лига героев что это
«Гонка героев», «Забег» и «Лига героев»: как стать участником и что подарят победителям
Проект «Лига героев» включает в себя беговые и силовые соревнования для мужчин и женщин, а также сборных команд. Соревнования проходят в спортивных комплексах, на военных полигонах и открытых площадках, в черте города и даже в онлайне.
Участники идут в проект, чтобы преодолеть себя: нужно пробежать не один километр, залезть на четырехметровую рампу или выполнить множество силовых комплексов, прежде чем добраться до финиша.
Первым соревнованием проекта была «Гонка героев» в 2013 году, которая собрала 300 участников. С тех пор количество участников росло, география проекта расширялась, а соревнования из любительских выросли в отборочные на чемпионат мира по гонкам с препятствиями.
Как победить выгорание
Как стать участником
Принять участие могут все желающие старше 18 лет, в том числе и иностранные граждане. Для детей тоже могут проводить соревнования — об этом организаторы предупреждают на сайте. Уровень физической подготовки не важен. Важно желание и стремление дойти до финиша.
Но разделение между участниками все равно есть:
В зависимости от формата призы за победу тоже разные. В Elite самые крупные призы, в Age чуть менее ценные. В «Команде» награда делится на трех участников. Но каждый спортсмен независимо от занятого места получит фирменный жетон проекта.
Потребуется справка от терапевта из поликлиники по месту жительства, частной клиники или от врача воинской части. В справке должен быть указан диагноз «здоров» и что человек может принимать участие в циклических видах спорта, беге с препятствиями на 10 км или на дистанции полумарафона 21,1 км. Срок действия такой справки — 6 месяцев.
Гонка героев
Препятствия могут быть разными: участнику придется переплыть водоем, забраться на высокую стену, перепрыгнуть наклонный забор, проползти под колючей проволокой, не заблудиться в подземных тоннелях, забраться по канату, пройти рукоходы. Всего на трассе около 30 препятствий.
Сколько стоит и что дают победителям. Есть несколько форматов участия, в каждом попросят разный взнос:
Гонка героев Urban
Где проходит: в 2021 году гонку примут Краснодар, Новосибирск, Москва, Уфа, Екатеринбург, Казань. В прошлом году мероприятие проходило только в Москве и Санкт-Петербурге
Подробнее: на сайте
Общая информация. Urban — это такая же гонка героев, только трассу делают в черте города, расстояние между препятствиями короче, а среднее время прохождения гораздо меньше, чем на основной гонке: всего 40 минут. Все препятствия сооружают вручную, но среди них есть и водные препятствия, рукоходы, наваленные покрышки. Участники должны быть старше 18 лет.
Сколько стоит и что дают победителям:
За победу участники получают призы от спонсоров.
Игры героев
Где проходит: в апреле 2021 года «Игры героев» прошли в Москве. Где будут в следующем году, пока неизвестно. Есть онлайн-формат
Подробнее: на сайте
Общая информация. Игры героев — это соревнования команд из трех человек. Их проводят как в легкоатлетическом манеже, так и на открытом воздухе.
С 2020 года «Игры героев» проводят онлайн: никуда приезжать не нужно, упражнения можно выполнять дома, на даче или в спортзале. Организаторы выкладывают задания поочередно, обращают внимание на правильность выполнения каждого упражнения и говорят, за сколько дней нужно все закончить.
Участник пробует выполнить комплекс сколько угодно раз и должен записать на видео лучшую попытку. К видео тоже есть требования: спортсмена должно быть видно в полный рост, а на экране должен быть секундомер. Всего нужно закончить семь комплексов, один комплекс нужно выполнить в течение четырех дней — значит, вся игра займет максимум четыре недели.
Сколько стоит и что дают победителям:
Как подготовиться. Понадобится выносливость и функциональная подготовка, умение быстро бегать, в том числе и эстафету, и преодолевать препятствия, сила рук, ног и туловища.
Арена героев
Где проходит: в 2021 году «Арена героев» пройдет в Москве и Краснодаре
Подробнее: на сайте
Общая информация. Участник должен пройти трассу длиной 160 метров и преодолеть 12 препятствий, следующих друг за другом. Препятствия известны заранее: их указывают в афише мероприятия.
Чтобы победить, нужно пройти все 12 испытаний, которые находятся на высоте 1—15 метров над землей, без падений и срывов. В конце необходимо залезть на четырехметровую рампу и нажать на кнопку — победит тот, кто дойдет до финиша быстрее. Для безопасности участников организаторы стелют мягкие покрытия, а под высокими препятствиями устанавливают бассейны с водой.
