мое тело меняется все что хотят знать подростки читать

Мое тело меняется все что хотят знать подростки читать

В период полового созревания скелет у детей развивается неравномерно. Руки и ноги растут быстрее, чем позвоночник, поэтому они непропорциональны по отношению к туловищу. Эта несоразмерность исчезнет, когда ты повзрослеешь.

Тоже можно сказать и о стопах, которые увеличиваются до взрослых размеров задолго до того, как ты достигнешь своего взрослого роста. Многих это беспокоит. С нами поделилась одна девочка:

Когда мне было 11 лет, мой рост был 152 см, но туфли я носила восьмого размера. И я думала: «О Боже, что же будет, если мои ноги и дальше будут расти, они же станут огромными!» Но теперь мне 16, и у меня рост 172,5, а ноги так и остались восьмого размера.

На это другая девочка ответила так:

Я очень рада слышать это. У меня сейчас 8,5 размер обуви, а мне всего 12 лет, и рост у меня 156,3 см. Часто меня дразнят из-за большого размера ног. В последний раз, когда я покупала теннисные туфли, продавец язвительно заметил, что если мои ноги вырастут еще, то ему придется продать мне боксерские ботинки. Я притворилась, что мне смешно, но на самом деле ужасно смутилась. Я боялась, что мои ноги будут расти все больше и больше.

Изменение контуров тела

По мере полового созревания меняется твое лицо, оно становится полнее, а его нижняя часть удлиняется. Твое тело приобретает новые формы и контуры. На бедрах и ягодицах образуется слой жировой ткани, и поэтому они становятся шире. Грудь также заполняет жировая ткань, и она увеличивается. (Более подробно мы поговорим о груди в главе 4.) Таким образом твое тело приобретает более округлые и плавные контуры (см. рисунок 7).

Рисунок 7. Девочки в период полового созревания

Любишь ли ты свое тело?

В жизни мы встречаем людей с самыми разными фигурами: маленьких и высоких, худых и полных, угловатых и с округлыми формами. До некоторой степени можно изменить свою фигуру с помощью диеты и упражнений. Худая может набрать вес, полная избавиться от лишнего жира. Гимнастика (аэробика, шейпинг и др.) помогут укрепить мышцы и стать стройней. Но телосложение, данное тебе от природы, изменить нельзя, сколько бы ты ни ела и какие бы упражнения ни делала.

Если ты не удовлетворена своей фигурой или весом, обратись за советом к родителям. Они подскажут, с каким врачом можно проконсультироваться. Доктор поможет определить, нормален ли твой вес, учитывая рост и телосложение. Диетолог составит диету, а терапевт подберет комплекс физических упражнений.

Было бы неплохо, если бы мы не сравнивая себя с другими, могли сказать: «Мне нравится мое тело». Но мы живем в обществе конкуренции между людьми, компаниями и даже странами. Мы соревнуемся, чтобы узнать, кто самый лучший. А кто определяет победителя?

Многие из нас получают представление о том, как должно выглядеть самое красивое женское тело — некий эталон — из журналов, рекламы и фильмов. Чаще всего на обложках изображена худощавая голубоглазая блондинка, белокожая, с розовыми щеками, безо всяких прыщиков и веснушек, с плоским животом, осиной талией, длинноногая и большегрудая, с округлыми бедрами и безо всяких волос на ногах и под мышками — в общем само совершенство. Как ты, вероятно, могла заметить, мало кто из нас на нее похож. Далеко не у всех белая кожа, светлые волосы и голубые глаза. Да и длинными ногами, стройностью, осиной талией и пышным бюстом тоже не все мы можем похвастаться. У каждой из нас свой неповторимый облик.

Но если нас постоянно бомбардировать фотографиями эффектных красавиц, нам может придти в голову, что что-то не в порядке с нашими бедрами, грудью, ростом, лицом, кожей или волосами. Если, сличая себя с «эталоном красоты», мы обнаруживаем несоответствие, то начинаем комплексовать. Действительно, люди настолько не удовлетворены своей внешностью, что ежегодно тратят миллионы долларов на краску для волос, косметику, фантастические диеты, эпиляцию (удаление волос), средства для похудания, роста груди и т. д. Некоторые даже ложатся на операцию для удаления лишнего жира, выпрямления носа или изменения номера бюстгальтера.

