люди говорят что я грубая

Меня считают грубой, из-за моего тона

Вопрос психологам

Спрашивает: Мархаба

Категория вопроса: Работа, бизнес, карьера

Мне 40 лет, работаю фиансовой сфере. У меня постоянно возникают конфликты с некоторыми коллегами, с которыми я впервые сталкиваюсь или работаю с ними постоянно. Дело в том, что у меня твердо поставленный голос, и когда я разговариваю с кем то по работе, в основом по телефону, появляются жесткие нотки, которых я не замечаю сама. Понятное дело, люди меня не знают и не видят порой, а слышат мой «твердый, жесткий» голос или неприятный для них тон, и посему некоторые сотрудники делают замечания, что я говорю с ними грубо. Одна моя колега, с которой были хорошие отношения (я так думала), заявила мне, чт я хамка и постоянно со всеми конфликтую. Но по натуре я не конфликтный человек, если конечно несчитать того момента, когда меня доведут до такого состояния. Я вообще то боюсь конфликтов, потому что по натуре я трусиха. Из-за таких иногда происходящх стычек мне становится не приятно и обидно, потому что меня обвиняют в том чего я не замечаю и делаю неосознано. Иногда пытаюсь себя перестроить, смягчаю свой голос и говорю не естевственным голосом, но потом становится противно самой себе, так как я себя переделываю.

Одно дело, если меня не принимали мои родители, муж, дети, друзья, зная какая я есть, а здесь проблема с чужими посторонними людьми, ради которых приходится меняться, ломать себя для того, чтоб не возникали такие конфликтные ситуации в дальнейшем.

Из-за таких неприятных инциндентов и обвинений впадаю в депрессию, чувствую себя не уверенной и подавленной.

Получено 4 совета – консультации от психологов, на вопрос: Меня считают грубой, из-за моего тона

Ответов на сайте: 2958 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 49

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Алматы

Источник

Все говорят что я грубая((((((что не так?

lesyonok 25 октября 2010 в 17:32

lesyonok (автор) 25 октября 2010 в 17:34 #1

Sokolova 25 октября 2010 в 17:37 #2

Мне помогло Не плачьте, из-за этого еще мир не рухнул.

ANDRES 25 октября 2010 в 17:37 #3

kostofan 25 октября 2010 в 17:40 #4

123PEM 25 октября 2010 в 17:57 #6

lesyonok (автор) 25 октября 2010 в 18:01 #7

Sokolova 25 октября 2010 в 18:03 #8

lesyonok не за что обращайтесь )) но помните, что свои нервы дороже

lesyonok (автор) 25 октября 2010 в 18:04 #9

поддержка с вашей стороны,меня утешила немного. но вот загоняюсь теперь,и буду думать,что и как,и почему((((раньше и на работе из за этого проблемы были,даже увольняться приходилось. боюсь что что то переворачивается(((ну что тут говорить-я ненавижу лицемеров, и не опускаюсь сама до этого, но чтобы жить,и всем угождать надо всем зад «подлизывать»- а я так не умею(((((

Sokolova 25 октября 2010 в 18:32 #10

lesyonok вы что, не надо подлизывать никому и ничего, только если вам человек симпатичен и вам хочется сказать ему комплимент. Но будьте выше всего вам окружающего, порой лучше ничего не говорить, проигнорировать, этим вы убережете себя от нервного срыва и одним окружащим врагом для вас не станет больше.

Если есть возможность сходите к психоаналитику или к психологу, они выявят причину вашей агрессии, быть может у вас банальная депрессия.

новичок 25 октября 2010 в 18:34 #11

Горгона 25 октября 2010 в 20:16 #13

Sky 25 октября 2010 в 23:56 #14

Евгения 26 октября 2010 в 00:05 #15

Алексей 26 октября 2010 в 00:07 #16

Вот здесь даже я, правда не на работе, ответил бы. Женщине нужен нокаут?

