.
В термосе: Кладем листья липы в термос и заливаем кипятком, плотно закрываем и даем постоять 5 минут.
Липовый чай детям приготовить не сложно. Мой муж просто кладет пару листиков в заварочный чайник к обычному черному чаю, делает это не каждый день. Дети у меня черный чай не пьют, только взрослые. Липа добавляет сладкие нотки черному чаю.
Липовый чай обладает приятным вкусом, благодаря ароматическому эфирному маслу, которое содержится в цветах. Вкус слегка сладковатый, приятный, поэтому подслащивать дополнительно чай не следует. В период приема липового чая как лекарства можно добавить немного меда, но опять ребенок должен быть знаком с данным продуктом.
Готовые чаи из липы
Я всегда думала, что готовая промышленность детского питания предлагает только детские чаи с липой, но я ошибалась. Как оказалось, производители детского питания используют успокоительное свойство липы. Поэтому помимо детского чая современная мама может рассчитывать на кашу с липой и даже встречаются напитки с липой. Список прилагаю.
Fleur Alpine:
Hipp:
Bebivita:
Heinz:
ФрутоНяня:
Умница:
Nestle:
Продукты, которые хорошо сочетаются с липой:
Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус липы:
Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта
«Энциклопедия Детское питание»!
Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.
Отказ от ответственности № 1: Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.
Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша. Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.
Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!
Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.
Липы цветки Биотест : инструкция по применению
Инструкция
Основные физико-химические свойства
Липы цветки содержат биологически активные соединения: флавоноиды (гликозиды кверцетина и кемпферола, тилирозид и др.); полисахариды, моносахариды и слизи; эфирные масла; феноловые кислоты; танины и другие вещества.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие средства, применяемые при простудных заболеваниях.
Настой липы цветков оказывает потогонное, спазмолитическое, легкое седативное действие.
Показания к применению
В качестве симптоматического средства в комплексной терапии острых респираторных заболеваний.
Способ применения и дозы
5-6 г (3 столовые ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают водой комнатной температуры 200 мл (1 стакан), закрывают крышкой, нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Принимают внутрь 3 раза в день после еды в теплом виде: взрослые и дети старше 12 лет по 1/3 стакана, дети 4-12 лет по 1/4 стакана.
Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.
Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.
Побочное действие
Возможны аллергические реакции. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.
Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии
Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.
К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.
После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.
Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.
Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.
Восстановление после коронавирусной пневмонии
После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.
Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.
Регулярно выполняйте дыхательные упражнения
Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.
Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.
Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.
Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких
Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.
Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.
Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.
Избегайте курения
Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.
Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию
Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.
Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.
Избегайте воздействия загрязнений и дыма
Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.
Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.