минорный фон настроения что значит
минорное настроение
Полезное
Смотреть что такое «минорное настроение» в других словарях:
настроение — благодушное (Потапенко); гнетущее (А.Измайлов); грустное (Златовратский); лирическое (Николаев); лучезарное (Серафимович); мечтательно минорное (Станюкович); мизантропическое (Тургенев); повышенное (Андреев); поэтическое (Тургенев); праздничное… … Словарь эпитетов
грустное настроение — депрессия, уныние, унылость, мерехлюндия, печаль, меланхолия, мехлюдия, ипохондрия, элегия, сплин, упадок духа, хандра, минорное настроение Словарь русских синонимов. грустное настроение сущ., кол во синонимов: 13 • депрессия (30) … Словарь синонимов
меланхолия — См … Словарь синонимов
депрессия — понижение, снижение, упадок, кризис; болезнь, впадина, прострация, деградация, застой, разница, прогиб, ипохондрия, стагнация, депрессуха, минорное настроение, упадок духа, грустное настроение, мехлюдия, меланхолия, подавленность, оскудение,… … Словарь синонимов
ипохондрия — См … Словарь синонимов
мерехлюндия — упадок духа, уныние, грустное настроение, минорное настроение, унылость, меланхолия, мехлюдия, хандра Словарь русских синонимов. мерехлюндия см. уныние Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Алекс … Словарь синонимов
мехлюдия — минорное настроение, упадок духа, хандра, ипохондрия, депрессия, меланхолия, унылость, уныние, сплин, грустное настроение, мерехлюндия Словарь русских синонимов. мехлюдия см. уныние Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.:… … Словарь синонимов
унылость — сиротливость, печальность, сплин, уныние, постность, кручина, меланхолия, хандра, грусть, ипохондрия, депрессия, скучища, безнадежность, печаль, пессимистичность, понурость, грустное настроение, минорное настроение, мехлюдия, упадок духа,… … Словарь синонимов
быть в миноре
Смотреть что такое «быть в миноре» в других словарях:
Быть в ре миноре — Жарг. мол. Испытывать состояние депрессии. БСРЖ, 506 … Большой словарь русских поговорок
грустить — См. тосковать. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. грустить печалиться, тосковать, унывать, кручиниться, вешать нос (на квинту), огорчаться, скучать, горюниться, киснуть,… … Словарь синонимов
унывать — См. печалиться. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. унывать отчаиваться, печалиться, приунывать, распускать слюни, опускать голову, падать духом, вешать голову, горевать,… … Словарь синонимов
кукситься — киснуть, быть в миноре, вешать голову, хмуриться, приходить в уныние, опускать голову, мерехлюндию распускать, падать духом, распускать нюни, распускать слюни, унывать, хандрить Словарь русских синонимов. кукситься см. унывать Словарь синонимов… … Словарь синонимов
хандрить — падать духом, унывать, распускать слюни, мерехлюндию распускать, приходить в уныние, распускать нюни, быть в миноре, хныкать, скучать, вешать голову, киснуть, кукситься, опускать голову Словарь русских синонимов. хандрить см. унывать Словарь… … Словарь синонимов
кваситься — см. киснуть 2 Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011. кваситься □ гл. несов. 1 … Словарь синонимов
минор — а; м. [от итал. minore меньший]. 1. Музыкальный лад, звуки которого образуют аккорд, построенный на малой трапеции (характеризуется звуковой окраской, связанной с настроениями грусти, скорби; противоп.: мажор). Играть в миноре. 2. Разг. О… … Энциклопедический словарь
минор — I см. минор; неизм. в зн. прил. С грустной, скорбной звуковой окраской. Гамма соль минор. II а; м. (от итал. minore меньший) см. тж. минор, минорный 1) Музыкальный лад, звуки которого образуют аккорд, построенный на малой трапеции… … Словарь многих выражений
горюниться — кручиниться, предаваться грусти, вешать нос, крушиться, убиваться, сокрушаться, грустить, скорбить, скорбеть, печалиться, тужить, расстраиваться, горевать, печаловаться, быть в грустях, быть в миноре, предаваться печали Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
Словари
1. соотн. с сущ. минор I, связанный с ним
2. Свойственный минору [минор I], характерный для него.