Имея перед собой изображения «идеальных» женщин, у которых, казалось бы, должна быть шикарная жизнь и никаких проблем, легко привыкнуть к мысли, что именно такой тип фигуры «самый лучший». Если тебя посещают подобные мысли, возможно, тебе стоит напомнить, что их внешность кажется более желанной, потому что она в моде в нашей конкретной культуре в данный период времени. Но быть в моде вовсе не означает быть «лучше»!

Источник

Мое тело меняется – полная энциклопедия для подростков

Тем не менее, в нашем консервативном обществе до сих пор принято многое прятать за ширму и повсеместно ставить расплывчатый эквивалент «про это» на вполне обычные вещи. Поэтому, если вы всё ещё в танке, просто закройте эту публикацию.

Данная энциклопедия поможет подросткам и их родителям найти нужную информацию, закладывающую начало для доверительных разговоров, которые дадут достаточные знания по теме полового созревания и помогут избежать возможного непонимания и недоверия, а также уберегут ребят от ошибок и позволят чувствовать себя уверенными и защищенными.

Есть в жизни человека такие вопросы, ответы на которые нужно получить не один раз и не все одновременно, а иметь возможность возвращаться к ним снова и снова. Иными словами, есть такая информация, которую мы воспринимаем постепенно, со временем, в прямой и тесной взаимосвязи с тем, как изменяется наша собственная жизнь. Данная книга содержит именно такую информацию, а именно о том, что принято называть «половым созреванием». И конечно, будет здорово, если об изменениях, происходящих в организме мальчиков и девочек, а затем юношей и девушек, расскажут своим детям мамы или папы, бабушки или дедушки. А быть может, даже специалист – психолог, врач-гинеколог или сексолог. Хорошая и содержательная книга – это отличный повод начать тот самый разговор. Скорее всего, в голове вашего ребенка уже зреют определенные вопросы, которые он пока еще не оформил в предложения. Поэтому важно помнить, что этот процесс постепенный, здесь нельзя торопится, впрочем также как нельзя и медлить.

«Моё тело меняется» – это первая книга серии «Удивительные энциклопедии. Всё о моём здоровье».

Практическая энциклопедия, повествующая детям об изменениях, которые происходят в их теле, и об физиологических и психологических метаморфозах, которые превращают ребенка во взрослого человека. Здесь вы найдете ответы на самые частые вопросы: от зачатия и рождения до полового созревания, предохранения и венерических заболеваний. А ещё узнаете, откуда берутся прыщи и почему происходят скачки настроения; прочитаете об исторических фактах и мифах, связанных с сексом и разберете по полочкам такое понятие как сексуальность. Короче говоря, вы поймете, что происходит с телом и сознанием в столь сложный и захватывающий период человеческого существования. Кроме того, ребята узнают не только о себе, но и друг о друге, а ведь, как мы уже это выяснили, это нормально и ужасно интересно.

От издательства:

«Эту книгу мы готовили очень долго. Мы советовались со специалистами – психологами и педиатрами, обсуждали с нашими читателями в сетях, обдумывали, как правильнее адаптировать текст лучшего восприятия на русском языке, спорили и дискутировали над каждым абзацем. Мы благодарны каждому человеку, принявшему участие в обсуждении нашей книги. Тема полового созревания и сексуального просвещения – очень сложная, острая; и в нашем обществе она зачастую вызывает протест, возражения и даже возмущения. В каком возрасте надо объяснять ребенку откуда берутся дети? Как и когда говорить с ним о сексе? Как объяснять происходящие в его организме процессы? Да и говорить ли вообще на эти темы или понадеется на авось, и быть может скользкий вопрос разрешится сам собой? Мы в издательстве считает, что на эти темы говорить можно и нужно. И делать это вовремя, а не после того, как ребенок наберется сомнительной информации в интернете или от друзей. Только тогда мы сможем сформировать в наших детях правильное и разумное отношение к своему здоровью, и только так мы сможем вырастить счастливых людей.»

Мнения экспертов

«Книга для подростков, которых волнуют вопросы физиологии. Объясняется если не все, то многое: почему на лице появляются прыщи, откуда берутся перепады настроения и раздражительность, что нужно знать о сексе, не опасны ли изменения, которые происходят в организме, как со всем этим быть и управляться. Родители хвалят эту книгу и рекомендуют ее для знакомства с вопросами, которые почти все подросшие дети хотят задать взрослым, но, как правило, стесняются, поэтому идут за информацией к сверстникам или в интернет. Не очень длинные тексты, много схем и забавных рисунков, ответы на важные вопросы — есть все шансы, что подросток дочитает книгу до конца», – Анна Шумовская, журналист.

