минералка с магнием для чего

Перечень минеральных вод с магнием, их названия и правила употребления

Одним из доступных источников важных элементов является минеральная вода. Обогащенная магнием, она обеспечивает обновление на клеточном уровне.

Систематический прием минеральной воды с магнием — это путь к долголетию. Концентрация минеральных соединений определяет свойства воды, применение для лечения или профилактики патологий.

В какой минеральной воде больше всего магния? Список магниевой минералки с наибольшим содержанием магния и названиями представлен в статье.

Что такое магниевая минералка?

Минеральная вода с магнием представлена многокомпонентным составом, включающим ионы магния, натрия, калия.

Сохраняет постоянный химический состав, относится к пищевым продуктам. Имеет прозрачный цвет, вкусовые характеристики зависят от концентрации магния.

Из-за наличия солей может выпадать осадок. Минералка с большим и повышенным содержанием магния оказывает комплексное воздействие на организм.

Рекомендуется употребление при недостатке элемента, а также для лечения патологий нервной, выделительной, пищеварительной системы. Участвует в поддержании кислотного, минерального и гидробаланса.

Виды по химическому составу:

Виды минералок:

Список марок и отзывы

Рассмотрим наиболее известные марки минералки с магнием.

Стэлмас

Российские марки минеральной и питьевой воды постепенно вытесняют известные бренды. Сочетание качества и цены воды Стелмас, делает ее доступной для каждого.

Принимать рекомендуется в сочетании с питьевой неминерализованной водой для предупреждения обезвоживания организма.

Действие минералки Стелмас Mg:

Особенности приема:

Отзывы о Стелмас Mg преимущественно положительные. Отмечают приятный вкус, доступную стоимость. Употребляют в целях оздоровления, также включают в системы детокса, похудения.

Донат

Донат Mg относится к водам средней минерализации, помимо магния содержит такие важные элементы как натрий, кальций.

Особенности приема:

В отзывах пользователи отмечают высокую стоимость минеральной воды, специфический вкус, эффективность приема. Несмотря на лечебные свойства имеет ряд противопоказаний, например, гипотонию.

Магниум

Восполнить дефицит магния можно не только благодаря природным водам. Созданный в лабораторных условиях функциональный напиток позволяет решить проблему дефицита важного минерала.

В сети крайне мало отзывов, преимущественно рекламного характера. Потребители отмечают приятный вкус напитка, вода быстро утоляет жажду.

Данных о влиянии на здоровье нет. О лечебных свойствах и эффективности при определенных заболеваниях не упоминается.

Ессентуки

Ессентуки №17 — природная минеральная вода, обращенная магнием, кальцием, натрием, калием.

Показания:

Особенности приема:

В отзывах пользователи отмечают солоноватый вкус, а также высокую стоимость воды. Используют преимущественно для восстановления функций пищеварительной системы, устранения тяжести после застолья.

Нарзан

Первые упоминания о воде с удивительными свойствами датируются XIV веком. Разливать Нарзан в промышленных масштабах начали в конце XIX века.

Показания:

В отзывах пользователи отмечают вкусовые качества воды, а также свойства подавлять аппетит. Регулярное употребление помогает справиться с хроническими заболеваниями.

Сулинка

Сулинка — лечебно-столовая гидрокарбонатная-сульфатно-магниево-натриевая минеральная вода. Регион добычи — Старая Любавна, Словакия, глубина скважины — 1000 м. Минеральная вода средней минерализации — 4.5-7 г/л. Концентрация магния 300-500 мг/л, также содержит кремний, кальций, йод, селен, фтор, бром.

Показания:

Особенности приема:

В сети встречаются преимущественно положительные отзывы. После приема воды проходит бессонница, улучшается состояние кожи.

В какой больше всего содержание Mg?

Лидером по содержанию Mg среди минералок является Донат. Концентрация магния — 950-1100 мг/л, остальные марки не отличаются высоким содержанием Mg: в среднем 120-370 мг/л. Для восполнения суточной нормы достаточно 300-400 мл минеральной воды Донат.

Польза и вред

Магниевая вода помогает справиться с целым спектром заболеваний. Эффективна и для профилактики патологий, поддержания общего состояния организма.