Sky 26 октября 2010 в 00:12 #17

Алексей 26 октября 2010 в 00:17 #18

Sky 26 октября 2010 в 00:23 #19

A New One 26 октября 2010 в 00:26 #20

Может быть, попробовать обращать особо острые ситуации в шутку (если это возможно)? Или относиться ко всему проще, и не так горячо реагировать на происходящее (но это с годами приходит). В любом случае, надо постараться позволять не только себе быть собой, но и другим оставлять такое же право. И тогда стремление давить на кого-то, пытаться переделать людей и остро реагировать на недостатки окружающих сойдет на нет.

MARFA 26 октября 2010 в 10:17 #21

lesyonok (автор) 26 октября 2010 в 10:34 #22

Вчера встретила мужа с работы,не хотела ему ничего говорить,пошла в аптеку,но он меня увидел. зашел следом,а я стою у полки с успокоительными. он подошел потихонечку сзади,и поцеловал,спросил что случилось,я сказала что все впорядке,купила афобазол,витамины для всей семьи,мы вышли,и я спросила,солнышко,ну что со мной не так?что я за человек такой?никто со мной не может. сама говорю,и слезы льются(((((((реву как белуга,а он меня успокаивает,давай до машины дойдем и все расскажешь. тут я ему все и выложила. что на работе произошло,он меня успокаивать,поддерживать,а я реву и реву. он мне объяснил,что есть такие люди,которые за счет своей власти на работе и высокого положения пытаются всех под себя подмять,мужики в основном,они как бы утверждаются за счет таких как мы,я никогда еще не видела чтобы муж так ко мне трепетно относился. а я так и не смогла успокоиться,выпила дома афобазол и витамины,заснула со слезами на глазах,сразу как только легла в постель,хотела фильм посмотреть,шел вчера такой-назад в будущее. но очнулась когда муж укрывал одеялом. утром,я проснулась разбитая,простуженная вся на сквозь,заболела. поехала на работу,на торговую точку.но не на ту,на которой вчера мне нахамили,а ту где работает его жена. она так на меня посмотрела,и не поздоровалась,хотя я поздоровалась с ней. вообщем сижу пью успокоительные и думаю о том зачем я живу.

Леди 26 октября 2010 в 11:12 #23

lesyonok (автор) 26 октября 2010 в 12:41 #24

Да,я давно,на форуме,и не могу оскорбить человека.даже зная что он далеко.Но ведь мне говорят это прямо-что не умею с людьми общаться(((((((

Кошмар какой(((((((((((((

lesyonok (автор) 26 октября 2010 в 22:17 #25

Только зарегистрированные пользователи могут отвечать в темах форума.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в свой личный кабинет.

Источник

10 признаков того, что ты плохой человек

1. Получаешь удовольствие от несчастья других

Получать удовольствие от хороших новостей — это норма, ведь теперь мир стал чуточку добрее. Но когда ты видишь плохие новости в интернете и начинаешь искренне радоваться — это повод задуматься, ведь ты получаешь удовольствие от боли других.

Ещё более странно, если ты, читая положительные новости (к примеру, о том, что учёные продвинулись в разработке вакцины от коронавируса), испытываешь злость, так как вскоре пандемия будет остановлена, и всё вернётся на прежние позиции.

2. Людям рядом с тобой некомфортно

Подсознательно некоторые люди чувствуют как положительных, так и отрицательных личностей, и на основе интуиции они принимают решение продолжать общение или закончить его. И если такие «чувствительные» люди всячески сторонятся тебя и ты видишь, как им некомфортно рядом с тобой (да и вообще большинству людей), то это значит одно: твоё общество не радует окружающих.

3. Проявляешь жестокость к животным

Одно из самых ничтожных действий — издеваться над тем, кто не может дать тебе отпор или, более того, доверяет тебе. Примерно с 70-х годов прошлого столетия исследования психологов неизменно показывают, что те, кто испытывал жестокость к животным в детстве, являются потенциальными правонарушителями и имеют большую склонность к тому, чтобы в будущем стать преступником.

И если ты испытываешь удовольствие от мощного удара по животу бродячего пса или вымещаешь свою злость на коте, дёргая его за шкирку, то стоит задуматься над тем, насколько глубоко просела твоя карма и каков шанс того, что в следующей жизни ты станешь камнем.

