жизнь сложнее чем кажется
Жить просто намного сложнее, чем кажется
Легко сказать «будь проще», но как упроститься, когда вокруг все такие навороченные. Куда ни глянь, всюду центры мироздания со своими вселенскими проблемами и, конечно же, с самыми фантастическими планами на будущее. Люди, как и все живые существа, подчиняются законам природы, среди которых особенно выделяется конкуренция. Однако, в отличие от других организмов, мы конкурируем не только за естественные или необходимые ресурсы вроде еды, жизненного пространства и партнёра для создания потомства.
Человеческое общество породило совершенно особенный вид соперничества — конкуренцию амбиций. Чем проще запросы, тем ниже находится человек в амбициозной иерархии и, соответственно, тем менее привлекателен он в глазах окружающих. В этой гонке упрощение равно поражению, но постепенно время всё расставляет по своим местам. Нередко наиболее амбициозные или сложные люди в итоге оказываются самыми простыми и пустыми, те же, кто проживал свою настоящую жизнь, обретают гармонию и наполняются смыслом.
Осознать и принять своё место в мире
Начать стоит с честной оценки себя, своих способностей, возможностей и перспектив. Здесь важно не впасть в крайности, поговорка «знай сверчок свой шесток» не годится, ведь ты не сверчок. Тем не менее своё место знать нужно, ведь, только заняв его, человек может стать собой. Заняв или претендуя на чужое место, тебе всегда придётся быть кем-то. Это сложно, не особенно приятно и потому всегда превращается в симуляцию. Даже в случае успешной мимикрии, ты всё равно будешь лишь казаться кем-то, но не быть им. Своё нутро не обмануть.
Давай просто и честно. Ты не полетишь в космос, не заработаешь денег на личный самолёт, не купишь остров и не будешь распоряжаться судьбами миллионов. Всё перечисленное точно, прямо сто процентов. Чем ещё не будешь владеть и чего определённо не сможешь достичь, разберись сам. Выкинув этот хлам из головы, можно перейти к осознанию своего места в мире. Тебе не будут рукоплескать стадионы, вряд ли станут выпрашивать интервью или автограф, но есть миллионы людей, проживающих счастливую жизнь и без всего перечисленного. Секрет их счастья прост — они упростились, либо изначально были простыми и приняли своё реальное место.
Все проблемы делятся на два типа
Человек, ведущий даже самый беспечный образ жизни, периодически сталкивается с проблемами. Они могут быть совершенно разного масштаба: кто-то проколол колесо на велосипеде, а кто-то потерял половину состояния на фондовой бирже. Однако независимо от масштаба все проблемы делятся на два типа. Одни можно решить, встав с дивана и приложив некоторые усилия. Другие принципиально не решаемы, как ни старайся. Из данного положения проистекает очевидный вывод: первый тип проблем решай, а на второй не обращай внимания. Даже не следи за ними, если те не имеют потенциала к развитию.
Бесконечное переигрывание и переживание по произошедшему вредит тебе куда больше, чем сама проблема. Она уже произошла и осталась в прошлом, не тащи её останки за собой в будущее. Там для них совсем нет места, зато есть место для тебя, новых планов и позитивных свершений. Внимание, привязанное к нерешаемой проблеме, рискует упустить из виду проблемы, которые можно избежать. Таким образом проблемный ком только растёт, и однажды он накрывает человека с головой.
Твоё мнение очень важно, но только для тебя
Неважно, насколько широк твой кругозор и как силён интеллект. Можешь иметь хоть 160 баллов по IQ-тесту и прочитанную библиотеку из 1 000 книг. Нужно просто помнить, что в повседневной жизни тебя окружают не Сократы с Платонами, а самые обычные люди. У них тоже есть какое-то мнение, касательно всего на свете. Наблюдается и характерная динамика, где чем ниже кругозор индивида, тем о большем спектре вещей он готов рассуждать и тем яростней отстаивает свою позицию. В абсолютном большинстве споров никакая истина не рождается, в иных случаях идёт не спор, а диалог.