Полезные свойства воды с магнием:

Противопоказания:

Правила употребления:

Заключение

Существует немало способов оздоровления, восстановления дисфункций организма. Включение в рацион воды с магнием позволит быстро ощутить положительный эффект.

Системное употребление или программа курсами — зависит от индивидуальных особенностей, показаний. Уникальный состав обеспечит хорошее самочувствие, восстановление энергетических ресурсов.

Источник

Как работает магний

Магний – один из самых важных макроэлементов (на 4-ом месте по важности в организме и на 2-ом месте внутри клетки), который обеспечивает нормальное функционирование организма. Именно он отвечает за работу сердца и кровеносной системы, состояние нашей костной системы, иммунитет и стрессоустойчивость.

Он необходим для синтеза трехсот жизненно необходимых ферментов и белков. Также магний участвует в переносе, хранении и утилизации энергии на клеточном уровне, стабилизирует клеточные мембраны. Магний помогает организму усваивать кальций и витамины группы В. Ведь от их количества в нашем организме напрямую зависит состояние костной системы.

К примеру, если возникает дефицит магния, кремния и недостаточная усвояемость кальция, то отмечается склонность к переломам, быстро портятся зубы, возникает риск развития остеопороза. Все это, как правило, может сопровождаться нарушением функционирования многих внутренних органов человека.

Непосредственно от магния зависит иммунитет человека и его устойчивость к стрессам. Он влияет на состояние кровеносной системы организма, нормальную свертываемость крови, слаженную работу нервной системы.

Одним словом, магний оказывает влияние на функционирование всего организма в целом. Недостаточное поступление магния в организм приводит к снижению работоспособности и потери энергетики, а его хронический дефицит может стать причиной развития многих заболеваний.

Чем опасен дефицит магния: научные данные

Ученые подтвердили, что у людей, которые умерли в результате инфаркта миокарда, наблюдалась нехватка этого микроэлемента в мышце сердца. Доказано, что магний содержится в недостаточном количестве также у людей, страдающих от высокого давления и мочекаменной болезни.

Тревожная статистика свидетельствует о том, что в регионах, где почвы бедны этим микроэлементом, люди больше подвержены онкологическим заболеваниям.

как мы получаем Mg и почему его теряем

Люди получают этот важнейший для организма микроэлемент преимущественно с соответствующей пищей и питьем.

Он теряется в пище, которая проходит термическую обработку, снижает его количество в организме чрезмерное употребление кофе, алкоголя и сладких газированных напитков.

Самый верный способ узнать о дефиците этого элемента – сделать клинические анализы.

Но также о нехватке магния свидетельствует:

— Неожиданные головокружения и потеря равновесия, слабость конечностей, мышечные судороги, частые головные боли;

— Плохие зубы и ногти, выпадающие волосы;

— Метеочувствительность, хроническая усталость;

— Бессонница и плохие сны, эмоциональная неустойчивость и раздражительность;

— Резкие спазмы желудочно-кишечного тракта.

Как работает лечебная минеральная вода Donat Mg с повышенным содержанием магния

Минеральную воду Донат Mg добывают из подземных скважин, находящихся на шестисотметровой глубине в местечке Рогашка Слатина, что расположено в Словении. Проходя через несколько слоев земли, содержащих такие полезные и нужные для организма микроэлементы, как кальций, магний, гидрокарбонаты, сульфаты, литий, кремний и некоторые другие, она обогащается и приобретает уникальный по своим свойствам минеральный состав.

Еще одним элементом, входящим в состав воды, является свободная углеродная кислота. Однако, несмотря на это, уникальными свойствами минеральная вода Донат Mg обязана все же повышенному содержанию магния.

За счет повышенного содержания магния минеральная вода Donat Mg является оптимальным средством для борьбы с лишним весом. Кроме того, она способствует очищению всего организма и выведению шлаков, а также нормализует процесс пищеварения.

Состав минеральной воды Донат Mg подходит и для лечения других заболеваний, например, связанных с желчным пузырем. Входящий в состав лечебной воды магний способствует активизации работы желчного пузыря, снижает возможность образования газов в кишечнике, а также уменьшает воспаление слизистой пищеварительной системы. Все это сопровождается заметным улучшением самочувствия у пациентов.

