если человек говорит что его никто не любит
Вас никто не любит? Это решаемо!
Потребность в любви, признании настолько высока, что одна только мысль «Меня никто не любит» приносит страдания. Специалисты по психологии отношений уверены, что именно любовь окружающих делает нас счастливее, повышает самооценку, мотивирует. Исследования показывают, что люди переживают социальную изоляцию, отвержение, общественное осуждение так же болезненно, как физическую травму.
Попробуем разобраться, откуда берется чувство отвержения, насколько это соответствует действительности и как исправить ситуацию.
Семья: психология «отвергнутого» ребенка
Недолюбленные дети вырастают неуверенными в себе взрослыми. Они постоянно находятся в поиске тех, кто может подарить им любовь, признание, внимание. Как правило, это незрелые личности, которым трудно строить отношения. Отсюда проблемы в семье, разводы, трудности в воспитании собственных детей.
Женщина с низкой самооценкой стремится понравиться мужчинам, самоутверждается за их счет. Она так жаждет внимания, что отталкивает своей назойливостью. Мужчинам трудно переносить «жизнь на пороховой бочке», когда любой намек на недостаток внимания приводит к упрекам, слезам, обвинениям. Рано или поздно отношения распадаются, давая женщине очередное подтверждение ее уничижительным мыслям.
Корни проблемы – в семье. Недополучая внимания и признания, ребенок делает первые выводы: «Меня не любит мама», растет с ощущением своей ненужности, а позже считает, что он вообще не достоин любви. Это жертвы родительского равнодушия.
Оно может проявляться по-разному:
Обычно проблема надуманная, ведь дети принимают как должное опеку и заботу взрослых, а вот признаки равнодушия врезаются в память, оставляют след на всю жизнь. Повзрослев, они понимают, что родители вкладывали в их воспитание столько сил, сколько могли. И все же во многих случаях без профессиональной психологической помощи не обойтись.
5 причин, почему вас действительно могут не любить
2 «Вечный нытик». Если на банальный вопрос «Как дела?» вы разражаетесь жалобами, не ждите признания и уважения. У всех хватает собственных неприятностей, лишний негатив никому не нужен.
3 Высокомерие. Вы не пуп земли, примите это.
4 Негативное мнение об окружающих. Если вы плохо относитесь к другим, то с какой стати им любить вас?
5 Болтливость. Это порок. Поработайте над собой. Возможно, вам потребуется помощь психолога, но научитесь слушать и слышать других вместо того, чтобы постоянно рассказывать о себе.
Полезные советы, которые помогут исправить ситуацию
Есть несколько рекомендаций, следуя которым, вы сможете справиться со своей проблемой:
Помните, вы не одиноки! Если кажется, что никто вас не понимает, запишитесь на консультацию к хорошему психологу. Он станет достойным союзником в борьбе с вашими комплексами. Получите инструменты, которые помогут изменить самооценку к лучшему, и сами увидите, как жизнь легко налаживается, а проблемы с окружающими решаются. Позвоните прямо сейчас!
Если человек говорит что его никто не любит
Утверждая: «Меня никто не любит«, многие люди просто лукавят. Каждый человек имеет близких родственников или друзей, которые хоть и не испытывают к нему огромной любви, но и небезразличны. Возможно, родственники, друзья или коллеги по работе теперь неохотно общаются с вами и по этой причине вы решили, что вас никто не любит. Но это временное явление, означающее, что вы перестали любить себя и не принимаете себя таким, какой вы есть.
Чтобы иметь друзей, встретить любовь и быть окруженным вниманием близких, прежде всего, надо стать другом самому себе. Это значит, надо полюбить себя таким, какой вы есть. Когда вы начнете уважать и ценить себя, вам станет легче общаться с людьми, потому что вы перестанете замечать их недостатки и обижаться на них, а будете принимать их тоже такими, какие они есть.
Вспомните, сколько раз в последнее время вы звонили родственникам или друзьям, предлагали им свою помощь? Вероятнее всего, вы все время только и ждали, когда они сами позвонят вам или отказывались им помочь, ссылаясь на занятость или плохое самочувствие.
Трудно заставить кого-то полюбить себя, если у самого не будет достаточно чувств, которые готовы ему предложить. Например, одинокие девушки думают: «Все мои подружки уже давно замужем, а у меня еще даже нет парня, потому что я не такая красивая и везущая, как они». Подобные мысли приходят к людям с заниженной самооценкой, которая и заставляет их отталкивать от себя любовь и страдать от одиночества.
