люблю тетю что делать
Люблю тетю что делать
Любовь к своей родной тётке
Любовь к своей родной ТЁТКЕ
Мне 18 лет, я люблю женьщину (замужнюю) 24 года (Моя родная ТЁТЯ!)
Вот с чего началась наша история. Моя семья дружила с другой семьёй (семьёй моей тёти и её мужа и ребёнка) мы очень часто проводили праздники. Когда мне было лет 15, я очень её не любил даже ненавидел, но потом я стал кней нормально относиться. Как то был какой-то праздник и мы пошли покурить на двор(она не курет(очень редко)). Мы были уже выпившие(ром-кола) и она меня поцеловала, я удевился но необратил на это внемания, потом мы опять вышли и в этот раз она просто прижала меня к стенки и мы стали целоваться она мне довала целовать свою грудь но не более. Потом она мне сказала поехали завтра к нам в гости (как племянник) я конечно согласился. каждое утро муж уезжал по своим делам часа на 3-4. В это время мы занимались любовью, в это время как раз шол сереал «Тропиканка» и мы могли прилюдно вырожаться типа «сегодня была не плохая серия сериала» и нас это возбуждало. Hо ещё тогда я её не любил. Она у меня была первой и я подумал » Ты научила меня оброщяться с женьщинной и спосибо тебе за это, но свою дальнейшую жизнь я с тобой связывать не намерен» И стал гулять с девчёнками не обращяв на неё вниманее 🙁 Потом судьба связала нас снова. И всё началось по новой. Только тогда я начал её любить, я просто сошол сума! Мы жевём в 30км друг от друга и как то мне очень захотелось её увидеть я приехал и создал токую опстоновку, что её вуж мог узнать и что нибудь сомной сделать и она отравилась и он её отвёс в больницу (не долеко от моего дома) С тех пор я с её мужем перестал объщяться.Он преезжал в больницу через день, а я сидел там весь день. Как-то Оксане надо было проходить какую-то процедуру я естествинно пошол с ней когда ждали очереди мы просто седели рядом и смотрели друг на друга, она кончила хотя до меня она не скем не кончала. Потом всё узнал мой отец и росказал отцу её мужа, чтобы прекратить это.:( Оксане пришлось уйти от мужа,я снял квартиру и она с ребёнком(4года) перешла ко мне. Hо так просто это не закончилось 🙁 Каждый день к нам преезжал муж говорил, что без неё не может и наложет на себя руки. В один день я Оксане скозал,что лучше ей вернуться к нему не потому что я её не люблю(я её люблю безумно) а по тому, что я не всостоянии обеспечить семью из 3 человек а её муж имеет постоянный приличный зароботок. Оксана опять травется в пресутствеи мужа и он вместе со мной
отвозит её в больницу после чего она вернулась к нему. :(((((((((((((((((( Перед тем как она ушла я её скозал «Где бы я небыл, гдебы не была ты душой я всегда буду с тобой»
2 месеца я сидел дома и каждый вечер я выходил из дома и плакал. Потом я вышел на работу(я торгую на рынке и она тоже торгует на том же рынке) Я не обращял на неё ни какого внемания. Прошол год с момента кагда мы растались и теперь мы торгуем напротив друг-друга, мы очень чосто встречаемся взглядоми. Я не могу без неё жить. Я считаю, что должно быит продолжение этой истории. Посоветуйте как мне ей намекнуть что я её люблю и что не могу без неё жить. Иначе я чувствою что могу наложить на себя руки. :))
Сильные женщины. Часть первая. Моя любимая тетя.
Давно хотела написать о своих дорогих и любимых женщинах, сильных духом и мыслями. Их в моем окружении много. На них можно и нужно равняться. Не все они идеальны, но ведь не в этом сила. Не все они сохранили семьи, но и не в этом тоже их сила. Сила их в стойкости и в способности оставаться бодрыми и жизнерадостными, не смотря на многие трудности, которые выпали на их долю.
Через несколько лет семья переехала в свою четырехкомнатную квартиру. Тетя забеременела вторым ребенком, но неудачно упав зимой на скользкой лестнице, потеряла малыша. Через какое-то время забеременела снова. И вот тут приключилась беда. Муж стал жить на две семьи, завел любовницу. Все это быстро раскрылось. Какого же жить и знать, что у мужа другая любовь, и носить ребенка? Сколько раз в то время ездили к ним мои, тогда еще живые, бабушка и дедушка, чтобы помочь в этой тяжелой ситуации и уговорить мужа одуматься. Даже хотели забрать дочь с собой. Но вроде бы муж уговорился, решил взяться за ум. Родилась дочка. Но отношения в семье окончательно испортились. Любовница так и осталась любовницей, а возможно, уже и приобрела статус незаконной жены, т. к. все чаще мой дядя стал поднимать руку на тетю Нину. Часто и дети были свидетелями ужасных сцен.