Дополнительно лечебную воду Donat Mg с повышенным содержанием магния рекомендуется применять и при других недугах:

— В качестве слабительного, которое не дает никаких побочных эффектов;

— Для профилактики возникновения кальциевых оксалатных и мочевых камней;

— Для нормализации функций печени, повышая ее свойства антитоксического фильтра.

У людей, страдающих диабетом, также часто наблюдается дефицит магния. И как утверждают ученые, восполнение дефицита этого микроэлемента способствует минимизации риска тяжелых сосудистых осложнений, возникающих при диабете. Таким образом, за счет употребления минеральной воды Donat Mg удается повысить содержание магния в крови и тем самым предупредить развитие диабета.

Как употреблять лечебную минеральную воду Donat Mg с повышенным содержанием магния?

Для достижения наилучшего лечебного и профилактического эффекта употреблять минеральную воду Донат Магний следует за 15-20 минут до еды в дозе 200-250 мл утром и по 100-150 мл в дневное и вечернее время.

Высокий уровень минерализации, характерный для минеральной воды Донат Магний, обуславливает некоторые противопоказания к ее приему, среди них:

— Острая и хроническая печеночная недостаточность, а также желчнокаменная болезнь, сопровождаемая частыми приступами и имеющая показания к оперативному лечению;

— Обостряющиеся и декомпенсирующие хронические заболевания;

— Тяжелые состояния, требующие обязательной госпитализации;

— Кровотечения, связанные с обострением язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Возможные побочные эффекты при приеме воды Dонат Mg

Употребление минеральной лечебной воды Donat Mg с повышенным содержанием магния в рамках рекомендованных норм и при отсутствии соответствующих противопоказаний не несет с собой никаких побочных эффектов. В случае превышения рекомендованных норм прием минеральной воды онат Магний может вызвать диарею, что обусловлено повышенным содержанием в ней сульфата магния.

Стоит обратить внимание, что при отсутствии четких врачебных рекомендаций принимать воду стоит не более 3-6 недель, перерыв между курсами должен составлять не менее 3-6 месяцев.

Как принимать минеральную воду Dонат Mg

В случае, когда целью лечения является активизация работы кишечника, минеральную воду Донат Магний необходимо пить очень быстро, а для усиления всасывания прием воды должен проходить медленно.

Особенно организму необходим магний при серьезных нагрузках и стрессах, а также в периоды активного роста, при беременности и последующем грудном вскармливании. В обычных продуктах магний содержится в незначительных количествах, поэтому их употребление не способно удовлетворить потребности организма в этом микроэлементе. А при современном образе жизни, когда увеличивается риск стресса и при этом ухудшается качество питания, магний начинает играть все более существенную роль.

Всего 500-600 граммов минеральной воды Donat Mg полностью покрывают суточную потребность взрослого человека в этом микроэлементе. Дополнительно в состав минеральной воды Донат Магний водят и другие вещества, также благотворно влияющие на наш организм, это в частности:

— Натрий, способствующий нормализации кислотно-щелочной среды в организме;

— Кальций, отвечающий за формирование костной ткани и улучшающий показатели свертываемости крови;

— Гидрокарбонат, который способствует понижению уровня кислотности желудочного сока и одновременно активизирует работу всех органов ЖКТ, включая поджелудочную железу.

Курорт Рогашка Слатина

Ваш путь к красоте и здоровью!

Вода « Donat Mg » появляется на свет из глубины 550 м и по содержанию магния не имеет аналогов среди природных минеральных источников в Европе. Исключительно высокое содержание магния и других минеральных элементов, необходимых для нашего организма, придает воде « Donat Mg » большую лечебную силу и медицина в течении многих столетий использует ее для облегчения многочисленных проблем связанных со здоровьем.

Минеральная вода « Donat Mg » содержит в себе целую гамму минеральных веществ и микроэлементов: сульфаты в соединении с магнием ускоряют очищение желчного пузыря и кишечника, гидрокарбонаты снижают кислотность желудочного сока, литий и бромид действуют антидепрессивно, флюорит помогает против кариеса, медь, цинк, молибден, кобальт, никель, ванадий – являются катализаторами и необходимы организму для протекания многих энзимных реакций, но самый главный элемент – магний, недостаток которого ведет к апатии, депрессии, снижению концентрации, тремору мышц, отсутствию аппетита, болям в животе, нарушению сердечного ритма.

