массажер для головы для чего
Как улучшить самочувствие? Массажеры для головы, их виды и польза
Массаж любой части тела оказывает благотворное влияние на самочувствие и настроение, не исключение и массаж головы.
Для приятной процедуры не обязательно посещать массажиста или мануальщика — современный рынок предлагает много качественных массажеров, которые без труда можно применять дома самостоятельно.
Разобраться в их разновидностях, а также определиться, какой именно выбрать для домашнего использования, поможет эта статья.
Для чего нужны эти специальные устройства, как они действуют на кожу?
Массаж головы, как ручной, так и с помощью специальных средств, оказывает комплексное действие. Зачастую снимаются:
Как вспомогательная мера использование массажеров показано при:
Очень полезно использование массажеров для людей, у которых сидячая работа и малоподвижный образ жизни.
Как влияют на рост волос и за счет чего?
Массажеры для головы благотворно влияют на рост волос. Это достигается тем, что усиливается кровоток к коже головы, улучшаются обменные процессы и стимулируются волосяные луковицы.
Наиболее эффективен в этом отношении аппарат Дарсонваля, воздействующий высокочастотными токами. В его комплектацию входит специальная насадка-расческа.
Рекомендованы для усиления роста волос также массажеры с воздействием лазером:
Эффективность массажа
При массаже головы специальным устройством идет как точечное, так и вибрирующее воздействие, в то время как основной эффект от ручного самомассажа — сдвигание кожи головы для усиления кровотока. С подручными средствами эффект от массажа будет более быстрым и выраженным.
Механические и электрические
Механические массажеры требуют дополнительных усилий, так как подразумевают движения рукой в нужных местах и направлениях. В то же время эти массажеры дешевле всего — цены на знаменитую «Мурашку» начинаются всего от 150 рублей. К механическим относят всевозможные роликовые устройства, массажеры в виде расчески или щетки с мягкими наконечниками.
В магазинах продается множество моделей электрических массажеров. Среди них:
Такие аппараты не требуют каких-либо дополнительных движений, поэтому просты и удобны в использовании. Они работают на батарейках, поэтому пользоваться ими можно как дома, так и в поездках. Однако электрические устройства намного дороже, чем механические массажеры.
Ручные и в виде шлема
Ручные массажеры имеют ручку, за которую нужно держать массажер при массировании кожи головы. Такие действия сопровождаются довольно длительными усилиями со стороны человека, тем более что устройство имеет ограниченную зону воздействия. Плюсом этих массажеров является их доступная цена.
В массажере в виде шлема голова фиксируется. В комплекте к более дорогим моделям идет пульт дистанционного управления, поэтому для изменения настроек — времени, музыки — человеку даже не требуется снимать устройство. Благодаря такому массажеру достигается полная релаксация.
Если ручными массажерами оказывается точечное воздействие, то в арсенале аппарата в виде шлема есть такие виды массажа:
Обзор самых популярных разновидностей
«Мурашка»
«Мурашка» — наиболее известный массажер для головы. Его действие основано на восточной технике Шиацу. Металлические пальчики с пластиковыми наконечниками точечно воздействуют на кожу. Средняя цена в России — от 150 рублей.
О нюансах выбора и использования массажера можно посмотреть в видео.
«Дикобраз»
С помощью игольчатого массажера в виде ленты «Дикобраз» можно выполнить поверхностный капиллярный массаж. Для этого аппарат держится за ручки и производятся плавные движения вверх-вниз либо слева-направо. Стоимость массажера — от 400 рублей.
Yamaguchi Galaxy Axiom
Японский массажер Yamaguchi Galaxy Axiom представляет собой компактное и легкое устройство в виде шлема. Стоимость — от 25 тысяч рублей.
В видео эксперт расскажет о том, что собой представляет устройство и какова его комплектация.