Как говорится: «Хочешь, чтобы тебя любили, сначала полюби себя сам«. Смените имидж, найдите себе другую работу, если вас не устраивает то, чем вы сейчас занимаетесь. Чаще устраивайте смену обстановки и прогулки, займитесь спортом. Советов, как начать любить себя и избавиться от депрессии много, какой из них подойдет именно вам можно определить только путем проб и ошибок.
Поэтому если вам кажется, что вас никто не любит, в первую очередь, задайте себе вопрос и спросите себя: «Что я делаю не так?». Конечно, каждый человек считает свое поведение правильным и думает, что в том, что у него нет друзей и близких, виноваты те, кто повздорил с ним и решил больше с ним не общаться. Людям свойственно оправдывать свое плохое поведение тем, что он действовал из лучших побуждений, и считать, что его должны были понять и простить.
Вспыльчивые, не умеющие слушать мнение других и с пеной у рта, доказывающие свою правоту люди никогда не могут стать «душой» компании. Как можно любить человека, если он постоянно перебивает других, никогда не интересуется их жизнью и не совсем адекватно реагирует на любые замечания со стороны. Чувство такта таким людям просто неведомо, поэтому их все и сторонятся.
Постоянную «нехватку» любви и общения могут ощущать и те, кто считает, что он лучше других и все им должны восхищаться. «Быть любимым» для них означает «быть все время в центре внимания», то есть, чтобы все при общении внимательно слушали его и были согласны с ним. Они не любят, когда их критикуют или делают замечания, поэтому у них нет друзей, а близкие общаются с ними очень осторожно, чтобы не задеть его самолюбие и не довести разговор до очередной ссоры.
У человека должно быть что-то хорошее, которое он может отдать другим, и тогда его обязательно будут любить. Общество ценит добрых, умных, интересных и состоявшихся профессионально людей. Если же человек постоянно хвастается своими достижениями, а на деле он нигде не работает, злоупотребляет алкоголем, не владеет информацией, чтобы вести интересный разговор со сверстниками, то отношение к нему у людей будет отрицательное.
Не стремитесь дружить только с теми, кто вам кажется лучшим среди других. Ищите дружбы и любви среди людей со всхожими взглядами и интересами. Ведь куда приятнее общаться с человеком своего уровня, у которого есть такие же недостатки, как у вас. Не осуждайте других, внимательно слушайте их рассказы, поделитесь с ними личным опытом и относитесь к ним с уважением.
Не старайтесь угодить всем, если человек не хочет общаться с вами, не нужно навязываться к нему. Большинство людей вообще ничего не значат в нашей жизни, не отвлекайтесь на то, чтобы завоевать их любовь и уважение. Тратить свои силы и время нужно только на тех, кто вам действительно важен. Каждый человек проживает свою жизнь так, как он может. Не сравнивайте себя с другими и не завидуйте им.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Никто меня не любит: что делать, если тебе правда так кажется
Родом из детства
Вряд ли кого удивишь тем, что большинство наших взрослых проблем формируется в первые годы жизни. Только вот парадокс: все об этом знают, но на себя примерять не хотят. И действительно, гораздо проще думать, что истинные причины сегодняшней неудовлетворенности в том, что «я сейчас что-то делаю не так» или «это окружающие виноваты». Между тем справедливо и то, и другое: чтобы стать счастливой, надо многое менять сегодня, но нельзя отмахиваться и от прошлого, как будто его и не было. Психологический закон один для всех: если от неприятного прошлого убегать – оно догонит, если с ним работать (и для начала его признать) – оно отпустит.
Постоянное ощущение «нелюбимости» (реальной или ощущаемой) — практически всегда последствия детского опыта. Того времени, когда закладывается не только наша психика, но и основы будущих взаимоотношений с людьми, наше восприятие себя и окружающих. Если ребенку не дали возможности почувствовать себя любимым, то этому самоощущению потом просто неоткуда будет взяться. И здесь речь идет не только о неблагополучных семьях. Самая яркая иллюстрация проблемы – высказывание одной десятиклассницы: «Мой папа любит не меня. Он любит свою взрослую дочь, которая не курит, не пьет, не гуляет с мальчиками и хорошо учится». Из-за родителей, которые любят только за что-то, только «если ты хорошая девочка», ты можешь всю жизнь чувствовать себя нелюбимой. Если ощущение «меня никто не любит» ты помнишь с детства (а не просто оно посетило тебя в момент плохого настроения) и оно не рассеивается, даже когда умом ты понимаешь, что любима, переубеждать себя, доказывая очевидное, бессмысленно, а ругать – вредно. Здесь сможет помочь только психолог.
