массаж гуаша чем заменить масло
Масло для массажа гуаша: топ-5 лучших натуральных средств
Знаменитый китайский массаж гуаша сейчас очень популярен, и вам наверняка будет интересно узнать, какое масло для лица лучше всего для него подходит. Рассказываем!
Если вы попали в чудесный мир гуаша, считайте, вам крупно повезло! Древняя техника массажа, которая практикуется в традиционной китайской медицине на протяжении тысяч лет, имеет столько преимуществ для кожи, что неудивительно, почему скребки гуаша стали неотъемлемой частью ежедневной бьюти-рутины многих современных людей. Этот вид массажа устраняет отечность, снимает напряжение лица и челюсти, оказывает укрепляющий и лифтинг-эффект, возвращает коже здоровое сияние изнутри и со временем подтягивает овал лица, тем самым продлевая красоту и молодость.
Поскольку техника выполнения массажа гуаша предполагает сильное трение и натягивание эпидермиса, любой косметолог скажет вам, что процедуру необходимо выполнять поверх предварительно нанесенной сыворотки или масла для лица, чтобы избежать повреждений кожи. Это очень важно, и игнорировать данный пункт нельзя!
В индустрии красоты есть множество достойных внимания косметических масел, но для массажа гуаша подходит не каждое. Выбирая масло для лица, необходимо учитывать тип кожи (инструкцию ищите здесь ) и плотность продукта. Лучшими универсальными маслами обычно являются те, которые обладают легкой текстурой, не вызывают комедонов (то есть не закупоривают поры), а также обеспечивают увлажнение и питание кожи. Ниже мы собрали лучшие масла для массажа гуаша, где соблюдены все вышеперечисленные свойства.
Конопляное масло
Масло виноградных косточек
А это масло идеально подходит для обладателей жирной кожи. У него невесомая и шелковистая текстура, благодаря которой скребок гуаша легко скользит по лицу, не вызывая дискомфорта. Масло обладает антивозрастным, увлажняющим и омолаживающим действием, что хорошо сочетается с массажем гуаша. Если вы имеете склонность к повреждениям кожи, имейте ввиду, что масло виноградных косточек помогает при заживлении ран. Оно также богато антиоксидантами, линолевой кислотой и витамином Е, что делает это масло для массажа лица хорошим выбором для борьбы с акне, темными кругами под глазами и ранними признаками старения, такими как мелкие складки, морщинки и пигментные пятна.
Масло сладкого миндаля
Масло жожоба
Масло сквалана
Для нормальной, сухой и проблемной кожи хорошо подойдет натуральное сквалановое масло, которое в последнее время с большим успехом используется брендами уходовой косметики. Сквалан является гидролизованной формой сквалена – компонента кожного жира, вырабатываемого нашим организмом естественным образом. Но с возрастом этот процесс замедляется, и кожа сохнет. У масла сквалана отличные гидратирующие свойства: оно отличается способностью проникать в глубокие слои кожи и удерживать в них влагу. Оно легкое, некомедогенное, не вызывает аллергию и обладает антибактериальным свойствами. В нем множество антиоксидантов и других полезных для кожи веществ, которые идеально работают для усиления эффекта от массажа гуаша.
Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
Все о массаже лица: виды, техника массирования, эффект
Оглавление
Массаж лица позволяет подтянуть кожу, улучшить внешний вид, нормализовать кровообращение, расслабить напряженные лицевые мышцы. При регулярном применении такая процедура дает отличный эффект, позволяет избежать радикальных мер, хирургического вмешательства. Массаж можно делать как для профилактики возрастных изменений, так и для уменьшения выраженности морщин, устранения дряблости.
Особенности и преимущества массажа лица
Практически каждая женщина знакома с расслабляющим действием массажа, но иногда девушки забывают, что массировать нужно не только тело, но и лицо. С возрастом кожа начинает обвисать, мышцы от напряжения укорачиваются, что приводит к образованию складочек и морщин. Избежать этого можно с помощью правильного массирования, регулярного фейс-билдинга и правильно подобранной уходовой косметики.
Массаж лица дает следующий эффект:
На лице расположены биологически активные точки, при стимуляции которых можно улучшить работу внутренних органов.
Благодаря массажу кожа будет лучше впитывать уходовые средства. Если обменные процессы в дерме нарушены, даже самые дорогие кремы не дадут желаемого эффекта. Массаж позволяет активизировать эти процессы, улучшить кровообращение, усилить насыщение тканей кислородом.
