массажные ролики для лица в чем польза
Зачем нужны роллеры для лица и гуаша? Как правильно делать массаж лица?
В аккаунтах западных бьюти-блогеров всё чаще стали мелькать массажные роллеры и камни гуаша. Массаж с использованием этих аксессуаров стал неотъемлемой частью жизни голливудских звёзд, например Деми Мур. Сегодня эта техника распространена и в России: роллеры и гуаша продаются чуть ли не на каждом углу. В чём особенность этих приспособлений, зачем они нужны и как их правильно использовать, поможет разобраться эксперт по фитнесу лица, сооснователь студий лифтинга лица Face Fit и автор марафона «Делай лицо» Мария Фадеева.
Что такое роллер и гуаша?
Мезороллер – одно из старейших приспособлений для массажа в домашних условиях. Принцип его работы не отличается от обычного массажёра: он стимулирует кровоснабжение в тканях. Роллер компактен и прост в использовании. Массаж можно делать когда и где удобно: дома, в такси или в офисе во время обеденного перерыва.
Гуаша тоже инструмент для массажа. Своё название получил от одноимённой техники, которая впервые упоминается в Древнем Китае в I веке до нашей эры. Гуаша представляет собой специальный скребок, изготавливающийся из натурального материала, с зубчиками разных форм и размеров. Скребок гуаша использовать сложнее, чем роллер, но эффект не заставит себя долго ждать.
Мария: Нельзя сказать, что лучше, этого и не требуется – инструменты дополняют друг друга. Роллер в этом комплексе отвечает за разгон мышц, разминку, а гуаша — за скульптурирование.
В результате регулярного ухода роллером и камнями гуаша подтягивается овал лица, разглаживаются морщины, лицевой контур скульптурируется, а цвет кожи приобретает красивый и здоровый оттенок, тон выравнивается.
Для чего нужны роллер и гуаша?
Мария: Помимо того что мезороллер моментально разгоняет лимфатическую систему и снижает отёчность, он также обеспечивает быстрое и безопасное устранение морщин и расширенных пор, стимулирует выработку коллагена и активизирует регенерацию тканей. Более того, усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок.
В результате действий камнями гуаша активируется кровоток, усиливается микроциркуляция, снимается мышечное напряжение. Но в первую очередь этот инструмент отвечает за скульптурирование: помогает подчеркнуть линию скул, добиться чёткого овала лица, уменьшить подкожно-жировую ткань в нежелательных местах.
Какой материал выбрать?
Доступных материалов много, но лучше, чтобы изделие было натуральным. Эксперт же, как правило, работает с инструментами из медицинской стали. Это очень прочный материал. Кроме того, он хорошо удерживает холод – нет средства для снятия утренней отёчности лучше, чем камень гуаша прямиком из холодильника. Через 2-3 минуты такого массажа и следа от отёка не останется.
Как правильно использовать роллер и гуаша?
Два главных и простых правила.
Первое: перед тем как начать самомассаж, необходимо нанести средство, чтобы обеспечить скольжение. Это может быть специальный гель для массажа или любимый дневной крем. Использовать масла эксперт не рекомендует – чаще всего они закупоривают поры.
Второе: все действия – и роллером, и камнями Гуаша – выполняются по массажным линиям, должны начинаться от центра лица к периферии, быть достаточно быстрыми и уверенными.
Какие техники массажа существуют?
Мария: Комбинаций очень много, но все они довольно простые. Вы можете проработать любую зону лица, но обязательно по правилу, названному выше, – важно двигаться по массажным линиям. Так вы расправите носогубную складку и морщины на лбу, а ещё подчеркнёте лицевые контуры, ведя роллер и гуаша от центра подбородка по направлению к ушам.
Какие меры предосторожности существуют?
В домашних условиях вы вряд ли сможете навредить организму, используя эти средства. Но стоит отнестись к массажу лица с особым вниманием, если имеются высыпания (например, акне) и проблемы с щитовидной железой. В таких случаях стоит проконсультироваться со специалистом.
Как делать массаж?
Мария: Главное правило в технике выполнения самомассажа с использованием камней гуаша – двигаться по массажным линиям. На каждое упражнение (шаг) у вас должно уходить не более одной минуты. Перед тем как приступить к массажу, нанесите на лицо жирный крем или гель, чтобы гребни скользили, а не растягивали кожу. При желании перед процедурой можете положить гребни на пять минут в холодильник, чтобы усилить тонизирующий эффект.