Часто тетя забирала детей и уезжала к родителям, жила там месяцами. Бывало, что жила и в нашей семье. Я часто водилась со своей двоюродной сестрой, когда ее оставляли на лето к нам.
13 августа была свадьба моей тети, и 13 лет они прожили в браке, прежде чем развелись. Несколько раз суд отказывал в разводе, но наконец все закончилось. В тот день тетя Нина пришла в квартиру, легла на кровать в детской комнате и вздохнула с облегчением, что все закончилось. Сейчас она говорит, что тогда был самый счастливый день в ее жизни. Она почувствовала свободу.
Но на этом тяготы не закончились. Бывший муж начал судиться с ней из-за квартиры. Все было очень сложно, т. к. квартира была оформлена по долям на всех членов семьи, да еще и на отца мужа. Дележка длилась годами, суды за судами. Все это изматывало очень. Денег практически не было, нужно было кормить двух детей и себя. Тогда она отнесла все свои небольшие драгоценности в ломбард, собирали бутылки и сдавали их, чтобы была хоть какая-то копеечка. Но мы даже и не знали о ее тяготах, она никогда не жаловалась. Все узнали только спустя много лет, когда уже сложности закончились. С работой было очень сложно. Это было начало 90-х годов. Тятя пробовала себя в разных областях: организовывали швейное производство с подругами, думала об организации аптечного бизнеса, пыталась наладить поставки строительного оборудования в свой город из другого региона, даже планировала переезд в наш город и устройство здесь на работу в налоговую службу.
В это время было очень непросто с детьми. Одной воспитывать сложно, да и отец у них есть, который предъявляет свои права и хочет общаться. Приходилось подстраиваться, договариваться, уступать, ведь рядом никого из родных не было. Да и дети уже не маленькие. Дочка часто упрекала маму, что семья развалилась по ее вине, сравнивала теперешнюю папину жену с мамой. А папина жена делала все, чтобы понравиться девочке. Думаю, что многие могут представить такую ситуацию. Говорят же, что лучше расставаться окончательно, чтобы детей не дергать и не травмировать. Ну тут уж как получилось.
Наконец-то, тетя Нина нашла хорошую работу по специальности. Она закончила в свое время строительный техникум, а потом уже, с маленьким сыном на руках, училась заочно в строительном институте. Муж тогда был очень против ее учебы, говорил: «Зачем тебе это нужно? Ты же замуж вышла, ты теперь жена и мать».
Работа была интересная, в строительной фирме, позволяла проявить и знания и умения, что тетя и делала, приобрести новый опыт и новые знакомства. Стали появляться первые деньги. Вот тут бы радоваться, но нет, снова навалились испытания.
Сейчас вынуждена закончить. Во-первых, дела семьи требуют маминого присутствия, а во-вторых, подержу небольшую интригу.
Люблю своего племянника
Вопрос психологам
Спрашивает: Наталья
Категория вопроса: Отношения
Здравствуйте, Уважаемые психологи! Меня
зовут Наталья, мне 26 лет. У меня такая
история. Два года назад я полюбила своего
собственного троюродного племянника. Его
зовут Дима, и он моложе меня на 10 лет. Ему 16.А случилось это так. Он приехал к нам на
обстоятельствам. И вот в этом году в начале
лета ОН приехал! Красивый, стройный, статный
молодой парень. И все мои чувства к Диме
нахлынули на меня с новой силой. Понимать, что вот оно, твое счастье, совсем рядом, и не иметь возможности сказать ему о своей любви-было для меня больнее всего. Я и мечтать не смела, что он меня полюбит. По-настоящему. Так, как я его люблю. Я была в полной уверенности, что он не воспринимает меня, как девушку. И вот, две недели спустя ЭТО произошло! Так получилось, что мы спали с ним в одной комнате, но на разных кроватях. И я решила его соблазнить. Я
накинула легкий халатик на голое тело и
попросила его, чтобы он помог мне завязать его сзади. Он подошел ко мне, прикоснулся к моим плечам, и скинул его на пол. Я боялась
пошевелиться. Он обнял меня за талию
нежно-нежно, и прошептал мне на ухо: «Я хочу
тебя!». После он повернул меня к себе лицом,
взял на руки, и бережно опустил на кровать. Я не сопротивлялась. Эта и все последующие ночи до конца лета были нашими! Мы творили с ним что-то невообразимое! Оказалось, что он все время меня любил, но не решался сказать мне об этом раньше. Теперь мы вместе, и счастливы друг с другом! А когда ему исполнится 18, мы собираемся пожениться тайно. Но вопрос в том, как нам жить дальше? Как сказать родителям о нашей любви? Если они узнают об этом, то не позволят нам быть вместе. Я очень Вас прошу, подскажите нам, пожалуйста, как нам быть в данной ситуации? Спасибо Вам большое!
