масло морских водорослей чем полезно

Что такое масло водорослей и почему люди принимают его?

Если вы подумаете о водорослях, у вас наверняка в уме нарисуется картинка зеленоватых или бурых подводных растений, которые растут в различных водоемах.

Но вы можете не знать, что этот морской организм также культивируется в лабораториях в связи с его уникальным маслом, которое содержит омега-3 жирные кислоты. Эти жиры обладают многочисленными полезными свойствами.

Хотя рыбий жир также содержит омега-3, масло водорослей может стать отличной растительной альтернативой, если вы не едите морепродукты или не переносите рыбий жир.

Существует 40000 видов водорослей, которые варьируются от одноклеточных микроскопических организмов, известных как микроводоросли, до бурых водорослей и морских водорослей. Все виды зависят от энергии солнечного или ультрафиолетового (УФ) света и углекислого газа (1).

Эта статья объясняет все, что вам нужно знать о масле водорослей, включая его состав, полезные свойства, дозировку и побочные эффекты.

Какие питательные вещества содержатся в масле водорослей?

Некоторые виды микроводорослей особенно богаты двумя основными типами омега-3 жирных кислот – эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК). Как таковые, эти виды выращиваются для получения их масла.

Одно исследование показало, что процентное содержание омега-3 в микроводорослях сравнимо с процентным содержанием в различных рыбах (1).

Тем не менее уровень содержания омега-3 в водорослях легко увеличить, управляя воздействием ультрафиолета, кислорода, натрия, глюкозы и температуры на них (1).

Их масло добывают, очищают и используют различными способами, в том числе для обогащения корма для животных, птицы и рыбы. Когда вы едите яйца, курицу или выращенного на рыбной ферме лосося, обогащенного омега-3, вероятно, эти жиры попадают из масла водорослей (1, 2).

Кроме того, это масло служит источником омега-3 в детских смесях и других продуктах, а также растительных витаминов и добавок омега-3 (1).

Уровни омега-3 в масле водорослей

Вот информация о составе некоторых популярных брендов пищевых добавок масла водорослей (3, 4, 5, 6, 7).

Как и добавки рыбьего жира, добавки масла водорослей, различаются по количеству и типу омега-3 жиров, а также по размеру порции. Таким образом, при совершении покупок лучше всего сравнивать этикетки.

Вы также можете купить масло водорослей в качестве растительного масла. Его нейтральный вкус и очень высокая температура дымообразования делают его идеальным для тушения или жарки.

Однако, хотя кулинарные масла из водорослей являются отличным источником полезных ненасыщенных жиров, они не содержат омега-3, потому что эти жиры не термостабильны.

Масло, извлеченное из водорослей, богато омега-3 жирами ЭПК и ДГК, хотя конкретные количества варьируются в зависимости от бренда. Оно используется не только в качестве пищевой добавки, но и для обогащения детских смесей и кормов для животных.

Что такое омега-3?

Омега-3 жирные кислоты – это семейство полиненасыщенных жиров, содержащихся в растениях и рыбе. Они содержат незаменимые жиры, которые ваш организм не может производить самостоятельно, поэтому вы должны соблюдать диету.

Существует несколько видов, но большинство исследований сосредоточено на ЭПК, ДГК и альфа-линоленовой кислоте (АЛК) (8).

АЛК известна как родительская жирная кислота, потому что ваш организм может вырабатывать ЭПК и ДГК из этого соединения. Однако этот процесс не очень эффективен, поэтому лучше всего получать все три жирные кислоты из своего рациона (9, 10, 11).

Омега-3 имеют решающее значение для структуры и функции клеточных мембран всего вашего тела. Ваши глаза и мозг имеют особенно высокий уровень ДГК (8).

Они также производят соединения, называемые сигнальными молекулами, которые помогают регулировать воспаление и помогают различным частям вашего тела, включая ваше сердце и иммунную систему (8, 12).

Лучшие источники

АЛК встречается в основном в жирных растительных продуктах. Лучшими диетическими источниками являются семена льна и льняное масло, семена чиа, грецкие орехи, а также масло сои (12).

ЭПК и ДГК содержатся в рыбе и морепродуктах. Сельдь, скумбрия, анчоусы, сардины и другие жирные рыбы – самые богатые пищевые источники этих жиров (12).