Твоё мнение, пускай и подкреплённое миллионами доводов, лишь одно из многих, и ты никогда, никого и ни в чём не переубедишь. Оставь эти попытки, во всяком случае до тех пор, пока кто-то не спросит конкретно тебя и по конкретному поводу. В иных случаях можешь рассчитывать на простую беседу, в которой каждый останется при своём. Твою позицию, касательно чего угодно, не обязаны понимать и принимать. Ровно таким же правом наделён ты и, вероятно, регулярно пользуешься этим.
Необязательные вещи необязательно иметь
Современный человек ни на что не тратит столько времени и сил, как на получение необязательных вещей. У многих на это уходит вся молодость, у самых настойчивых — вся жизнь. Здесь речь не про аскетизм, ведь это другая крайность, но про разумность и способность расставлять приоритеты. Необязательные вещи прекрасны именно тем, что их совсем необязательно иметь, но можно, если имеются возможность и желание. Критерий обязательности частично зависит от образа жизни и происхождения, но существуют и общие, универсальные необязательности.
Бушменскому охотнику из Намибии необходим лук для охоты, но ему нет дела до именитости производителя. Скорее всего, этот лук создан под брендом «как дед учил». Главное — он выполняет необходимые функции. Городскому жителю в развитой стране необходим телефон с доступом в интернет, но совершенно необязательно иметь логотип яблока на задней панели. У автомобиля должно быть четыре колеса, но двигатель на столько же литров необязателен. Когда ты откажешься от социальных установок, продиктованных обществом потребления, твоя жизнь наполнится настоящими и действительно необходимыми вещами.
5 причин, почему жизнь так сложна для тебя
Но мы упускаем из виду тот факт, что неудобства и неудачи есть в жизни любого человека, однако кто-то справляется с ними достаточно легко, а кто-то только усложняет свою жизнь и преувеличивает размеры проблем.
Если ты чувствуешь, что твоя жизнь сложна, вот 5 причин, почему это может происходить с тобой.
1. Ты сосредотачиваешь свое внимание на сложности жизни
Мы, люди, склонны усложнять нашу жизнь, а не упрощать ее. К примеру, когда мы сталкиваемся со слишком большим количеством информации, мы обращаем внимание на сложность проблемы, что не дает нам быстро найти решение и избежать лишнего стресса.
Когда ты сталкиваешься с ситуацией, которая на первый взгляд кажется тебе сложной и безнадежной, постарайся сосредоточиться на поиске простых решений или стратегий. Задай себе этот вопрос: «Неужели эта ситуация действительно настолько страшна, или я просто преувеличиваю?»
2. Ты постоянно беспокоишься
Все мы эмоциональны. Когда мы находимся в состоянии стресса, гнева, разочарования или грусти, наши мысли и эмоции могут оказать значительное влияние на то, как мы реагируем на те или иные ситуации.
Постоянное беспокойство о своих проблемах и о том, что тебя ожидает в будущем, может буквально свести тебя с ума. Чем больше ты беспокоишься, тем сложнее кажется твоя жизнь.
Есть много стратегий, которые могут помочь тебе уменьшить беспокойство. Например, ты можешь слушать расслабляющую музыку, заниматься спортом или просто обсуждать волнующие тебя вещи с близкими людьми.
3. Ты пытаешься контролировать все в своей жизни
Мир, в котором мы живем, сложный, и ты не можешь предсказать все, что может пойти не так и нарушить твои планы. Мы все чего-то боимся, будь то страх потерпеть неудачу, умереть или потерять любимого человека. Стремление контролировать свою жизнь — это попытка похоронить свои страхи, чтобы тебе не пришлось с ними сталкиваться.
Желание иметь контроль над своей жизнью является признаком того, что ты живешь в страхе. Тебе нужно освободиться от него и научиться принимать тот факт, что в жизни есть вещи, которые находятся вне твоего контроля.
4. Ты опираешься на счастье других
Твоя жизнь всегда будет сложной, если ты зависишь от счастья других людей. За свое счастье ответственность несет сам человек. Если однажды ты обнаружишь, что постоянно пытаешься угодить другим и стараешься осчастливить в первую очередь кого-нибудь другого, то ты точно поймешь, почему жизнь кажется тебе такой сложной.