Слишком хороша
«Она же такая замечательная! Почему ей так не везет?» — удивляются твои подруги. И наперебой друг другу описывают твои достоинства: милую внешность, умение вкусно готовить и изрядные карьерные достижения. И каждое слово — правда, но при этом ты плачешь ночами от одиночества, потому что рядом никого нет. Возможная причина – ты слишком хороша для тех, кого выбираешь. Мужчинам тяжело за тобой «тянуться», подсознательно им неприятно сравнивать себя с такой успешной девушкой, и они убегают. Хочешь измениться – проанализируй свой жизненный опыт, пойми, почему ты выбираешь таких мужчин. Обнаружив корень зла (возможно, он тоже в детстве), ты сможешь справиться с проблемой.
Опять не он.
Если разговориться с «нелюбимой» девушкой, нередко выясняется, что у нее есть поклонники, и порой вовсе не «однодневки», а верные и преданные. Одни приглашают в кино или ресторан, другие дарят цветы и подарки, и даже друг детства всегда готов прийти и сделать мужскую работу по дому, причем абсолютно бескорыстно. Порой уверенность в собственной «нелюбимости» не исчезает и у замужних барышень, причем на самом деле любимых мужьями. А причина проста: не «не любЯт», а «не любИт». И кто же? Конечно, Он – Тот Самый, Главная Любовь Всей Жизни. Это может быть актуальный мужчина (например бывший муж, с которым относительно недавно расстались) или фантом из прошлого. Подробности бывают разными. Иногда возлюбленный идеализируется («только он был самым-самым-самым и обладал всеми немыслимыми совершенствами»), а иногда речь идет о действительно выдающемся человеке, которому и в сердце, и в жизни трудно найти замену.
В других случаях уставшая от этой «даже уже не любви», «навязчивой идеи» девушка давно решила, что ее бывший кавалер слова доброго не стоит. Она полностью отдает себе отчет во всех его недостатках и. ничего не может поделать. Тут потребуется долгая кропотливая работа: подумай, кого и зачем ты любишь? Послушай подруг и родственников, которые уже давно твердят тебе о его ненадежности и скверном характере. Может, ты и сама это знаешь. Возьми лист и напиши, за что ты его любишь. Вполне вероятно, что и чувства у тебя уже никакого нет, а есть только сожаление о его (чувства) потере. Не лучше ли тогда выбрать кого-то более достойного? Однако если образ «единственного» заслоняет не только реальных людей, но даже желание строить отношения с кем-то другим, значит, все жестокие «обличения негодяя» не помогли. Или помогли, но не полностью. Путь к новым возможностям пока закрыт.
Сложнее, если твой бывший был наделен разнообразными ценными для тебя качествами. В этом случае, чтобы навсегда стереть его из памяти и найти нового мужчину своей мечты, понадобится ресурс. Возможно ли такое? Да, но потребуется работа со специалистом.
Почему меня никто не любит? 10 причин, почему люди не любят вас
Как это ни странно, но вопрос Почему меня никто не любит занимает высокие позиции в статистике поисковых систем. Этот вопрос может волновать как подростка в довольно проблемный период в жизни, когда есть большая потребность в любви, так и взрослого человека, например, работника, который сталкивается с непониманием и непринятием в коллективе.
Нужно ли винить себя в чем-то? Замыкаться в себе ещё больше, потому что я не устраиваю кого-то и не получаю должного ответа на своё отношение? На самом деле невозможно нравиться всем вокруг. Все люди разные, как не совершенны мы, так не совершенны и те, кто нас оценивает. Не все задумываются о том, что стоит любить или хотя бы проявлять уважение/ внимание к тем, кто рядом. Нужно понимать, что, в первую очередь, каждый в большей степени сосредоточен только на себе.