Морские водоросли также содержат ЭПК и ДГК. Поскольку рыба не способна вырабатывать ЭПК и ДГК, она получает ее, поедая микроводоросли. Таким образом, именно водоросли насыщают рыбу омега-3 жирными кислотами (1, 13, 14).

Омега-3 необходимы для различных процессов в вашем организме. Вы можете получить АЛК из многих растительных продуктов, в то время как ЭПК и ДГК содержатся в рыбе и морских растениях, таких как морские водоросли.

Масло водорослей и рыбий жир: в чем разница?

Водоросли считаются основным источником омега-3 жиров, и все рыбы – будь то дикие или выращенные на ферме – получают омега-3, употребляя в пищу водоросли (1, 12).

В одном исследовании было обнаружено, что добавки с маслом водорослей по пищевой ценности эквивалентны приготовленному лососю и работают так же, как рыбий жир в вашем теле (15).

Кроме того, 2-недельное исследование с участием 31 человека показало, что получение 600 мг ДГК из масла водорослей в день повышает уровень в крови на тот же процент, что и прием равного количества ДГК из рыбьего жира – даже в вегетарианской группе с низким уровнем ДГК в начале исследования (16).

Подобно тому, как содержание жирных кислот в рыбе зависит от рациона и запасов жира, содержание жира в водорослях зависит от вида, стадии роста, сезонных колебаний и факторов окружающей среды (1).

Тем не менее ученые могут выбрать и вырастить определенные штаммы, которые богаче омега-3. Поскольку водоросли растут очень быстро и не способствуют чрезмерному вылову рыбы, они могут быть более устойчивыми, чем добавки рыбьего жира (1).

Более того, поскольку водоросли выращиваются в контролируемых условиях, а получаемое масло очищается – оно не содержит токсинов, которые могут присутствовать в рыбе и рыбьем жире (2).

Оно также, по-видимому, представляет меньший риск расстройства пищеварения и – из-за его нейтрального вкуса – имеет тенденцию ассоциироваться с меньшим количеством жалоб на вкус (17).

Масло водорослей по пищевой ценности схоже с рыбьим жиром, и исследования подтвердили, что они оказывают такое же воздействие на ваш организм. Кроме того, масло водорослей имеет растительное происхождение, может быть более устойчивым источником, и, вероятно, приводит к меньшему количеству жалоб на вкус.

Потенциальная польза для здоровья

Исследования показывают, что люди с более высоким уровнем омега-3 жиров имеют меньший риск развития определенных заболеваний.

Эта связь наиболее сильна у людей, которые едят рыбу, а не у тех, кто принимает добавки. Тем не менее факты свидетельствуют о том, что добавки могут быть полезны.

В большинстве исследований рассматривается рыбий жир, а не водоросли. Тем не менее исследования с использованием последнего показывают значительное повышение уровня ДГК в крови, даже у вегетарианцев или тех, кто не ест рыбу – так что масло водорослей, вероятно, столь же эффективно (18, 19).

Может поддерживать здоровье сердца

Добавки омега-3 могут снизить кровяное давление и улучшить функцию кровеносных сосудов, что может снизить риск возникновения инфаркта или инсульта (20).

Омега-3 также способствуют снижению уровня триглицеридов.

Исследования, в которых использовалось богатое ДГК масло водорослей, показали, что прием 1000–1200 мг в день снижает уровень триглицеридов на 25%, а также улучшает уровень холестерина (16, 21).

Кроме того, недавний обзор 13 клинических исследований, включающий более 127 000 человек отметил, что прием добавок омега-3 из различных морских источников снижает риск инфаркта и всех заболеваний сердца, а также смерти от этих состояний (22).

Может уменьшить депрессию

Люди с диагнозом депрессии часто имеют более низкие уровни ЭПК и ДГК в своей крови (23).

Соответственно, анализ исследований, в которых участвовало более 150 000 человек, показал, что у тех, кто ел больше рыбы, риск депрессии был ниже. Более низкий риск может быть отчасти связан с более высоким потреблением омега-3 (18, 24).

Люди с депрессией, которые получают добавки ЭПК и ДГК, часто замечают облегчение своих симптомов. Интересно, что анализ 35 исследований, проведенных среди 6665 человек, показал, что ЭПК более эффективна, чем ДГК, в лечении этого состояния (25).

