масло бораго что это

Масло бораго (огуречника, буранчика)

Масло бораго (англ. Borage Oil) – натуральное масло, получаемое из семян одноименного растения, которое также называют огуречником или буранчиком. Благодаря высокой концентрации гамма-линоленовой кислоты (GLA) масло обладает сильными противовоспалительными свойствами. За счет этого добавка полезна при кожных болезнях, воспалительных поражениях суставов и других нарушениях.

Масло бораго: огуречная трава?

Масло бораго представляет масляный экстракт из семян растения Borago officinalis, или бораго лекарственного. В неофициальных источниках растение называют огуречником или огуречной травой, потому что его листья имеют ярко выраженный запах этого овоща. Еще одна отличительная особенность бораго – насыщенные синие или голубые цветки в форме звезд. Цветение происходит с конца весны и на протяжении всего лета, а семена созревают по истечении первого месяца.

Интересно! Родиной огуречника является Сирия, но сейчас растение можно найти в Африке, Азии, странах Средиземноморья и Южной Америки. Растение используют больше 2000 лет: в трудах древнегреческого поэта-сказителя Гомера (VIII век до н. э.) были найдены упоминания бораго и вина с его содержанием. Считается, что римские воины перед битвой выпивали напиток из огуречной травы и шли сражаться. Растение способствовало выбросу в кровь адреналина.

Масло из огуречной травы получается желтого цвета с золотистым отливом. Из-за особенностей технологий производства может прослеживаться зеленый оттенок.

Масло бораго: состав

Благодаря составу масло бораго является уникальным средством. Оно славится высокой концентрацией жирных кислот. Главное место занимает гамма-линолевая кислота (около 15-24% масла). Также в нем содержатся другие кислоты:

Помимо жирных кислот, в масле огуречника содержатся следующие компоненты:

Масло бораго или масло вечерней примулы?

В остальном масла практически не имеют различий, лишь особенности приема.

Масло бораго: свойства и польза

Свойства масла семян буранчика, которые требуют дополнительных подтверждений:

Перечисленные свойства были подтверждены в ряде исследований, но из-за недостаточной изученности не могут считаться всецело достоверными.

Масло бораго: применение

Применяют масло бораго в таких случаях:

Справка! Дислипидемия представляет разновидность нарушения обмена веществ, при котором в крови чрезмерно накапливаются липиды и липопротеиды. Обычно возникает как следствие сердечно-сосудистых заболеваний.

Помимо лекарственных свойств, буранчик часто выращивают для употребления его листьев в пищу. Это хорошая замена листьям салата. Вкус практически не отличается, зато есть насыщенный овощной запах. Кроме того, бораго – растение-медонос, из которого получают насыщенный полезными веществами мед.

Масло бораго: действие

Противовоспалительное действие масла бораго связано с гамма-линолевой кислотой. Попадая в организм, она превращается в дигомо-γ-линоленовую кислоту (DGLA), предшествующую образованию простагландинов. Они представляют липидные вещества, связанные с медиаторами боли. Именно простагландины участвуют в подавлении воспалительных, атопических и аутоиммунных процессов.

Почему так важно поддерживать нормальный уровень гаммы-линолевой кислоты? Синтезируемые из нее простагландины незаменимы: они участвуют в обменных процессах, входят в структуру клеточных мембран, влияют на кровоток, сокращение мускулатуры и другие процессы. Без достаточной выработки простагландинов организм не будет здоров. Восполнить дефицит поможет масло огуречника.

Масло бораго: для кожи

Также считается, что благодаря актиоксидантной активности масло предупреждает преждевременное старение кожи и может использоваться самостоятельно в качестве омолаживающего средства.

Вместе с тем, исследования неоднозначны. Ранее отмечалось (см. раздел «Масло бораго или масло вечерней примулы?»), что на атопическую экзему масло огуречника действует так же, как и плацебо. То есть без существенного результата.

Но есть не менее эффективные аналоги. Чтобы улучшить состояние кожи при акне и прыщах, достаточно воспользоваться дииндолилметаном (DIM) или никотиновой кислотой. В случае с серьезными проблемами (псориаз, экзема, фурункулез), стоит обратить внимание на Алоэ Вера.