Все эти компоненты, дополняя, и взаимодействуя друг с другом, составляют уникальную по своим качествам и лечебным свойствам минеральную воду « Donat Mg ».

Магний присутствует в минеральной воде « Donat Mg » в растворенном виде, ионизирован и электрически активен. Благодаря наличию углекислоты и гидрокарбоната, он великолепно всасывается из желудочно-кишечного тракта. Организм не затрачивает дополнительного усилия, чтобы растворить магний, он сразу направляется в клетки и вступает в биохимические реакции организма, усваивается и выделяется, не оказывая вредного воздействия.

Источник

Свойства минеральной воды с магнием

Содержание магния в минеральной воде отражается на ее вкусовых качествах и запахе. Суточный объем лечебного питья рассчитывают для каждого человека индивидуально. Насыщая организм, микроэлемент выполняет свыше 10 функций, направленных на укрепление здоровья. Возможность употребления этого вида питья нужно согласовать со специалистом. Вода, насыщенная магнием, обеспечивает лечение уже возникших заболеваний и профилактику развития новых патологий.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Употребление минеральной воды с магнием служит профилактикой развития проблем с сердцем и кровеносными сосудами, позволяет восстановить здоровье после критических состояний. Уникальный компонент помогает поддерживать активность миокарда, что предотвращает риск развития инфаркта и аритмии. Второй полезный вид действия минеральной воды – сохранение вязкости крови на нормальном уровне, профилактика образования тромбов и повышения артериального давления.

Влияние на мочевыделительную систему

Магний, который содержится в минеральной воде, оказывает благоприятное воздействие на здоровье органов урогенитального тракта. Микроэлемент препятствует образованию камней в почках, наличие которых служит причиной множественных проблем – от колики до блокирования оттока мочи. Чтобы поддерживать баланс микроэлементов в организме, и предотвратить появление конкрементов, минеральную воду нужно пить ежедневно.

Влияние на костно-мышечную систему

Минерализация воды позволяет поддерживать тонус мышц, помогает сохранить зубную эмаль в норме. Средство оказывает пользу в отношении регенерации мышечных волокон. Если химический состав воды содержит этот минерал, ее применяют спортсмены. Во время тренировок потовые железы усиленно вырабатывает секрецию, вместе с которой выделяется магний. Чтобы восполнить объем этого вещества, и не допустить дефицита, спортсменам полезно употреблять минерализованное питье.

Влияние на желудочно-кишечный тракт

Если состав воды содержит магний, это благоприятно отражается на процессе пищеварения. Минерализованное питье предотвращает разрастание жировой ткани, набор веса. Природный компонент выполняет такие функции:

Минеральная вода, насыщенная магнием, улучшает пищеварение у людей разного возраста. Предотвращает обострение болезней желудочно-кишечного тракта, не допускает их перехода в хроническую форму.

Влияние на эндокринную и женскую половую систему

Магний оказывает благоприятное воздействие на гормональный баланс и функцию яичников. Применение минерализованной воды предотвращает сбой цикла, что не допускает развития бесплодия. Состав питья равен содержанию микроэлементов в таком продукте, как курага. Благодаря систематическому употреблению минеральной воды, удается избавиться от заболевания, которое проявляется застоем жидкости внутри тканей.

Влияние на нервную систему

Магний улучшает проводимость нервных волокон, устраняет повышенную возбудимость психоэмоционального состояния. Также микроэлемент вырабатывает стрессоустойчивость, минимизирует неблагоприятное воздействие раздражающих факторов. Благодаря правильному ионному составу воды, удается избежать депрессии, развития судорог, невроза. Минерализованное питье предотвращает нарушение сна, быструю утомляемость, головные боли. Перечисленных эффектов удается достичь только при регулярном употреблении очищенной жидкости, наполненной микроэлементами.

Минеральную воду, которая содержит магний, не употребляют, если в крови выявляют высокий уровень указанного вещества. Поэтому, планируя введение в рацион очищенного питья, предварительно важно ознакомиться с инструкцией, указанной на емкости. Она содержит информацию о составе минеральной воды.