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Люблю своего племянника
Психолог Выборг Был на сайте: 04.05.2019
Ответов на сайте: 207 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 3
Чудо любви даётся не всем. Некоторые всю жизнь ждут его, а оно не приходит. А к вам пришла взаимная, страстная, настоящая любовь. Дима, конечно, ещё неискушён в отношениях, но ведь Вы уже взрослая, и Ваша любовь поможет ему избежать соблазнов взросления.
Конечно, прежде, чем рожать детей, неплохо было бы проконсультироваться с генетиком. Если есть опасные наследственные заболевания, врач подскажет Вам, возможно ли избежать их.
А вот про родственников- отдельная тема. Почему Вы думаете, что они будут категорически против? Совсем не обязательно. Попробуйте для начала прощупать почву, рассказать какую-нибудь (одну и ту же) историю Диминым и своим родственникам о том, как скажем дядя женился на своей племяннице и родственники их осудили. Посмотрите на реакцию, выскажите своё участие к судьбе персонажей. Ну, если уж окажется, что реакция действительно сугубо негативная- имейте в виду, что человек ко всему привыкает. Конечно, хорошо бы знать, что старшие члены семьи тебя поддерживают, но ведь и вы- сами с усами. :))) Конечно, в случае, если Вы хотите зарегистрировать свои отношения с 18-летним мужчиной, будут трудности. Возможно, Вам придётся подождать, пока он получит образование, встанет на ноги, чтобы вы могли жить отдельно, но ведь есть вариант частых встреч и гражданского брака. Мне кажется, главное- быть вместе, не так ли?
Желаю Вам с Димой радостного, счастливого настоящего и далёкого будущего!
Побединская Ирина, психолог высшей категории.
100 милых фраз для племянников
Я оставляю вам хороший список фразы для племянников, Они особенно помогут дядям и тётям, которые их обожают, которые очень тесно связаны со своими семьями и стремятся к особой самоотдаче..
Вас также могут заинтересовать эти фразы об объединенной семье.
-Мне просто нужно думать о тебе, мой племянник, чтобы наполнить мое сердце счастьем
-У тебя могут не быть моих глаз или моей улыбки, но племянник, с первого момента, у тебя было мое сердце.
-Из всех моих благословений, маленьких или больших, обладание тобой в качестве племянника было величайшим из всех.
-Племянники, как вы, являются наиболее ценными, потому что они предотвращают старение своих дядей.
-Есть ребенок, который украл мое сердце. Тетя звонит мне.
-Племянники бывают разных форм и размеров, но для меня лучший племянник это ты.
-Я уверен, что жизнь вернет вам все счастье, которое вы дали мне, потому что вы, племянница, благословение.
-Вы не только мой племянник, вы похожи на моего собственного сына, и я чувствую, что моя жизнь была бы скучной без вас.
-Если бы племянники и племянницы были драгоценностями, у меня были бы самые красивые драгоценные камни, которые когда-либо существовали.
-По родственным связям ты мой племянник, а я твоя тетя. Но для всех других практических целей ты мой второй сын, которого я люблю баловать дарами целый год.
-Я официально позволил моим племянникам делать то, что их родители не позволяют им делать.
-Я не средняя тетя. Я отличная тетя.
-Дорогой племянник Я никогда не знал истинной важности веселья, энергии и опыта, пока ты не вошел в мою жизнь. С днем рождения!
-Их смех, их крики, их жесты, все в моих племянниках прекрасно.
-Я никогда не буду испытывать возраст во всем своем весе, потому что компания моих племянников будет держать меня вечно молодым.
-Неважно, сколько ты вырастешь, каким бы успешным ты ни стал, неважно, каких великих достижений ты добился в своей жизни, на мой взгляд, ты всегда будешь моим маленьким племянником, который очаровательно называл меня своей любимой тетей..