Масло бораго: для волос и ногтей

Жирные кислоты в составе масла бораго благоприятно воздействуют на ногти и волосяные фолликулы. Компоненты масла укрепляют ногтевую пластину, делают ее здоровой и препятствуют попаданию инфекций через открытые участки. С волосами похожая ситуация: кислоты глубоко проникают в кожу головы и питают корни.

Для лучшего эффекта масло огуречника можно сочетать с другими компонентами, делать маски для волос и ванночки для ногтей. Для комбинации подойдет масло Ши, ладана, аргановое, лавандовое и т.д.

Масло бораго: для женщин

Почему масло бораго полезно для женщин? Дело в жирных кислотах, которые регулируют большинство процессов в организме, в том числе и в женском. Помимо облегчения протекания менструации, климакса, масло огуречника необходимо для уменьшения интенсивности болей при различных заболеваниях, например, при эндометриозе. Также сюда относятся воспаления молочных желез (например, фиброзно-кистозная мастопатия), которые могут служить предрасполагающим фактором развития рака груди.

Масло бораго: при ПМС и менструации

Из-за влияния на гормональную составляющую организма человека, масло бораго помогает контролировать проявления ПМС и менструации. Это также связано с действием главной кислоты в масле и простагландинами. Добавка помогает не только устранить болезненные ощущения (в груди, органах таза и пояснице), но и ряд других неприятных симптомов:

Вышеперечисленные симптомы также относятся к периоду менопаузы, только добавляются так называемые «приливы». Это процессы перестройки организма – половые гормоны синтезируются меньше, а уровень тиреотропного гормона растет, изменяя терморегуляцию. Поэтому появляются «приливы» жара.

Спазмы при менструации также устраняют изофлавоны сои и пажитник.

Масло бораго: при гипертонии

Некоторые покупатели использовали масло бораго при гипертонии и отмечали, что оно действительно понижает давление. Но клинических исследований по этому поводу пока нет. Желательно использовать проверенные добавки, например, красный клевер.

Масло бораго: для суставов

Ученые пришли к выводу, что масло буранчика может стать безопасной заменой нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). После их регулярного приема часто возникают нарушения со стороны ЖКТ, почечного кровотока и сердца. Масло таких побочных эффектов не вызывает.

Масло бораго: при депрессии

Депрессия часто является следствием гормональных изменений в организме человека, но чаще женского пола. В таком случае масло бораго помогает нормализовать эмоциональный фон, устраняет раздражительность и нервозность. Происходит это за счет выработки бета-эндорфинов, влияющих на эмоциональное состояние и настроение. Подходит даже для легковозбудимых людей.

Нередко депрессия вызывает нарушения со стороны ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, поэтому, как и любое заболевание, требует немедленного лечения. Помимо масла огуречника, в этом могут помочь дамиана и прегненолон.

Масло бораго: для мозга

Масло семян бораго: в капсулах Now Foods 1000 мг

Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день, желательно во время приема пищи.

Масло семян бораго: в капсулах Solgar 1300 мг

Рекомендации по применению: принимать по 1 мягкой капсуле до 2-х раз в день, желательно во время пищи. Другой способ приема может назначить врач.

Масло бораго: в аптеке

Масло бораго трудно найти в аптеке по нескольким причинам. В первую очередь, его производят преимущественно американские компании, поэтому привоз в Россию через посредников существенно влияет на цену. Во-вторых, многие привыкли использовать свежесорванное растение для салата, но не все знают о его лечебных свойствах. Тем более, аптеки вряд ли гарантируют качество продукции и будут уверены, что под упаковкой популярной фирмы не скрывается дешевый аналог без высокой концентрации ГЛК.

Для жителей Москвы, СПб и других крупных городов наиболее удобно заказать БАД через интернет. Миллионы людей оформили покупку в надежном интернет-магазине (ссылка дана ниже) и остались довольны.

