лимфодренажный массаж что это такое польза и вред
Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
Наша жизнь наполнена стрессами, которые отрицательно влияют на работу всех систем в организме. Страдает и наша лимфатическая система: лимфа начинает двигаться по сосудам медленнее и задерживаться в некоторых участках. Отсюда возникают морщины, отеки, целлюлит и другие неприятности.
Лимфодренаж – один из самых популярных сегодня методов физиотерапии, который направлен на восстановление тока лимфы и выведение из организма избыточной жидкости. При использовании этого способа происходит работа над всей лимфатической системой в целом: сосуды расширяются, мышцы приходят в расслабленное состояние, и лимфа начинает распределяться равномерно.
Показания
В каких случаях стоит делать лимфодренаж? Если есть проблемы с задержкой жидкости в организме. Самая популярная и ненавидимая всеми женщинами проблема – целлюлит. Отеки, возрастные изменения кожи, такие как потеря здорового цвета, эластичности, упругости, варикозное расширение вен (в начальной стадии) и общая интоксикация организма также показаны к проведению процедуры. Безусловно, чтобы понять, насколько вам необходим лимфодренаж и нужен ли он вообще, вам обязательно надо проконсультироваться со специалистом. Только специалист с большим опытом работы после тщательной диагностики предложит вам правильную методику.
Как это работает?
Лимфодренаж можно проводить тремя способами: вручную, с помощью аппаратной техники и дренажной мезотерапии. Ручной способ, по сути, представляет собой массаж. Во время процедуры лимфодренажного массажа нужно представлять направление линий лимфотока, правильно распределять силу нажатия и знать, какое время требуется для проведения процедуры.
Аппаратный способ применяется в медицинских и косметологических центрах и делается намного быстрее. В клинике «МАК» проводятся физиотерапевтические процедуры на многофункциональном аппарате VIP LINE («Изоджей», «Лимфоджей», «Транзион»). Этот уникальный комплекс работает на основе электромиостимуляции, то есть происходит воздействие тока на нервы и мышцы в выбранных областях тела. В результате улучшается кровоток и проход лимфы, кожа подтягивается и укрепляется.
Инъекционную процедуру «мезотерапию» врач назначает в промежутке между аппаратными техниками для усиления результата. Лимфодренаж и детокс тела эффективно обеспечивают сосудистые препараты, которые расширяют просвет сосудов и усиливают поступление межклеточной жидкости, жидкой части лимфы в кровяное русло, тем самым уменьшая застой жидкости в организме. В клинике «МАК» врачи разработали свои методики проведения инъекционных процедур и вводят препараты (углекислый газ, мезококтейли из артишока, милилото, органического кремния и прокаина, или готовые составы Evolution drainage complex, Leistern Taile, Vasis вдоль позвоночника с двух сторон и по ходу крупных сосудов рук и ног.
Эффективность
Лимфодренаж прежде всего направлен на выведение из организма лишней жидкости. С ней уходят токсины, а значит, восстанавливается водно-солевой баланс и обмен веществ. Кожа разглаживается, объемы тела уменьшаются. Организм быстрее насыщается кислородом, а это значит, что все его системы будут работать лучше.
Противопоказания
Лимфодренаж – достаточно интенсивный метод воздействия на организм. И, безусловно, существует ряд противопоказаний к его применению. Среди них:
Каждый случай уникален, поэтому в любом случае перед процедурой необходимо пройди обследование и получить одобрение врача.
Лимфодренаж – один из этапов формирования здорового и красивого тела. Если у вас есть вопросы, мы с радостью ответим на них! Звоните и записывайтесь на консультацию, мы составим для вас индивидуальный план работы и вместе доведем вас до совершенства!
Что такое лимфодренажный массаж?