-У меня есть идеальный повод, чтобы часами играть, и, таким образом, я мог пережить свое детство, строя свое, дорогой племянник..
-Я люблю, когда кто-то видит меня, выкрикивает мое имя и затем бежит, чтобы обнять меня, особенно если он мой племянник.
-Все мои друзья теперь завидуют тому, что у меня появился новый лучший друг, который моложе их и которого я люблю больше всего: мой племянник.
-Счастье часто встречается в самых простых вещах, таких как поездка моего племянника по острову на велосипеде или наблюдение звезд с ним ночью. Заходим в кафе или видим приземление самолетов в аэропорту. Андреа Хирата.
-Когда у меня есть ребенок, я хочу, чтобы он был таким же, как ты, умным, веселым и милым.
-Я не просто тетя, я большая чашка чудес, покрытая удивительным соусом, с оттенком щеки и оттенком безумия.
-Удивительно, как такой маленький человек может поставить свой мир на голову.
-Всю свою жизнь я хочу, чтобы вы помнили одну вещь: будучи вашей тетей, у меня есть все силы этого мира, чтобы портить вас больше, чем ваших родителей. Я тебя люблю!
-До того, как ты вошел в мою жизнь, я был обычным человеком. Когда ты родился, мой статус поднялся, чтобы быть замечательным дядей.
-Я та сумасшедшая тетя, о которой все вас предупреждали.
-Тетя как мама, только это круче.
-Племянник такой особенный. Связь такая глубокая и подлинная. Когда мы не вместе, я хочу, чтобы ты знал, что я скучаю по тебе. Я люблю быть в состоянии побаловать тебя, и ты знаешь, я тоже тебя люблю.
-Ты слишком быстро растешь, племянник? Вы делаете это, чтобы ваш бедный дядя чувствовал себя старым?
-Я не его мать и не его друг. Я твоя тетя, идеальное сочетание.
-Племянник покажи себя миру таким, какой ты есть, не скрывай ничего от себя, потому что ты лучший человек, которого может знать мир.
-Племянник это немного детства, которое вы никогда не сможете пропустить.
-Если бы я только мог дать вам одну вещь в жизни, я бы дал вам возможность видеть вас своими глазами. Только тогда ты поймешь, насколько ты особенный для меня. Уильям Шекспир.
-Только тети могут любить тебя как мать, хранить секреты как сестру, вести себя как настоящий друг и давать тебе уроки, если тебе это нужно.
-Вы отличный мальчик. Вы заставляете своего дядю гордиться тем, что он брат вашего отца.
-Возможно, одна из самых больших проблем, связанных с тем, что вы являетесь племянником, заключается в том, что всем остальным в семье сейчас слишком скучно, чтобы проводить с ними качественное время..
-Одна из лучших вещей, которые произошли со мной в жизни, это стать твоим дядей.
-Каждый раз, когда твои родители наказывают тебя, каждый раз, когда твои учителя ругают тебя, каждый раз, когда твои друзья смеются над тобой, всегда помни, что у тебя есть тетя, которая ждет, чтобы тебя обнять.
-Своими маленькими руками он украл мое сердце, и своими маленькими ногами он взял его.
-Объединенные кровью, объединенные любовью.
-Племянник, покажи себя миру таким, какой ты есть, не скрывай ничего от себя, потому что ты лучший человек, которого может знать мир.
-Я смотрю на тебя, и кажется невероятным, как быстро проходят годы. Не изменяйте свой образ жизни или ту радость, которая характеризует вас. Ты лучший племянник, который существует.
-Племянник, твои родители сделали много чудесных вещей для многих людей. Однако лучшее, что они сделали, это подарили мне такого замечательного племянника, как ты..
-Племянник, я желаю, чтобы у тебя всегда было достаточно счастья, чтобы оставаться милым, достаточно испытаний, чтобы оставаться сильными, достаточно успеха, чтобы поддерживать тебя, достаточно веры, чтобы придать тебе мужества, и достаточно решимости сделать каждый свой день хорошим днем..
-Я мечтал о прекрасной племяннице, а твои родители ожидали прекрасную дочь. Бог был так добр, что исполнил наши два желания.
-Если бы ты только знал, что эти маленькие моменты с тобой значат для меня.
-Племянник, каждый день, который я провожу с тобой, действительно приключение. Вы настолько активны, что я никогда не ожидал, что вы собираетесь делать дальше. Единственное, что я знаю, это то, что я делаю, я всегда буду здесь для тебя.
