марафон блиновской что делать по дням аудио
Кто такая Елена Блиновская: «Марафон желаний» и скандальный юбилей
Кто такая Елена Блиновская, о чём её «Марафон желаний», реальные отзывы о марафоне Блиновской, скандальный день рождения блогерши на Алтае.
Елена Блиновская — российская блогерша, создательница так называемой программы личного роста «Марафон желаний». На Блиновскую в инстаграме подписано около 6 миллионов человек. Поклонники считают её гуру личностного роста, критики — «инфоцыганкой», которая продает доверчивым людям сомнительные секреты счастья.
В августе 2021 года Елена с размахом отметила своё 40-летие на Алтае, потратив на праздник около 120 миллионов рублей. Anews рассказывает, кто такая Елена Блиновская, в чём суть «Марафона желаний» и почему шикарный день рождения блогерши вызвал столь бурную реакцию в Рунете.
Биография Елены Блиновской
Елена Блиновская родилась 25 августа 1981 года в посёлке Опарино Кировской области. Мать блогерши — экономист, отец — предприниматель. Когда Лена была ещё маленькой, её семья переехала в Ярославль, где Блиновская окончила университет им. П. Г. Демидова по экономической специальности.
Затем Елена переехала в Москву, где снова поступила в вуз, но уже на другую специальность. В столице Блиновская несколько лет работала бухгалтером, а затем увлеклась психологией, занялась изучением книг по личностному росту и начала развивать навыки спикера. В 2020-м она прошла программу профессиональной переподготовки «Практическая психология личности в сфере межличностного общения и бизнеса» в МГУ.
Вдохновившись тренингами Тони Роббинса, Елена Блиновская разработала собственный марафон по личностному росту, который ведёт с 2015 года.
В 2016 году Блиновская победила на конкурсе «Миссис Россия International».
Елена замужем, у неё четверо детей. Старший ребёнок появился на свет в 2009 году, через год блогерша родила сыновей-двойняшек, младшая дочка родилась у Блиновской в 2020 году.
В 2018 году блогерша зарегистрировала товарный знак «Марафон желаний». На сегодняшний день Елена продаёт шесть марафонов и вебинары.
В 2020 году на экраны вышел фильм «Марафон желаний» Дарьи Чаруши, который спродюсировала сама Блиновская. Главные роли в ленте исполнили Кирилл Нагиев, Аглая Тарасова, Мария Миногарова. Рейтинг фильма на «Кинопоиске» — 5.6.
Что такое «Марафон желаний»?
«Марафон желаний» — первый и самый популярный тренинг Елены Блиновской. Первая неделя марафона бесплатна. Дальше участники платят в зависимости от уровня обратной связи, которую хотят получать: за 4 000 рублей они получают обратную связь от кураторов, за 15 000 Блиновская лично проверяет их задания и даёт комментарии.
Кирилл Диденок, блогер и основатель агентства Didenok Team, оценил общую выручку бизнеса Елены Блиновской за 2020 год в 330 миллионов рублей, прибыль — в 200 миллионов, пишет Forbes.
Фото: instagram / Елена Блиновская
Свой «Марафон желаний» Блиновская проводит в мессенджерах. Все желающие добавляются в чат, куда Елена присылает длинные голосовые сообщения. Она делится историями из жизни и учит, как «правильно» загадывать желания.
Так, блогерша рассказывает, как консультациями помогла отцу излечиться от рака лёгких и как победила на конкурсе красоты, поверив в то, что этого достойна.
Фото: instagram / «Марафон желаний»
Каждый день в чат приходит домашнее задание, которое участник марафона должен выполнить. Если участник этого не делает, его исключают из группы. Тем, кто приобрёл марафон с обратной связью от кураторов, приходят голосовые сообщения с мотивирующими речами и похвалой.
По словам Блиновской, чтобы желания исполнялись, нужно работать прежде всего над собой.
«Формулирование желаний — это всего лишь оболочка, за которой стоит глубокая внутренняя работа. На марафоне мы работаем со своими чувствами и ощущениями, чтобы в итоге сформулировать свои настоящие искренние намерения в виде желаний. Не сочтите меня скупой, но здесь главное — не навредить. Без правильного последовательного подхода я не могу ручаться за результаты», — рассказывает Елена.
В рамках «Марафона желаний» участники избавляются от лишних вещей, составляют список «хотелок» и ставят сроки их исполнения.
«Елена нам говорила, что нужно представить момент исполнения желания. Представить именно момент, когда ты осознал, что мечта сбылась, а потом решить, когда это произошло, и записать эту дату в формате год, месяц, день», — рассказала Anews одна из участниц тренинга.
Желания Блиновская просит записывать максимально подробно, расписывать их в нескольких предложениях, конкретизировать детали и ни в коем случае не формулировать желания с частицей «не».
В последний день марафона участники запускают в небо шарики со своими мечтами, записанными на бумаге.