Попытки делать счастливыми всех окружающих утомительны для самого тебя и наносят ущерб твоему благополучию.
Тебе нужно перевести дух, посмотреть на ситуацию с другого угла, а затем сделать выбор – продолжать потакать другим или же облегчить себе жизнь и вести себя так, как нравится в первую очередь тебе самому.
5. Ты охотно выслушиваешь жалобы и потворствуешь драматизму окружающих
Вливаясь в драму других людей, ты делаешь свою жизнь намного сложнее, чем она должна быть. Наличие в твоем кругу друзей человека, который излишне драматизирует или жалуется, – вот рецепт для эмоционально-утомительной и сложной жизни.
Есть определенные типы людей, которые постоянно осложняют свою жизнь и находят тех, кто готов вежливо выслушивать все их жалостливые рассказы. Держись от них подальше. Если такой человек приходит к тебе в надежде выпустить пар или в очередной раз вывалить на тебя все мелочи, которые его тревожат, – предложи ему решение его проблемы, и в следующий раз ты можешь послать его куда-нибудь подальше, ссылаясь на то, что ты пытался помочь. Пока человек сам не захочет, чтобы ему помогли, любые, даже самые удачные и отчаянные попытки улучшить его жизнь со стороны окружающих будут тщетны.
5 причин, почему тебе кажется, что твоя жизнь сложная, и как это исправить
1. Ты сосредотачиваешься на сложности задач
Одна из самых распространённых проблем — это предвзятое суждение по отношению к сложным задачам. Когда мы видим задачу, которая кажется нам слишком тяжёлой или требующей много времени, мы сосредотачиваемся именно на факте сложности этой проблемы, а не на поиске простого решения. Другими словами, мы фокусируемся на масштабе, не видя того, что лежит перед глазами.
Допустим, ты решил пробежать марафон на десять километров. Задача кажется тебе невыполнимой — ты начинаешь ругать себя за свою слабость и нерешительность. Жизнь кажется сложной. Всё потому, что ты смотришь на саму задачу, а не на её решение. Ты не видишь, что на самом деле она не такая сложная, ведь допускается делать перерывы в любое удобное время, пить сколько хочется, даже сойти с дистанции, если не потянешь. С такими вводными данная задача уже не кажется невыполнимой.
Когда что-то кажется тебе слишком сложным и подавляет тебя, заставляя чувствовать свою неполноценность, постарайся сосредоточиться на придумывании простых решений, а не на задании. Просто спроси себя: «Если попытаться решить задачу таким простым методом, какой будет результат?» Если это приводит к нужному ответу — выполняй.
2. Ты постоянно беспокоишься о проблемах
Жизнь может казаться сложной еще и потому, что ты всегда живёшь в будущем, причём в весьма нерадужном, где любое твоё действие имеет негативный оттенок. «Я провалюсь на экзамене», «Меня не возьмут на работу», «Все заметят, насколько нелепая у меня причёска, и будут смеяться» — думаем, подобные мысли посещают тебя регулярно, из-за чего даже самая несущественная проблема давит на повседневную жизнь так, будто тебе подписали смертный приговор, и ты смиренно ждёшь своей участи.
Когда мы находимся в состоянии стресса, наши мысли начинают путаться, логика уходит, а на её место встают эмоции. Они приводят к беспокойству, приукрашиванию проблем и ещё большему стрессу, что и приводит к усложнению жизни. Тебе кажется, что ты самый несчастный человек на свете, ведь у тебя столько потенциальных проблем.
Как побороть это? Кто-то может посоветовать «просто забить и наслаждаться жизнью», но это не работает. Намного эффективнее заниматься спортом, особенно кардио, которое хорошо прочищает мозги, делать дыхательные упражнения, медитировать, говорить о беспокоящих тебя вещах с родными и друзьями. Последнее особенно важно, ведь большинству людей достаточно трезвой оценки ситуации со стороны, чтобы успокоиться.