Источник

Минеральная вода с магнием и ее положительное воздействие на человека

Организм человека – сложная система, для питания и поддержания жизнедеятельности которой необходим набор определенных витаминов и микроэлементов. Одним из таких веществ выступает магний. Его дефицит, как и его избыток, одинаково опасен для здоровья. Но в силу неправильного питания и бешеного ритма современной жизни, половина населения планеты страдает от нехватки этого элемента. А между тем, не обязательно пить специализированные витамины или лекарственные препараты. Он содержится в огромном количестве пищи. Кроме того, дефицит вещества можно восполнить, употребляя минеральную воду с магнием. Одна из новых разработок российских ученых называется «Магниум». Он обладает наиболее широким спектром действия на организм при восполнении дефицита минерала.

Магний и его польза

Химический элемент Mg – это щелочноземельный металл, принимающий участие во всех обменных процессах в человеческом организме. Этот важный для здоровья элемент присутствует во многих продуктах – красная икра, орехи, кофе, шпинат, коричневый рис, пшеничные отруби, чернослив, овсянка. В сдобной выпечке минерала практически не найти.

Если говорить об органах человека, то наибольшая концентрация элемента приходится на клетки сердечной мышцы и коре головного мозга. Немного меньше Mg содержится в мягких тканях, мышцах и жидкой среде.

Микроэлемент выполняет множество функций, обеспечивая нормальную жизнедеятельность всех органов и систем организма. Он принимает участие в более чем 300 процессов в теле человека.

Микроэлемент важен для женщин в определенные периоды жизни, такие как, критические дни, беременность, менопауза. Во время менструации магний, поступающий в организм в достаточном количестве, снижает интенсивность болевого синдрома. Так же и в период климакса, вещество снижает его проявления и выраженную симптоматику. Женщинам в положении он необходим для нормального течения беременности и укрепления иммунитета.

Не менее важен элемент и для мужчин, так он участвует в выработке мужского гормона, отвечающего за половое влечение, тестостерона.

Для пожилых людей минерал полезен своим влиянием на долгосрочную память. С его помощью пенсионеры смогут запоминать немалые объемы информации.

Суточная потребность

Дозировка магния, необходимая для нормальной жизнедеятельности, различается от возраста человека, а также некоторых других факторов. Например, беременным женщинам и спортсменам, в жизни которых присутствуют интенсивные физические нагрузки, требуется больше минерала, чем остальным людям.

Суточная норма микроэлемента для спортсменов, ежедневно занимающихся активным спортом, составляет 500мг.

Источники Mg

Как уже говорилось выше, минерал можно получить из продуктов питания или из воды с повышенным содержанием элемента.

Главным отличием минеральной воды от обычной является наличие в ее составе большого количества микроэлементов и минералов. Минералка может добываться из природных скважин или создаваться с использованием современных производственных технологий. Поэтому ее принято подразделять на натуральную и искусственную. Оба вида могут быть одинаково полезны для человека при условии грамотно подобранного количества минералов и микроэлементов.

В зависимости от сорта напитка, его месторождения или производственной технологии, составляющими веществами могут быть железо, магний, кальций, фторид и хлорид. По химическому составу мин. воду подразделяют на щелочную, сульфатную, хлоридную, магниевую и смешанную. Каждый из сортов оказывает определенное воздействие на органы и системы человеческого организма.

Также минералка подразделяется по концентрации микроэлементов на 1 дм³ и может быть столовой, лечебно-столовой и лечебной. Наименьшее содержание веществ приходится на столовую, ее можно употреблять без ограничений. Лечебно-столовый напиток рекомендуется принимать в профилактических целях, соблюдая дозировку и продолжительность курса приема. Лечебная минералка используется только по назначению врача, пить ее для простого утоления жажды нельзя.

Минеральная вода имеет ряд положительных свойств:

Минеральная вода с магнием в России представлена несколькими производителями, в том числе и зарубежными. Ниже мы приведем названия воды с высоким содержанием магния и ее характеристики.

Магниум

Основное действие «Магниум» направлено на восполнение дефицита магния в организме человека и устранение симптомов недостатка микроэлемента. Результатом приема воды «Магниум» выступает ряд положительных эффектов.