Итак, мы живём в таком мире эгоистов со своими вкусами и предпочтениями, и если хорошенько присмотреться, то окажется, что и Я такой же/ такая же. Поэтому отчаянно ищу этой любви у других, поэтому мне обидно, когда меня не любят.
Шаг к решению № 1 Действительно ли меня никто не любит?
Да, мы понимаем и серьёзно относимся к тому, что вы оказались на этой странице в поиске ответа на свой вопрос. Но прежде чем разбираться в причинах почему вас не любят, давайте всё-таки попробуем честно разобраться в том, действительно ли вас никто не любит? Ни один человек на этой земле? Или вы просто не получаете должной отдачи только в определённом обществе?
У многих из нас есть семья, это или родители, или братья/сестры, дедушки/бабушки, у кого-то может быть все вместе. Есть друзья с разных периодов жизни, или были. Есть люди, с которыми пересекаемся каждый день. В самом ли деле среди них нет кого-то, добродушно к вам расположенного? И действительно ли все выражают какой-то негатив в вашу сторону и постоянно даёт понять, что вы не любимы и не приняты здесь?
Честный ответ на эти вопросы кому-то поможет увидеть, что может быть все не совсем так, как кажется, и что есть люди, которые вас любят. Так вот, даже если кроме этих людей, есть кто-то, кто, как вам кажется, не любит вас, первый шаг к решению проблемы — быть благодарным за тех людей, которые рядом и любят. Подбадривайте себя общением с этими людьми и развивайте эти отношения.
Шаг к решению № 2 А я люблю?
Подождите, так это же меня не любят, мы же в них хотели разобраться! Да, легко ожидать чего-то от других, нам всегда хочется любви и внимания, да хотя бы простого принятия и понимания! Ноесли и есть ситуации, в которых люди к нам тянутся сами по себе, то в большинстве все начинается с меня. Если я ищу любви, то мне нужно первому проявлять эту любовь, внимание. Кто хочет иметь друзей, тот и сам должен быть дружелюбным — простая истина, но она есть основой любых отношений.
Случаи могут быть разными, и если вас долгое время не принимали в каком-то обществе и вы этим достаточно пригрузились, конечно, сложно будет сразу начать проявлять дружелюбие к ним. Вам может показаться, что выглядит это не естественно. Что ж, все равно стоит попробовать начать с мелочей. Если это большой коллектив, попробуйте искать подход сначала к кому-то, с кем вам может быть проще, чем с остальными. Так постепенно вы сможете влиться в коллектив.
Если вы идёте навстречу, но вас никак не принимают, это не значит, что с вами что-то не так. Но если большинство людей не хотят с вами общаться, стоит задуматься, почему это может происходить Что им может в вас не нравиться?
10 причин, почему люди не любят Вас
Не можете вовремя остановиться
Есть некоторые люди, которые раздражают, пытаясь быть забавными. Люди не любят, когда вы заходите слишком далеко со своими шутками и выходками, многие просто уходят когда вы начинаете им надоедать. Нужно знать, когда вовремя остановиться.
Негативны, когда Вас спрашивают: «Как дела?»
Я уверена, каждый взрослый человек задавал вопрос «Как дела?». Иногда даже больше чем 20 раз на день.
Если ответ позитивен, людям это нравится. Если вы начинаете рассказывать негативную историю о повседневной жизни, людям это не по душе. Им все равно, устали Вы или нет, что вам надо работать, что у вас немеет нога, или ещё что-то.
Если кто-то на ходу спрашивает: «Как ты?», лучше ответить: «Неплохо». Каждый из нас имеет проблемы и трудности, но нужно уметь это держать при себе. Правда в том, что люди не станут плакать и страдать из-за Ваших повседневных проблем.
Вы кажетесь недоступны
Ваш строгий вид, пригруженный или просто сосредоточенный, угрюмый взгляд, может говорить людям о вашей закрытости к общению. Нет, на самом деле мы надеемся, что эти слова не описывают ваш взгляд. Постарайтесь быть в хорошем настроении и сделать так, чтобы оно было заметно на вашем лице. Заинтересованные и улыбающиеся глаза, лёгкая улыбка — этого достаточно.
Всегда оправдываетесь
Так же как и в случае с ответом на вопрос «Как дела?», люди не любят когда перед ними оправдываются.