Показания и противопоказания
В первую очередь массаж лица используют для повышения упругости кожи, чтобы избежать образования морщин или уменьшить их выраженность. Показаниями для проведения процедуры являются:
Противопоказаниями для проведения процедуры являются воспаления на лице (выраженная угревая сыпь, болезненные красные прыщики, гнойники), повреждения (в виде ранок или царапин), наличие висячих родинок или папиллом. Если вы недавно проводили травмирующую кожный покров косметологическую процедуру (кислотный пилинг, чистку и т.д.), делать массаж можно только после того, как кожа полностью восстановится.
Сильно выраженный купероз также может быть противопоказанием. Но в данном случае лучше проконсультироваться с врачом. Некоторые виды массажных манипуляций допустимы даже при куперозе.
Виды массажа лица
Помимо классического, есть масса других видов лицевого массажа. Можно чередовать техники или использовать периодически одну, наиболее подходящую. Стоит учитывать, что определенная техника выбирается с учетом типа кожи. Например, жирная дерма отлично выдерживает щипки и сильное воздействие, а вот сухая слишком тонкая и чувствительная, с ней нужно обращаться осторожнее.
Существует несколько видов массажа лица:
Нужно учитывать, что не все виды массажа подходят для самостоятельного выполнения. Некоторые техники слишком сложные и требуют определенных навыков и знаний. Их можно делать только у специалиста.
Подготовка к процедуре
Перед началом процедуры нужно подобрать средство для массажа. Если кожа сухая, подойдет кокосовое масло, для жирной лучше использовать масло виноградных косточек или легкий гель-крем. Текстура средства не должна быть слишком плотная, но, если оно будет быстро впитываться, не получится провести полноценный массаж. Придется постоянно наносить крем. Обязательно следите, чтобы средство не забивало поры.
Подготовительные процедуры включают в себя несколько этапов:
Не стоит пренебрегать подготовкой. Иначе можно вместо подтянутой кожи получить прыщики, комедоны и различного рода воспаления.
Техника выполнения
Классический массаж представляет собой щадящее воздействие на кожные покровы с использованием сывороток или кремов. Все манипуляции производятся по массажным линиям.
Процедура проводится следующим образом:
Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Курс включает в себя не менее 10 сеансов. После проведения всего курса можно увидеть результат: более подтянутую и здоровую кожу.
Стоит учитывать, что массаж направлен на выведение лишней жидкости, а также шлаков. Не стоит во время курса принимать алкоголь, курить или есть жирную, соленую пищу. Отеки снова будут скапливаться в области лица, а кровообращение будет ухудшаться за счет сужения сосудов. Рекомендуется сочетать массаж лица с правильным питанием, прогулками на свежем воздухе, а также питательными и увлажняющими масками для лица.
После массажа нужно убрать остатки масла салфеткой или ватным диском. На сухую кожу дополнительно можно нанести маску или питательный крем. Рекомендуется проводить процедуру вечером, чтобы не пришлось после массажа наносить макияж или выходить на яркое солнце.
Домашний самомассаж лица
Самомассаж включает в себя все те же стандартные манипуляции: поглаживания, разминания, похлопывания, растирания. Обязательно осмотрите свою кожу перед процедурой. На ней не должно быть ранок или подкожных болезненных прыщей. Всегда используйте крем или масло.
Особенность самомассажа в том, что вам нужно следить за своими ощущениями как на лице, так и в пальцах. Не напрягайте сильно пальцы, не давите и не тяните кожу лица. Снимите заранее все украшения с рук, включая часы, а также избегайте длинных ногтей, чтобы не травмировать дерму.
Массировать лицо нужно в следующей последовательности:
В области лимфоузлов нельзя допускать никаких сильных нажатий, только осторожные поглаживания.
Чтобы получить результат, самомассаж нужно проводить регулярно. Достаточно 10 процедур 1-2 раза в неделю. Затем можно сделать перерыв. Избегайте постоянного агрессивного массирования кожи. Дерма должна отдыхать даже от полезных процедур. Если вы переусердствуете, на коже появится больше морщинок.
Для получения лучшего результата рекомендуется делать специальные упражнения для укрепления мышц лица. В сочетании с массажем они значительно ускорят лифтинг-эффект.
Ошибки во время самомассажа лица
Результат процедуры во многом зависит от правильного ее выполнения. Многие предпочитают обращаться к специалистам, потому что боятся навредить коже. На лице множество кровеносных сосудов и нервных окончаний. Массаж нужно проводить так, чтобы не повредить нежную кожу лица.
