за что можно держаться
За что можно держаться
Когда у тебя нет никаких желаний, жизнь теряет смысл. Ты ничего не хочешь – и ничего не мобилизует тебя не только на какие-то свершения, но и насущные дела. Неоткуда получить для этого силы. Нету мочи.
Остаются в тонусе только физиологические потребности: пожрать, поспать, испражниться. Погреться, если холодно. Они создают какой-то трафарет, который не даёт тебе вывалиться из этой привычной картинки.
За счёт этого и поддерживается унылое бытиё.
Ты знаешь, что будешь говорить и что тебе будут отвечать. И – неинтересно.
Игра на интерес уже вообще никак не прельщает, а игра на деньги уже отвращает.
Даже интересные люди интересны какой-то период, пока на найдёшь в интересном того же эгоизма, только с оригинальным набором качеств и свойств.
Даже чья-то наглость уже не раздражает – потому что наглость уже везде и ты видишь, что ей движет.
Какая-то культурно-эстетическая ценность, конечно, тронет, но только один раз. Да и то, если она – не очередной аналог, что сейчас бывает совсем редко.
Ну и что, и куда, и зачем? Как дальше жить?
Как-то выбросить всё и жить животными радостями, примешивая к ним культурно-эстетические ценности? Ни о чём больше не думать, ничего не знать. Жить только этим.
А жить тогда зачем?
Уйти в людей? А на кой ты им дался?
А вот, несмотря на философское отношение к жизни, бывает – накатывает! И ощущаешь, как тебя достали эти нескончаемые проблемы, вечное недовольство одних другими, постоянные дрязги, претензии других к тебе и у тебя – к другим.
Тут ещё организм начинает барахлить: то там колет, то здесь болит. И чувствуешь, что уже нет никакой энергии и желания вообще жить.
А живёшь. И ощущаешь себя зомби.
Это что? Это сдувается твой эгоизм. А альтруизм надуваться не торопится. Даже сдуваясь, теряя свою тотальность, эгоизм не даёт ему воздуха.
Ты уже не можешь жить только для себя, становится неинтересно. Но и радости от попыток жить для других ты не испытываешь.
Кто виноват? Да сам виноват.
Детей не так воспитал, как требуется нашему миру. Надо было воспитывать так, чтобы выживали сами и учились вырывать себе жирные куски. Но чтобы это изменило? К тому же то, что им нужно помогать, ещё заставляет держаться за работу и активность. Выходит, что этим они тебя спасают, а себя – отменяют.
Вот, ещё хочется спасать человечество, но человечеству не хочется спасаться, и не даёт Бог сил и возможностей, чтобы хоть несколько человек остановились и прислушались. И как лезть к другим, когда им этого не надо? Ну если денег предложишь, тогда ещё взглянут на тебя подозрительно.
И пишу, чтобы как-то, когда-то, для кого-то это пригодилось. Хотя знаю, что никто не читает. Читают только названия. Появился к названию интерес – открыл страницу, и тут же закрыл – не то, что ожидал. Никому не в упрёк, сам такой же.
К другим нет интереса – вот и нет интереса к тебе. В этом – главная твоя виноватость.
Я всех их простил и готов прощать, но мне не прощается. Всех готов возлюбить, но меня не любят. А причина в том, с каким намерением я прощаю и люблю. Всех простил, чтобы меня никто не морочил и не трогал. Всех возлюбил, чтобы меня любили и не судили строго.
А ещё и прощал, и возлюблял, чтобы Бог вознаградил за то, что прислушиваюсь к заповедям, и дал надежду на спасение. Не даёт. Потому что я есть «я» с его стремлением всё получить и оставить себе, и самому пользоваться. Мне ведь вообще не хочется что-то отдавать без своей выгоды.
А даётся только для отдачи. Сразу, или частями, или потом. Когда есть искреннее намерение – отдавать. Высшее управление имеет только это свойство и распознаёт язык этого свойства, и более ничего.
И даёт только в это свойство.
И тебе ещё надо понять, что это тебе даётся для преодоления с целью твоего исправления. Тяжело? А кому сейчас легко?
Просить Высшую силу, Бога, чтобы допустил в своё пространство, дал смысл и открыл предназначение.
Верить в то, что всё под контролем программы развития, и не даст она тебе надломиться.