Может принести пользу здоровью глаз

Если вы испытываете сухость в глазах или усталость глаз, прием добавки омега-3 может минимизировать ваши симптомы, уменьшив скорость испарения слез (26).

В исследованиях на людях, которые испытывают раздражение глаз от ношения контактных линз или работы за компьютером более 3 часов в день, принимали 600–1200 мг комбинированных ЭПК и ДГК, что уменьшило симптомы в обеих группах (26, 27).

Омега-3 могут также принести другую пользу для глаз, такую как борьба с возрастной дегенерацией желтого пятна (макулодистрофия) – заболевание, которое может вызвать потерю зрения – хотя исследования неоднозначны.

Исследование, проведенное среди почти 115000 пожилых людей, показало, что более высокий уровень потребления ЭПК и ДГК в рационе может предотвратить или отсрочить начальную стадию макулодистрфии или замедлить развитие на средней стадии (28).

Может уменьшить воспаление

Омега-3 могут ингибировать соединения, которые вызывают воспаление. Таким образом, они могут помочь в борьбе с некоторыми воспалительными заболеваниями.

Исследования на животных показывают, что добавки омега-3 могут помочь в борьбе с такими болезнями, как артрит, колит и астма (29).

В 12-недельном исследовании 60 женщин с ревматоидным артритом (РА), которые ежедневно принимали 5000 мг омега-3 из рыбьего жира, испытали уменьшение тяжести симптомов. У женщин также было меньше сообщений о боли и болезненных суставах по сравнению с теми, кто принимал плацебо (30).

Тем не менее исследования на людях неоднозначны. Таким образом, необходимы дополнительные исследования (29, 30).

Добавки с маслом водорослей могут помочь сердцу, мозгу и глазам, а также способны бороться с воспалением. Исследования показывают, что и рыбий жир, и масло водорослей повышают уровень омега-3 в организме.

Дозировка и как его принимать

Медицинские организации рекомендуют ежедневно получать 250–1000 мг комбинированных ЭПК и ДГК (12, 14).

Если вы не едите рыбу хотя бы два раза в неделю, возможно, вы имеете низкий уровень содержания этих жиров в крови. Таким образом, прием добавок может помочь компенсировать недостаток.

Имейте в виду, что пищевые добавки масла водорослей содержат различные количества этих жирных кислот. Попробуйте выбрать ту, которая обеспечивает по крайней мере 250 мг комбинированных ЭПК и ДГК на порцию. Их можно найти в специализированных магазинах и онлайн.

Если у вас высокий уровень триглицеридов или артериальное давление, подумайте о том, чтобы проконсультироваться со своим врачом по поводу того, стоит ли вам принимать более высокую дозу.

Несмотря на то, что вы можете принимать его в любое время суток, большинство производителей рекомендуют принимать его с едой – особенно той, которая содержит жир, поскольку этот макроэлемент способствует усвоению.

Помните, что ненасыщенные жиры в добавках масла водорослей могут со временем окисляться и прогорать. Обязательно храните капсулы в прохладном, сухом месте, охлаждайте жидкие добавки и выбрасывайте если они начали плохо пахнуть.

Вам следует выбирать добавку с маслом водорослей, содержащую не менее 250 мг ЭПК и ДГК, если только врач не рекомендует более высокую дозу. Лучше всего принимать ее с едой и хранить в соответствии с инструкциями производителя.

Возможные побочные эффекты

Добавки омега-3 обычно считаются безопасными. Если вы не принимаете их в очень высоких дозах они не вызовут у вас побочных эффектов.

Установленного верхнего предела потребления омега-3 не существует, но Европейское агентство по безопасности продуктов питания утверждает, что принимать до 5000 мг комбинированной дозы ЭПК и ДГК в день представляется безопасным (8).

Хотя рыбий жир может привести к рыбному послевкусию, изжоге, отрыжке, расстройству пищеварения и тошноте, о некоторых из этих побочных эффектов сообщалось и в отношение масла водорослей (17).

Добавки омега-3 могут также взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому всегда полезно заранее поговорить с врачом.

