кетон малины что это
Кетон малины бесполезен для похудения
Содержание
Кетоны малины (Raspberry Ketone) [ править | править код ]
Синонимы: фрамбинон, оксифенилон, реосмин, раскетон, Raspberry Ketone, Frambinone, Oxyphenylon, Rheosmin, Rasketone
Чаще всего получают синтетические кетоны малины путем перекрестного каталитического гидрогенирования. Ввиду дороговизны натурального способа экстракции, чаще всего добавки для похудения содержат синтетические кетоны. [1]
История [ править | править код ]
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества «чудом номер один для сжигания жира».
Эффекты [ править | править код ]
Косметические свойства ( 
не доказаны) [2] :
Исследования [ править | править код ]
Несмотря на то, что кетоны малины активно включатся в состав жиросжигателей, клинические исследования не подтверждают их положительного влияния на массу тела. [3] Многие эксперты полагают, что это очередная маркетинговая «пустышка». В том числе, специалист по спортивным добавкам Andrew Lessman раскритиковал данный ингредиент и охарактеризовал как необоснованную медиа-сенсацию. [4]
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
Научная работа, выполненная в 2005 году [5] показала, что мыши, получавшие кетоны малины (20 грамм на 1 кг массы тела, что эквивалентно 1 кг для человека) статистически значимо похудели. В результате экспериментов на крысах, проведенных в Китае в 2012-ом году, было продемонстрировано усиление чувствительности к инсулину и сокращению жира в печени.
Механизм действия [ править | править код ]
Дозы и применение [ править | править код ]
Эффект является дозозависимым. Средняя рекомендуемая суточная доза колеблется от 30 до 500 мг внутрь для здорового человека. Чаще всего по 100-200 мг, два раза в день за 30 мин до еды, однако дозировки могут быть и выше. [8]
Рекомендуемые дозировки для местного применения: от 0,01 до 2%
Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или дольше при правильном хранении.
Побочные эффекты [ править | править код ]
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины. [9] В 1965 году FDA оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку. [10]
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания. [11]
Противопоказания: Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
Кетон малины бесполезен для похудения
Содержание
Кетоны малины (Raspberry Ketone) [ править | править код ]
Синонимы: фрамбинон, оксифенилон, реосмин, раскетон, Raspberry Ketone, Frambinone, Oxyphenylon, Rheosmin, Rasketone
Чаще всего получают синтетические кетоны малины путем перекрестного каталитического гидрогенирования. Ввиду дороговизны натурального способа экстракции, чаще всего добавки для похудения содержат синтетические кетоны. [1]
История [ править | править код ]
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества «чудом номер один для сжигания жира».
Эффекты [ править | править код ]
Косметические свойства ( 
не доказаны) [2] :
Исследования [ править | править код ]
Несмотря на то, что кетоны малины активно включатся в состав жиросжигателей, клинические исследования не подтверждают их положительного влияния на массу тела. [3] Многие эксперты полагают, что это очередная маркетинговая «пустышка». В том числе, специалист по спортивным добавкам Andrew Lessman раскритиковал данный ингредиент и охарактеризовал как необоснованную медиа-сенсацию. [4]
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
Научная работа, выполненная в 2005 году [5] показала, что мыши, получавшие кетоны малины (20 грамм на 1 кг массы тела, что эквивалентно 1 кг для человека) статистически значимо похудели. В результате экспериментов на крысах, проведенных в Китае в 2012-ом году, было продемонстрировано усиление чувствительности к инсулину и сокращению жира в печени.
Механизм действия [ править | править код ]
Дозы и применение [ править | править код ]
Эффект является дозозависимым. Средняя рекомендуемая суточная доза колеблется от 30 до 500 мг внутрь для здорового человека. Чаще всего по 100-200 мг, два раза в день за 30 мин до еды, однако дозировки могут быть и выше. [8]
Рекомендуемые дозировки для местного применения: от 0,01 до 2%
Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или дольше при правильном хранении.
Побочные эффекты [ править | править код ]
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины. [9] В 1965 году FDA оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку. [10]
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания. [11]
Противопоказания: Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
КЕТОН МАЛИНЫ
Кетон малины – активный компонент выделенный из малины, который придает ягоде сладкий аромат и вкус, а косметическим средствам – способность сжигать жиры. Изобретатели малинового жиросжигателя рекламируют средство, как содержащее только натуральные компоненты. Но во всех добавках используется кетон малины, полученный синтетическим путем.
