керли герл метод что это
Что такое «кудрявый» метод мытья волос
Все говорят о «кудрявом» методе мытья волос, причем интересуются им не только обладатели кудрей, но и те, чьи волосы вьются лишь немного или не вьются совсем. Оправдан ли ажиотаж вокруг этого загадочного метода? О, да! Извольте убедиться.
Мария Невская Дерматолог
Евгений Седой Эксперт
Алтана Базылева Эксперт
«Кудрявый» метод мытья волос (Curly Girl Method) – что это?
Дело в том, что волнистые и кудрявые волосы — особенные. Из-за своей структуры они страдают от сухости, пористости, часто бывают жесткими, легко путаются, остро реагируют на внешнюю среду (будь то повышенная влажность или пересушенный воздух).
Поэтому роскошные в идеале кудри или упругие локоны могут выглядеть как бесформенная масса, что, конечно, не может не удручать девушек. Не зная как с этим бороться, они хватаются за утюжки и браши, нанося волосам ощутимый и заметный вред. К счастью, поправимый.
Curly Girl Method подразумевает свод правил, касающихся подбора средств для ухода ха волосами, техники их мытья и способов укладки. Этим правилам уже последовали тысячи девушек во всем мире, вернув волосам их естественную красоту. Поскольку каждая кудрявая голова уникальна, появилось много способов нанесения средств, укладки и сушки.
Преимущества и особенности метода
«Кудрявый» метод ухода за волосами предполагает прежде всего разборчивость и щепетильный подход к выбору продуктов: обычно адепты этого метода пользуются мягкими формулами очищающих средств, предпочитают натуральные ингредиенты.
Главный враг кудрей — сухость, поэтому кудрявый метод исключает все, что может ее усугубить или спровоцировать.
Основные правила
Прежде всего перечислим главные табу «кудрявого» метода.
Шампуни с сульфатами. Считается, что SLS обежиривают кожу головы и сушат волосы, что губительно для кудрей.
Средства с силиконами. В кудрявом сообществе верят, что силиконы образуют пленку на волосах и при постоянном использовании могут привести к сухости. К тому же они плохо смываются бессульфатными шампунями, что идет вразрез с правилом номер один.
Спирт в составе укладочных средств. Он сушит волосы.
Фен. П од воздействием высоких температур из волос выпаривается влага, кудри теряют форму и превращаются в сухую неуправляемую массу.
Расчесывание сухих волос. Кудри очень трудно расчесать на сухую, не повредив волосы: расческа застревает в шевелюре, волосы ломаются, рвутся. Влажные пряди, щедро покрытые кондиционером или средствами несмываемого ухода, распутываются легко. Лучше делать это пальцами, детенглером, в крайнем случае, расческой с редко посаженными зубцами.
Частое мытье головы. Считается, что кудрявым волосам это просто не нужно. Злоупотребление очищением провоцирует еще большую сухость.
Тереть, скручивать волосы, отжимать, как белье. «Кудрявый» метод сушки волос не приемлет подобных грубостей.
Применение обычного полотенца. Пользоваться следует только вариантами из микрофибры или хлопка. Кстати, для первичной сушки и промакивания мокрых прядей подойдет и обычная мягкая футболка. Проверено!
Волнистые волосы проще расчесываются, чем кудрявые © Getty Images
Мытье головы «кудрявым» методом — это не только про запреты. Рассказываем, что нужно использовать и как.
Рекомендуется обильно применять кондиционер, бальзам-ополаскиватель при каждом мытье головы.
Использовать специальный бальзам вместо шампуня во время мытья головы (так называемый ковошинг, washing conditioner), а шампунь применять раз в месяц. В запасе нужно иметь очищающий (хотя бы бессульфатный) шампунь, способный удалить загрязнения с кожи головы.
Один-два раза в неделю использовать маски: увлажняющие с маслами и гидратантами, если волосы просто сухие и пушистые, и протеиновые, если они поврежденные и пористые. Можно чередовать разные маски в зависимости от состояния кудрей.
Наносить средства укладки только на влажные, а то и мокрые волосы (тут уж каждый решает сам).
Кудри формируют только на влажных волосах. После укладки к волосам не прикасаются, пока они не высохнут на 80%, а желательно и на все сто.