Отзывы о «Марафоне желаний» Блиновской
В инстаграме можно найти много положительных отзывов о «Марафоне желаний», однако неизвестно, насколько они правдивы, ведь одно из заданий марафона — написать отзыв-благодарность со специальным хэштегом.
«Марафон интересный, рассказывает много разных историй из жизни. Больше всего мне понравилось, что Блиновская настраивает тебя на позитивный лад. Марафон помогает не столько реализовывать желания, сколько разобраться в себе и научиться понимать, что ты хочешь», — поделилась с Anews впечатлениями участница «Марафона желаний».
Есть много отрицательных отзывов, но участники марафонов отмечают, что Блиновская удаляет негатив и банит недовольных. В сети блогершу нередко относят к «инфоцыганам» — людям, продающим информационные продукты с нулевой практической ценностью.
«Этот марафон — полный развод и ничего похожего на работу над собой я не увидела для себя. Никакой структурированной информации, о которой столько восторженных отзывов, не получила. не получила никакого разбора своих заданий, кроме “отлично справилась”, полезла в интернете поискать отзывы нейтрального или отрицательного характера. Они удалены, а пользователи заблокированы», — пишет интернет-пользовательница о «Марафоне желаний» на портале otzovik.com.
«Совершенно очевидно, мадам не имеет должного образования. Текст и примеры очень примитивные, многословна, речь безграмотна, примеры убоги. Про таких говорят “речь идёт, а мысль стоит”. Рассчитано на человеческую жадность и глупость. Никаких сокровенных методов или знаний она не имеет, по сути информационное [цензура] или лохотрон», — негодует другая участница марафона.
Блогерша Лена Миро назвала Елену Блиновскую «какой-то инстаграмщицей» и посмеялась над теми, кто считает её «феей». Миро уверена, что марафоны Блиновской не приводят к личностному росту, а только позволяют ей наживаться на подписчицах.
«Что увидела я? Возрастную тётку, которая требует денег. Вы ей — деньги. Она вам — марафон желаний. (. ) Каждая первая, прошедшая марафон, превращается в долларовую миллионершу, которую все хотят, да? Серьёзно? Вы платите деньги за марафоны личностного роста от вот этой женщины?! Не образование онлайн получаете, не книги покупаете хорошие, а используете интернет для вот этого?!» — возмущена блогерша.
День рождения Блиновской
25 августа Елена Блиновская оказалась на страницах новостных изданий. Блогерша с размахом отметила 40-летие и собрала с подписчиков два миллиона рублей.
Каждый год в день рождения Блиновская размещает сторис в инстаграме, в которой просит скинуть ей хотя бы по рублю на карту. Подписчикам она объясняет, что это такой обмен энергиями: чтобы что-то получить, надо что-то отдать. В этот раз поклонники перевели блогерше больше миллиона рублей буквально за час.
«Вы нормальные вообще люди? Вы за час накидали мне миллион!» — сообщила Елена. На следующий день Блиновская отчиталась, что сумма увеличилась вдвое.
Фото: instagram / Елена Блиновская
Отмечать юбилей создательница марафонов улетела на Алтай, куда пригласила многих известных блогеров и артистов. Каждому гостю и его семье блогерша оплатила перелёт бизнес-классом до Горно-Алтайска, трансфер и проживание.
В качестве ведущих на вечеринке были Ксения Собчак и Иван Ургант. Заплатив им за работу, Елена кричала из зала: «Я хорошо вам заплатила!» — и просила замужнюю Ксению и женатого Ивана поцеловаться.
Ближе к вечеру гостей ждал концерт. Собравшиеся отплясывали под выступления Филиппа Киркорова, Светланы Лободы и группы «Звери».
Фото: instagram / amazing_marina
После праздника Блиновская показала общую смету. Без учёта аренды отеля инстаграмщица потратила на свой день рождения почти 119 миллионов рублей. Позже блогерша сообщила, что праздник обошёлся ей в 146 миллионов рублей.
Однако на роскошном празднике она не остановилась.
«А вообще… Нам позавчера подарили официальные титулы лорда и леди с соответствующим участком земли», — написала Елена в инстаграме.
Как работает тренинг «Марафон желаний» Елены Блиновской и работает ли вообще
Январь 2019 года. «Cтарбакс» в Камергерском переулке — битком. За окном хлопьями валит снег, внутри люди догуливают новогодние праздники, греются орехово-ирисным латте и болтают о планах на отпуск. За соседний столик подсаживаются подруги лет сорока.
Я случайно улавливаю их разговор и слышу раскат восторгов в адрес Елены Блиновской, главной исполнительницы желаний (как она сама себя называет), наставницы, натаскивающей своих последователей на достижение целей. Соседки разговорились о ней в связи с предстоящим выступлением Блиновской в Crocus City Hall. Оно, к слову, обросло полярными отзывами: одни зрители, купившие билеты за 7 тыс. руб., еще несколько дней рукоплескали волшебнице в комментариях, другие же разочарованно жаловались на отсутствие обещанного тренинга и манеру речи Елены.