4. Отпускаешь неуместные шутки

Вряд ли в жизни хотя бы одного человека не было такого придурка, который бы не отпускал сальные шуточки, оскорбляющие других людей, — возможно, даже в лицо. И это вдвойне гнусно, ведь юмор предназначен для поднятия настроения, а в этом случае он используется для унижения других.

Шуткой намекнуть человеку, что он нищий, при этом понимая, что этим ты заставишь его чувствовать себя неловко, издеваться в пошлой форме над своей коллегой, зная, что после этого она будет долго плакать, — это социальное дно и верный способ получить билет в индивидуальный адский котёл.

5. Действуешь только ради выгоды

Есть альтруисты, которые снимут с себя последнюю рубашку ради ближнего. Есть обычные люди, которые адекватно оценивают выгоду и мораль и гармонично их сочетают. А есть те, кто делает всё ради своей выгоды. Такие люди не остановятся ни перед чем, лишь бы получить деньги, славу, карьеру или другие блага, и пойдут по головам, лишь бы достичь своего. А то, что это причиняет боль другим, их не волнует.

Из-за таких действий пострадало немало людей, и если ты относишься к другим только с позиции выгоды и тебе плевать на то, как твои действия повлияют на окружающих, то поздравляем: ты ещё на один шаг приблизился к вероятности стать камнем в следующей жизни.

6. Ты расист, сексист и любой другой «ист»

В XXI веке, когда границ, по сути, не существует, когда все расы, нации и полы представлены во всех сферах деятельности человечества, быть расистом или сексистом — это глупо. Но делают тебя плохим не предрассудки, а то, как ты их проявляешь.

Открытое оскорбление мигрантов за то, что они принадлежат не твоей нации, эксплуатация своей женщины как рабыни, которая должна только рожать и слушаться своего господина, постоянное унижение всех, кто младше или старше тебя, — это то, что делает тебя крайне нежелательной личностью в любом обществе, кроме некоторых сомнительных организаций.

7. Не испытываешь вины за содеянное

Любая личность, воспитанная в среде человеколюбия и доброго отношения к окружающему миру, испытывает сильное неприятное чувство, когда делает что-то, по её мнению, плохое. Но есть и те, кому чувство вины чуждо и кто спихивает все свои проблемы на окружающих. В их парадигме существует только их неоспоримая воля, и если случается что-то негативное — они не испытывают давящего чувства вины. Вместо этого они ещё больше обостряют ситуацию, заставляя чувствовать жертву конфликта агрессором.

8. Тайна для тебя пустой звук

У всех бывали такие моменты, когда хотелось поделиться чем-то сокровенным с близкими людьми. Естественно, сохранив это в тайне. И обязательно найдётся человек, которого можно уверенно назвать треплом, — тот, который не только расскажет тайну окружающим, но и сделает это в унизительной и оскорбляющей манере, показывая, насколько доверившийся человек ничтожен и смешон.

Тайна «исповеди» должна оставаться тайной, если это не какое-то страшное противозаконное действие.

9. Ты травишь людей

В каждой школе есть хотя бы один или несколько детей, которые всячески издеваются над другими. Этот пункт можно было бы отнести к получению удовольствия от несчастья других, но здесь речь о прямом воздействии и скорее о бессмысленной злости.

Травля — это гнусное действие, которое должно исчезнуть из любых сфер, начинает с детского сада и заканчивая отношениями между коллегами на работе. Просто знай, что травля нередко доводит жертв до отчаянных мер, в том числе и до последнего в их жизни решения.

10. Ведёшь асоциальный образ жизни

Речь о наплевательстве на те моменты, которые могут стоить другим комфорта или даже жизни. Шашлычники, которые толпятся в магазинах и дворах с такими же, как они, друзьями и заражают друг друга коронавирусом, маргиналы, бросающие мусор из окон, наплевав не то что на экологию, но даже на нормы приличия, любители сломать что-то, что им не принадлежит, «по приколу» — всё это личности, с которыми не хотят иметь общих дел адекватные люди.

Источник

«Такой человек чаще всего о себе думает плохо». Как правильно отвечать на хамство? Объясняет психолог

Столкнуться с необоснованной грубостью можно на каждом шагу: на улице, в магазине, в общественном транспорте – и даже на работе. А вот как реагировать и грамотно выходить из таких ситуаций, знает далеко не каждый. Но психолог Марина Прохорова все рассказала.