Масло бораго: инструкция

Инструкция к маслу бораго проста. В ней содержится необходимая суточная дозировка в зависимости от лекарственной формы добавки. В основном рекомендуется 1-1,3 г добавки в капсульной форме за один прием. Также необходимо обратить внимание на противопоказания, потому что в случае их несоблюдения можно нанести организму серьезный вред.

Масло бораго: как принимать

Принимают масло бораго орально, желательно во время пищи. Если цель применения добавки – улучшение кожи, ногтей, волос – то можно жидкое масло втирать в нужные области. Его также можно использовать для массажа тела, лица, пораженных артритом суставов.

Масло бораго: противопоказания

К приему масла бораго есть ряд противопоказаний. В первую очередь, оно запрещено людям с болезнями печени или тем, кто принимает лекарства- гепатопротекторы. Это связано с токсическим действием одного из компонентов на этот орган. Популярные фирмы специально уничтожают вышеупомянутые пирролизидиновые алкалоиды в составе, поэтому перед приемом нужно обязательно ознакомиться с инструкцией.

С осторожностью следует принимать совместно с препаратами, разжижающими кровь (варфарин и другие). Масло буранчика повышает риск кровотечений.

Масло бораго: отзывы

Многие пользователи именно по отзывам покупателей судят об эффективности добавки. Масло семян бораго как раз хватят. Высокая концентрация омега-6 жирных кислот не мгновенно, но ощутимо купирует воспалительные процессы. Пользователи утверждают, что это главное преимущество масла огуречника, ведь в случае недостатка гамма-линоленовой кислоты только его прием может избавить от дефицита.

Масло бораго: цена

На сайте iHerb можно оформить масло бораго по доступной цене. Это проверенный интернет-магазин, где каждый день сотни людей заказывают БАДы для здоровья. Здесь все товары дешевле в 1,5-3 раза, чем в большинстве аптек или других онлайн-магазинов. Среди всех БАДов есть и те, которые трудно найти в наличии: гиалуроновая кислота, жиросжигатели, натуральное масла жожоба или аминокислота L-карнитин. Доставка осуществляется по всей России и по около 150 другим странам.

Масло бораго: купить, заказать

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей масла бораго:

Список используемых источников:

Источник фото: iHerb.com

Как вам помогает масло бораго? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Источник

Масло огуречника (бораго)

Растительное масло, добываемое из бораго (огуречника лекарственного), причисляют к наиболее нестабильным и быстро окисляющимся базовым маслам. Но его восстанавливающие и регулирующие свойства столь сильны, что полностью компенсируют этот недостаток. Оно выделяется уникально высоким содержанием гамма-линолевой кислоты, благодаря которой и обладает интенсивными косметологическими и лечебными свойствами. Легкое и нежное, это масло прославилось своим системным воздействием и способностью качественно улучшать состояние здоровья и кожи.

На что обращать внимание при покупке масла

Масло бораго является ценным лечебным и косметическим средством, и его распространяют не только специализирующиеся на ароматерапии ресурсы и магазины. Но именно в ароматерапевтических источниках проще всего контролировать качество масла и происхождение сырья, получить полную информацию о составе.

Его можно найти в аптеках, в том числе как в обычной форме, так и в капсулах для внутреннего приема. Но при покупке будьте бдительны и проверяйте сроки годности, а также всю информацию о масле.

Название и маркировки

У культуры, из которой добывают масло бораго, есть немало имен. У нас бораго больше известно как бурачник лекарственный, огуречник или огуречная трава. Все эти названия могут использоваться при маркировке масла и считаются правомерными аналогами.

В латинских маркировках разобраться и того проще. Это масло может быть обозначено только как borago officinalis или borage seed oil.

Растение и регионы производства

Бурачник, или огуречник – травянистый однолетник, выращиваемый в качестве овощного, медоносного и сидератного растения. В пищу у огуречника употребляют листья и корни. Яркий окрас и рыхлые соцветия борачника ничем не примечательны, кроме своих вкусовых качеств, напоминающих об огурцах, и содержания дубильных веществ, витаминов, ценных кислот.