В частности, омега-3 могут оказывать разжижающие кровь эффекты и могут влиять на разжижающие кровь препараты, увеличивая риск кровотечения (8).

Масло водорослей является безопасным для большинства людей и имеет меньше побочных эффектов, чем рыбий жир. По поводу дозировки и возможных взаимодействий с вашими лекарствами всегда лучше проконсультироваться с врачом.

Подведем итог

Статья подготовлена экспертами исключительно в ознакомительных целях. Ее не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и она не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам всегда следует обращаться к врачу и не заниматься самолечением.

Сертифицированный врач, специализирующийся на семейной медицине, гериатрии и интегративной медицине. Опыт клинической работы врачом от лечения заболеваний до семейной практики и неотложной помощи.

Источник

Со дна океана на тарелку: экологичное масло из водорослей — новый тренд в гастрономии

Теперь, чтобы получить нужное количество полезных веществ, достаточно сбрызнуть свою еду водорослевым маслом.

Задумывались ли вы, что столь востребованные сегодня биоактивные добавки к пище называются так неспроста и эффективно «работают» только когда поступают вместе с едой? Но как на практике объединить кулинарию и БАДы? Компания «Экко Плюс» представила инновационный продукт — жидкое водорослевое масло Омега дель Мар с высоким содержанием омега-3 жирных кислот во флаконе со спрей-насадкой. Такое масло можно использовать не только как традиционный БАД, но и добавлять непосредственно в пищу. Буквально два-три «пшика» несколько раз в день восполняют потребность организма в омега-3: им можно сбрызнуть любую готовую еду — хлеб, пиццу, бутерброды, салаты, холодные и горячие блюда из мяса и рыбы. Продукт можно применять и традиционным способом, распыляя непосредственно в рот.

Водорослевое масло не имеет рыбного запаха или вкуса. В его составе присутствует небольшое количество натурального масла лимона, поэтому аромат у продукта довольно свежий. Розмарин, также входящий в состав водорослевого масла, используется в качестве естественного консерванта, предотвращающего его прогоркание. Масло водорослей – это такой же суперфуд, как рыбий жир, но более экологичный, поскольку не содержит загрязняющих веществ, таких как тяжелые металлы. К слову сказать, технология получения омега-3 из водорослей не истощает запас рыб в мировом океане, сохраняя экосистему. А продукт из водорослей могут употреблять вегетарианцы, лица с непереносимостью или аллергическими реакциями на рыбу. Это тот случай, когда биологически активная добавка к пище, действительно, становится активной добавкой!

на правах рекламы

Адекватное потребление омега-3 приносит колоссальную пользу организму: снижает вероятность инсульта и риск ишемической болезни сердца, предупреждает развитие нервных расстройств и пси­хи­чес­ких за­бо­ле­ва­ний, защищает от артритов, радикулита и остеохондроза, улучшает зрение, память и другие функции нервной системы, по­вы­ша­ет чувст­ви­тель­ность клеток к инсулину и ни­ве­ли­ру­ет влия­ние ес­тест­вен­ных возрастных изменений.

Рекомендации по применению Омега Дель Мар (спрей-насадка и мерная ложка входят в комплект):

По 3 нажатия дозатора 5 раз в день или по половине мерной ложки 1 раз в день во время еды. Суточный прием содержит 900 мг омега-3.

В качестве приправы к готовым блюдам по 1 мерной ложке 1 раз в день во время еды. Суточный прием содержит 1800 мг омега-3.

Источник

Целебное масло водорослей: фукуса, ламинарии, спирулины, в чём их польза для красоты лица

Здоровый и ровный цвет лица, кожа без морщинок и пигментных пятен, чистое личико без воспаленных элементов и прыщей — это не сказка, а реальность. Добиться совершенства можно только благодаря качественной косметике и правильному уходу. В качестве помощников можно использовать натуральные масла, например, масло фукуса, ламинарии, спирулины.

Состав средств наполнен полезными компонентами, минералами и витаминами, которые не только оздоравливают, укрепляют клетки эпидермиса, но и способны решить многие возрастные и дерматологические проблемы. Как правильно использовать экстракты водорослей, проверенные рецепты красоты, а также реальные отзывы пользователей, читайте дальше.