3. Основанный на сочетании звуков, характерном для минора [минор I].
1. соотн. с сущ. минор II, связанный с ним
2. Грустный, меланхолический.
МИНО́РНЫЙ, минорная, минорное; минорен, минорна, минорно.
1. только полн. прил. к минор (муз.). Минорная гамма. Минорная тональность. Минорный тон, лад.
2. перен. Грустный, меланхолический, печальный (разг.). Минорное настроение. Говорить в минорном тоне. Настроиться на минорный лад.
1. только полн. Муз. к Мино́р (1 зн.). М. аккорд. М-ая гамма.
2. Разг. Грустный, печальный. М-ое настроение.
◁ Мино́рно, нареч. Звучать м. М. выглядеть.
1. только полн. ф. муз.
прил. к минор (в 1 знач.); основанный на сочетании звуков, присущих минору.
Минорный аккорд. Минорная гамма.
[Алферьев] сам подсказывал нам насмешливые обороты мысли против себя самого, и все тихим, будто минорным тоном: в его голосе постоянно звучало уныние. Чернышевский, Алферьев.
мино́рный, мино́рная, мино́рное, мино́рные, мино́рного, мино́рной, мино́рных, мино́рному, мино́рным, мино́рную, мино́рною, мино́рными, мино́рном, мино́рен, мино́рна, мино́рно, мино́рны, мино́рнее, помино́рнее, мино́рней, помино́рней
прил., кол-во синонимов: 14
подавленный, унылый, элегичный, постный, элегический, грустный, меланхоличный, невеселый, кислый, скорбный, меланхолический, печальный, унывный
демонстрирующий наличие пассивно-отрицательного эмоционального состояния (о мыслях, погоде, музыке))
МИНОРНЫЙ ая, ое. mineur.
1. муз. Отн. к минору 1. Сначала наивный и состоящий из одной фразы <романс>, почти всегда писанный в минорном тоне, он пользуется изобретением модуляции, прибавляет в своей небольшой сфере дополнительную фразу, которая, переходя в майорный тон. подготовляет желанный возврат первоначальной идеи. БДЧ 1850 103 3 43. Минорная гамма. Минорная тональность. Минорный тон, лад. Уш. 1938.
Ср. Момент для плача был упущен. Как ни мигал глазами старик, как ни настраивал себя на минорный тон, а слезы не текли.
Ант. П. Чехов. Старость.
Ср. Тихо вздыхает. старый крымский чабан, всегда минорно настроенный, высокий, седой, сухой и мудрый старик.
М. Горький. Челкаш. 3.
Ср. Анна Павловна. подарила Павлищева жгучим взглядом, от которого он совел и впадал в мечтательно-минорное настроение человека, затронутого за живое женщиной.
К. М. Станюкович. Откровенные. 1, 12.
Ср. Пели с протяжным звуком в минорном приятном тоне.
П. Боборыкин. Василий Теркин. 2, 36.
Вс. Крестовский. Вне закона. 4, 10.
минорный тон
Смотреть что такое «минорный тон» в других словарях:
МИНОРНЫЙ ТОН — слегка грустный, нежный, мягкий, томный. Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке. Попов М., 1907 … Словарь иностранных слов русского языка
Минорный тон — Минорный тонъ (иноск.) томный, мягкій. Въ минорномъ тонѣ говорить (какъ грустныя пѣсни пишутся въ минорномъ тонѣ). Ср. Моментъ для плача былъ упущенъ. Какъ ни мигалъ глазами старикъ, какъ ни настраивалъ себя на минорный тонъ, а слезы не текли. … … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона (оригинальная орфография)
мажорный(минорный) тон — (иноск.) твердый, суровый (мягкий, уступчивый); намек на мажорный, твердый тон в музыке, противоположный мольному мягкому минорному Ср. В мажорном (в минорном) тоне говорить. См. минорный тон … Большой толково-фразеологический словарь Михельсона
минорный — ая, ое. mineur. 1. муз. Отн. к минору 1. Сначала наивный и состоящий из одной фразы <романс>, почти всегда писанный в минорном тоне, он пользуется изобретением модуляции, прибавляет в своей небольшой сфере дополнительную фразу, которая,… … Исторический словарь галлицизмов русского языка
ТОН — ТОН, тона, мн. тоны тона, тонов, муж. (греч. tonos). 1. Звук, порождаемый периодичным колебанием воздуха, музыкальный звук, в отличие от шума (физ., муз.). «Аккордом называется одновременное сочетание трех, четырех или пяти различных тонов,… … Толковый словарь Ушакова
