женщина с мужской энергетикой и что делать
Как достичь гармонии энергий?
Автор: Анна Кулёмина
Рубрика: Истинная Женщина
Здравствуйте, дорогие друзья!
В человеке живет два вида энергии: мужская и женская. И в тот момент, когда гармоничность весов достигнута, личность ощущает самодостаточность. Но в современном мире прижилось две крайности. Западная психология пропагандирует равенство гендерных ролей, выступая против разделения полов, а вот сторонники восточной философии наоборот подчеркивают разницу между девочкой и мальчиком.
Я сторонник разумности и считаю, что истина всегда находится где-то посередине. Людям нужно учитывать различия мужчины и женщины, отталкиваясь не только с точки зрения физиологии, но и психологического аспекта, наряду с опытом прошлых поколений.
Перекос в энергетику противоположного пола опасен трансформациями не только гормонального фона. Он рождает множество жизненных проблем: сложность в самореализации, потеря женственности, несчастливая семейная жизнь и т.д. Как понять, не преобладает ли мужская энергия в женщине? Присутствие каких факторов должно вас насторожить?
Пропорции и симптомы
Энергии Ян и Инь обязаны жить в гармонии! Только при выполнении этого правила, вы сможете рассчитывать на обретение счастья в жизни. Важно понимать, какая из невидимых сил доминирует в данный момент? Кто выступает лидером и не являетесь ли вы «мужиком в юбке»? Оптимальное соотношение мужского начала — не больше 30% от всего энергетического запаса. Эта цифра оптимальна для современной женщины Железного века!
Признаки преобладания мужской энергии:
Зачем нужно следить за уровнем мужской энергии? Переизбыток данной силы приводит к чрезмерной ориентации на внешнем мире, в ущерб себе. Люди с сильно выраженной энергией Ян плохо анализируют накопленные чувства и эмоции других людей! Ведь именно женское начало Инь отвечает за чувственность, заботу, поддержку, самоанализ и творческую нотку. А эти качества очень важны, особенно для матерей и любящих жен!
Преимущества и потери
Благодаря разделению энергетических сил, нам проще понимать, на какую жизнь мы настроились? Воинственных амазонок или счастливых муз? Нас с детства приучают быть сильными, независимыми и волевыми. Это дает возможность постоять за себя и полностью подчинить мир, в котором существуем.
Психология мужчин выстроена из слов доказать, добывать, решать, реализовать, делать, планировать, достигать. Они отдают, а мы — аккумулируем посыл, чтобы вовремя направить в Его сильные руки! Основная задача женщины— вдохновлять, любить, поощрять, заботиться и т. д. Уловили разницу?
Мужская энергия — это сила выживания! Из-за нее нам проще:
Но вместе с этим благом мы теряем:
Выход мужской энергии
Как наполниться женской энергией? Прежде всего нужно понять, как правильно дать выход мужской силе, чтобы уравновесить накопленный заряд! Неважно, сколько времени и сил вы отдаете на заботу о муже и ребенке, важно знать, что даст максимальный выход мужскому посылу? Иначе желание командовать, спорить и ударятся в работу, возьмет верх над здравым смыслом.
Позаимствуйте хобби или времяпрепровождения у мужа. Прекрасно рекомендует себя совместный просмотр матчей по футболу или разговоры на мужские темы (ремонт, авто, спорт и т. д.). Практикуйте катание на велосипедах, мотоцикле, скалолазание, рыбалку, автовождение и приобщайте к этому ребенка. Запишитесь в секцию по самообороне или тхеквондо или проводите занятия спортом совместно!
Развивайтесь, как женщина
Не пытайтесь подавлять мужскую энергию, лучше больше развивайте женскую! Для этого чаще носите юбки, усиливая женственность, заботьтесь о внешнем виде, занимайтесь творчеством и воспитывайте детей на личных примерах саморазвития. Уделяйте внимание женским обязанностям и выполняйте их с любовью. Приготовление пищи можно сделать полноценным обрядом, рукоделие — шоу, а уборку — сакральным таинством:)
Важные особенности
Поймите функции женской энергии, ежедневно работая над развитием необходимых качеств:
Подписывайтесь на обновления блога, а в комментариях поделитесь советами для достижения гармонии энергий и личными наблюдениями!