Впрочем, негативных комментариев о самих марафонах в разы меньше, чем позитивных — есть даже отдельный Instagram-аккаунт с елейными отзывами. Неудивительно: благодарный отзыв — «задание-постскриптум» каждого марафона. Но диалог в «Старбаксе» случился за несколько недель до выступления: статная блондинка, похожая на Олесю Судзиловскую, в красках расписывала свои перемещения по миру (не забывая благодарить за каждое марафон желаний — мол, без Блиновской не случилось бы) и значимое событие: они с мужем подарили маме квадратные метры в ОАЭ. Из списка желаний, который необходим для финиша в марафоне, это, по словам блондинки, казалось самым нереальным.
Десятые числа января того же года. Бар на Петровке. Мы с подругой зашли выпить по коктейлю. Там же по счастливой случайности коротал время видный столичный стилист и в недавнем прошлом главред модного глянца. И так не отличающийся склонностью к апатии, он был резвее и вдохновеннее, чем обычно. С азартом просветленного друг поведал нам о завершившемся накануне марафоне желаний и о том, как он преобразился в процессе: открылся миру, взял за правило всегда говорить «да», не бояться своих желаний (в прямом смысле: захотел внушительный гонорар за сотрудничество с брендом — не мешкая озвучил и получил его), избавился от ограничительных установок и — главное — загадал прославиться как дизайнер.
К тому моменту бренд замысловатых свитеров только вырисовывался: парень отшил несколько экземпляров, снял рекламную кампанию, раздарил сэмплы друзьям и сел за прописывание концепции марки. Через восемь месяцев после нашей встречи, в сентябре, состоялся первый показ его бренда. Но задолго до шоу, в тот самый вечер, когда мы с подругой, лениво потягивая коктейли, пытались разделить экзальтацию без пяти минут дизайнера, я поняла, что упоминание феи Елены в моей жизни участилось. А значит, неплохо было бы записаться на прославленный марафон.
Сказано — сделано. Лена добавила больше сотни участников в закрытый WhatsApp-чат (к концу марафона нас осталось 79) и три недели отправляла голосовые сообщения с заданиями. Марафон начинается с привета Мари Кондо и ее «Магической уборке». Необходимо подготовить пространство: выбросить минимум 60 вещей (от чеков и прочего барахла до старой одежды) или, если находитесь вне дома, почистить галерею телефона и отчитаться Лене в личных сообщениях. В захламленном пространстве нечего и мечтать.
Дальше приступаем к главному: составляем список из десяти желаний, Блиновская корректирует формулировки. Основные правила: нельзя загадывать желание с частицей «не», нужно помнить об экологичности (увести парня — неэкологичное желание; Вселенная его, может, и исполнит, но потом надает по шапке, как утверждает коуч) и нельзя загадывать за другого человека (чтобы кто-то сделал для вас что-то).
Потом начинаются танцы вокруг этого списка: участники проставляют желаемые даты исполнения, пишут на листе минимум по три страха, связанные с каждым желанием, и сжигают его, визуализируют свои мечты и составляют список негативных установок (а-ля «деньги портят человека»), препятствующих осуществлению желаемого. На этом бесплатная неделя заканчивается, и Елена предлагает пойти дальше, заплатив 2 тыс., 4 тыс. или 30 тыс. руб. Минимальная сумма — просто входной билет на следующий уровень, обратной связи от Лены больше не будет. За 4 тыс. кудесница проверяет задания и дает фидбэк, за 30 тыс. разжевывает каждую домашку и лично беседуют после марафона. Многие пишут, что бесплатной недели достаточно для систематизации целей.
«Марафон хорошо проработан с точки зрения базовой психологии, информация структурирована, подается даже немного по-научному», — хвалит первый этап одна пиар-специалист. В платной части Блиновская просит составить список альтернативных желаний, а затем выбрать из обоих самые-самые. Зачем?
«Дело в том, что многие желания навязаны нам социумом, вот почему важно сойти с привычной колеи. Рутина, в которой мы существуем, очень сильно ограничивает, не оставляет времени и возможности заглянуть внутрь себя и понять, действительно ли это твое желание или это кто-то за тебя придумал, поэтому надо хотеть карьеру, должность начальника, заморские путешествия, популярность или замужество. Может, истинная мечта другая, а энергии на осуществление изначально манифестированного желания нет, потому что оно не соответствует нашей внутренней сущности. Поэтому в марафоне даже есть действительно классное упражнение, допускающее «другой маршрут». Это хорошо — расширять видение, пусть даже для начала просто иногда меняя кафе для завтрака», — раскладывает по полочкам счастливая мать четверых детей Елена Блиновская.
Помимо статуса «Миссис Россия International-2016», квартиры в центре Москвы, личного автопарка и друзей-селебрити уроженка Ярославля намечтала себе еще и мужа. Об Алексее Блиновском известно мало: на его имя были зарегистрированы несколько ООО, сегодня активно одно — «Аквакультура», выращивающее рыбу для пресноводного рыболовства.
