жрать или не жрать вот в чем вопрос
Не знаю, сколько весит тётенька на снимке, но вот вам история похожей тётеньки, которая весила почти 700 фунтов (под 400 кг):
Кто понимает по-английски, поищите на ЮТюбе документальные фильмы ВВС под названием The Truth About Food. Ещё рекомендую посмотреть The Men Who Made Us Fat и The Men Who Made Us Thin. Много нового и интересного узнаете. Ну а если вы не понимаете по-английски или вас забанили в Гугле, то некоторую информацию из этих (и других) источников можно найти ниже.
Миф №1.
Физические упражнения эффективно уменьшают вес.
Физические упражнения очень полезны для здоровья, но вес они не уменьшат!
Миф №2.
Жирное вредно для здоровья вообще и для объёма талии в частности.
На самом деле жиры (в том числе этот ужасный холестерин) жизненно необходимы организму, особенно мозгу. А источником лишнего веса являются вовсе не жиры, а углеводы, особенно сахар.
Если вы боитесь потолстеть или хотите похудеть, то первым делом перестаньте пить «Кока-колу» и прочие газированные напитки. Хотите знать, сколько сахара в одной баночке колы и прочих напитков?
В общем, пейте, дети, молоко «Кока-колу» и ешьте «Сникерс», и вы наверняка получите диабет. Не сразу, но со временем.
Поэтому ни в коем случае не давайте эту гадость детям: чем раньше ребёнок зарабатывает себе лишний вес, тем труднее ему будет от этого веса избавиться и тем больше вероятность серьёзных проблем со здоровьем в не столь отдалённом будущем.
Кстати, если вы думаете, что магазинный сок, в отличие от колы, наверняка полезен для здоровья, то вот, полюбуйтесь:
А вот подробно про сахар:
Не жир, а сахар гораздо опаснее для здоровья вообще и для талии в частности!
Миф №3.
Диетические продукты на сахарозаменителях помогают избежать ожирения.
Синтетические сахарозаменители не только не помогут избавиться от лишнего веса, но напротив, могут вызвать ожирение. Это происходит из-за совершенно разных реакций нашего организма на сахар и его заменители. При употреблении глюкозы наш организм начинает вырабатывать инсулин, который понижает уровень сахара в крови. При получении низкокалорийных искусственных подсластителей организм готовится к получению и переработке углеводов, но не получает их. При поступлении партии настоящих углеводов организм уже не будет реагировать на них должным образом, и они преобразовываются в жировые запасы.
Сахарозаменители, особенно искусственные, гораздо вреднее сахара.
Миф №4.
Голодание помогает сбросить лишний вес.
Ну, это очевидно. Если вообще ничего не жрать, то не только похудеешь, но и ноги протянешь. Вот только дело в том, что если вашей целью является не склеивание ласт, а оздоровление организма и поддержание стабильного веса, то голодать вредно.
Ожирение нельзя лечить голоданием!
Миф №5.
Лишний вес очень вреден для здоровья!
В принципе, это как бы верно. Ожирение действительно приводит к разным весьма неприятным последствиям, но весь вопрос в том, какой именно вес считать излишним?
Вряд ли можно вывести какую-то общую формулу, которая аккуратно подстрижёт всех под одну гребёнку. И ладно бы под гребёнку, а то ведь прокрустово ложе какое-то получается: если не влезаешь в «норму», то срочно беги худеть!
Вреден не лишний вес, а переедание и недостаточная физическая активность!
Миф №6.
Ожирение-похудение полностью зависит от разницы между поглощёнными калориями и потраченными.
А пока заключительный вывод:
Жрать или не жрать?
Зачем жарить жареную картошку?
Вот что ты за человек, я только сегодня на диету сел. пошел к холодильнику.
Я уже занят, извини.
Ха, вот прикол, только только пожрал, хотя на часах уже пол третьего)
Ночью пожрать вообще благое дело!)
Без обмана. Не в коня корм. Кстати, по гороскопу я лошадь.
Сильнее голода может быть только лень)
Только с прожарки вернулся)))
дошираку с маянезиком и колбаской наепнул, ммм.
Так ты уже. Отжаренная
Коротко о «бич-пакетах»
Признайтесь, вы ведь тоже иногда делаете это! Наверняка, глядя на картинку, вы уже почувствовали вкус «доширака» у себя во ртЕ. О, эта картонная (пластиковая) баночка с круглой крышечкой, которая обязательно порвется при аккуратном открывании… Чайничек, кипяточек, и вот уже на всю квартиру воня…пахнет специями и «натуральной говядиной».