Женская и мужская энергии в нас: как восстановить баланс
«Мужиками в юбках», как жили в советский период наши бабушки и матери, наши женщины быть уже не захотели, а потому десятилетие назад «маятник» резко качнулся в другую сторону, когда многие из нас резко ушли в «инь» и стали мягкими, послушными, гибкими и заботливыми, стали всё время подстраиваться под мужчину. Но, искусственно удерживая себя в этом образе и подавляя свою «янскую» сторону, для многих женщин это обернулось большими проблемами. Мы пришли к пониманию, что инфантильная жертвенность тоже ни к чему хорошему не приводит, и, чтобы прийти к равновесию, нам нужно принять все свои грани. Мир сегодня интенсивно приходит к балансу, когда женщины и мужчины восстанавливают свою целостность. Как помочь себе в этом — мы и попробуем разобраться в этой статье.
Мир состоит из двух половин
Всё в этом мире состоит из мужской и женской энергии, и на их гармонии и строится вся наша жизнь. В разных традициях эти энергии называются по-разному: инь и ян, Шива и Шакти, Пракрити и Пуруша, день и ночь, чёрное и белое, материя и дух, и даже всем известный закон борьбы и единства противоположностей — о том же. Но в мире нет ничего, что обладало бы только женской или мужской энергетикой, и один из главных законов этого мира — баланс этих сил.
Шакти, женский аспект, инь — это мощная хаотичная сила, как вода, которая подстраивается и заполняет собой любую форму. Шакти с санскрита так и переводится — «мощь». Иньская энергия заземляет, даёт глубинную силу, в ней содержится огромный потенциал, но без направления она инертна и никуда не движется. В телесном смысле она соответствует нижней части тела. Без Шакти, женской энергии, Шива обездвижен, и, только когда она соединятся с ним, он начинает действовать. Шива, мужской аспект, ян — это активная, динамичная, горячая, ведущая, стремящаяся вверх энергия. Она отвечает за верх тела. Это энергия огня и ветра, которая даёт мотивацию, побуждает действовать. В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть направление, стремление, она задаёт вектор движения.
Разберём это на примере танца Шивы и Шакти. Вместе они исполняют исполняют танец великой радости в открытом пространстве. Он ничем не ограничен и совершенен. Но пока мы не раскрыли в себе оба этих аспекта, это будет танец двух пьяных, шатающихся и ограничивающих друг друга людей. Мужчина, который не наладил контакт со своей женской сутью, Шакти, становится жестким, агрессивным и доминирующим. Он действительно ведёт в танце, правда, сам не знает, куда. Если женщина не соединена со своим мужским началом — Шивой, она становится чрезмерно эмоциональной, несамостоятельной и неспособной эффективно действовать.
Мужчина, когда он не соединён с женским началом в себе, чувствует недостаток полноты, но не понимает, в чём он состоит. Поэтому он пытается компенсировать его во внешних отношениях с партнёршей, начинает её идеализировать. Он убеждён, что благодаря её любви и близости он обретёт недостающую полноту, возместит отсутствие того начала, который не может найти в себе. Но он ищет не там, потому что партнёр лишь пробуждает скрытые в нас качества и побуждает на их поиск. В итоге мужчина быстро разочаровывается в своих женщинах и пускается на поиск новых и новых, сталкиваясь со всё новыми разочарованиями. Так же и женщина, которая не в состоянии найти в себе мощь и силу, ищет опору в чём-то внешнем. Она проецирует свои ожидания на партнёра, и в итоге разочаровывается.
Поэтому для нас важно соединиться со своей мужской стороной и принять её, поняв, что женственность — это не только длинные юбочки и взгляд как у девочки, это ещё и активность, и напор, и даже агрессивность и решительность, если надо. Чисто женские энергии — это принятие, спокойствие, благодарность. Чисто мужские — это дикость, деньги, духовность (а это янская энергия). Пока мы не научимся принимать в себе эту сторону и подпитывать, мы постоянно будем куда-то залипать, ведь целостность — это именно баланс.