Идею «другого маршрута» постулирует и популярный американский коуч Джо Диспенза, автор книги «Сила подсознания»: не стоит рассчитывать на новую жизнь, если вы подвержены старым привычкам и ритуалам. Другой коуч, называющий себя специалистом по работе с бессознательным, — Наталья Макаренко. Она уверена, что «расширить видение» не так просто: новые привычки невозможно выработать искусственно и быстро. «Чтобы мозг полностью «забыл» прежний образ действий и перестал вас с ним ассоциировать, нужно семь лет (если алкоголик бросает пить, то должно пройти семь лет для того, чтобы его мозг перестал считать его алкоголиком, например). Их можно переписать, как программу, с помощью интегрального нейропрограммирования», — поясняет Наталья.
Наталья не дипломированный психолог: прошла курсы по работе с бессознательным и, почувствовав в себе силы работать не только со своими, но и с чужими запросами, начала консультировать клиентов удаленно — по телефону, в мессенджерах, по скайпу, — чтобы не смущать и не отвлекать человека во время путешествия по чертогам разума. Коуч учит распознавать и «сливать» идентичности и «выращивать» новые (например, убирать внутреннего скептика и «вскармливать» идентичность, отвечающую за хобби и релакс), проводит марафоны — финансовый и похудения — и в красках описывает случаи из практики в Facebook и Instagram.
Вот пример одной из техник нейропрограммирования по Макаренко, как раз на реализацию мечты: «Сядьте поудобнее, закройте глаза и представьте, что где-то в пространстве перед вами появляется окошко, в нем показывают «кино», а вы в главной роли. И в этом «кино» ваше желание уже исполнилось. Как следует рассмотрите, где вы, с кем, как вы выглядите, что вы видите, слышите, чувствуете. Самое главное, посмотрите, счастливы ли вы там, отзывается ли увиденное ощущением, что это ваше (а то иногда мы желаем черт-те что, а когда оно сбывается, понимаем, что хотели совсем другого). Если вам все нравится и в окошке действительно ваша мечта, сделайте стоп-кадр, чтобы «кино» превратилось в фотографию (слайд)». Дальше, якобы, ваша мини-копия должна дойти до этого слайда, затем вернуться и рассказать, что конкретно предпринять для достижения цели. В общем-то, обычная техника визуализация, как и в самом раскрученном марафоне, но упакованная в многослойную обертку.
Что до марафона Блиновской, слайды там не метают и с мини-копиями не общаются, зато проделывают вполне осязаемый ритуал. В заключительный день марафона участники пишут последнее, «запускающее» желание, исполнение которого должно активировать весь список, привязывают лист с желаниями к воздушным шарам и отпускают в небо.
«Серьезная работа закончилась какими-то сказочными единорогами, — негодует участница марафона. — Из моих желаний пока ни одно не сбылось, но я этого и не жду. Как жесткий реалист я нисколько не жалею, что прошла марафон, и рекомендую его друзьям, поскольку он четко структурирует желания. Намного легче достигать целей, когда ты их ясно видишь. И потом, он дает позитивный вайб, который, впрочем, улетучивается через неделю».
Некоторые подсаживаются на марафонную иглу. Запустив шары в небо, они записываются на другие тренинги Блиновской: про финансовое благополучие, отношения или предназначение. Наша собеседница прошла все и осталась довольна только финансовым: «Елена на пальцах объясняет психологию людей, погрязших в кредитах и займах, учит не быть транжирой. Богаче вас, конечно, не сделает, но финансовую грамотность обеспечит». Делать деньги Блиновская учит в компании другой Instagram-просветительницы Анны Калантерной, чьи наставления наша собеседница слушала через силу — многовато языковой грязи для воротилы финансов.
Какие задания выполняют участники, возжелавшие легкого обогащения? Например, обзаводятся копилкой, составляют список из 30 альтернативных источников заработка и пытаются обеспечить 10% дохода непривычным для себя образом. Все это подкрепляется списком литературы, который необходимо проглотить до конца марафона.
Но вернемся к желаниям. Другая наша собеседница, тоже из пиар-среды, марафон не ругает, но и восторга не испытывает: «У меня появились силы и ресурсы на исполнение задуманного, но оговорюсь: все желания из моего списка не были оторванными от реальности. То есть я не желала стать Mrs. Putin, космическим туристом или выиграть золото по художественной гимнастике на Чемпионате мира. Елена говорит, что желания надо отпускать, но в часть из своих желаний я вцеплялась, как в спасательный жилет, думала о них все время и продолжала желать страстным образом, хотя по инструкции надо загадать желание, расписать шаги навстречу мечте и отпустить его. Например, весь конец 2018-го мне страстно хотелось замуж, была выписана дата семнадцатое августа 2019 года как день икс. Семнадцатого августа шапочный знакомый предложил прогуляться в загс. Однако замуж я расхотела еще в начале 2019-го, а за этого конкретного мужчину не хотела и вовсе, поэтому приглашение проигнорировала. Большинство моих желаний были долгосрочными и связанными с карьерой, их я частично реализовала. Желания личного характера не сбылись».