Некоторые пациенты, когда-то услышав о данной процедуре, часто мучают поисковые системами, спрашивая у них, что такое лимфодренажный массаж. Однако прежде, чем перейти к массажу, необходимо знать, что вообще собой представляет наша лимфатическая система. Ведь если про остальные системы человека хотя бы более-менее известно среднему обывателю, то предназначение лимфатической, как правило, может вызвать разве что догадки. Прям, как с селезенкой! В этой статье мы расскажем про эту систему (коротко), а также про лимфодренажный массаж, что это и для чего он проводится.
Если коротко, то лимфатическая система нужна нам для того, чтобы организм мог выводить лишнюю жидкость из межклеточного пространства в другую систему — кровеносную. Кроме того, эта лимфатическая система участвует в выводе из организма различных шлаков и токсинов. Понятно, что допустить попадание вредных веществ в кровеносную систему нельзя. Поэтому имеются у лимфатической системы своеобразные фильтры (лимфоузлы), которые задерживают токсины и шлаки.
Лимфодренажный массаж — это процедура, которая нормализует лимфоток и помогает системе выводить из межклеточного пространства застоявшуюся жидкость. В общем, если коротко, то помогает лимфатической системе лучше выполнять свои функции. При этом не стоит забывать и о таком приятном бонусе массажа, как всеобщее расслабляющее воздействие. Так чем полезен лимфодренажный массаж тела?
Лимфодренажный массаж позволяет добиться:
Нормализации работы лимфатической системы,
Уменьшения объемов жировых тканей,
Устранения проявлений целлюлита и его причины (подробнее об антицеллюлитном массаже),
Активации межклеточного обмена веществ, регенерации клеток, кровообращения,
Выравнивания рельефа кожи,
Устранения локальных жировых отложений.
Таким образом, лимфодренажный массаж обеспечивает не только внешние положительные изменения, но и оказывает оздоравливающее воздействие на лимфатическую систему и ткани.
Наиболее эффективен аппаратный лимфодренажный массаж тела. Проводится он, как правило, в косметологических клиниках, так как проводится при помощи дорогостоящего оборудования, приобрести которое только для собственных нужд будет не очень-то выгодно. В клинике «Лазерный Доктор» лимфодренажный массаж проводится при помощи оригинальных массажных аппаратов LPG. Во время процедуры в камере манипулы создается искусственная среда с разряженным воздухом. Благодаря этому кожа втягивается в камеру, где ее механически массируют движущиеся по определенным алгоритмам ролики. Стоит отметить, что программа и вид манипулы подбираются врачом индивидуально для каждого пациента. Поэтому от аппаратного лимфодренажного массажа эффект будет максимальный. Особенно по сравнению с массажем, проведенным руками.
Преимущества лимфодренажного массажа:
Результат, который можно будет увидеть уже после первого сеанса.
Высокая универсальность, которая возможна благодаря большому выбору сменных манипул.
LPG-массаж (лимфодренажный) всегда работает точно и с установленной интенсивностью (в отличие от ручного массажа).
Подходит практически всем, независимо от возраста (18+), пола и типа кожи.
В нашей клинике вы можете записаться на консультацию или LPG-массаж по телефону или при помощи специальной электронной формы на этом сайте.
Проведение процедуры в клинике «Лазерный Доктор»
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Другие статьи
Солярий и эпиляция
Лазерная эпиляция и солярий сочетаются плохо. По крайней мере так считалось еще буквально вчера. При этом у женщин было множество альтернативных способов добиться идеальной гладкости кожи на ногах, подмышках или на других частях тела.
Увеличение губ: фото до и после
Увеличение губ — одна из самых востребованных процедур в современной косметологии, так как она довольно простая, но при этом эффективная: фото увеличения губ (до и после) наглядно демонстрируют высокую результативность сеансов.
Лазерная эпиляция
Эпиляция кожи лазером сегодня является одной из самых востребованных и эффективных процедур устранения нежелательной растительности как на лице, так и на теле. В нашей сегодняшней статье рассмотрим четыре основных вида лазерной эпиляции и сравним их.
Безоперационная подтяжка лица
Подтяжка лица — это один из эффективных способов омолодить кожу лица. Ещё относительно недавно подтяжку проводили при помощи хирургического вмешательства, однако уже сегодня сделать это можно без проведения операции.