«Когда человек голоден, он становится злым и агрессивным»

Мария прохорова

психолог, аккредитованный гештальт-терапевт

– Такой тип поведения, как хамство, характерен для ожесточенных, озлобленных и обиженных на весь мир людей. Чаще всего они росли в дефиците родительской любви и условиях эмоционального голода. И, повзрослев, такие люди действуют из этого же дефицитного состояния, видят окружающую действительность искаженно и очень остро на нее реагируют.

Человек, находящийся в состоянии полноты, всем доволен. У него нет желания замечать плохое, защищаться от окружающего мира и грубить прохожим – это удел несчастных людей.

Банальный пример: когда человек голоден, он становится злым и агрессивным. А после того, как физический голод утолен, человек становится добрее, мягче, сговорчивее. И в случае с эмоциональным голодом все то же самое.

Почему люди хамят

Для того чтобы понять причины хамского поведения, стоит обратиться к родительско-детским сценариям и посмотреть, в каком жизненном контексте, в каких условиях рос человек: взрослый человек демонстрирует то, что когда-то видел. В детском возрасте его психика восприняла определенные образцы поведения – осознанно или неосознанно, – и сейчас он по ним живет.

По сути, хамство – это приобретенное поведение, которое человек выбирает для себя как самое подходящее. Таким образом он может просто защищаться. Защищать своего неуверенного в себе, закомплексованного, израненного внутреннего ребенка, который сам нуждается в помощи, но не может продемонстрировать собственную уязвимость, так как боится, что окружение использует его слабость против него. Поэтому нападение он использует как способ защиты.

А как реагировать на хамство? Переходить на язык хама бесполезно

Чаще всего первое, что хочется сделать, – ответить на грубость так же агрессивно. И это нормальная реакция, которая свидетельствует о том, что у вас все хорошо с внутренними границами, вы чувствуете их нарушение и можете поставить обидчика на место, дав понять, что с вами так поступать нельзя.

Однако в такой ситуации стоит помнить, что переходить на язык хама бесполезно – конструктивный диалог с ним невозможен, а чтение нотаций и взывание к чувству стыда – пустая трата времени. Это будет лишь дополнительной зацепкой для хама, чтобы еще больше развить конфликт, подпитаться вашей энергией и прокачать собственное эго.

Лучше всего в такой ситуации сдержать свой порыв ответить гадостью на гадость, сделать условный шаг назад и попытаться увидеть, что на самом деле скрывается за личиной хама. И если вам удастся разглядеть, то желание нагрубить сразу пропадет, сменившись жалостью, сочувствием и, возможно, даже состраданием.

Вместо ответной грубости лучше сказать что-то такое, что удивит, затронет хама, перевернет картину его мира, в которой все люди враги и от них нужно защищаться. После проявлений доброты с вашей стороны парадоксальным образом поведение хама будет меняться. Еще минуту-две по инерции он будет кусаться и защищаться, но потом так или иначе обратится к своей человеческой природе, станет мягче и начнет демонстрировать совершенно другого себя.

Три реакции: бей, беги, замри

На стрессовые ситуации у людей могут быть разные реакции, чаще всего встречаются три: бей, беги или замри.

Вариант «беги» хорош в том случае, если с хамом вы столкнулись на пару минут и больше жизнь вас связывать не будет – то есть это обычный прохожий, а не родственник или коллега по работе. В такой ситуации лучше позаботиться о себе и проигнорировать нападение, обойти его стороной и не думать об этом. Важно понимать, что это делается специально, а прилетевшие оскорбления не имеют к вам никакого отношения – этот человек видит вас впервые.

Вариант «бей» (то есть отвечай) уместен в том случае, если вы чувствуете собственную силу и устойчивость. Однако важно учитывать контекст ситуации: вступать с хамом в перепалку, находясь с ним один на один, может быть опасно. Нападающий вариант поведения лучше использовать в общественном месте, где вы можете заручиться поддержкой окружающих. Причем отвечать нужно не на языке хама, а со своей устойчивой позиции, просто очертив границы дозволенного в ваш адрес.