ТОН — (лат., от греч. teino растягивать, усиливаться). 1) производимый человеческим голосом или инструментом музыкальный звук определенной высоты. 2) звучность инструментов, 3) в живописи: цвет красок. 4) в общежитии: обращение человека с людьми, его… … Словарь иностранных слов русского языка
МИНОРНЫЙ — МИНОРНЫЙ, минорная, минорное; минорен, минорна, минорно. 1. только полн. прил. к минор (муз.). Минорная гамма. Минорная тональность. Минорный тон, лад. 2. перен. Грустный, меланхолический, печальный (разг.). Минорное настроение. Говорить в… … Толковый словарь Ушакова
тон — а, мн. тона и тоны, м. 1. муз., физ. Характеристика звука (высота звука, определяемая частотой звуковых колебаний): музыкальный звук в противоположность шуму. Аккорд из четырех тонов. Низкий тон. Высокие тона. □ Она услышала вдруг тихие,… … Малый академический словарь
Тон жизни коллектива — (гр. – ударение) – степень (уровень) развития эмоционального благополучия взаимоотношений детей в коллективе. Понятие ввел А.С. Макаренко, различая мажорный тон, т.е. радостный, бодрый, деловой, приветливый, светлый и спокойный, и минорный тон, т … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)
ТОН — муж., франц., муз. всякий звук, звон, гул, голос; а всякое изменение звука есть повышение или понижение тона. Попасть в тон, взять заданную ноту. | муз. качество звука или зык. Хороший и плохой тон скрипки. У этого рояля тон полный, густой и… … Толковый словарь Даля
Эмоциональный фон: какой бывает и на что влияет
Что значит эмоциональный фон в жизни каждого из нас и можно ли на него влиять? Его связывают с настроением и называют «расположение духа». На него воздействуют разные факторы — запущенные хронические заболевания, психические расстройства, обстановка на рабочем месте и семейные отношения. Большую роль здесь играют особенности темперамента.
Рассказываем, как стабилизировать состояние и поднять настроение детям и взрослым.
Эмоциональный фон человека: что это
Эмоциональный фон — это отношение личности к окружающему миру, жизненным ситуациям, а также к самому себе. Это более стабильное состояние, чем настроение, и длится от одного часа до нескольких дней. Влияет на динамику активности: повышает или снижает ее активность. При этом человек воспринимает окружающий мир через чувства, которые преобладают в данный момент.
Существует несколько видов эмоционального фона:
Теперь подробнее расскажем о каждом состоянии.
Повышенный
Нужно учитывать, что повышенный эмоциональный фон не может длиться постоянно, на смену ему приходит пониженный. Природа устроена так, что сильные ощущения вызывают не только всплеск гормонов, но и приводят к истощению. Не стоит забывать, что человеку нужен отдых как умственный, так и физический.
Чему способствует такой фон:
Пониженный
Сниженный эмоциональный фон сопровождается пессимистическим восприятием окружающего мира. Человек во всём видит негативные стороны, поэтому его поведение отличается пассивностью и безынициативностью. Это может плохо сказаться в быту и профессиональной сфере, ведь современная жизнь требует от людей быстрой адаптации к новым обстоятельствам и реакции на изменение ситуации.
Фон меняется в зависимости от внешних и внутренних факторов. Внешние факторы: изменение погодных условий, магнитные бури, конфликты и ссоры. Внутренние — пониженная активность, пассивность, грусть, тоска, апатия.
К чему приводит пониженный эмоциональный фон:
Нестабильный
К чему приводит эмоциональная нестабильность:
Какие психологические механизмы лежат в основе управления поступками и принятия решений читайте в статье: « Что такое локус контроля личности, и как он влияет на нашу жизнь».
Как поднять эмоциональный фон у взрослых
Рыбы, звери, птицы
Команда садится в круг. Ведущий указывает на каждого участника и произносит: «Рыбы… звери. птицы… рыбы… звери… птицы». Если не в порядке очереди он говорит: «Птицы!», указывая на участника, то тот, на кого указали, должен в течение 5 секунд назвать любую птицу. Нельзя называть по два раза, а также долго думать над ответом.