Приём врача-дерматолога
Состояние и внешний вид нашей кожи могут зависеть не только от возраста и генетических факторов, но и от состояния окружающей среды, экологической обстановки.
Янтарная кислота в косметологии
Польза янтарной кислоты для кожи известна уже давно. Поэтому сегодня косметологические процедуры с применением этого вещества являются одними из самых востребованных.
Алмазная шлифовка: что это такое
В современном мегаполисе достаточно факторов, которые негативно сказываются на красоте его жителей. К счастью, для устранения многих проблем с кожными покровами уже давно разработано немало процедур.
Гиалуроновая кислота: что это такое
Как известно, наш организм в какой-то мере довольно автономен, поэтому многие вещества может синтезировать для себя сам. Но это при условии, что он не очень старый и функционирует нормально.
Комбинированная чистка лица: что это
Комбинированная чистка лица — это одна из тех процедур, в которых деликатное щадящее воздействие идеально сочетается с высокой эффективностью.
Прыщи на лице: лечение
К сожалению, наука до сих пор не может точно сказать, откуда прыщи знают, когда у вас в календаре отмечено очень важное событие, чтобы именно в этот день появиться на самом видном месте на лице. К счастью, причины появления гнойничковых папул и пустул известны.
Для чего применяется лимфодренажный массаж и каковы противопоказания?
Лимфатическая система влияет на работу всего организма. Она помогает избавиться от продуктов распада. Нарушения ее работы приводят к отечности и плохому обмену веществ. Восстановить работоспособность помогает лимфодренажный массаж.
Что представляет собой лимфатическая система
Тело человека пронизано лимфатическими сосудами. В отличие от крови, лимфа совсем бесцветна, содержит меньше белков и полезных веществ. Ее задачи иные — выводить токсины из тканей вместе с жидкостью. Еще одна важная функция — доставка лимфоцитов и макрофагов в пораженные инфекциями и бактериями зоны.
Нарушение функций лимфосистемы могут привести к такому опасному заболеванию, как лимфостаз. Причин может быть много, но основные из них:
Недостаточное движение лимфы по сосудам вызывает застой межклеточной жидкости. Частично такую дисфункцию компенсируют почки и кровообращение, но токсины накапливаются, и это отражается на здоровье и привлекательности. О появлении нарушений лимфотока говорят следующие признаки:
Лимфодренажный массаж — суть процедуры
Во время сеанса лимфодренажа массажист применяет особые приемы, которые не дают лимфе застаиваться в сосудах. Более интенсивный ее отток помогает выводить токсины вместе с излишками жидкости.
Необходимое условие эффективного массажа — опыт специалиста. Он должен знать принципы строения и работы лимфатической системы. Все движения специалист выполняет строго снизу вверх в соответствии с перемещением лимфы в сосудах. Мягкое механическое воздействие активизирует движение лимфы, что уменьшает отечность.
Обычно во время сеанса не возникает неприятных или болевых ощущений, так как применяются щадящие приемы. Врач воздействует мягко и плавно, а интенсивность нарастает постепенно.
Выраженный результат дает только курс из нескольких процедур. Обычно требуется не более 10 сеансов, которые назначаются через день.
Для чего применяют лимфодренажный массаж
Прохождение курса сеансов целесообразно при наличии таких показаний:
На какие части тела воздействует лимфодренаж
Застойные явления могут наблюдаться в разных участках. От проблемы преимущественно страдают ноги, чуть реже лицо. Поэтому лимфодренаж обычно выполняют именно в этих зонах.
Массаж лица
Сеанс массажа лица будет эффективным для устранения таких недостатков:
Эта современная процедура — не редкость в салонах красоты, но доверять свое лицо нужно опытному мастеру. Обычно первые результаты заметны после окончания сеанса за счет ухода отеков, улучшения цвета лица. От лимфодренажа лучше воздержаться, если есть воспалительные процессы на лице или неврологические заболевания.