Вечером кудри забирают в высокий хвост, чтобы они не растрепались во время сна. Утром их достаточно «активировать» водой, поэтому бутылочка-распылитель есть почти у каждой кудрявой девушки.
Стоит поменять обычные наволочки на гладкие шелковые или атласные — так волосы будут меньше пушиться и путаться.
Кому подойдет
«Кудрявый» метод был придуман для волос разной степени волнистости (вьющихся, кудрявых, просто волнистых), однако и с прямыми волосами можно извлечь из него пользу, особенно когда речь идет о мытье головы. Если пряди сильно повреждены, страдают от сухости, подвергаются окрашиванию, химической завивке, им не хватает блеска и гладкости, то разборчивость в выборе средств, продуманный и бережный уход будут более чем уместны.
«Кудрявый» метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция
Настало время разобрать «кудрявый» метод мытья головы и способ укладки волос пошагово — приводим очень подробную инструкцию.
Мытье
Голову нужно как следует намочить теплой водой (не горячей!), взять небольшое количество шампуня, распределить/вспенить в ладонях и нанести на всю поверхность волосистой части головы. По длине волос шампунь не наносят. Массируем голову кончиками пальцев 2-3 минуты. Смываем тщательно.
Наносим кондиционер по длине волос попрядно, сверху вниз, до самых кончиков, чтобы состав полностью покрыл каждый волосок. Одновременно прочесываем пряди и распутываем их пальцами. Если не справляетесь без расчески (детенглера, силиконовой щетки), используйте ее сейчас, начиная с кончиков волос.
Подхватываем прядь снизу ладонью и подносим ее к голове, несколько раз совершая сжимающие движения пальцами — считается, что эти манипуляции помогают сформировать завиток и способствуют более интенсивному воздействию средства.
Наклоняем голову и перекидываем пряди вперед. В положении вниз головой смываем состав прохладной водой.
Наносим несмываемый кондиционер leave-in. Тут нужно поэкспериментировать: одни наносят несмываемый уход на совершенно мокрые волосы, другие предпочитают предварительно слегка промокнуть кончики полотенцем — обязательно из микрофибры или мягкого хлопка. Распределяем средство по волосам прочесывающими движениями. Пальцы должны беспрепятственно скользить между локонами. Если этого не происходит, нужно добавить немного воды. В этом случае удобно использовать спрей. Распределив продукт, снова подхватываем пряди, и направляем их к корням, формируя кудри. Этот прием называется «скранч» (scrunch).
Укладка
Остаемся в позиции вниз головой и наносим стайлер — крем (для кудрявых, жестких волос) или гель (для тонких волнистых), универсальную пенку.
Аккуратно распределив средство, снова многократно повторяем прием «скранч» до тех пор, пока не образуется четкий завиток.
Выпрямляемся, перекидываем всю массу волос на одну сторону, слегка наклонив голову вбок, и повторяем процесс.
Проделываем то же самое с другой стороны.
И наконец откидываем волосы назад и наносим стайлер на область затылка и ниже. Скранч-скранч-скранч.
Сушка
Кудри готовы, теперь надо высушить их так, чтобы они сохранили форму и не расплелись.
Осторожно подхватываем кудри полотенцем (с этой ролью, как мы уже говорили, прекрасно справляются старые футболки), чтобы удалить лишнюю влагу. Важно не переусердствовать.
Сушим волосы естественным путем, то есть без использования каких-либо приборов и не прикасаемся к ним, пока не высохнут.
Второй способ — использовать фен с диффузором в холодном или едва теплом режиме. Сушим по секторам: погружаем пряди в диффузор (осторожно, чтобы не травмировать завиток) и прикладываем его к голове.
Ближе к концу процесса, когда голова уже окружена уверенными завитками, можно нанести еще немного геля, смешав его с водой. Но это опционально.
Когда волосы высохнут на 80%, можно остановиться, пусть досохнут на воздухе.
И наконец, если вы использовали гель, нужно придать кудрям пластичность (разбить так называемый «каст») с помощью вездесущего скранча.
Метод кудрявой девушки исключает сушку волос горячим фненом. © Getty Images
Отметим, что процесс укладки занимает меньше времени у обладателей упругих, хорошо выраженных кудрей. Если волосы волнистые и плохо держат завиток, придется приложить больше усилий. Если укладывать волосы технично и использовать подходящее вам средство, результат сохранится до следующего мытья головы, то есть как минимум дня на три. Правда, каждое утро надо будет «активировать» кудри с помощью воды.