Змейка
Ведущий предлагает участникам встать в шеренгу друг за другом в центре комнаты. Руки нужно положить на плечи соседа впереди. Участники представляют, что они змея. Первый человек — голова, а последний — хвост. Задача головы — поймать хвост, а задача хвоста — увернуться от головы. Если удаётся это сделать, то змейка становится короче и игра продолжается. Ведущий периодически предлагает поменять «голову» и «хвост».
Красавица и чудовище
Участники делятся на две команды. Все становятся в две шеренги друг напротив друга и показывают определённые фигуры — «Красавица» (делает реверанс), «Чудовище» (поднимает руки вверх, угрожающе рычит), «Рыцарь» (вытаскивает воображаемый меч и произносит: «Эх!»). Если «Чудовище» съедает «Красавицу», команда, показавшая его, получает одно очко. Если «Рыцарь» убивает «Чудовище», то участники также записывают себе балл. «Красавица» влюбляет в себя «Рыцаря» — показавшие «Красавицу» приобретают очко. Если обе команды продемонстрировали одинаковые фигуры, то ничья. Участникам даётся 30 секунд, чтобы посовещаться и выбрать, кого они покажут. Тренер следит за счётом и определяет победителя. Игра продолжается до пяти победных баллов.
Королевская битва
Для игры требуется: листы бумаги двух цветов, скомканные в шарики, две корзины. Ведущий готовит помещение. В середине комнаты размечает двумя линиями нейтральную зону. Участники создают две команды. Задача каждой — закидать противников «снарядами». Переходить на нейтральную территорию запрещено. Подбирать шарик, упавший на ничью зону, нельзя, за каждый шар на нейтральной зоне отнимается один балл. «Снаряды» противников, не попавшие в корзины, возвращаются им обратно. Победят те, у кого будет меньше шаров.
О том, как можно повлиять на восприятие окружающего мира, личных достижений и неудач читайте в статье: « Как выйти из зоны комфорта и зачем это нужно: советы психолога».
Как поднять эмоциональный фон у детей
Эмоции ребёнка связаны с внутренними переживаниями и внешним миром, а прежде всего — с настроением матери. В ситуации нарушения привычного ритма жизни — при смене режима дня, питания — малыш переживает стресс, тревогу, страх, снижение настроения. Движение способствует снятию напряжения и разрядке. Далее мы опишем игры на поднятие эмоционального фона для детей.
Гонки паровозиков
Ведущий делит группу на две команды. Предлагает встать в цепочку, друг за другом. Первый участник будет «паровозиком», а остальные — «вагонами». Все, кроме первых, поднимают левые ноги так, чтобы каждый человек мог взяться за голеностопный сустав стоящего впереди соседа. Победит «паровозик», который первым доберётся до финиша не растеряв «вагоны».
Два лагеря
Команды располагаются в две шеренги напротив друг друга, расстояние не менее трёх метров. Ведущий предлагает выделить представителя, который пойдёт в команду соперников. Задача участников — поменяться местами. Поэтому «свой среди чужих» должен бросать мяч своей команде. Поймавший мяч переходит к противникам, если мяч упадёт на пол, то право перехода передаётся другой команде. Победит тот, кто первым займёт лагерь противника.
Сороконожка
Участники становятся в линию, затылком друг к другу. Ведущий предлагает освоить движение необычной сороконожки, которая ходит только хвостом вперёд. Участники закрывают глаза и кладут руки на плечи друг друга. Последний будет головой сороконожки. Задача — четыре раза обойти комнату по периметру. «Голова» голосом руководит «хвостом». Запрещено открывать глаза, иначе игра начинается с начала. На пути можно расставить препятствия, стулья, мячи, обручи.
Не забывайте о самом главном: чтобы сохранить физическое и психическое здоровье, уделяйте больше внимания полноценному отдыху.
Смена деятельности поможет переключить внимание и повысить работоспособность.
Смотрите ролик, в котором узнаете, от чего зависит ваше развитие и как способность справляться с жизненными трудностями влияет на достижение результатов: « Личностный рост. Как изменить жизнь к лучшему?».