По словам самой Блиновской, желания личного характера сбываются чуть ли не с той же частотой, что и мечты о красном Mercedes GLE: женщины, которые годами не могут зачать ребенка, после марафона присылают в директ фото положительного теста на беременность, а люди с многочисленными сложными диагнозами выздоравливают. К слову, и Джо Диспенза без устали говорит о чудесных выздоровлениях: на его тренингах, состоящих из всевозможных видов медитации и прокрутки «мысленного кино» (визуализации желаемой жизни) люди избавляются от невыносимых болей и побеждают рак.
«Некоторые стремятся с пренебрежением выделить именно материальные «хотелки», однако я не вижу разницы между материальными и нематериальными желаниями. Все в равной степени достойны и того, и другого. Надо только внутренне разрешить себе все это», — утверждает Блиновская. Но как быть, если желание не сбывается, спросите вы. «Продолжать работать над собой, — не открывая Америку отвечает кудесница. — Что толку вам от принца на белом коне, если ваша уверенность в себе все еще равна нулю? Пару дней — и он от вас ускачет».
Другой знаток Вселенной, эзотерик Вадим Зеланд, адепт концепции мультивариантного мира и автор «Трансерфинга реальности» и «Вершителя реальности» (всю дорогу ссылающийся на лжеакадемиков и жонглирующий фактическими ошибками типа несуществующего эксперимента Николы Теслы с эсминцем «Элдридж»), учит обращать неудачи в возможности. Будто бы, если фокусироваться на том, что ничего не сбывается, — реальность останется прежней.
Елена Блиновская подтверждает эту мысль: «Все дело в том, что пространство создает неограниченное количество вариантов для исполнения наших желаний. Надо об этом помнить, когда кажется, что все пошло не так. Мы не знаем, какими путями Вселенная ведет нас к счастью. Но когда мы точно знаем, что для нас счастье, когда понимаем свои истинные желания, этот путь сокращается и ускоряется. Зачастую неудача при тщательном рассмотрении содержит в себе невероятный потенциал».
Чуть менее невероятный, но все же большой потенциал, по словам «волшебников, хакнувших вселенную», кроется в молчании: о ваших желаниях никто не должен знать. Елена приводит пример: она мечтала быть ведущей на региональном телевидении. Ее пригласили на программу — окрыленная Лена тут же рассказала о случившемся всем знакомым, да еще так, словно уже сидит в кресле ведущей. В итоге ни съемки, ни заветной должности в трудовой книжке не случилось.
«Желания — это самая настоящая магия, которую можно легко спугнуть неосторожным словом. Вспомните, наверняка у вас так бывало: рассказали о мечте близкому человеку, он сказал: «А, ерунда какая, у тебя не получится» — и все, вы потухли, пропала вера в то, что оно сбудется. А ведь людей, которые вольно или невольно таким образом могут помешать исполнению желаемого, очень много. Поэтому я действительно рекомендую молчать о своих мечтах, пока они не сбылись, беречь их от чужих сомнений», — объясняет фея.
Что касается моего списка желаний, то я до сих пор не разглядела вторичную выгоду в «подзадержавшихся» пунктах, другие же сбылись почти мгновенно: в основном связанные с путешествиями и материальными приобретениями. То есть с тем, что я и так рано или поздно себе бы обеспечила.
Марафон желаний: что нужно сделать, чтобы мечты сбывались
Что такое марафон желаний?
Удаленные тренинги, которыми изобилует интернет, учат ставить цели и добиваться их, раскрывать свою женскую энергию и соблазнять мужчин и так далее. Многие пользователи соцсетей, увидев рекламу или восторженный отзыв, пытаются выяснить, что это такое марафон желаний, как одна из разновидностей инфопродукта.
Так именуется вариация тренинга личностного роста, в которой опытный коуч обучает участников правильно мечтать и жить так, чтобы все, даже самые сокровенные желания сбывались. Об этом даже был снят одноименный художественный фильм «Марафон желаний» режиссера Дарьи Чаруши, вышедший на экран зимой 2020 года.
Как работает марафон желаний?
На просторах интернета можно встретить разные инфопродукты на эту тематику, однако суть марафона желаний всегда одна: важно правильно загадывать свои мечты и направлять запросы Вселенной, которая изобильна и обязательно положительно откликнется при соблюдении всех правил самого загадывания.
Более скептически настроенные люди считают, что принцип действия марафона желаний основывается на популярных нейролингвистических техниках позитивного мышления и самопрограммирования сознания на успех, благополучие и процветание. Все эти методики популяризируют в своих работах такие гуру изучения работы мозга как Джо Диспенза в «Силе Подсознания», Джон Кехо в работах «Квантовый воин: сознание будущего» или «Подсознание может все».