Средства, подходящие для метода Curly Girl
Наша подборка составлена в полном соответствии с правилами «CGM для волос».
Шампунь-уход 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел», Elseve, L’Oreal Paris
Вот прекрасный кандидат для ковошинга: не содержит сульфатов, не образует пену, очищает очень деликатно. Волосы становятся мягкими, увлажненными. Но должны предупредить, что средство содержит немного силикона.
Шампунь Botanicals «Арган и дикий шафран» для сухих волос, питательный, L’Oréal Paris
Шампунь со столь уважаемыми в сообществе кудрявых маслами, обращается с волосами крайне деликатно, при этом хорошо удаляет загрязнения.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos, Vichy
Вот пример хорошо очищающего шампуня без сульфатов для чувствительной кожи головы. Успокаивает, увлажняет, бережно очищает.
Успокаивающий шампунь-уход без сульфатов для сухих волос Dercos, Vichy
Сухость — бич кудрявых волос. Этот шампунь без сульфатов содержит пантенол, глицерин и абрикосовое масло, которые увлажняют кожу головы и помогают предотвратить обезвоживание.
Разглаживающий шампунь Smoothing Oil-Infused Shampoo, Kiehl’s
Шампунь словно создан по канонам кудрявого метода: не содержит ни сульфатов, ни силиконов, ни парабенов, обогащен маслами, которые питают и разглаживают волосы, предотвращая спутывание. Стоит попробовать.
Бальзам-ополаскиватель Fructis Superfood «Алоэ. Увлажнение», Garnier
Все бальзамы, а также маски гаммы Fructis Superfood подходят для мытья головы «кудрявым» методом, так как в них нет силиконов. Их заменяют масла. Кстати, до 98% ингредиентов имеют натуральное происхождение. Ополаскиватель очень хорошо увлажняет, но не утяжеляет пряди, что очень ценно для тонких волнистых волос.
Кондиционер для блеска тусклых и безжизненных волос Dercos Nutrients Vitamin, Vichy
Витаминный состав с экстрактом алоэ вера увлажняет пряди и придает им блеск.
Маска для волос Fructis, Superfood «Макадамия. Разглаживание» для сухих и непослушных волос, Garnier
Маска для увлажнения, питания и смягчения волос, на наш взгляд, состоит из одних достоинств. Она хороша и по составу (масла макадамии, миндаля, жожоба), и по действию — питает волосы и отлично борется с сухостью. Кстати, все маски этой серии можно использовать и как бальзам-ополаскиватель, и как несмываемый уход.
Восстанавливающая маска для секущихся и поврежденных волос Dercos Nutrients Nutri Protein, Vichy
Эта питательная маска содержит протеины и разглаживает кутикулу волоса, не утяжеляет пряди, восстанавливает поврежденные сухие волосы.
Питательная маска для сухих волос Botanicals Fresh Care «Арган & Дикий шафран», L’Oréal Paris
Еще одна маска, которая обладает на 98% натуральным составом и прекрасными питательными свойствами.
Подходит ли «кудрявый» метод ухода для прямых волос
В целом «кудрявый» метод мытья головы подходит и для прямых волос. С его помощью вы можете внести полезные коррективы в домашний уход.
Если у вас окрашенные или сухие волосы, нуждающиеся в увлажнении и питании, то основные продукты ухода, одобренные CGM (бессульфатные шампуни, увлажняющие и смягчающие кондиционеры и маски с маслами и протеинами) будут более чем уместны.
Но есть несколько моментов, которые не нужно заимствовать у кудрявых девушек.
Расчесывать волосы, когда они мокрые.
Для кудрявых девушек это вынужденная мера. Если у вас прямые и тонкие волосы, расчесывание в мокром состоянии не пойдет им на пользу. О том, почему не стоит этого делать, написано здесь.
Заменять мытье головы ковошингом при жирной коже головы.
Если голова нуждается в частом мытье, пользоваться бальзамом вместо шампуня не нужно, так как он не сможет эффективно удалить скопившиеся загрязнения.
Голову нужно мыть по мере загрязнения, хоть каждый день. И не важно, что говорят по этому поводу адепты Curly Girl Method.
Узнайте, как часто вам нужно мыть голову, прямо сейчас.