Шаг 1. Самой большой (овальной частью) гуаша прорабатываем скулы, двигаясь снизу вверх. Можно менять положение пластин и чередовать гладкие стороны с ребристыми. Так подчеркиваем линию скул и лицевые контуры.
Шаг 2. Ставим гребень волнистой частью под углом 45 градусов и прорабатываем межбровную зону снизу вверх. Разглаживаем складку между бровей, убираем морщины, снимаем напряжение.
Шаг 3. Ребристой стороной пластины, двигаясь по массажным линиям (от начала бровей к ушам), «выскребаем» надбровный участок. Продолжаем разглаживать лоб.
Шаг 4. Переворачиваем пластины в противоположную сторону и гладкой частью прикладываем к носогубной складке. Активными разглаживающими движениями прорабатываем эту зону.
Для заметного результата достаточно уделять упражнениям 5-7 минут. Главное – делать это регулярно.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж для лица отчасти похож на легкий фитнес. Особых усилий не требуется, но если практиковать его регулярно (дома или в кабинете косметолога), то через некоторое время вы заметите, что похорошели: улучшится цвет лица, разгладятся морщины, и в целом вы будете выглядеть моложе и свежее своих ровесниц.
Это тот самый метод, для которого работает правило «чем раньше, тем лучше». Стоит начать применять различные массажные техники уже при первых возрастных изменениях. Тогда они помогут надолго сохранить тонус мышц лица, упругость и эластичность кожи.
Особенности массажа для подтяжки лица
Для тех, кто панически боится инъекционных косметологических методик, массаж лица от морщин – отличная альтернатива. Впрочем, с «уколами красоты» тактильные техники хорошо сочетаются, усиливая эффект от них. Главное, не массировать зоны воздействия в период реабилитации.
С помощью массажа запускается естественный процесс омоложения:
Во-первых, улучшается кровообращение, а значит, клетки получают больше питательных веществ. И в целом обменные процессы в эпидермисе ускоряются.
Как действует массаж для подтяжки лица?
Массаж с эффектом лифтинга комплексно воздействует на лицо и шею. При регулярном его использовании наблюдаются такие изменения:
Отечность уменьшается или исчезает вовсе;
Контуры лица обретают четкость;
Кожа становится более эластичной и улучшается цвет лица;
Сокращаются морщины и носогубные складки;
Уменьшаются или исчезают мешки вокруг глаз;
Сокращаются жировые отложения на щеках и под подбородком.
Эти позитивные перемены происходят, потому что массаж способствует оттоку лимфы, насыщению тканей кислородом и более активной выработке коллагена и эластина. Воздействуя на поверхность кожи, он, по сути, решает эстетические проблемы изнутри.
Кроме того, различные техники снимают излишнее напряжение с мышц лица и шеи, что часто становится причиной появления глубоких морщин и провисания тканей. Поэтому можно практиковать массаж для подтяжки овала лица и избавления от брылей.
Показания к проведению
Сегодня достаточно много массажных техник, и каждый, в зависимости от возраста и выраженности проблем, может выбрать подходящий – от мягкого лимфодренажного до интенсивного массажа для подтяжки овала лица.
У таких безоперационных методик омоложения множество показаний:
Глубокие носогубные складки;
Тусклость и сухость кожи;
«Поплывший» овал лица;
Обвисшие щеки, брыли;
«Гусиные лапки» вокруг глаз;
Курс массажа не только улучшает внешний вид, но и оказывает общий оздоравливающий эффект, замедляя процесс старения, ведь он воздействует на все слои кожи.
Противопоказания для омоложения с помощью массажа
Несмотря на универсальность этой процедуры, у нее есть некоторые противопоказания.
Онкологические заболевания в местах воздействия;
Острый гайморит, синусит;
Проблемы со свертываемостью крови;
Острый неврит лицевых нервов;
Гипертония 3 степени;
Многочисленные родинки и папилломы на лице и шее;
Экземы, герпес и аллергические высыпания на коже;
Повышенная ломкость сосудов кожи;
Реабилитация после глубоких химических пилингов;
Раны, порезы, укусы насекомых.