Для примера: «Почему ты опоздал?». «Я вёл машину, внезапно выпрыгнул олень на дорогу. Ударил по тормозам, меня снесло на обочину. Рядом проезжал мужик, но он не смог помочь, так как вёз свою беременную жену в больницу». «Почему ты никому не позвонил?». «О, да я был так шокирован, что забыл о мобильном. Когда вспомнил, вижу, он мёртвый. Забыл зарядить…»
Стоп! Достаточно! Просто скажите, «Я заспал». Даже если вы не заспали, были другие проблемы, это не повод выстраивать длинные оправдания. Начальникам это не нравится. Друзьям это не нравится. Людям, в большинстве случаев, это не нравится. Даже если это ваша ошибка, вас будут уважать за честность и откровенность.
Если думаете что получите что-то от оправданий – ошибаетесь, будьте мудрее! Люди не смогут Вам доверять, Вы будете замечать, как они будут удаляться из вашей жизни.
Думаете с негативом обо всём и всех
Люди хотят счастья. Чтобы их вмещали и понимали. Хотят радости. Если вы говорите с кем-то и выражаете только негатив, вы разрушаете радость, надежду и счастье. Кому такое по душе?
Мы говорили раньше, что есть надоедливые, навязчивые люди. Это не значит, что надо быть противником, негативным человеком. Избавьтесь от этого, вы станете более эффективным, и люди захотят быть с Вами.
Ваша жизнь, такова какой вы её делаете. Осознайте это, чтобы другие смогли вмещать вас. В ином случае, не нойте, что у вас нет друзей – посмотрите на себя.
Слишком много болтаете
Все мы знаем людей, которые не могут заткнуться и подталкивают других болтать с ними. Если вы говорите без остановок и только переводите дыхание между темами, люди не будут вас любить.
Люди могут быть вежливы и кивать вам головой, или им это надоест и они перестанут звонить вам, будут вас избегать.
Когда Вы говорите и говорите и говорите, вы можете не заметить, что другие хотят добавить к разговору. Также, вы можете рассказывать о вещах, которые не интересуют собеседников. Слушать собеседника — по-прежнему самое главное правило общения.
Ваша жизнь – драма
Всегда ли случается какая-то драма в вашей жизни? Всегда ли хаос и опустошение на вашем пути, или вы путаете что-то? Вы можете привлечь внимание и быть в центре на некоторое время. Даже получите частичку симпатии, но люди заметят если это повторяется слишком часто.
Разыгрывать драмы – это смертельно для отношений, любых отношений. Никто не любит драм. Постарайтесь не увлекаться драматизированием событий.
Вы лучший
Как ни странно, это проблема! Допустим, вы на вечеринке подходите к группе людей и они замолкают. Почему? Потому что, как показывает история, вы всегда берете верх надо всеми, или упрекаете кого-то, кто рассказывал реальную историю.
Люди не любят делиться своим моментом славы. Позвольте им это иметь. Погодите минутку, если увидите, что люди готовы услышать – говорите.
Это не впечатляет, когда вы пытаетесь разделить чью-то славу. Наоборот, показывает, насколько Вы эгоистичны, и не способны выслушать других. Соревноваться это хорошо, но быть всегда сверху – это против правил. Таковы люди остаются одни, наедине со своим эго.
Вы центр вселенной
У вас есть голова. У вас есть волосы. У вас есть стиль. У вас есть фигура. У вас также есть лучший воздух, нежели у других. Может быть, в школе Вы могли этим удивить других, но теперь реальная жизнь. Ваше высокомерие отталкивает людей. Ваш эгоцентризм и любовь к себе не будут пользоваться уважением.
Вам стоит проявлять себя на разных уровнях. Это признак уважения и понимания окружающих вас людей.
Шаг к решению № 3 Не ожидайте
Секрет того, как не разочаровываться — не очаровываться, как избежать несбывшихся ожиданий — не ожидать!
Когда вы знаете, что с вашей стороны были приложены какие-то усилия, когда вы знаете, что не отталкиваете людей какими-то серьёзными раздражающими действиями Остаётся просто оставить свои ожидания, требования и принять действительность такой, какая она есть. Никто никому ничего не должен. Специально нет. Но такой свободный человек, как вы сейчас, сможет найти человека по душе!
Живите сейчас, так как жизнь – это момент, вчера было прошлое, а завтра не будет никогда!