-Девять из десяти племянников получают гений от своих теток.
-Для всех вещей в жизни, что твои родители говорят тебе, что ты не можешь сделать, все, что тебе нужно сделать, это позвонить своей тете.
-Когда я говорю тебе, что люблю тебя, я делаю это не по привычке, я делаю это, чтобы напомнить тебе, что ты лучшее, что случилось со мной в моей жизни, мой любимый племянник.
-Дяди такие. Много поцелуев, объятий и немного гнева.
-Красивый, умный и талантливый. Все, что вы получили от своего дяди.
-Вы лучик солнца, который пришел, чтобы показать мне, что вы можете быть счастливы с простейшими вещами.
-Дорогой племянник, Бог создал много чудесных вещей: закаты, горы, деревья, птицы, звезды и верных друзей. И после создания всех этих вещей он подарил земле бесподобный, более любящий и подлинный дар. Племянник как ты.
-Вы можете быть лучшим другом своих друзей и хорошим сыном для своих родителей. Но вы победили все эти вещи, будучи великим племянником своей тети.
-Я никогда не мечтал о том, чтобы быть супер крутой тетей, но здесь я делаю это идеально.
-Когда я стану отцом, я стану лучшим отцом в мире. Это потому, что у меня было достаточно практики с тобой.
-Если племянники такие же милые и очаровательные, как и вы, то ваша тетя тоже хочет подарить маме племянника..
-Моя племянница, я хочу, чтобы у тебя хватило сил уверенно противостоять жизненным испытаниям, а также мудрость, чтобы уметь тщательно выбирать битвы. Я желаю вам жизни, полной приключений. Вспомни, как сильно тебя любят и как я горжусь тобой.
-Мои племянники теперь видят меня по-другому. Раньше они даже не узнали меня. Теперь я им как Бог.
-Когда Бог создал племянников, я получил лучшее.
-Для самого любимого в семье, мой племянник супергерой. Как пожелание дня рождения, я хочу, чтобы вы знали, что мы все считаем, что вы действительно звезда, и что у вас есть потенциал, чтобы пойти далеко. С днем рождения!
-Племянник, имейте в виду, что жизнь слишком коротка, чтобы напугать нас, чтобы рисковать.
-Я уверен, что жизнь вернет вам все счастье, которое вы мне дали, потому что ваша племянница, вы благословение.
-Мы можем быть связаны кровью и семьей, но правда в том, что мы как лучшие друзья.
-Племянник, я не просто близкий родственник, которому ты можешь доверять. Я всегда буду вашей ближайшей компанией.
-Я всегда буду любить их, даже если они вырастут. Не забывайте, что ваша тетя любит вас и желает изо всех сил исполнить все ваши мечты.
-Как и твой дядя, я вечно горжусь тем, что у меня есть племянник, как ты, с которым я могу играть и проводить время.
-Племянник, позволь мне полюбить тебя еще немного, пока ты не стал таким маленьким.
-Мой дорогой племянник, несмотря на то, что тебе сказали твои родители, думай обо мне, когда тебе хочется сделать что-то, чего ты не должен делать.
Четыре шага, которые помогут справиться с утратой.
«Когда родители теряют сына или дочь, не вышедших из возраста цветущей юности, или любящий супруг теряет свою жену, или жена — мужа, находящегося в расцвете сил, все философии и религии в мире, в независимости от того, обещают они бессмертие или нет, не могут устранить воздействие этой жестокой трагедии на близких. »
Сложно не согласиться с высказанной в эпиграфе мыслью философа, что ничто не устранит тяжелого воздействия такой трагедии, как потеря близкого человека. Но человеку, который переживает такое сильное потрясение, можно помочь.
Психолог Дж. Вильям Ворден выделил четыре основные задачи, которые необходимо выполнить скорбящему, чтобы вернуться к полноценной жизни:
В отличие от стадий горя, которые выделялись раньше, формулировка этих задач подчеркивает активную и ответственную, а не пассивную и беспомощную роль горюющего. Горе — это не то, что происходит с нами само по себе, сменяя свои фазы. Мы привыкли относиться к негативным чувствам, как к ненужному балласту, от которого нужно как можно скорее избавиться. Переживание боли утраты — это необходимая часть пути, которая ведет к ее принятию. И это в первую очередь внутренняя работа самого горюющего.
Это не значит, что горюющий должен справляться с утратой, полагаясь исключительно на собственные силы. Присутствие людей, готовых поддержать горюющего и разделить с ним скорбь, равно как и его помощь другим в их скорби, значительно смягчает переживание утраты.