Под именем бораго огуречная трава известна несколько тысяч лет, ее издавна использовали для получения меда, окрашивания синей шерсти и в качестве полезной добавки к рациону. Еще в Древнем Риме бораго активно использовали как лекарственное растение, веря, что оно поднимает силу духа, прогоняет страхи и печали.

Огуречник в качестве овощной культуры в основном культивируется в Западной Европе. Именно масла производства южноевропейских стран и Германии и считаются наиболее ценными. В промышленных масштабах бораго также выращивают в Малой Азии, Южной Америке и Северной Африке, но масла из сырья такого происхождения уступают по качеству европейским.

Фальсификация

Подделывают бораго крайне редко, намного чаще можно встретить на рынке некачественный продукт. Поскольку это одна из самых нестойких и быстро окисляющихся баз, к ней часто подмешивают другое растительное масло с длительным сроком хранения или витамин Е в масляной форме, тем самым изменяя сроки хранения. Продукты со стабилизаторами и антиоксидантами не могут считаться полноценным аналогом масла, так как они уже были разбавлены и свойства базы в них выражены в меньшей степени. Определить это легко по сроку хранения: если он превышает 6 месяцев и производитель не упомянул о необходимости сохранять масло только в холодильнике и в темноте, можно судить о сокрытии информации об антиоксидантах.

В продаже можно встретить и масло дикого бурачника. Его производят только в Африке и с ним нужно быть крайне осторожными: у этого вида растительных масел состав кардинально другой и путать его с собственно бурачником (бораго) не стоит. Для уверенности в своей покупке проверяйте страну происхождения сырья и соответствие ботанического названия.

Метод получения

Ценное базовое масло добывают только из семян огуречника, без использования других частей растения. Фигурирование в качестве используемой части растения соцветий с семенами или листьев может свидетельствовать о некачественном продукте или подделке. В семенах содержится около 30% масла.

Единственно допустимым методом получения масла бораго является метод холодного прессования. Только при холодном отжиме сохраняются целебные характеристики, использование экстракции или дистилляции недопустимо, как и любой вид тепловой обработки в процессе производства.

Характеристики

Состав

Огуречниковое масло считается одним из лучших источников полиненасыщенных жирных кислот семейств Омега-3 и Омега-6. В его составе доминируют гамма-линоленовая кислота (от 25 до 40%) и линолевая кислота (40%), дополненные несколькими процентами альфа-линоленовой кислоты и не менее ценной олеиновой кислоты.

Минералы, дубильные вещества, фитогормоны, витамины А, Е, К, B и F обеспечивают высокую активность масла как на клеточном уровне, так и в химических процессах в целом.

Текстура, окрас и аромат

Внешне масло огуречника достаточно легкое и текучее, интенсивного желтого цвета. В зависимости от региона произрастания сырья интенсивность окраса может отличаться, на коже он следа не оставляет.

Это масло отличается очень быстрой впитываемостью.

Запах очень специфический и несмотря на почти полную неуловимость, трудно перебиваемый. Это масло даже в свежем состоянии пахнет старым жиром и многим напоминает запах сала или других животных жиров, прогорклый, маслянистый и в целом неприятный. Для того, чтобы перебить его, лучше вводить в масло стойкие по аромату эфиры – к примеру, ваниль, герань или кориандр.

Неприятие запаха не означает непереносимость масла и необходимость отказаться от его употребления.

Лечебные свойства

Масло из семян огуречника считается одной из самых эффективных баз для профилактики и лечения атеросклероза, способствует понижению уровня холестерина и рассасыванию атеросклеротических бляшек.

Это одно из лучших базовых масел для восстановления после заболеваний или при системных расстройствах, в том числе астении и дистонии.

Стимулирует активизацию местного и общего иммунитета, понижает артериальное давление.

Благодаря активной стимуляции выработки бета-эндорфинов, это масло при системном приеме улучшает самочувствие, возвращает позитивный настрой, бодрость, энергичность, устраняет негативные переживания и депрессивные, подавленные состояния.