Таким образом, «Магниум» борется не с первичными симптомами недостатка микроэлемента, а восполняет его дефицит и приводит в норму работу всех систем организма. Это происходит благодаря его уникальному составу, куда входит органическая соль цитрат Mg. В таком виде минерал наиболее успешно усваивается организмом, а молекула соли после усвоения необходимого вещества распадается на воду и углекислый газ.

Для восполнения недостатка магния в сутки человеку необходимо принимать всего по 2-3 банки напитка. Кроме того, вода в количестве 1,5 литров на протяжении дня поможет поддержанию водного баланса всего организма. При этом нет необходимости соблюдать дозировку на один прием. Но и не стоит усердствовать. Нужно помнить о том, что избыток магния не менее вреден его дефицита. Поэтому единственным противопоказанием к приему «Магниум» является гипермагниемия.

Donat Mg

Донат производится в Словении. Продукт позиционируется как природная вода с магнием. Она обладает лечебным эффектом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, запорах, ожирении, сахарном диабете. Также Донат стимулирует выделение желчи, нормализует работу кишечника и желчного пузыря.

Противопоказаниями к применению напитка данного производителя являются:

Ряд ограничений обусловлен присутствием в составе воды и других элементов, помимо магния. Это кальций, натрий, калий, железо, алюминий, марганец, литий, аммоний, стронций, а также ряд анионов.

Донат выпускается газированным, то есть с добавлением углекислого газа, в бутылях по 0,5л, 0,75л и 1л.

Ессентуки

Всем известные «Ессентуки» добываются в Ставропольском крае. Сам же напиток реализуется различными производителями. Отличается он своими номерами и, что естественно, составом.

Несмотря на все свои полезные качества, «Ессентуки» обладают и противопоказаниями.

При употреблении мин. воды «Ессентуки» в целях лечения или профилактики болезней необходимо соблюдать дозировку и срок лечебного курса.

Нарзан

Газированная лечебная вода «Нарзан» добывается в источниках Кисловодска. В 1 литре содержится 30% суточной дозы магния, 35% от дневной нормы кальция и 10% от дозировки калия и натрия. Для природного источника это весьма удачная концентрация микроэлементов.

«Нарзан» помогает при болезнях ЖКТ и мочеполовой системы. Но также он имеет и ряд противопоказаний.

«Нарзан» усиливает эффект лекарственных препаратов, помогает при диетах, или же, наоборот, при отсутствии аппетита.

Сулинка

«Сулинка» производится в Словакии, где добывается на севере страны с глубины более 1 км. Стала известна в начале 19 века. Помогает при заболеваниях желудка, кишечника, печени, желчевыводящих путей, а также при болезнях, связанных с обменом веществ. Но, как и другие лечебно-столовые напитки, имеет противопоказания.

«Кремниевая Сулинка» также обладает заживляющим свойством и полезна при лечении ран и ожогов.

После перечисленных известных брендов минеральных вод хотелось бы подвести итог. Большинство из них являются лечебно-столовыми и имеют в составе большое количество других элементов, кроме магния. Поэтому у них имеется столь широкий перечень противопоказаний. Единственным исключением является вода «Магниум». Поэтому, если вы опасаетесь за свое здоровье и не уверены в отсутствии скрытых заболеваний, не стоит рисковать. Единственным противопоказанием к приему «Магниум» является гипремагниемия, которая не протекает бессимптомно и не может остаться незамеченной.

Принимайте магний правильно! Узнайте подробнее →

Возможный вред от приема минеральной воды

Как и любой продукт, минералка имеет и некоторые отрицательные воздействия, о которых стоит не забывать, регулярно принимая напиток.

Не рекомендуется употреблять минералку беременным женщинам и женщинам во время кормления ребенка грудью, маленьким детям, а также лицам, у которых имеются психические расстройства, проблемы со стулом и алкоголем.

Правила применения

«Магниум» или обычную столовую минералку можно употреблять в неограниченном количестве на протяжении дня. Но все же не рекомендуется превышать объем в 1,5 литра.

Дозировка лечебно-столовой мин. воды не должна превышать одного литра. Лечебную минералку нужно принимать только в соответствии с указаниями лечащего врача.