Существует несколько распространенных ошибок, которые допускают новички при самомассаже:
Также нужно учитывать, что важна регулярность. Если вы будете делать массаж время от времени, заметного результата не будет.
Читайте также другие полезные статьи о массаже:
Массаж лица
Эффект и польза массажа для лица, показания и противопоказания к проведению процедуры, виды и особенности различных методик.
Лицо человека — это сложнейшая система, которая состоит из различных мышц и множества сосудов. С возрастом тонус мышц, естественно, ухудшается, а приток крови к лицу замедляется. В результате кожа лица теряет упругость, появляются отечность, ненавистные «брыли» и старческая дряблость. С течением времени без профессиональной помощи практически не обойтись — лицо нуждается в косметологическом массаже. Наши опытные специалисты проведут комплекс массажных процедур для лица: проработают шейные позвонки, лимфатические узлы для улучшения оттока, активизируют кровообращение.
Эффекты от массажа лица в клинике «Доктор Красоты»
1. Естественный пилинг.
На коже лица постоянно собираются ороговевшие частички кожи, то есть отмершие чешуйки, которые образуют целый нежелательный, и даже вредоносный, слой эпидермиса. Чтобы убрать эту проблему, вам поможет массирование лица профессиональным скрабом. После нескольких сеансов кожа станет гладкой и сияющей. Обратите внимание, что агрессивные химические пилинги и микродермабразия не подходят для аллергиков и гиперчувствительной кожи.
2. Налаживание кровообращения.
Чтобы укрепить сосуды и улучшить приток крови к лицу, наши косметологи начнут процесс массажа с энергичного разминания кожи. В результате такие поступательных и активных действий, кровь прильнет к лицу с новой силой и у вас появится красивый и здоровый румянец. Улучшится тургор и исчезнут небольшие «провисания».
3. Релаксирующий эффект.
В нашей косметологической клинике процедура массажа проводится под расслабляющую тихую музыку, что позволит вам максимально отстраниться от всех проблем и наконец-то отдохнуть. А запах разнообразных ароматических масел снимут напряжение и успокоят вас. Даже самый короткий сеанс массажа даст вам возможность забыть о всех неотложных делах.
Ничто так не реагирует на агрессивную окружающую среду, как ваше лицо. Представьте, с чем только не сталкивается кожа: остатки макияжа, бесконечные выхлопные газы, курение и т.д. Кроме того, некачественные продукты также являются негативным фактором для эпидермиса. Массаж естественным образом запустит процесс выведения токсинов — ваша кожа снова начнет дышать, то есть нормально функционировать.
В процессе профессионального массажа лица повышается естественная выработка коллагена — сеточка из микроморщин начнет разглаживаться, а кожа вновь станет эластичной и упругой. В результате процедур вы получите оздоровленную кожу, а коллеги начнут замечать, что вы будто бы помолодели!
Противопоказания
1. Вирусные и инфекционные заболевания.
Если у вас повышенная температура, вам лучше отказаться от массажа лица, потому как под воздействием активных движений рук и пальцев ускоряется кровообращение, что может лишь «разогнать» распространение вируса по всему телу. Болезнь может затянуться и могут появиться осложнения.
2. Воспаления кожи и дерматиты.
Массирование зараженных участков кожи может увеличить их распространение, что усугубит ваше болезненное состояние. Кроме того, количество очагов может увеличиться в несколько раз, а компоненты масел могут спровоцировать их осложнение.
Истонченная кожа может стать причиной механических повреждений при массаже, вплоть до образования купероза и появления кровоподтеков. Если у вас открытые кожные раны или ожоги — вам также следует отказаться от этой процедуры.
Массажные методики
1. Классический массаж лица.
Профессиональный классический массаж, конечно же, не заменит инъекционных процедур и хирургических вмешательств, но точно обеспечит вам избавление от сеток морщин, вернет лицу естественный цвет и здоровое сияние, а также станет отличным релаксом, чтобы вы смогли перевести дух и встретить новую рабочую неделю отдохнувшими и наполненными силами.
Как и предыдущий вид массажной техники, эта процедура выполняется классическим методом, но с обильным использованием косметологических и эфирных масел. Кроме очевидной очистки пор и увлажнения истощенной и обезвоженной кожи, сеанс станет своеобразной ароматерапией, во время которой вы сможете полноценно отдохнуть от повседневности.
Эта техника пришла к нам из далекого Китая, где является традиционным видом массажа. Во время этой процедуры используется нефритовый или кварцевый скребок, возможно также использование современного массажного роллера. После сеанса вы почувствуете и увидите общее омоложение лица: упругость понемногу будет восстанавливаться, мы уберем небольшую отечность, а на щечках появится здоровый румянец.