3. Ты пытаешься контролировать все аспекты жизни
Большинство людей из страха потерпеть неудачу, беспокойства за своё здоровье или подобных негативных мыслей пытаются контролировать всё в своей жизни, пуская её строго по рельсам и не отклоняясь от пути ни на метр. Всё это делается для того, чтобы исключить вероятность воплощения страхов в жизнь и как можно реже сталкиваться с тем, что может сделать их реальностью. В итоге жизнь становится не только скучной и однообразной, но и сложной, ведь контроль за всеми аспектами требует постоянной настороженности.
Кроме того, форс-мажорные ситуации, которые неизбежно вклиниваются в продуманный до мелочей жизненный путь, выбивают из равновесия сильнее, чем если ты просто плывёшь по течению и наслаждаешься каждым моментом.
Чтобы избавиться от этой усложняющей жизнь проблемы, тебе нужно понять, что многие вещи в твоей жизни неподвластны контролю, и, как бы ты их ни избегал, они могут произойти или не произойти с равной вероятностью. Когда ты поймёшь это, твоя жизнь станет проще, ведь ты не будешь пытаться контролировать то, что от тебя не зависит. У тебя освободится много времени и сил на более важные вещи, и жизнь станет легче и приятнее.
4. Ты пытаешься увязать своё счастье с удовольствием других
Часто люди не задумываются о собственном счастье и пытаются сделать счастливее других. Только когда их родные и близкие счастливы, тогда испытывают удовольствие и они. Но это неправильный подход, ведь таким образом ты не только теряешь свою личность, становясь своеобразным рабом, какими бы благородными ни были твои намерения, но и понимаешь, что желания других людей отличны от твоих и их ублажение тебя утомляет, а может, даже раздражает, что и делает твою жизнь сложной.
Если ты узнал себя в этом, задай вопрос: «А хочу ли я и дальше тратить своё время и силы на то, из-за чего я испытываю трудности?» Хочешь ли ты эмоционально зависеть от того, счастлив другой человек или нет? Заботиться о родных и близких нужно, но не стоит забывать о себе. А то, что вызывает у тебя негативные эмоции, даже если последствия твоих действий приводят к положительным эмоциям других людей, стоит исключить, и тогда ты почувствуешь, что жизнь стала проще.
5. Ты окружаешь себя людьми, которые привносят в твою жизнь драму
Есть такой тип людей, которым постоянно нужна эмоциональная подпитка. Они будто энергетические вампиры, которые питаются эмоциями. Для этого такие люди привносят в жизнь окружающих драму, негативные эмоции, втаскивают других в свои проблемы и усложняют им жизнь. Это то, что теперь называют токсичным поведением. Добровольно разрешая себя втянуть в драму, ты не понимаешь, что уже одним только этим решением существенно усложняешь свою жизнь, становясь рубашкой, в которую можно поплакаться, тем парнем, на которого можно спихнуть весь негатив, или ещё кем-то, кем ты не хочешь быть.
Чтобы жизнь была проще, сторонись людей, привносящих в твой размеренный распорядок дня драму. Это не принесёт тебе ничего хорошего — только негативные эмоции. Смело отказывай таким людям в их попытках затащить тебя в это болото. Как только ты сделаешь это, то почувствуешь, что тебе больше не докучают сплетни, интриги, скандалы, ты не чувствуешь подвоха на каждом шагу и можешь легче ориентироваться в потоке информации, оценивая её трезво и непредвзято.
Мнение: переехать в перспективный регион и начать новую жизнь сложнее, чем кажется
Этот текст — комментарий читателя Т—Ж. Вы тоже можете поделиться своим мнением: напишите развернутый комментарий или пост в Сообщество.
Говоря о переезде в более перспективный регион, многие упускают из виду, что жизнь простого смертного существенно отличается от какой-нибудь игры RPG, где так легко за пару-тройку ходов переехать, сменить профессию, начать новую карьеру.
В реальности люди часто привязываются к локации, родителям и детям, друзьям, да и к той же профессии. Даже не пытаюсь оценивать, хорошо это или плохо, но давайте согласимся, что многим людям это свойственно, — следовательно, и правда у каждого своя.