Массаж тела
Лимфодренаж можно применять для коррекции фигуры или исправления эстетических недостатков кожи. В частности, массаж помогает избавить кожу от целлюлита. Кроме того, за счет повышения активности лимфосистемы снимается отечность в ногах, силуэт становится более подтянутым. Наиболее востребован массаж ног, который проводится в комплексе или отдельно.
Аппаратный и ручной массаж
Существует два вида лимфодренажного массажа, каждый из них имеет свои преимущества.
Ручной
В зависимости от пожеланий к конечному результату применяют три разновидности этой техники:
Аппаратный
Механическое влияние на тело пациента оказывают не руки врача, а специальные аппараты. Среди прочих видов аппаратного массажа наиболее востребованы:
Нередко специалист учитывает показания пациента и назначает аппаратный массаж в сочетании с ручным.
Как проводится процедура
Сеанс не требует какой-либо подготовки. Но рекомендуется все же придерживаться некоторых правил. Следует исключить спиртное, контролировать питьевой режим, особенно перед сном. Массаж наиболее эффективен во второй половине дня и не раньше, чем через 2-3 часа после еды. Если следовать этим рекомендациям, сеансы массажа будут безусловно эффективны, что и подтверждают отзывы многих женщин.
Повысить эффективность помогает обильное питье перед сеансом. Кожа пациента очищается гелем, наносится массажный крем или масло. Очень полезно до процедуры принять душ со скрабом. До начала аппаратного воздействия мастер растирающими движениями разгоняет кровообращение в зонах массажа.
После завершения сеанса вставать нужно не сразу, оставаясь еще на 10 минут в горизонтальном положении.
Есть ли противопоказания?
Сеанс лимфодренажного массажа не рекомендован при таких нарушениях:
Лимфодренажный массаж доказывает свою эффективность на протяжении десятков лет. Но главное в его проведении — компетентность специалиста. Ожидаемый результат будет получен только при грамотном воздействии с правильной интенсивностью и в верном направлении.
Лимфодренажный массаж
Лимфа это разновидность соединительной ткани. Представлена в виде вязкой прозрачной жидкости. С её помощью переносятся молекулы белка, токсичные вещества, различные метаболиты из мышечной ткани в кровь.
В чём суть методики
Всю лимфатическую систему можно назвать своеобразным барьером, который является неотъемлемой частью иммунитета. Он позволяет микробам и вирусам проникать в кровь. Если произошёл сбой в системе, нарушается работа всего организма. Проявлением такого нарушения является отёчность, общая слабость, дряблость кожных покровов и другие малопривлекательные явления.
При проведении лимфодренажного массажа происходит активизация системы функционирования лимфы, устранение всех негативных проявлений. Такая методика с каждым годом становится всё более популярной. Объясняется это отсутствием каких-либо болезненных ощущений во время процедуры, получением максимально эффективного результата.
В чём преимущество данной методики
Пройдя полный курс лимфодренажного массажа, пациент получает следующий результат:
Снижается масса тела.
Интенсивно выводятся шлаки и токсины.
Эффективно устраняет целлюлит той или иной зоны.
Нормализуются обменные процессы.
Выводится лишняя жидкость из организма.
Улучшаются мышечные ткани.
Значительно укрепляется иммунная система.
Клетки получают полноценное питание.
Заметно улучшаются кожные покровы.
Замедляются процессы старения.
Когда необходим лимфодренажный массаж
Такую чрезвычайно приятную и максимально полезную процедуру применяют для любой части тела. Пациент, которому провели полный курс лимфодренажного массажа, может без сомнений рассчитывать на получение следующего эффекта:
Стимулируется функционирование всех клеток организма, а также из него интенсивно выводятся токсические вещества.
Происходит улучшение лимфотока, выводится лишняя межклеточная жидкость.
Происходит активизация обменных процессов, в результате чего человек худеет.
Исчезают мешки под глазами.
Если регулярно пользоваться сеансами лимфодренажного массажа, устраняется отечность по всему телу, укрепляются кровеносные сосуды.