Как сделать массаж гуаша? 12 Простых шагов, как сделать массаж гуаша для лица самому + советы от массажиста
Проводите каждое утро в борьбе с отёками лица и в попытках вернуть коже здоровый цвет? Включите в свой утренний ритуал массаж лица. Он не только поможет проснуться и войти в новый день, но и заметно освежит лицо.
Звучит привлекательно, но в вашем плотном графике нет места для новой бьюти-рутины? Массаж скребком гуаша займёт всего 10 минут. Ваш кофе как раз успеет свариться.
Из статьи вы узнаете:
Как делать массаж гуаша правильно и не навредить нежной коже лица, с нами поделилась Евгения Мирошниченко — специалист и преподаватель по массажу лица.
Массаж гуаша: что это и в чём польза?
Массаж гуаша — это комплекс механического воздействия на мышцы лица с помощью скребка, который позволяет наладить кровоток сосудов и капилляров.
Скребок гуаша — инструмент для проведения массажа лица по китайской технологии. Изготовляется из камня.
Массаж гуаша пришёл из Китая, где его использовали ещё в XIV веке для борьбы с болезнями. За семь веков техника массажа распространилась по всему миру и обросла различными методами выполнения.
Думаете, что массаж гуаша — это только про борьбу с морщинами, и вам рано даже задумываться о модной процедуре?
5 причин попробовать массаж гуаша
Массаж гуаша — отличный способ уделить время себе и получить заряд бодрости и свежести.
Попробуйте массаж утром, чтобы убрать отёки, окончательно проснуться и вернуть здоровый цвет лица. Включите скребок гуаша в ваш вечерний ритуал, чтобы расслабить мышцы после долгого дня и настроиться на спокойный сон.
2 правила массажа гуаша
Уже открыли интернет-магазин и подобрали скребок гуаша или достали свой с дальней полки шкафа? Осталось разобраться, как делать массаж гуаша правильно и не навредить коже.
Правило 1. Выполняйте массаж гуаша только на чистую кожу.
Так вы не разнесёте грязь по всему лицу и не покроетесь высыпаниями.
Запишитесь на лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Правило 2. Используйте массажное средство.
Любой массаж проводите только по специальному средству, чтобы не растягивать кожу. Подберите массажное масло или крем с приятной для вас консистенцией и запахом. Ароматерапия — приятное дополнение к полезной процедуре.
Осторожно: не используйте в качестве массажного гидрофильное масло.
Оно предназначено только для снятия макияжа, и может привести к появлению высыпаний и покраснений, если делать с ним массаж.
Тщательно смывайте средство после массажа, чтобы не закупорить поры. Для этого не просто умойтесь водой, а воспользуйтесь гелем или пенкой для глубокого очищения.
Какой скребок выбрать для массажа гуаша
Видов скребков несколько: они различаются по размеру и камню, из которого сделаны.
Определиться с размером легко. Скребки гуаша универсальны и подойдут для проработки всего лица. Узкой частью вы проработаете пространство вокруг глаз, а широкой — зону лба и скул. Ниже мы дадим подробную инструкцию, как работать каждой стороной.
От количества цветов гуаша разбегаются глаза и вы не знаете, выбрать ли нежный розовый, стильный чёрный или интересный зелёный? Разнообразие расцветок — это не уловки маркетинга. Скребки гуаша делают из разных камней, и каждый вид имеет свои особенности.
В чём отличие?
Как делать массаж гуаша: пошаговая инструкция
Шаг 1. На очищенное лицо нанесите масло для массажа. Подберите наиболее приятное для вас. Например: из шиповника виноградной косточки или алоэ.
Возьмите несколько капель масла и разогрейте в ладонях. Нанесите его лёгкими прижимающими движениями на шею и лицо.
Начинаем с массажа шеи
Шаг 2. Используйте рельефную часть скребка и двигайте им по задней поверхности шеи снизу вверх. Нижняя точка находится на месте, до которого вы можете достать рукой, а верхняя — на линии роста волос.
Остановитесь на верхней точке и немного помассируйте её пульсирующими движениями 7-10 раз.
Шаг 3. Перейдите на боковую часть шеи. Положите гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо. Двигайте скребок к уху со средним давлением.
Задержитесь в верхней точки и помассируйте её 7-10 раз.
Шаг 4. Повторите действия для передней части шеи. Двигайтесь от ключицы до нижней скулы.