Преимущества массажа против морщин
Массаж лица – это физиологичное воздействие на кожу, и он обладает комплексным эффектом. С одной стороны, он улучшает качество кожи, подтягивает и разглаживает ее, восстанавливая обменные процессы. Но это еще не все достоинства подобных техник.
Часто после таких процедур пациенты отмечают, что проходит головная боль, уменьшается нервное напряжение и даже происходит избавление от аллергической заложенности носа.
Если делать массаж регулярно, это поможет очистить кожу и вывести токсичные продукты распада из организма. А поскольку во время процедуры оказывается воздействие на лимфоузлы, это улучшает работу всей лимфатической системы.
У массажа от морщин практически нет противопоказаний. Главное соблюдать технику выполнения, чтобы не растянуть кожу. Делать его можно уже, начиная с 25 лет. Сработает он и после 50, но в этом возрасте массаж придется комбинировать с другими косметологическими процедурами.
Базовые методики массажа от морщин
Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.
В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.
Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.
Массаж для подтяжки и молодости лица
Массаж лица в домашних условиях: выбираем лучший роликовый массажер
Сейчас в сфере красоты и ухода за собой вряд ли есть другие такие модные приспособления, как роликовый массажер и скребок гуаша. Виктория Бекхем, которая утверждает, что в ее доме повсюду кристаллы, Кортни Кокс ― звезда сериала «Друзья» ― смело достает роликовый массажер прямо за ужином в ресторане. Миранда Керр, Джессика Альба и другие звезды постоянно публикуют видео без макияжа, на которых кусочком нефрита делают себе массаж гуаша. Активно продвигают эту технику и в России.
В чем преимущество роликовых массажеров — разберемся в этой статье. В конце вас ждет рейтинг лучших роллеров и скребков гуаша по версии ФАН.
Slow life ― slow beauty: не торопись напрасно
Мода на кристаллы и духовные практики с ними пришла вместе с модой на то, что в англоязычной среде получило название slow life. Философия «медленной жизни» появилась словно в противовес бешеному ритму и суперпродуктивности в ущерб себе, что было популярно в последние десятилетия.
Впрочем, жители средиземноморских стран практикуют такой подход к жизни уже давно. Все знают, что итальянцы никуда не торопятся, испанцы свято чтят свою сиесту, а греки прямо говорят, что после еды «нужно распрямить тело», проще говоря — полежать.
Но slow life ― это не только время на отдых, а именно философия сосредоточенности на своей жизни в каждом ее моменте. Когда мы осознанно не торопимся, не бросаемся что-то делать просто потому, что надо что-то делать, а, напротив, больше созерцаем, рефлексируем, заботимся о теле и душе. Одним из направлений философии slow life является система практик для заботы о теле, здоровье и красоте ― slow beauty. Суть ее состоит в поиске гармонии между душой и телом, в старании избегать стрессов и негатива, в отказе от агрессивных косметических процедур, направленных на омоложение. Напротив, приветствуется максимальная естественность, медленное движение к своей цели, натуральная косметика и восточные практики, такие как йога, цигун, аюрведа.
Восток ― дело тонкое
Утверждают, что нефритовые и кварцевые массажеры для лица использовали в Китае в течение многих веков. Однако современные китайские бьюти-специалисты подвергают сомнению данную теорию, считая, что это не более чем маркетинговый ход. На самом деле, поясняют они, использование гуаша стало популярно в XIV веке. Так помогали крестьянам, которые падали в обморок после долгой изнурительной работы под палящим солнцем. Как видите, все довольно прозаично.
В качестве омолаживающей и оздоравливающей процедуры массаж кусочками натурального камня стал популярен все-таки благодаря восточным специалистам ― по акупунктуре. Китайцы считают, что кожа ― это карта всего организма. Акупунктура предполагает воздействие на внутренние органы и системы непосредственно через кожу. Со временем был замечен эффект омоложения при попадании в определенные точки на лице.
Словом, массаж роллерами нежно-зеленого и нежно-розового цвета, а также различной формы камешками-скребками стал абсолютным фаворитом домашнего ухода у современных девушек. В чем же его преимущества?
Как пользоваться роликовым массажером?