Человек избавляется от чувства тяжести в ногах, руках, перестают болеть икры. Такой массаж особенно подходит тем женщинам, которые любят пользоваться высокими каблуками.
Лимфодренажный массаж оказывает благоприятное воздействие при варикозном расширении вен. Понижается вероятность того, что появятся сосудистые звездочки.
Кожные покровы становятся более эластичными.
Улучшается иммунная система.
Важно помнить, что проведение лимфодренажного массажа в домашних условиях не сравниться с процедурами, которые предоставляют профессионалы в этой области. Они пользуются специальными техниками и аппаратами, поэтому клиенту гарантируется получение максимально эффективного результата.
Можно ли похудеть от лимфодренажного массажа
Согласно статистическим данным, каждый клиент, который воспользовался полным курсом лимфодренажного массажа, теряет определенное количество килограмм. А именно, становится меньше талия, ягодицы, бедра.
Особенно эффективен лимфодренажный массаж при устранении целлюлита. После полного курса человек замечает, что исчезла отечность, бедра стали меньше в объеме, кожные покровы живота и бедер стали более упругими, произошло исчезновение дряблости и апельсиновой корки. Кроме этого, фигура станет привлекательной, появится ее очертание.
Разновидности
Благодаря наличию различных видов лимфодренажного массажа, можно производить локальное воздействие на определенную зону. Необходимо рассмотреть более подробно каждый вид лимфодренажа.
Проведение аппаратного лимфодренажа
Во время проведения аппаратного лимфодренажного массажа используются специальные приборы. Это значит, что такой вид массажа предоставляют только специализированные учреждения. В косметической индустрии пользуются прессотерапией, вакуумным и микротоковым массажем.
Использование микротокового метода показано для любого участка тела. Основа такой методики – воздействовать электрическим током на поверхность кожных покровов.
Такую безболезненную и эффективную процедуру применяют для достижения следующего списка эффектов:
Корректируется овал лица.
Человек избавляется от избыточного веса.
Уменьшаются мешки и синяки под глазами.
Такой вид массажа является достаточно бережным, а значит, разрешен для людей, у которых чувствительная кожа.
Проведение прессотерапии
На тело человека надевается специальная одежда, принцип работы которой заключается в сдавливании разной интенсивности обрабатываемой части тела при помощи давления воздуха. Большую популярность такая методика имеет при массаже ног и рук, а также, при выраженной отечности, дряблости кожи, ожирении. Когда оканчивается сеанс прессотерапии, человек отмечает наличие легкости в теле, приливают силы и энергия. Кроме этого, кожные покровы становятся эластичными, происходит постепенное исчезновение лишних килограммов.
Проведение лимфодренажного обертывания
Данная методика может проводиться дома. Основой данного метода является нанесение на чистую кожу специального косметического средства. После этого обработанный участок оборачивают пленкой. Так необходимо ходить около полутора часа. Затем пленку снимают, кожа смазывается увлажняющим кремом. Методика целесообразна при желании избавиться от целлюлита на руках, ногах, бедрах.
Проведение ручного лимфодренажного массажа
Ручную методику проводят без каких-либо аппаратов и дополнительных элементов. Основой данного способа является массирование кожных покровов руками по направлению лимфотока. Благодаря ручной технике, тщательно контролируется интенсивность воздействия, сила давления. Это значит, что ее можно применять для каждого участка тела.
Проведение вакуумного массажа
Является самым популярным методом. Для проведения используются специальные медицинские банки. Полые емкости устанавливают на необходимую зону, происходит создание низкого давления. Тот участок, который находится под такой банкой, интенсивно теряет лишнюю жидкость. С помощью такого способа можно лечить целлюлит, ожирение, отёки, а также выровнять поверхность кожи.
Описание зон воздействия
Проведение лимфодренажного массажа может быть назначено на любой участок тела. Более востребованным является лицо, руки и ноги.