Мир ничего вам не должен, у вас есть все, чтобы жить полноценно. Если вы хотите жить в мучениях, как хотите, варитесь в собственном соку. Но настоящее счастье человек может найти и в самом себе. Только это счастье — не эмоции, а решение быть счастливым.
Если хотите насладиться жизнью, хватит винить все вокруг. Двигайтесь вперёд. Повзрослейте, будьте приятным человеком, и ваша жизнь вспыхнет радостными моментами.
Если вы хотите иметь успех в отношениях с работодателем, семейных отношениях и других – ломайте свои привычки! Быть закрытым, угрюмым, тщеславным может стать преградой на пути к полноценной жизни вообще. Так вам никогда не удастся добиться расположения человека. Вы можете помочь кому-то, у кого есть такая проблема.
Если тебя никто не любит: что делать, причины, способы решения проблемы и рекомендации психологов
Очень многих людей, особенно девушек, ежедневно заботит вопрос «Почему меня никто не любит?». И в этом нет ничего удивительного, ведь подобные вопросы могут волновать кого угодно. Это могут быть подростки, переживающие сложные моменты своей жизни и испытывая большую потребность в любви.
Тот же вопрос может задавать себе взрослый и состоявшийся как личность человек, который ежедневно сталкивается с непониманием от коллег и начальства. И для каждого очень важно понять, сам ли он виноват в этом, стоит ли себя винить. Какой выход из этой ситуации, что делать, замкнуться в себе или дарить людям больше внимания? Но главное, что стоит понять: невозможно нравиться всем без исключения.
Основное
Все мы разные, и не существует совершенных людей. В чем-то хуже мы сами, в другом уступают те, кто пытается нас оценить. И если вы задаетесь вопросом, что делать, если тебя никто не любит, то вам стоит осознать, что на самом деле каждый человек сосредоточен в первую очередь на себе. И только проявляя любовь, уважение, внимание вы сможете обратить взор окружающих на себя.
В противном случае это не нелюбовь, а отсутствие интереса. С точки зрения психологии весь мир состоит из эгоистов, сконцентрированных на собственных вкусах и предпочтениях. И если вы посмотрите внутрь себя, то осознаете, что ничем не отличаетесь от других в этом вопросе. И именно этот эгоизм провоцирует вас отчаянно искать любовь, и он же вызывает чувство обиды от того, что не находите, ничего не делая для ее получения. Так все же, что делать, если тебя никто не любит?
Путь решения. Первый шаг
В первую очередь стоит разобраться, а действительно ли это так. Конечно, многие, кто ищет ответ на этот вопрос, сразу же могут возмущаться: «А если бы это было не так, зачем нам читать об этом?». Но многие просто упускают важное в своей жизни. Спросите себя, неужели ни один человек на всей планете не испытывает к вам нежных чувств? Ведь, скорее всего, проблема в том, что вы не получаете ожидаемой отдачи в конкретном обществе. И прежде чем разбираться, что делать, если тебя никто не любит, стоит вспомнить о семье, друзьях, тех, кого вы ежедневно встречаете на работе, учебе или в магазине, неважно.
Шаг второй
А вы сами любите? Именно этот вопрос поможет понять, что делать, если тебя никто не любит. Ведь совсем не сложно ждать от других поступков во имя нас неповторимых. Все мы стремимся к пониманию, ожидаем от окружающих внимания к себе, а иногда и просто того, чтобы нас приняли. Конечно, никто не спорит, что некоторые люди появляются в нашей жизни сами. И независимо от того, дарим ли мы им свое внимание, проявляют к нам тепло и уважение.
Но поверьте, так бывает очень и очень редко. В основном чтобы что-то получить, мы первые должны начать что-то делать. Основой любых отношений является взаимность. Если мы хотим получить уважение, мы сами должны уважать. И это касается проявления совершенно любых эмоций. Так все-таки, что делать, если не любит никто? Нужно идти навстречу. Если речь идет о каком-то коллективе, то выберите человека, с кем вам проще всего, и попробуйте наладить связь сначала с ним. Возможно, вы сами своим поведением отталкиваете людей, но открывшись одному, вы сможете показать себя совершенно с новой стороны.
Если и это не помогло, то не стоит отчаиваться и винить себя во всех смертных грехах. Постараться разобраться, почему так происходит, все же стоит. Возможно, пора что-то поменять именно в себе, чтобы люди увидели, какой вы на самом деле, а не отвлекались на ваши недостатки. Работа над собой в большей степени важна для вас самих, чем для тех, кого вы любите и кому хотите понравиться.