Это одна из лучших баз с местными заживляющими способностями, которая улучшает микроциркуляцию и способствует общему улучшению состояния при язвах, гастритах, сахарном диабете, астме.

Масло бораго используют как мочегонное, противоревматическое, потогонное, жаропонижающее, противовоспалительное средство.

Эффективно лечит экзему, псориаз и другие кожные заболевания.

Высокое содержание гамма-линолевой кислоты способствует нормализации гормонального фона, устранению гормональных нарушений и нормализации состояния, смягчению симптомов предменструальных расстройств и менопаузы. Активно регулируя обмен веществ, бораго мягко снимает все негативные симптомы и способствует полному восстановлению гормонального баланса.

Гормонорегулирующее воздействие масла проявляется и в поддерживающем воздействии на функционирование надпочечников, в защите их нормальной работы на фоне стрессов или гормональной терапии.

Косметологические свойства

Масло бораго подходит для ухода за любым типом кожи, но наибольшую эффективность демонстрирует на зрелой, сухой, истощенной и обезвоженной коже. Оно восстанавливает липидный барьер и защитные свойства эпидермиса, омолаживает и регенерирует, возвращает коже упругость и тургор. Активно стимулируя обмен веществ на клеточном уровне, огуречник способствует восстановлению водно-жирового баланса, регенерации клеток и тем самым – восстановлению эпидермиса.

Эффективно снимает воспаления и раздражения, способствует восстановлению нормального, здорового состояния кожи.

Наиболее полно бораго проявляет свои свойства в ночных кремах.

Успокаивающее и защищающее действия проявляются при раздражениях, шелушении, негативных погодных условиях, перепадах температур, стрессе.

Способствует питанию кожи и восстановлению нормального уровня увлажненности, устраняет любые воспаления от незначительных местных реакций до серьезных кожных заболеваний. Сверхэффективно в устранении аллергической сыпи, дерматитов (особенно атопического), различных поражений при кожных заболеваниях и нарушениях.

Использование масла в уходе за ногтями и волосами

В уходе за ногтями и кожей рук масло бораго в основном используют как средство для защиты кутикулы. Оно эффективно смягчает кожу, восстанавливает, способствует устранению повреждений и воспалений, устраняет неприятные ощущения.

Огуречниковое масло улучшает внешний вид волос, способствует восстановлению их силы и блеска. Его можно использовать как в качестве системной терапии, так и для компенсации погодных изменений в переходные периоды в роли защиты от негативного воздействия холода или жары.

Применение

Масло огуречника очень быстро окисляется и крайне нестабильно. Его можно хранить только в холодильнике, в плотно закрытой, темной таре. В герметичной невскрытой упаковке его хранят не более 3-6 месяцев, после открытия масло желательно использовать в течение 1-3 месяцев.

Эту базу не следует нагревать и вводить в смеси температурой выше 40 градусов.

Чтобы компенсировать окисляемость бораго, его лучше вводить в смеси с витамином Е в качестве консерванта или в сочетании с базовыми маслами с низкой окисляемостью – к примеру, с маслом зародышей пшеницы.

Методики применения и концентрация масла:

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Источник

Масло бораго (огуречника) — забота о здоровье и коже

Масло бораго высоко оценила современная медицина и косметология за содержание гамма-линоленовой жирной кислоты, обладающая противовоспалительными свойствами.

Является составной частью различных лекарственных и косметических средств. Подходит для лечения сухой кожи, псориаза. Снимает боли в суставах при артрите, подагре.

Кроме гамма-линоленовой кислоты, содержит много других ценных соединений, помогающих сохранить здоровье и красоту.

Из чего и как получают

Бурачник (Borago officinalis) — травянистое однолетнее растение высотой до 60 сантиметров. Родом с Ближнего Востока. Легко узнать по опушенным листьям и стеблю. Семена состоят из четырех коричневато-черных орешков, которые содержат 29-38% масла.

Трава с приятным огуречным ароматом. Поэтому часто называют огуречной травой или огуречником. Молодые листья используют для приготовления салатов, освежающих напитков.