Примеры марафонов желаний
По своей сути марафон желаний – это непродолжительное обучение за определенную сумму, в котором автор и создатель открывает ученикам конкретный набор истин о том, как правильно жить, и методик по улучшению своего бытия. В основном все идеи шаблонны и повторяются у всех коучей, отличается лишь подача. К самым популярным на просторах СНГ тренингам подобного рода можно отнести:
Марафон желаний – Елена Блиновская
Вот уже несколько лет лучшие марафоны желаний непременно приписывают Елене Блиновской – главной исполнительнице сокровенного всего Инстаграма, счастливой жене и матери четырех детей. К тому же, саму Елену по праву считают успешной бизнес-вумен, сумевшей заработать приличное состояние отдельно от мужа-бизнесмена, и обеспечить себе безбедную жизнь.
У многих девушек термины марафон желаний и Блиновская неразрывно связаны, потому как почитательницы считают Елену главной последовательницей Тони Роббинса (культового мирового тренера личностного роста) на просторах стран СНГ. Блиновская создала качественные инфопродукты, за которые готовы платить тысячи людей:
Марафон желаний – развод или правда?
Многие скептики пытаются разобраться, правда или разводилово описанный выше марафон желаний, и стоит ли платить свои деньги за участие в таком проекте. В сети можно найти разные отзывы на этот счет:
Марафон желаний – что делать?
Для того чтобы пройти тренинг марафон желаний, нужно:
Задания марафона желаний
Основная программа марафона желаний несколько видоизменяется тренерами, но чаще остается неизменной. Среди самых популярных заданий марафона можно встретить:
Марафон желаний – что загадать?
У каждого человека список желаний марафона желаний будет свой. Многие мечтают о материальных благах, таких как квартиры, машины, дорогие гаджеты и прочее. Другие же грезят о путешествиях, здоровье, ребенке и многом другом. Тренеры уверяют, что мечтать абсолютно не стыдно о том и другом, если желание соответствует всем следующим критериям:
Как правильно выбрать программу
Первое, на что стоит обратить внимание при выборе тренинга, – кто является его создателем. Реальность такова, что запустить курс по исполнению желаний может кто угодно, и в интернет-пространстве и Инстаграме нам попадались программы от людей, которые не обладают хотя бы базовыми знаниями в сфере психологии. Поэтому перед покупкой курса убедитесь, что у его автора есть диплом или хотя бы сертификаты, подтверждающие его знания. Также обязательно ознакомьтесь с отзывами. Мы остановили свой выбор на достаточно популярном курсе с большим количеством положительных отзывов.
Как строится работа
Марафон проходит онлайн – для этого используются бесплатные мессенджеры. Можно выбрать между WatsApp и Telegram. Те, кто проходил тренинг, советуют выбрать именно последний, поскольку там можно настроить скорость воспроизведения – некоторые аудиозаписи получаются затянутыми – в них содержится много «воды», поэтому функция крайне полезная.
Раз в несколько дней автор марафона присылает партию из 10–15 аудиозаписей хронометражем до 15 минут. Вместе они составляют лекцию, посвященную определенной тематике – борьбе со страхом, умению правильно формулировать свои цели и желания и так далее. Иногда записи сопровождаются картинками. Все материалы остаются в вашем бессрочном пользовании (группа не удаляется по завершении марафона). Есть только одно условие: чтобы остаться в группе, нужно вовремя присылать все задания. Участники, которые не выполняют задание, исключаются и теряют доступ к записям.
Сколько требуется времени на выполнение заданий
Желающих принять участие в марафонах часто останавливает вопрос о том, сколько на это понадобится времени и получится ли совмещать прохождение онлайн-тренинга с работой, учебой или воспитанием детей. Со всей ответственностью заявляем: марафон вполне возможно совмещать с полным рабочим днем. На то, чтобы прослушать аудиосообщения от спикера, требуется не больше 1,5 часа. На выполнение самих заданий – от 1 часа до 2. Но поскольку задания приходят 2–3 раза в неделю, а на их выполнение дается 3 дня, можно не бояться, что вы что-то не успеете. На финальное задание и вовсе отводится целая неделя.
Есть ли обратная связь?
Участникам предлагают на выбор несколько пакетов услуг. Первый (самый дешевый) позволяет получить доступ ко всем материалам и также отправлять задания, однако обратная связь в этом случае не предусмотрена. Зато обратная связь предоставляется, если вы приобрели второй пакет: здесь ваши задания проверяет либо автор марафона, либо ассистенты. Вам подскажут, если в задании вы совершили ошибку, и могут ответить на какие-то вопросы. Третий вариант подразумевает личное общение именно с автором марафона. Мы остановили выбор на втором варианте и остались приятно удивлены: автор достаточно подробно разобрал все задания, оставил полезные комментарии и даже интересовался личным мнением. В целом общение проходило очень комфортно, и за это ставим «плюс».
Марафон желаний как-то связан с магией и эзотерикой?
Нет, марафон желаний не имеет ничего общего с эзотерическими и тем более религиозными практиками: вам не придется проходить ритуалы, зажигать свечи и зачитывать заклинания. Ни о какой порче, приворотах, сглазах и других аспектах, которые связываются с черной магией, речь также не идет. Поэтому марафон совершенно безопасен для верующих людей.