Фармакологические свойства
Кетон малины – это натуральное фенольное соединение, которое является основным компонентом аромата ягод малины, содержится в ее эфирном масле. Японские ученые открыли способность кетонов малины ускорять метаболизм и позволять организму безопасно утилизировать лишние калории и уже накопленные жировые отложения. Процесс жиросжигания не затрагивает мышцы, но придает им красивые очертания, т.к. в процессе утилизации расщепляется жир, находящийся не только в жировых депо на животе и бедрах, но и жир, накопленный организмом между мышечных волокон и внутренних органов. Кетон малины увеличивает выработку главных жиросжигающих гормонов –эпинефрина и норэпинефрин.
По своей химической структуре кетон малины похож на капсаицин – компонент содержащийся в красном перце. Но в отличие от него не раздражает кожу, не вызывает жжение и покраснение, и может применяться даже при чувствительной коже. Активно используется в косметической и парфюмерной, пищевой промышленности, а также при производстве спортивного питания.
Изобретатели малинового жиросжигателя обещают, что их средство поможет организму бороться с лишним весом все 24 часа в сутки, следующим образом:
Кроме того, указано, что препарат для похудения помогает не только стать стройным, но и несет достойную пользу организму:
Показания к применению
Способ применения
Способ применения: Советуем для максимального удобства вводить кетон малины в косметические продукты следующим образом:
1) Создать 2% или 10% спиртовой раствор кетона малины:
При этом обратите внимание на то, что например, 98 г спирта не равны 98 мл спирта, поэтому спирт предварительно необходимо взвесить.
Приготовленный спиртовой раствор следует хранить в холодильнике.
Советуем растворять именно в спирте, т.к. в масле кетон малины растворяется значительно хуже и при его остывании может кристаллизироваться. Кроме того, каждый раз перед добавлением в косметический продукт, масляный раствор следует нагревать, т.к. он при остывании образует вязкую густую консистенцию геля, которую достаточно сложно дозировать в рекомендованном маленьком количестве.
2) Ввести необходимое количество полученного спиртового раствора в конце приготовления косметического продукта. При этом необходимое количество спиртового раствора кетона малины нужно рассчитать исходя из веса приготавливаемого Вами косметического продукта и допустимой концентрации в нём кетона малины.
Примерная дозировка 5% спиртового раствора в 50 мл крема для соблюдения допустимой концентрации кетона малины в готовом продукте:
Если кетон малины необходимо растворить в масле непосредственно в процессе приготовления крема, кристаллы кетона взвешиваются в необходимом количестве, добавляются к жирной фазе (масло + эмульгатор) ДО нагревания и нагреваются до полного растворения.
Побочные эффекты
Медики предупреждают, что применение Кетон малины может спровоцировать обострение таких заболеваний, как:
Противопоказания
Строгими противопоказаниями применения любых добавок являются непереносимость их компонентов, детский возраст, беременность и лактация.
Условия хранения
Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света.
Кетон малины бесполезен для похудения
Содержание
Кетоны малины (Raspberry Ketone) [ править | править код ]
Синонимы: фрамбинон, оксифенилон, реосмин, раскетон, Raspberry Ketone, Frambinone, Oxyphenylon, Rheosmin, Rasketone
Чаще всего получают синтетические кетоны малины путем перекрестного каталитического гидрогенирования. Ввиду дороговизны натурального способа экстракции, чаще всего добавки для похудения содержат синтетические кетоны. [1]
История [ править | править код ]
На самом деле кетоны малины известны давно и продаются во многих странах с 1960 года. За последние годы популярность кетонов малины на Западе стала резко усиливаться благодаря популярному ведущему телешоу Мехмет Оз (Mehmet Oz), который назвал эти вещества «чудом номер один для сжигания жира».
Эффекты [ править | править код ]
Косметические свойства ( 
не доказаны) [2] :
Исследования [ править | править код ]
Несмотря на то, что кетоны малины активно включатся в состав жиросжигателей, клинические исследования не подтверждают их положительного влияния на массу тела. [3] Многие эксперты полагают, что это очередная маркетинговая «пустышка». В том числе, специалист по спортивным добавкам Andrew Lessman раскритиковал данный ингредиент и охарактеризовал как необоснованную медиа-сенсацию. [4]
Исследования потенциальной токсичности на животных также не выявили существенного влияния на состав и массу тела даже в дозе 100 mg/kg, которая в 238 раз превышает рекомендуемую для человека.
Научная работа, выполненная в 2005 году [5] показала, что мыши, получавшие кетоны малины (20 грамм на 1 кг массы тела, что эквивалентно 1 кг для человека) статистически значимо похудели. В результате экспериментов на крысах, проведенных в Китае в 2012-ом году, было продемонстрировано усиление чувствительности к инсулину и сокращению жира в печени.