Реакция «замри» скорее говорит о том, что вы сами попадаете в травматичную ситуацию. Если в ответ на грубость и агрессию вы замираете, ничего не можете сказать и сделать, вас обездвиживает, скорее всего, вам нужна квалифицированная психологическая помощь. Возможно, в этот момент вы регрессируете в возраст ребенка – и тогда важно определить, что в вашей истории было такого, с чем вы не смогли справиться.

А вообще лучшая реакция на хамство – это юмор. Снисходительное отношение к попытке испортить вам настроение и ответ в саркастичной форме поставят хама в тупик, а вам помогут сохранить самооценку в балансе.

А что делать, если хамят кому-то рядом?

Здесь важно понимать и контекст ситуации, и вашу собственную реакцию на грубость. «Бей» и «беги» указывают на то, что у вас достаточно внутренней силы, чтобы противостоять хамству и быть поддержкой другому человеку. В таком случае вы можете стать тем самым «взрослым», поддержки которого сейчас не хватает жертве. Поэтому, если вы видите, что человек, на которого нападают, не способен самостоятельно выбраться из травматичной ситуации, можно его защитить и поддержать.

Такое поведение будет еще и уроком для нападающего, который сможет увидеть, что не все кругом враги, а есть и добрые люди, готовые помочь.

Если же это не единичный случай с обычным прохожим, а ситуации повторяются регулярно (например, на работе кого-то постоянно обижают), то может получиться очень опасная ситуация, в которой жертва всегда будет занимать слабую позицию, обидчик будет отыгрывать роль агрессора, а вы – роль спасателя. И эту ситуацию невозможно будет изменить, потому что каждый участник раз за разом будет отыгрывать одни и те же роли. Причем человек в позиции жертвы не будет эволюционировать – и вы, несмотря на самые добрые побуждения, будете оказывать ему медвежью услугу.

В такой ситуации лучше поговорить с жертвой, показать, что вы понимаете, как ей непросто, и посоветовать обратиться за помощью к психологу, который поможет исследовать происходящее и научит находить выход из подобных ситуаций и защищать себя. Человеку важно немного себя «подрастить», найти в себе внутренние ресурсы и силу, которые позволят справляться со сложностями и с достоинством выходить из любой ситуации.

Чем руководствуются хамы? Такой человек чаще всего о себе думает плохо

Чаще всего человек с хамским поведением руководствуется своими страхами: быть отверженным, остаться в одиночестве, быть непонятым – это тяжело, это очередная психологическая травма. И, чтобы ее предотвратить, человек, используя такой кривой способ, защищается.

При помощи напускной грубости и хамства человек маскирует собственную неуверенность в себе и низкую самооценку. Через браваду и эпатаж он пытается избежать непосредственного контакта с окружающими, в котором может проявить себя настоящего. А о себе самом такой человек чаще всего думает плохо – поэтому и боится, что его отвергнут и не примут.

То есть если я сам боюсь чего-то, то буду усиленно демонстрировать обратное, чтобы уж наверняка создать нужное впечатление о себе. В таком случае человек может обрекать себя на одиночество – у озлобленных и грубых людей друзей не так много. Вокруг него будут собираться либо такие же, как он, либо люди слабые, «подчиненные», которые будут смотреть на него снизу вверх и подпитывать его эго.

Кроме того, может существовать такая иллюзия, что хамство – это признак силы и власти, атрибут «высшей прослойки» общества: якобы люди, чего-то достигшие, могут позволить себе такое поведение. И человек, который хочет приобщиться к этой прослойке и позиционировать себя как успешного и уверенного в себе, может позволять себе хамское поведение, давая окружающим понять, что они никто и с ними можно так обращаться.

За маской хама и грубияна скрывается ребенок

Важно понимать, что за маской хама и грубияна скрывается ребенок. Физиологический возраст у этого человека может быть абсолютно любой, психологически же он, очевидно, застрял в детских годах – в том периоде, когда произошла травма, с которой он не смог справиться.

Позиция взрослого – быть тактичным, уверенным в себе, общаться с людьми в одной плоскости. Хам же всячески пытается добиться своего превосходства и показать, что он выше и круче, хотя внутри чувствует себя с точностью до наоборот, и от этого идет конфликт.