«Если говорить о возрасте читателя, то хорошо бы дать эту книгу ребёнку ещё до того, как он начнёт превращаться в подростка, ведь он вполне заслуживает знать, что, как и почему с ним скоро будет происходить. Знать, что всё происходящее имеет смысл и совершенно естественно.

Источник

Мое тело меняется все что хотят знать подростки читать

Линда Мадарас вместе

с Эриа Мадарас

Что происходит с моим телом?

Книга для мальчиков

«The what’s happening to my body? Book for boys».

Lynda Madaras and Area Madaras

Предисловие

Подростки чем-то схожи с автомобилями: и те и другие отличаются большим потенциалом, время от времени требуют больших эксплуатационных расходов, сложны в управлении, их бывает трудно сдвинуть с места или остановить. Правда, к большому сожалению, подростки не снабжены подробной «инструкцией», как в случае с автомобилями. Есть одно существенное препятствие в общении родителей с детьми — это сам факт, что каждая из сторон не знает, чего можно ожидать от другой. Обычная тактика родителей в воспитании детей основана на их собственном опыте. Она работает при обучении игре в мяч, рыбной ловле, смене масла в машине, приготовлении пищи и проч., но она не годится в вопросах интимных отношений и полового созревания. Зачастую оказывается, что взрослым не объяснили этих вещей их собственные родители, и в результате у них нет образца, на который они могли бы опереться в разговоре со своими детьми.

Книга Линды Мадарас служит руководством для подростков (а также для детей доподросткового возраста) и обучающим пособием для их родителей. Это содержательное пособие готовит как детей, так и их родителей к близящимся переменам, а также является великолепным источником, из которого позднее подростки смогут черпать ответы на вопросы о своем теле.

Я имела удовольствие провести несколько семинаров для мальчиков пятых классов и их отцов на тему полового созревания и взросления. Само содержание этих встреч и все, что происходит во время семинаров, гораздо менее важно, чем обсуждение, которое ведется по пути домой и позже. Часто родителям и их детям-подросткам нужен какой-то повод для таких разговоров. Книга Линды Мадарас — это отличный «старт» для подобных дискуссий.

Обращаясь к подросткам, читающим эту книгу, хочу напомнить, что родители часто испытывают при обсуждении этих тем такую же неловкость, как и вы, если не большую. Хотите верьте, хотите нет, но ваши родители так же, как и вы сейчас, проходили через период полового созревания. Спросите у них, как это было. Возможно, их опыт вас чему-то научит, а если нет, то подумайте, что они тоже испытывали смущение в ту пору. Теперь вы в расчете с ними за тот случай, когда они показывали ваши детские фотографии голышом вашим первым девочкам.

В заключение скажу, что книга Линды Мадарас — это бесценный источник для подростков и их родителей. И те и другие могут узнать из нее много полезного. Это одна из тех классических книг, которые я всегда держу под рукой на случай, если надо будет что-то порекомендовать родителям, когда они сами захотят разобраться в этой нелегкой теме подросткового периода.

Мартин Андерсон, доктор медицинских наук, факультет педиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Введение для родителей:

почему я написала эту книгу

В конце первого школьного года я даю каждому ученику в классе сырое яйцо и поручаю в течение недели относиться к нему как к младенцу. При этом я говорю: «Если вы забудете взять в школу деньги на обед, спортивную форму или учебник по математике, ничего страшного не произойдет. Но если вы хоть раз забудете принести своего “младенца”, он “погибнет”, и вы выбываете из игры». В конце недели я приглашаю всех «родителей» выживших «младенцев» на обед.

Выживших обычно немного. Большинство погибает от переломов вскоре после рождения,

В течение этой недели я с большим интересом наблюдаю за происходящим в школе. Некоторые мальчики безрезультатно пытаются заставить девочек ухаживать за их «детьми». Но есть мальчики, которые воспринимают свою «родительскую» задачу очень серьезно. Я видела, как на перемене они вместе обедают и ухаживают за «детьми». Они делятся наблюдениями и обсуждают различные подстерегающие детей опасности.

Меня всегда удивляет, сколько мальчиков решаются участвовать в этой игре. Очень забавно наблюдать, как рослый пятнадцатилетний парень с фигурой футболиста семенит через двор, нежно держа яйцо в «колыбельке», сделанной из картонной коробки из-под молока.

