люблю гулять весной только руки устают что значит
Весна.
Весна – это самое необыкновенное время года. Весной оживает природа. Весной тают снега и появляются первая зеленая трава. Весной слышно, как поют птички. Весной светит солнышко и настроение сразу становиться лучше.
Я люблю наблюдать, как природа преображается. Мне нравиться гулять по улице, когда уже слышен запах весны и в лицо дует теплый ветер. Каждая новая весна не похожа на предыдущую весну. Хочется, чтобы и наступлением весны преобразилась и твоя жизнь.
Больше всего мне нравиться поздняя весна, когда цветут деревья, когда трава имеет сочный зеленый оттенок. Я люблю фотографироваться на фоне цветущих деревьев. Когда деревья цветут, они напоминают невест. А аромат, который они издают, просто дурманит.
Люблю весну я еще за первые походы в лес. В лесу можно собирать первые луговые цветы, греть руки у костра и петь песни. Мне нравиться ходить в лес со своими родителями и друзьями. Мне нравиться кушать на природе.
Люблю весну я еще и за то, что следом за ней наступает лето. Лето – это самая лучшая пора года, когда не нужно сидеть дома. Летом хочется гулять, отдыхать и путешествовать. Поэтому весна – это самый настоящий путь в лето, путь по которому шагаешь с удовольствием и встречаешь каждый день с любовью.
Другие статьи в литературном дневнике:
Портал Проза.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице. Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и российского законодательства. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Проза.ру – порядка 100 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более полумиллиона страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
© Все права принадлежат авторам, 2000-2021 Портал работает под эгидой Российского союза писателей 18+
Есть тыщу треков про любовь, но ни один про это,
Есть миллион историй, есть миллион поэтов,
Есть миллиарды судеб, а есть всего одна.
Никто не знает, как любит сердце пацана.
Пацан не мальчик, он никогда не заплачет,
Если прижал к груди, значит, не одурачит.
Не растабачит чувства, а сохранит обет
Пацан не скажет: \»Прости дело ни в тебе\»!
Не растрепает всем, какая ты в постели зая,
Не будет издеваться попросту, сердце терзая
И никогда не превратит свои слова на фантики,
И лишь одна сумела что-то разглядеть,
Прости сударыня не упаду на колени,
Но пронесу сквозь жизнь, каждое мгновение
Не буду сыпать комплементами, сама решай.
Зачем слова, когда говорит душа.
Я не сниму кроссовки и не одену брюки.
Мне так удобней бегать за тобой, зачем те муки.
Только не ставь, пожалуйста, свои губы уткой
И ты узнаешь, что живёт под чёрной курткой!
Если сказал люблю, значит отвечаю,
Если сказал одна, значит не придам,
Если сказал дарю, сердце без печали,
Только держи и не ломай напополам!
Если сказал люблю, значит отвечаю,
Если сказал одна, значит не придам,
Если сказал дарю, сердце без печали,
Только держи и не ломай напополам!
Ты не ломай, прошу и, не дави,
Я не смогу прожить без любви лови.
Чувства как песок прямо из моей пустыни,
Только построил чувства, а ты по камню рушишь
Я не купил кроссовки, купил тебе подарок
Несу букет ромашек, между аллей и арок
В руках белый медведь улыбается прохожим,
Я ни разу не видал такой хмурой весны
Проснись! Что с тобой стало?
Что значит, не люблю? Что значит, я устала?
Устала получать цветы или гулять устала?
Если сказал люблю, значит отвечаю,
Если сказал одна, значит не придам,
Если сказал дарю, сердце без печали,
Только держи и не ломай напополам!
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Как отличить временную хандру от опасной болезни.
Если перечислить возможные симптомы депрессии, их наберется не одна сотня, потому что практически любой дискомфорт в теле или изменение в психике может быть ее проявлением.
Мы взяли самые распространенные симптомы и объединили их в девять групп. Они отчасти повторяют шкалу депрессии Гамильтона — шаблон-опросник, который психиатры, врачи-психотерапевты и врачи общей практики могут использовать для выявления депрессии. В этой шкале собран минимум стандартных вопросов, которые помогают врачу ничего не забыть и собрать максимум информации.
Помните, что самый точный способ исключить депрессию — поговорить с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.
Вот список признаков, по которым можно заподозрить депрессию.
1 Подавленное настроение длится дольше двух недель
Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.
Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.
Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение
Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.
Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.
Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.
При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.
Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.
5 Не хочется жить
Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?
Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
6 Мучают проблемы со сном
Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.
При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.
О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.
Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.
7 Регулярно болит сердце, голова, живот
У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».
Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.
Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:
Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.
Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.
Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).
Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.
Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
8 Снижается или исчезает интерес к сексу
Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.
9 Не хочется есть, или невозможно насытиться
В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.
Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.
«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.
Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.
Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.
Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.
Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.
Люблю гулять весной только руки устают что значит
Люблю весной бродить по МКАДу,
Вдыхая утренний бетон,
И чуть зайдя на эстакаду
Услышать арматуры звон.
В Москве весна установилась,
Пропитан ею каждый метр,
Чу! фура в яму провалилась:
Опасен пятый километр.
Гудит веселый трансформатор-
Весны московской соловей,
И зачирикал перфоратор-
Весны московской воробей.
Ужо расплавились асфальты,
Мазут искриться под огнем,
И мчиться самосвал-проказник
С крупнокалиберным щебнём.
О, как весне в Москве мы рады,
Гляди, пошел весенний дождь!
Ан, нет, то с рижской эстакады
Нужду на нас справляет бомж.
Набухли серые бордюры,
В чащебе ухает Ашан,
И притворившись в арматуре,
Из лужи воду пьет Равшан.
Ах, не спугнуть бы азиата,
Хочу кормить его с руки.
Но, чу! его уже спугнули
озорники-грузовики.
Моё лицо в весенней грязи
И выхлоп брови расщипал.
Угарный газ в глазах слизиться,
Апрель меня околдовал.
Люблю весной ходить по МКАДу,
Я так себя готовлю к АДУ
2 комментария
Похожие цитаты
Пушкин:
17 30 48
140 10 01
126 138
140 3 501.
Есенин:
14 126 14
132 17 43…
16 42 511
704 83,
170! 16 39
514 700 142…
612 349
… показать весь текст …
А помните, нам делали манту
Стеклянным пистолетиком всем в классе?
И про болезнь мы не слыхали ту,
Что СПИДом звать и все ее напасти.
А помните сосульки свежий вкус?
(Сейчас рискнете вновь ее покушать?)
И как вводили нас в большой искус
Еще зеленые в дворе соседнем груши?
Нас не пугал от ссадины столбняк,
Нас не страшили корь с дизентерией.
… показать весь текст …
Как-то бабушка Яга замуж захотела…
Выбирая женихов, принялась за дело:
Персонажей занесла в список кандидатов…
Против каждого в строке — результат дебатов!
Вот он, перечень стихов
Про возможных женихов:
Змей Горыныч — он урод…
День и ночь в три морды жрёт!
Жмот Кащей над златом чахнет…
И давно уж дурно пахнет!
… показать весь текст …
Люблю гулять весной только руки устают что значит
С приближением Весны!
Пахнет воздух мимозой и первым голландским тюльпаном….
Нет! Не Март! …И в лесу ещё дремлет спокойствием снег.
Но, уже в подсознаньи – Весна! Опьяняет желанным дурманом
И разбуженный сок начинает по веткам разбег.
Пусть в твоей душе живет весна
С солнышком лучистым и капелью,
Лужами, звонкоголосой трелью,
С ароматом хвойного вина.
Пусть в твоей душе цветут цветы
Нежные, как бабочки в полете,
Голубые в легкой позолоте,
Что возникли вдруг из темноты.
Пусть в твоей душе живет любовь
Светлая, широкая, как море.
С парусником «Счастье» на просторе
С парусами алыми, как кровь.
Пусть в твоей душе живет мечта
Яркая, как радуга над полем,
О весне, цветах, любви и воле.
Жизнь без них бесцветна и пуста.
Кружит ветра тёплая волна,
Небо лучезарно блещет солнцем.
К нам пришла февральская весна!
Ожила природа за оконцем…
Зажурчали быстрые ручьи,
Расплескались звонкие капели…
И, начистив пёрышки свои,
Птицы восхитительно запели…
В воздухе — особый аромат,
Что чарует сладостью дыханье…
Чувств, эмоций пенится каскад,
Вызывая в сердце трепетанье…
Как девчонка, — радостна, юна…
С красками, что ярки и красивы,
К нам пришла февральская весна!
И звучит… на разные мотивы…
=
Замерзаете? Да, бросьте!
Я вот, двери распахну,
На моём пороге гости,
Мне февраль привёл Весну!
Дал на время шубку с мехом,
Да сапожки потеплей.
Попрощался и уехал
В тройке преданных коней.
А Весне наряд февральский
Не пришелся по душе,
Поносила мало-мальски,
Да, забросила уже.
Сарафан пошила скоро,
Весь в оборках, кружевах,
И в причудливых узорах
На широких рукавах.
По кайме в ажурной строчке
Появился первоцвет,
Изумрудные листочки,
Первой зелени привет!
На лице сияет солнце,
Много света и тепла,
И Весна вовсю смеётся:
Ну, встречайте, я пришла!
© Copyright: Елена Койда, 2008
Свидетельство о публикации №108022303145
=