медитация хар харей хари вахе гуру что дает

Медитация хар харей хари вахе гуру что дает

Исцеление физического, ментального и духовного тел

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.
Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жизнь. Возможности и инструменты вам предоставляются.

После первых 2х минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Эта поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашей жизнью. Оно делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободным от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Сядьте в Простую позу с прямой спиной. Втяните подбородок, расправьте грудную клетку. Поднимите правую руку вверх, ладонь направлена вперёд. вытяните левую руку параллельно полу, ладонью вниз. Пальцы Солнца и Меркурия (безымянный и мизинец) вместе, и Пальцы Юпитера и Сатурна (указательный и средний) тоже прижаты друг к другу. Закройте глаза и медитируйте. Максимум 11 минут.

Если вы захотите использовать с этой медитацией мантру, то это может быть мантра «Хар, Харей, Хари, Вахе Гуру». Вы можете петь её вслух, про себя или слушать её в записи. Это ваш выбор.
В завершение: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на 10 секунд, вытяните руки и напрягите всё тело. Выдохните и повторите эту последовательность еще 2 раза.

После первых 2 минут ваше тело начнет само себя исцелять. Все клетки будут взаимодействовать в этом процессе. Ваше тело начнет исцеляться, и в каждой мышце вы начнете испытывать боль. Это поза будет для вас болезненной, пока в вашем теле остаются токсины. Это терапия контроля центральной нервной системы. Ровно через 11 минут вся клеточная система начнет изменяться.
После 40 дней это медитация начнет работать с вашими тонкими телами. Держите в себе то, что начнет происходить с вами через 40 дней. Не рассказывайте об этом никому.

Это самое мощное самоочищение, которое вы можете провести. Оно может дать вам полный контроль над вашим существованием. Оно улучшает интуицию и делает вас сильными и здоровыми. Вы будете свободными от своего мусора: физического, ментального и духовного.

Источник

Значение и свойства мантры Хар

Мантра Хар Харей Хари Вахе Гуру исцеляет не только физическое, но и энергетическое тело человека. Молитвой на санскрите могут пользоваться как последователи индуизма и буддизма, так и представители других религиозных конфессий. Главное условие применения – вера в силу сакрального текста.

Особенности мантры Хар

Мантра Хар Харей Хари Вахе Гуру исцеляет энергетическое тело человека.

Особенность молитвы заключается в том, что практикующий обращается сразу к двум индуистским божествам, соединенным в единое целое. Правая часть его тела темная. Она принадлежит богу Вишну, держащему в руке раковину. Левая сторона тела светлая, обвитая змеями. Она представляет Шиву.

Состоящее из двух половин божество указывает на соединение противоположностей, обладающих способностью очищать.

Значение

Элементы, из которых состоит мантра, заложили в нее глубокий смысл:

Слова священного текста и его перевод

Приблизительный перевод мантры Хар Харей Хари Вахе Гуру: «Создатель, Творец, Приводящий в движение, Вселенная, Космос».

Этапы и правила произношения

Перед медитацией недопустимо употреблять алкогольные напитки и любые психоактивные вещества (даже в составе лекарств). Есть нужно за 1,5–2 часа до практики. Необходимо выбирать легкую нежирную пищу – фрукты, овощи, минеральную воду без газа.

Алкогольные напитки перед медитацией употреблять нельзя.

Сеанс чтения текста включает 3 этапа:

Перед самостоятельным чтением мантру желательно прослушать в записи. Повторять следует расслабленно, монотонно и на одном дыхании. Сеанс может длиться от 10 до 25 минут. Практикующий должен сесть в удобное для него положение и закрыть глаза. Рекомендуется принять позу лотоса и выпрямить спину. Руки нужно положить на колени ладонями вверх.

Оптимальное количество повторений – 108 раз. Чтобы не сбиться, можно использовать четки.

Сила регулярного чтения

При регулярном чтении молитвы образуется сгусток энергии, оказывающий воздействие на нервную систему. Первые результаты пения сакрального текста проявляются через 4–5 недель активной работы.

Практикующий получает возможность:

Мантра внедряется в подсознание, изменяет мировоззрение, придает уверенности в себе. Произнесение молитвы рекомендуется сочетать с релаксацией и медитацией, во время которой нужно визуализировать Вишну и Шиву.

Кому необходимо читать мантру

Мантра рекомендована людям, страдающим фобиями и комплексом неполноценности. Читать священный текст необходимо человеку, теряющему душевное равновесие из-за мелких неприятных событий (сломался ноготь, разбилась чашка).

Молитва подходит тем, кто вынужден много времени проводить на публике. Сакральный текст защитит от негатива. Мантру стоит использовать людям, чья профессиональная деятельность предполагает риск (пожарным, полицейским). Школьникам и студентам молитва поможет запоминать нужную информацию, избавит от стресса перед контрольными и экзаменами.