Обязательно ли верить в волшебство?
Готовность поверить в чудо и то, что мечты сбываются, приветствуется. Но если вы относитесь к скептикам (а судя по отзывам, их хватает), то никто не станет требовать от вас мгновенно поверить в волшебство. Марафон основан на принципах осознанности, которая в свою очередь базируется на психологии. Поэтому задания, которые присылает спикер, будут полезны как тем, кто настроен на чудеса, так и самым ярым скептикам.
Какие у марафона желаний плюсы
Вам предоставляется бесплатная неделя. Это удобно – можно сразу понять, подходит вам такой формат работы или нет.
Марафон можно назвать выжимкой из ведущих исследований, посвященных силе мысли и осознанности. Так что если у вас нет времени или желания читать книги, то это хорошая возможность погрузиться в тематику.
Тренинг наверняка понравится тем, кто хочет что-то изменить, но испытывает отсутствие мотивации. В этом случае действительно недостаточно просто прочитать книги про осознанность – нужно, чтобы вам кто-то направлял и подталкивал вас, а с этой задачей марафон справляется отлично (ведь если вы не будете работать, вас просто исключат из группы).
Задания, которые вам присылают, достаточно интересны, но самое важное, что они могут принести реальную пользу, поскольку основаны на техниках и принципах осознанности. А как мы говорили уже не раз, осознанность – это направление, которое способно качественным образом изменить вашу жизнь. Особенно интересным показалось задание на проработку негативных убеждений: как выяснилось, очень много сомнений, страхов навязаны нам нашими родными, друзьями и даже интернетом.
Какие у марафона желаний недостатки
Те, кто давно изучает различные практики осознанности, вряд ли вынесут для себя из марафона желаний что-то принципиально новое. Впрочем, создатель марафона сразу предупреждает, что всю информацию при желании можно найти в исследованиях таких авторов, как Джон Кехо, Джо Диспенза и Джозеф Мерфи. Поэтому, если вам хочется погрузиться в тематику, можно выбрать одну из книг, о которых мы подробно писали в нашей подборке.
Также к недостаткам можно отнести достаточно ограниченный объем фактической информации. Онлайн-тренинг длится около трех недель, однако по факту можно было бы спокойно уложиться в 1,5–2 недели. Хотя для кого-то такой медленный темп, безусловно, станет плюсом. Тем не менее в некоторых аудио содержатся достаточно абстрактные рассуждения, которые смело можно опустить.
Наконец, при прохождении марафона хотелось бы видеть больше вдохновляющих примеров и историй из жизни, чтобы еще раз убедиться, что практика работает. У того же Джо Диспензы в его книге «Подсознание может все» достаточно много примеров из практики автора, когда сила мысли помогала решить серьезные трудности и даже справиться с различными заболеваниями. Те примеры из своей жизни, которые приводил автор курса, могут показаться приземленными. Хотя и этот аргумент можно парировать – желания и мечты у всех разные: кто-то мечтает о машине, кто-то о полете в космос, и судить здесь по себе ни в коем случае нельзя.
Как правильно загадывать желания?
Сегодня у Елены Блиновской есть успех не только в карьере, но и семье (счастливая жена, а также мать троих детей). Исходя из этого, она утверждает: «Главная роли для женщины – мать и жена». То есть на первом месте должна быть семья. Если говорить о каждом члене семьи отдельно, то прежде всего для нее важен муж, поскольку именно с ним она разделяет все. Вместе с ним Елена любит и заботится о детях.
В детстве, Блиновская мечтала стать воспитательницей детсада. Ей хотелось, чтобы рядом с ней суетилось много детей. Реализовать это ей удалось в собственной семье, поскольку сегодня она воспитывает трех мальчиков. К слову, об отношениях. Елена считает, что для создания прочных отношений здоровому человеку хватит 3 месяцев. Достаточно поставить себе такую цель. За это время можно завести в своей жизни человека, который будет близок, дорог и с которыми возможно создать семью.
Всем одиноким девушкам автор советует:
Впустите мужчин в свою жизнь, доверьтесь этому миру. Не стоит тратить силы на то, чтобы каждого встречного рассматривать под лупой. Особенно, когда они сами идут навстречу. Если уже давно не притягиваются те мужчины, которых хотелось бы – значит нужно меняться самой. Очевидно, что девушка не соответствует запросам этих мужчин. ©
Для тех, кто хочет добиться успеха в жизни, Елена дает 3 совета:
Расхламление
Самое первое задание марафона: нужно избавиться от лишних вещей в доме, чтобы начать «новую жизнь». Чаще всего участникам марафона предлагают выкинуть минимум 60 ненужных вещей (от фантиков до старой мебели).
Такой метод описывает в своей книге гуру уборки Мари Кондо, о которой мы писали в нашем материале: 5 принципов уборки по методу Мари Кондо.