А теперь, рассказываем поэтапно, как применить «кудрявый» метод для прямых волос, длинных и коротких.
Помойте голову с помощью бессульфатного шампуня.
Нанесите щедро кондиционер (или маску), оставьте на несколько минут.
Смойте большим количеством воды.
Оберните голову полотенцем из микрофибры или хлопка.
Дождитесь, пока ткань впитает влагу (15-20 минут).
Нанесите средство несмываемого ухода на влажные волосы (опционально).
Высушите естественным путем или с помощью прохладного фена.
Краткие итоги
Еще немного о «кудрявом» методе мытья головы в вопросах и ответах.
Что такое «кудрявый» метод мытья головы?
Это техника мытья волос, являющаяся составной частью метода Curly Girl, — системы ухода за кудрявыми волосами, которая предполагает бережное обращение с прядями и использование продуктов, отвечающих опредленным требованиям. О преимуществах и особенностях «кудрявого» метода написано здесь.
Как помыть голову «кудрявым» методом?
Для начала нужно знать, какие средства подходят для «кудрявого» метода, а также освоить приемы и последовательность нанесения продуктов. Подробно о том, как правильно мыть голову «кудрявым» методом, написано тут.
Подходит ли «кудрявый» метод мытья для прямых волос?
В целом — да, но только этап формирования кудрей (самый трудоемкий) нужно, естественно, пропустить. О том, как мыть голову по «методу кудрявой девчонки» обладателям прямых волос, написано здесь.
Какие средства подходят для «кудрявого» метода?
По сложившейся традиции, для «кудрявого» метода подходят: бессульфатные шампуни, бальзамы, маски, несмываемый уход с маслами, протеинами, обязательно без силиконов, предпочтительно с ингредиентами натурального происхождения. Наша подборка косметики для КГМ тут.
Два месяца на Curly Girl Method. Первые результаты
Вы замечали, что, когда заразишься какой-то идеей, то просто необходимо заразить ею как можно больше окружающих? Вот сейчас у меня такое происходит ))) Я попала в секту кудрявых девчонок и считаю своим долгом затянуть туда как можно больше людей 
Метод кудрявых девчонок или Curly Girl Method
Вы кудрявая девчонка? У Вас в детстве на голове вместо волос рос одуванчик? А, возможно, он и до сих пор он там произрастает? Ваши волосы после морской воды или душа вьются? Существует очень большая вероятность, что Вы кудрявая девчонка и Вам будет полезен этот пост.
Автором метода CGM(curly girl method) является Лоррэн Мэсси. 
Всем будущим и настоящим кудряшкам я советую эту книгу приобрести и прочитать.
Весь метод построен на отказе от силиконов, парабенов и правильном отношении к своим кудрям.
Первое что Вам необходимо сделать при переходе на CGM, это помыть голову шампунем глубокой очистки. Сделать это необходимо для того, чтобы смыть накопившийся уход(силиконы).
Следующий шаг: изучить все свои средства для волос на наличие силиконов, сульфатов и парабенов. Даааа, жалко но метод CGM исключает этих компонентов в уходе. В начале изучения этого метода я нашла статью, в которой подробно описано что допустимо*, а что нет в составах.
*Постепенно все приходят к тому, что так или иначе что-то «запрещённое» из списка всё же может попасться, не всегда получается избежать сульфаты и ПАВ в уходе, они иногда необходимы. Но главное выбирать наиболее мягкие.
Избегайте сульфатов в шампунях. Сульфаты представляют собой пенообразующие моющие средства, которые содержатся во многих шампунях и моющих средствах для посуды. Они могут сушить вьющиеся волосы, поэтому выбирайте sulfate free шампуни, если вы собираетесь использовать шампунь в повседневном уходе. 
Избегайте силиконов, восков, не натуральных масел или любых других нерастворимых ингредиентов в ваших кондиционерах, масках и продуктах стайлинга. Это ключ к тому, чтобы ваш уход не накапливался на волосах. 
Избегайте сухих спиртов, если это вообще возможно, в ваших кондиционерах и стайлерах. Сухие спирты обычно встречаются в кондиционерах, несмывашках, гелях, муссах и лаках в качестве наполнителей. Для смываемых средств, это не так страшно, но для продуктов, которые будут на волосах весь день или в течение нескольких дней, лучше их избегать. Однако есть и увлажняющие или жирные спирты, которые допустимы. 