Источник

Мантра «Хар Харей Хари Вахе Гуру (Шакти Бхакти Мантра)»

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Har Haray Haree Wahe Guru

Хар Харей Хари Вахе Гуру (Шакти Бхакти Мантра) — это шакти мантра плюс бхакти мантра. Она выражает три качества слова Хар, Творческой Бесконечности; семя, поток и завершение. Шакти Бхакти Мантра поможет вам преодолеть любое жизненное препятствие.

Хар Харей Хари Вахе Гуру — это мантра экстатического переживания творческого аспекта Бога, аспекта зелёной энергии Творца. Она часто используется в медитациях процветания.

Источники описания: «Мантры Кундалини Йоги», РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», Москва, 2016 | Книга Нирвер С.Х. «Исцелите свою спину прямо сейчас!»

Понравилась мантра? Поделитесь с друзьями!

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

Источник

Сила регулярного произношения мантры Хар

Односложная мантра Хар включает единственный слог, при произнесении которого создается стремительный очищающий поток энергии. При ее регулярном использовании человек обретает силы на преодоление трудностей, постепенно достигает процветания. Такую мантру может применять любой желающий независимо от убеждений или выбранного образа жизни.

Мантра Хар создает поток энергии, который очищает человека.

Мантры, которые начинаются на Хар

Хар относится к числу семенных мантр (биджа) и считается олицетворением бесконечной божественной энергии, проявленной в творчестве.

Значение

Хар – это санскритское корневое слово, которое переводится как «разрушитель». Его считают одним из имен Вишну, рассеивающего тьму иллюзий и устраняющего препятствия на жизненном пути.

Опытные йогины утверждают, что эта биджа помогает человеку обрести уверенность и счастье даже в том случае, если ему предначертана плохая судьба. Но это возможно лишь тогда, когда практикующий повторяет мантру правильно, не имеет корыстных целей.

Воздействие на человека

Считается, что при произнесении семенной мантры кончик языка касается неба и стимулирует меридианы тела, по которым течет жизненная энергия Ци. В результате происходит синхронизация работы гипоталамуса и гипофиза, контролирующих функции эндокринных желез.

После чтения мантры формируются положительные эмоции.

Это приводит к позитивным изменениям психики человека:

Считается, что при регулярном правильном повторении мантры человек обретает силы на преодоление жизненных препятствий, постепенно достигает процветания.

Некоторые исследователи утверждают, что повторение семенного слога Хар стимулирует солнечное сплетение и пупочный центр трансформации энергии тела. Это приводит к усилению абсорбции кислорода, активации внутренних органов.

Таким образом вибрации биджа-мантры способствуют очищению печени и почек, омоложению всего организма.

Слова и перевод текста

Все качества семенного слога Хар проявлены в Шакти- и Бхакти-мантре, которая звучит следующим образом: Хар Харай Хари Вахе Гуру. Это словосочетание переводится как «Все аспекты Творца – блаженство».

Гимн состоит из 4 частей, последовательность которых олицетворяет цикл творческой деятельности.

Регулярное повторение Шакти- и Бхакти-мантры помогает раскрыть творческие способности, направить их на достижение процветания.

Правила произношения

Мантру принято писать на гурмукхи – письменности индийского языка панджаби, поэтому она содержит звуки, которые незнакомы большинству жителей западных стран. Однако для получения хорошего эффекта нужно воспроизводить гимн правильно. Основная сложность заключается в произнесении звука «р», который должен быть твердым, коротким.

Во время пения мантры нужно втягивать живот.

Язык следует расположить около небного центра, не касаясь его. При озвучивании слова генерируется вибрация, которая посылает сигнал вверх к шишковидной железе, а затем к гипофизу. Чтобы усилить импульс, во время пения рекомендуется резко втянуть живот. В результате образуется мощный поток энергии, активирующий верхние чакры – Аджну и Сахасрару.

Особенности медитации

Биджа может использоваться как часть медитации, целью которой является раскрытие пути к процветанию. Священный звук усиливает способности человека, наделяет его необходимым объемом энергии. Наиболее простой и эффективный вариант медитации занимает до 11 минут.

Практикующий садится в Падмасану (позу лотоса), на 9/10 закрывает веки, концентрирует внимание на кончике носа.

Затем он выполняет мудру в такой последовательности:

Ключевым моментом практики является перекрещивание больших пальцев во время ударов ладоней. Это помогает активировать жизненную энергию (прану), подготовить организм к пробуждению Кундалини. Мистический слог усиливает действие мудры, способствует достижению правильного умонастроения.

Биджа генерирует звуковые колебания, которые соответствуют частотам верхних чакр.

Микровибрации помогают поддерживать активность энергетических центров, способствуя более эффективному функционированию организма человека.

Мантра в практике Кундалини-йоги

Священный звук Хар широко используется в практиках Кундалини-йоги, основными задачами которой являются пробуждение божественной энергии и активация системы энергетических центров (чакр) человека. Считается, что биджа помогает устранить все сдерживающие факторы на пути к этой цели.

Если человек повторяет слово правильно и регулярно, то энергия образующихся микровибраций постепенно меняет структуру его мышления. Практикующий становится более уверенным, обретает силы для преодоления жизненных трудностей, освобождается от неэффективных ментальных паттернов.