Сколько стоит и что дают победителям:
Что получат победители в 2021 году, неизвестно, но вот какие призы достались участникам чемпионата мира в Москве в 2019 году: за первое место в категории Elite — 2000 €, за второе — 1200 €, за третье — 800 €. В Age — 800, 400 и 200 €, а команды из трех человек получили по 3200, 1600, 800 € за призовые места.
Как подготовиться. Людям с высоким ростом и широким размахом рук немного проще пройти трассу, но это не рецепт победы: необходимо тренировать прыгучесть, силу рук и туловища, координацию. Также потребуется пройти функциональную подготовку, чтобы держать высокий темп прохождения — от 2 до 5 минут.
Забег
Где проходит: в 85 крупных городах России
Подробнее: на сайте
Общая информация. Забег — это легкоатлетическое соревнование, которое проходит раз в год в мае. Все участники стартуют в одно время вне зависимости от часовых поясов.
Во время проведения забега определяется беговая столица России — за это звание соревнуются все города-участники. Победителя определяют по трем показателям: сравнивают средний километраж всех участников, процентное отношение участников к жителям города и среднюю скорость всех бегунов. В предыдущие годы беговой столицей становились Казань (2017, 2018), Владивосток (2019) и Нижний Новгород (2020).
Участники получат медаль и грамоту, за первые места — призы от спонсоров. Главной наградой здесь считается сделать свой город беговой столицей России.
Как подготовиться. Потребуется не только беговая подготовка на выбранные дистанции, но и моральная, чтобы добежать 10 и 21,1 км.
Лига Героев – это браузерная многопользовательская ролевая онлайн игра в стиле фэнтези, абсолютно бесплатная и открытая для всех. Это онлайн игра, которая объединяет людей, ищущих новых друзей, сказочных приключений и интересного времяпровождения. Это игра, в которой каждый может стать настоящим Героем.
В онлайн игре Вы найдете:
— полноценный фэнтезийный мир с собственной географией и связанной, основанной на игровых событиях историей развития;
— уникальную систему боев, основанную на интуитивно понятной и приятно узнаваемой игре;
— две системы развития персонажа: боевую и экономическую – позволяющие достичь успеха в тех областях, которые наиболее Вам близки;
— боевую жизнь: PvP, PvM, марафоны, турниры, лабиринты;
— клановую жизнь: захваты замков, локаций и увлекательное общение;
— огромное количество вещей, ресурсов и подарков;
— множество гильдий, профессий, квестов и интересных занятий, которые не дадут Вам соскучиться;
— массу событий, которые будут сопровождать Вас на протяжении всей игры, что сделает Вашу новую жизнь увлекательной и запоминающейся.
p.s: Распродажа заканчивается в 23:59 28.11.2021
p.p.s: На время акции уменьшен процент возврата от сдачи в гос артефактов и уникальных последователей с 70% до 50%. По завершении акции процент будет восстановлен.
p.p.p.s На реликты скидка составляет 10%.
Добавил «Dinamiy» 2021-11-25 00:12:10
Тыквы!
Уважаемые игроки!
В честь последнего дня октября, мы с Вами получаем небольшие эффекты на короткий срок )
Продлить их можно в тихом месте Столицы.
ЗЫ: Обращаю Ваше внимание, что продление эффектов не предусматривает медалей, соревнований между персонажами.
ЗЗЫ: Тихое место будет доступно 2-3 дня.
Добавил «Argon» 2021-10-31 10:26:20
Тыквы закроются завтра в полночь.
Добавил «Argon» 2021-11-01 20:50:31
Сундучки на прилавке Спец. магазина
На прилавке Спец. магазина появился необычный товар:
 | ||
Внутри такого сундучка может находиться какой-либо из уникальных предметов.
Скорее всего это будет один из боевых свитков:
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
Или, с немного меньшей вероятностью, одно из уникальных зелий:
 | ||
 | ||
 | ||
 | ||
Также существует призрачный шанс обнаружить в сундучке поистине дорогую вещь:
 | ||
P.s Количество сундучков на прилавке не указано, однако известно, что пробудут они там не более пары дней.
Лига Героев: гонки с препятствиями, забег на рекорд Гиннесса и велогонки мировой серии
Лига Героев – проект, подаривший нам гонку с препятствиями Гонка Героев. Первое событие в календаре Лиги – традиционная зимняя Гонка Героев – пройдёт 6 февраля 2021 года на полигоне Алабино. Кроме неё, у Лиги Героев есть целая плеяда ярких событий, которые нельзя пропустить.