Следующий пункт протеины. Протеины вопрос спорный. Одни волосы очень его любят, другим же излишний белок может сильно пересушить длину. Чёткой рекомендации здесь нет, смотрите на реакцию именно Ваших волос. Если волосы вдруг стали очень мягкие, плохо держат завиток и распрямляются, то возможно у Вас переувлажнение и именно протеиновая диета Вам поможет.
Третий, но на мой взгляд один из важнейших этапов перехода на «метод кудрявых девчонок», это изучения типа своих волос. В самой книге про это не написано, есть только рекомендации по уходу в зависимости от типа кудрей. Если честно, то это не очень актуально. Основные рекомендации подходят как для типа 2а, так и 4с. А вот определить пористость своих волос лучше сразу. Кстати, это важно не только для кудрявых девочек. Я свой тип пористости узнала лишь через месяц после нового ухода и уже успела совершить много ошибок. Если Вам не знаком тест со стаканом воды, то я вкратце его опишу. 
В стакан с теплой водой необходимо бросить волосок и наблюдать за ним. Если даже через 10 минут он всё ещё не утонул и плавает на поверхности, то у вас низкопористые волосы. Если волосок плавает где-то по середине, то пористость нормальная(средняя). Если волосок утонул, то волосы высокопористые.
Мои волосы низкопористые и именно про уход за таким типом волос я упомяну. Низкопористые волосы чаще всего считают здоровыми, чешуйки плотно прилегают друг к другу, волос блестит, он очень долго сохнет и часто такой волос можно легко перепитать и переувлажнить. Вот именно эти две беды и произошли со мной практически в самом начале пути)
Почему происходит «перепит» низкопористых волос? Дело в том, что из-за того что кутикула плотно прижита, полезным веществам не попасть внутрь волоса и они скапливаются на его поверхности. А, отказ от сульфатов и парабенов, лишь усиливает этот процесс. Обычному мягкому кондиционеру не под силу смыть остатки ухода и постепенно он будет скапливаться на ваших волосах. Поэтому, чтобы насытить ваши кудряшки полезностями из масок, необходима процедура глубокого увлажнения. Все не так страшно и многие из нас её часто практикуют, даже не подозревая этого. Просто ю, при нанесении маски, использовать термошапку или прогревать волосы феном. Дело в том, что чешуйки необходимо приоткрыть тепловым воздействием, для дальнейшего проникновения полезного. Поэтому ещё низкопористые волосы советуют мыть тёплой и горячей водой.
Что делать, если вы перепитали волосы? Вариантов решения несколько.
ГОШ. Всем известный способ, но для кудрей достаточно агрессивный.
Добавить порошок витамина С в шампунь без сульфатов и промыть им голову. 
1 ч.л порошка витамина С смешать с шампунем и промыть волосы. Витамин С можно купить в аптеке, стоит совсем не дорого.
Использовать яблочный уксус с содой для глубокой чистки волос.
1 ст.л соды смешать с тем количеством кондиционера, которого Вам хватит на все волосы. Добавить воды, размешать и нанести на кожу головы и волосы(на каждую прядь). Держать 10 минут. Смыть
1 ст.л яблочного(виноградного) уксуса смешать с 1 литром воды. Ополоснуть волосы, не смывать.
Если у вас не очень запущенная ситуация, то должно помочь. Возможно надо будет повторить через неделю. Вообще, при переходе на мягкий уход, эти три рецепта будут очень полезны и время от времени надо будет проводить такую глубокую чистку волос.
Средства на наличие силиконов проверили, пористость определили, теперь изучаем все тонкости мягкого мытья волос. Все читали про ко-вошинг?
Про этот метод я слышала давно и он мне всегда казался глупым. «Как можно промыть кожу головы кондиционером? Что за бред и баловство?» Вот так думала я до тех пор пока не попробовала ко-вошинг. 
Ко-вошинг (Co-Washing или Conditioner Only washing) – это способ мытья волос бальзамом или кондиционером без использования.
Ко-вошинг идеален для жестких, кудрявых, пушащихся и непослушных волос, торчащих в разные стороны, а также для волос, регулярно подвергающихся окраске и горячей укладке.
Кондиционер для ко-вошинга обязательно должен быть БЕЗ силиконов. Мой любимец на данный момент Tresemme Botanique Detox🥥. Отличный и не дорогой.