Последствия нарушения баланса энергий
Итак, для начала посмотрим, что случается, если женщина полностью уходит в инь, отказываясь от своих янских проявлений — активности, динамичности, защиты, ярости и гнева. Но наша энергия всё равно будет стремиться к балансу, а потому ян даже в этом случае будет в женщине вылазить, только, грубо говоря, «боком».
Если женщина полностью уходит в инь
Если вы нашли у себя большинство из этих симптомов, у вас налицо перебор иньских энергий, и вам нужно начать приводить в порядок свой ян — принимать его и подпитывать.
Если у женщины перебор с янской энергией
Как восстановить баланс женского и мужского
Баланс может быть нарушен на уровне качеств личности, но исправить его легко, если понять, что состояние баланса очень хрупкое (это приблизительно как удерживать яйцо на острие меча). Невозможно однажды достичь его и комфортно жить в нём всю жизнь. Это как маятник, когда вас будет бросать то в инь, то в ян в течение дня. Баланс — это то, к чему нужно стремиться, находить золотую середину. Для этого нужно постоянно быть осознанной, наблюдать за своим желаниями и эмоциями, динамикой своего настроения.
Что делать, если в вас слишком много ян
Если вы чувствуете, что начали зависать в мыслях, идеях, находитесь в постоянной напряженной спешке, поддерживаете себя быстрой музыкой или в сексуальной близости вам захотелось агрессии, то начинайте осознанно уходить в инь, заземляться (как это делать, мы рассмотрели в статье о женском изобилии ). Осознанно становиться ведомой, уходить в ощущения тела без мыслей и в наслаждение от процесса.
Но мы вынуждены заниматься мужскими делами — зарабатывать, добиваться своих целей, руководить людьми, быть жёсткой и даже жестокой в отстаивании себя. Есть маленький секрет от психолога Юлии Судаковой, когда перед начинанием мужских дел можно произносить: «Сейчас я буду делать …, и от этого процесса я становлюсь красивее, женственнее и сексуальнее». Это в корне будет менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне от мужских дел у вас будет расти женская энергетика.
На самом деле женщин с перебором инь сейчас мало, и большинство современных женщин — янские. Поэтому сознательно останавливайте спешку в своей жизни, погружайтесь в тело, принимайте помощь и заботу окружающих, прям вот получайте от этого удовольствие, наполняйтесь отдыхом, побольше общайтесь с природой, гуляйте и сидите около воды. Это очень хороший способ наполниться иньской энергетикой! Наблюдайте за женственными женщинами, которые умеют наслаждаться и получать — какое у них состояние расслабленности, найдите таких героинь в фильмах. Впитывайте их состояние, и со временем оно появится и у вас.
Что делать, если вы ощущаете в себе слишком много инь
Если вы чувствуете апатию, инертность и безразличие без всяких желаний и стремлений, то пришло время гармонизировать свой ян, пока он сам не вырвался наружу! Занимайтесь активным спортом, танцами. Если вы любите гулять, то это должны быть активные прогулки. Всё это хорошо проветривает голову и заряжает желанием жить.
Ставьте личные цели, мечтайте и разрешайте себе то, о чём вы давно мечтали, но не позволяли осуществить, исполняйте свои маленькие желания. Не ставьте недостижимых целей — одну большую цель разбейте на маленькие шажочки, достижение которых реально. И таким образом постепенное движение будет усиливать вашу уверенность в себе и своих силах, заряжая энергией, что вы смогли! Ведь, когда вы впервые пробуете что-то новое, на что вы не решались ранее, и у вас получается, вы расширяете свою энергетику! Возьмите на себя ответственность за достижение своих целей и за своё энергетическое состояние. Занятия телом позволят вам ощущать себя, свой центр, увеличат уровень энергии и избавят от чрезмерной эмоциональной зависимости от других.