Для начала поговорим все-таки о роллерах. Этот вид массажа проще и понятнее, чем гуаша. Роликовый массажер бывает двух видов: из натурального камня (кварц, нефрит) или из металла (металлические шарики).
Роллер из натурального камня более доступен по цене. Как мы уже отметили, это может быть нефрит, более холодный камень, или кварц, более теплый, поэтому перед применением его лучше ненадолго положить в холодильник. Встречаются роллеры из содалита и черного обсидиана. Вращающиеся валики (один больше, другой меньше) деликатно и без усилия с вашей стороны массируют и разглаживают кожу.
Роликовый 3D-массажер для лица представляет собой V-образную вилку с двумя металлическими шариками на концах. Шарики не гладкие, у них есть небольшой рельеф, кроме того, они вращаются в обе стороны.
Перед применением роллера нужно провести все ежедневные процедуры по уходу: снять макияж, тщательно умыть лицо, после чего использовать тоник и крем для лица. Далее можно приступать к массажу. Фактически нужно водить роллером по лицу, следуя определенной траектории. Усилия прилагать не надо. Общие правила движения во время массажа следующие:
Смысл в том, чтобы поднимать лицо, тянуть его вверх. Ведь известно, что с возрастом, с утратой коллагена и эластина, кожа опускается. Более подробные схемы можно найти в интернете. Массаж роллером нужно делать регулярно. Это должно стать частью ваших обычных бьюти-процедур.
Поскольку и роллеры из натурального камня, и 3D-массажеры для лица имеют эргономичный дизайн, не занимают много места и не требуют большого количества времени, то 5–10 минут процедуры перед сном или утром перед нанесением макияжа будет достаточно. Тут больше ценится регулярность, чем длительность процедуры.
Ввиду того что массаж не принято делать на сухую кожу, на роллере остаются частицы крема, масла или сыворотки. Не забывайте мыть и чистить его после каждого применения.
Какие проблемы решает массаж лица роллером?
Что такое гуаша?
Гуашá ― общее название для массажа и, собственно, скребка. Чаще всего он также выполнен из нефрита или кварца. В продаже встречаются и деревянные скребки гуаша. Они выполнены из ценных пород дерева: дуба, грецкого ореха, можжевельника и других. Форма может быть любая, традиционная напоминает сердце.
Техника гуаша несколько сложнее, чем та, которая применяется при роликовом массаже. Но в целом принцип у них один: водить по лицу в определенном направлении. Скребки из камня предварительно охлаждаются, из дерева ― нет. Само приспособление занимает еще меньше места, чем роллеры, поэтому его легко брать с собой куда угодно.
Как и в случае с роллером, ваша задача поднимать лицо вверх, то есть двигаться в сторону линии роста волос и в сторону висков. При этом скребок должен практически лежать на коже, не стоит слишком интенсивно водить по лицу острым краем. Массаж гуаша возвращает тонус, упругость, способствует циркуляции крови и току лимфы. Это благотворно сказывается на работе мышц лица и общем состоянии кожи.
Противопоказаний у такого массажа практически нет, однако, если у вас есть острые проблемы с кожей (высыпания, раздражение, активное шелушение, ожоги, какие-либо повреждения), лучше воздержаться от массажа до восстановления.
Лучшие роликовые массажеры и скребки гуаша по версии ФАН
WellDerma Face Lifting Roller Dark Silver
Роликовый массажер от корейского производителя. Благодаря ребристым шарикам отлично прорабатывает внутренние слои кожи, разгоняет кровь, выравнивает рельеф. На ролики нанесено специальное напыление из платины, это позволяет им не окисляться. Стойкий эффект имеет при регулярном использовании в сочетании с сыворотками. Не рекомендуется использовать при острых аллергических реакциях на коже, воспалении и других активных обострениях, а также нарушении гормонального фона.
Средняя стоимость — 1 110 рублей.
Роликовый массажер для лица Gezatone
Роллер для лица из нефрита. Два валика разного размера позволяют одинаково эффективно прорабатывать все зоны, включая область глаз. Холодный камень нефрит способствует улучшению кровообращения в мелких поверхностных сосудах, эффективно разглаживает морщины и неровности, возвращает тонус и упругость. Эргономичная форма позволяет пользоваться им в любой удобной ситуации.
Средняя стоимость — 490 рублей.