С одной стороны, плохо сидеть с голой задницей в депрессивном регионе, будучи невостребованным профессионалом. С другой стороны — легендарный Антон Крутов и справедлив, и циничен, как сухарь, когда говорит о том, что капитализм работает «механически». Поэтому — да, возможность менять жизнь в теории есть у многих, но бывает так, что у человека в анамнезе любимые жена и дети, привыкшие в пожухлому пляжу на речке-вонючке, с которой у них связаны романтические воспоминания.
И возможные, но негарантированные материальные блага не заставят эту семью перебраться в другое место, даже если маячит доход две тысячи долларов в месяц.
А создать новую семью — это опять же что-то из области азарта, большинство людей так не работает. Многие захотят возразить и привести примеры, когда успешно переезжали целыми семьями. Но я говорю о большинстве — хочу это подчеркнуть.
Это мое мнение только насчет переезда, я не затрагиваю тему развития в том месте, где довелось родиться и вырасти, иначе у меня голова взорвется переживать за каждого.
Мнения. Читатели делятся мыслями на любую тему
переезжала дважды, каждый раз в более богатые регионы.
переехать было не очень сложно: сначала одна, потом с бывшим мужем, но без детей.
но.
сейчас мне почти 30, и все мои друзья (школа, университет, прошлые места работы) и семья остались в других городах. не наездишься.
а близких друзей с возрастом заводить все сложнее и сложнее.
поэтому с переездом, скорее всего, придёт одиночество, особенно если вы не самый коммуникабельный человек.
Viktoria, в большом городе множество возможностей найти компанию, даже если совсем не умеешь знакомиться. Закрытым людям помогут собрания людей, посвященные какому-нибудь хобби: изучение иностранного языка, стихи, да хоть шахматы, везде есть клубы любителей чего угодно. Просто приходишь и сидишь, сами заговорят)).
Если сразу не вышло, продолжаешь ходить и искать, за пару лет приятелей становится столько, что приходится выбирать, с кем проводить время.
Николай, если нет хобби, то этот вариант не подойдет.
Don, значит хобби нужно найти, как без него-то?)
Николай, и я очень завидую людям, которые каждые выходные ездят к родителям или каждую пятницу собираются компанией, с которой знакомы уже 10 лет.
Николай, да, но все равно эти новые друзья уже врят ли станут такими же близкими как с твоего родного мухосранска
Viktoria, переехала в 35 в другую страну. Иногда думаю, что с удовольствием бы вообще ни с кем кроме семьи не разговаривала, потому что очень устаю от общения, но всем вечно что-то от меня надо 🤷🏼♀️ А так моя работа в целом не предполагает офигенных коммуникаций, но вокруг нее всегда образуется сообщество довольно приятных людей, с которыми можно говорить не только о работе.
Сел, выписал факторы за и против, принял решение. Потом будет хотя бы возможность самому себе сказать, что на основе имеющейся информации принял максимально логичное решение.
Artur, если не понять, почему ты в ней оказался, вероятность оказаться там снова очень велика.
Мечтаю однажды взять себя в руки и переехать в Москву, чтобы легендарный Антон перестал считать меня крестьянином
Шевалье, чтобы получить шикарную высокооплачиваемую работу в Нерезиновой, в размере 80к рублей. При этом, упарывая себя всеми существующими видами стресса, с дорогой до работы и с неё по 2 часа в день, с задержками на этой же работе, с съемной однокомнатной конурой в 25 кв метров за 40к и кучей сопутствующих расходов, благодаря которым жизнь становится похожа на филиал ада. Зато с вероятностью карьерно вырасти, ведь мы же сто процентов выше всех на три головы, а в мск и про конкуренцию не слышали 😌😊😊😊 ох, как же ужасно в регионах
Частично. Я всегда была легкой на подъем,учитывая что мне всего 38 лет, а я сменила 17 городов ( из них последние 10 лет живу в Краснодаре). Мне повезло также с профессией я фармацевт и благо аптек в наших городах по 2 а то и по 3 в одном доме, бывало так что в первый день находила работу, и только на 3 день жилье ( ночевала в аптеке ). Весело было, есть что вспомнить. Мое мнение чем мы старше тем мы становимся приземленней,уже никуда не хочется из своего уютного гнездышка,особенно если это гнездышко с 6 сотками земли и дела всегда сами находят тебя.