Наблюдайте за мужчинами и замечайте их целеустремленность и силу. Не нужно при этом рассматривать их как потенциальных мужей, а просто попробуйте вызвать ощущение восхищения их силой, руками, волевым взглядом, твёрдостью, вот просто до трепета чувствовать это восхищение в теле. Не влечение, а именно восхищение, что в мужчинах есть что-то особенное. Поверьте, если вы искренне начнёте так внутренне восхищаться мужчинами, они очень скоро будут усиленно пытаться с вами знакомиться. Кстати, женщины с гармонизированным инь и ян замечают в женщинах красоту, а в мужчинах силу, и одинаково восхищаются ими.
Баланс — это целостность
Очень важно стремиться к этому равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если в нас почти одна инь, мы притянем в свою жизнь практически стопроцентного мужчину ян, в котором не будет ни нежности, ни сострадания, ни понимания, ни чувственности — скорее всего, внешне это будет грубое бесчувственное поведение без внутренней зрелости. Если же в нас больше ян, мы притянем иньского мужчину — чрезмерно домашнего, белого и пушистого, от которого и ощущения мужчины-то не будет. Как говорится, что снаружи — то и внутри.
Также помните, что в любом случае все мы разные. Кто-то будет прекрасной, красивой и сексуальной в своей янской энергетике, которая настолько им идёт, что думаешь: «боже, какая женщина!» А другие женщины прекрасны в своей иньской энергии, которая более спокойная, более домашняя. И им это тоже очень идёт. Нет какого-то шаблона женственности для всех. Важно принять себя тотально в целом, во всех своих гранях — тогда и проявляется глубинная женственность, красивая, естественная, не выдрессированная, а очень индивидуальная и особенная, которая есть у каждой женщины — не такая, как у других.
Важно, чтобы вы нашли тот баланс женского и мужского, в котором вы близки себе. Ищите свой баланс. Для кого-то гармоничнее будет оставаться дома, быть мягкой кошечкой, а кому-то нужно больше активности, но всё равно при этом вы будете женственной и невероятно привлекательной. Кроме того, баланс энергий приносит в нашу жизнь процветание, ощущение себя ценной такой, как есть, легкое общение с людьми, хорошее здоровье, спокойствие, достаток и гармоничную сексуальную жизнь, полную разнообразия. Соедините внешнее с внутренним и будьте очень счастливы!
Переизбыток женской/мужской энергии. Как придти к равновесию
Принято считать, что женская энергетика связана с Луной, а в мужчине преобладают энергии Солнца.
Но для гармонии в жизни мужская и женская стороны вас должны пребывать в балансе.
К чему ведет преобладание “чисто” женской или мужской энергии, читайте в статье.
Да простят меня мужчины, но речь сегодня не про вас… а про переизбыток мужской/женской энергии у прекрасных дам.
Если вы хорошо знаете себя, вам не составит труда определить нарушение равновесия энергии в сторону мужского или женского начала.
Как проявляется переизбыток женской энергии
Сильное лунное (женское) начало проявляется так*:
Обратили внимание на неумение выражать свои мысли и роль жертвы? Берем на заметку и идем дальше… изучать перекос в мужскую сторону.
Как проявляется переизбыток мужской энергии
Уклон в мужскую энергию проявляется в следующем*:
Если вы узнали в этом описании своего мужа – замечательно! А вот если это описание вас – женщины – то пора задуматься и остановиться…
Как я сбрасывала мужскую силу
Моя любимая фраза, что “в жизни все должно пребывать в гармонии и равновесии”, была выстрадана на личном опыте 🙂
Читая признаки “перекоса” в мужское или женское начало, вы наверняка подумали, что эти признаки проявляются или-или: или преобладание женского или преобладание мужского.
У меня лет надцать назад присутствовал переизбыток и того и другого:
Да, жизнь была непростой. Да, я училась выживать, воспитывая одна малолетнюю дочь, отказывая себе во всем… Таких женщин вокруг – тысячи…
Но переломный момент наступил на танцах Гайяваты в Москве:
Есть у него групповые танцы – зикры – когда участники совмещают определенные движения (чтобы отключить ум) и поют – то мужчины, то женщины, то все вместе.