Общее описание

Водоросли — природный источник минералов, жирорастворимых витаминов, липидов, полиненасыщенных жирных кислот Омега-3,6, альгинатов, фукоидана и других полезных компонентов. Уникальный ингредиент часто добавляют в косметические продукты, обеспечивая увлажнение, питание, оздоровление и омоложение покровов. Косметологи и обычные клиенты отмечают отменное противовоспалительное, имунномодулирующее и противовирусное действие, натуральные составы способствуют быстрой регенерации, восстановлению тканей.

Экстракты из семян и слоевищ водорослей используют не только в качестве косметической добавки, они нашли применение и в медицине. Морские продукты активно применяют для лечения дерматологических заболеваний, аллергии, сахарного диабета, авитаминоза, ряда проблем дыхательной, пищеварительной и нервной системы, для профилактики онкологии.

Масло — одна из самых востребованных и приемлемых форм, его удобно наносить и смешивать с другими полезными ингредиентами для приготовления домашних масок, скрабов, кремов. Нередко масляные экстракты используют для проведения массажей, обертываний.

Получают масла водорослей методом экстракции. Помимо водорослей, используют базовое масло, как правило, оливковое или миндальное. Продукты из морских растений желтого, светло-зеленого или буроватого оттенка, пахнут водорослями. Они имеют однородную текучую консистенцию, удобны в нанесении и легко сочетаются с другими косметическими средствами.

Интересные факты из истории масел

Ценность морских водорослей, их лечебные свойства человечество использует с давних времен. Косметика, обогащенная экстрактом этих растений, — один из главных секретов красоты и юности японок. Еще в VII веке жители Японии оценивали морские дары на вес золота, ламинарию даже использовали как плату за налоги. Кроме того, масло ламинарии применяли для укрепления и оздоровления волос, для очищения, увлажнения и сохранения молодости кожи лица и тела.

Народы прибрежных стран использовали морские водоросли для лечения щитовидной железы, ряда дерматологических заболеваний.

Популярные масла водорослей

Популярными на современном рынке косметической продукции остаются масла фукуса, ламинарии и спирулины. Их широко используют в косметологии и медицине. Уделим больше внимания каждому продукту, особенностям его применения, составу и полезным свойствам.

Масло фукуса

Масло фукуса — это натуральный и очень полезный экстракт, получают его из одноименного вида морских водорослей. Фукус (Fucus) — разновидность бурых водорослей, ареал произрастания — моря Северного полушария. В народе растение еще называют «морской дуб» и «морской виноград».

Обратите внимание! На сегодняшний день насчитывается до 15 видов фукусовых водорослей, однако в косметологии и медицине отдают предпочтение фукусу пузырчатому.

Фукус пузырчатый обладает составом, богатым на аминокислоты, витамины А, Д, Е, микро- и макроэлементы, полезные жирные кислоты, фукоидан. Уникальная формула продукта улучшает метаболизм в клетках эпидермиса, насыщает ослабленные ткани питательными компонентами, смягчает покровы. Часто масло фукуса используют в профилактике и борьбе с целлюлитом, лишним жиром.

Масляный экстракт можно приобрести в аптеке или специализированном магазине, заказать в интернете.

Препарат можно использовать для увлажнения и питания кожи, очищения и детоксикации эпидермиса. Немного жидкости добавляют в ванну, готовые скрабы и кремы.

Продукты фукуса пузырчатого добавляют в пищу для лечения изжоги, щитовидной железы, недостатка витаминов и минеральных веществ в организме, для повышения иммунитета.

Масло ламинарии

Ламинария — природный источник биологически активных компонентов. Получают продукт из Ламинарии сахаристой, это разновидность бурых водорослей, известная нам как «морская капуста».

Масляный экстракт ламинарии часто используют для омоложения покровов. Стоит отметить увлажняющее, очищающее и противовоспалительное действие продукта. Регулярное применение этой водоросли обеспечит правильное питание кожи, нормализует обменные процессы, вернет здоровый цвет лица и утраченную эластичность тканей.

Интересный факт! В масле ламинарии содержится свыше 70 элементов химической таблицы Менделеева, альгинаты, витамины А, Д, Е, В2, аминокислоты, жирные кислоты, способные улучшить состояние кожи, восполнить нехватку полезных веществ, приостановить старение клеток, сделать личико красивым и чистым.