Для мытья
Действие массажеров для мытья головы направлено на очищение пор и отшелушивание кожи головы. Они похожи на щетку из пластика с резиновыми пальчиками. Мытье головы осуществляется плавными круговыми, слегка надавливающими движениями с нанесенным на кожу шампунем. Средняя цена таких массажеров японского производства — от 1 тысячи рублей, но есть и более простые модели от 500 рублей.
Бывают также модели в виде силиконовой перчатки. Они удобнее в использовании, потому что легко надеваются и фиксируются на кисти, а площадь воздействия у них шире. В то же время они более мягкие и комфортные для кожи головы, чем массажеры в виде щетки. Такие перчатки совсем недорогие (от 100 рублей), но и недолговечные.
С комбинированным воздействием
Некоторые массажеры помимо стандартного воздействия имеют дополнительные свойства:
Далее на фото можно увидеть, как выглядят отдельные виды массажеров для головы.
Что лучше выбрать для домашнего использования?
При отсутствии возможности приобрести отдельный массажер, можно воспользоваться обычной массажной щеткой. За процедуру расчесывания нужно сделать не менее 100 движений, учитывая такие нюансы:
Массаж головы с помощью специальных устройств будет более действенным и эффективным. Массажеры оказывают дополнительное успокаивающее и расслабляющее воздействие, а модели в виде шлема погружают в состояние полного релакса. Они станут отличной альтернативой посещению массажного салона.
Помощник в борьбе со стрессом – массажер для головы «Мурашка»
В современном мире, насыщенном событиями, голова гудит от огромных потоков информации и проблем. Помочь ей расслабиться поможет массаж.
Но иногда на него просто нет сил. Тогда на помощь приходит простая штука, а именно массажер «Мурашка» антистресс, который отличается простотой и быстрым эффектом.
При помощи данной статьи вы получите подробную инструкцию об использовании помощника в борьбе со стрессом – массажера для головы «Мурашка».
Что это за прибор?
Прибор для массажа «Мурашка», имеющий также народное название «Паучок» и маркетинговое «Пальчики Шиацу» представляет с собой предмет, состоящий из цилиндрической рукоятки, которая на одном конце по периметру имеет множество разветвлений дугообразной формы, выгнутых наружу, совместно они создают куполообразное очертание.
Выполнен он из медицинского сплава, а наконечники из натурального латекса. Именно прикосновение латексных пальчиков и доставляет приятные ощущения. Простой, но при этом немного замысловатый массажер еще несколько лет назад вызывал смешанные чувства. Казалось, что такое устройство, не имеющее вибрирующих частей или элементов питания, не может оказать должный массажный эффект.
К тому же, цена у «Паучка» невысока: в зависимости от места покупки и материалов изготовления она колеблется в пределах от 50 до 500 рублей. Все эти факторы не вызвали доверия. Но сейчас у многих «Мурашка» есть дома, некоторые хранят массажер и на работе, а также постоянно носят в сумочке.
Польза и вред
Как и любой предмет нашей жизни, «Пальчики Шиацу» могут быть как полезным приобретением, так и не очень.
Польза
Не зря в одном из вариантов названий упомянуто о Шиацу. Это японская терапия, основанная на теории циркуляции энергии в организме человека. Считается, что голова пронизана линиями тока энергии, которые имеют строгое расположение. При их смещении появляется дискомфорт:
«Паучок» оказывает следующее положительное воздействие:
Массажер иногда называют «Мурашка Антистресс». Все потому, что он в состоянии нейтрализовать агрессивное эмоциональное воздействие на человека и вернуть ему душевное равновесие за счет приятных волн расслабления, которые появляются при его использовании.
Негативное воздействие «Мурашка» может оказать по некоторым причинам.
Очень часто при появлении на рынке товара, который зарабатывает хорошую репутацию, начинают производить реплики. Для того чтобы их сбыть, цену на них устанавливают невысокую. Делается за счет плохого сырья.
К счастью, их немного. Но если ими пренебречь, мало того, что не появится эффект, так еще и будет нанесен вред здоровью. Противопоказания следующие:
Также массажер может нанести вред при неправильном использовании. Поэтому следует ознакомиться с инструкцией, указанной ниже.