Yamaguchi Face and Body 3D Roller серебристый
Металлический V-образный 3D-роллер с ребристыми шариками, вращающимися в разные стороны, позволяет качественно провести процедуру массажа, глубоко простимулировав мышцы лица. Позволяет избавиться от лишней жидкости и, как следствие, от отеков, добиться лифтинг-эффекта и вернуть коже сияние.
Средняя стоимость — 1 500 рублей.
4D Skiico / Роликовый массажер / Массажер для лифтинга лица
Необычной формы 4D-массажер с четырьмя подвижными рельефными шариками позволяет проработать не только лицо, шею и зону декольте, но и плечи. Благодаря такой удобной форме его легко держать в руке. Действие основано на микротоках вследствие установленной солнечной батареи. Это улучшает метаболизм и омоложение клеток.
Средняя стоимость — 990 рублей.
Xiaomi Wellskins Lifting Guasha Massager WX-BJ808
Рейтинг был бы неполным без упоминания скребка от известного китайского производителя. Безупречный дизайн и функционал порадуют любую девушку. Тут уже не механическая работа рукой: прибор заряжается от USB-кабеля и при включении работает по принципу вибрации. Таким образом, вы можете сочетать традиционные движения снизу вверх с вибрацией и работой микротоков.
Средняя стоимость — 3 200 рублей.
Скребок гуаша для лица из медицинской стали Enjoy Haz
Скребок для массажа гуаша из медицинской стали. Гладкая поверхность позволяет регулировать угол наклона при массаже, а также степень прилагаемого усилия. Поскольку сталь достаточно холодная, у скребка есть эффект охлаждения, что стимулирует работу кровеносных сосудов и позволяет регенерироваться клеткам кожи. Стильный аксессуар порадует любую современную модницу.
Профессиональный уход за лицом с ручным массажем
Ухоженные женщины всегда выделяются из толпы. Ими восхищаются, им завидуют, им стараются подражать. Но ухоженный внешний вид – это не подарок природы, а результат работы над собой. Веллнесс клуб Face&Body предлагает разнообразные уходовые программы для лица, шеи и зоны декольте от ведущих производителей профессиональной косметики класса люкс. В сочетании с ручным массажем они творят чудеса!
С какого возраста стоит задуматься о профессиональном уходе за лицом?
Миф о том, что косметологические процедуры нужны только после 35–40 лет, давно развенчан. Действительно, возрастная кожа нуждается в более глубоком и деликатном уходе из-за замедления клеточного метаболизма и других биологических процессов. Но профессиональный уход будет полезен и молодым, и даже совсем юным девушкам. Переутомления, стрессы, плохая экология – кожа, подобно лакмусовой бумажке, отражает действие всех негативных факторов. С помощью профессиональных уходовых программ можно быстро привести ее в норму и даже улучшить первоначальное состояние.
Разнообразие программ для комплексного ухода
Выбор уходовых процедур в нашем клубе впечатляет – более 30 видов. Мы стараемся предоставить клиентам максимум разнообразия. Опытные косметологи, каждый из которых трудится в своей нише более 5 лет, предложат вам наиболее эффективный вид ухода с учетом индивидуальных особенностей кожи и, конечно же, ваших пожеланий.
Для омолаживающего люкс-ухода используются профессиональные средства с дорогостоящими компонентами
Мы работаем с профессиональной косметикой премиум-класса, безопасность и результативность которой подтверждена сертификатами и лабораторными тестами:
La Sincere (Япония). Уходовые средства этого бренда производятся на основе гелеобразующих систем, по физической форме схожих с межклеточным пространством кожи, что позволяет обеспечить быстрое проникновение активных веществ под кожу.
Ведущий японский специалист по использованию био- и нанотехнологий в области косметологии Риуко Хигучи доказал, что использование геля является одним из основных факторов успеха данной марки на мировом рынке.
Косметика La Sincere драгоценная в буквальном смысле слова: в ее состав входят наноразмерные частицы золота, серебра и платины. Ассортимент бренда охватывает все виды профессионального ухода:
Medik8 (Великобритания). Вся косметика этого бренда соответствует принципам «зеленой космецевтики». Ее компоненты отличаются максимальной биологической совместимостью с кожей. Производство косметики мелкосерийное – бренд выпускает ограниченное количество продукции, что позволяет ему обстоятельно подходить к разработке новых формул.