Почему меня никто не любит?
Психология выделяет много причин, почему общество отвергает или не принимает человека. Давайте рассмотрим самые основные из них:
Шаг третий
Стоит перестать ожидать от людей чего-то. Никто на самом деле никому ничего не должен. Если вы знаете, что сделали все, что от вас зависело, то примите выбор человека и оставьте его в покое. Никто не обязан любить или уважать вас против своей воли.
Меня никто никогда не любил, как девушку
Множество представительниц прекрасного пола, особенно в подростковом возрасте, иногда сталкиваются с таким ощущением. И в момент переживания этих эмоций проблема кажется глобальной. Но на деле подобный вывод возникает в тот момент, когда кто-то определенный не воспринимает вас с той стороны, с которой вам хотелось бы. Каждый из нас хотя бы раз в жизни слышал от человека, который нам нравится, что мы для него просто друг или подруга. И на самом деле в этом нет ничего страшного, стоит отпустить ситуацию.
Ведь если человек действительно дорог, то никто не будет принуждать его делать и чувствовать то, что ему не хочется испытывать только из-за нашей эгоистичной потребности в любви. Скорее всего, вы также не замечаете кого-то, кто любит вас, как объект вашего обожания не воспринимает должным образом вас. Присмотритесь к своему окружению, вспомните своих друзей противоположного пола и, возможно, вы наконец-то поймете, что тот букет роз в честь выпускного или тортик с чаем были совсем не дружескими для одного из вас.
Самооценка
Если же проблема намного глубже, и человек действительно никем не любим с этой стороны, то причиной может быть его заниженная самооценка. Подумайте, если вы уже давно сами презираете себя и не заботитесь о себе, то как это делать другим людям? На интуитивном уровне они чувствуют ваше отношение к себе, и им не за что зацепиться, они просто бездумно отвергают вас так же, как вы отвергаете себя сами.
Чтобы решить эту проблему, нужно серьезно заняться собой, своим мышлением и мировоззрением. Помните: если вы не будете сами себя любить, то почему другие люди обязаны это делать? Ведь замечая ваше отношение к себе, в лучшем случае они будут испытывать к вам безразличие, в худшем – раздражение. И каждая ваша мысль о том, насколько вы ничтожны, будет отражаться в их голове, провоцируя интуитивно выражать свою нелюбовь к вам.
Проблемы из детства
Чаще всего вопросом, почему меня никто никогда не любил, задаются люди, чьи родители или опекуны не уделяли им достаточно внимания в детстве или закладывали им в голову установки, зарождающие зерна сомнений и подобные мысли. Даже самые незначительные фразы наподобие «Ты не знаешь, что для тебя лучше», «Не мешай, видишь, мама разговаривает», «Отстань от меня со своими глупостями» могут спровоцировать осознанию того, что его не любят на самом деле. Что уже говорить о неблагополучных семьях, где родители действительно в открытую показывают свою агрессию и нелюбовь собственным детям.
Причины ощущения отсутствия любви
Еще одна зона риска – это родители-одиночки, решившие в свое время, что они рожают ребенка «для себя». Это очень опасный момент, так как родитель использует малыша как отговорку, почему он не решается жить дальше, выстраивать отношения и вести нормальный образ жизни. И сначала, оправдывая заботами о ребенке свою нерешительность, они перекладывают на него ответственность за себя.
И когда он вырастает, винят в упущенных возможностях именно его. И начинается внушение: «Я ради тебя всю жизнь угробила», «Ты пытаешься в могилу меня свести» и тому подобное. Этих внушений много. Уже взрослая личность, не получившая нужной дозы родительской любви, но утонувшая в упреках, чувствует, что с ней что-то не так, переживает, но не может получить желаемого.
Заключение
Каждый из нас иногда испытывает разные чувства, в том числе и ощущение, что его никто не любит. В некоторых случаях это просто момент слабости, который пройдет, как только эмоции отступят и включится рациональное мышление. В других – это последствия нераздельной любви, проблемы в коллективе или непринятие в определенном кругу общества. Но иногда это серьезная психологическая проблема, причина которой заложена глубоко в детстве, и решать ее лучше с помощью квалифицированных специалистов.