Кондиционер не пенится так как шампунь и первое время Вам этого будет не хватать. Но это не значит, что он не способен очистить волосы. Содержащихся в кондиционере веществ вполне достаточно, чтобы промыть кожу головы и волосы.
Процесс мытья головы кондиционером не сильно отличается от мытья шампунем. Необходимо как следует намочить волосы. Первым делом кондиционер равномерно наносим на корни. Далее делаем массаж головы круговыми движениями 2-5 минут. Да, это долго, но зато кожа головы точно освободится от грязи(трение древнейший способ очищения). И не забываем, что массаж кожи головы важный шаг в уходе, волосы будут лучше и быстрее расти. После массажа тщательно смываем кондиционер.
Первое время я повторяла процедуру дважды, сейчас кожа головы отлично промывается с первого раза.
Далее можно так же, как и после шампуня, использовать маску или кондиционер.
Первое время кожа головы может чесаться. Ни чего страшного в этом нет. Чтобы зуд прошёл, попробуйте воспользоваться скрабом для кожи головы. Но! Если неприятные ощущения не проходят, то либо надо поменять кондиционер, либо полностью отказаться от метода.
Подходит ли ко-вош для жирной кожи головы? Опять-таки, всё индивидуально. Я уже очень давно мою голову ежедневно. И с каждым разом волосы остаются чистыми гораздо дольше. Раньше корни уже вечером в день помывки были не свежими. Сейчас же могу не мыть 1,5 дня.
Ещё один момент, к которому я пришла постепенно. Шампунь все-таки иногда нужен для смывание масляных масок и просто, чтобы более тщательно очистить кожу головы и волосы от накопившегося ухода. Этот пункт особенно важен, если у Вас низкопористые волосы.
Шампунь необходим в уходе так же, если вы используете силиконы. Я их полностью исключила, но, если вы пользуетесь средствами содержащими силиконы(несмывашка, маска), то шампунь обязательно должен присутствовать в уходе, иначе силиконы не смыть и они будут накапливаться. Возможно стоит чередовать мытьё шампунем и кондиционером.
Вот теперь наступило время его попробовать
Какие кондиционеры успела попробовать я)
Yves Rocher мягкий крем для мытья волос с боярышником
Мягкий Крем для Мытья Волос бережно очищает все типы волос и не повреждает их даже при ежедневном использовании благодаря экстракту Боярышника, обладающего антиоксидантными и защитными свойствами. Деликатная, не образующая пены формула ухаживает за каждой прядью, возвращая здоровое сияние. Ваши волосы становятся шелковистыми, легкими и заметно более красивыми.
Легкий, с него вполне можно начинать знакомство с ко-вошингом. Приятнейший запах и консистенция. Промывает корни и не сушит длину, но больших «чудес» от него не стоит ждать. За такие деньги и столь маленький объём, можно выбрать что-то интереснее.
Шампунь и бальзам Ecolab питательный для слабых и секущихся волоc
Бальзамы содержат более 97% ингредиентов растительного происхождения. В состав входят органические экстракты и масла. Входящие в состав масло жожоба, органическое масло зародышей пшеницы и экстракт гибискуса эффективно восстанавливают поврежденные волосы, питают, укрепляют и защищают от вредных факторов, таких как укладка феном и солнечные лучи. Продукт не содержит парабенов и силиконов. В производстве использованы только натуральные консерванты и красители.
Шампунь содержит более 97% ингредиентов растительного происхождения.
— Масло авокадо
— Органический экстракт иланг-иланга
— Масло жожоба
Масло авокадо питает волосы и укрепляет волосяные луковицы, придает природный блеск, силу и эластичность. Органический экстракт иланг-иланга нормализует водный баланс кожи головы, волосы насыщаются влагой, становятся мягкими и послушными. Масло жожоба покрывает волосы невидимым защитным слоем, предотвращая негативное на них воздействие внешних факторов и сохраняя влагу внутри. Эффективно восстанавливает поврежденные волосы, питает, укрепляет и защищает от вредных факторов, таких как укладка феном и солнечные лучи. Продукт не содержит SLS, парабенов и силиконов.
Кондиционер TRESEMMÉ BOTANIQUE DETOX
Увлажняющий кондиционер для волос Tresemmé Botanique Detox: формула с кокосом и алоэ-вера наполняет волосы питательными компонентами, придавая им здоровый блеск.