Веллнес клуб Face&Body готов предложить разнообразные программы по уходу за лицом с использованием косметологических продуктов люксовых марок
Кроме того марка имеет ряд других преимуществ, а именно:
Состав любого средства Medik8 представляет собой комплекс полезных для кожи веществ: витаминов, аминокислот, пептидов, антиоксидантов и т. д. В нашем веллнесс клубе вы можете произвести глубокую чистку лица препаратами Medik8, попробовать эффективные химические пилинги, воспользоваться комплексными программами антивозрастного, увлажняющего, восстанавливающего ухода и специализированными лечебными программами:
Casmara (Испания). «Звездный» продукт данного бренда – маски для лица на основе альгината (экстракта морских водорослей). Это своеобразный витаминно-минеральный коктейль комплексного действия, который используется для:
Данные уходовые средства универсальны – они одинаково хорошо подходят как для сухой, так и для жирной кожи. Чтобы усилить эффект процедуры, косметолог проводит массаж лица в соответствии с эстетической проблемой. Также альгинатные маски могут наноситься на лицо после глубокой его очистки скрабом или мягким пилингом. Финальный этап процедуры – нанесение питательного или увлажняющего крема.
Инъецированный во время процедуры филлер образует каркас, который стягивает и удерживает ткани в заданном положении
Algotherm (Франция). Популярный европейский бренд талассокосметики, давно полюбившийся нашим соотечественницам. Его продукция воплотила все лучшее и полезное, что может дать коже водная стихия, а именно целебные свойства водорослей, морской воды, донных органических отложений и т. д.
В Face&Body вы можете попробовать комплексную VIP-процедуру «Аметистовый уход» – СПА-массаж лица аметистовыми камнями с использованием фирменных средств Algotherm. В ходе процедуры кожа насыщается кислородом и приобретает здоровый оттенок, мышцы расслабляются, улучшается кровоснабжение. Ощущения от процесса непередаваемые: массаж аметистовыми камнями дарит неземное блаженство.
Еще одна эксклюзивная СПА-процедура Algotherm – массаж лица холодными сферами «Криокомфорт». Он эффективно устраняет отечность, выравнивает оттенок кожи, нормализует секрецию сальных желез, убирает капиллярную сеточку. Также массаж криошариками ускоряет регенерацию тканей и замечательно тонизирует.
Массаж + уход = идеальный тандем
Райское наслаждение способен подарить не только известный батончик «Баунти», но и ручной массаж лица, дополненный уходовыми программами премиум-класса. Это одна из самых востребованных процедур веллнесс клуба Face&Body. Всего один сеанс погружает в глубокий релакс и дарит незабываемое удовольствие, а курс массажей преображает лицо, шею и зону декольте:
Ручной массаж – неоценимая польза для красоты, здоровья и эмоций. Сеансы проходят в обстановке, максимально способствующей полному расслаблению. Кабинет погружается в полумрак, зажигаются свечи, включается тихая музыка, и умелые руки профессионального массажиста переносят вас в мир релакса и умиротворения.
Разнообразные техники массажа
Мы можем предложить различные виды и техники массажа:
Особенности и противопоказания
Любой из видов массажа можно сочетать с уходовыми программами разных брендов. Повременить с процедурой следует при аллергических высыпаниях, повреждениях кожи (ранках, царапинах, ожогах), а также при наличии ботокса или филлеров.
Усилить эффект ручного массажа с уходом поможет предварительное посещение бани или хамама: мышцы лица расслабляются, верхний слой кожи размягчается, что способствует быстрому проникновению активнодействующих компонентов косметики. После каждого сеанса мастер дает рекомендации по уходу за кожей лица, тела и зоны декольте и по желанию клиента подбирает средства для домашнего ухода из нашего ассортимента.
Продолжительность массажа с премиум-уходом составляет от 1 до 2 часов в зависимости от используемой техники и косметики. Кратковременный эффект можно оценить уже после первой процедуры, но чтобы его закрепить, необходимо минимум 4–5 сеансов с периодичностью в 1–2 недели.
Ручной массаж не является полноценной альтернативой инъекционной косметологии. С его помощью нельзя помолодеть на 10–15 лет, но приобрести здоровый, ухоженный вид – вполне возможно.