Масло ламинарии способно решить проблему с целлюлитом, ломкостью ногтей и волос, вернуть вашей шевелюре шелковистость и утраченный блеск.

Масло спирулины

Спирулина — поливитаминный и минеральный комплекс, в формулу продукта входит свыше 2 000 наименований полезных веществ, аминокислот, жирных кислот. Для производства уникального средства используют микроводоросли спирулины (Spirulina platensis).

Масляный экстракт может быть от светлого желтого до сине-зеленого цвета с приятным грибным или подсолнечным привкусом.

Продукт можно использовать в любом возрасте, независимо от типа кожи.

Кстати, получить ценный экстракт можно и в домашних условиях. Для этого стебли микроводроросли мелко нарезают и заливают оливковым или другим растительным маслом, продукт подвергают воздействию ультразвуком, чтобы извлечь из растения максимум питательных компонентов.

Интересный факт! Чтобы получить 1 л ценного масла спирулины, потребуется около 27 кг даров моря (в перерасчете на сухой вес).

Действие маслица направлено на восстановление и улучшение показателей кожи и работы организма в целом, на укрепление иммунной системы и стабилизацию обменных процессов.

Показания к применению

Масло из водорослей для лица — это источник важнейших питательных компонентов. С их помощью вы обеспечите должный уход за кожей, укрепите и улучшите функционирование клеток эпидермиса, а также избавитесь от ряда проблем.

Показаниями к применению ценных продуктов считаются:

Применять экстракт рекомендуется в весенний период, когда ощущается нехватка минералов и витаминов, а также в целях профилактики раннему старению покровов.

Тип кожи и возраст клиента не имеет значения, продукт абсолютно универсальный. Обладательницам сухой кожи удастся наполнить клетки живительной влагой, проблемной — уменьшить воспаление и сократить появление прыщей, воспаленных элементов в дальнейшем, для зрелой — частично выровнять микрорельеф, повысить тонус и эластичность покровов, а для жирной — нормализовать обменные процессы, вернуть здоровый цвет, очистить и сузить поры.

Эффективность масел из водорослей даже не обговаривается, первые улучшения, небывалую мягкость, легкость и чистоту кожи вы сможете оценить уже после первой процедуры.

Полезным окажется средство для обладательниц «апельсиновой корки». Регулярные обертывания с применением морского экстракта смогут подкорректировать имеющийся недостаток и предупредить его появление в дальнейшем.

Где лучше покупать

Покупать ценный продукт следует в проверенных местах, в аптеке или специализированном магазине. Не доверяйте сомнительным производителям, масло низкого качества или его подделка могут принести вред вашему здоровью, только усугубить ситуацию с кожей.

Рассмотрим популярные варианты масел и примерную их стоимость:

Совет. Предпочтительно выбирать масла в темных упаковках из стекла или плотного пластика. Для удобства упаковка выполняется с дозатором.

Хранить средство следует в сухом, прохладном помещении, можно в холодильнике. Попадание прямых солнечных лучей недопустимо. Срок годности составляет не более 2 лет, конкретно этот факт оговаривает производитель на упаковке.

Общие рекомендации по использованию

Добиться желаемого успеха от применения водорослевого маслица несложно, достаточно соблюдать простые, но важные правила:

Способы применения

Масляные экстракты водорослей можно использовать в нескольких вариациях:

Масло водорослей можно использовать в чистом виде. Немного средства нанесите на проблемные участки и слегка помассируйте. Процедура позволяет моментально увлажнить и смягчить покровы. Особенно актуальны такие манипуляции после принятия горячей ванны или сауны.

Смывать масло не нужно, достаточно через 15–20 минут после нанесения промокнуть излишки продукта салфеткой.

Стоит отметить! Нан осить маслице можно даже на чувствительную кожу век. Продукт не утяжеляет покровы, действует деликатно, без побочных эффектов и осложнений.

Масляный экстракт идеально подходит для проведения массажа лица, тела. После одной процедуры кожа станет мягкой, нежной и бархатистой!

Один из самых простых способов применения ценного продукта — это добавить 5–7 капель в уходовый крем, сыворотку, маску. Глубокое очищение гарантирует сочетание ценного масла с пилингом.

