любить то что есть байрон кейти аудиокнига бесплатно слушать
Любить то, что есть
“Работа” выполняется по очень широкому спектру проблем. Ведь мы, люди, любим их себе придумывать, создавать, громоздить. У нас чувство дискомфорта, гнева, страдания может вызвать всё: от нечеткости отношений до пагубных зависимостей; кажется, что мир так агрессивно настроен по отношению к нам. Как с этим справиться, как развернуть мир в свою сторону его благожелательной ипостасью, стороной любви?
Процесс “Работы”, в основе которого лежат 4 вопроса и практика Разворачивания, Кейти Байрон называет исследованием, самоисследованием, если точнее.
Предназначение книги помочь стать счастливыми. Мы иногда теряем контроль над своим внутренним миром, нам становится страшно. Попробуйте “Работу”!
Мы часто придумываем за других истории их поведения, истории их отношений, придумываем целый образ по увиденным фрагментам.
Что происходит, когда всё это не соответствует действительности?
Можно рассмеяться над собой, отпустить, но «осадок» остается: история закрепилась в наших мыслях, и начинает зудеть, мучать; наша придуманная реальность идет вразрез с реальностью объективной. Брешь в спокойствии внутреннего мира пробита. Займитесь “Работой” – она смывает осадок!
«Мысли подобны легкому ветерку, или листве деревьев, или падающим каплям дождя. Они появляются таким же образом, и мы можем с ними подружиться с помощью исследования. Будете ли вы спорить с каплями дождя? В них нет ничего личного, так же как и в мыслях. Если однажды вы встретите болезненную идею с пониманием, то в следующий раз ее появление может показаться вам интересным. То, что казалось кошмаром, теперь просто интересно. Когда она появится еще раз, вы можете найти ее смешной. А в следующий раз вы можете ее просто не заметить. В этом сила любви к тому, что есть.»
Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Что поможет решать проблемы с холодной головой и проходить через сложные ситуации с достоинством?
Автор мировых бестселлеров по самопознанию Кейти Байрон отвечает: «РАБОТА». Работа над мышлением. С помощью всего четырех вопросов вы разложите возникшую проблему и отношение к ней по полочкам.
Увлекательные диалоги автора с «пациентами» помогут понять истинную причину негативных переживаний, совершенно по-новому взглянуть на трудности и искренне полюбить то, что есть.
Включайте аудиокнигу и задавайте вопросы, которые не изменят мир, но изменят вас.
Отзывы 20
Звучит убедительно. Я понял, что многие мысли принимал на веру и нисколько не исследовал их. Надо делать много работы над собой. Когда я представляю это, то опускаются руки.
Звучит убедительно. Я понял, что многие мысли принимал на веру и нисколько не исследовал их. Надо делать много работы над собой. Когда я представляю это, то опускаются руки.
Ура! Хотя к этой книге следует написать « Вау!» Наконец-то ЛитРес озвучил Байрон Кейти)) Если вам грустно (далее по нисходящей – страшно, горестно, вы в отчаянии или даже в депрессии), берите наушники и восстанавливайте гармонию в своей душе с помощью смещения фокуса мыслей. Как? Просто прослушайте книгу. Озвучка на высоте, хотя вечером поменяла скорость на 0,9, чтобы знание заходило неспешно.
Ура! Хотя к этой книге следует написать « Вау!» Наконец-то ЛитРес озвучил Байрон Кейти)) Если вам грустно (далее по нисходящей – страшно, горестно, вы в отчаянии или даже в депрессии), берите наушники и восстанавливайте гармонию в своей душе с помощью смещения фокуса мыслей. Как? Просто прослушайте книгу. Озвучка на высоте, хотя вечером поменяла скорость на 0,9, чтобы знание заходило неспешно.
Потрясающая книга, которая помогает найти ответы на все вопросы внутри себя, обрести покой, счастье, гармонию с окружающим миром и людьми! Очень советую! Одна из самых полезных книг!
Потрясающая книга, которая помогает найти ответы на все вопросы внутри себя, обрести покой, счастье, гармонию с окружающим миром и людьми! Очень советую! Одна из самых полезных книг!
Я благодарна вселенной, что нашла эту книгу! Сейчас если мысль плохая закрадывается в голову, то я сразу ее разворачиваю и направляю от себя подальше и говорю себе, что это не Я, и она сама пропадает сразу же, класс!)))
Я благодарна вселенной, что нашла эту книгу! Сейчас если мысль плохая закрадывается в голову, то я сразу ее разворачиваю и направляю от себя подальше и говорю себе, что это не Я, и она сама пропадает сразу же, класс!)))