На одном из зикров я себя поймала на мысли, что я – такая маленькая и худенькая – ВЕДУ здоровенных мужчин в парном танце, пою вместе с мужчинами и женщинами.
Танцы с Гайватой (фото из интернета)
А как же быть слабой? Научиться доверять мужчинам? Не спорить, а принимать?
Что я сделала… Села и составила список действий, в чем я (по моему разумению на тот момент) должна проявлять слабость.
Список был очень простой:
Список скорее всего неполный, слишком много времени прошло с тех пор…
Но я хорошо помню, с каким трудом мне давался каждый шаг… Особенно просьбы посторонним мужчинам помочь 🙂
Как уравновесить мужскую и женскую энергии
Такие материалы есть на Ключах Мастерства и много:
Как говорится, “предупрежден, значит вооружен”!
Если вы нашли у себя признаки преобладания мужской или женской энергии и знаете, что они вызывают сложности в вашей жизни, может пришло время для балансировки и уравновешивания СЕБЯ?!
Буду очень признательна, если поделитесь в комментариях своими историями?! Наверняка, у вас много примеров из собственной жизни.
* Из книги Хосе и Лины Стивенс “Путь силы. Нетрадиционный метод достижения успеха в бизнесе и жизни”
Зачем женщине «мужская» энергия и где ее взять?
(Прим. авт. – текст не самый простой для понимания и, возможно, для кого-то окажется психологически сложным для «принятия»)
Сразу начну с небольшого, но важного уточнения.
Когда мы говорим про «мужскую» и «женскую» энергию, нужно помнить, что это деление условное. Для удобства понимания.
«Нет никакой мужской и женской энергии. Есть энергия. Есть мужчины и женщины. И есть разница между тем, как мужчины пользуются этой энергией и как женщины пользуются этой энергией» — И.Н. Калинаускас (подробнее об этом можно прочесть в его книге «Женская мудрость и мужская логика»).
Поэтому еще раз уточняю – я использую термины «мужская энергия» и «женская энергия» исключительно для удобства.
Теперь, собственно, основной вопрос — где взять энергию под условным названием «мужская»?
Ответ один – там же, где и «женскую», внутри себя.
Внутри каждого из нас есть энергия. И основная проблема не в том, как найти вовне дополнительный источник, а в том, как перестать «перекрывать фонтан» своей собственной энергии. Особенно это актуально для женщин.
И вот почему.
Любое активное проявление себя в нашем мире считается проявлением «мужского». Мы все прекрасно знаем, что Ян – это активное мужское начало, а Инь – пассивное женское. Но, применительно к себе, понимаем это деление слишком буквально.
Если поговорила с кем-то жестко, значит, все, автоматически стала «мужиком в юбке»…
Это приводит к тому, что женщины, желая максимально соответствовать «женскому», активно «запрещают» себе «мужское». И таким образом просто перекрывают доступ к собственной энергии в принципе.
Нас не учат получать доступ к своей энергии, не учат ею управлять. Мы изучаем какие-то способы искусственного увеличения «женской энергии». И мы старательно это делаем путем принудительного «замедления» себя, «округления», «смягчения» и пр.
Но это не приносит желаемого стабильного результата. Потому что своя собственная энергия — энергия жизни, как была подавленной, так и остается.
«Увеличение женской энергии» — это звучит красиво и выглядит заманчиво. Но для себя — то надо понимать, чего вам не хватает для баланса — энергии Инь, или Энергии Ян?
Например, если вы вялы и пассивны, и жизнь кажется однообразной и скучной, то вам не требуется «увеличение женской энергии». Вам бы чуть-чуть «мужской» не помешало…
Да и не нужно, в принципе, стремиться к «абсолютной женственности». Любой переизбыток — это не есть «хорошо». Это нарушение здорового равновесия.
Поэтому, действительно, никому не нужен ни переизбыток иньской энергии, не переизбыток янской энергии. Нужен баланс. Естественный и закономерный баланс. Ну, хотя бы такой, как в известной распространенной формуле — 40% «мужского» и 60% «женского» (для женщин).