Домашние маски и кремы с маслом из водорослей готовят редко. Как правило, для этих целей используют порошок ламинарии, бурых водорослей, спирулины. Однако вам никто не мешает поэкспериментировать, взять любимый рецепт маски и дополнить его несколькими каплями уникального продукта из даров моря. Эффект вас приятно удивит!

Еще один, популярный способ применения ценного экстракта — антицеллюлитные обертывания. Подогретое маслице наносят на проблемные участки и оборачивают пленкой. Через 20–30 минут пленку снимают. Для получения ощутимых результатов и быстрого решения проблемы целлюлита рекомендуется выполнять обертывания 2–3 раза в неделю.

Для губ, ресниц и бровей

Несмотря на богатый состав и многозначный спектр действий данных о нанесении масла водорослей на ресницы, брови нет. Ваша задача быть предельно осторожными, чтобы средство не попало в глаза. Это может вызвать раздражение слизистой глаза.

Многие красавицы добавляют натуральный экстракт в маски и бальзамы для волос. Это поможет улучшить состояние шевелюры, сделать локоны крепкими и шелковистыми, предупредить их сечение и ломкость.

Морские водоросли обладают высоким регенерационным действием, что окажется очень кстати при повреждении губ в ветреную и морозную погоду. Для скорого разрешения проблемы нанесите немного средства на поверхность губ и дождитесь, когда оно впитается. Манипуляции повторяйте несколько раз в день до полного заживления.

Применение вовнутрь

Масло из водорослей не принимают вовнутрь, для этого используют свежие водоросли, реже сушеные. Ламинария или «морская капуста» — частый гость на столах. Регулярное употребление бурых водорослей используется для лечения артритов, заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, остеохондроза и ревматизма.

Водоросли фукуса также подходят для приготовления первых и вторых блюд, используются в качестве приправы. Полезного ингредиента в этом случае добавляют немного, в связи с его специфическим ароматом и вкусом.

Совет. Чтобы размягчить слоевища водоросли, можно использовать воду или растительное масло.

Соблюдая диету с присутствием ламинарии, можно даже сбросить лишние килограммы. Учтите, перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Для некоторых красавиц диета с ламинарией противопоказана, в частности, при туберкулезе, крапивнице, фурункулезе, диатезе и заболеваниях почками.

Противопоказания

Для наружного применения масла из водорослей противопоказаний практически нет. Отказаться от терапии ценным экстрактом следует клиентам с индивидуальной непереносимостью продукта, беременным и кормящим.

Для употребления водорослей в пищу список противопоказаний несколько расширен. В этом случае без предварительной консультации лечащего врача и небольшого медицинского обследования не обойтись.

Плюсы и минусы

Масляный экстракт водорослей — это кладезь питательных и полезных веществ. Он легко и быстро впитывается в кожу, не вызывает аллергии и раздражения.

Регулярное применение масла гарантирует выраженный эффект, делает покровы здоровыми и эластичными. Невысокая стоимость и экономный расход, богатый выбор способов применения — несомненные плюсы средства.

Натуральный продукт не имеет недостатков, кроме минимального списка противопоказаний.

Отзывы пользователей

В погоне за вечной молодостью и красотой лица человечество давно использует дары моря, в полной мере оценив их пользу и эффективность. О масле из водорослей сложно найти отрицательные отзывы.

О сильных сторонах масла фукуса «Счастье жизни» рассказывается в следующем отзыве.

Своим восторгом о масле фукуса SPA Альганика делится следующий пользователь. С его помощью можно избавиться от целлюлита, сделать кожу упругой и эластичной, а главное, без капли химии и консервантов.

Не менее восторженный следующий отзыв о масле ламинарии для лица и тела от Литораль.

Универсальность и эффективность масла фукуса Литораль подчеркивает и следующий пользователь.

Масло из водорослей — это огромный запас питательных веществ, способных сделать кожу красивой и здоровой, упругой и бархатистой.

Эффективно средство в любом возрасте. Никаких ограничений по типу покровов, приемлемая цена, минимум противопоказаний и абсолютная натуральность — далеко не все достоинства «морского» экстракта.

Полезные видео

Маска для лица с ламинарией.

Масло бурых водорослей.

Источник