Не то чтобы я буду защищать и оправдывать «бичики», но и слушать про то, как доширак разъедает наш желудок, уже сил нет.
Не важно по какой причине вы купили «дошик». Нет денег, лень готовить, решили не заморачиваться на готовку при дальней поездке, пикнике, или вот просто так решили пожрать потому что вкусно.
Важно то, что «дошик» принципиально ничем не отличается от любого другого фастфуда, типа бургеров, картошечки фри и шоколадных батончиков. Я не говорю о том, чтобы так питаться на постоянной основе. Я говорю о том, чтобы иногда съесть то, что хочется.
Как ни крути, это быстро, просто и дешево. В конце концов, лучше уж съесть «дошик», чем голодать.
Есть любители утверждать, что бич-пакеты содержат трансжиры, всякие там ГМО, глутамат натрия и прочую хрень. Пересмотрел состав вдоль и поперек – ну нет там никаких трансжиров. Только растительное масло, которое даже если и пальмовое – это не трансжиры. Ни в пальмовом масле [1], как таковом, ни во всяких ГМО да глутаматах нет уж ничего такого, что навредит вашему бедному организму, любящему «натуральные» продукты органического происхождения [2]. Больше шансов встретить трансжиры в любых кондитерских изделиях, которые все так любят. То есть, в этом плане, покупной пирожок с капустой может быть более опасен, чем «дошик».
Опять же, если вы в поезде или на вокзале хотите купить вкусный беляшик, начинка которого еще вчера мяукала или гавкала, лучше уж возьмите «дошик». Уверяю вас, никакого мяса собачек, как, впрочем, и говядины, там нет.
Повторюсь, никто не говорит о том, чтобы питаться бич-пакетами на постоянной основе. Как минимум, это не лучший вариант утолить голод. В одном таком «бичике» около 500 ккал, при минимуме белка и максимуме углеводов, много соли и сахара.
Есть «умники», которые советуют есть «дошик» без специй, но… Какой тогда в нем смысл?
Некоторые производители добавляют туда всякие там «витамины и минералы», но, думаю, про это тоже можно забыть, ибо их там не то количество, которого бы хотелось.
— не важны причины, по которым вы решили сожрать «дошик», важно то, что нет там ничего такого ужасного;
— выбирая между голодом и «бичиком», выбирайте второе;
— бич-пакеты ничем не хуже обычного фастфуда, то есть питаться этим на постоянной основе не нужно, ибо сбалансированное питание на то и сбалансированное, что там должны быть все необходимые элементы, но и ничего вредного в этом тоже нет.
Новый год! Жрать или не жрать, вот в чем вопрос :-)?
HTML-код:  |
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
| Милые девушки поделитесь опытом, как вы питаетесь в праздники, отрываетесь по полной или же контралируете все что вам попадает в рот? И самое главное спиртное. Сознавайтесь кто пьет? Читать полностью |
Дневник zogast:
Я без фанатизма отношусь к праздникам. В смысле, не питаюсь одними огурчиками и сосу один бокал вина весь вечер.
Пью, что хочу, ем обычно что-то белковое, или все что хочу, но крошечными порциями.
Главное НО: это должно ограничиваться одним вечером/ночью, а не растягиваться на все праздники. Вот тут уже надо силу воли + характер.
Мои дорогие я сегодня съездила в магазин, покупала все к н.г. У меня все решено на 31. Жрать
А что кpасная рыба, креветки и чизкейк это не вкусняшки?? 
Ааа, я вас не поняла.
Не дааам! 
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку «Поделиться» под видео, выберете вариант «HTML-код», скопируйте его и вставьте в форму ниже
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Жрать или не жрать вот в чем вопрос
жрать. или не жрать. вот в чем вопрос)))))) вопрос
если ты уже в туалете, то стоит призадуматься, что скажет разум!
разум со мной не разговаривает. молчит падла)))))))))))))))))))))))))
жить или не жить, дышать или нет. смотреть или нет
Жрать дело-свинячие,пить дело молодецкое,,
Святым духом прокормиться еще никому не удалось.
Самый депрессующий вопрос для женского пола)))
Не жрать. Не в жратве счастье.
Чтобы жить надо есть, а не жрать
прислушайся к своему организму
Лучше пообедать или поужинать.
а можно и того и того и побольше
жри для чего вы живете
жрать и жрать по хамски
vot imenno