TRESemme является торговой маркой средств ухода за волосами с датой создания бренда в 1947 году в США. С 2011 года брендом владеет компания Unilever. Косметические продукты по уходу за волосами TRESemme обеспечивают профессиональный уход за волосами и качество по доступной цене.
Из всех вышеперечисленных средств это мне понравилось больше всех. Оно не «съедает» объём у корней и прекрасно увлажняет длину. Про запах кокоса молчу… Просто не могу передать словами всего его великолепия.
Ещё один метод, которым хочу поделиться в этом разделе — «squish to condish».
Советую поискать ролики в ютюбе на эту тему, будет более понятно. Я же опишу процедуру так, как делаю её я.
1. После ко-вошинга слегка отдимаю волосы от лишней влаги, жамкающими движениями от кончиков к корням.
2. Разделяю все волосы на несколько прядей и наношу на каждую кондиционер. Не пренебрегайте этой процедурой, каждый волосок должен получить свою порцию кондиционера! Оставляю на волосах на пару минут.
3. Каждую прядь жамкаю(от кончиков к корням).
4. Соединяю ладошки в «лодочку» и набираю в них воду. Напомню, что для моих низкопористых волос лучше, чтобы вода была как можно горячее. Далее окунаю в лодочку первую прядку и такими же жамкающими движениями как бы вбиваю воду в локон. С каждой прядкой эту процедуру необходимо повторить несколько раз. Вы заметите, когда хватит. Локон становится пухленьким, звук при вбивании воды будет квакающе-хлюпающим.
5. Далее теми же жакающими движениями отжимаю воду сначала руками, затем полотенцем.
Что дает этот метод? он заметно уменьшает пушение локонов, и они действительно становятся более очерченными и сильными.
Ещё один важный момент — отказаться от использования обычных полотенец. Они впитывает слишком много влаги, а их ткань ерошит чувствительную кутикулу волоса и, как результат, волосы пушатся. Этот пункт актуален не только кудряшкам, но и обладательницам прямых волос. Привычные нам полотенца необходимо заменить на старые футболки и полотенца из микрофибры. 
После мытья головы полотенчиком необходимо промакивать волосы как бы пружинистыми движениями, от кончиков волос сжимать их к корням. Волосы — это наше богатство, это тончайшее и нежнейшее полотно. Л. Месси сравнивает волосы с дорогим кашемировым свитером. Вспомните или представьте как вы будете его сушить и выжимать после стирки. Вряд ли крутить и сильно выжимать, ведь это может его испортить. Футболки я советую лучше мужские, они всё же больше обычных женских. Так же я футболку разрезала посередине, таким образом её легче намотать на голове. Их я использую для плоппинга. Что, что? Новое слово? 
Даааа) CGM очень расширил мой словарный запас И так, что это за зверь и с чем его едят? Плоппинг — это способ сушки волос. Если я его сейчас буду описывать, то будет не понятно,как не было понятно мне, когда я читала его описание. Я лучше покажу на скаченной из интернета картинке. 
Иллюстрация: www.pinterest.ru
Необходимо это проделывать в первую очередь для того, чтобы волосы не провисли под влажностью и завиток не распрямился. Во-вторых, это ускорит сушку волос. Достаточно 10-15 минут подержать футболку на голове.
От силиконов мы избавились, но маски то ни кто не отменял! Нежным кудрявым волосикам маски нужны не меньше, а возможно и больше, чем прямым. Но важно, чтобы эти маски не содержали опять-таки наши любимые силиконы. Из наиболее доступных, я советую начинать с масок Фруктис Суперфуд. Это ещё один международный мастхэв всего кудрявого сообщества. В моей коллекции три таких маски. 
По консистенции все маски похожи. Аромат… любую из этих масок хочется съесть. Они нереально аппетитно пахнут 
Так же каждую из масок можно использовать тремя способами: как кондиционер, маску и несмывашку. В целом маски очень похожи между собой, для меня они различаются только степенью питания. Макадамия самая питательная, она мне очень быстро перепитывает волосы.
Папайя самая лёгкая из этих трёх масок. Этим она мне и нравится, иногда использую её как кондиционер и маску, если волосы хотят отдохнуть. Банан чудесен, прекрасен, аппетитен, его хочется съесть и обмазаться им с ног до головы одновременно 
Эта маска так же очень питательная(для меня), но с ней главное не переборщить. 