Механизм действия [ править | править код ]
Дозы и применение [ править | править код ]
Эффект является дозозависимым. Средняя рекомендуемая суточная доза колеблется от 30 до 500 мг внутрь для здорового человека. Чаще всего по 100-200 мг, два раза в день за 30 мин до еды, однако дозировки могут быть и выше. [8]
Рекомендуемые дозировки для местного применения: от 0,01 до 2%
Хранить в прохладном, сухом месте в плотно закрытых емкостях, защищенных от тепла и света. Срок годности 2 года или дольше при правильном хранении.
Побочные эффекты [ править | править код ]
На данный момент недостаточно сведений, подтверждающих долгосрочную безопасность добавок с кетонами малины. [9] В 1965 году FDA оценила их как безопасные для человека и разрешила использовать в небольших количествах как пищевую добавку. [10]
Кетоны малины могут быть потенциально опасными для здоровья, поскольку они влияют на высвобождение в организме норадреналина. Норадреналин в свою очередь может повышать артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Людям с диабетом, сердечными заболеваниями, повышенным кровяным давлением и бронхиальной астмой следует избегать кетонов малины, поскольку это может обострить имеющиеся заболевания. [11]
Противопоказания: Не принимать внутрь при раке молочной железы, яичников, матки, эндометриозе или миоме матки.
Кетон малины — панацея от ожирения или рекламная «пустышка»?
Кетон малины – натуральный компонент, который содержится в малине красного цвета в концентрации до 4 мг на кг. Вещество в чистом виде выглядит как пушистые кристаллы белого цвета. Отвечает за яркий малиновый вкус ягод и сладкий запах. На основе соединения делают препараты для борьбы с лишним весом, опираясь на жиросжигающие свойства. В похудении с помощью кетона рекламщики увереннее, чем диетологи.
История популярности
Кетон малины применяют с 60-х годов 20 века для придания ягодного вкуса мороженому, конфетам, крему. Вещество получило популярность как чудо-средство для похудения благодаря звезде телешоу о здоровье Мехмет Оз. Он заявил о необыкновенных жиросжигающих свойствах малинового кетона.
В чем польза кетона малины для худеющих
Малиновый кетон – фенольное соединение, сходное по химическим показателям с зингероном, капсаицном, синефрином. Синефрин обнаружили в апельсиновой кожуре – выводит лишнюю жидкость из организма, уменьшает жировые отложения за счет ускорения метаболизма, нормализует аппетит, повышает расход энергии. Зингерон получают из имбиря для борьбы с ожирением, капсаицин присутствует в перце чили. Вещества повышают выработку гормонов норэпинефрина и эпинефрина, отвечающих за расходование жира, предотвращают разрушение. Стимулируют непрерывную работу альфа-рецепторов жировых клеток – организм не накапливает липиды, а перерабатывает в энергию.
Опыты на мышах — не показатель
В Японии пищевые добавки с кетоном тестировали на мышах (2005 год). У животных повышалась температура тела и устойчивость к инсулину, ускорялся обмен веществ, снижался уровень холестерина. Жировые отложения под кожей и в печени таяли при высококалорийной диете, без дополнительной физической нагрузки. Похудение грызунов производители БАД расценили как руководство к действию. На прилавках появились таблетки для борьбы с лишним весом на основе малинового кетона. Дозировку разрабатывали, основываясь на результатах опытов над крысами и мышами.
Кетон малины как жиросжигатель продавался до клинических испытаний на людях. Безопасность признали априори, так как вещество используют для ароматизации сладостей. Обмен веществ грызунов не похож на человеческий – соединение не снижает вес у людей без правильного питания и занятий спортом.
Малиновое средство от старения
Попытка продвижения добавок с кетоном как средства омоложения организма за счет антиоксидантных свойств провалилась. Ощутимое замедление старения отсутствует. Поедание свежих овощей и фруктов дает эффект в этом направлении.
Добавки с кетоном продолжают позиционировать как жиросжигатель, но с пометкой, что результат заметен при дополнительных физических упражнениях и соблюдении диеты.
Организм получает кетон из малины, яблок, персиков, клюквы, винограда.
Вред кетона
Потенциальная опасность для здоровья – высвобождение норадреналина. Повышается давление крови в артериях и температура, учащается биение сердечной мышцы. Проблемы с сердцем и давлением, диабет, астма бронхиальная, онкологические заболевания – противопоказания для употребления кетона.
Жиросжигающий эффект кетона малины – рекламная «фишка» производителей средств для похудения. Поступление этого вещества в организм из натуральных продуктов полезно (антиоксидант), но лишние килограммы не убирает. Действенные средства в этом направлении — физические нагрузки и сбалансированное питание.