Кому необходимо читать мантру Хар

Использовать биджу может любой человек независимо от религиозных убеждений, возраста, пола. Основным требованием является правильное произношение семенного слога или слов гимна.

Сила регулярного повторения священного текста

Чтобы эффект нарастал, необходимо читать гимн регулярно.

Вибрации, образуемые при многократном повторении мантры, стимулируют нервную систему и активируют левое полушарие головного мозга. Постепенно в человеке пробуждаются творческие способности, усиливается интуиция, укрепляется сила воли.

Источник

Текст мантры, что начинается с Хар Харей Хари и ее значение

Мантра Хар – это звуковая формула, исполняемая на санскрите, которая направлена на процветание, достижения цели, развития силы воли, целеустремленности. Название молитвы в переводе означает «Создающая бесконечность», «Потрясающая». Текст исполняют при медитациях для воздействия на психологическое, физическое и духовное состояние.

Какая мантра начинается с Хай Хорей

Большую часть учения в индуизме занимает медитация, работа с силой духа, повторение звуковых вибраций. Песнопение вызывает микроимпульсы, которые несут особый код Вселенной. Мощные священные слова оказывают влияние на разум, эмоции, душу, здоровье. Основная их задача – улучшение разных аспектов жизни. Мантры Хар можно сравнить с заклинаниями или заговорами. Огромное их количество условно разделяют на 4 группы:

К последнему виду относят мантру Хар. Повторение слов во время медитации позволяет увидеть истину, познать мудрость, обрести смысл существования. Молитва семени представляет бесконечность творческой формы, входит в состав многих священных текстов.

Мощнейшая мантра Харей Хари и Шакти Бхакти изливаются тремя качествами звука:

Популярной молитвой, содержащей в себе Хар, является Хари Кришна. Слог выступает составной частью медитаций:

Текст и значение мантры

Хар помогает пробудить энергию Вселенной. Кундалини имеется у каждого человека в спящем состоянии. Правильно подобранные звуковые волны помогают ей активизироваться. Медитации дают огромную внутреннюю силу. Священный текст направляет потоки по телу, заряжает сознание.

Мантра начинается со слов Хар Хорей. Перевод с санскрита имеет приблизительное значение:

«Создатель. Творец. Приводящий в движение. Вселенная. Космос».

Круговое звучание текста погружает в транс, заряжая поющего мощной энергетикой. Человек набирается уверенности в своих силах и способностях справится с любыми преградами. Желания перестают быть недосягаемыми, во время медитации исчезает негатив, уходят отрицательные мысли, разум очищается. Звуковые вибрации Хар наполняют душу и тело гармонией, любовью, вводя в чувство экстаза.

Мантра воспроизводится уникальным способом, который предполагает объединение трех разных тембров исполнения. Первоначально медитирующий должен занять правильную позу. Сидя на полу, ноги скрещивают в коленях (поза Лотоса в йоге). Руки сгибаются в локтях, чтобы получился прямой треугольник. Ладони направлены вверх.

При пении мантры язык должен вибрировать по центру неба. Во время повторений живот втягивается, что позволяет энергии двигаться в космос. Благодаря медитативной практике налаживается связь внутреннего Я с 6 и 7 чакрой. Молитва Хар исполняется с закрытыми глазами в три этапа:

Медитации с чтением текста Хар по кругу длятся 10–30 минут. За данный отрезок времени человек должен почувствовать, как из него выходит негатив, сменяемый светом, чистотой, умиротворением.

Индуистское учение утверждает, что правильно читать мантру 108 раз. Чтобы не сбиться со счета, используют четки (мала) из 108 бусин.

Сила регулярного чтения священного текста

Звук Хар – обращение к божеству, которое объединяет в себе два основных начала:

Изображают божество из двух половин. Правая часть тела принадлежит Вишну – темная с раковиной на руке. Левая для Шивы – белая, обвитая змеями. Мощное соединение противоположностей наделяет Хар силой очищения.

При чтении мантры образовывается энергетический сгусток, состоящий из определенных звуковых частот. Разное произношение быстрее/медленней, громче/тише, создает вибрационное поле, воздействующее на нервную систему.

Пение мантры при медитации задействует левое полушарие головного мозга. Возбуждая психические центры, повторение священного текста посредством вибрации пробуждает накопленный опыт прошлых жизней на клеточном уровне. Вера в действие звука Хар увеличивает подсознательное воздействие, раскрывая интуитивные способности и укрепляя силу воли.

Круговое чтение мантры позволяет длительное время пребывать в приподнятом настроении, что меняет жизнь в лучшую сторону. Получить мгновенный эффект не получится.

Кому необходимо читать мантру

Хар внедряется в систему подсознания, перезагружая процессы мышления посредством очистки его энергетических центров, помогает человеку не зацикливаться на определенных проблемах. Повторение мантр возвышает духовно, позволяет обрести внутреннее счастье и гармонию с внешним миром.

Источник