В первом случае, пока всё курьезно и несерьёзно – можно играться с любыми «Методами» чудо-гуру. Во втором – быстро доиграешься.
В первом случае, пока всё курьезно и несерьёзно – можно играться с любыми «Методами» чудо-гуру. Во втором – быстро доиграешься.
Оставьте отзыв
С этой книгой слушают
Если ты хочешь, чтобы реальность была иной, чем она есть на самом деле, то с таким же успехом можешь попытаться научить кошку лаять.
Если ты хочешь, чтобы реальность была иной, чем она есть на самом деле, то с таким же успехом можешь попытаться научить кошку лаять.
Большинство людей думают, что они и есть именно те, кем считают себя в своих мыслях. Однажды я заметила, что не я дышу, а через меня дышат. Затем я, к своему изумлению, также заметила, что не я думаю – что в действительности через меня думают, а в моих мыслях нет ничего личного.
Большинство людей думают, что они и есть именно те, кем считают себя в своих мыслях. Однажды я заметила, что не я дышу, а через меня дышат. Затем я, к своему изумлению, также заметила, что не я думаю – что в действительности через меня думают, а в моих мыслях нет ничего личного.
Любить то, что есть
Кейти Байрон
Книга, которую Вы услышите, может перевернуть Вашу жизнь или оказаться абсолютно бесполезным приобретением. От чего это зависит? Прежде всего, от Вас! От Вашей настойчивости, любознательности и желания что-либо изменить в себе, в своей жизни или в отношениях с другими людьми. Несколько лет назад эта книга стала мировым бестселлером. Она была переведена на 16 языков и издана более чем в 30 странах мира.Секрет ее огромной популярности в том, что она позволяет каждому внимательному читателю получить в свое распоряжение конкретный, понятный и очень эффективный «инструмент» для самостоятельного решения любых жизненных задач. С ее помощью Вы сможете «поставить правильный диагноз и выписать исцеляющий рецепт» самому себе даже в самой «безнадежной» ситуации. Следуя изложенным в книге рекомендациям и выполняя предложенные упражнения, Вы обретете новое видение на многие личностные проблемы и сможете быстро находить оптимальные способы для их разрешения.
Спасибо моей любимой Ляле за рекомендацию, иначе так руки бы и не дошли.
Смысл метода «Работа»в том, чтобы помочь подстроиться под понимание того, что вместо того, чтобы отчаянно пытаться изменить мир,
подстраивая его под наши убеждения о том, каким он должен быть, следует научиться исследовать такие мысли и, встречая реальность как она есть, испытывать невообразимый покой и радость.
Работа, как метод, достаточно прост, доступен для людей любого возраста и с любым опытом, не требует ничего, кроме ручки, бумаги и открытого разума. Автор не передаёт собственный опыт, она учит находить собственные вопроса на жизненно важные для каждого вопросы.
Любить то, что есть
Кейти Байрон
Книга, которую Вы услышите, может перевернуть Вашу жизнь или оказаться абсолютно бесполезным приобретением. От чего это зависит? Прежде всего, от Вас! От Вашей настойчивости, любознательности и желания что-либо изменить в себе, в своей жизни или в отношениях с другими людьми. Несколько лет назад эта книга стала мировым бестселлером. Она была переведена на 16 языков и издана более чем в 30 странах мира.Секрет ее огромной популярности в том, что она позволяет каждому внимательному читателю получить в свое распоряжение конкретный, понятный и очень эффективный «инструмент» для самостоятельного решения любых жизненных задач. С ее помощью Вы сможете «поставить правильный диагноз и выписать исцеляющий рецепт» самому себе даже в самой «безнадежной» ситуации. Следуя изложенным в книге рекомендациям и выполняя предложенные упражнения, Вы обретете новое видение на многие личностные проблемы и сможете быстро находить оптимальные способы для их разрешения.
Спасибо моей любимой Ляле за рекомендацию, иначе так руки бы и не дошли.
Смысл метода «Работа»в том, чтобы помочь подстроиться под понимание того, что вместо того, чтобы отчаянно пытаться изменить мир,
подстраивая его под наши убеждения о том, каким он должен быть, следует научиться исследовать такие мысли и, встречая реальность как она есть, испытывать невообразимый покой и радость.
Работа, как метод, достаточно прост, доступен для людей любого возраста и с любым опытом, не требует ничего, кроме ручки, бумаги и открытого разума. Автор не передаёт собственный опыт, она учит находить собственные вопроса на жизненно важные для каждого вопросы.