Юлия, было бы очень интересно прочитать вашу статью на эту тему
16 городов за сколько лет сменили? Почему и какие города? Интересно
Юлия, я тоже сменила 7) а переездов было 8, так как в один из городов вернулась сейчас и живу) интересный опыт и я согласна, что к 40 моим годам уже не очень хочется менять все)
для переезда, в первую очередь, должно быть желание.
у меня вот нет детей, все ближайшие родственники живут и так в других городах, недвижимости от которой надо избавляться нет. мне просто нравится мой провинциальный город, и нет, я не хочу ПРИЕЗЖАТЬ В ГОСТИ, я хочу здесь ЖИТЬ. при этом разумом понимаю, что каких то финансовых и/или карьерных перспектив меня здесь не ждет, а в большом городе будет куда приложить свои способности. но для меня пока это недостаточная причина для переезда, потому что здесь у меня налаженный быт, друзья, досуг который мне нравится, и повторюсь, нравится сам город и местность в которой он расположен.
думаю, если и решусь на переезд, то только в качестве вынужденной меры, а не ради успешного успеха.
Alice, а что за город, если не секрет? Просто, интересно)
И вообще мы в матрице
Собрал вещи, переехал, обустроился, перевез семью. Ничего сложного. Не получается только у тех кто ничего не делает.
Если у человека возникла ситуация горящей пятой точки, то переезд станет в более развитый регион это решенный вопрос. Вопрос и сомнения будут лишь в том как это делать. Переехать сразу всей семьей или перевозить семью после, где жить, и т.д.
А если у человека еще есть сомнения, то наверное ситуация не критическая ну или человек инфантилен. (тут не беру варианты, когда не можешь оставить больного родственника, невыездной и пр.)
P.S. И в целом, периодически возвращаться в свой родной регион никто ведь не запрещает
Так жену надо выбирать с похожими ценностями и целями в жизни, а не по сиськам
XMX, проблема не в выборе, а в том, что люди все равно постепенно развиваются, и в один прекрасный момент векторы развития могут начать расходиться. Можно, конечно, попытаться что-то спрогнозировать заранее, но на 100% в том, что ценности будут одинаковые на протяжении всей жизни, и трансформироваться будут одинаково, нельзя быть уверенным никогда.
zauralskaya, базовые ценности неизменны на протяжении всей жизни. Ну и жениться надо в сознательном возрасте, а не в 20 лет
XMX, безусловно базовые ценности неизменны. Но есть ценности общие, а есть личностные.
Например, Вам предложили работу в Краснодаре с хорошей зарплатой, а супруге в Москве с зарплатой поменьше, но с компенсацией жилья и очевидными карьерными перспективами, возможностью обучения внутри компании (тоже проф рост) и необходимостью проводить в командировках 3 недели в месяц.
Чьи ценности вперед?
А если добавим в схему ребенка, которого хрен устроишь в садик (Или только что устроил, заплатив взятку 100 тыс.), а если второго ребенка, которому с трудом нашли школу, где ему более менее нравится и нет травли от одноклассников, и нашли какую то условную бабушку, которая за небольшую плату будет водить и забирать его с секций, как это все организовать в новом городе? И кто этим будет заниматься, если Вы оба с супругой начнете зарабатывать и работать до ночи, чтоб втянуться в новую работу.
Проблема в том, что очень многие факторы не возможно однозначно оценить в деньги, когда переезжаешь. И просчитать, как оно будет на новом месте.
Как, например, учесть замечательного учителя гитары для дочки, которого обожает ребенок, который ездит и побеждает с ребенком на конкрусы, и благодаря которому у ребенка есть мечта стать гитаристом профи.
Как переехать в таких условиях?
Я к тому, что на деле очень много вводных, их все надо учитывать, максимально. И только так можно принять осознанное решение.