Рассказываем, почему Лига Героев больше, чем гонки с препятствиями, какие виды гонок бывают, как бежать зимой и в каких ещё соревнованиях стоит поучаствовать в новом сезоне.
События Лиги Героев
Лига Героев – это объединение организаторов массовых любительских спортивных мероприятий и команда единомышленников, которая сложилась в 2015 году. Лига стала пионером в сфере гонок с препятствиями, или OCR (c английского Obstacle Course Racing). По сути, Лига заложила в России каноны современных массовых спортивных мероприятий и забегов для спортсменов разного уровня подготовки.
Самый известный проект Лиги Героев – Гонка Героев, знаменитый забег с препятствиями. Кроме этой традиционной OCR-гонки, у Лиги есть ещё три забега с препятствиями:
и два крупных спортивных события:
Расскажем о них подробнее.
Гонка Героев Urban
Забег с препятствиями в городе. На большой спортивной площадке (например, стадион «Лужники») возводятся отдельно стоящие препятствия, которые формируют полосу для забега. Участники преодолевают как классические препятствия Гонки Героев, так и уникальные, созданные именно для Urban, которые можно встретить только в городских условиях.
Арена Героев
180 метров длиной и 12 препятствий, которые участники проходят в основном с помощью рук. Поэтому часто спортсменов, которые соревнуются на Арене, называют «ниндзя». Арена Героев – тоже городской и при этом компактный формат соревнований.
Во время прохождения препятствий участникам нужно перепрыгнуть на канате через бассейн с водой, преодолеть подвесные рукоходы, коварные вращающиеся мостки, при этом не упав в воду. А в финале дистанции их ждёт четырёхметровая рампа «Эверест» и всего две попытки, чтобы на неё забежать. Высота конструкций Арены Героев – около шести метров.
Стартуют участники попарно – специально для этого на платформах оборудованы две параллельные линии с одинаковыми препятствиями.
Игры Героев
Это новый уникальный формат командных состязаний. Одним из самых важных отличий этих соревнований является требование к составу команды: двое мужчин и две женщины. Дисциплины, в которых сражаются команды: бег, прыжки в длину, толкание ядра, комплекс по общей физической подготовке, «шведская» эстафета на 1800 метров.
В финальной эстафете участники проходят сложнейшие препятствия Гонки Героев: вертикальные заборы, которые можно преодолеть, работая только в команде, рукоходы «Народный» и «Китайский» (с зацепами вместо перекладин), а также перенос тяжестей, подтягивания и подъём по канату.
ЗаБег.РФ
ЗаБег.РФ – это забег с одновременным стартом в десятках городов России. Синхронный старт – главная фишка Забега. Десятки тысяч человек по всей стране выходят на старт в одно и то же время – в 9 утра по Москве. На выбор есть четыре дистанции: 1, 5, 10 или 21,1 км. Организаторы традиционно прокладывают трассы по историческим местам городов, по центральным улицам и живописным набережным.
ЗаБег уже стал ежегодным и набирает популярность. Впервые он прошёл 21 мая 2017 года в 10 городах России. В 2018 году в нём приняли участие 15 городов, в 2019 году – уже 19 городов. А в 2020 году полумарафон Забег прошёл во всех субъектах России и установил рекорд Гиннесса.
— В 2020 году ЗаБег.РФ был занесен в Книгу рекордов Гиннесса как полумарафон, объединивший самое большое количество городов-участников в один день. Конечно, мы планировали сделать ЗаБег 2020 намного масштабнее, но пандемия внесла свои коррективы. Тем не менее рекорд нам установить удалось.
Тут хочу отметить превосходную работу команды, ведь нужно было в кратчайшие сроки предоставить коллегам из Книги рекордов доказательства из всех городов-участников. Мы всё сделали вовремя! – говорит руководитель Лиги Героев Ксения Шойгу.
Ежегодно одному из городов-участников ЗаБега.РФ присваивают звание «Беговой столицы» России. В 2017 и 2018 году ею стала Казань, в 2019 году – Владивосток, в 2020 году – Нижний Новгород. Звание города-победителя присуждается по количеству баллов за следующие показатели: средний километраж всех участников, процентное соотношение участников к жителям города и средняя скорость всех участников.
По итогам подсчётов в Нижнем Новгороде 4253 участника суммарно преодолели дистанцию 45 593 км.
Набирает популярность и формат виртуального забега – Онлайн-ЗаБег.РФ. Участники могут пробежать дистанцию в любом месте в любую из указанных дат и за любое время в своём темпе. Для этого нужно:
Велогонка L’Étape Moscow
Велогонка L’Étape Moscow by Tour de France впервые прошла в Москве 5 сентября 2020 года. Команда Лиги Героев провела её вместе с организаторами Tour de France, Dakar Rally и Парижского марафона. В мероприятии приняли участие 3000 спортсменов.