Чаще всего такому человеку нужна помощь, хотя сам он этого не осознает, будучи уверенным в том, что у него все прекрасно, он со всем справляется и все держит под контролем. Среди обычных людей ему живется непросто.

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Фото: из личного архива героини.

Источник

Что за хамка? 7 неочевидных причин женской.

Женское хамство: в чем причины и как бороться

Женское хамство стало нормой? Уверен, что вы хотя бы раз в жизни да столкнулись с наглым поведением или грубостью от женщины в свой или чей-то адрес. Ставьте плюс в комментариях. Неудивительно, ведь с хамством можно встретиться в любом общественном месте, а особенно рискованные в этом плане — очереди, поликлиники, рынок, городской транспорт. Откуда берется женское хамство? И что с ним делать? Давайте разберемся.

Женское хамство: неочевидные причины

Хамство от женщин — это не только отсутствие культуры или воспитания. Кажется, будто хамят одни торговки, кондукторши или тетеньки в регистратуре. Но обычные девушки тоже иногда бывают мегерами, не особо следят за сленгом, переходя на личности с абсолютно незнакомыми людьми. Хамство встречается и в отношениях с близкими, однако многие не замечают такое поведение за собой.

Итак, женское хамство что это такое? Как я уже упомянул в самом начале, это вызывающее, воинственное поведение женщины, которая позволяет грубости в адрес другого человека. Несдержанность, общение в резкой форме. Да, подобный образ как-то не вяжется с идеальной девушкой мечты. Настоящие агрессоры в платьях, а не леди. Согласитесь, что мужчины хамоватых дам стараются обходить стороной. В чем же причины грубого поведения женщин?

7 основных причин женского хамства

Да, где-то есть пробелы в воспитании, у некоторых дам совсем нет культуры общения, уважения к другим и к себе, конечно. Они хамят направо и налево. А кто-то просто сорвался от усталости, но тем не менее это не оправдание. Что делать, если вы столкнулись с хамством? Как реагировать на грубость в свой адрес от незнакомого или близкого человека? А если это вы хамите? Читайте дальше, расскажу.

Женское хамство и как с ним бороться

Хамское поведение — это всегда низкая ступень духовного рейтинга. Оно портит настроение на весь день, выбивает из колеи. Люди часто не знают, как реагировать на такое, умные мысли приходят, когда тот, кто нагрубил, уже давно скрылся из вида. Если женщина сама постоянно находится в раздражении и хамит, это делает ее игрушкой в руках собственных страстей.

Можно ли выработать иммунитет от хамства? Да, есть несложные алгоритмы, которые помогут вам правильно реагировать на грубое поведение. Ваша задача — показать, что с вами так нельзя обращаться, поэтому пресеките хамство, но без ответной агрессии.

4 шага к победе над хамским поведением:

Приемы сработают как с женским, так и с мужским хамством. Если же вы сами частенько хамите другим, подумайте — в чем истинная причина. Может, пора отдохнуть, заняться своим настроением, внутренним состоянием, найти куда выплеснуть отрицательную энергию? Женщине важно наполняться любовью, учиться уважать, ценить и любить себя, создавать вокруг приятную атмосферу. Иначе шансы встретить достойного мужчину упадут ниже плинтуса, а тот, кто уже рядом, сбежит либо попросту деградирует. Женщины-хамки еще и манипуляторы, что говорит о неумении общаться в принципе, особенно с мужчинами. Загляните в раздел «Идеальные отношения по любви», вы найдете рецепты счастья без оскорблений, перепалок, грубостей.

Девушки, и приходите обязательно на онлайн-курс «Секреты женского счастья»‎, вы научитесь входить в женское состояние и забудете о хамстве, окружение поменяется, отношения с мужчинами заиграют новыми красками. Ищите подробности о курсах ТЦ Павла Ракова в разделе каталога нашего сайта «Онлайн-курсы»‎.

Расскажите, а как часто вы сталкиваетесь с откровенным хамством? Как боретесь с ним? Напоминаю, что все комментарии анонимны, регистрироваться не обязательно.

Источник