Красивые голубые цветы съедобны. Традиционно используются для украшения салатных блюд. Засахаривают и подают в качестве конфет. Украшают торты, десерты.

Еще в Древнем Риме листья и цветущие верхушки использовали, чтобы избавиться от тоски и печали, дать радость, счастье, утешение. По словам Диоскорида и Плиния, листья бурачника, настоянные на вине, избавляют от любой печали.

Заваривают как чай, чтобы снизить температуру при простуде и гриппе. Обладает мочегонными свойствами.

Внешне листья огуречника применяют в качестве припарки для уменьшения воспалительных отеков.

Масло получают путем холодного отжима семян. Бесцветное с легким зеленоватым оттенком и ореховым ароматом, напоминающий лесной орех.

Полезные свойства

В бораго присутствуют:

Богато полиненасыщенными жирными кислотами, включая:

Жирные кислоты необходимы организму для:

Линолевая кислота (омега-6) — незаменимая жирная кислота, которую организм не может синтезировать. Необходима для структур клеточных мембран.

Наиболее важное соединение, присутствующее в масле огуречника, GLA – гамма-линоленовая кислота. Относится к незаменимым жирным кислотам омега-6. Наш организм способен вырабатывать данное вещество из других форм омега-6, например, из конъюгированной линолевой кислоты, но в небольших количествах. Поэтому предпочтительнее получать напрямую, т.е. с пищей.

К тому же многие факторы, в том числе возраст, снижают синтезирование, особенно в возрасте старше 60 лет.

Гамма-линоленовая кислота является предшественником гормоноподобных простагландинов PGE1 — веществ, которые играют роль регулятора многих физиологических процессов, отвечающих за состояние кожи.

Дефицит GLA может привести к обезвоживанию кожных тканей, потере тонуса и повреждению кожных покровов. Ускоряет появление морщин, изменение цвета кожи.

Имеет большое значение при лечении кожных заболеваний, в том числе экземы, атопического дерматита, себорейного дерматита, экземы.

Потребность в гамма-линоленовой кислоте увеличивается из-за:

Количество кислоты в масле из семян огуречника составляет около 18-25 грамм на 100 грамм. Это больше, чем в масле примуле вечерней или семенах черной смородины.

масло огуречника мощный антиоксидант, который помогает сохранить молодость кожи и, прежде всего, оказывает положительное влияние на жизнь клеток.

Польза для здоровья

Масло бораго оказывает:

Применение в качестве биологически активной добавки:

Полезно при кожных заболеваниях, таких как:

Как показали исследования, недостаток жирной кислоты GLA может быть одной из причин повреждения эпидермального барьера, что увеличивает риск развития воспалительных изменений и, следовательно, тяжесть и частоту приступов вышеупомянутых заболеваний.

Полезно для пожилых людей. С возрастом эпидермис и дерма изменяются. Наряду с процессом старения наблюдается нарушение гомеостаза, что приводит к появлению сухости и зуда кожи даже у здоровых людей.

В некоторых научных исследованиях было обнаружено, что гамма-линоленовая кислота GLA помогает в лечении:

Применение в косметологии

Масло семян огуречника — прекрасное средство для местного применения. Все, что нужно сделать, ежедневно втирать немного масла в кожу, чтобы улучшить:

В косметической промышленности используется в средствах для:

Можно добавить в любые косметические средства собственного изготовления, смешать с другим маслом, например, миндальным.

Подходит для увлажнения сухой, чувствительной и потрескавшейся кожи. Успокаивает раздражения, обладает противовоспалительным и питательным действием.

Активные вещества, присутствующие в масле, поддерживают и восстанавливают необходимый уровень увлажненности кожи.

Антиоксиданты защищают от:

Танины регулируют выделения кожного жира, улучшают заживление.

Наиболее важное свойство масла бурачника — регулирование потери воды, связанное с наличием слизи и α-гидроксикислот в растении.

Слизистые вещества гигроскопичные соединения: способны поглощать и удерживать воду. Благодаря своим большим размерам, накапливаются на поверхности рогового слоя кожи.