Маршрут велогонки прошёл по ночной Москве. Участники стартовали от стадиона «Лужники» и далее по набережным: Новодевичьей, Фрунзенской, Пречистенской и другим, мимо международного делового центра «Москва-Сити» и Кремля. Финальный разворот для 20 км был на Саввинской набережной, а для 45 и 90 км на Пресненской набережной. Рельеф на дистанции минимальный.
Мероприятие рассчитано на спортсменов с разным уровнем подготовки, принять участие в нём может любой желающий возрастом от 18 лет в одной из трёх категорий на трёх дистанциях:
В 2021 году велогонка L’Étape в Москве пройдёт 21 августа, а в Санкт-Петербурге – 19 июля.
Гонка Героев – самый популярный проект Лиги
Гонка Героев родилась в 2013 году. В первый раз Гонку пробежали всего 300 человек: это были люди, так или иначе знакомые со спортом и военной тематикой. Первая Гонка прошла на полигоне в Алабино.
Проект начал развиваться. Появились показательные выступления, концертная программа, полевая кухня и различные активности. Мероприятие обрастало новыми направлениями, появились отдельные виды OCR-забегов, старты для детей, чемпионат. Лига постаралась сделать из гонки не просто спортивное испытание, а событие, которые заряжает верой в себя и драйвом.
Сейчас количество мероприятий и число участников увеличилось в сотни раз.
— На Гонку Героев уже давно приезжают семьями! Родители проходят «взрослые» препятствия, а для детей мы делаем специальную небольшую трассу Детской Гонки Героев. Приучаем к проекту с самого детства. И, конечно же, Гонка Героев – отличное корпоративное мероприятие. Не один год десятки компаний выбирают проект как площадку для тимбилдинга, – говорит руководитель Лиги Героев Ксения Шойгу.
Зимняя Гонка Героев: отличия и сложности
В плане препятствий и состава участников – то есть возможности участвовать всем желающим независимо от уровня – не меняется ничего. Главная сложность зимней Гонки Героев – непредсказуемость. Из-за погодных условий некоторым тяжелее проходить полосу препятствий, а кому-то наоборот проще – из-за отсутствия грязи.
В организации гонки важно предусмотреть мелочи: рассчитать точное количество помещений и раздевалок с обогревом, чтобы никто не ждал на улице, чётко соблюдать график стартов команд и внимательно следить за прохождением трассы участниками.
От участников требуется одеться по погоде:
Как готовят трассу Гонки Героев, и сколько гречки нужно на один забег
Чемпионат Гонки Героев
Главное отличие Чемпионата Гонки Героев от других форматов – бегут его на результат. На Чемпионат идут более подготовленные спортсмены, а в обычной гонке участвуют те, кто хочет новых ощущений. Прежде, чем попасть на главный Чемпионат Гонки Героев, участник проходит отбор в регионе и уже после приезжает бороться на главный старт.
Если в обычной гонке участники могут пропускать препятствия, то на Чемпионате судьи строго следят за прохождением, наказывают штрафами либо дисквалификацией. В формате Чемпионата, в отличие от обычной гонки, предусмотрено награждение с призовым фондом либо подарками от спонсоров. Победители сезона 2018 года на Чемпионате Гонки Героев получили аккредитацию на Чемпионат по OCR в Европе.
Как стать волонтёром мероприятий Лиги и инструктором Гонки Героев
Чтобы стать волонтёром мероприятий Лиги, нужно отправить электронное письмо на адрес volunteer@heroleague.ru, указав в теме письма «Волонтёр», а в содержании указать всю информацию о себе и город участия. Если кандидат подходит, с ним обязательно связываются.
Стать инструктором немного труднее, но и требуется от него намного больше. Чтобы стать инструктором Гонки Героев, от кандидата нужно:
Задачи инструктора следующие:
Лига героев что это
1. Интерактивная игра «Лига Героев» (ЛГ) является бесплатной on-line игрой по мотивам фентэзи.
2. ЛГ объединяет любителей on-line игр независимо от места проживания, национальной, расовой, возрастной и религиозной принадлежности. Целью ЛГ является объединение и общение любителей on-line игр.
3. Основным языком общения игры является русский язык.
4. Основой отношений в игре является принцип взаимоуважения игроков, соблюдение принципов и правил игры, поддержание добрососедских отношений всех ее участников независимо от уровня, срока участия в игре, клановой и гильдийной принадлежности.