7 вариантов действий, которые помогут держаться достойно, когда тебя хотят унизить
1. Потрать время на то, чтобы сформулировать достойный ответ
2. Не воспринимай унижения слишком близко к сердцу
Сначала отвлекись от мыслей о самом себе и своем чувстве стыда и постарайся подумать о том, что могло заставить человека говорить тебе такие унизительные вещи. Смотри на своего «обидчика» с непониманием и удивлением, если это необходимо. Он может постараться унизить тебя еще сильнее, но твоя реакция даст ему понять, что ты не ожидал подобного отношения. Иногда человек, который говорит в твой адрес унизительные вещи, делает это не специально, и тогда, увидев твою реакцию, он сможет вовремя остановиться и осознать, что ему необходимо извиниться перед тобой. Возможно, теперь он сам почувствует себя пристыженным.
Если же тебя пытаются унизить перед другими людьми (твоими родными, друзьями или коллегами), наилучшим выходом из ситуации будет прямой вопрос. Можно спросить у своего обидчика: «Можешь ли ты уделить мне 5 минут наедине?» Тогда встретившись с ним без посторонних глаз, ты можешь прояснить ситуацию и услышать критику в свой адрес. Без давления других людей тебе будет легче сориентироваться в своих дальнейших действиях.
И вот что тебе нужно помнить: когда кто-то старается заставить тебя чувствовать себя униженным — скорее всего, проблемы у этого человека, а не у тебя. Просто ему становится гораздо легче, когда он занимается унижением других.
3. Постарайся понять мотивы человека
Как только ты закончишь (или оборвешь) разговор, который может завершиться для тебя неприятно, у тебя появится прекрасная возможность подумать над тем, что происходит. Это вовсе не значит, что ты должен простить обидчика или быть милым с тем, кто тебя унизил. Это обыкновенный инструмент для того, чтобы ты смог понять скрытые мотивы поведения человека и осознать, что дело вовсе не в тебе, а в нём самом.
Быть может, он злится на тебя, потому что ты пристыдил его каким-то образом или сказал что-то обидное. Это может быть такая мелочь, которую ты с трудом вспомнишь, но в глазах человека она превращается в серьезное оскорбление.
Другой вариант: твой обидчик пытается самоутвердиться за твой счет. Но ты должен знать, что в момент унижения агрессор на самом деле испытывает ощущение бессилия.
4. Постарайся выйти из ситуации
Психологи утверждают, что у тебя есть примерно 20 минут, чтобы изменить направленность диалога, когда он начинает приобретать негативный эмоциональный накал. Как только это время кончится, и ты, и твой собеседник сможете переключиться на что-то другое, только завершив разговор. Так что не зацикливайся на негативе, а постарайся дистанцироваться. Ты можешь сказать: «Я не готов обсуждать это прямо сейчас» или «Мне жаль, что это вызывает у тебя такую реакцию. Обсудим позже».
5. Будь осторожен в принятии ответных мер
Возмездие может казаться тебе прекрасным способом восстановить свою честь, но на самом деле это не совсем так. Тот, кто склонен унижать окружающих, чтобы ощутить свое величие и силу, скорее всего, ответит тебе еще более жестоко. Помни, что отказ от мгновенного ответа не показывает твою слабость. Сила может заключаться в желании бороться и вступиться за другого человека в похожей ситуации.
Так что не критикуй себя, если ты чувствуешь, что не готов открыто противостоять обидчику. Лучше взять тайм-аут, для того чтобы продумать свой ход и не совершить ошибок.
6. Не позволяй унижениям повлиять на твою жизнь
В твоих силах не позволить обидчику негативно влиять на твою дальнейшую жизнь. Кстати, это отличный способ мести — показать, что ты свободен от тех высказываний, которые должны были задеть тебя за живое. Живи полноценной жизнью и старайся не избегать человека, который стал твоим обидчиком. Есть большая вероятность того, что вскоре он сам будет стараться избегать тебя, испытывая неловкость.
7. Не стыдись
Унижения рано или поздно испытывают все. И к слову, если человек унизил тебя, то, скорее всего, он уже проделывал это и с другими. Как только кто-то говорит, что человек задел его, находятся и другие люди, столкнувшиеся с такой же проблемой. Так что стыдиться унижений не стоит — твоя спокойная реакция, напротив, докажет, что ты сильный человек.