Первоочередно уменьшается отечность и болезненные ощущения в икрах. В большинстве случаев лимфодренажный массаж ног используется для того, чтобы устранить целлюлит. Данная процедура является идеальным вариантом для тех пациентов, у которых стоячая работа, диагностировано варикозное расширение вен, а также для женщин, которые предпочитают высокие каблуки.
Важное условие при выполнении этого массажа – направить аппарат таким образом, чтобы происходило эффективное выталкивание лимфы. Массаж начинаются со стоп, затем специалист движется вдоль лимфатических сосудов до лимфатических узлов. Лимфодренаж ног является безболезненной процедурой. Но при наличии сильной отечности может произойти появление неприятного давления на мочевой пузырь.
Длительность процедуры варьируется от 20 до 30 минут. Для достижения желаемого эффекта назначается 10 сеансов. Выбор оптимального количества и периодичности процедур определяется индивидуально для каждого человека. При этом учитывается его состояние и цель, которую он желает достичь.
Такая разновидность массажа подразумевает массирование полностью всей руки. То есть дренируются подмышечные ямки, плечевой сустав, плечо, локтевой состав, лучезапястный сустав, пальцы. Дренажный массаж назначают после оперативного вмешательства или травмы этого участка тела, А также, если человек тяжело и длительно работает руками.
Кроме этого, лимфодренажный массаж рекомендуют тем женщинам, которым проводилось хирургическое лечение рака молочной железы, когда ближайшие лимфатические узлы и железу удалили. Такая процедура является восстановительной профилактикой, благодаря которой происходит значительное улучшение лимфотока, а также снижается вероятность того, что разовьется лимфостаз. Массаж помогает устранить застой и отёки. В любом случае, перед проведением лимфодренажа рук после мастэктомии, необходима консультация врача онколога.
Благодаря лимфатическому массажу лица очищаются кожные покровы от накопленных токсических веществ. После этого происходит улучшение кровообращения, лимфа начинает полноценно циркулировать. Кожные покровы становятся здоровыми и сияющими. Кроме этого, лимфодренажом лица пользуются эстетическая медицина, чтобы уменьшить посттравматическую отёчность, кровоподтёки, гематомы, мешки. Так как стимулируется крово- и лимфоток, мышцы и кожа лица становятся эластичными.
Для выполнения лимфодренажного массажа лица используется специальное оборудование или руки специалиста. Массаж заключается в массировании как лица, так и некоторой области грудной клетки. Длительность подобной процедуры, в большинстве случаев, варьируется от тридцати до сорока минут. Достижение максимального эффекта происходит после 7-10 процедур.
Лимфатический массаж лица может использоваться как отдельно, так и с другими косметическими процедурами. К таким процедурам относят пиллинг, маски, мезотерапию. Если лимфодренаж совмещать с мезотерапией, начинают лучше всасываться питательные вещества.
Существует ряд противопоказаний к проведению лимфодренажа лица:
Наличие воспаления, инфекции, аллергии.
Рана и любое повреждение кожи.
Удалили зуб или присутствует заболевание зубов.
Наличие гипертиреоза. В такой ситуации запрещено массирование шеи.
Все тело
Учитывая вышеперечисленные преимущества, которые присутствуют у лимфодренажного массажа определенного участка тела, можно смело утверждать, что лимфодренажный массаж всего тела является максимально эффективной процедурой. Полный курс таких процедур способствует избавлению от лишнего веса не только на руках, ногах и лице, но и на животе и других частях тела.
Кроме этого, происходит очищение лимфатических сосудов, эффективно очищается весь организм. Также, человека избавляют от застойных и воспалительных отеков. Происходит мощное укрепление иммунной системы. Благодаря курсу таких процедур, не нарушится периферическое кровообращение, в результате чего исчезнут так называемые холодные конечности.
Важно запомнить, что при выполнении лимфодренажного массажа, необходима консультация специалиста, который учтет все противопоказания и риски. В противном случае, лимфодренаж той или иной части тела может не только не принесет никакого результата, но и значительно навредит здоровью человека.