5. Высшее руководство осуществляется Администрацией ЛГ в лице ее представителей (Администраторов). На Администрацию возложена обязанность развития игры. Администраторы также являются Высшими Арбитрами игры.
Решения Администрации окончательные, отмене и обсуждению не подлежат.
6. Взаимоотношения игроков регламентируется сводом законов и правил.
7. Надзор за выполнением правил игры возложен на Модераторов ЛГ, осуществляющих также функции третейского суда. На Модераторов возложена обязанность помогать новичкам в начальный период их нахождения в игре. На данный момент Модераторами являются члены клана «Стражи».
Каждый модератор является судьей и цензором по совместительству.
8. Законы и правила могут быть дополнены, только администрацией. Любые изменения вступают в силу с момента их опубликования и не имеют обратной силы.
Обьявления в разделе форума Объявления ОХП также обязательны к исполнению и приравниваются к правилам игры.
Права персонажей Лиги Героев.
1. Права и свободы персонажей ЛГ являются высшей ценностью. Соблюдение и защита прав игроков – задача Администрации ЛГ и Модераторов.
2. Ограничение прав и свободы персонажей может быть проведено только в соответствии с данными правилами.
3. Каждый осужденный персонаж имеет право просить о помиловании и смягчении наказания у Модераторов игры.
4. Все персонажи равны перед Законом.
5. Все персонажи ЛГ имеют право на справедливое решение всех конфликтных и спорных ситуаций, возникающих в игре, право на обжалование решений в вышестоящих органах.
6. Ни один персонаж не может быть дважды осужден за одно и тоже преступление.
1. Правила поведения в чате и на форуме, внесение информации о персонаже.
Ссылки в чате, на форуме или в информации персонажа, ведущие на ресурсы, содержащие оскорбления того или иного вида, влекут наложение наказаний, предусмотренных соответствующим пунктом правил.
1.4 Жалобы
1.4.1 Жалобы на действия других персонажей размещаются только в разделе ЖАЛОБЫ форума игры.
1.4.2 Форма подачи жалобы:
а) ник персонажа, на которого подается жалоба
б) суть жалобы
в) доказательства.
За жалобы, поданные не по форме наказание по п.1.1.3
1.4.3 В теме жалобы могут писать инициатор жалобы (истец), ответчик, модератор, рассматривающий указанную жалобу, и персонажи, которых пригласил этот модератор, указав это в теме. Появление других персонажей наказывается по п.1.1.3. В исключительных случаях разрешение писать в теме жалобы можно получить у руководства ОХП. Остальные модераторы могут отписываться в теме в случае необходимости.
1.4.4 Тему в разделе Жалобы может закрыть инициатор жалобы, модератор и Администрация. Решение модератора может быть обжаловано в разделе Жалобы на модераторов в течение 7 суток с момента принятия решения. Жалоба, закрытая инициатором, считается необоснованной. Жалобы, поданные на неправомерные действия после указанного срока, наказываются по п.1.1.3.
1.4.5 За частые (более 3) необоснованные жалобы, а также за каждую после 5-й отклоненную жалобу персонажа в течение 1 месяца, на него накладывается наказание молчанка 1 сутки.
1.4.6. Запрещено создания голосования в теме жалобы. Такая жалоба не рассматривается и считается отклоненной, тема закрывается, а автор наказывается по п. 1.1.3.
2.8 Любой обмен игровой валюты, любых ценностей, а также самих игровых персонажей на реальные деньги или игровую валюту других онлайн-проектов запрещён. Наказание: бан навсегда.
Поправка по пункту «законопослушности» граждан Ледрака.
Законопослушность изменяется модераторами и администрацией в зависимости от нарушений игрока. Нарушения делятся на легкие, средние, тяжкие и очень тяжкие. Каждой степени тяжести присвоена отрицательная цифра «законопослушности». легкие нарушения (-1), средние (-2), тяжкие (-3), очень тяжкие (-5).
Пункты Правил ЛГ разделены следующим образом:
(-1)
1.1.1; 1.1.2; 1.1.3; 1.1.4.2; 1.1.8; 1.2.1; 1.2.2; 1.2.5.1; 1.2.5.2; 1.3.5; 1.4.2; 1.4.3; 1.4.6; 1.4.7; 2.1.1; 2.2.5.1; 2.3.3; 2.6.2.
(-2)
1.3.2; 2.1.2; 2.2.1; 2.2.2; 2.2.3; 2.3.1; 2.3.2; 2.6.1; 2.6.3; 2.9.
(-3)
1.1.5; 1.2.3; 1.2.4; 2.1.3; 2.7.
(-5)
1.1.6; 1.3.1; 1.3.3; 2.4.