Как правильно применять капиллярный прибор?
Чтобы максимально насладиться хорошими ощущениями, которые дарит «Паучок», желательно соблюсти алгоритм. Выполнять его можно самостоятельно, но приятнее, когда помогает кто-то другой. Правила использования прибора:
Если «Мурашка» используется только в целях расслабления, то допустимо выполнять массаж время от времени. При наличии бессонницы, регулярных головных болей, стрессов нужно выполнить курс массажа. Он должен составлять минимум 10 дней, а желательно 14. Время для процедуры лучше выбирать вечернее, перед сном.
Дополнительные средства для повышения эффекта
В качестве добавочных условий для лучшего расслабления могут служить приятная музыка, приглушенный свет и ароматические свечи. А также можно использовать эфирные масла для снятия стресса и головной боли. Выбрать нужно из следующего списка:
Не надо смешивать сразу все виды, перечисленные выше. Необходимо выбрать одно масло, которое оказывает приятное воздействие именно на вас. Обнаружить это можно при помощи обоняния. Используют эфирные масла разбавленными. Для этого всего несколько капель добавляют в базовое масло, которое может быть оливковым, жожоба, абрикосовым или любым другим. Полученную смесь наносят на виски и кожу головы перед массажем.
При применении масел необходимо учитывать, что волосы могут потерять свежесть, поэтому появляется необходимость в мытье головы после процедуры.
Для красоты шевелюры полезно наносить уже после массажа средства, которые стимулируют рост волос, питают луковицы, укрепляют корни и придают блеск. Поскольку кожа головы после «Мурашки» подготовлена: к ней прилила кровь, она разогрелась, то эффективность указанных средств возрастает в разы. А при курсовом применении результат не заставит себя ждать.
«Мурашка» – недорогой и полезный массажер. Пользоваться им могут все: от детей до пожилых людей. Безопасность и простота в использовании делает «Паучок» незаменимым помощником в насыщенной повседневной жизни. Ведь чтобы войти в строй, достаточно несколько минут провести с «Мурашкой».
Выпадению бой – 10 лучших массажеров для кожи головы
Одна из причин выпадения волос и их замедленного роста – недостаточное кровообращение. Исправить это призван массажер для головы. Рассказываем про 10 лучших массажеров, а в конце делимся советами, как сделать массаж эффективнее.
Эффект от использования
В результате использования:
Принцип действия массажера зависит от конкретного прибора. Так, например, массажер «Мурашка» является капиллярным. Он оказывает эффект за счет размещенных на разных уровнях спиц, которые стимулируют нервные окончания.
Если говорить об электрических моделях, то они могут оказывать действие за счет:
О том, какую модель выбрать, расскажем в конце статьи, а пока – подборка лучших массажеров для головы.
Лучшие массажеры для головы
Мурашка
Начнем с, пожалуй, самого простого, но оттого не менее эффективного массажера для головы «Мурашка». Производителя тут не указываем, так как выпускают его сотни компаний, а меняется при этом только дизайн рукояти и материал наконечника спиц – может быть нефрит, латекс, силикон. Сами прутья выполняются из нержавеющей стали.
При регулярном применении капиллярного массажера для головы:
Вся суть массажера в поверхностном массаже нервных окончаний, которые под действием раздражителя – кончика спицы, начинают работать активнее, стимулируя питание и обменные процессы.
Xiaomi, Mini Head Massage M2
Головки могут работать в одном из 6 режимов:
Массажер имеет влагозащитный корпус, поэтому его можно использовать для душа, однако и сухое применение также допустимо. Работает устройство от встроенного аккумулятора, заряжаемого от электрической сети. Полного заряда хватает на 40 минут непрерывной работы. Эргономичная округлая рукоять не напрягает руку и делает использование максимально комфортным.
Yamaguchi Galaxy PRO
Это, пожалуй, самый не бюджетный массажер сегодняшней подборки, но с обширным списком возможностей.