Целью этого задания является попытка дать детям представление о родительской ответственности и заставить их дважды подумать, прежде чем решиться на беременность. Но даже если «яичное задание» не сможет предотвратить ни одной подростковой беременности, оно развлекает ребят, и мне хочется верить, что оно способствует их обучению. Что еще важнее, оно показывает, с какими сложностями и противоречиями сталкиваются мальчики, вступая во взрослую жизнь.

Источник

Мое тело меняется: Все, что хотят знать подростки и о чем стесняются говорить родители Бэйли Д.

Описание

Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов

Отзывы 0

Отзывов пока нет

Если вы уже читали эту книгу,
пожалуйста, поделитесь вашим мнением.

Написать первый отзыв x Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на сайте, чтобы оставить отзыв и получить возможность заработать 15 бонусов в бонусной программе

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.

Нецензурная брань запрещена.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.

Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.

Источник

Книга Мое Тело Меняется Все Что Хотят Знать Подростки И О Чем Стесняются Говорить Родители

Загрузил: Правильные книги Палоло

Длительность: 1 мин и 31 сек

Как Говорить С Детьми О Сексе

Энциклопедии На Тему Тело Человека Валентина Паевская

Интимный Ликбез С Родителями И Без Юлия Ярмоленко 100 Книгоспам

Книга Для Девочек Твое Личное Тело Классная Настольная Игра Зимние Праздники Vera Pek

Строгие Правила На Съёмках Гарри Поттера

How To Make 3D Book In Cinema 4D Tutorials Easy Method

Darkins Digital Gymnasium

Анатомия В Дополненной Реальности Devar

Секреты Человека Волшебные Створки

Интимный Ликбез С Родителями И Без

Книга Твое Личное Тело 50 Советов От Девчонки Которая Повзрослела

Правильные книги Палоло

Секреты Человека Автор Луи Стовелл

Что Руки И Ноги Могут Рассказать О Вас 10 Странных Вещей

Книга Твое Личное Тело

Правильные книги Палоло

Сексуальная Грамотность Зачем Это Нашим Детям

Gender Culture Centre

Тело Человека Как Все Устроено Для Детей От 3 Лет

Сказки Для Детей Якоб Мартин Стрид Мимбо Джимбо И Долгая Зима Аудиокнига

Библиотека вечерних сказок

Уникальный Тест Выясните Какая Травма Детства Влияет На Вашу Жизнь Психология Тест Личности

Говорим Про Это С Детьми Ранее Половое Воспитание Детей Рекомендую Книги

Гарри Поттер Почему Книга Лучше Фильма По Версии Фаната Серии

Книги, Фильмы, Путешествия

Jonghyun 종현 좋아 She Is

Goyangan Nunjukin Memek

Музыка Из Хардкор Файтинг

Target Fuse French Fuse

Ростов На Дону Театр Горького 152 Сезон

Counting Sheep Slowed

Sahydursyn Hojakowa Karkara

Оранжевая Корова Сказочник

Рекламные Заставки Disney Весна 2021

Doston Ergashev Nima Ko Rdim

Sad Girls Luv Money

Touhou Project Amv Flandre Scarlet

Книга Мое Тело Меняется Все Что Хотят Знать Подростки И О Чем Стесняются Говорить Родители

Сельчукхан 2014 Мини Диско

The Prodigy Voodoo People Drum Cover Nux Dm7 Артем Щебланов

Helinium On A Mission Mission Olympic 2013

Нет Ничего Больней На Этом Свете Чем Встретить Взгляд Ребёнка Сироты

Grown Up Christmas List Michael Buble With Lyric

Dj Side To Side Wilfex Bor Pargoy Tiktok Viral 2021 Break Beat Jungle Dutch

Taekook Ptd On Stage In La Concert Day 3 4

Southern Style Black Eyed Peas Chef Lorious

Vlado Georgiev U Obrenovcu

Tron Legacy Inspired Ambient Music Futuristic Soundscape

Спокойный Сон В Дождливый День Проливной Дождь И Звуки Грома В Тропическом Лесу

Todd Stuart Segment In Powderwhore S Pw05

Pink Floyd High Hopes Improvised Solo

Crime Patrol Deal Episode 388 29Th June 2014 Part 1

Michael Buble Cover Grown Up Christmas List

Pirates Of The Caribbean Пираты Карибского Моря Jack Sparrow Johnny Depp Fanny Moments

Wbbl 2020 38Th Toss Match Prediction Sydney Thunder Vs Perth Scorchers Prediction St W Vs Ps W

Источник