Употребление минерального напитка с утра на голодный желудок оказывает положительное влияние на многие системы и органы.

Кроме того, напиток полезен не только при употреблении внутрь. Его широко используют в косметологии.

Маска для лица

Для этого хлопковую ткань смачивают в минералке и накладывают на чистую кожу лица. Выдерживают маску до тех пор, пока ткань не высохнет. Повторить процедуру можно несколько раз подряд, после чего кожу лица нужно протереть насухо.

Умывание

Польза минералки для кожи заключается в оптимальном наборе микроэлементов. Умываться рекомендуется дважды в день – утром и вечером. При этом утром рекомендуется использовать холодную воду для быстрого пробуждения организма и активации кровообращения. После умывания лицо нужно протереть насухо полотенцем. Вечером же, наоборот, необходимо использовать теплый напиток, а кожу после умывания не вытирать.

Ополаскиватель для волос

Для полоскания волос рекомендуется применять минералку с низким содержанием микроэлементов. Сильно минерализованная вода может только навредить волосам, сделать их жесткими и безжизненными. При правильном применении она укрепляет корни волос, увлажняет, тонизирует и препятствует появлению перхоти.

Недостаток и избыток минерала в организме человека

После прочтения статьи можно сказать однозначно, что магниевая минералка полезна для любого человека, особенно если она не является лечебной. Для поддержания достаточного уровня вещества в организме и восполнения его дефицита как нельзя лучше подходит вода «Магниум». Но чем вреден дефицит элемента, и чем грозит его избыток?

Симптомы дефицита микроэлемента на первый взгляд могут показаться не такими уж и серьезными, но в совокупности они доставляют значительный дискомфорт и мешают вести нормальный образ жизни. Наиболее распространенными признаками недостатки вещества являются:

Анализ крови может выявить патологию только у небольшого количества людей, примерно у 10-15% от общего количества заболевших.

Весьма тяжелыми могут оказаться последствия длительного дефицита вещества. Появляется риск возникновения астмы, сердечно-сосудистых болезней, диабета, психических расстройств, онкологии. Нередко пропадает половое влечение, ослабляется иммунитет.

Что связано с избытком магния, то он не возникает сам по себе. Причинами гипермагниемии могут стать:

Избыток элемента выражается в таких симптомах, как рвота, слабость, тахикардия, низкое давление, нарушение дыхательной функции, слабый отток мочи.

Минеральная вода с магнием способна оказывать положительный эффект на все тело человека, улучшая его общее самочувствие и внешний вид. Достаточное количество микроэлемента, потребляемое с водой «Магниум» укрепит иммунитет, волосы, ногти, в теле появится тонус. Вас не будут беспокоить мигрени, судороги, спазмы живота, раздражительность, пройдет усталость, появится энергия и силы для активного образа жизни. Нужно лишь не забывать о том, что переизбыток вещества также вреден для человека, поэтому не стоит употреблять более четырех банок (всего 1,5 литра) «Магниум» в сутки.

Где купить MagniuM

Читайте также

Профилактика мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь – заболевание мочевыделительных путей, характеризующееся формированием в них твердых образований. Камни представляют собой…

Магний для спортсменов

Чтобы достигнуть максимальных показателей в спорте, спортсменам необходимо регулярно тренироваться и соблюдать режим питания. При этом рацион…

Магний при судорогах

Судорогами мы привыкли называть болезненные ощущения в мышцах, когда происходит их непроизвольное сокращение, приносящее дискомфорт, боль и неудобство.…

Магний витамины группы B

Минеральные элементы и витамины принимают активное участие во всех биологических процессах, происходящих в организме человека. Они помогают полноценному…

В данный момент список дилеров обновляется.

Политика в отношении обработки персональных данных

1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ООО «М-Профессионал М (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://magniumpro.ru.

2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://magniumpro.ru;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://magniumpro.ru;
2.9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://magniumpro.ru;
2.10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.

4. Цели обработки персональных данных
4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем; предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты info@magniumpro.ru с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.

5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://magniumpro.ru. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора info@magniumpro.ru с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора info@magniumpro.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Трансграничная передача персональных данных
7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.

Источник