Переходим к массажу лица
Шаг 5. Перейдите на лицо. Проведите скребком от подбородка до мочки уха 7-10 раз. Повторите то же самое на другой половине. Все движения должны идти от центра лица в сторону ушей.
Шаг 6. Используйте выемку скребка и пройдитесь по носу сверху вниз. Двигайтесь от переносицы к кончику носа.
Шаг 7. Теперь используйте ребро скребка для проработки зоны скул. Скользите инструментом от носа.
Шаг 8. Доведите скребок до зоны уха и слегка помассируйте эту часть. Затем повторите действие до 10 раз. Ориентируйтесь на собственные ощущения.
Шаг 9. Переверните скребок узкой частью вверх и перейдите к самой нежной части лица — зоне под глазами. Придерживайте пальцем уголок глаза и проводите уголком скребка снизу вверх.
Старайтесь приподнимать и уводить кожу наверх, это даст лифтинг-эффект от процедуры. Будьте особенно аккуратны в этой зоне и не допускайте нажима. Обязательно задержитесь в верхней точке в районе лба и помассируйте висок. Повторите 7-10 раз.
Шаг 10. Перейдите на зону лба. Широкой частью скребка проработайте надбровную зону. Ведите инструмент от середины лба к волосам. Повторите 7-10 раз.
Поэкспериментируйте и попробуйте использовать в этой зоне разные грани скребка. Следите за ощущениями и уделяйте особенное внимание местам, где чувствуете зажимы или напряжение.
Шаг 11. Завершите комплекс движением для оттока лимфы. Это избавит лицо от отёков.
Приложите вогнутую часть скребка в область носогубной складки и проведите вверх к височной области. Не отрывайте инструмент и проведите им вниз, обогните ушную раковину и спуститесь к боковой части шеи. Конечная точка — ключица.
Повторите на другой стороне лица.
Шаг 12. Удалите остатки масла гелем или пенкой для умывания и нанесите на лицо маску. Дайте ему отдохнуть.
Всё дело в замедлении процесса детоксикации, которое происходит на холоде. Выпейте после процедуры стакан горячей воды или травяной чай, чтобы помочь организму вывести токсины.
Хотите посмотреть видео про массаж гуаша, чтобы точно сделать всё правильно?
Мы собрали самое главное по массажу, чтобы вы точно не запутались и получили максимум эффекта и удовольствия от процедуры:
Мечтаете освоить не только массаж гуаша, но и другие техники по работе с лицом и борьбе с отёчностью и зажимами мышц? Запишитесь на курсы по массажу и самомассажу. Мастер научит вас самым эффективным и безопасным методикам расслабления и лифтинга.
Техник массажа множество — подходящий курс сможет найти каждый. Цена занятий начинается от 5 000 и доходит до 20 000 рублей. Всё зависит от длительности обучения и насыщенности программы.
На что обратить внимание при выборе курса?
Мечтаете разнообразить ритуал ухода за кожей и научиться профессиональным приёмам борьбы с морщинами и несовершенствами? Вам подойдут курсы косметологии.
Подходящую программу найдут даже новички в этой сфере. Преподаватель поможет подобрать ваши первые профессиональные уходовые средства и даст персональные советы, как поддержать молодость и здоровье кожи. Стоимость курсов косметологии начинается с 5 000 и доходит до 50 000 рублей.
Хотите комплексно подойти к преображению и не только вернуть здоровый цвет лица массажем, но и разнообразить свой образ качественным макияжем? Запишитесь на обучение к профессиональному визажисту и освойте эффектный макияж на каждый день.
Мастер обучит создавать крутой образ за считанные минуты, даже если утром у вас катастрофически не хватает времени. Вы соберёте свою идеальную косметику и узнаете секрет идеальных стрелок и естественного тона. Стоят такие курсы от 1 000 до 15 000 рублей.
Массаж гуаша отлично впишется в вашу бьюти-рутину и удивит вас уже после нескольких процедур. Не переживайте, если с первого раза не получилось сделать всё идеально — вам лишь нужно немного практики.
Главное — наслаждайтесь процессом и благодарите себя за заботу о своём здоровье. Ваше тело скажет вам спасибо!
Вам может подойти это обучение:
Лучшие курсы обучения массажу в твоём городе: Ростов-на-Дону, Краснодар, Нижний Новгород, Екатеринбург, Новосибирск.
Понравилась статья? Ставьте лайки и делайте репосты, чтобы не потерять инструкцию по массажу лица и точно попробовать процедуру на себе.