АНА-кислоты — природные, нетоксичные вещества, отшелушивают и увлажняют кожу. Деликатно действуют на чувствительную. Поэтому идеально для средств с:

Благодаря способности улучшать кровообращение:

Кроме того, противовоспалительные и бактерицидные свойства, ускоряют заживление, герметизируют капилляры. Рекомендуется для ухода за кожей с:

Можно ли использовать в кулинарии

Масло семян бораго подходит для приготовления пищи. Единственный минус – не термостойкое, т.е. нельзя нагревать. Поэтому лучше использовать для приготовления холодных блюд:

После вскрытия использовать в течение 10-12 недель. Хранить в холодильнике.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на то, что считается безопасным как для внутреннего, так и местного применения, возможны некоторые потенциальные побочные эффекты, о которых следует знать. У некоторых людей могут быть проблемы с пищеварением, особенно при приеме в больших дозах, такие как:

Среди ученых встречаются некоторые разногласия по поводу воздействия на печень, так как в масле найдены соединения, негативно влияющие на работу данного органа.

Однако, согласно требованиям, производитель должен продавать только очищенное от остаточных канцерогенных веществ продукт.

Отказаться от приема следует беременным женщинам, так как может вызвать преждевременные роды. Проконсультироваться нужно женщинам, которые кормят грудью. Такая рекомендация больше связана с недостаточностью сведений о действии на организм малыша.

Из-за способности разжижать кровь противопоказано тем, кто принимает лекарственные препараты для разжижения крови или имеет проблемы со свертываемостью.

Кроме того, может взаимодействовать с лекарствами от судорог.

Любой, кто принимает какие-либо прописанные лекарства, с хроническими заболеваниями, должен проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать или использовать масло семян огуречника.

Не рекомендуется принимать в больших дозах и в течение длительного периода времени. Лучше сделать перерыв между приемами.

Как и сколько принимать

Доза приема зависит от болезни и от того, для чего используется. Иногда масло добавляют в обогащенные смеси для детского питания, чтобы пополнить продукт незаменимыми жирными кислотами для улучшения роста и развития.

В большинстве случаев для здоровых взрослых людей типичная норма составляет от 500 до трех граммов один раз в день.

Для людей, страдающих болью в суставах, например, ревматоидным артритом, допускается разовая доза до 3 граммов.

Масло огуречника часто используется вместе с маслом вечерней примулы для усиления противовоспалительного и болеутоляющего эффекта. Часто встречаются вместе в добавках для суставов. Эффект от лечения можно ощутить через несколько недель до нескольких месяцев.

Где купить

Как правило, легко купить в интернет-магазинах здоровой пищи. В виде пищевой добавки продают в аптеке.

Приобретая масло, выбирайте проверенного поставщика с сертифицированным продуктом.

Можно купить в бутылочке или капсулах. Для приема в качестве добавки удобнее выбрать в капсулах.

Хранить следует в прохладном темном месте, поскольку под воздействием света масло может прогоркать.

Рецепты применения в косметологии

Многие женщины полюбили косметику на основе масла огуречника. Подходит для любого типа кожи. Проникая в эпидермис, поддерживает регенерацию клеток, разглаживает морщины, придает коже здоровый вид. Такой ингредиент просто необходим после агрессивных косметических дермабразивных процедур, химических пилингов.

Маска для лица

Приготовить смесь из:

Нанести на лицо на 30 минут. Смыть теплой водой.

Маска для волос

Нанести на корни волос. Оставить на час. Маска нормализует работу сальных желез, предупреждает перхоть.

Для восстановления поврежденных волос

Смешать в равной пропорции масло бораго и облепиховое. Подогреть на водяной бане. Нанести на волосы. Обернуть полиэтиленовым пакетом и укутать полотенцем. Оставить на 2 часа.

Маска подходит для окрашенных волос, после химической завивки.

Крем для рук

Смешать в равных количествах масло жожоба, кокоса и огуречника. Наносить на ночь. Крем омолаживает, питает, смягчает кожу рук.

Источник