Массажер для головы Yamaguchi оказывает комплексное воздействие сразу на 5 зон:
Добиться этого возможно за счет конструкции устройства – оно представляет собой что-то вроде шлема. Массаж каждой зоны можно запустить отдельно. Управление электрическим массажером для головы осуществляется через мобильное приложение посредством Bluetooth. Внутри встроен аккумулятор, который заряжается от электрической сети. Также в устройство внесены три расслабляющие мелодии, которые помогают усилить эффект от массажа и снять общее напряжение.
US MEDICA Emerald Shine
Компактный массажер предназначен для ухода за кожей головы и волосами. Оснащён двумя насадками, одна – для мытья головы, вторая – непосредственно для массажа.
При регулярном применении устройство обеспечит:
Насадка для мытья головы помогает деликатно, но качественно очистить кожу голову от себума, укладочных средств и внешних загрязнений. Электрический массажер для головы заряжается от сети, после чего используется автономно. Кнопкой на корпусе можно выбрать низкий или интенсивный режим воздействия.
Welss, «Нирвана»
Массажер Welss – это многофункциональный прибор для головы, лица и шеи. Как и предыдущая модель, эта имеет две насадки – для мытья головы и для массажа. На каждой насадке размещено 8 головок, которые вращаются и обеспечивают имитацию ручного массажа. На корпусе предусмотрена ручка для удобной посадки в руке. На верхней части корпуса расположена кнопка регулировки режимов – слабый или интенсивный.
После использования устройства:
Тип массажа – вращение.
Время использования – не более 15 минут.
BRADEX, Механический массажер для головы
Бюджетный вариант для тех, кто хочет проводить массаж для профилактики выпадения или просто для поддержания красоты волос. Механический массажер представляет собой резиновое изделие в виде щетки с мягкими зубьями и петлей для фиксации в руке.
Массажер подойдет как для обычного массажа – вращающих движений по коже головы, так и для деликатного мытья. С использованием изделия значительно уменьшается расход шампуня, так как зубчики вспенивают средство лучше, при этом не травмируя волосяные стержни и кожу головы. Изготовлен из гипоаллергенного материала.
Bork D603
Компактный массажер Bork имеет три режима работы, каждый из которых меняет интенсивность и скорость вращения массажных головок. Сами головки – их в устройстве 4, оснащены небольшими зубчиками, которые усиливают результат массажа.
Подойдёт массажер и для мытья головы – влагопрочный корпус предотвращает попадание влаги внутрь. Заряжается прибор от розетки, после чего может применяться автономно без всяких проводов и сменных батареек.
Как делать массаж головы
Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.
С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.
Польза и вред разных видов массажа головы
Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.
Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:
Правила проведения массажа
Они обусловлены только удобством и гигиеной:
Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.
Методика проведения массажа головы
После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.
Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.
Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.
Польза массажа головы и методы его выполнения
Содержание статьи:
Секрет положительного воздействия
Все виды массажа головы условно можно разделить на 2 группы:
Для здоровья и красоты
Используя внутренние резервы организма, лечебные массажи помогают избавиться от головной боли разной этиологии и снять болевые ощущения в суставах и мышцах головы, лица и шеи, позволяют стабилизировать давление, нормализовать сон и избавиться от хронической усталости. Кроме того, массаж благотворно влияет на общее эмоциональное состояние, является отличным средством от стрессов и нервного напряжения.
Косметические массажи, в свою очередь, также помогают устранить неприятные ощущения в мышцах головы и воротниковой зоны. Но основная их польза – предупреждение и лечение косметических дефектов преимущественно волосистой части головы (борьба с перхотью и себореей, укрепление волосяных луковиц, активизация роста волос и предотвращение их выпадения).