1. Признать утрату
Как смириться со смертью близкого человека? Чтобы пережить утрату, нужно признать, что она произошла. Первое время человек на автомате пытается установить контакт с усопшим — «видит» его среди людей в толпе, механически пытается до него дозвониться, закупает его любимые продукты в супермаркете.
При обычном раскладе данное поведение закономерно сменяется действиями, которые отрицают надуманную связь с умершим. Человек, который совершает действия, подобные отмеченным выше, в норме осекается и задумывается: «Зачем я это делаю, ведь его (ее) больше нет».
При всей кажущейся странности подобное поведение нормально в первые недели после потери. Если иррациональная надежда на возвращение умершего приобретает устойчивый характер — это признак, что человек сам с горем не справляется.
Дайте себе время свыкнуться с утратой.
2. Пережить боль утраты
Иногда, несмотря на всю невыносимость боли и страданий, горюющий цепляется за них (чаще неосознанно), как за последнюю связь с умершим и возможность выразить ему свою любовь. Здесь работает следующая искажающая логика: перестать страдать — значит смириться, смириться — значит забыть, забыть — значит предать. Подобное иррациональное понимание любви к умершему не дает принять утрату.
Выполнение данной задачи нередко тормозят реакции других людей. При столкновении с негативными чувствами и сильной болью скорбящего у окружающих может появиться напряжение, которое они стараются снизить путем оказания не всегда корректной помощи:
Разрешите себе чувствовать боль и потерю, дайте волю слезам. Избегайте людей, которые мешают вам переживать утрату.
3. Реорганизовать быт и окружение
Вместе с близким человек теряет и определенный жизненный уклад. Умерший брал на себя обязанности, помогал в быту, ожидал определенного поведения от нас. Необходимо перестроить жизнь, чтобы заполнить пустоту. Для этого горюющему важно самому учиться делать то, что делал для него умерший, получать эту помощь от окружающих, а возможно, и продолжить его дело, если оно приходится по душе.
Как справиться со смертью близкого человека, если вы были связаны самым тесным образом? Если умерший всё делал по дому, выберите оптимальный вариант — нанять человека для уборки или научиться простейшим действиям самому. Если вы потеряли супругу и мать своих детей, возьмите организацию комфортного семейного быта на себя, попросите помочь родственников или наймите няню. Так же и мамы при потере супруга могут, например, освоить вождение и занять место мужа за рулем, чтобы возить детей на учебу и секции.
Это может прозвучать цинично, но иногда у потери близкого человека есть и плюсы. К примеру, зависящая от матери девушка сказала: «Мама умерла, и я начала жить. Она не позволяла мне стать взрослой, а теперь я могу строить жизнь, как хочется. Мне это нравится». Взрослый человек наконец-то начал распоряжаться своей жизнью. Согласитесь, что далеко не все «взрослые» могут этим похвастаться.
Хорошо, если освободившееся время будет занято тем, что удовлетворяет подлинные потребности горюющего, наполняет его жизнь радостью и смыслом. Это могут быть новые или забытые увлечения, общение с близкими или отдалившимися из-за утраты друзьями, поиск себя и своего места в новой жизни.
Важно перестроить жизнь и свой быт так, чтобы минимизировать ощущение возникшей пустоты.
4. Выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить
Новое отношение к умершему не подразумевает его забвение, оно определяет для него место, заняв которое он оставит достаточно пространства для других. Это отражается в иллюстрации мысли Вильяма Вордена, описывающего письмо девочки, которая потеряла отца и написала матери из колледжа: «Есть другие люди, которых можно любить. Это не значит, что я люблю отца меньше».
Пережить утрату — не значит забыть умершего.
Когда обратиться за помощью
При застревании на выполнении любой из описанных задач, при невозможности смириться с утратой и усвоить новый опыт, работа горя может приобрести патологический характер. Необходимо разграничивать нормальную работу горя от проявлений клинической депрессии, которая требует медицинского вмешательства и психологической помощи (в среднем ей подвержен каждый пятый горюющий). Среди симптомов серьезной депрессии, когда требуется помощь, принято выделять:
Болезненность симптомов определяется не столько их содержанием, сколько длительностью, степенью выраженности и последствиями: насколько сильно они мешают человеку жить и способствуют развитию сопутствующих заболеваний. Поэтому неспециалисту порой затруднительно отличить нормальное течение горя от его патологической формы. Если есть подозрения, не откладывайте визит к психологу или врачу-психотерапевту.