Но такой баланс невозможен, если всю «мужскую энергию» женщина беспощадно подавляет.
Как «разрешить» себе проявлять «мужское», не впадая в истерику по поводу того, что таким образом ты «убиваешь в себе женщину»?
Первое.
Помнить, что никто и никогда не сможет «убить в тебе женщину». Женщина – это не то, чего ты добилась сама, женщина – это данность, с которой ты родилась.
Второе.
Разделить для себя понятия «женская энергия» и «женская стратегия поведения».
Тут, конечно, более сложный момент для объяснения…
Как уже говорилось, нет «мужской» и «женской» энергии. Есть энергия и есть мужские и женские стратегии и формы поведения.
Предельно упростив, можно сказать, что более агрессивные и четкие (структурированные) формы называют «мужскими».
Более «мирные» и обтекаемые (менее структурированные) формы называют «женскими».
Соответственно, женщинам у нас «показаны» женские формы и «противопоказаны» мужские. У мужчин — то же самое, только наоборот.
Мы живем с огромным количеством внутренних запретов.
Мужчины живут под запретом на «женское». Распространенный пример – «мужчины не плачут». Конечно, не плачут, нельзя им. Но при этом и от инфарктов умирают чаще.
С женщинами – та же схема – мы тоже живем под тотальным запретом на проявление «мужского». Поэтому вместо естественной и здоровой женственности получаем нездоровую и непривлекательную жертвенность.
Что делать?
«Разрешить» себе проявления «мужского».
Как это сделать?
Один из вариантов таков. Не нужно видеть в каждом своем шаге угрозу для своей женской природы (как, вообще, жить в таком напряжении?). Нужно понимать, что вы всего лишь выбираете подходящую стратегию поведения (инструмент).
Пример. У вас возникла необходимость сказать четкое, резкое и аргументированное «нет». Вы просто берете и делаете это. При этом для себя понимаете, что просто пользуетесь «мужским инструментом». Вы не превратитесь в мужика. Вы не предадите свою природу. Вы просто используете «мужскую» стратегию поведения.
У вас просто есть энергия на этот поступок (потому, что вы не перекрыли ее очередным внутренним запретом), и у вас есть осознанный выбор инструмента (стратегии, формы поведения), максимально подходящего для данной конкретной ситуации. Всё. Никакого предательства. Только энергия и осознанный выбор.
Поэтому ответ на вопрос «где взять «мужскую» энергию?», можно сформулировать так —разрешить себе пользоваться «мужскими инструментами»:
— дайте себе право устанавливать свои правила
— защищайте свои интересы
— открыто выражайте свои «хочу»
— проявляйте эмоции так, как считаете нужным, а не только так, как «положено» женщине
— ругайтесь матом, если этого требует ситуация
— давите и наезжайте, если нужно (иногда без этого, реально, не обойтись), и т.д.
Снимите запреты. Это всегда высвобождает энергию.
Женщина с «зажатой» энергией никогда не сможет достичь внутреннего умиротворения и удовлетворенности. Она не сможет быть мягкой и гибкой, т.к. внутри всё слишком напряжено.
Почему нужно разрешить себе именно «мужские инструменты»? Потому что на «женские» у нас, как правило, гораздо меньше запретов. И, соответственно, энергию они блокируют меньше.
Еще раз обращаю внимание вот на что. Я не говорю о том, что женщина обязательно должна стать грубой и мужиковатой. Я говорю о снятии внутреннего напряжения.
Почувствуйте разницу – не «стать мужчиной», а «открыть дорогу энергии Ян». И пусть она свободно проявляется в том объеме, который нужен именно вам, именно сейчас.
Конечно, это не единственный способ получения доступа к своей энергии. Есть множество других. Например, различные телесные, энергетические практики, разные виды психотерапии… Но любой из них, так или иначе, обязательно будет связан с «разблокированием», высвобождением энергии.
И еще полезно помнить вот что. Для того, чтобы ваша «внутренняя женщина» расцвела и окрепла, она должна быть защищена «внутренним мужчиной». А откуда же он возьмется, если вы безжалостно подавите в себе все «мужское»?