Отказ от расчёски. Необходимо это для того, чтобы не травмировать нежный завиток. По CGM достаточно распутать волосы при нанесении кондиционера. Существуют даже специальные «распутыватели». Если вы считаете, что вам этого не достаточно, то волосы можно рассказывать всеми нами любимым Тизером, но только влажными и до момента формирования завитка. Лично меня не смущает отсутствие расчёски. Я не использую её практически два месяца. Только пару раз прочёсывала кончики после укладки гелем.
В книге есть целый раздел посвящённый натуральному уходу, ну всё как я люблю 
Одним рецептиком из этой книги я поделюсь с вами(Таня уже описала его, а я лишь разбавлю его фоточками) 
Но для начала, для чего нужен лавандовый спрей?
Благодаря очищающим свойствам лаванды, её можно использовать, чтобы освежить волосы. Так же спрей используется для «рефреша» кудрей. Например, если вы не моете голову каждый день, то этот спрей отлично подойдёт для укладки волос на второй день, особенно это актуально кудряшкам. Мне очень нравится аромат лаванды и я этот спрей ещё использую как освежитель полотенец и постельного белья.
Рецепт: 2 литра воды 5 капель эфирного масла лаванды (не синтетического)
1. Воду необходимо перелить в кастрюлю и довести до кипения, далее убавить кипятить на минимальном режиме 30-40 минут. Таким образом мы проводим дистилляцию воды.
(Дистиллиро́ванная вода́ — очищенная вода, практически не содержащая примесей и посторонних включений.)
2. Снять воду с плиты и добавить 5 капель эфирного масла лаванды. Накрыть крышкой и оставить до полного остывания. В этот момент ваш дом будет наполнен великолепным ароматом лаванды. Можете на мгновение закрыть глаза и представить, что вы в Провансе 
3. После остывания перелить спрей в пуливизатор. Свой я купила в #fixprais. Отличный, очень жалею, что купила только один, а сейчас уже не могу найти такой же. Остатки жидкости можно хранить в холодильнике. 
Мои впечатления и чего мне удалось достичь
Начну с впечатлений. Этот метод полностью моё! Люблю всё органическое в уходе за волосами. И волосы тоже любят. Они невероятно мягкие, нежные. С каждым днём завиток становится всё интереснее, более упругий. Мыть голову по 20 минут не проблема сушить её по три часа тоже 
Зато какое наслаждение разбивать каст и наблюдать как кудрявая сосулька превращается в объемный локон
Мои волосы сейчас не идеальны. Есть свои проблемы, решение которых я пытаюсь найти. Например, переувлажнение про которое я уже упомянула. Завиток очень быстро распрямляется и из прекрасной пружинки, превращается в не менее прекрасный локон. Но нет предела совершенству. Ещё меня раньше смущали нижние пряди. Они ровные! Не просто ровные, а идеально ровные 
Но, как оказалось, это нормальное явление в кудрявом мире. Многие девочки с такой проблемой сталкиваются. Мне чуть помогла стрижка. Пришлось убрать ровный срез… 
но теперь нижние волосы не так видно.
Теперь к результатам. 
Это фото сделано в конце июня. Именно после него я решила вернуть свои кудряшки. 
Через три дня на CGM. Волосы восприняли новый уход с удовольствием. 
Фото сделано в середине августа после стрижки. Как вы считаете, есть изменения? 
И последнее. Этот метод каждые кудри воспринимают по разному. Но главное не останавливаться. Результат может быть через пару дней, а может через пол года. И даже мои достижения это ещё не результат. Я жду большего и постараюсь и дальше делиться успехами с Вами 
P.S.: Я так и не смогла отчитаться по своему 4-х месячному марафону мечты, который как раз в августе должен был закончиться. Так получилось, что смена ухода кардинально изменило многое к чему я стремилась. Теперь длина для меня не главное. И пусть моя мечта в 55 см длины не исполнилась. Но космос услышал мои мысли, желания и мечты. Так получилось, что эти 4и месяца действительно стали для меня марафоном исполнения мечты. Я нашла в себе силы начать исполнять то, что раньше пугало. Две моих главных мечты начали сбываться 
Всем гармонии 
шикарные волосы не должны быть целью жизни, но уход ни кто не отменял