Особенности выполнения
Массажные услуги предоставляются многочисленными медицинскими центрами, салонами красоты, парикмахерскими, но при желании, несложные манипуляции можно выполнять и дома. Достаточно усвоить несколько правил, которые позволят делать эффективный массаж головы как своим близким, так и самому себе:
Основные виды и методы проведения массажа головы
Классический
Наиболее простым и универсальным видом лечебного массажа является его классический вариант, техника выполнения которого представляет собой комплексное воздействие на кожу головы ладонями и пальцами рук:
При выполнении движений по часовой стрелке на массируемую зону происходит активизирующее воздействие, а в противоположную сторону – успокаивающее.
Индийский (массаж Чампи)
Традиционный индийский массаж отличается от классического более энергичными движениями с сильным нажимом и постукиваниями, чтобы задать правильный темп кровообращению. Но современная версия массажа Чампи, адаптированная для европейцев, является более щадящей.
Важной частью индийского массажа является лимфатический дренаж лица и стимулирование биологически активных точек в этой зоне, что оказывает подтягивающий эффект и помогает уменьшить отечность. Основное воздействие оказывается на голову, лицо, зону шеи, плеч и верхнюю часть спины, которые стимулируются надавливающими, сжимающими и вращательными движениями:
Тайский
Тайский массаж не менее эффективен для расслабления мышц головы, шеи и плеч и показан для облегчения состояния при нервном напряжении, переутомлении. Именно поэтому его часто называют массаж-антистресс. Эта процедура помогает от головной боли, восстанавливает работоспособность, позволяет избавиться от бессонницы и дарит ощущение покоя и умиротворения.
Тайский массаж состоит из следующих моментов:
Косметический
Этот вид массажа сочетает в себе несколько методик. Он призван посредством стимуляции кровообращения усиливать питание волосяных фолликулов, что позволяет улучшить состояние волос и кожных покровов головы.
Процедура начинается и заканчивается нежными поглаживаниями волосистой части головы по направлению роста волос. Кончики пальцев следует располагать максимально близко к корням. Постепенно эти манипуляции сменяются растираниями и разминаниями нужной зоны кожи, а также легкими постукиваниями с небольшим увеличением силы давления. Пациентам, страдающим себореей, процедуру массажа следует проводить на обнаженной коже головы (разделяя шевелюру на несколько проборов и поднимая волосы вверх с помощью фиксаторов).
Самомассаж
Расслабиться и снять головную боль можно без чьей-либо помощи, если освоить методы самомассажа головы.
Точечный
Манипуляция проводится круговыми и легкими надавливающими движениями в течение 20-30 сек. Чтобы сделать это правильно, нужно запомнить расположение нескольких важных зон (биологически активных точек), которые следует поочередно массировать пальцами:
С помощью расчески или массажера
В домашних условиях выполнить массаж головы поможет и обычная расческа. Для этого необходимо взять массажную щетку (лучше деревянную) с крупными зубчиками и круглыми уплотнениями на кончиках, распустить волосы и тщательно расчесать локоны. Далее с помощью щетки необходимо выполнить манипуляции по определенной схеме:
Закончить массаж следует обычным расчесыванием и поглаживанием руками без помощи щетки. Такая процедура будет полезной не только для девушек и женщин, но также для мужчин в качестве профилактики алопеции. Ребенку массаж головы лучше проводить специальной мягкой щеткой с натуральной щетиной.
Противопоказания к проведению масажа головы
Как и любая процедура, массаж головы имеет определенные противопоказания. При выпадении волос и дерматологических заболеваниях волосистой зоны головы от подобных манипуляций лучше отказаться, чтобы избежать осложнений и неприятных последствий. Кроме того, массаж запрещен при инфекционных и грибковых заболеваниях, опухолевых процессах, проблемах с сердцем, гипертонии, а также при нервных и психических расстройствах.
Чтобы исключить негативное развитие событий, перед началом процедур желательно посоветоваться с врачом. Если же противопоказаний не имеется, можно смело отправляться в массажный кабинет, либо проводить сеансы в домашних условиях. Массаж головы станет верным помощником в борьбе со многими недугами и обеспечит хорошее самочувствие в любом возрасте.