Составить список из десяти желаний
Это самое главное задание марафона, которое поможет вам определиться с целями. У Блиновской есть три правила:
• Нельзя загадывать желание с частицей «не» (вместо «Не потолстеть к Новому году» можно загадать «Остаться в весе 55 килограмм до Нового года»);
• Загадывать только «экологичные» желания (пожелать кому-то неудачи или захотеть увести чужого мужа – неэкологичное желание);
• Не загадывать, чтобы другой человек сделал что-то для вас (например, «Хочу, чтобы муж купил мне машину»).
К каждому желанию добавить по три страха
Подумайте, что может пойти не так, когда ваше желание начнет сбываться. Например, вы захотели похудеть на 20 килограмм. Вот несколько страхов, связанных с исполнением этого желания:
• Появятся растяжки/обвиснет кожа;
• Могут появиться проблемы со здоровьем;
• После похудения вес вернется обратно.
Этот список Блиновская предлагает сжечь, чтобы выкинуть все страхи из своей головы.
Написать три шага к исполнению каждого желания
Мечта не может исполниться просто так: для нее нужно что-то сделать. Подумайте, какие шаги вам нужно делать, чтобы все желания сбылись. Пример:
Хочу сдать все экзамены на отлично во время следующей летней сессии
• Ходить на все лекции;
• Ежедневно заниматься дома;
• Спрашивать дополнительные материалы у преподавателей.
Конкретизировать желания
Теперь нужно посмотреть на список своих желаний и загадать их более детально. Например, вместо «Хочу уехать куда-нибудь» загадать «Хочу улететь в Париж и увидеть Эйфелеву башню 23-го ноября 2020-го года».
Визуализируйте картинку и представьте эмоции, которые вы испытываете:
Вечер 23-го ноября, я стою напротив Эйфелевой башни и наблюдаю за тем, как на ней зажигаются огни.
В самом конце Блиновская предлагает привязать список желаний к воздушному шарику и отпустить его, чтобы вселенная услышала.
Зарядите свое желание правильной энергией
Даже если в вашей жизни наступил момент отчаяния, оставьте эту грусть и загадайте желание из чувства благодарности, от чистого сердца, с позитивным настроем и в позитивном ключе.
Загаданное должно быть искренним, созвучным с вашими истинными потребностями в настоящий момент времени.
Например, вместо отчаянного «Пусть в новом году у меня уже наконец появится мужчина» произнесите что-то вроде «Хочу, чтобы в новом году рядом со мной был заботливый и любящий мужчина, которого и я сама буду любить всем сердцем». Чувствуете разницу?
Ваше желание не должно содержать частицу «не»
Не менее важный пункт, чем два предыдущих, потому что без него все ваши усилия могут оказаться напрасными. Вроде бы и желание про себя любимую, и загадано в позитивном ключе, а не сбывается (или сбывается с точностью наоборот).
А все почему? Да потому что формулировка также очень важна.
Например, вы можете загадать «В будущем году хочу не болеть» и с большой вероятностью подхватите вирус. Не желаете болеть — загадайте «В будущем году хочу быть здоровой». Не желаете работать сверхурочно — сформулируйте «Хочу успевать выполнять работу в срок и иметь больше свободного времени».
Рассказывать о своем желании можно
Если вы уверены, что человек, с которым вы хотите поделиться самым сокровенным, желает вам добра, то вперед — ни в чем себе не отказывайте. Однако не стоит распространяться о своих желаниях в большой компании или, скажем, во время корпоратива — далеко не факт, что все эти люди за вас порадуются и обогатят желаемое вами положительной энергией.
Хорошим вариантом будет и вовсе никому не рассказывать о том, что вы загадали: просто сформулируйте свое желание и не зацикливайтесь на нем, позволив тем самым Вселенной его исполнить.
ТОП отзывов на Марафон Отношения: Елена Блиновская
Отличный курс, позволяет по новому взглянуть на отношения, понимаешь насколько по-разному смотрят на мир мужчина и женщина, как важно понимание, что нет идеальных отношений для сохранения гармоничного союза между супругами. Мне помог поменять кардинально свою линию поведения в отношениях.
После этого курса по-новому взглянула на свои отношения с мужем. Разногласия теперь решаю компромиссами, ссоры сошли на нет, также мы поняли что мечтаем об одном и том же, теперь стараемся осуществить свою мечту)
Сейчас из за карантина много времени проводим вместе, быстро возникли новые ссоры и обиды. Не зря я купила этот курс, реальная помощь в налаживании отношений. Тут описаны настоящие методы и действия, так что положительный результат появился практически сразу!!
Очень интересный и познавательный курс. Когда начинаешь вникать в смыл, то оторваться уже невозможно, все доступно, простым и несложным языком о важном. Мне курс помог не только в общении с мужем, но и с детьми.
Очень довольна этим курсом, даже не думала, что именно тут почерпну столько полезной и нужной информации. Благодаря этим знаниям и их применению, наши отношения с мужем вышли совершенно на новый уровень.